Что такое скрытый диабет

Что такое скрытый сахарный диабет?

Латентный диабет еще называют преддиабетом. До недавнего времени считалось, что бить тревогу по поводу обмена веществ у пациента необходимо после того, как в крови обнаружен высокий уровень глюкозы. Однако исследования выявили, что проявление болезни и изменения в организме начинается гораздо раньше.

В качестве основной группы риска – тех, кто может заболеть являются:

  • Женщины с синдромом поликситозных яичников. К сожалению, девушки с данным гинекологическим заболеванием чаще других болеют скрытой формой диабета, поэтому регулярное обследование у гинеколога является хорошей профилактикой не только в вопросах зачатия и рождения детей, но и болезней эндокринной системы.
  • Люди с повышенным артериальным давлением. В большинстве случаев лекарственные средства для нормализации уровня давления обладают мочегонным эффектом, что способствует вымыванию калия из организма и повышения риска заболевания преддиабетом.
  • Люди с избыточным весом и негативной наследственностью.

Диабет lada — это сахарный диабет у взрослых, который является патологией аутоиммунного характера.

Его симптоматика и начальное течение напоминают диабет второго типа, но по этиологии он ближе к первому, так как организм вырабатывает антитела к бета-структурам поджелудочной железы и глутаматдекарбоксилазе.

Аутоиммунное происхождение lada — диабета означает сбой, приводящий к борьбе иммунной системы с собственным организмом, в частности, с его поджелудочной железой.

В результате орган теряет способность нормально работать и выполнять свои функции в полном объеме.

Эта разновидность диабета чаще всего встречается у мужчин и женщин в возрасте от 35 до 55 лет.

Скрытый диабет — тяжелое, незаметно протекающее преддиабетное состояние, при котором организм в полную силу проявляет свою защитную функцию, самостоятельно избавляясь от избытка сахара в крови. Недуг проявляется постоянной жаждой, частыми походами в туалет.

Так выводится лишняя глюкоза.
Скрытый сахарный диабет наносит непоправимый вред здоровью больного, постепенно прогрессируя в отсутствии должной терапии и повышая риск развития недуга 1, 2 типа. Самочувствие больного может не ухудшаться, но тем временем в организме происходят дегенеративные изменения внутренних органов, истончаются стенки сосудов, многократно увеличивается риск инсульта, инфаркта, гипертонического криза, других сердечно-сосудистых патологий.

Скрытая форма диабета является одним из вариантов протекания «сладкой» болезни. Другими его названиями остается «латентный» или «преддиабет». Главная особенность недуга заключается в его асимптомности.

Очень часто больной человек даже не догадывается, что у него есть проблема. Он хорошо себя чувствует, не предъявляет никаких жалоб. Однако в это время в крови происходит скопление чрезмерного количества глюкозы, что сопровождается постепенным нарушением работы внутренних органов.

Важно запомнить, что скрытый вариант диабета является предшественником «сладкой» болезни второго типа. Он всегда инсулиннезависимый. Из этого выплывают следующие его особенности:

  • Возникает в возрасте после 40 лет;
  • Чаще прогрессирует у женщин и представителей негроидной расы;
  • Сопровождается избыточной массой тела и метаболическими нарушениями в организме;
  • Относительно хорошо поддается медикаментозной коррекции при условии своевременного обращения к врачу.

Статистика гласит, что 90% всех случаев стойкого нарушения углеводного обмена составляет второй вариант развития недуга. На скрытый диабет припадает около 15% от вышеуказанного числа. Примерно столько пациентов не подозревает о наличии каких-либо проблем со здоровьем.

Для предотвращения развития недуга нужно регулярно проводить специфическую диагностику. Особенно это важно делать людям из группы риска. Латентная форма диабета чаще прогрессирует на фоне следующих провоцирующих факторов:

  • Пожилой возраст. Клинически доказано, что у 80% людей после 65 лет присутствует нарушение углеводного обмена, которое может перерасти в открытую форму диабета;
  • Лишний вес и малоподвижный образ жизни. Ожирение повышает резистентность периферических тканей к воздействию инсулина;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Постоянные стрессы;
  • Беременность.

Люди, на которых влияют указанные факторы, должны более внимательно относиться к своему здоровью и фиксировать любые изменения в самочувствии. Им рекомендуется хотя бы раз в год проходить регулярный медицинский осмотр.

Группы риска

скрытый диабет

lada-диабет диагностируется с частотой случаев от 2 до 15 % у страдающих 2 сахарной патологией и имеющих избыточную массу тела. У диабетиков этого типа с нормальным весом аутоиммунная разновидность регистрируется почти в 50% случаев.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Хром инсулин

Врачи разработали 5 критериев клинического риска lada-нарушений:

  1. возраст обнаружения диабетической патологии до 50 лет;
  2. острый начальный период с такими симптомами, как диурез больше 2 л в сутки, постоянная жажда, снижение общего тонуса;
  3. отсутствие признаков ожирения;
  4. наличие аутоиммунных нарушений типа ревматоидного артрита, тиреоидита Хашимото, кардиомиопатии, витилиго и так далее;
  5. наличие у близких родственников генетически обусловленных расстройств здоровья.

Если из 5 указанных признаков обнаруживается 1, то возможность получить скрытый диабет будет в районе 1%. Когда таких признаков 2 и больше, вероятность возрастает до 90% и врачи рекомендуют пройти диагностику.

Диета при скрытом сахарном диабете

Поддержать медикаментозную терапию и существенно ускорить выздоровление поможет правильное питание. Скорректируйте свой рацион в соответствии с рекомендациями:

  • откажитесь от сахара и продуктов с большим его содержанием;
  • ограничьте потребление жирных блюд, легких углеводов, полуфабрикатов;
  • откажитесь от продуктов с большим содержанием холестерина;
  • добавьте в рацион грецкие орехи, овощные блюда, нежирные сорта рыбы и мяса, морепродукты, печень;
  • увеличьте количество потребляемого белка;
  • принимайте витаминные комплексы, микроэлементы;
  • откажитесь от вредных привычек.
Исключить из рациона Добавить в рацион
алкоголь;
колбасы;
сардельки;
жирный сыр;
сахар;
варенье;
пирожные;
конфеты;
шоколад;
мороженое;
сгущенное молоко;
сладкие и газированные напитки;
майонез;
молочные продукты с большой жирностью;
яичный желток
растительное масло;
рыбий жир;
морепродукты;
отварную рыбу;
белое мясо;
орехи;
бобы;
запеченный картофель, морковь и свеклу;
томаты;
кабачки;
сельдерей;
баклажаны;
огурцы;
топинамбур;
тыкву

Важно знать! Польза овощей для больных скрытым сахарным диабетом заключается в большом содержании калия. Чтобы не испытывать дефицит микроэлемента, некоторые продукты не следует варить, их нужно запекать. К таким овощам относится картофель, свекла и морковь.

Питание должно быть полноценным, но размеренным. Количество приемов пищи следует увеличить до 5-6 в день, а порции уменьшить.

Как лечить скрытый сахарный диабет?

После проведения диагностики и подтверждения скрытого сахарного диабета эндокринолог разрабатывает индивидуальную тактику лечения. Она зависит от степени развития недуга, наличия смежных заболеваний, общего состояния пациента.

Важно! Чем раньше больной обратился за медицинской помощью, тем быстрее и эффективнее будет лечение.

Стандартная схема лечения скрытого сахарного диабета включает в себя:

  • Медикаментозную терапию. Назначаются препараты бигуаниды, ингибиторы альфа-глюкозидазы. Наиболее часто назначают Метформин и Акарбозу.
  • Умеренные физические нагрузки. Предпочтительно плаванье, пешие прогулки, езда на велосипеде, подъемы по лестнице.
  • Диетическое питание. Главная цель — уменьшить потребление сладкого, избавиться от лишнего веса.
  • Фитотерапию. Снизить показатели глюкозы в крови помогают отвары и чаи на основе листьев черники, семян льна, корней одуванчика, измельченных сухих створок фасоли.

Человек делает прокол на пальце ручкой с иглой и мерит артериальное давление

Нельзя заниматься самолечением! Это может привести к осложнениям скрытого диабета и переходу его в открытую форму 1, 2 типа. Дозировку и курс приема препаратов назначает только врач. Следует выполнять все предписания и рекомендации специалиста!

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Борис пивень молитва об исцелении от сахарного диабета

Методы лечения скрытого диабета

Прием лекарственных средств является главным критерием лечения. Также больному можно принимать народные рецепты, позволяющие восстановить обмен веществ, и снизить уровень сахара.

Каждый больной диабетом должен:

  1. Строго соблюдать диету.
  2. Заниматься спортом.
  3. Много ходить.
  4. Много пить.
  5. Заниматься плаваньем.
  6. Ограничить употребление глюкозы.
  7. Вести здоровый образ жизни.

Только в этом случае удастся полностью побороть болезнь и вернуть организму здоровье.

Клиническая картина скрытого сахарного диабета, его симптомы и лечение – взаимосвязаны. Из-за минимальной выраженности признаков довольно трудно вовремя начать терапию. Но при быстром реагировании можно легко достичь компенсации.

Основными аспектами коррекции состояния пациента являются:

  • Диета с ограничением «легких» углеводов;
  • Дозированные физические нагрузки;
  • Снижение веса;
  • Медикаментозное вмешательство.

Начинать нужно с ограничения жирной, жареной пищи. Отказаться надо от продуктов, содержащих большое количество углеводов, которые легко усваиваются (разные сладости, газированные напитки, торты, кексы и тому подобное).

В рационе нужно увеличивать количество овощей, диетических сортов мяса. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Параллельно нужно считать калории для ускорения процесса похудения.

Глюкометр

Физическая нагрузка способствует повышению чувствительности периферических тканей к инсулину. Дополнительно удается сжигать лишние килограммы.

Медикаменты используются при невозможности привести гликемию в норму с помощью указанных выше способов. Самым популярным препаратом остается Метформин. Он повышает отзывчивость клеток к инсулину и качественно снижает концентрации сахара в крови.

Для коррекции углеводного обмена используют и другие лекарства. Они подбираются врачом в зависимости от особенностей клинической картины.

Скрытая форма сахарного диабета – коварный недуг, который трудно вовремя выявить. Для его предотвращения необходимо постоянно следить за здоровьем и регулярно проходить медицинский осмотр.

Терапия латентного сахарного диабета подразумевает обязательное введение инсулина.

Питьевой режим

Чтобы улучшить чувствительность к нему периферических структур и тканей, могут применяться сахароснижающие препараты в таблетках.

Кроме того, назначаются глитазоны и производные бигуанидов.

Важными дополнениями основной терапии будут:

  • соблюдение правил питания, предполагающих низкоуглеводную диету;
  • регулярные и посильные физические тренировки.

Важно понимать, что для страдающих lada-диабетом показаны ограничения на секретогены, которые стимулировали бы выработку собственного инсулина. Это может стать причиной скорого истощения поджелудочной железы и роста инсулиновой недостаточности.

Лечение латентного диабета направлено на восстановление процессов обмена, поддержание стабильной работы поджелудочной железы, нормализацию уровня глюкозы, снижение веса. Основу терапии составляет лечебная диета «Стол №9», назначаемая пожизненно больным истинным диабетом.

Организация питания базируется на соблюдении следующих условий:

  • ликвидация из рациона быстрых углеводов, большое количество которых содержится в кондитерских изделиях, сладких напитках, десертах, некоторых видах фруктов;
  • соблюдение питьевого режима (1,5-2 л/сутки) и режима приема пищи (каждые 3-3,5 часа);
  • контроль объема употребляемой пищи (однократная порция должна составлять не более 350 граммов);
  • учет суточной калорийности съеденных блюд. Общая энергетическая ценность не должна превышать 2000-2500 ккал/сутки;
  • устранение из меню блюд, обработанных кулинарным способом жарки (допускаются только отваривание, тушение, запекание в фольге);
  • ограничение соленых продуктов и поваренной соли;
  • замена 50% животных жиров растительными маслами;
  • исключение жирной пищи, богатой холестерином, копченого мяса, рыбы, сала, соусов на майонезной основе, острых специй и приправ;
  • отказ от пакетированных соков, бутилированного чая, сладких газированных напитков.

Важно! Одной из причин возникновения латентного диабета является неумеренное увлечение спиртными напитками. В период лечения необходимо полностью отказаться от алкоголя.

Выбор продуктов для ежедневного рациона осуществляется по следующим критериям. Первое — ГИ (гликемический индекс). Это цифровой показатель, обозначающий скорость всасывания глюкозы в системный кровоток после ее образования из съеденной пищи.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Норма сахара после еды через 1 час

Продукты с высоким ГИ (от 70 и выше) из меню исключаются, поскольку провоцируют подъем сахара в крови. Разрешаются продукты, проиндексированные от 0 до 30 единиц в количестве, согласующемся с ежедневной нормой калорий.

Второй — пищевая ценность в процентном соотношении нутриентов (белков, жиров и углеводов). Белки и сложные углеводы (пектин, клетчатка) перерабатываются медленно и не вызывают резкого повышения сахарного уровня.

В ежедневном рационе должно быть не менее 45% полисахаридов (сложных углеводов) и 20% белков. Такое меню позволит стабилизировать уровень глюкозы и не испытывать чувство голода в течение длительного времени, то есть не переедать и не набирать лишние килограммы.

Краткий список полезных и безопасных продуктов:

  • овощи: баклажаны, огурцы, кабачки, зеленый перец, капуста всех сортов;
  • корнеплоды: морковь, корень сельдерея, сырая свекла;
  • зелень, шпинат, чеснок и лук;
  • бобовые культуры: фасоль, нут, чечевица, горох;
  • злаковые и зерновые культуры: овес, ячмень, греча, пшеница;
  • белковые продукты: диетическое мясо курицы, кролика, индейки, морепродукты и рыба, грибы.
Таблица ГИ продуктов

Краткий перечень продуктов с указанием ГИ

Ежедневно рекомендуется употреблять горсть свежих или замороженных ягод с низким гликемическим индексом (брусника, черника, смородина, вишня), а также фрукты из разрешенного списка. Кроме диетического питания рекомендуются занятия посильными видами спорта. Нагрузки должны быть рациональными и не превышать физические возможности пациента.

Основное правило – регулярность тренировок. Для повышения физической активности можно выбрать плаванье, финскую ходьбу, комплекс гимнастических упражнений. В более серьезных случаях, когда снизить уровень глюкозы при помощи диеты не удается, назначаются гипогликемические (сахароснижающие) медикаменты.

Скрытый, латентный сахарный диабет или преддиабет переходит в сахарный диабет первого, чаще – второго типа, но не всегда. Если заболевание диагностировано на ранней стадии, можно предотвратить развитие СД с его осложнениями.

Что такое скрытый диабет

При выявлении скрытого сахарного диабета рекомендуется как можно быстрее изменить образ жизни. Необходима физическая нагрузка, во время которой утилизируется глюкоза. Режим физической активности следует строить с постепенным увеличением нагрузок.

Для начала – ввести в привычные действия пешие прогулки, подъем и спуск по лестнице вместо лифта. Затем постепенно начинать делать посильные физические упражнения и проводить их регулярно. Особое внимание отводится пищевому рациону.

  • алкогольные, кофеинсодержащие и газированные напитки;
  • все сладости и продукты, содержащие сахар (конфеты, выпечку, шоколад и т.п.);
  • сладкие ягоды и фрукты;
  • желтки яиц и продукты с их содержанием;
  • жирную и жареную пищу;
  • колбасы, сосиски, сардельки.

Рекомендовано для включения в рацион:

  • овощи – сырые и запеченные;
  • мясо птицы (белое), телятина;
  • продукты моря (не соленые и не маринованные);
  • рыба в отварном виде или приготовленная на пару;
  • растительные жиры в небольшом количестве.

Людям с избыточным весом или ожирением для предупреждения развития СД следует направить усилия для снижения массы тела. Однако при соблюдении диеты и режима физических нагрузок масса начнет снижаться.

Если такого не происходит – необходима консультация врача-эндокринолога. Иногда с целью нормализации углеводного обмена при скрытом сахарном диабете назначаются лекарственные препараты – Метформин, Глюкобай.