Гонартроз коленного сустава: что это такое, причины, лечение медикаментозное и хирургическое, профилактика

Гирудотерапия

К методам альтернативной медицины относится лечение пиявками илигирудотерапия. У такого лечения гонартроза есть немало плюсов:

• в течение 3 месяцев достигается стойкий обезболивающий эффект, который позволяет отменить медикаментозную терапию;
• стимулируются обменные процессы, улучшается микроциркуляция крови в области пораженного сустава;
• спадает отечность;
• восстанавливается подвижности суставного сочленения;
• устраняются тромбы, которые часто образуются из-за развития гонартроза.

Гирудотерапия дает лучшие результаты на начальных стадиях развития заболевания. Лечебный эффект на пораженное место оказывается благодаря ферментам, которые пиявки выделяют в кровь пациента после присасывания к больному колену. Это химически активные вещества, которые:

• растворяют тромботические соединения, препятствуют свертываемости крови;
• снижают уровень холестерина;
• расщепляют гиалуроновую кислоту.

На заметку. Такие ферменты, как эглин и кининаза, способны заменить собой нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики.

Гонартроз коленного сустава 1 степени

Гонартроз коленного сустава 1 степени — это первый этап заболевания, когда признаки недуга проявляются совсем незначительно или же вовсе отсутствуют. Очень редко человек позиционирует боль и незначительный дискомфорт в колене с серьезным недугом, откладывая визит к врачу.

А между тем болезнь прогрессирует с каждым днем все больше. Ведь именно на данном этапе заболевания лечение будет наиболее успешным. Как правило, недуг диагностируется случайно, при выполнении рентгенографии по другому случаю. В этот период лечение может включать только физиотерапевтическое лечение и лечебную физкультуру.

Несмотря на то, что на данной стадии не наблюдаются серьезные симптомы, умение прислушиваться к своему организму, поможет не пропустить первую стадию заболевания. Таким образом, при внимательном к себе отношении можно обнаружить:

• незначительные ноющие боли в колене;
• при сгибании и разгибании сустава наблюдается незначительная тугоподвижность;
• хруст в колене, который имеет разный акустический диапазон (это может быть и треск, и скрип, и хруст);
• начинающаяся деформация колена;
• отек.

Гонартроз коленного сустава 3 степени

Это самая сложная и опасная стадия развития остеоартроза. Она проявляется следующими симптомами:

• постоянная сильная боль;
• нарушение походки;
• скованность в движениях;
• деформация колена;
• усиление болей на смену погоды;
• сужение межсуставной щели;
• склеротические изменения хряща;
• хруст при движениях.

Когда в суставе скапливается экссудат (синовит), то форма колена сглаживается, а ткани с боков выпячиваются, что проявляется дискомфортом при сгибании ноги.

При третьей степени остеоартроза наблюдается повреждение обоих колен, но также случается воспаление только с одной стороны.

Основными симптомами остеоартроза третьей степени являются:

• артроз тазобедренного сустава;
• воспаление мениска и сухожилий;
• сосудистые болевые ощущения в колене.

Диагностика

Первичный осмотр проводит участковый терапевт. Диагноз основывается на анамнезе, жалобах больного и данных рентгенологического исследования. Рентген позволяет обнаружить патологические изменения в суставе, в дальнейшем наблюдать за динамикой.

Пациенту нужно сдать общий и биохимический анализ крови, пройти лабораторные исследования на ревмокомплекс. Сдают анализ мочи – повышенный уровень мочевины отрицательно влияет на хрящ. При необходимости делают УЗИ, МРТ, проводят пункцию сустава.

На начальной стадии внешние изменения в колене отсутствуют. При прогрессировании болезни контуры костей становятся грубыми, угловатыми. Происходит увеличение и деформация сустава, искривление оси конечности.

При пальпации надколенника слышится хруст. Пациент чувствует болезненность на внутреннем участке колена. Его объем увеличивается. Появляется выпуклость на боковых поверхностях коленного сустава и над чашечкой, ощущается флюктуация.

Классификация

Первичный гонартроз развивается на здоровом колене, без предварительных травм или воспалений, на фоне гормональных нарушений, генетической предрасположенности, длительного употребления гормонов. Чаще появляется у пожилых. Вторичный гонартроз развивается вследствие травм, операций, заболеваний. Может начаться в любом возрасте.

Степени заболевания:

1. Изменение формы колена из-за скопления жидкости (синовит), незначительная боль при движении.
2. Небольшая деформация, при нагрузке слышен хруст. Боль интенсивная, продолжительная, усиливается при длительной ходьбе. Снижается подвижность. Рентген определяет сужение суставной щели и разрастание остеофитов.
3. Боль отмечается не только при ходьбе, но и в покое, присутствует ночью. Почти полное отсутствие хрящевой ткани. Кости срастаются, что приводит к обездвиживанию ноги.

Двухсторонний гонартроз – сложное заболевание с поражением обоих коленных суставов. Правосторонний процесс характерен для людей, выполняющих тяжелые физические нагрузки. Левосторонний гонартроз присущ лицам с избыточным весом.

Лечение гонартроза 3 степени

Лечение гонартроза коленного сустава 3 степени представляет определенную сложность. Ведь вернуть деформированным суставам прежний вид практически невозможно. Поэтому лечение проводиться в следующем направлении:

• устранение воспаления;
• купирование болевых ощущений;
• возвращение суставу подвижности.

Первым делом устраняют отек, который хорошо купируют нестероидные противовоспалительные препараты. Они быстро и надежно облегчают страдания больного. Хорошим противовоспалительным средством обладают гормональные инъекции. Следующим этапом лечения являются хондропротекторы, которые препятствуют дальнейшему разрушению хряща.

На данном этапе хорошим терапевтическим действием обладает костное вытяжение, которое сочетают с физиотерапевтическими процедурами. При вытяжении кости разделяют, увеличивая расстояние между ними. Улучшается кровообращение, обменные процессы, снимается мышечный спазм.

В тяжелых и запущенных случаях показано хирургическое вмешательство. Тяжелые формы недуга не подаются никакому консервативному лечению, поэтому оперативное лечение — единственная возможность сохранения подвижности и предупреждения инвалидности.

Возможны следующие операции:

• артродез;
• артролиз;
• артропластика;
• эндопротезирование.

Важной частью лечения является восстановительный период. В реабилитационный период необходимо выполнять упражнения, которые способствуют укреплению бедренных мышц, а также вырабатывать специфическую походку, которая будет щадить больную конечность. Восстановительный период обычно имеет продолжительный характер, и длиться примерно полгода.

Лфк при гонартрозе коленного сустава

Гимнастика при гонартрозе увеличивает подвижность сустава, улучшает кровообращение, укрепляет связочно-мышечный аппарат.

Упражнения при гонартрозе коленного сустава:

1. В позиции стоя опустить руки вниз и расслабиться. Осуществлять всем телом потряхивающее упражнение. Потряхивания должны быть легкими.
2. Согнуть ногу в колене и ухватиться за стопу. Пятку потянуть к ягодице, далее выпрямить вперед ногу и поставить пятку перед собой. Сделать 20 подходов.
3. В позиции стоя положить ладони на колени. Сделать круговые движения то одним коленом, то другим. Сделать 20 подходов.
4. Взять одеяло, сложить его вчетверо, встать на колени и выполнить потряхивания ими.
5. Встать на четвереньки на одеяло, походить на коленях вперед и назад, в разных направлениях.
6. Встать на колени, положить ладошки на пол. Опуститься грудью на пол, вытянуть обе руки вперед, затем потянуть ягодицы к пяткам, сесть на них, не отрывая грудь от пола.
7. Лечь на левый бок, отвести правую ногу вверх, постараться выпрямить и попытаться подтянуться пяткой к стене. Выполнить упражнение 12 раз, затем перевернуться на другой бок.
8. Сесть на пол, поставить согнутые ноги перед собой. Потянуться коленом правой ноги влево, затем ее выпрямить, а разогнув колено согнуть и вернуть в исходное положение. Сделать упражнение 12 раз, затем сменить ногу.
9. Сесть на пол, не отрывая пяток от пола, поочередно выпрямлять ноги. Затем одновременно их согнуть в коленях, не отрывая от пола. Повторить упражнение 14 раз.
10. Лечь на спину, подтянуть согнутую ногу к груди, взяться рукой за носок и постараться выпрямить ногу.
11. Лежа на спине привязать экспандер к лодыжкам, другой его конец закрепить к прочному предмету (например, батарею). Аккуратно сгибать и разгибать ноги, подтягивая их к груди.
12. Встать на четвереньки, привязать экспандер к лодыжкам, другой конец к прочному предмету. Плавно сгибать и разгибать ногу — 15- 20 раз.

Массаж

Этот метод не может избавить от болезни, но способен смягчить симптоматику, облегчить периоды обострения, также повысить эффективность физиотерапии и лекарств.

Массаж при гонартрозе:

• расслабляет спазмированные мышцы вокруг пораженного сустава;
• ускоряет процессы заживления;
• «вымывает» токсичные вещества, скопившиеся в тканях в результате воспаления.

Для лечения гонартроза применяются следующие методики:

• японская, которая воздействует на пораженные места при помощи точечных физических нагрузок;
• шведская и российская использует растирание, поглаживание больного сустава ладонями;
• финская, когда все разминающие движения выполняются большими пальцами рук.

Массаж включает не только механическое воздействие на пораженную конечность, но и массирование нижнего участка позвоночника. Во время процедуры человек не должен испытывать боли в поврежденном суставе.

Допускается проведения самомассажа в домашних условиях. Прежде стоит изучить технику выполнения массажных движений:

• поглаживаний;
• растирания;
• разминания;
• поколачивания или пальцевого душа;
• вибрации.

Основные правила проведения процедуры:

1. Самомассаж делают на пустой желудок.
2. Лучше, если человек в это время будет принимать душ или теплую ванну (температура воды не должна превышать 36-38°С).
3. Процедуру проводят утром, до 14:00, потому что она тонизирует организм.
4. Все движения выполняют с осторожностью, на коже не должно оставаться следов, кровоподтеков, человек не должен чувствовать боли во время выполнения самомассажа.
5. Начинают процедуру от самой большой бедренной мышцы, двигаясь от коленного сустава по направлению к паховой складке.
6. По окончанию воздействия рекомендуется несколько раз согнуть-разогнуть ногу в колене.

Важно. Перед тем, как прибегнуть к самомассажу, необходимо проконсультироваться с ортопедом.

Медикаментозное

Основные цели лекарственных препаратов, назначаемых при гонартрозе коленного сустава:

• снизить болевые ощущения;
• купировать воспалительный процесс;
• затормозить дегенеративные изменения суставного сочленения;
• вернуть утраченную подвижность коленному суставу.

Медикаментозные препараты против гонартроза делятся на:

• обезболивающие и противовоспалительные;
• хондропротекторы;
• витаминно-минеральные комплексы.

Если таблетки не дают видимых результатов, прибегают к уколам, которые вводят непосредственно в сустав. Эта процедура называется блокадой. Для инъекций используют хондропротекторы, анестетики, Новокаин или Лидокаин, кортикостероидные гормоны, Дипроспан, гиалуроновую кислоту.

Если у пациента диагностируют гонартроз 1 степени, ему назначают:

1. Противовоспалительные нестероидные препараты, например, Мовалис, Диклофенак, Димексид. У этих таблеток высока частота побочных эффектов, поэтому их нельзя принимать длительное время, иначе у человека может развиться эрозия и язвенная болезнь желудка.
2. Простые анальгетики, например, парацетамол.
3. Мази с кожно-раздражающим действием, в состав которых входит пчелиный, змеиный яд, экстракт чили перца, другие препараты.
4. Глюкозаминогликаны или хондропротекторы, в состав которых входит хондроитин и глюкозамин сульфаты, делятся на натуральные, комплексные, Терафлекс, и монопрепараты, Алфлутоп. Они уменьшают боль, возвращают подвижность пораженному суставу, затормаживают дегенеративные процессы.

Важно знать. Хондропротекторы назначают в качестве фонового лечения. Принимать их надо продолжительное время, от 3 месяцев до полугода. Нельзя пытаться заменить назначенные врачом таблетки на более дешевые аналоги. Они могут не подействовать, а время будет упущено, и у человека разовьется гонартроз 3 степени, который чреват тяжелыми осложнениями, например, синовитом.

Медикаментозное лечение

Препараты назначают в зависимости от симптомов. Лекарства представлены в виде инъекций, таблеток, мазей, гелей. Для устранения боли и снятия воспаления назначают НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Это «Диклофенак», «Наклофен», «Индометацин».

Препараты, которые включают в терапию гонартроза коленного сустава:

1. Для быстрого снятия воспаления применяют гормональные средства – «Гидрокортизон», «Дипроспан», «Кеналог». Доктор делает внутрисуставные инъекции.
2. Восстанавливают хрящевую поверхность хондропротекторы – «Румалон», «Хондроитин», «Структум», «Алфлутоп».
3. Снизить тонус мышц помогают сосудорасширяющие препараты – «Актовегин», «Трентал».
4. Миорелаксанты – «Мидокалм», «Но-шпа».
5. Для укрепления общего состояния организма и повышения иммунитета назначают комплекс витаминов.
6. В качестве местного лечения применяют мази «Долобене», «Фастум-гель», «Долгит». Эти средства действуют согревающе, улучшают местное кровообращение, снимают боль.

Наряду с препаратами пациенту показана лечебная физкультура и массаж. Из физиотерапевтических методов используют электрофорез с лидокаином, ультразвук с гидрокортизоновой мазью. Назначают диадинамик, магнитотерапию, грязевые и парафиновые аппликации.

Методы лечения гонартроза первой степени

В данном случае используют немедикаментозные методы лечения:

• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• массаж;
• остеопатия;
• санитарно- курортное лечение.

Лечение физиотерапевтическими процедурами на данном этапе оказывает замечательнее действие. К тому масштаб применения физиотерапии достаточно широк. Назначают:

• лазерную терапию;
• магнитотерапию;
• ионофорез;
• УВЧ;
• парафинотерапию;
• озокеритотерапию;
• водолечение;
• грязевые ванны;

Лечебная физкультура показана при лечении всех степеней развития недуга. Она является неотъемлемой частью лечения суставов. Регулярные занятия помогут устранить хруст, боли и ограничение подвижности, восстановить легкость походки, уверенность и пластичность движений.

Народные способы лечения весьма эффективны при разумном и грамотном подходе. Так, дискомфорт и неприятные явления в колене на первой стадии недуга можно устранить следующими процедурами:

• компрессами со спиртом;
• теплыми ванночками для прогревания колена;
• компрессами с теплой солью в мешочке;
• компрессами с лекарственными компонентами.

Немаловажную роль в лечение остеоартроза играет диета. Прежде всего диета должна быть направлена на регулирование веса, как ключевого фактора, ускоряющего прогрессирование недуга. Питание должно быть правильным и сбалансированным, а также дробным (4−5 раз в день).

В некоторых случаях при первой степени остеоартроза назначают хондропротекторы. Это препараты улучшающие состояние хрящевой ткани и способствующие ее восстановлению. Их назначают курсами внутрь и наружно (в виде мазей, кремов и гелей).

Некоторые специалисты подстраховываются и назначают пациентам нестероидные противовоспалительные препараты группы НПВП. Однако их назначают короткими курсами в целях предупреждения дискомфорта болевых ощущений на фоне климактерических факторов и повышенной нагрузки. Эти препараты также назначают внутрь и наружно.

Методы терапии

Прежде чем назначить лечение, доктор выявляет причину заболевания и степень поражения колена. Болезнь требует комплексного подхода. В острый период рекомендуется разгрузка и покой для сустава. Используют наколенники, ортезы, трость. Цель лечения – приостановить дегенеративно-дистрофический процесс, снять боль, ускорить регенерацию тканей.

Народные методы

Пациентам с гонартрозом рекомендуют употреблять в пищу мокрицу, крапиву и сельдерей. Из свежих листьев мокрицы можно готовить салаты, которые заправляют небольшим количеством растительного масла.

Крапиву можно добавлять в овощные супы, а можно приготовить настой с чесноком и лимоном:

1. На 100 г чесночных долек надо взять 3 средних лимона и 250 г листьев крапивы.
2. Пропустить все ингредиенты через мясорубку.
3. Залить получившуюся смесь 3 л крутого кипятка и настаивать в течение суток в теплом месте.

Настой надо принимать ежедневно. В первый день ограничиться 70 мл средства и постепенно увеличивать количество приемов до 3 раз в день.

Можно делать компрессы из отвара корневища лопуха:

1. 3 ст.л. измельченного сырья залить стаканом кипятка.
2. Настоять в течение 15 мин.
3. Остудить.
4. Смочить в отваре марлю и наложить на пораженный сустав.
5. Укутать больное место и оставить на ночь.

Полезным и общеукрепляющим средством при гонартрозе считается вываренный бульон из костей крупного рогатого скота. Лечебный эффект оказывает желатин, который выделяется в результате продолжительной термической обработки.

Чтобы приготовить бульон надо взять говяжьи колени и копытца, уложить их в большую кастрюлю и залить водой, чтобы она полностью покрыла кости.

Довести до закипания, и варить на медленном огне, до тех пор, пока мясо и хрящи с легкостью не станут отделяться от костей. 100 мл бульона надо принимать перед едой.

Народные средства

Самостоятельно изготовленные примочки, компрессы, растирки, мази не могут заменить полноценное медикаментозное лечение. Эти средства используются в комплексе с медикаментозными препаратами. Неплохо зарекомендовали себя спиртовые настойки корней окопника, сабельника болотного, крапивы.

Делают компрессы из измельченных корней хрена. Готовую кашицу заворачивают в ткань и прикладывают к больному месту. Действовать нужно осторожно. Возможна аллергическая реакция, ожог.

Немаловажное значение имеет правильное питание. Организм должен получать все полезные микроэлементы для поддержания хрящевой ткани. Из белковых продуктов в меню должно быть постное мясо, морепродукты. Рекомендуется нежирный холодец, зельц. Из растительных белков можно употреблять бобы, горох, фасоль, чечевицу. Полезны орехи, яйца, сыр, овощи и фрукты.

Вместе с тем нужно следить за рационом, чтобы не набрать лишний вес. Исключают жирную, жареную, копченую пищу, полуфабрикаты, фастфуд. Не стоит питаться продуктами, содержащими консерванты, красители.

Необходимы посильные физические упражнения. Главное – они должны быть систематическими. Лучше, если это будет утренняя гимнастика. Комплекс поможет подобрать доктор в зависимости от возраста и физических данных. Цель – разработать колени и увеличить подвижность в суставах. В начале занятий упражнения повторяют до 5 раз. В последующем кратность увеличивают до 10 повторений.

Для профилактики артроза коленного сустава используют тренажеры – степпер, гибрид беговой дорожки со степпером, велотренажер. Чтобы занятия не нанесли вред больному колену, следует обратиться к тренеру. Специалист подберет подходящий вид тренажера и допустимую нагрузку.

Причины и механизм развития

Гонартроз коленного сустава – наиболее распространенный вид среди всех артрозов. У молодых людей предрасполагающим фактором его развития становится повышенная нагрузка на колено, травмы. Но чаще патология встречается у лиц среднего и пожилого возраста из-за нарушения питания суставного хряща, изменения его структуры, отложения солей кальция.

Коленный сустав включает в себя бедренную и большеберцовую кости. Спереди расположен надколенник. Костная ткань покрыта плотным, упругим гиалиновым хрящом. Это позволяет снизить трение и защищает сустав от ударов. При нарушении кровообращения хрящ теряет свои свойства, на нем появляются микротрещины. Этот процесс сопровождается дискомфортом и болью в суставе.

Появление болезни обусловлено сразу несколькими факторами:

• чрезмерные нагрузки на сустав;
• травмы – разрыв связок, повреждение мениска, переломы;
• врожденные аномалии строения сустава, дисплазии;
• воспалительно-инфекционные процессы в области колена;
• новообразования, грыжи;
• нарушение метаболизма;
• сосудистые патологии;
• избыточная масса тела.

К группе риска относят людей преклонного возраста. Женщин с нарушением баланса гормонов – это климактерический период. Пациентов, которым необходим прием стероидных препаратов. А также тех, у кого нарушена работа эндокринной систем и диагностировано варикозное расширение вен.

Гонартроз чаще встречается у профессиональных спортсменов, танцоров, артистов балета, людей, которые в силу профессии вынуждены постоянно выполнять сгибание и разгибание коленного сустава. Подвержены заболеванию лица, имеющие плоскостопие, искривление позвоночного столба, ведущие малоподвижный образ жизни.

Причины развития гонартроза

Недуг возникает по следующим причинам:

• нарушение кровоснабжения;
• повышенная ломкость мелких сосудов;
• нарушение обменных процессов;
• избыточный вес и ожирение;
• травмы колена (трещины, разрывы связок, переломы, повреждения мениска);
• воспаление суставов (ревматоидный артрит, ревматизм);
• чрезмерная нагрузка на суставы (обычно у спортсменов);
• сбои в работе гормональной и эндокринной системы;
• нелеченные старые травмы;
• врожденные аномалии и дефекты развития суставов;
• наследственность.

Профилактика

Опасность гонартроза заключается в том, что без терапии быстро ухудшается состояние коленного сустава. Процесс необратим, т. к. хрящевая ткань не восстанавливается. Если соблюдать рекомендации доктора, своевременно проходить профилактические курсы лечения, гонартроз будет развиваться медленнее.

Не стоит заниматься самолечением. В качестве профилактических мероприятий следует соблюдать такие правила:

• обязательна ежедневная физическая нагрузка;
• курс массажа каждые 2 месяца;
• полезно плавание;
• езда на велосипеде по ровной местности, без нагрузки;
• стараться избегать ушибов и травм;
• следить за весом;
• вести здоровый образ жизни, правильно питаться, пить достаточное количество жидкости;
• одеваться по погоде, не переохлаждаться.

Запущенное заболевание приводит к скоплению жидкости в суставе, присоединению воспалительного процесса. Это грозит утратой трудоспособности. В таком случае без эндопротезирования не обойтись.

Профилактика заболевания

К артрозу приводят различные причины:

• лишний вес;
• неправильный образ жизни;
• избыточные физические нагрузки;
• генетическая предрасположенность.

Профилактика гонартроза включает в себя различные мероприятия, например, соблюдение диеты, отказ от употребления алкоголя и курения, занятия физкультурой, которая исключает повышенные нагрузки на коленные суставы. К спортивным оздоравливающим занятиям можно отнести:

• скандинавскую ходьбу, при которой используются специальные снаряды, наподобие лыжных палок;
• йогу, которая повышает гибкость суставов, ускоряет обмен веществ, благотворно влияет на организм в целом;
• занятия на велотренажере, которые помогают сохранить здоровье коленных суставов.

Если человек ведет активный образ жизни – катается на роликах, велосипеде, лыжах, он должен позаботиться о защитных средствах, которые помогут предотвратить микроповреждения и значительные травмы коленей. Любые физические нагрузки должны быть умеренными, а спортивные занятия необходимо чередовать с отдыхом.

Симптомы

В начале заболевания человек ощущает чувство скованности в коленном суставе. Особенно это заметно утром, сразу после подъема с постели. Стартовая боль также возникает при попытке встать со стула, после длительного пребывания в сидячем положении, во время движения по лестнице. После того как человек «расхаживается», на протяжении дня болезненность не ощущается.

Также возникают другие характерные симптомы:

• тянущие, ноющие боли в суставе, реже острая, колющая боль под коленом;
• сложно согнуть и разогнуть колено, больно опереться на ногу;
• появляется хромота, что свойственно для гонартроза 2 степени;
• рефлекторное сокращение мышц, спазмы;
• хрящ разрушен, кости трутся друг о друга, слышны щелчки при сгибании;
• слабость в ногах, атрофия мышц, есть необходимость в дополнительной опоре.

Периодически возникает осложнение – в суставе скапливается жидкость. Это возможно уже при 1 стадии гонартроза коленного сустава. По мере прогрессирования процесса появляется деформация, происходит искривление коленей, развиваются контрактуры.

Специальные упражнения

Оздоравливающая гимнастика – эффективный способ лечения патологии, поражающей суставные сочленения. Цель зарядки – укрепить мускулатуру, которая обеспечит поддержку поврежденного сустава, позволит вернуть ему подвижность.

При гонартрозе противопоказаны силовые упражнения, продолжительная ходьба или бег. Занятия необходимо чередовать с отдыхом.

Положительный эффект будет заметен, если заниматься физкультурой регулярно, как минимум, в течение полугода. Примерный комплекс упражнений:

1. Болтание ногами с умеренной амплитудой. Выполнять его лучше, сидя на высоком стуле или столе, чтобы ноги висели в воздухе.
2. Не меняя положения можно поочередно поднимать ноги, выпрямляя их в коленях, удерживая позу как минимум 3 сек.
3. Следующее упражнение – велосипед. Его выполняют, лежа на полу. Имитировать велосипедную езду надо сперва медленно, постепенно ускоряя темп, и снова замедляясь.
4. Из положения лежа надо медленно согнуть ногу в колене, и подтянуть ее к животу. Затем также осторожно выпрямить согнутую конечность до тех, пор пока в мышцах не возникнет напряжение. Удерживать позу необходимо 8 сек. После опустить пятку на пол и медленно разогнуть ногу, вернувшись в исходное положение.

Комплекс лечебных упражнений доктора Бубновского подходит для лечения гонартроза. Перед выполнением зарядки необходимо проконсультироваться с физиотерапевтом. Подробнее с методикой можно ознакомиться на видео.

Степени гонартроза

Гонартроз имеет три степени развития:

• первая степень;
• вторая степень;
• третья степень.

Каждая степень имеет свою симптоматику, характерные отличие и способы лечения. Поэтому на вопрос, как лечить гонартроз не бывает однозначного ответа. Лечение недуга зависит от тяжести его степени.

Терапия гонартроза коленного сустава

Выбор лечебной методики зависит от стадии, на которой находится заболевание, других болезней в анамнезе пациента и индивидуальных особенностей организма.

Физиотерапия

Если у человека поставлен диагноз гонартроз 1 или 2 степени, врач может назначить различные физиотерапевтические процедуры:

1. Парафиновые аппликации – согревающие процедуры, препятствующие развитию дегенеративных процессов в суставном сочленении.
2. Плазмолифтинг, когда в суставную полость вводится препарат на основе собственной крови пациента. Лечебный эффект оказывают биологически активные вещества, содержащиеся в кровяной плазме. Они провоцируют заживление и восстановление пораженных костных и мышечных структур.
3. Криотерапию или местное воздействие жидким азотом на больное место. Процедура обезболивает и запускает регенерацию поврежденного сустава.
4. Лазеротерапию, которая является действенным методом, позволяющим в короткий срок купировать воспалительный процесс и стимулировать обмен веществ.
5. Ультразвук с гидрокортизоном, который оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, купирует дегенеративные процессы.
6. Лекарственный электрофорез с новокаином или анальгином – это воздействие на пораженный сустав электрическим током, который способствуют проникновению лекарственных веществ непосредственно в суставное сочленение.
7. Ударно-волновую терапию, которая воздействует на поврежденную область звуковыми низкочастотными волнами, и ускоряет кровообращение и обмен веществ в больном суставе.

На заметку. Физиотерапевтические процедуры можно проводить и дома, используя прибор магнитотерапии Алмаг 01, который позволяет снять отечность и болезненные ощущения, купировать воспалительный процесс.

Хирургический метод лечения

Когда консервативная терапия неэффективна, а деформированные суставы утрачивают свои функции, проводят оперативное вмешательство. Операцию делают при гонартрозе 3 степени пациентам молодого и среднего возраста.

Пункция – это малоинвазивное хирургическое вмешательство, проводимое с целью удаления выпота из полости сустава. Процедура устраняет воспаление, улучшает подвижность колена.

При 2 степени развития гонартроза коленного сустава делают эндоскопическую артроскопию для удаления из суставной полости частиц разрушенного хряща.

Околосуставная остеотомия предполагает изменение угла между костями. Что позволяет уменьшить боль и повысить степень подвижности колена.

https://www.youtube.com/watch?v=HQPGAMHtJzk

Эндопротезирование – установка биосовместимого искусственного сустава, вместо поврежденного. Операцию делают в 3 стадии гонартроза.