Гимнастика при артрите тазобедренных суставов

Антибиотики при артрите тазобедренного сустава

Антибиотики при артрите назначают в том случае, если причиной заболевания стала инфекция, в остальных случаях антибактериальные препараты принимать бессмысленно и даже опасно. Поэтому назначать их должен только врач, после сдачи анализов и постановки точного диагноза.

Обычно антибиотики принимают в виде таблеток, но при гнойной форме артрита показана пункция сустава для удаления экссудата. Врач при помощи длинной иглы очищает сустав от гноя, затем промывает антисептическим раствором и антибиотиком. Такое лечение позволяет облегчить состояние пациента и быстро избавиться от инфекции.

В комплексном лечении артрита тазобедренного сустава можно использовать и рецепты народной медицины. Народные средства помогают снять воспаление и боль, ускорить выздоровления. Но перед применением любого средства нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

При артрите тазобедренного сустава можно использовать следующие рецепты:

  • Народные целители рекомендуют при артрите тазобедренного сустава масло из чистотела. Для его приготовления понадобятся листья чистотела и литр натурального оливкового масло. Чистотел нужно измельчить и 8 столовых ложек выложить в стеклянную банку, залить маслом и закрыть крышкой. Средство настаивать 2 недели в темном месте, периодически встряхивая. Готовое средство нужно втирать при обострении артрита каждый день в больной сустав.
  • Для употребления внутрь рекомендуется настойка из сирени. Весной необходимо собрать молодые листья растения, вымыть их и смешать с водкой. На 500 мл водки берут 55 грамм листьев. Средства нужно настаивать не менее 20 недель, после чего процедить и пить по 50 капель каждый день до еды.
  • Очень эффективны при артритах солевые ванны и компрессы. Для приготовления компресса нужно растворить соль в горячей воде, затем пропить им чистую ткань и приложить к больному суставу и лечь отдыхать.

Перед применением средства нужно убедиться, что аллергии на него нет. Без консультации с врачом лечить детей народными средствами категорически не рекомендуется, это может быть очень опасно.

Артрит тазобедренного сустава у ребенка

­Педиатры отмечают, что дети, особенно до 7 лет, легко уязвимы для вирусных и бактериальных инфекций. Особенно опасен стрептококк, который вызывает ангину, скарлатину, рожу и другие локализованные воспаления носоглотки. После такой лихорадки возникает риск ревматического артрита, коксита у детей. Болезни ЖКТ или мочевыводящих путей тоже находятся в списке “виновников артрита”.

Детский артрит тазобедренного сустава сложно диагностировать у малышей. Родителей должны насторожить следующие признаки:

  • плач во время гимнастики или переодевания;
  • покраснение или припухлость области бедра;
  • высокая температура без катаральных проявлений;
  • повышенная слезоточивость (это связано с поражением сосудов глаз).

Коварство болезни заключается в непредсказуемости ее течения у детей. Возможна как спонтанная ремиссия, так и развитие патологий сердца, почек, глаз. Тактика лечения детского коксита не отличается от взрослого. Назначаются антибиотики при бактериальной инфекции, препараты для снятия воспаления. Обязателен постельный режим.

Многие люди уверены, что болезни суставов — это исключительно взрослая проблема, но это не совсем так. Воспаление тазобедренного сустава может возникнуть и у совсем еще маленького ребенка, а причиной патологии чаще всего становятся инфекции или ревматизм, другие причины артрита у детей встречаются довольно редко.

Обычно малыш заболевает ангиной или фарингитом, а через неделю после простуды возникают суставные признаки. Ребенок плачет, жалуется на боль в суставах и прихрамывает при движении. Может повышаться общая температура тела, малыш становится капризным и слабым, внешне в области пораженного сочленения кожа краснеет и припухает.

Если родители заметили у своего ребенка один и несколько симптомов, нужно как можно скорее показать его ортопеду. Не стоит затягивать с походом к врачу, при отсутствии своевременного лечения есть риск, что ребенок останется инвалидом в будущем.

Артрит тазобедренного сустава: симптомы и лечение

Артрит бедренного сустава развивается постепенно, по характеру разделяется на острое, подострое и хроническое течение. Симптомы болезни могут меняться в зависимости от стадии недуга:

  • Острый процесс. Для него характерны спонтанные резкие боли, значительный отек и покраснение тазобедренного сустава, скованность при ходьбе.
  • Подострый процесс. Нарушение объема движений отчетливо проявляется после периода покоя. Лихорадка сменяется общей интоксикацией организма, особенно при гнойном коксите.
  • Хронический процесс. Эта форма характерна чаще для ревматоидного артрита. Болевой синдром не такой выраженный, имеет периоды затихания и обострения.

Предлагаем ознакомиться: Сколько стоит медицинская желчь и как с ее помощью вылечить суставы

Симптомы артрита тазобедренного сустава могут различаться, в зависимости от типа патологии, но существует ряд общих признаков, при появлении которых нужно заподозрить артрит и обратиться к врачу:

  • боль в тазобедренном суставе различной степени выраженности, она может быть ноющей или невыносимо интенсивной;
  • нарушение функции сустава;
  • покраснение кожи в пораженной области;
  • хромота при движении;
  • отек в области тазобедренного сустава.

Артрит может быть острым и хроническим. При остром артрите тазобедренного сустава симптомы выражены сильно, а при хронической форме они смазаны, усиливаются во время обострения. Также стоит отметить, что артрит прогрессирует постепенно, поэтому выделяют несколько стадий заболевания.

На первой стадии артрита тазобедренного сустава симптомы выражены слабо, но с развитием патологии боли усиливаются. И уже на второй стадии неприятные ощущения обычно заставляют обращаться к специалисту. Третья стадия артрита является достаточно тяжелым случаем и требует длительного лечения, риск дегенеративных осложнений в этом случае возрастает.

Лечение артрита тазобедренного сустава комплексное, так как необходимо не только устранить симптомы патологии, но и вылечить причину ее возникновения. Врач назначает иммобилизацию тазобедренного сустава при помощи ортеза, чтобы предотвратить разрушение хрящей.

Также показано медикаментозное лечение, физиотерапия и хирургическое вмешательство при необходимости. После снятия обострения пациента направляют на лечебную физкультуру и массаж.

В положении лежа

Гимнастика при артрите в положении лежа выполняется на спине, на боку и на животе. Тренировка на спине включает такие упражнения:

  1. Лежа на ровной твердой поверхности, руки по швам, ноги вытянуты носочками вперёд. Медленно и поочерёдно сгибайте ноги в коленных суставах, не отрывая стопы от пола. Старайтесь коснуться пятками задней поверхности бедра. Повторите по 10 сгибаний на каждую ногу, выполните 1–2 подхода.
  2. Не меняя позиции, поднимайте поочерёдно вверх ровные ноги. Максимальная высота подъёма – до угла 60–70 градусов. Повторите по 10 раз на каждую ногу, выполните 1–2 подхода.
  3. Лежа на спине, согните ноги в коленных суставах. Плавно увеличивайте расстояние между коленями, стараясь положить их на пол. Нужно занять позу «лягушки», но на спине. Упражнение длится 2–3 минуты.
  4. В том же положении согните ноги в коленных суставах. Поочерёдно поднимайте ноги, приводя колени к животу. После того, как нога поднялась, пяткой коснитесь противоположного колена. Повторите упражнение по 15 раз на каждую ногу, не забывая каждый раз касаться пяткой противоположного колена.
  5. Упражнение «полумостик». Лежа на спине, упритесь лопатками и руками в пол. Согните ноги в коленях, постепенно поднимайте таз, не отрывая пяток от пола. Повторите 5–8 раз, выполните 1 подход.

Отдохните 2–3 минуты и перевернитесь на живот. Гимнастика при артрите тазобедренного сустава на животе включает такие упражнения:

  1. Лежа на животе, согните ногу в коленном суставе и вытяните носочек вверх. В таком положении сгибайте поочерёдно ноги в бедренном суставе. Траектория сгибания должна быть такой, как будто вы пытаетесь достать носочком спины.
  2. Находясь в той же позиции, приподнимитесь на прямые руки, а ноги согните в коленных суставах и разведите в стороны (поза лягушки). Медленно смещайте вес тела с рук на ноги, пытаясь сесть на голени. Выполните 2 подхода по 10 смещений тела с рук на голени и наоборот. При возвращении веса тела на руки старайтесь тазом коснуться пола.
  3. Лежа на животе, поднимайте ровные ноги поочерёдно вверх на высоту 10–15 см. На пике подъёма необходимо сделать паузу на 2–3 секунды. Повторите по 10 раз на каждую ногу, выполните 1–2 подхода.

Упражнения на боку выполняют люди, которые делают гимнастику более двух недель. Гимнастика для тазобедренного сустава лёжа на боку включает в себя такие упражнения:

Вариант упражнений на боку

  1. Лежа на боку, подоприте голову рукой, согнутой в локтевом суставе. Ногу, которая находится сверху (если лежать на левом боку – правая, на правом боку – левая) необходимо согнуть в коленном суставе и медленно поднимать вверх, не отрывая внутренней поверхности другой стопы. Поочерёдно сделайте упражнение на каждую ногу по 10 раз, выполните 1–2 подхода.
  2. В той же позиции согните верхнюю ногу в коленном суставе. Свободной рукой возьмитесь за стопу. Сгибайте ногу в тазобедренном суставе. Когда происходит приведение бедра назад, подтягивайте стопу рукой до появления боли. Когда бедро движется вперёд, немного осложняйте его ход при помощи сдерживания стопы рукой. Повторите по 8–12 раз на каждую ногу, выполните 1–2 подхода.

Перерыв между упражнениями можно делать до 30 секунд. При необходимости время увеличивается до 45 секунд. Начинать лучше с упражнений на спине.

Артрит тазобедренного сустава часто сопровождается метаболическими заболеваниями в других суставах. Более подробно о гимнастике для лечения артрита голеностопного сустава читайте в этой статье.

Упражнения в положении сидя выполняются на полу или стуле. Гимнастика при артрите тазобедренного сустава в положении сидя включает такие упражнения:

  1. Сидя, ноги прямые. Плавными движениями (не рывками) пытайтесь достать кончиков пальцев вытянутыми руками. На первых этапах можно сгибать спину в грудном отделе позвоночника, но в дальнейшем спина должна быть ровной. Повторите 10–15 наклонов, выполните 2 подхода.
  2. Сидя, наклонитесь немного назад. Прикоснитесь подошвами и немного разведите колени. Постепенно увеличивайте расстояние между коленями. При необходимости помогайте руками, слегка надавливая на внутреннюю поверхность колена. Повторите 1–2 подхода по 10 раз. При появлении боли разведение колен прекращайте.
  3. Сидя на полу, ноги ровные, немного разведены. Делайте небольшие наклоны туловищем к каждой ноге и в центр, пытайтесь достать кончиками пальцев рук до пальцев ног (за исключением наклона в центр).
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Физические нагрузки при сахарном диабете

Гимнастика при артрите тазобедренного сустава в положении сидя делается очень медленно. Старайтесь прочувствовать максимальную амплитуду. Когда вы будете знать, на какое расстояние можете сделать движение, гимнастику можно будет делать немного быстрее.

Правила выполнения упражнений при артрите коленного сустава читайте в этой статье.

Гимнастика при артрите тазобедренного сустава в положении стоя выполняется людьми, у которых нет проблем с лишним весом.

Если игнорировать этот факт, вред, нанесённый суставу, будет намного больше, чем польза от гимнастики.

Гимнастика в положении стоя включает такие движения:

  1. Одной рукой возьмитесь за опору. Ногу согните в коленном суставе и приподнимите её при помощи сгибания в тазобедренном суставе максимально высоко (до 60–90 градусов). Выполните поочерёдно 2 медленных поворота в стороны, причём поворот наружу должен быть больше, чем поворот вовнутрь. Повторите по 10 раз на каждую ногу. Достаточно одного подхода.
  2. В той же позиции делайте поочерёдные отведения бедра в сторону на максимальную высоту. Если поднимать бедро сложно, берут гимнастические резинки, которые облегчают движения. Необходимо делать по 8–10 подъёмов на каждую ногу, выполните 2 подхода.
  3. Не меняя положения, стоя возле опоры, необходимо выполнять круговые движения бедром. Для этого приподнимите немного ногу вверх, неспешно делайте наружное круговое движение, поставьте ногу стопой на пол. По той же траектории, но в обратную сторону, сделайте круг бедром вовнутрь, поставьте ногу на пол. Повторите гимнастику на каждую ногу по 8–10 раз, выполните 2–3 подхода.

Гимнастика при артрите стоя имеет хороший эффект на ранних стадиях болезни. Люди, которые только начинают укреплять тазобедренный сустав, должны преимущественно использовать упражнения лёжа.

Гимнастические упражнения

Гимнастический комплекс состоит из трёх частей: разминки, двух упражнений. Правильное выполнение способствует положительному эффекту от лечебной процедуры при артрите тазобедренного сустава.

Разминка проводится следующим образом. Необходимо встать прямо, поставив ноги вместе. Кисти рук располагаются на бёдрах. Представьте, что вы начали крутить обруч, совершая тазом аналогичные движения. Вначале стоит выполнить упражнения направо, затем – налево. После того, как закончите производить движения, сразу приступайте к упражнениям.

Гимнастика при артрите тазобедренных суставов
Разминка перед занятиями

Диагностика

При подозрении на коксит врач придерживается следующего алгоритма:

  1. Сбор анамнеза. Определяется характер, интенсивность болей, длительность болевого синдрома. Выявляются сопутствующие патологии.
  2. Визуальное обследование пациента. Изучается амплитуда движений бедра при ходьбе и в положении лежа на кушетке. Особое внимание уделяется контрактуре, состоянию мышц, походке пациента.
  3. Лабораторные исследования. Назначаются общий анализ крови, биохимический, включая ревматоидный фактор, АСЛО – маркер стрептококковых инфекций, анализ крови на антитела к ИППП, включая гепатит В и сифилис.
  4. При подозрении на туберкулезную природу артрита обязательно проводят туберкулинодиагностику.
  5. При отчетливой выраженности отека бедра проводят пункцию под контролем УЗИ.
  6. Протокол обследования включает рентген или МРТ сочленения.
  7. Диагностическая артроскопия может быть как методом выявления поражения сочленения, так и способом оперативного лечения.

Успех лечения будет зависеть от тактики устранения фактора, спровоцировавшего заболевание. Первичный осмотр всегда проводит врач-ревматолог. Для исключения осложнения травм дополнительно рекомендуют проконсультироваться у травматолога. Если пациент старше 65 лет, важно вовремя исключить артроз, как ведущее патологическое изменение сочленений.

Задача восстановительного лечения

Общие принципы реабилитации больных артритом следующие (Григорьева В.А., 1998):

1. Воздействие на общий воспалительный процесс и суставной болевой синдром, которые ограничивают двигательную активность и не позволяют в полной мере применять различные средства восстановительной терапии. 2. Воздействие на болевые контрактуры и спазмы околосуставных мышц, которые увеличивают нагрузку на пораженный сустав и тем самым поддерживают и усиливают артралгии и функциональные нарушения. 3.

Применение нагрузки на пораженный сустав с целью облегчения его функции. 4. Предупреждение развития функциональной недостаточности суставов, деформаций, контрактур и их прогрессирования. 5. Разработка пораженных суставов, коррекция и компенсация нарушений опорно-двигательного аппарата. 6. Воздействие на психологические нарушения. 7. Решение вопроса о трудоспособности и трудоустройстве больного и инвалида.

Эти принципы являются базисом индивидуальной программы каждого больного на различных этапах восстановительного лечения: стационарном — поликлиническом — санаторном. При этом для воздействия на восстановительный процесс в комплексное лечение включают фармакологические и физиотерапевтические средства; психологические нарушения устраняются с помощью психотерапевтических воздействий (комнаты психологической разгрузки, электросна и др.)

, средств ЛФК, использованием трудовых операций (бытовой стенд, различные рабочие операции на ткацком станке и др.). Средства ЛФК необходимо включать как можно раньше. Раннее начало активации больных бруцеллезом обусловлено тем, что вторичная гиподинамия, вызванная поражением суставов, мышечно-связочной системы, приводит к ухудшению течения основного поражения.

По мнению М.Р.Могендович (1968), резкое снижение двигательной активности вызывает извращение большинства физиологических функций, местного и общего кровообращения, температурную ассиметрию, ослабление иммунологической реактивности и др. В настоящее время не вызывает сомнения тот факт, что ОДА страдает не только, а иногда не настолько от самого заболевания, сколько от длительного и передозированного покоя.

ЛФК при артритах преследует цели общеукрепляющей и стимулирующей терапии, направленной на улучшение функций опорно-двигательного аппарата.

При этом основные задачи сводятся к следующему (В.Н.Мошков):

• Воздействие на пораженные суставы с целью развития их подвижности и профилактики дальнейшего нарушения функции. • Укрепление мышечной системы и повышение ее работоспособности, улучшение кровообращения в суставах и периартикулярном аппарате, стимулирование трофики, борьба с гипотрофией мышц.

• Воздействие на связочный аппарат, принимающий значительное участие в картине заболевания. • Противодействие отрицательному явлению длительного постельного режима (стимуляция функции кровообращения, дыхания, обмена веществ и др.), повышение общего тонуса организма.

Как подготовиться

Подготовка к гимнастике состоит из двух этапов:

Общая подготовка включает в себя отдых (сон должен быть более 5 часов в день) и ограничение приёма пищи за 2 часа до начала занятий. Если человек уставший или занимается на полный желудок, эффективность от ЛФК снижается в 1,5–2 раза.

Разминка – это непосредственно часть гимнастики, но она направлена на разогрев всех мышц тела (не только нижней конечности). В норме разминка длится от 8 до 15 минут. За этот период необходимо «запустить в работу» все большие мышцы тела и основные суставы (шею, руки, колени, голеностоп, грудной и поясничный отдел позвоночника). Для этого выполняют такие упражнения:

повороты головой в стороны и по кругу;

  • круговые движения плечами (руки можно вытянуть по швам, или кончиками пальцев касаться основы плечевого сустава);
  • разведение рук, согнутых в локтевых суставах, в стороны;
  • упражнение «ножницы» (перемещение вытянутых рук слева‐направо относительно друг друга);
  • повороты туловища в стороны, круговые движения;
  • наклоны туловища вперёд и в стороны;
  • подъёмы на носочки;
  • полуприседания (можно делать поднятие со стула и возвращение на место);
  • поочерёдный подъём ног, согнутых в коленном суставе (пытаясь коленом достать до живота).
  • Количество упражнений и их повторений разбивайте таким образом, чтобы разминка занимала не меньше 8 и не больше 15 минут. Разминочный курс упражнений позволяет адаптировать сердечно‐сосудистую систему к дальнейшим нагрузкам.

    Сразу после гимнастики необходимо отдохнуть в лежачем или сидячем положении. Для усиления кровотока в области тазобедренного сустава используют два метода:

    Массаж делают при помощи растирающих движений, направленных по ходу оттока лимфы (снизу‐вверх). Из растираний используют мазь Живокоста, Финалгон, камфорное масло, Капсикам, скипидарную мазь.

    Подробную информацию о гимнастике и ЛФК при артрите плечевого сустава читайте в этой статье.

    Лечебная гимнастика: показания, противопоказания

    ЛФК при артрите тазобедренного сустава назначается врачом. Самостоятельно не стоит подходить, чтобы не навлечь больших неприятностей. Упражнения стоит выполнять в совокупности с другими видами назначенной терапии: приём препаратов, массажи. Нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды устраняют причину возникновения болезни. Принимаются перорально, прямым введением в сустав.

    Гимнастика обязательна вне зависимости от степени тяжести заболевания. Параллельно с применяемыми лекарственными средствами, разработает место соединения костей. Терапия дозируется с указанием нормирования – вначале упражнения выполняются определённое время, за которое необходимо совершить конкретные действия, постепенно, нагрузка увеличивается.

    Данную рекомендацию медиков стоит строго соблюдать. Возможно, потребуются вспомогательные средства: вода, тренажёры, мячи. Какие нагрузки стоит давать пациенту решается на основе пройденной сдачи анализов, самочувствия человека. Опорно-двигательная система выдерживает большие нагрузки, в данном случае это может привести к негативным последствиям.

    Лфк при артрите тазобедренного сустава

    Лечебная физкультура при коксите нацелена на улучшение функций связок и мышц бедра. Категорически запрещены упражнения на интенсивное сгибание-разгибание сочленения. Перед и после занятий ЛФК рекомендуется проводить сеанс массажа бедра. Доступные и эффективные упражнения:

    1. Исходное положение (ИП) лежа на животе. Руки вдоль туловища. Подъемы прямых ног под углом 15 градусов. Повторять 10 раз по 3 подхода на протяжении 10 дней.
    2. ИП лежа на боку с согнутой в колене ногой. Удерживать выпрямленную ногу 10-15 секунд. Чередовать с другой ногой по 4 повтора. Курс упражнений рассчитан на 10 дней.
    3. ИП сидя на полу, ноги выпрямлены. Передвигаться по полу сидя на ягодицах, напрягаются только мышцы задней части бедра и ягодиц. Выполнять 2-3 минуты ежедневно на протяжении 10 дней.
    ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Сахарный диабет патфиз

    Предлагаем ознакомиться: Методика реабилитации коленного сустава после эндопротезирования

    Все упражнения выполняются после снятия болевого синдрома. Если возникнет боль, правильным будет тут же прекратить тренировку. Врач-реабилитолог каждому пациенту подбирает комплекс, учитывая сопутствующие патологии. Некоторые упражнения могут привести к повышению артериального давления, поэтому необходимо следить за пульсом и общим самочувствием во время занятий ЛФК.

    Медикаментозное лечение

    ­Врач подбирает лекарственные средства, зная их воздействие на сопутствующие патологии у пациента. Список назначений включает нестероидные противовоспалительные препараты, местные глюкокортикоидные средства, миорелаксанты и антибиотики. Детальный обзор некоторых препаратов:

    • Нимесулид. Применяется для снятия болевого синдрома, снижения температуры по 1 таблетке 100 мг 2 раза в сутки. Противопоказан при нарушениях свертываемости крови, язве желудка, почечной или сердечной недостаточности. Препарат может вызывать сонливость или головокружение, а также повышение артериального давления. В педиатрии применяется с осторожностью.
    • Диклофенак. Используется для симптоматической терапии. Оказывает противовоспалительное и жаропонижающее действие. Снимает припухлость и утреннюю скованность. Имеет разные формы выпуска: раствор, таблетки, гель, суппозитории. 5% мазь наносят два раза в сутки. Таблетки 100 мг используют один раз в день по 1 шт. Строго противопоказано применять во время беременности и лактации. С осторожностью используют при эрозивных состояниях ЖКТ, системных заболеваниях соединительной ткани, бронхиальной астме.
    • Дексаметазон. Обладает выраженным противовоспалительным, противоотечным действием. В экстренных случаях вводится непосредственно в полость сочленения. Принимается 4 мг/1 мл 1 раз в сутки. Противопоказан при артериальной гипертензии, почечной недостаточности, остеопорозе. При длительном лечении необходим контроль эндокринолога, учитывая негативное воздействие на работу надпочечников.
    • Мидокалм. Устраняет повышенный мышечный тонус, контрактуры, спазмы мышц. Применяют внутрь таблетки по 50 мг 3 раза в день. Противопоказан при психозах, так как угнетающе действует на ЦНС. Вызывает головную боль, тошноту. Нельзя применять детям до года.
    • Баклофен. Снимает мышечное напряжение и обезболивает. Противопоказан при эпилепсии, болезни Паркинсона, беременности и лактации, детям до 12 лет. Может вызвать бессонницу, головную боль, снижение давления, сердечные боли. Принимают по 5 мг 3 раза в сутки, увеличивая дозу каждые три дня до 75 мг в день.

    Протокол лечения включает терапию первопричины заболевания. Если подтверждена бактериальная инфекция, то назначаются антибиотики. Туберкулезный и подагрический виды артрита требуют длительного специфического лечения. При аутоиммунных воспалительных поражениях применяются иммуносупрессоры и противоопухолевые препараты. Псориатический артрит предполагает базисную терапию кожных проявлений.

    Народные средства

    Рецепты народной медицины могут дополнять основную терапию. Самые действенные проверенные средства лечения коксита:

    • Лечение яблочным уксусом. В стакане воды 0,2 л разводят 0,5 мл уксуса и выпивают за полчаса до еды до 5 раз в день. Курс лечения длится до 1 месяца.
    • Компресс из сырого картофеля. Натереть неочищенные клубни картофеля и нагреть их на водяной бане. Сделать компресс из этой массы и укутать теплым шарфом. Действует болеутоляюще и снимает отек, как и компресс из листьев капусты. Применять каждую ночь на протяжении 10 дней.
    • Настойка чеснока. Эликсир считается природным иммуномодулятором и применяется не только при артритах. Пять мелко нарезанных головок чеснока залить 0,5 л водки и настаивать 10 дней в темном месте. Принимать натощак по чайной ложке на протяжении месяца.

    Важнейшей частью терапии артрита тазобедренного сустава является прием медикаментов. При воспалении сочленение показан прием следующих групп препаратов:

    • Нестероидное противовоспалительное средство помогает снять боль и воспаление, к таким препаратам можно отнести Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен.
    • Стероидные противовоспалительные препараты, например, Преднизолон, назначают при сильных болях и выраженном воспалении.
    • При подагре врачи подбирают препараты, которые снижают уровень мочевой кислоты в организме.
    • При ревматоидном артрите показан прием базисных препаратов, например, цитостатиков. Они подавляют иммунитет пациента, чтобы остановить разрушение сустава.
    • Антибиотики показаны при бактериальной инфекции.
    • Иммуномодуляторы и витамины назначают для укрепления иммунной системы.

    Все препараты должен назначать врач индивидуально каждому пациенту, очень важно правильно подобрать курс лечения, иначе терапия будет не эффективной.

    Чтобы улучшить эффект от медикаментозного лечения, врач назначает физиотерапию, например, магнит, лазер, электрофорез. Процедуру врач подбирает индивидуально, с учетом поставленного диагноза. Физиотерапия помогает уменьшить воспаление и боль, нормализовать питание хряща.

    1. Для первого этапа лечения артрита тазобедренного сустава стоит обеспечить максимальную неподвижность соединения суставов. Применяют гипсовые кроватки, лонгеты. В дополнение принимаются медикаментозные препараты – анальгетики, другие противовоспалительные средства. Устранят боль, снимут воспаление.
      Неподвижность тазобедренного сустава
    2. Когда имеются гнойные образования, поражающие суставы, медицинские специалисты прописывают приём антибиотиков. Рекомендуют в сочетании с нестероидными препаратами, глюкокортикостероидами. Если средства не устраняют воспалительный процесс, потребуется хирургическое вмешательство. Сильнодействующие препараты не всегда способны справиться с сильным поражением сустава. Опытный хирург вскроет сустав, очистит от омертвевших тканей, гнойного скопления.
    3. Когда острый воспалительный процесс снят, самочувствие пациента улучшается, назначают курс лечения: ЛФК, специальные массажи. Улучшат подвижность тазобедренного сустава, простимулируют кровообращение, где произошёл застой.

    Предлагаем ознакомиться: Симптомы и способы лечения ревматоидного артрита коленного сустава

    Иногда невозможно помочь такими методами, врачу остаётся отправлять человека на протезирование. Поражённый сустав протезируется в случае, когда ничем нельзя помочь. Обычно это происходит, когда не оказана вовремя медицинская помощь.

    Общие принципы лфк

    При выполнении гимнастики необходимо придерживаться базовых принципов. Это позволит улучшить подвижность сустава, снять болевой синдром, продлить время ремиссии хронических атрофически‐дистрофических заболеваний костной и хрящевой ткани.

    Перед тем, как приступить к началу занятий, запомните:

    1. нагрузка должна быть постепенной;
    2. упражнения при артрите тазобедренного сустава выполняются плавно, без резких движений;
    3. при появлении резкой и сильной боли продолжать выполняемое движение запрещается;
    4. во время занятий нужно следить за показателями пульса и АД;
    5. выполняйте тренировку двух суставов (даже, если один здоровый);
    6. контролируйте дыхание, выдыхайте только при напряжении;
    7. не выполняйте гимнастику при острых воспалительных процессах в суставе;
    8. требуется отстрочить физкультуру при наличии простудных заболеваний;
    9. выполняйте ЛФК только в физиологических плоскостях тазобедренного сустава.

    Чтобы ЛФК и гимнастика при артрите тазобедренного сочленения были более результативными, необходимо соблюдать режим. Для этого нормализуйте свой приём пищи, добавьте полезные продукты для суставов.

    Подробно о диетах для суставов читайте в этой статье.

    Время и длительность нагрузок зависит только от вашей физической подготовки. В первый месяц занятия можно проводить по 3–4 раза в неделю. Длительность тренировки должна занимать 30–40 минут. Занятия больше 45 минут на первом месяце будут приносить больше вреда, чем пользы, за счет износа тонкой хрящевой ткани.

    Длительность и количество гимнастических упражнений при артрите коррелируются относительно возраста и веса пациента. Нормальный вес позволяет проводить полный комплекс занятий (сидя, лёжа, стоя). Если вес большой (ожирение 2–4 стадии), начинать тренировки следует сидя и лёжа. Упражнения стоя делают только при уменьшении веса тела, укреплении мышц и связок тазобедренного сустава.

    Люди до 40 лет могут заниматься физкультурой 2–3 раза в день. От 40 до 50 лет кратность занятий зависит от ощущений пациента (можно увеличивать или уменьшать кратность тренировок).

    Люди старше 50 лет должны контролировать пульс и АД. При пульсе более 160 или менее 55 физические нагрузки выполнять нежелательно (до нормализации показателей).

    Озоновая и лазерная тепария

    Д-р Роберт Роуэн, один из ведущих озонотерапевтов в США, успешно лечил многих пациентов с помощью озонотерапии в качестве альтернативы хирургическому вмешательству.

    Если лечение озоном не поможет, это не причинит никакого вреда и вы всегда можете сделать операцию позже, но вот если не поможет операция, то в этом случае повреждения будут необратимы.

    Еще одним вариантом, заслуживающим рассмотрения, является «холодное» лечение инфракрасным лазером (его еще называют K-лазер). Это относительно новый вид терапии, который ускоряет заживление ран за счет увеличения оксигенации тканей и поглощения фотонов света травмированными клетками.

    Этот особый тип лазера оказывает положительное влияние на мышцы, связки и даже кости, а K-лазер обладает способностью проникать глубоко в организм, что позволяет применять его для лечения таких проблем, как артрит коленного и тазобедренного суставов.

    Оперативное вмешательство

    Лекарственные средства могут замедлить разрушение костей при коксите, но если заболевание прогрессирует, может потребоваться операция. Хирургическое вмешательство необходимо при очевидной несостоятельности сустава, когда он не может нормально функционировать. Операция может быть как малоинвазивной (артроскопия), так и тотальной заменой тазобедренного сочленения (эндопротезирование).

    Артроскопия – более щадящий метод. Он может использоваться и для диагностики повреждения бедра. Посредством двух микроразрезов в сустав вводится артроскоп – медицинский прибор с видеокамерой. Врач может рассмотреть в увеличении сочленение и сразу устранить все мельчайшие поломки, например, восстановить хрящевую ткань. Преимуществом артроскопии перед открытой хирургией является минимальная травматичность и безопасность для пациента.

    Эндопротезирование тазобедренного сустава – серьезная манипуляция, требующая госпитализации пациента. Во время оперативного вмешательства врач полностью заменяет больной сустав на искусственный имплант. Операция показана для уменьшения болей в бедре и для увеличения подвижности сустава. После операции следует длительный восстановительный период, включающий реабилитацию в санатории.

    Осложнения заболевания

    Запущенная форма недуга нередко вызывает осложнения. Это касается работы внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. В большинстве случаев пациент теряет подвижность конечностей. Поэтому важно вовремя обращаться за помощью в медицинское учреждение, и не заниматься самолечением, которое может привести к необратимым последствиям.

    Предлагаем ознакомиться: Упражнения для похудения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

    ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Артрит тазобедренного сустава у ребенка (симптомы, лечение): 5-8 лет

    Артрозо-артрит – заболевание, имеющее хроническое течение, обостряющееся при проявлении артрита, постепенно данный процесс может полностью разрушить сустав и хрящевые ткани, при своевременно оказанной медицинской помощи и правильно подобранной комплексной терапии, можно свести к минимуму симптомы и ускорить процесс регенерации поврежденного участка.

    Такой итог очень редкий, обычно пациент долго время игнорирует первые «звоночки» организма, списывает их на другие заболевания и не обращается к врачу. Это может привести к таким осложнениям как:

    • полная деструкция и деформация тазобедренного сустава;
    • потеря двигательной функции;
    • инвалидность;
    • впоследствии нарушение функции позвоночника и других суставов;
    • хронические боли.

    Причины артрита тазобедренного сустава

    Любой артрит не возникает неожиданно. В основе этого заболевания всегда находится инфекция. Проникновение в ткани микроорганизмов может произойти:

    • при операции, дренировании жидкостей или взятии пункции полости сустава;
    • прорыв гнойного очага при остеомиелите или флегмоне в тазу или суставной полости;
    • септическое заражение на фоне открытой травмы бедра.

    Такие специфические инфекции, как туберкулез, гонорея, бруцеллез, хламидиоз, стрептококковая ангина служат спусковым механизмом для формирования реактивного артрита. Первичный очаг инфекции лимфогенным или гематогенным путем распространяется на кости.

    Воспаление тазобедренного сустава имеет и аутоиммунную природу. Патологический процесс, при котором организм начинает повреждать собственные ткани, до конца не изучен. Есть как внешние факторы сбоя иммунной системы (ультрафиолет, радиация), так и внутренние (перенесенные заболевания). При таких системных заболеваниях, как красная волчанка, болезнь Крона, болезнь Бехтерева велик риск появления коксита.

    Артрит тазобедренного сустава может возникнуть по различным причинам, в зависимости от которых заболевания разделяют на несколько видов:

    • Подагрический артрит возникает при нарушении обмена веществ в организме, когда уровень мочевой кислоты увеличивается и ее кристаллы откладывают в суставе.
    • Ревматоидный — это аутоиммунное заболевание, при котором организм неадекватно реагирует на возбудители, и вместо бактерии начинает уничтожать клетки хряща.
    • Реактивный артрит называют еще инфекционно-аллергическим, так как он представляет собой аллергическую реакцию на токсины, которые выделяет возбудитель.
    • Псориатический артрит является осложнением псориаза.
    • Ревматический артрит является проявлением ревматизма.
    • Инфекционный артрит возникает при попадании в полость сустава инфекции через кровоток или напрямую через рану вблизи тазобедренного сустава.
    • Остеоартрит — это дегенеративное заболевание, при нем воспаление возникает на фоне повышенных нагрузок на сустав.

    Кроме того, спровоцировать воспаление тазобедренного сустава могут следующие негативные факторы:

    • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
    • плохое питание, гиповитаминоз;
    • ожирение;
    • работа, связанная с ношением тяжести;
    • различные травмы таза: переломы костей и сустава, вывихи, растяжения, ушибы;
    • дисплазия тазобедренного сустава;
    • переохлаждение;
    • наследственная предрасположенность;
    • слабый иммунитет;
    • некорректно вылеченное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, кишечника, мочеполовой системы.

    Профилактика артрита тазобедренного сустава

    Воспаление тазобедренного сустава можно предупредить, если следовать нескольким простым рекомендациям:

    1. Не запускать хронические болезни и дисциплинированно выполнять предписания врача при острых инфекциях.
    2. Своевременно обращаться за медицинской помощью при травмах. Не до конца сросшиеся связки могут привести к патологическим изменениям в сочленении.
    3. Здоровый образ жизни. Включает в себя умеренную физическую нагрузку, режим работы и отдыха. Врачи в один голос предостерегают, что гиподинамия – корень всех проблем с суставами.
    4. Контроль веса. Ожирение – отличная предпосылка к дистрофическим изменениям в сочленениях. Рекомендуется дополнительно принимать витамины и хондроитин, выполнять суставную гимнастику, отказаться от обуви на высоких каблуках.

    Предупредить артрит тазобедренного сустава может каждый пациент, если будет соблюдать следующие рекомендации:

    • необходимо правильно питаться;
    • очень важно каждый день делать зарядку;
    • нельзя переохлаждать суставы;
    • необходимо своевременно лечить инфекционные заболевания;
    • при травмах суставов нужно обязательно обращаться к врачу.

    Соблюдение вышеописанных рекомендации поможет избежать воспаления сустава и других серьезных патологий.

    Упражнения при артрите коленного сустава

    Комплекс упражнений при артрите коленного сустава

    ЛФК при артрите коленных суставов может включать в себя следующий комплекс упражнений:

    1. Из положения стоя, ноги вместе, руки уперты в колени, необходимо делать вращающие движения коленями внутрь и наружу.
    2. Лежа на спине, нужно медленно сгибать ноги в коленном суставе, не отрывая подошвы от пола.
    3. Сидя на стуле, следует осторожно раскачивать поочередно левой и правой ногой, не увеличивая амплитуду движений.
    4. Сидя на стуле необходимо выпрямить ногу параллельно полу и задержать на 5-6 секунд.
    5. Лежа на спине нужно сгибать ноги в коленях, изображая езду на велосипеде.
    6. Оставаясь в том же положении, согнуть ноги, стопы должны быть сведены вместе. Нужно постепенно разводить колени в стороны, как можно сильнее приближая их к полу.
    7. Поднять согнутые ноги, подтягивая их к животу, потому выпрямить, поддерживая руками и опустить на пол. Стопы при этом должны быть сведены.
    8. Перевернувшись на живот, следует по одной сгибать ноги и с помощью рук подтягивать стопу к ягодице.
    9. Лежа на животе, нужно согнуть одну ногу и вращать голенью в одну и другую сторону.
    10. В положении стоя необходимо делать махи прямой ногой, придерживаясь рукой за опору. Упражнение можно выполнять лежа.

    Все движения должны совершаться медленно и осторожно, интенсивные, резкие движения могут навредить суставам. Упражнения следует повторять по 10-20 раз.

    Упражнения при артрите пальцев рук

    Гимнастику можно делать и для профилактики заболеваний суставов

    Лечебная гимнастика для рук при артрите может включать в себя следующий комплекс упражнений:

    1. Сжимать и разжимать кулаки в одном ритме, понемногу ускоряя темп.
    2. Как можно сильнее разводить пальцы в стороны, после чего возвращать их в нормальное положение.
    3. С небольшим нажимом тереть ладони друг о друга.
    4. Положив ладони на плоскую поверхность, поднимать каждый палец по отдельности.
    5. Ритмичными движениями сжимать в руке теннисный мяч.
    6. Положив ладони на стол, по отдельности поднимать каждый палец и вращать им в разные стороны.
    7. Поставить локоть на стол: предплечье должно располагаться вертикально, пальцы прямые. Двигая кистью в разные стороны, пальцы нужно сгибать и разгибать, насколько возможно.
    8. По очереди соединять большой палец с остальными.

    Все упражнения для кистей и пальцев рук при артрите следует повторять около 5-8 раз. ЛФК при ревматоидном артрите, а также при ревматическом воспалении суставов особенно важна: это заболевание чаще всего поражает кисти и пальцы рук и постепенно, даже при нормальном лечении, приводит к полной потере их функций, делая человека беспомощным.

    Регулярное выполнение упражнений служит хорошей профилактикой снижения подвижности, не давая заболеванию прогрессировать быстро.

    Упражнения при артрите плечевого сустава

    В комплекс ЛФК при артрите плечевого сустава включают следующие упражнения:

    1. В положении лежа необходимо поднимать прямые руки вверх.
    2. Руки сгибают в локтях и кладут на плечи. На выдохе их разводят в стороны, касаясь локтями пола, на вдохе соединяют перед грудью.
    3. Положив кисти рук на плечи, нужно вращать локтями назад и вперед.
    4. Сидя на стуле необходимо делать вращения прямой рукой.
    5. Опустив руки вдоль туловища, нужно делать плавные движения вверх-вниз плечами.
    6. Положив руки на плечи, нужно прижать локти к телу и по очереди выдвигать левый и правый локти вперед и вверх, насколько позволяет сустав.
    7. Положить руки на противоположные им плечи, вытянуть локти вперед и вверх и оставаться в таком положении 8-10 секунд.
    8. Положить руку на противолежащее плечо и осторожно подтягивать к туловищу, надавливая другой рукой в области локтя.
    9. Прямые руки нужно соединить в замок за спиной и стараться свести локти вместе.
    10. Лежа на спине нужно развести прямые руки в стороны и поворачивать туловище с одной стороны на другую, складывая ладони вместе.

    Сочленение между лопаткой и плечевой костью особенно уязвим к артриту, поскольку часто подвергается нагрузкам. Составляя комплекс  ЛФК при плечевом  и плечелопаточном артрите, следует учитывать физическое воздействие, которое оказывается на него во время бытовых занятий.

    Гимнастические упражнения при воспалении плечевых суставов не должны становиться для больных тканей чрезмерной нагрузкой, иначе болезнь усугубится.

    Эффективность гимнастики при артрите тазобедренного сустава

    Лечебный эффект гимнастики при артрите тазобедренного сустава достигается только в период ремиссии, без признаков воспалительной реакции. При обычном артрите зона воспаления влияет не только на сустав и его капсулу, но и на окружающие сустав мышцы.

    Кровоснабжение тазобедренного сустава

    В момент воспаления (и после него) провоспалительные агенты (кинины, брадикинины) вызывают спазм близлежащих мышц. За счет спазма уменьшается просвет сосудов, уменьшается насыщение суставных тканей кислородом и необходимыми минералами. На фоне постоянного «голодания» хрящевой ткани воспаление заканчивается увеличением очагов соединительной и костной ткани (артроз, остеоартроз). Другим вариантом является формирование остеопороза, который напрямую связан с недостатком питательных веществ.

    Гимнастика при артрите тазобедренного сустава основана на физиологических движениях. Она позволяет снять спазм с мышц, улучшить отток венозной крови, стимулирует секрецию синовиальной жидкости. Такая комбинация эффектов позволяет профилактировать дистрофические и атрофические процессы в тканях тазобедренного сустава.

    Активные сокращения мышц выполняют насосную функцию, «откачивая» венозную кровь из зоны воспаления. После нормализации венозного оттока спадает отёчность, появляется место для большего количества артериальной крови.

    Другой полезной стороной гимнастики при артрите является укрепление остеоцитов (клеток костной ткани). Это позволяет избежать патологических переломов шейки бедренной кости. Постоянная нагрузка стимулирует увеличение ширины связок и сухожилий мышц, предупреждая развитие тендинита и лигаментита.

    Лечебный курс гимнастики при артрите позволяет избавиться от болевых ощущений во время ходьбы и во время физических нагрузок. Постоянное напряжение мышц приводит в тонус нижние конечности, сердечно‐сосудистую систему, нормализует обменные процессы.