Рентгенотерапия пяточной шпоры: помогает ли излучение?

Почему появляется шпора?

Длительность одного сеанса – от 8 до 10 минут. Врач в индивидуальном порядке определяет, сколько потребуется сеансов. В расчет берутся особенности больного и величина нароста.

На пяточную кость наводят аксиальный рентгеновский луч (охватывает и с боков), моментально закрывающий нервные окончания и устраняющий боль. Именно они и являются главной проблемой, потому облучение сильно облегчает жизнь больным. Не требуется укладка больного на кушетку.

Отзывы о лечении пяточной шпоры рентгенотерапией говорят о ее эффективности, хоть метод и не способен полностью избавиться от проблемы. Важно грамотно выбрать учреждение, в котором будет проходить лечение. Только компетентный врач сможет помочь.

Шпору на пятке можно описать как особое шиповидное костно-тканевое разрастание, местом локализации которого является область крепления в ступне связок.

В некоторых случаях бугорок имеет вид остеофита – сугубо костного нароста. В основном шпора располагается в зоне подошвенной поверхности около пяточной кости.

Вырастает бугорок в месте крепления фасций и мышц, обеспечивающих удерживание свода стопы.

Согласно статистике пяточная шпора достаточно распространена. Ее обнаруживают у 26% пациентов возрастной категории 40-44лет. У населения в возрасте от 70 лет и более, недуг диагностируют  более, чем в 88%.

Как выглядит пяточная шпора

Если взять в руки рентгеновский снимок, то сразу станет понятно, как выглядит пяточная шпора. На изображенииона отчетливо обнаруживается в виде острого выступа, исходящего из нижней поверхности кости пятки.

На рентгене ступни в боковой проекции отчетливо просматриваются контуры и структура пяточной и таранной костей. Шпору, которая имеет кальциевые отложения, каждый может легко рассмотреть на снимке.

Иногда вырост по медицинским меркам имеет внушительные размеры (до 12 мм), но может быть и совсем крохотным. В любом случае на рентгене участок шпоры будет схож по плотности тени с костной тканью.

Создастся видимая картина целостности, как будто продолжаются контуры кости. Чтобы наглядно разобраться с тем, какой вид имеет пяточная шпора – фотографииприведенные в данном разделе помогут каждому.

Симптомы пяточной шпоры

Обнаруживается нарост на пятке за счет достаточно типичных симптомов: боли и нарушения походки. Из-за неприятных ощущений происходит изменение манеры ходьбы в виде переноса массы тела на носок.

Иногда человек прихрамывает или использует трость для опоры и разгрузки стопы. Как результат – появляется поперечное плоскостопие.

Совсем затруднительны движения становятся при двусторонней шпоре.

Боль при пяточной шпоре может выражаться по-разному:

• острыми или жгучими неприятными ощущениями при ходьбе;
• сильными утренними (стартовыми) болями при подъеме с постели;
• чувством «забитых гвоздей» в пятку;
• стихающим дискомфортом по мере хождения;
• нарастающей болезненностью к вечеру при накоплении усталости;
• локальными неприятными ощущениями в зоне уплотнения или по поверхности всей ступни;
• спонтанными болями, даже без воздействия нагрузок.

Чтобы не заболеть неприятным заболеванием, необходимо знать причины шпор на пятках. В 90% случаях недуг появляется из-за плоскостопия.

Так как данное заболевание изменяет степень нагрузки на костные, мышечные ткани и сухожилия стопы. При тяжелых, прогрессирующих формах плоскостопия в тканях начинают развиваться воспаления, что приводит к острым болям.

пяточная шпора

Для того чтобы ответить на вопрос Полученные в ходе рентгенограммы снимки в двух или одной проекции расшифровывает врач-рентгенолог. То, как выглядит пяточная шпора на рентгеновском снимке, специалист подробно описывает в протоколе-описании к снимку.

Пример протокола: На данной рентгенограмме отчетливо видны краевые остеофиты до 15 мм длиной на обеих пятках. Положение продольного свода свидетельствует о наличии плоскостопия 1 стадии. Заключение: признаки плантарного фасциита двухстороннего.

На основании заключения врач-ортопед ставит диагноз и назначает комплексное лечение: прием противовоспалительных препаратов, согревающие мази, физиопроцедуры, ЛФК и разгрузку пораженной пятки.

В качестве физиолечения также могут использоваться рентгеновские лучи. Процедура называется рентгенотерапия пяточной шпоры и назначается, если другие физиопроцедуры не помогли избавиться от боли и купировать воспаление.

Рентгенотерапия – метод облучения, который используется в терапевтических целях. Обладает противовоспалительным эффектом, оказывает деструктивное действие, снимает болевой синдром.

Лечение рентгеном пяточной шпоры необходимо использовать как одно из составляющих комплексной терапии. При таком подходе, лечение в подавляющем большинстве случаев дает положительный эффект.

Для терапии используют следующие виды ренгеновского излучения:

• короткофокусная терапия, действенна в лечении опухолей, которые расположены на поверхности кожных покровов;
• длиннофокусная терапия – успешно используется в лечении плантарного фасциита.

Процедура проводится в течение нескольких минут и не доставляет пациенту дискомфортных или болевых ощущений. Одной процедуры зачастую мало, поэтому стоит пройти курс, состоящий не менее чем из 10 сеансов.

Обратите внимание! Противопоказанием к проведению процедуры служит беременность и кормление грудью. Перед назначением рентгенотерапии врач должен убедиться в целесообразности такого метода лечения. Для этого пациент проходит консультацию и сдает все необходимые анализы.

Причины и симптомы пяточной шпоры

Современная медицина считает, что пяточная шпора образуется в результате следующих причин

• высокая нагрузка на пяточную область, например, при плоскостопии,
• вследствие возрастных изменений,
• в молодом возрасте – как результат значительных нагрузок на стопу при занятиях спортом и слишком интенсивных тренировках,
• при избыточном весе,
• как осложнения травм, заболевания ревматизмом, сосудистых нарушений или патологий, связанных с поражением нервов нижних конечностей.

Плоскостопие

В 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне

плоскостопия

. Причина этого в том, что при плоскостопии изменяется распределение нагрузки на кости стоп, что вызывает слишком сильное натяжение сухожилий. Следствием этого является их легкая травматизация при любом достаточно сильном воздействии при ходьбе – мелкими камнями или неровностями почвы.

Медики называют множество причин развития пяточной шпоры

1. Плоскостопие. Уплощение свода стопы приводит к тому, что нагрузка на стопу перераспределяется таким образом, что больше всего страдает пятка.
2. Травма пяточной кости. Это может быть прыжок с высоты.
3. Растяжения связок и заболевания суставов:
4. Перегрузка стоп:
   • длительное хождение на каблуках или в узких балетках на тонкой подошве;
   • занятия легкой и тяжелой атлетикой;
   • работа, при которой человек проводит целый день на ногах.
5. Нарушение обменных процессов в организме, при которых происходит отложение солей:
6. Заболевания, которые сопровождаются плохой проходимостью сосудов и нарушением кровообращения:
7. Инфекционные заболевания. В этом случае пяточная шпора ведет себя скрытно и может проявиться через несколько месяцев:
8. Возрастные изменения, связанные с ухудшением микроциркуляции крови в сосудах ног и замедлением восстановления связок.

• Лишний вес. Избыточный вес – проблема для всех систем органов без исключения. В последние годы медицина активно пытается донести до каждого пациента о вреде ожирения. При избыточном весе заболевания ног начинают проявляться одними из первых. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, связки, в том числе и голеностопов. Это может привезти к образованию шпор на пятках;

• Продольное плоскостопие. Наиболее частая причина развития шпоры на пятке. Около 80-90% приходится именно на нее. Объясняется это тем, что при плоскостопии происходит изменение перераспределения нагрузки на стопу, которая приводит к патологическому натяжению связок. В результате этого даже малейшее препятствие во время ходьбы может привезти к травме связок и сухожилий. При травмировании наблюдается воспаление тканей сухожилия, может произойти их надрыв. Спустя время место разрыва зарастает соединительной тканью, но при даже самом незначительном повторном травмировании снова происходит надрыв и наблюдается воспалительный процесс, который может перейти на костную ткань;

• Болезни и состояния, связанные с нарушением обмена веществ (подагра, сахарный диабет, гипотериоз, ожирение, диффузный зоб и другие);

• Нарушения кровообращения нижних конечностей.

Остеофит образуется из-за постоянного травмирования связок стопы, они не успевают восстановиться после чрезмерной нагрузки. На месте травмы образуется грубая рубцовая ткань, травма перерастает в хроническую, на месте соединения связки и костной такни образуется патологический костный нарост.

Он может иметь размеры от 3 до 12 мм и хорошо виден на рентгеновском снимке, чаще всего остеофит имеет остроконечную форму, направлен к пальцам ноги, иногда – чуть загнутую наверх.

Причин постоянного травмирования связок стопы может быть несколько:

• в 90% случаев это плоскостопие, оно приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу при ходьбе, в результате при длительной ходьбе и ношении неправильной (с точки зрения полезности для стоп) обуви постоянно травмируются связки;
• значительный лишний вес так же увеличивает нагрузку на связочный аппарат;
• естественное старение организма и изнашивания тканей. Связки становятся менее прочными и быстро травмируются при чрезмерных нагрузках;
• активные занятия спортом. Для многих видов спорта характерна повышенная нагрузка на связочный аппарат, при постоянных перегрузках это приводит к травмам;
• травмы пяточной кости;
• дегенеративные заболевания организма;
• общие заболевания организма.

Остеофит образуется из-за постоянного травмирования связок стопы, они не успевают восстановиться после чрезмерной нагрузки. На месте травмы образуется грубая рубцовая ткань, травма перерастает в хроническую, на месте соединения связки и костной такни образуется патологический костный нарост. Он может иметь размеры от 3 до 12 мм и хорошо виден на рентгеновском снимке, чаще всего остеофит имеет остроконечную форму, направлен к пальцам ноги, иногда – чуть загнутую наверх.

В чем заключается лечебное воздействие данного вида радиотерапии

Подобная методика лечения позитивно сказывается на поврежденной пятке, а именно:

• снимает воспаление;
• убирает боль;
• убивает пораженные клетки;
• помогает клеткам обновляться.

Стоит сразу упомянуть, что лечение пяточной шпоры рентгенотерапией полностью устранить костный нарост не может.

Согласно статистике, удалить проблему удавалось лишь в некоторых случаях, на ранних стадиях поражения, нарост небольшого размера под силой облучения разрушался.

Пяточная шпора: первые симптомы и признаки

Если посмотреть на фото шпоры в начальном периоде развития, можно увидеть нормальную стопу с белой или красной точкой в области формирования нароста. По мере увеличения шипа кожа над ним натягивается и краснеет. Может присутствовать блеск или побледнение.

Вокруг нароста образуются участи гиперкератоза с активным шелушением и гиперемией. Нарушение трофики проявляется огрубением тканей и посинением пятки.

Болевые ощущения

Самый распространенный симптом пяточной шпоры – появление острой, жгучей боли при опоре на пятку. Зачастую больные описывают ее как чувство «гвоздя в пятке».

Боль вызывается давлением костного образования на мягкие ткани. При этом интенсивность боли мало зависит от формы и величины нароста.

Нередко острые и крупные пяточные шпоры не ощущаются человеком, а плоские и небольшие оказываются весьма болезненными. Интенсивность боли связана в большей степени с расположением нароста, чем с его размерами.

Кроме того, чем ближе к нервным окончания стопы расположена шпора, тем сильнее будут болевые ощущения.

Причины и симптомы пяточной шпоры

Симптомы шпоры на пятке являются сигналом к началу лечения, так как заболевание в прогрессирующей форме может привести к плачевным последствиям. Например, шпора на пятке у людей, страдающих сахарным диабетом, может привести к гангрене.

А единственным выходом из сложившейся ситуации является ампутация пораженной конечности.

Главный признак болезни – это резкая боль в стопе при повышенных нагрузках. Эту боль сравнивают с тем, когда человек наступает на острый предмет.

Например, гвоздь или швейную иглу. С течение времени боль становится более острой и сопровождает человека постоянно.

Люди, которые имеют шпоры на стопах, облегчают боль с помощью костылей. Но в этом случае вся масса тела переходит на носок стопы.

Прежде всего, при образовании нароста появляется боль во время нагрузки на пяточную кость. Это ощущение появляется резко или может начать развиваться медленно, но заметить его можно при опоре на ногу.

Боль имеет жгучий характер и сильнее всего проявляется с утра, когда человек поднимается с кровати. Резкую боль обнаруживается и после продолжительного сидячего положения при подъеме.

Пациенты нередко описывают ощущение, сравнивая его с гвоздем в пятке. Боль может затронуть только саму пятку или распространиться выше и внутрь.

Диагностировать проблему возможно, надавив на основание пятки или по бокам: появление боли свидетельствует о наличии фасциита. При подозрении на шпору врач отправляет пациента на рентген.

Если обследование выявляет наличие нароста, состоящего из солей кальция, то диагноз подтверждается. При давлении нарост травмирует ткани, отчего и появляется боль.

В зависимости от степени запущенности заболевания размер нароста может отличаться. После выявления ничего не остается, кроме как лечить пяточную шпору, для чего могут применяться как традиционные, так и народные средства медицины.

Симптом пяточной шпоры – это резкая мучительная боль в пятке. Внешних признаков при этом может не быть. Но в некоторых случаях на больном участке появляется покраснение. На ощупь он чуть более горячий, чем окружающие ткани. Припухлости обычно не заметно.

Характер болей

Боль резкая и мучительная. Люди описывают ее, как чувство гвоздя в пятке.

Она особо резкая с утра или после отдыха, поэтому получила название «стартовая боль». Это связано с тем, что за ночь фасция укорачивается, а поврежденные участки срастаются.

Утром при первых шагах сухожильные волокна разрываются вновь, что вызывает острую боль. В течение дня становится немного легче, но к вечеру состояние вновь ухудшается, боль становится режущей.

Боль может ощущаться в одном месте или она разливается по всей пятке. Болезнь может начинаться остро, когда однажды утром человеку будет трудно встать с постели.

Или боль может появляться периодически, и постепенно усиливаться, переходя в хроническую.

Чаще всего шпора появляется на одной ноге, но иногда воспаляются фасции на обеих пятках.У человека с пяточной шпорой меняется походка. Он ступает на носок и наружную часть стопы, оберегая пятку от нагрузки. В некоторых случаях приходится использовать трости или костыли.

Во множестве случаев болезнь протекает незаметно, так как не имеет выраженной симптоматики. В ряде случаев пациент может жаловаться на

Образование и развитие остеофита может протекать бессимптомно, например, если причина не носила постоянный характер. В некоторых случаях пяточная шпора обнаруживается случайно во время рентгенологического обследования по другим показаниям.

Начальная стадия

Первый симптом — ощущение дискомфорта или «гвоздя» в пятке при ходьбе. Данный симптом связан с давлением костного образования (остеофита) на мягкие ткани.

Хотя наросты в форме «гвоздя» почти не встречаются. Одно время в медицине существовало мнение, что новообразование является «продолжением» пяточной кости.

Интенсивность боли больше зависит от расположения нароста, чем от его размеров. Болевые ощущения сильнее, если «шпора» образуется близко к нервным окончаниям. На начальном этапе формирования нароста боли могут исчезать на какое-то время, затем возобновляться вновь.

Вначале боль может быть только при первых «стартовых» шагах — при вставании утром или после любого другого длительного перерыва в движении. Но после первых 5-6 шагов боли исчезают. В дальнейшем, наоборот, боль увеличивается с ростом нагрузок.

Основной симптом пяточной шпоры – сильная боль при ходьбе и любом давлении на пятку. Она вызвана воздействием костного выроста на прилегающие к нему ткани. Выраженность боли зависит не столько от размеров разрастания, сколько от его локализации.

Чем ближе находится шпора к нервным окончаниям, тем интенсивнее болезненные ощущения, даже при незначительных размерах выроста.

Другие методы диагностики

Рентгеноскопия, как и рентгенография, относятся к рентгенодиагностике. Эта область медицины базируется на применении полезных свойств рентгеновских лучей, позволяющих им проходить через толстые ткани тела человека.

Врач может увидеть при жизни то, что непостижимо для обычного глаза – морфологические и функциональные процессы в структурах и органах. Подобные методы диагностики не зря называют «прижизненным вскрытием без ножа».

Рентгенотерапия в свою очередь относится к физиотерапевтическим вариантам лечения, а не к диагностическим мерам. Принцип действия основан на облучении пораженной области лучами. Чаще всего его назначают в комплексе с применением противовоспалительных средств.

В чем суть отличия рентгенографии от иного диагностического метода – рентгеноскопии?

Распознать шпору на пятке в стадии развития можно при помощи пальпации и осмотра. Ортопед прощупывает область пяточного бугра и подошвы. При задней локализации шип обнаруживается без труда.

При нижнем расположении требуется слегка надавить на пятку. Это вызывает у пациента ощущение острой боли. Также врач осматривает стопы на предмет воспаления фасций и сухожилий.

На заметку!Сигнализировать о скором формировании нароста могут натоптыши и мозоли в области поражения.

Компьютерное обследование

Часто при постановке диагноза назначают КТ или МРТ ног. Эти исследования показаны при трудностях выявления шпор с помощью рентгена, когда шип располагается внутри сухожилия или связки.

Компьютерная диагностика относится к высокочувствительным исследованиям и дает 100% результат. Метод основан на последовательном осмотре всех слоев тканей, что позволяет точно определить характер и причину пяточных разрастаний.

Анализы

Шпора на ступне проявляется не только внешне и симптоматически. Заболевание также вызывает изменения в клинических анализах. Обычно при шпорах увеличивается СОЭ в крови. Может повыситься «С» реактивный белок. При сопутствующих поражениях суставов в крови выявляется ревматоидный фактор.

Шпора на стопе выявляется с помощью ультразвука за несколько минут. А делать процедуру можно даже беременным женщинам и маленьким детям. УЗИ определяет очаги воспаления на подошве и размер нароста с помощью высокочастотных волн.

На мониторе хорошо видны остеофиты и области отложения солей. Метод не требует специальной подготовки.

Врачу не составляет труда обнаружить пяточную шпору. Диагностика заключается в визуальном осмотре больного и пальпации зоны поражения.

Последний метод помогает также обнаружить и самую болезненную точку на стопе. Бывает так, что шпора не прощупывается, но из-за хронического воспаления мягких тканей можно найти уплотнение.

Подтвердить диагноз поможет ультразвуковая диагностика или рентгенография.

Способы диагностики

Когда больному проводится УЗИ, врач оценивает состояние мягких тканей стопы, присутствие воспалительных сигналов или фиброзных изменений подошвенного апоневроза.

Необходимо исследование и для исключения бурсита – воспаления слизистой сумки. УЗИ даст возможность изучить рельеф бугра пяточной кости и обнаружить повреждение сухожилий и пяточную шпору, которая визуализируется как шип на подошве.

Рентген снимок отобразит боковую проекцию пяточной кости. Благодаря этому хорошо просматривается костная структура и рельеф ступни.

Шпора на снимке определится в виде фитилька на пяточном бугре. Острие нароста направлено обычно вниз и вперед от зоны прикрепления.

Часто на подошве удается обнаружить тень фиброзно-измененного сухожилия. Как выглядит пяточная шпора – фото рентгена демонстрирует четко.

Советы специалистов

Лечение шпоры комплексное. По необходимости врачи прописывают мази, гели, инъекции стероидных средств или таблетки.

При отсутствии результатов консервативного лечения пациенту рекомендуется оперативное вмешательство. На этапе выздоровления или с целью предупреждения недуга проводится профилактика.

Ноги не перегружают. Используют ортопедические стельки и фиксаторы, средства народной медицины.

Любое лечение пяточной шпоры медикаментозно или хирургически начинается с диагностики. Основным способом постановки диагноза является рентгенографическое исследование пораженной фасции.

Рентген выявляет расположение, глубину и края костного нароста. Также на снимке видно наличие гнойного очага и воспаление. О состоянии соседних тканей можно судить по результатам УЗИ пяточной шпоры.

Кроме этих методов врач назначает следующие исследования:

• биохимическое, общее исследование крови;
• развернутый анализ мочи.

В некоторых случаях, при проблемах неврологического характера и при нарушении кровообращения, может быть назначено МРТ стопы.

По содержанию лейкоцитов в крови специалист может судить о тяжести заболевания: чем выше показатель лейкоцитов, тем больше тканевых фасций вовлечены в воспалительный процесс.

Точная диагностика поможет врачу назначить лекарства от пяточной шпоры или рекомендовать другие методы лечения.

Обычно этот диагноз не вызывает особых затруднений при постановке.

Ставится он на основании достаточно типичных жалоб

Диагноз «пяточная шпора» врач ставит на основе жалоб больного и данных рентгеновского снимка стопы.

Поставить диагноз только на основании внешнего осмотра и описаний болевых ощущений невозможно. Боли в пяточной области могут свидетельствовать также о других заболеваниях:

• болезнь Бехтерева;
• подагра;
• ревматоидный артрит;
• остеомиелит;
• туберкулез костный;
• травмы — растяжения сухожилий, ушибы;
• воспаления в области стопы или различные инфекции, в том числе кишечные, урогенитальные.

Кроме сбора анамнеза врач назначает ряд лабораторных и инструментальных исследований:

• анализ крови — общий, биохимический;
• анализ мочи;
• МРТ стопы;
• рентгенологическое исследование стопы.

Цель мероприятий не просто постановка диагноза, но и выявление причины заболевания, степени его тяжести. При наличии сопутствующих заболеваний врач может порекомендовать консультации других специалистов.

Диагностикой пяточной шпоры занимается врач-хирург. Чтобы выявить образование, выполняется внешний осмотр ступни, ощупывание болезненного участка и рентгенография.

Диагностика и лечение

Перед тем, как лечить пяточный фасциит, необходимо удостовериться, что это именно пяточная шпора, так как существует большой спектр заболеваний, которые вызывают боль в пятке. Именно врач-ортопед или травматолог сможет правильно установить диагноз.

Когда мы удостоверились, что это в самом деле пяточная шпора (воспаление пяточной фасции), а не системное заболевание или травма, необходимо понимать, что существует множество вариантов лечения, оно многоплановое и многокомпонентное, и достаточно длительное.

Каждый болящий может выбрать лекарство от шпоры и способ лечения индивидуально — с помощью врача, или найти рецепты народной медицины и проверить их действенность на собственной пятке.

Поскольку болезнь вызвана натяжением фасции, повышенной нагрузкой на неё, то и все усилия должны быть направлены на уменьшение нагрузки на плантарную фасцию, а также помочь ей стать более эластичной (подошвенная фасция не эластичное образование) путём растягивания.

Главное задание врача — провести коррекцию имеющейся деформации стопы с помощью подбора стелек, супинаторов, что даст возможность разгрузить средний и передний свод стопы и назначить консервативное лечение.

Как вылечить пяточную шпору? Необходимо предпринять комплексное лечение: холод, ЛФК (лечебная физкультура), стельки и месяц/два занимаемся этими процедурами.

Если нет результата — тогда назначается ударно-волновая терапия, инъекции.  Но, важно помнить, что в моноварианте ни один из ниже перечисленных способов работать не будет.

Спешу вас обрадовать: даже если человек решил вообще ничего не делать, то пятка будет болеть около года, а потом всё пройдёт — фасция за счёт разрывов растянется, но возможен со временем рецидив.

Подобрать правильную обувь

Первое, что необходимо сделать при воспалении подошвенной фасции — это подобрать правильную обувь. Без этого нет смысла вообще начинать лечение.

Обувь при подошвенном фасциите должна быть на небольшом каблуке — до 5 см (для женщин) и внутренние стельки или вставки под пятку с дырочкой под болевую зону.

 Каблук выше или ниже 5 сантиметров — это фактор усиления боли при неправильной нагрузке на стопу и растяжения фасции. Лучше всего — ортопедическая обувь, которая поддерживает свод стопы, исправляет неправильное положение.

Обезболить. Снять или уменьшить боль

Тейпирование. Тейпирование — это первый способ уменьшить боль в пятке, который дословно обозначает наложение специальных клейких пластырей.

При плантарном фасциите используется не совсем обычный пластырь — кенезио-тейп, который растягивается и имеет ряд полезных свойств. Он улучшает кровоснабжение и обезболивает, фиксируя стопу в определённом положении.

Отмеряем тейп, округляем край для лучшей фиксации и начинаем клеить на стопу, начиная с загиба пятки. Потом кинезию-тейп можно немного натянуть и расклеить по всей стопе, тщательно разглаживая и прижимая тейп.

Теперь его растираем, чтобы он лучше прогрелся и закрепился на стопе.

Кинезио-тейпа хватает на 3-4 дня. С ним можно ходить в душ и плавать в бассейне.

Единственная рекомендация — не сушить его феном, иначе он слишком сильно приклеится к стопе. Можно использовать вместо тейпа обыкновенный пластырь, но эффект будет менее выражен.

Тейп будет расслаблять фасцию, уменьшать отёчность и снимать болевой синдром. Разовая аппликация даёт положительный эффект через два часа.

Пользуемся ночными ортезами. На ночь одеваем ортезы — специальные приспособления.

Они фиксируют подошвенную фасцию в определённом положении ремешками и она всю ночь будет немного натянута. В таком положении происходит ночное сращивание разрывов фасции и утром, при наступлении на пятку, не произойдёт резкой смены положение плантарной фасциии и микроразрывов.

Утром не будет этого болезненного её растягивания с острой болью. Рекомендуется спать в ортезе от одного до трёх месяцев, но редко кто выдерживает столько времени спать в ортезе с натянутой стопой — это неудобно и часто наступает бессонница от неудобного положения стопы.

Роль ночного ортеза — избежать разрывов мышц утром. Статистика говорит о том, что регулярное использование только этого одного метода часто даёт излечение через 46 дней.

Если нет возможности купить ортезы, можно использовать эластичный пластырь или бинт. Перебинтовав на ночь ногу в голеностопе, фиксируем пятку пластырями или эластичным бинтом в натянутом положении (вместо ортеза).

Это частично снимет утреннюю боль. Также роль ночного ортеза могут выполнять валенки — им обрезают верх и делают небольшое окошечко для пальцев.

Надевают и спят в валенках.

https://www.youtube.com/watch?v=70OBJKjK4ZY

Лечебные пластыри. Существуют китайские лечебные пластыри на основе корня аконита, горечавки и дягиля — например, пластырь для лечения пяточной шпоры (Bone Spur Plaster) 8 штук в упаковке, которые приклеивают на болезненное место для снятия боли и воспаления. Для лечения необходимо 15-20 пластырей.

Не худший эффект дают наши перцовые пластыри, которые стимулируют кровоток, а значит — уменьшается воспаление и боль. рекомендуется наклеивать на всю фасцию и держать 2 суток на стопе (если слишком сильное жжение — тот час снять пластырь и смазать жирным кремом стопу).

Сегодня выделяют несколько способов лечения шпоры на стопе.  Самым эффективным и оперативным является медикаментозное лечение, которое назначил лечащий врач. Вторым способом лечения являются народные средства, которыми можно воспользоваться в домашних условиях. 

Методы терапевтического лечения

Пяточная шпора требует комплексного лечения, к которому относятся:

• экстракорпоральная терапия, которая использует ударно-волновую технологию;
• глюкокортикоиды: гидрокортизон, диспроспан;
• иммобилизационные мероприятия;
• хирургическое вмешательство, которое применяется в крайних случаях.

лечение пяточной шпоры

Лечение заболевания начинается с разгрузки пораженной конечности и устранения нагрузки на стопу. Облегчающие мероприятия позволяют осуществить более эффективное лечение.

Когда наблюдается сложная форма, необходим постельный режим, соблюдение которого обязательно. В большинстве случаев врачи советуют ограничить нагрузку.

Например, уменьшить временной промежуток на ходьбу, не стоять долго, исключить усиленные физические занятия.

При первых признаках поражения пятки необходимо обратиться к врачу! Чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем быстрее вы избавитесь от фасциита.В традиционной медицине применяют следующие методы избавления от плантарного фасциита:

1. Консервативное (медикаментозное) лечение.
2. Оперативное (хирургическое) вмешательство.
3. Физиотерапевтические процедуры.
4. ЛФК и массаж.

Также существует множество рецептов лечения пяточной шпоры народными рецептами. Стоит отметить, что лечение пяточной шпоры в домашних условиях целебными травами и подручными средствами не может заменить полноценной терапии.

При соблюдении всех рекомендаций врачей 90% пациентов избавляются от шпоры без операции в течение 3-9 месяцев.

Консервативное лечение применяется при заболевании начальной и средней тяжести, когда размер костного нароста не превышает 1-1,5 см. Как лечить пяточную шпору медикаментами

1. Прием обезболивающих препаратов.

Учитывая, что воспаление фасции вызывает сильную боль, пациент нуждается в качественном обезболивании. Специалисты сходятся во мнении, что лучшим средством для купирования боли является Ибупрофен и его аналоги. Данный препарат не только устраняет болевые симптомы, но и обладает противовоспалительным эффектом.

Местные обезболивающие и средства купирующие воспаление. К таким средствам относят мазь Вишневского, скипидарную и индометациновую мазь.

Эти препараты для наружного применения уменьшают боль, купируют воспаления, обладают противоотечным и ранозаживляющим действием.

2. Местные препараты для нормализации метаболизма и ранозаживления.

Применяются при наличии ран, вызванных воздействием шпоры. Такие средства предупреждают заражение ран и препятствуют распространению патогенных микроорганизмов.

Например, лечение пяточной шпоры димексидом помогает снизить риск развития воспалительного процесса на соседних тканях рядом с пораженной фасцией.

3. Нестероидные противовоспалительные мази.

Назначаются для уменьшения болей и воспалений при отсутствии присоединенной инфекции. Наиболее часто врачи назначают Бутадион, Пироксикам и пр.

Внимание! Прежде чем решить, как обезболить пяточную шпору, врач должен собрать полный анамнез пациента: расспросить его о частоте болей, их типе и локализации. Также необходимо учитывать индивидуальные особенности организма в отношении назначаемых препаратов.

4. Блокада пяточной шпоры

Сильно болит пяточная шпора, как вылечить быстро и уменьшить боль? В экстренных случаях можно использовать укол в пятку при пяточной шпоре кортикостероидных веществ.

К этому способу прибегают в том случае, если обычное обезболивание не дает положительного эффекта.

Осуществляется блокада пяточной шпоры дипроспаном — стероидным препаратом с ярко выраженным антивоспалительным эффектом.

Алгоритм проведения блокады следующий:

• В шприц набирается дипроспан в количестве, рекомендованным инструкцией по применению.
• Аккуратно делается укол в самый центр воспаления.
• Лекарство вводится медленно.
• После укола нельзя наступать на пятку в течение 2-3 часов.

Блокада действует практически мгновенно: уже после 1-3 минуты после укола боль исчезает, уменьшается воспаление. Несмотря на положительный лечебный эффект блокада стероидами имеет большой перечень противопоказаний.

Этот способ лечения категорически не подходит беременным, больным сахарным диабетом, а также женщинам с гормональными нарушениями. Также блокада не рекомендуется при наличии сердечнососудистых и нервных заболеваний, острых гнойных и костных поражениях стопы.

5. Физиотерапия при пяточной шпоре

Отличный результат дают физиопроцедуры при пяточной шпоре, которые назначают при отсутствии противопоказаний.

Сочетание физиотерапии с медикаментозным лечением помогает быстро вылечить заболевание, наладить кровоснабжение и метаболизм в тканях ступней.

Медикаменты используются для снятия воспаления и уменьшения болевого симптома. Активно применяются нестероидные противовоспалительные средства ряда Вольтарена в форме мази или геля.

Применение местнопротивовоспалительных средств не рекомендуется, если есть открытые раны, ожоги или иные повреждения кожного покрова.

Использование всевозможных мазей, грелок, повязок и прочих местных средств, подчас содержащих самые экстравагантные ингредиенты, может быть полезно только для недолгого снижения болевых ощущений.

Чего только не встретишь в народных рецептах и методах лечения пяточной шпоры. Некоторые предлагают применять грубое физическое воздействие, разбивая стопу о камни или, к примеру, черенок лопаты при земляных работах. Естественно, кроме большей травматизации, это больше ничего не принесет.

Некоторые рекомендуют смешивать совершенно неожиданные вещества, такие как, например, куриная желчь с водкой и шампунем для мытья головы и делать из этой смеси длительные компрессы. Существует рецепт лечения пяточной шпоры уксусом с луковой шелухой, измельченным корнем садового ириса, кашицей из грецких орехов и т/д

Из более-менее действенных методов, которые оказывают объективное временное воздействие, облегчая боль, можно выделить лечение пяточной шпоры бальзамом золотого уса, прикладыванием соли и йодом в виде нанесения йодной сеточки.

Для того, чтобы уменьшить боль, народная медицина предлагает несколько вариантов терапии:

• Хождение по мягкому песку или свежей траве для снятия мышечного спазма и улучшения кровоснабжения конечности
• Воздействие на стопу нагретым песком или морской солью
• Обработка пятки медицинской желчью
• Иглоукалывание
• Применение изготовленных самостоятельно настоек из трав и домашних растений: лука, чеснока, тертого хрена, настоек лопуха, мать-и мачехи, ягодами бузины или чайным грибом. Используются растительные препараты в виде мазей, настоек и кос прессов, больное место обрабатывается несколько раз в сутки
• Для снятия боли прикладываются медь, серебро или кусочки магнита

Плюсом такой терапии является низкая её стоимость и возможность лечения дома, однако полного выздоровления народные средства не могут гарантировать.

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• хирургическое вмешательство;
• вспомогательные средства народной медицины.

Медикаменты

Препараты для лечения пяточной шпоры:

1. НПВС — перорально, в виде инъекций или вводимые путем фонофореза (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен).
2. Местные средства, оказывающие противовоспалительное действие — гели, пластыри, кремы, мази. Могут быть как нестероидными противовоспалительными, так и гормональными (Гидрокортизон, Индометацин, Диклофенак, Вольтарен).
3. Местные анестетики — показаны для купирования боли, или так называемой блокады пяточной шпоры (Новокаин, Бетаметазон). Из глюкокортикоидов с этой целью также применяется Дипроспан — вводится однократно в пораженную область.

Физиотерапия

Кроме лечебной гимнастики и массажа уменьшить боль и улучшить движение крови и лимфы в стопе помогают такие физиотерапевтические процедуры:

• облучение ультрафиолетом;
• электрофорез с йодидом калия или Новокаином;
• магнитотерапия;
• терапия электрическим полем высоких частот (УВЧ-лечение);
• лечебные ванны для ног.

Также следует регулярно использовать специальные ортопедические стельки. При пяточной шпоре они фиксируют стопу, и пятка при этом находится в несколько приподнятом положении, что уменьшает интенсивность болевых ощущений.

Хирургическое вмешательство

Показанием к проведению операции являются неэффективность медикаментозного лечения и выраженные боли. Хирургическое лечение дает стопроцентный результат, но к удалению шпоры прибегают в самых крайних случаях.

В большинстве своем пяточная шпора успешно лечится без операции.

Чаще всего оно бывает эффективно, хотя прогноз зависит от того, насколько большим вырос остеофит. В некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства, но это встречается достаточно редко. Следует понимать, что операция не устраняет причины образования шпоры, поэтому не может заменить консервативной терапии.

Также новый метод терапии, используется все чаще. Лазерная терапия имеет ряд безусловных преимуществ:

• это безболезненный метод;
• оказывает обезболивающее воздействие и позволяет снизить дозу медикаментов;
• стимулирует восстановительные процессы и ускоряет выздоровление;
• может проводиться в амбулаторных условиях.

Лазерная терапия – также не идеальный метод, лазер лишь стимулирует местно кровообращение, уменьшая боль и воспаления. Оказать влияние на сам остеофит лазерная установка не может, поэтому лазерную терапию обязательно следует сочетать с другими методами.

Она не так страшна, как кажется на первый взгляд. В пораженную область посылается заряд радиации небольшой мощности, который оказывает эффект новокаиновой блокады. На некоторое время больной не чувствует боли и может вести нормальную жизнь.

У этого метода те же плюсы и минусы, что и у лазерной терапии. Лучевая терапия не устраняет саму шпору, а лишь ускоряет восстановительные процессы и оказывает обезболивающий эффект.

Этот противомикробный и противовоспалительный препарат (относится к классу нестероидных противовоспалительных препаратов) часто применяют для лечения дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, пяточных шпор. На основе Димексида делаются компрессы, которые оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект.

• Для приготовления примочки возьмите раствор Димексида, разбавьте его водой в соотношении 1 к 3, затем добавьте по ампуле новокаина и диклофенака;
• Димексид можно использовать для примочек и в чистом виде. Намажьте пятку любой мазью с противовоспалительным действием (например, Фастум-Гель), затем сделать компресс из раствора Димексида. Намочите салфетку или марлю в растворе, приложите к пораженной области, закройте полотенцем и полиэтиленовой пленкой, оставьте на полчаса;
• Также Димексид используют для промываний, им можно просто периодически обрабатывать пораженный участок пятки, обычно двух-трех раз в день достаточно для снятия боли.

Пяточную шпору бывает очень непросто вылечить, многие больные помимо традиционной пробуют различные рецепты народной медицины (чаще всего – на основе желчи). Эффективность лечения во многом зависит от величины шпоры и причины, ее вызвавшей.

Мучаюсь шпорой уже год! Пятки облезли уже двадцать раз, в конце концов врач назначила рентген, выяснилось – пяточная шпора. Назначили ультразвук с преднизолоном, примочки с димексидом, новокаином и диклофенаком. Пока помогает, боль прошла и не возвращается практически неделю! Желчь помогала, но первые два дня, потом все возвращалось. Надеюсь, это поможет…

Не знаю, что там пишут про капусту и желчь, но я вылечила шпору лазером. Мне назначили физиотерапию, лазер и еще кучу лекарств. Ничего страшного ни в одной из процедур нет, так что не бойтесь! Боль уходит не сразу, но быстро чувствуешь улучшения, боль уменьшается, меньше хромаешь. В общем шпоры излечимы!

Осложнения пяточной шпоры

Примерно в четверти случаев пяточная шпора вызывает частичную потерю подвижности. При особенно сильных болях назначаются щадящие условия работы или постельный режим.

Но обычный образ жизни при заболевании пяточной шпорой вести становится затруднительно. Особенно значимые изменения подстерегают тех, кто до заболевания интенсивно занимался спортом или вел активный образ жизни, поскольку очень трудно сохранить прежний ритм существования, при условии, если каждый шаг отдается резкой болью.

Если заболевание не лечить, могут развиться осложнения. Когда шпора достигает большого размера, наступать на пятку становится невозможно. Это приводит к нарушению походки. Выделяют следующие последствия пяточной шпоры:

• Воспаление суставов ступни;
• Хромота;
• Нарушение чувствительности в стопе;
• Переход воспаления на пяточную кость – остеомиелит.

Чтобы тяжелые последствия не развились, к врачу следует обратиться при первых признаках болезни.

Профилактические мероприятия помогут предотвратить образования шпоры. Врачи рекомендуют носить удобную и мягкую обувь, наносить на ступни крем для увлажнения кожи, распаривать ноги.

Профилактические меры

Для предотвращения появления шпоры необходимо не допускать отложения солей и не подвергать ступни ног чрезмерной нагрузке.Профилактические меры должны быть направлены в первую очередь на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата

Заботьтесь о Ваших ногах до того, как у Вас появятся проблемы с их здоровьем. Раз в неделю проводите расслабляющие ванночки, ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Делайте массаж стоп минимум два раза в неделю, с использованием любого массажного масла или крема. Носите удобную обувь.

Не носите слишком долго обувь на высоком каблуке: это способствует увеличению тонуса икроножных мышц, деформации стопы.

Следите за тем, чтобы нагрузка на Ваши стопы была равномерной и дозированной. Если у Вас плоскостопие, периодически вкладывайте в обувь ортопедические стельки, не ходите и не стойте подолгу; не носите тяжести.

Проводите массаж стоп ежедневно. Регулярно посещайте ортопеда для профилактических осмотров.

Питание и диета при пяточной шпоре

и специальное

питание при лечении данного заболевания должно быть направлено на уменьшение воспалительных процессов в организме и усиление вывода солей. Достигнуть этого можно путем ограничения употребления соленых продуктов, копченостей и соли как таковой. Кроме этого, полезным будет употребление как можно большего количества воды (не чаев или соков, а именно

) – до трех литров за день. Кроме этого, введите в свой рацион больше

арбузов

или свежих

Отзывы о лечении пяточной шпоры

Врач предварительно ставит диагноз, основываясь на описаниях симптомов пациента. В подавляющем большинстве случаев применяется комплексная терапия, включающая в себя несколько методик.

Так, рентгенотерапию рекомендуют дополнять медикаментозным способом лечения. Такой подход снимает воспаление тканей, находящихся вокруг пяточного бугра и способствует повышению эластичности связок.

Отзывы многих пациентов свидетельствуют, что от пяточной шпоры избавиться вполне реально при помощи рентгенотерапии. Лишь в 5 % случаев не обойтись без хирургического вмешательства.

---

Но это, как правило, происходит в тех случаях, когда другие методики бессильны. Не стоит запускать заболевание и при появлении первых симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.