Коксартроз лечение в домашних условиях народными способами

Компрессы

• На основе йода. Компресс является укрепляющим средством внешнего применения при лечении коксартроза, помогает достичь гибкости и «снять оковы» с ног. Возьмите по 50 грамм: глицерина, йода, желчи, нашатыря и меда. Перемешайте и сразу нанесите компресс на область сустава. Оставьте на сутки, укутав бедро полиэтиленом с теплой тканью. Компресс ставится беспрерывно на протяжении двух недель. Между сменами лекарства обмойте поверхность кожи теплой водой. По окончании курса сделайте перерыв два месяца, после чего процедуру можете повторять.
• Медово-хреновый. Перемешайте 30 грамм корня хрена (измельченного) с двумя ложками меда. Полученную массу намажьте на пораженное коксартрозом место, подождите два часа. После разотрите до ощущения тепла маслом пихты и накройте полиэтиленом с шерстяным одеялом. Лечение компрессом возможно до нескольких месяцев. Хорошее средство для обезболивания, восстановления суставов.

1. Сосновая. Эффективное расслабляющее средство с эфирными маслами, которое поможет снять боль в области пострадавших суставов. Выполняет укрепляющее действие при коксартрозе. Алгоритм приготовления и лечения:

   • Настойка с топинамбуром и сосной (продается в аптеке): по 2 ст.л. соедините с рюмкой спирта. Настаивайте в темном месте 2 недели.
   • Готовую настойку смешайте с килограммом морской соли, десертной ложкой живичного скипидара и двумя столовыми ложками меда.
   • Полученную смесь вылейте в ванну.
   • Курс составляет до 12 ванн.
   • После принятия процедуры, нарисуйте сеточку из состава: йод мед свиной жир. Компоненты берутся в равных пропорциях (по 50 грамм). После нанесения народного средства укутайтесь, оставьте на ночь.
   • Утром снимите компресс, а пострадавшую область бедра разотрите смесью: размешать по 100 грамм масла пихтового, чайного дерева. Опять укутайтесь и носите до трех часов.
   • Лечение станет более эффективным, если совместить с приемом любого препарата кальция (к примеру, карбонат или цитрат Са).

2. Горчичная. Проверенный метод от коксартроза, который обладает восстанавливающими и антибактериальными свойствами на хрящевые ткани. Способ приготовления:

   • Хвойная настойка: по 100 грамм измельченных сосновых игл и почек разведите в 0.5 л спирта. Настаивайте две недели.
   • В ванной растворите килограмм соли, 0.2 кг горчицы и 0.1 л настойки. Выполняйте прием таких ванн через день перед сном.
   • Курс лечения: не менее 15 дней.

• Травяная. Помогает восстановлению хрящевой ткани, ускоряет процесс выздоровления. Возьмите по две столовые ложки зверобоя, бессмертника, пустырника, ромашки, тысячелистника, кукурузных рыльцев и залейте кипятком (два стакана). Настаивайте до 30 минут, процедите, принимайте внутрь по 100 грамм перед приемом пищи. Употреблять трижды ежедневно на протяжении 2 месяцев.
• Сиреневая. Капельная настойка для внутреннего применения. Ускоряет метаболизм пострадавших суставов, дает эффективное комплексное лечение. Возьмите сиреневых цветков 4 столовые ложки и пол-литра спирта. Настаивайте до двух недель. По истечению срока необходимо выпить: 30 капель трижды ежедневно. Курс – два месяца.

Лечебная физкультура

Целебные пероральные настойки и отвары помогут в наиболее короткий срок уменьшить воспалительный процесс, укрепить иммунитет человека, избавить его от боли. Самые эффективные средства:

1. Подготовить головку чеснока, два корня сельдерея, столько же лимонов. Данные ингредиенты нужно тщательно вымыть, измельчить в блендере или мясорубке. Переложить получившуюся смесь в стеклянную емкость с крышкой, залить горячей водой. Настоять в течение суток и принимать по чайной ложке ежедневно за полчаса до еды. Курс — не менее месяца.
2. Взять 1 кг говяжьих коленей, залить водой, добавить немного соли и травяных приправ. Варить в течение пяти часов, разлить по небольшим емкостям для застывания. Употреблять такой холодец каждый день по 250 г. Такие же отвары можно готовить из рыбы.
3. Подготовить полстакана цвета сирени. Добавить 100 г водки, поместить в темное место и настоять в течение недели. Процедить, принимать по ложке дважды в день. Принимать не менее двух недель.
4. Взять по 1 ч. л. цвета липы и березовых почек. Залить 300 мл кипятка. Принимать два раза в день теплую настойку, как чай, без добавления сахара.
5. Подготовить по 1 ч. л. измельченного зверобоя, ромашки и бессмертника. Травяной сбор залить холодной водой (300 мл), проварить в течение десяти минут. Принимать по трети стакана два раза в день.

Все ингредиенты — полностью природные.

Самая приятная процедура при лечении коксартроза — целебные ванны. Они облегчают боль и воспаление, замедляют процессы разрушения хрящевых структур. Лежать в лечебных ваннах необходимо не менее двадцати минут. Вода для них должна быть не слишком горячей.

Если человек страдает от гипертонии или тяжелых патологий миокарда, такие ванны принимать не рекомендуется, чтобы не ухудшить состояние.

В качестве основных компонентов для добавления в лечебные ванны можно применять:

1. Отвар мяты.
2. Горчицу, предварительно смешанную с водой.
3. Настойку топинамбура с добавлением меда и морской соли.
4. Отвар лекарственных трав: подойдет чабрец, листья смородины и лопуха.

Травяные ванны помогут снять воспаление.

При коксартрозе тазобедренного сустава дома можно проводить водные процедуры, которые снимают воспаление, устраняют мышечные спазмы и напряжение, способствуют регенерации поврежденных тканей. В ванну можно добавлять крепкие настои, в основе которых лечебные травы. Рецепт приготовления такой:

1. Соединить в равных пропорциях ромашку, тысячелистник, подорожник и зверобой.
2. Отделить и засыпать в термос 6 ст. л. травяной смеси, залить все кипятком в количестве 1,5 л.
3. Дать настояться 3—5 часов, вылить весь настой в теплую воду для купания.
4. Процедуру проводить 25—30 мин.

Полезны купания в солевой ванне. Для приготовления понадобится морская соль без добавок и отдушек. Далее, подготовительный процесс выполняется в такой последовательности:

1. Набрать в ванну воды.
2. Добавить туда 4—6 горсток соли.
3. Принимать водно-солевые процедуры 20—25 минут.

Лечить коксартроз можно, принимая скипидарные ванны:

1. Приготовить воду для купания, добавить в нее 1,5 ч. л. скипидара и 2—3 ст. л. меда.
2. Все перемешать, купаться рекомендуется не меньше 15—20 мин.

Чтобы предотвратить сращивания сустава и перехода заболевания в более тяжелую стадию, необходимо дважды в день (утром и вечером) выполнять комплекс специальных упражнений.

Обратите внимание!Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренных суставов проводится без резких движений и энергичности. В первую очередь сустав требуется разработать, а не повредить.Поэтому перед занятиями рекомендуется сделать массаж для разогрева, и только после этого приступать к упражнениям.

Лечебную физкультуру изначально выполняют под присмотром специалиста. Если у пациента наблюдают улучшение состояния, то занятия разрешают проводить и самостоятельно.

В любом случае ЛФК повысит кровообращение в тазовой области, что скажется положительным образом на болезненном суставе и поспособствует регенерации хрящевой ткани.

И все же, несмотря на полезность такого мероприятия, существуют и некоторые противопоказания:

• повышенная температура тела;
• грыжа в области паха, живота или спины;
• недавно проведенная операция;
• острая боль;
• повышенное артериальное давление;
• менструации.

Запреты являются обязательными для каждого, иначе возможно усугубление ситуации. А ведь никому не хочется решать дополнительные проблемы, кроме коксартроза?

В целом, комплекс ЛФК состоит из упражнений, которые проводят в различных положениях тела:

• лежа;
• на четвереньках;
• сидя;
• стоя.

Одним из основных методов лечения коксартроза является гимнастика. Она помогает наладить кровообращение и обменные процессы в суставе, замедляет разрушение хрящевой ткани, предотвращает развитие анкилоза, тонизирует и укрепляет мышцы. Но для этого заниматься нужно регулярно, каждый день. Желательно, чтобы упражнения были назначены больному врачом, так как не все можно выполнять при артрозе. Например, противопоказано бегать, прыгать, приседать, резко сгибать ногу в тазобедренном суставе.

Чтобы лечебные упражнения приносили пользу, нужно также придерживаться определенных правил. Прежде всего, нагрузку нужно увеличивать постепенно, ни в коем случае не допуская появления болей. Все движения должны быть плавными, упражнения нужно выполнять с небольшой амплитудой. Оба тазобедренных сустава нужно нагружать равномерно.

Чаще всего рекомендуется выполнять такие упражнения:

• из положения лежа на животе приподнимать по очереди ноги;
• лечь на бок, медленно поднимать ногу вверх, удерживая ее в этом положении полминуты;
• стать на четвереньки, приподнимать одну ногу, опираясь на другую и руки;
• из положения сидя на полу, ноги вместе, выполнять наклоны вперед.

При своевременном лечении коксартроза можно замедлить разрушение сустава и предотвратить появление острых болей. Если выполнять все рекомендации врача, можно вести обычный образ жизни. Использование комплексной терапии поможет вернуть суставу подвижность и избежать необходимости операции.

Все болезни суставов требуют соблюдения тщательного режима питания, прежде всего исключить все копчености и соления, газировку и алкоголь. Добавить свежевыжатые соки и отвары из овощей. Если у вас есть избыточный вес, то с ним самое время попрощаться. Именно, часто, ожирение становится причиной болезни суставов, из-за лишнего веса увеличивается нагрузка на суставы. Питание должно быть сбалансированным и раздельным, в вашей тарелке овощи должны занимать 2/3 места.

При коксартрозе очень полезна физкультура или йога, запишитесь на ближайшие от вашего дома курсы, они вам очень сильно помогут.