Почему болят стопы ног
Изначально стоит разобраться в том, что ноги состоят из мышц, костей, кожи, суставов и других структурных элементов. И фактически каждый из них вследствие различных заболеваний или травм может стать причиной дискомфорта.
Почему здоровые, казалось бы, люди жалуются на боли в ногах? Причины подобного недуга могут быть довольно простыми: сильная физическая нагрузка, обувь, которая перегружает мышцы (высокие каблуки), неудобное положение тела.
— дегенеративно-дистрофические процессы (плоскостопие, артроз и др.);
— радикулит, ишиас, диабетическая полинейропатия, туннельные синдромы, неврит;
— травмы;
— нарушенный водно-солевой обмен;
— заболевания воспалительного характера (остеомиелит, миозит, рожистое воспаление, флегмона, тендовагинит, артрит).
Хирург-ангиолог способен отличить эти болезни от сосудистых изменений в конечностях, которые требуют участия другого специалиста. Боли в ногах причины в этом случае могут иметь разные: нарушения в работе вен, артерий и лимфатических сосудов.
Наиболее распространенными из причин боли в икрах можно назвать миозит, остеохондроз и хронические заболевания позвоночника. Если коснуться более подробно миозита, то стоит отметить, что эта патология приводит к развитию хронического или острого воспаления мышц.
Возникает это заболевание в большинстве случаев из-за инфекции или переохлаждения нижних конечностей. Боли в мышцах ног, причины которых связаны с миозитом, могут возникать как в конкретной части конечности, так и в больших мышечных массивах.
Сильная боль в области икр может свидетельствовать еще и о том, что у больного прогрессирует сахарный диабет. Следствием данного недуга является поражение небольших сосудов и крупных артерий. В итоге ткани не получают нужного количества питательных веществ вообще и кислорода в частности. Результатом таких процессов становится скопление побочных продуктов метаболизма и углекислоты.
Если рассматривать боли в ступнях ног, то в качестве основных причин их возникновения можно обозначить варикозную болезнь вен, остеопороз, подошвенный фасциит, облитерирующий эндартериит, плоскостопие, сахарный диабет и другие болезни.
У каждого человека в стопе есть подвешенная фасция. Это пластинка из соединительной ткани, которая проходит вдоль всей поверхности подошвы. Роль данной пластины заключается в том, что она укрепляет стопу.
Но если на фасцию воздействовать посредством постоянных перегрузок, то она может воспаляться и травмироваться. Боли в ступнях ног по причине подошвенного фасциита в большинстве случаев проявляются у тех людей, которые имеют врожденную слабость соединительной ткани.
Такая распространенная причина боли в ногах, как плоскостопие, возникает вследствие недостаточной или избыточной нагрузки на стопы, неправильной наследственности, избыточного веса или использования неудобной обуви.
Данная патология может развиваться на фоне таких заболеваний, как полиомиелит и сахарный диабет. Суть недуга сводится к тому, что связочно-мышечный механизм стопы перестает полноценно функционировать.
Поскольку при плоскостопии сочленения стопы находятся в неправильном положении, на другие суставы ног, позвоночник и основание черепа оказывается дополнительная нагрузка. Итогом подобных процессов могут стать защемления нервных корешков. Это, в свою очередь, может привести к развитию серьезных патологий костно-мышечной системы.
Как можно заметить, боли в пояснице и ногах причины могут иметь абсолютно разные. Поэтому при первых признаках неприятных ощущений стоит посетить врача.
— патологические (развиваются на фоне различных заболеваний);
— физиологические (являются естественными для периода беременности).
— варикозное расширение вен;
— снижение содержания таких микроэлементов, как магний и кальций;
— плоскостопие;
— водянка беременных;
— тромбофлебит глубоких и поверхностных вен;
— инфекционный артрит.
Боли в стопах – достаточно распространенная жалоба. В зависимости от вида и характера патологии болезненные ощущения и дискомфорт могут охватывать как всю стопу, так и отмечаться в ее отдельных участках, а также появляться при нагрузке на ноги или в состоянии покоя. Почему болят стопы ног и к каким врачам следует обращаться при появлении этого симптома?
Боли во всей стопе
Нередко боли в стопах возникают после непривычной физической активности или длительной ходьбы в неудобной обуви. В этих случаях никаких особенных поводов для беспокойства нет.
Достаточно дать ногам отдых, отказаться от тесных ботинок или туфель на слишком высоких каблуках, и все неприятные ощущения пройдут сами собой.
Однако если боли наблюдаются постоянно и их нельзя связать с вышеуказанными факторами, это может свидетельствовать о развитии самых разных патологических состояний.
Боли в стопах могут появиться по причине быстрого увеличения массы тела. Если болезненность, тяжесть и усталость в ногах наблюдаются регулярно, возникают к концу дня и сопровождаются утолщением стопы, это может указывать на развитие плоскостопия.
Такие боли, которые распространяются на всю стопу и возникают исключительно во время ходьбы или других нагрузок, нередко являются ранними симптомами остеомаляции – хронического дефицита кальция. Это нарушение может послужить началом развития остеопороза, рахита или других заболеваний, поражающих костный аппарат.
Особенно выраженные боли наблюдаются при остеопорозе, образовавшемся в результате повреждений и дегенеративных изменений костей, суставов и мягких тканей. Сильная болезненность, охватывающая всю стопу, может также возникать при различных поражениях сосудов.
Боли, ограниченные отдельными участками стопы, могут являться признаком травмы: ушиба, растяжения или разрыва связок, вывиха суставов, костей предплюсны или самой стопы в голеностопном суставе, перелома.
В зависимости от того, какая именно травма или патологическое состояние поразило стопу, характер боли и дополнительные симптомы проявляются по-разному. Так, при обычных ушибах боль часто сочетается с гематомой, отеком и припухлостью стопы.
При растяжении связок она возникает вскоре после физической нагрузки и тоже сопровождается отеком. Резкая боль, возникшая сразу после травмы и не прекращающаяся в состоянии покоя, может свидетельствовать о разрыве связок.
Одним из самых распространенных заболеваний, поражающих стопы и провоцирующих болезненные ощущения в них, считается подошвенный фасциит.
При этой патологии боль локализуется в пятке или внутренней части подошвы. Особенно остро она проявляется по утрам, а в течение дня обычно стихает.
Интенсивная боль в задней части стопы также может указывать на наличие пяточных шпор или воспаление ахиллова сухожилия.
Другой причиной болей в стопе может быть неврома – доброкачественное разрастание тканей, окружающих нерв. Обычно такое образование развивается только на одной стопе. Оно часто располагается в области основания третьего или четвертого пальца ноги, но может появиться и на других пальцах.
Когда боль наблюдается после ушиба или сильной нагрузки на ноги, необходимо пройти осмотр у травматолога. При болезненных ощущениях, не связанных ни с какими внешними факторами, следует обращаться к ортопеду, неврологу, хирургу или ревматологу.
Если боль вызвана обычным перенапряжением или неудобной обувью, посещать врача необязательно, за исключением тех случаев, когда неприятные ощущения наблюдаются регулярно и не проходят после устранения всех неблагоприятных факторов.
Особенно важно проконсультироваться у квалифицированных специалистов, если приступы боли возникают без каких-либо видимых причин и сопровождаются дополнительными симптомами, ноги быстро устают и отекают к концу дня, а также когда поначалу малозаметные боли в ступнях становятся сильнее.
Болит ступня при ходьбе: что делать, причины и как лечить
Содержание статьи
Довольно часто люди страдают от сильной боли в ступнях, даже не зная, почему она возникает, к какому врачу с данной проблемой обращаться и стоит ли это делать вообще? Сразу необходимо сказать, что если у вас систематически болит ступня, откладывать визит к врачу не нужно. Ведь этот симптом может указывать на развитие различных заболеваний, в том числе и суставных.
Совсем другой вопрос, к какому врачу обращаться с такой проблемой? Лечением всех заболеваний опорно-двигательного аппарата занимается ортопед-хирург. Поэтому, если вы страдаете от болевого синдрома любого характера в ногах, то вам следует обращаться за помощью именно к нему.
А теперь, давайте поговорим с вами о том, что может являться причиной появления боли в ступнях и к чему халатное отношение к данной проблеме может привести?
Довольно часто появление боли в ступнях связанно с развитием артрита. Это заболевание, при котором происходит повреждение сосудов и защемление нервов в капиллярной структуре стопы.
Боль в данном случае может беспокоить больного постоянно. Особенно она усиливается при ходьбе или после сильных физических нагрузках.
Отличительная черта данной болезни – покраснение и припухлость мягких тканей в месте поражения, то есть, в нашем случае, стопы.
Вызывать болевой синдром в стопе могут и невромы. Они характеризуются стремительным ростом структуры нервов и близлежащих тканей. Чаще всего такое состояние провоцирует ношение неудобной узкой обуви.
Возрастные изменения также могут послужить появлению боли в стопе (метаталзаргия). Дело все в том, что по мере взросления человека, его связки и костные ткани начинают терять свою биохимическую активность и начинают постепенно разрушаться, вызывая сильную боль во время ходьбы.
Эритромелалгия – еще одно состояние, сопровождающееся болевым синдромом в области стопы. Для этого состояния характерно также жжение в пальцах ног и повышенная температура тела. При возникновении данных симптомов требуется незамедлительно обратиться к врачу, так как в данном случае речь идет о поражении нервов.
Если у вас болит ступня при ходьбе и при этом никаких других симптомов не наблюдается, то возможно, у вас плоскостопие. Это состояние нарушает естественную форму стопы и приводит к неравномерной нагрузки на ноги. Болевые ощущения при плоскостопии сильно увеличиваются при ношении неудобной обуви.
Данный симптом может также возникать по причине физиологических дефектов стопы, например, бородавок. Также послужить появлению болевого синдрома могут различные вывихи и травмы голеностопа или стопы в целом. При постановке диагноза большую роль играет локализация боли и ее характер.
Боль в ступне при ходьбе может возникать в какой то определенной области или охватывать всю часть тела. Так как во время ходьбы происходит увеличение нагрузки на стопы, то появление данного симптома может быть вызвано остеопарозом, сидячим образом жизни или нарушением связочно-мышечного аппарата.
В некоторых случаях боль в ступне при ходьбе может возникать на фоне органических повреждений сосудистой системы ног.
Боли в пальцах ноги
Острая боль в пальцах ступни может быть вызвана подагрой, при которой происходит нарушение обменных процессов в ногах. При этом состоянии происходит резкое увеличение концентрации солей и их отложение в суставных тканях.
В данном случае боль беспокоит пациента в ночное время. Но если данное заболевание запущенно и не поддавалось лечению, то болевой синдром может сопровождать больного на протяжении всего дня.
Стоит отметить, что боль в пальцах ступни может возникать и по причине развития артрита, артроза, бурсита и тендинита.
Когда болевой синдром возникает в нижней и верхней части стопы, то это может свидетельствовать о плоскостопии. В этом случае требуется ношение ортопедической обуви, которая подбирается в индивидуальном порядке или изготавливается на заказ.
Плоскостопие в основном развивается на фоне ожирения. Поэтому если у вас имеются лишние килограммы, то вам необходимо обязательно избавиться от них. Для этого вовсе не обязательно сидеть на строгих диетах.
Диагностика
Чтобы определить точную причину появления боли в ступне, необходимо обратиться к ортопеду, который на основе внешних признаков стопы и ваших жалоб сможет поставить предварительный диагноз. А для его подтверждения требуется пройти дополнительно обследование, которое может включать в себя рентген, МРТ и КТ.
По результатам исследования врач сможет поставить точный диагноз и определиться с дальнейшей тактикой лечения.
Лечение боли ступни
Лечение зависит от причины возникновения боли в стопе и стадии болезни. В каждом конкретном случае оно подбирается в индивидуальном порядке. В данном случае могут быть прописаны как медикаментозные средства, так и физиотерапевтические процедуры.
Может появиться необходимость в использовании кортикостероидов, антибиотиков или противовоспалительных препаратов. Кроме того, при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата практически во всех случаях назначается лечебно-профилактическая физкультура. Она необходима для укрепления прочности и гибкости мышц и сосудов голеностопа.
Также нередко назначается ударно-волновая терапия или магнитно-резонансная терапия. Все они направлены на восстановление функций голеностопа, а в частности его мышц и сосудов. при деформации стопы обязательным является ношение ортопедической обув и использование компрессионного белья.
В тяжелых случаях, когда медикаментозное лечение не приносит положительных результатов, применяется хирургическое вмешательство, после которого больному требуется пройти еще и продолжительную реабилитацию.
Боль в ступнях не возникает просто так и это следует понимать. Ваше халатное отношение к ней может привести к серьезным осложнениям со стороны опорно-двигательного аппарата.
Ведь когда появляются болевые ощущения в ногах, мы не произвольно начинаем хромать, подбирать для себя, как говориться, удобную позу.
Поэтому, если вы любите себя и хотите на долгие годы сохранить свою подвижность, то вам следует сразу же обращаться к врачу, как только возникают систематические боли в ступнях.
А еще лучше проходить профилактические осмотры у ортопеда каждые 6-12 месяцев.
Это позволит выявить различные патологические процессы еще на начальных стадиях, что существенно сократит процесс лечения и снизит риск развития других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Варианты лечения
При любых болях в ногах, которые появляются периодически и не проходят после отдыха, необходимо обратиться к врачу. Вовремя начатое лечение способно избавить человека от дискомфорта и предотвратить осложнения.
Ведь стопы постоянно подвергаются нагрузкам, поэтому любая патология будет прогрессировать. Если это деформация, она отражается на состоянии коленных суставов и позвоночника. Воспаление может привести к сильному ограничению подвижности стопы, а варикоз – к закупорке сосудов.
Лечить болезненные ощущения в стопах необходимо комплексно. Очень важно, чтобы терапевтические методы были выбраны индивидуально, в зависимости от особенностей и причины патологии. Но часто так бывает, что несколько заболеваний сочетаются, например, при вальгусной деформации возникает бурсит.
Чаще всего при болях в стопах назначаются такие методы лечения:
- Медикаментозная терапия.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Массаж.
- Ортопедические приспособления.
- Лечебная физкультура.
Дополнительно дома больной может воспользоваться народными средствами. Различные компрессы, ванночки или примочки облегчат боли, уменьшат воспаление и ускорят выздоровление. Но такие методы нужно применять только вместе с лечением, назначенным врачом.
Врач осмотрит пациента и в зависимости от предположительного диагноза даст направление к другому специалисту:
- ортопеду, если проблема в костях и суставах;
- флебологу, если пострадали сосуды;
- невропатологу, если задеты нервные окончания;
- хирургу, если требуется консультация и оперативное вмешательство.
При сахарном диабете возникает болезненность, а затем стопа теряет чувствительность. Для терапии сахарного диабета нужно обращаться к эндокринологу. Недостаточность кровообращения приводит к покалыванию, боли и изменению чувствительности.
Поскольку боль в ступнях ног причины может иметь абсолютно разные (как и болевые ощущения в других частях ног), необходимо пройти диагностику и определить суть проблемы. Лишь в этом случае, при участии квалифицированного врача, лечение будет эффективным.
Не будет лишним получить информацию о мазях, которые способны снизить интенсивность болевого синдрома. Есть смысл обратить внимание на «Неовитин» — вытяжку из женьшеня. Эта мазь ощутимо снижает боль в стопах ног, а также икроножных мышцах.
В ее составе есть пептиды, благотворно влияющие на циркуляцию крови, производные хлорофилла, которые способны оказывать ранозаживляющее и антимикробное воздействие, а также касторовое масло, необходимое для смягчения кожи.
Продолжая изучать тему: «Боли в суставах ног: причины и лечение», стоит обратить внимание на свойства геля «Антистакс». Это средство подойдет тем, кто постоянно и много бегает и стабильно нагружает ноги. Такой гель позволяет снять ощущения боли в голенях и ступнях.
Для того чтобы добиться эффективной нейтрализации боли в ногах, стоит использовать крем «Кетонал», который имеет высокую концентрацию кетопрофена. Именно этим фактом и обусловлено противовоспалительное действие данного средства. Его назначают, как правило, для снятия острой боли в суставах и мышцах.
Разбираясь в таком вопросе, как «боли в ногах: причины, лечение», важно рассмотреть использование «Олфен-геля», который показан при ревматических и посттравматических воспалениях. Гель рассчитан на ускоренное восстановление двигательной функции посредством анальгезирующего эффекта.
Рубрика: Вопрос-ответ (что, где, почему)
В зависимости от диагноза врач назначает необходимое лечение, методы которого могут быть следующими:
- применение обезболивающих и противовоспалительных мазей, таблеток, инъекций;
- физиотерапия;
- занятия лечебной физкультурой;
- массажи;
- при надобности дополнительные медицинские препараты;
- хирургическое вмешательство.
Важно помнить, что самолечение опасно и может еще больше усугубить проблему.
Длительность лечения и выбор медикаментов напрямую зависит от заболевания. В основном лечебное мероприятие включает в себя гимнастику, физиотерапию, массаж одновременно.
Медикаментозное лечение назначается для нейтрализации воспалений и болевых ощущений:
- противовоспалительные мази используются при возникновении воспаления мышц, сухожилий, суставов;
- обезболивающая мазь используется для снятия боли, вызванной бывшими травмами и при миалгии;
- охлаждающие и разогревающие мази применяются, если присутствуют застойные явления в мышцах и суставах;
- мази тонизирующие, снимающие отеки, улучшающие циркуляцию крови, используются при варикозе.
К часто назначаемым мазям при болях в ногах можно отнести такие:
- Гепатромбин. Используется при тромбофлебитах. Растворяет тромбы, улучшает процесс кровообращения. Втирать в больное место от 1 до 3 раз в день. Можно растирать по всей ноге.
- Гепариновая мазь назначается при варикозном заболевании, тромбозе, тромбофлебите. Помогает снять воспаление, рассасывает тромбы. Наносится, осторожно втирая в кожу, 3 раза в день.
- Траумель применяется при воспалениях суставов и тканей. Снимает болевые ощущения и отечность, способствует восстановлению поврежденных тканей. Наносится на больное место до 5 раз в день.
- Мазь Вишневского используется при варикозе, сосудистых заболеваниях, тромбофлебите. Применяется для накладывания марлевых повязок, которые меняются после высыхания.
- Апизатрон применяется для устранения болевых ощущений в мышцах и суставах. Наносится 2-3 раза в день
- Диклофенак назначается для лечения артрита, снятия воспаления связок и воспалительных процессов, вызванных травмами. Втирается 4 раза в день.
- Випросал применяется при лечении артрита, миалгии. Втирается 1 раз в сутки.
- Никофлекс назначается при суставных заболеваниях, болях в мышцах, неврите, полиартрите, спортивной травме. Наносятся 1 раз в день, втирается до тех пор, пока не покраснеет кожа.
К наиболее часто выписываемым относятся:
- Диклофенак, который нужно принимать по пол таблетки 3 раза в день до приема пищи;
- Индометацин – болеутоляющее. Принимается по 25 мг 2-3 раза в сутки после еды;
- Мелоксикам. Доза приема – 75 мг во время еды;
- Напроксен принимается во время приема пищи. Выпускается в разных дозировках.
При лечении важно помнить о том, что прием любого лекарственного препарата должен приниматься строго по назначению врача.
Усталость и болевые ощущения в ногах помогут снять ванночки на травах, компрессы, бальзамы, приготовленные в домашних условиях.
- Ванночка для снятия усталости готовится следующим образом. Горсть цветов липы и мяты заваривается в 1 л. воды, настаивается 30 мин. Ноги держать в настое нужно 15 мин. Такая ванна предупреждает появление варикозного расширения вен.
- Снять тяжесть поможет ванночка из крапивы, мать-и-мачехи и подорожника. Берется по 4 ст. л. каждой травы и заливается 3 л. кипяченой воды. Смесь необходимо настоять и процедить.
- Чтобы снять отечность к икрам, ступням и щиколоткам прикладывается холодный компресс. Для снятия болей применяются медовые компрессы. Ноги смазываются медом и перевязываются. Носят на протяжении всего дня.
- Хорошим средством для снятия болевых ощущений является ванна из хвои. 100 г хвои необходимо вскипятить в 1 л. воды, после чего готовить полчаса на водяной бане. Остудить и профильтровать. Перед применением влить настой в прохладную воду. Держать ноги в ванной 15-20 мин.
- Для снятия жара, болевых ощущений и болей можно приготовить мятный бальзам. Смешать 1 ч. л. масла виноградных косточек с 3 каплями лавандового масла, мятного и масла чайного дерева. Добавить медицинский гель. Хорошо закрыть и поставить в темное место настаиваться на протяжении 3 дней. Втирать нужно понемногу от ступни до бедра.
Виды боли
Боли в ногах могут быть разными по ощущениям, что зависит от их проявления:
- жгучая боль указывает на полинейропатию;
- сильная, изводящая боль проявляется при ревматизме, злокачественных образованиях, при травмах тяжелой степени;
- ноющие болевые ощущения чаще всего возникают при артрозе и онкологических заболеваниях костей;
- тянущие боли свидетельствуют о воспалениях в голенной части, спазмах;
- резкая боль возникает в результате заболевания остеомиелитом, при патологиях артерий;
- тупая боль указывает на патологии артерий, варикоз.