От чего падает давление у пожилого человека

Почему низкое давление: причины

Кроме физиологических причин понижения давления, существуют и патологические причины, требующие серьезного, а порой и неотложного лечения. Известно, что 50% из этих случаев составляют внутренние кровотечения, а это прямая угроза жизни пожилого больного.

Патологические причины гипотонии:

  1. Побочный эффект от применения лекарств.
  2. Внутренние кровотечения при травмах.
  3. ВСД по гипотоническому типу.
  4. Астено-депрессивный синдром.
  5. Гормональные нарушения.
  6. Онкологические болезни.

Состояние, которое сопровождается патологическим падением артериального давления (АД) ниже 100/60 мм рт. ст. называют гипотонией или же гипотензией. Болезнь сопровождается характерной симптоматической картиной — вялостью, тошнотой, раздражительностью. Падение показателей вызывается рядом физиологических факторов (первичная гипотония) или же является признаком системного заболевания человека (вторичная гипотония).

Физиологические причины гипотензии вызывают транзиторное снижение давления. В большинстве случаев после их устранения самочувствие больного нормализуется.

К числу таких причин гипотонии относятся:

  • Генетическая предрасположенность. У людей, чьи родители болели гипотонией, отмечается умеренная гипотония в возрастном диапазоне от 18 до 42 лет. Состояние считается вариантом нормы и ближе к 45 годам уровень давления нормализуется, достигая тех показателей, которые характерны для этого возраста. В редких случаях гипотония перерастает в гипертонию в пожилом возрасте.
  • Адаптационный механизм организма. Когда человек сменяет местожительства и попадает в непривычный климатический пояс, например, в субтропики или высокогорье, организму приходиться адаптироваться к новой среде, что сопровождается резким падением давления.
  • Чрезмерные тренировки. Среди спортсменов приступи гипотонии — частое явление. На фоне усердной тренированности организма, развивается профессиональная гипотония.
  • Обезвоживание. Все состояния, которые приводят к обезвоживанию (прием мочегонного, диарея, гипергидроз), вызывают снижение сосудистого тонуса, что и приводит к транзиторной гиподинамии.
  • Расстройства нервной системы. Нередко падение давления вызывается патологическими процессами в ЦНС. Если у человека нервная система функционирует неполноценно, любые стрессы, страх, усталость могут спровоцировать приступ гипотонии.
  • Голодание. Длительный период голода также способствуют резкому снижению АД, особенно у стариков, детей и беременных дам.

В большинстве случаев гипотония является следствием системных патологий организма.

В ходе диагностики пациента удается определить одну из следующих причин гипотонии:

  • эндокринная дисфункция — гипотиреоз, диабет, патологии надпочечников;
  • патологии позвоночника, в частности шейный остеохондроз;
  • аномалии печени — гепатоз, цирроз;
  • инфекционные процессы в организме любой локализации и природы;
  • эрозивное поражение ЖКТ;
  • все сосудистые патологии;
  • кровотечение и критическая потеря массы крови;
  • железодефицитная анемия и прочие нарушения работы системы кроветворения;
  • беременность;
  • пороки сердца;
  • анафилаксия (острая аллергическая реакция);
  • дефицит витаминов, включая все витамины группы В.

От чего падает давление у пожилого человека

В пожилом возрасте большинство систем организма начинают работать неполноценно, поэтому снижение давления наблюдается так же часто, как и возрастная гипертония. Низкое АД сохраняется длительное время, почти всегда сопровождается вегетативными нарушениями — слабостью, потливость, тошнотой, мигренью.

У пожилых людей гипотония чаще вторичная, то есть является симптомом другой болезни. Причины низкого АД те же, что и у любой другой возрастной категории людей. Это и эндокринные болезни, и анемия, и заболевания мочевыделительной системы. Однако, наиболее вероятной причиной гипотонии у пожилых людей являются болезни сердца и сосудистой системы, которые в пожилом возрасте очень распространены. Так, падение давления может вызвать ослабление сердечной мышцы в результате перенесенного ранее инфаркте, миокардита, кровотечения, атеросклероза.

После 65 лет гипотония может рассматриваться и как индивидуальная патология, никак не связанная с другими заболеваниями. В данном случае речь идет об ортостатической гипотонии. Снижение АД наблюдается только в момент перемещения человека из лежачего в стоячее положение. Патология является опасной, поскольку любые резкие движения могут вызвать сердечный приступ, потерю сознания и другие расстройства.

Низкий тонус сосудов может возникать в любом возрасте, в результате чего кровяное давление резко падает, вызывая ухудшение самочувствия.

При этом появлению симптомов способствуют перечисленные ниже провоцирующие факторы:

  • Изменение погодных условий — колебания атмосферного давления, скачки температурного режима, магнитные бури;
  • Усталость и стрессовые ситуации, общее снижение иммунитета;
  • Высокие нагрузки в физическом и эмоциональном плане;
  • Прием лекарств со спазмолитическим действием, вызывающих нежелательные побочные эффекты;
  • Малоподвижный образ жизни, гиподинамия;
  • Неправильное питание и питьевой режим, недостаточное потребление жидкости;
  • Заболевания почек и моче выводящих путей, бактериальные инфекции.

Как только возникает некоторый повторяющийся симптом, следует обращаться к врачу. Он может назначить один препарат для применения. Как мы уже говорили, необходимо в первую очередь выявить причину появления болезни. В случае, когда действие одного препарата нерезультативно или недейственно в полной мере, врач рекомендует комплекс препаратов, состоящий из 2-3, чтобы произошло снижение давления у пожилого человека быстро. Они будут воздействовать на различные механизмы, о которых шла речь в этой статье и способствовать понижению артериального давления.

Препараты при гипертонии и их комплексы назначает только врач! 

Что помогает одному человеку, не всегда подходит другому, и порой советы других людей наносят ущерб здоровью. Не зная скрытые болезни другого человека, можно сильно навредить организму. Например, при диагнозе сахарный диабет есть запрещенные комбинации препаратов.

Бета-блокаторы/блокаторы кальциевых каналов пульсурежающие, бета-блокаторы/препараты центрального действия и некоторые другие комбинации в сочетаниях не целесообразны в лечении гипертонии. Об этом стоит помнить и обращаться к специалистам за помощью.

Гипертония – серьезное заболевание.  Знание всех причин, на которые обратит внимание высококвалифицированный специалист-кардиолог, поможет успешно пройти курс лечения. Важно помнить, что препараты от давления для пожилых людей, список которых здесь присутствует, является показательным и не служит руководством к применению.

Существуют ли препараты, в которых совмещаются вещества из разных групп? Да, гипертоникам можно ответить, что комбинированные препараты применяются в медицине, в них объединяются компоненты разных типов антигипертензивных препаратов.

Дозировку и правильное применение может рекомендовать только лечащий врач, тем более, что все вышеприведенные препараты имеют разную дозировку того или иного вещества.

Читайте материал по теме: Престарелые родители

Принято считать, что высокий пульс является неизменным атрибутом гипертонии. Но во врачебной практике нередки случаи и другой «композиции», когда пульс повышается как ответ организма на уменьшение ОЦК и гипоксию. Тогда у пациента и обнаруживается низкое давление и высокий пульс.

Низкое давление у пожилого человека

Причины и лечение у пожилых людей такого состояния необходимо соотносить с предварительной тщательной диагностикой, без которой невозможно подобрать оптимальную терапевтическую схему.

Какие патологии могут обнаружиться во время диагностических процедур при повышенном сердцебиении и низком давлении у пожилого человека? Спровоцировать подобный диссонанс могут:

  • нарушения в вегетативной нервной системе;
  • чрезмерное физическое или умственное напряжение;
  • эмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации;
  • перепады температуры и атмосферного давления;
  • гипотензивные кризы при ВСД (вегето-сосудистой, или нейроциркуляторной дистонии);
  • острая и обильная кровопотеря (например, при травме);
  • шок любого генеза;
  • прием диуретиков или гипотензинвых средств, особенно на начальном этапе лечения.
  • кардиальными болями;
  • чувством тяжести в животе;
  • комком в глотке;
  • головокружением;
  • тревожным, а то и паническим состоянием;
  • зябкостью конечностей;
  • обильным потом.

Патогенез

Гипотония считается менее опасным заболеванием, нежели гипертония. Однако такое мнение ничем не подкреплено: статистически гипотония встречается реже, но она способна приводить к не менее опасным последствиям и существенно влиять на самочувствие.

  1. Главный симптом гипотонии – это физическая слабость. Больной ощущает разбитость даже после продолжительного сна.
  2. Вместе с давлением снижается и температура тела, в результате чего человек испытывает озноб, зябкость.
  3. Практически всегда страдающих от гипертонии можно узнать по бледности кожных покровов.

Эти три признака являются основными, которые вкупе с данными о стабильно пониженном давлении, например, о показателях до 80 на 40 мм рт. ст., дают возможность говорить о таком заболевании, как гипотония.

Но пациенты могут предъявлять врачу большее число жалоб, к которым могут относиться эмоциональная лабильность, снижение работоспособности, головокружение, пульсирующая головная боль и даже метеочувствительность. Эти симптомы не являются специфическими, то есть они играют незначительную роль в процессе диагностики. Но зная о них, врач сможет назначить более эффективное симптоматическое лечение.

Причины

Чаще всего возрастом верхняя граница артериального давления (АД) повышается. Это нормальный процесс, хотя нередко он связан с таким опасным заболеванием, как гипертония. Бывают и обратные случаи: у стариков развивается низкое АД (гипотония).

Нормальные показатели для человека в 30 лет и в 60 отличаются. Систолическое (верхнее) давление в 140 мм рт. ст. для юноши будет повышенным, а для пожилого пациента – нормальным.

Обычно гипотония возникает под влиянием нескольких факторов, которые нарушают регуляцию внутренней среды организма:

  1. Занятия спортом – у людей, в молодости активно тренировавшихся, наблюдается более низкое давление комфорта.
  2. Погодные перемены – в преклонном возрасте повышается метеочувствительность.
  3. Прием гипотензивных препаратов (в том числе неправильный: превышение дозировок), или же совместное применение медикаментов, усиливающих эффект друг друга, может привести к снижению АД.
  4. Психоэмоциональные стрессы вызывают дисфункцию нервной системы, в результате чего нарушается регуляция кровяного давления.;
  5. Постпрандиальная гипотония возникает после приема пищи. Активируется парасимпатическая нервная система, которая сужает некоторые периферические артерии и вены, расширяя их в желудочно-кишечном тракте. Это способствует пищеварению, однако нарушает поступление крови в мозг и сердце.
  6. Ортостатическая гипотония характеризуется снижением АД в результате резкой перемены положения тела из горизонтального в вертикальное. Ее причинами могут быть продолжительный постельный режим, варикозно-расширенные вены, другие кардиопатологии и эндокринные нарушения.

Существенное влияние оказывают инволюционные (связанные с возрастом) изменения сосудов, делая их менее эластичными, тем самым подвергая к негативным воздействиям.

Гипотония часто встречается среди больных следующими группами патологий:

  1. Измерение артериального давленияСердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь, хроническая недостаточность). Гипотония возникает как следствие снижения сократительной функции. Систолический объем падает, снижая АД.
  2. Наличие внутренних кровотечений (чаще всего из желудочно-кишечного тракта) приводит к уменьшению объема циркулирующей крови (ОЦК), и, как результат, давления. При хроническом течении возникает анемия.
  3. Инфекционные заболевания. Под воздействием бактериальных токсинов просвет сосудов может расширяться. Помимо этого, они негативно влияют на сократительную способность миокарда. Некоторые инфекции сопровождаются рвотой и поносом, что также снижает ОЦК.
  4. Обезвоживание возникает как вследствие недостаточного поступления жидкости в организм, так и при ее усиленном выведении. Такое часто бывает при лихорадке, почечных заболеваниях, которые сопровождаются полиурией (повышенным мочевыделением), массивной рвотой и диареей.
  5. Болезнь Аддисона – недостаточность надпочечниковых желез. Она приводит к дефициту минералокортикоидов – гормонов, которые отвечают за регуляцию АД.
  6. При вегетососудистой (нейроциркуляторной) дистонии возникает расстройство связи между корой мозга и гипоталамусом, в результате чего нарушается регуляция некоторых физиологических процессов в организме, в том числе и давления. Чаще всего подобное состояние развивается у молодых людей, особенно у женщин.

При измерении давления принято пользоваться терминами: верхнее и нижнее давление. Первое – систолическое, второе – диастолическое. Разница между ними – пульсовое давление. Оно характеризует умение сосудов поддерживать свой тонус в соответствии с сердечным выбросом. Когда эта разница большая, более 40 мм рт. ст., это означает что, сосуды вялые и не держат уровень давления, заданного работой сердца. Если слишком маленькое, менее 20 мм рт. ст., значит, что сосуды резко напряжены, спазмированы.

Диастолическое давление показывает истинный тонус сосудов во время расслабления миокарда – диастолы. Если оно занижено, менее 60-40 мм рт. ст., стоит говорить об изолированной гипотонии. Важным критерием различия патологии от нормы, является то, что гипотония, возникшая в юности и сопутствующая человеку всю жизнь, заболеванием не считается. Опасно, когда на фоне нормального давления или гипертонии, у некоторых пожилых людей за 60 лет внезапно начинают проявляться признаки гипотонии. Давление начинает скакать. Причины этого следующие:

  • сосуды потеряли свою эластичность, управляемость;
  • в организме мало вырабатывается прессорных веществ;
  • присутствует общая ослабленность.

В зависимости от причин, определяется опасность такого состояния. Если возникает низкое диастолическое давление у пожилых людей, что делать нужно знать, чтобы помочь и не навредить. Цель терапии – поднять давление и общий жизненный тонус, чтобы избежать негативных последствий хронического недостатка кровообращения у пожилых людей.

Гипотония редко возникает, как самостоятельная болезнь. Ее развитие происходит, как следствие другого нарушения. Существуют разные факторы, которые способствуют тому, что давление начинает падать.

К сожалению, старение – это естественный процесс жизни. Как бы мы не хотели отодвинуть его приближение, тем не менее, он настигает всех. Причем дело не только в ухудшении внешнего вида, проблемах с весом или в появляющихся хронических заболеваниях. Постепенно изнашиваются внутренние органы и сосудистая система человека. Снижение тонуса, ухудшение эластичности, ломкость, хрупкость, нарушение работы клапанов – все это признаки возрастных изменений, происходящих в кровеносных сосудах.

При низком давлении нарушается деятельность головного мозга. Это проявляется в:

  • головокружениях,
  • головных болях разного характера,
  • спазмах,
  • ухудшении слуха.

Пониженное давление у пожилых людей может свидетельствовать о слабости сердечной деятельности. Это так называемая «сердечная недостаточность». При этом могут наблюдаться вегетативные симптомы:

  • холодные конечности,
  • синюшность губ.

Одной из причин является анемия – нарушение формулы крови, когда показатель гемоглобина снижается ниже 110 единиц.

Конечно же, если падает давление у пожилого человека, с этим нужно что-то делать. В первую очередь, выявить причины заболевания и назначить соответствующее лечение. Но это все возможно только после тщательного обследования.

Причины заболевания могут быть разными. В некоторых случаях это нормальное состояние организма, когда пожилой человек прекрасно себя чувствует при низком давлении.

Причиной низкого давления могут быть:

  • постоянное умственное или физическое переутомление;
  • чувствительность к смене погоды;
  • реакция на смену климата при переезде;
  • неправильное или несбалансированное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • реакция на некоторые лекарственные препараты;
  • сахарный диабет;
  • потеря крови;
  • перенесенное заболевание.

В свою очередь развитию гипотонии способствуют такие факторы, как:

  • употребление спиртного;
  • курение;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • болезни эндокринной системы;
  • психические расстройства;
  • опухоли;
  • болезни легких;
  • травмы и патологии головного и спинного мозга;
  • длительное нахождение в душных помещениях;
  • недостаток витаминов в рационе питания;
  • частое голодание;
  • остеохондроз;
  • жаркий климат;
  • и др.

Обычно данные факторы становятся причиной заболевания в комплексе. Это приводит к нарушениям в работе организма и становится причиной снижения артериального давления. Особенно это касается повышенных физических и психологических нагрузок в преклонном возрасте, которые истощают сердечную мышцы, и организм переходит в энергосберегающий режим с пониженным давлением и низкой частотой сердечного ритма, чтобы восстановиться.

У людей пожилого возраста очень низкое давление может быть вызвано многими причинами. Часто гипотония бывает вторичной и развивается на фоне других заболеваний. Это могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой, органами дыхания и пищеварения.

Падение артериального давления вызывается также физиологическими особенностями или патологическими факторами.

Причины, при которых возникает пониженное давление, могут быть разными. Гипотензия может быть физиологической или она проявляется вследствие какого-то патологического процесса. Некоторые люди в престарелом возрасте при гипотензии чувствуют себя нормально, и такое состояние наблюдается у них с детства.

Данный вид гипотонического состояния проявляется первично, является унаследованным. Существуют виды гипотонии, возникающие на фоне иных патологических процессов и осложненных состояний, они происходят вследствие:

  • Недостаточности сердца.
  • Интоксикации.
  • Геморрагии.
  • Применения лекарств.
  • Разных инфекций.
  • Переутомления.
  • Определенных климатических условий.

Если у больного пониженное АД вследствие какой-либо причины, у него плохое самочувствие, то гипотоническое состояние проявляется вторично. У стариков очень часто бывают дисфункции сердца и сосудов, которые могут как поднимать, так и понижать АД. Обширное инфарктное состояние вследствие гипоксии приведет к рубцеванию сердечных тканей.

Новые соединительнотканные структуры уменьшат силу сердечных сокращений. Поэтому после инфарктных изменений даже у гипертонических больных, у которых есть проблема повышенного АД, будет состояние гипотонии.

Разные воспаления на фоне стрептококковой инфекции при остром тонзиллите, а также воспаления мягких тканей, окружающих зуб, могут привести к воспалительным процессам тканей сердца. Это также приведет к тому, что сила сокращений сердца уменьшится. Также кальцинируется клапанный аппарат сердца, из-за чего камеры сердца будут закрываться не полностью.

Геморрагические процессы также вызывают снижение АД. Если это кровоточащая язва желудка, то надо срочно вызывать неотложку.

Гипертонические больные лечатся препаратами, снимающие повышение АД. Если больной слишком чувствителен к этим лекарствам, а также лечение этими средствами больше положенной дозы приведет к снижению АД.

Пожилой человек восприимчив к физическим перегрузкам. Даже минимальная перегрузка приведет к тому, что АД существенно снизится, а существенные перегрузки приведут к кардиомегалии. Однако, допустима легкая физкультура с дыхательной гимнастикой. Такая физическая активность нормализует параметры АД.

  1. Наследственность.
    Девочка с астеническим телосложением, ближайшие родственники которой страдали гипотонией, скорее всего также будет иметь низкие показатели АД. Давление может незначительно повыситься с возрастом или после родов, а его резкий скачок может говорить о серьезном заболевании, поэтому лучше незамедлительно обратиться к специалисту.
  2. Неполноценное питание.
    Мода на стройную фигуру побуждает представительниц слабого пола использовать различные и зачастую опасные методы снижения веса: голодание, разгрузочные дни, строгие диеты. Вместе с лишним весом уходят и силы, понижается метаболизм и кровообращение, может развиться устойчивая гипотензия и анемия.
  3. Стрессы.
    Бешеный ритм жизни — высокие нагрузки на работе, регулярные эмоциональные встряски, недоедание и недосып — распространенные причины низкого нижнего давления. Хронический стресс и отсутствие возможности полноценно отдохнуть провоцируют гипотонию, усугубляющую изможденное состояние.
  4. Беременность.
    Вынашивание малыша является стрессовой ситуацией для организма женщины, оно сопровождается изменением гормонального фона, высокой утомляемостью. Анемия, токсикоз, потеря большого объема крови во время родов способна на длительный период снизить артериальное давление.
  5. Менструальный цикл.
    Падение АД может наблюдаться во время предменструального синдрома, а также в случае обильной кровопотери.
  6. Патологические состояния.
    Спонтанные проявления гипотонии, возникающие без очевидных причин, являются поводом для проведения аппаратных и лабораторных обследований, позволяющих своевременно обнаружить внутренние проблемы со здоровьем.
  7. Менопауза.
    Обычно климактерический период сопровождается гипертонией, но процессы могут пойти и в обратном направлении. Причины низкого давления у пожилых женщин – изменение гормонального фона. С возрастом дам нередко начинают беспокоить симптомы ортостатической гипотензии.
    Поврежденные атеросклерозом сосудистые стенки утрачивают способность к сокращению, и резкое изменение положения тела сопровождается головокружением и помутнением сознания.
  • сердечная недостаточность;
  • отравление;
  • кровотечения;
  • использование лекарственных препаратов;
  • инфекционные заболевания;
  • физические перегрузки;
  • погодное влияние.
  • врожденная склонность. Чаще женщины страдают подобной наследственностью, при этом в детстве такие дети не очень подвижны, устают быстрее сверстников, а во взрослом возрасте имеют высокий рост, но небольшой вес;
  • длительное эмоциональное и нервное напряжение;
  • тяжелая умственная деятельность в течение долгого времени;
  • малоподвижный образ жизни;
  • работа во вредных для здоровья условиях (под землей, в холодной, жаркой или влажной обстановке);
  • некоторые заболевания нервной системы, сердца, органов дыхания, надпочечников, щитовидной железы;
  • активные занятия спортом. Как неудивительно, но профессиональные спортсмены часто страдают от подобного явления. Специалисты называют это «гипотонией высокой тренированности», считая, что таким образом организм защищается от повышенной нагрузки.

Этиология

Причины низкого давления у пожилых людей могут объясняться как внешними, так и субъективными факторами.

Вызывающие низкое давление у пожилого человека причины могут заключаться в наличии некоторых заболеваний:

  • заболевания сердца и сосудистой системы. Ишемия сердца приводит к кислородному голоданию. Рубцы на тканях сердца не позволяют нормально сокращаться мышце. Вследствие этого наблюдается очень низкое давление у пожилых;
  • прием некоторых лекарств, провоцирующих гипотонию. Вследствие несовместимости или непереносимости препаратов, а также повышенной чувствительности к ним, показатель может сильно снизиться;
  • внутренние кровотечения. Если есть подозрения, помощь со стороны медицинских работников должна быть незамедлительной;
  • острая инфекция. Часто последствия воспалительных процессов губительно сказываются на сократительных способностях ткани сердца. Клапаны теряют свою гибкость и наблюдается пониженное давление у пожилых.

К основным причинам, почему падает нижнее давление у пожилого человека, относят: 

  • изменение атмосферного давления, климатические осадки. Кровеносная система престарелого человека очень восприимчива к окружающей атмосфере. Так как с возрастом эластичность капилляров теряется, то пожилые люди становятся очень чувствительными к изменению в атмосфере окружающей среды;
  • обезвоживание. Нарушение водного обмена в организме провоцирует упадок сил и сгущение крови;
  • интоксикация вредными веществами. При отравлении организм теряет большую часть полезных веществ, возникают головокружения;
  • стрессы и эмоциональные переживания. Психические нагрузки с трудом переносятся в преклонном возрасте, сосудистая и вегетативная система очень чутко реагируют на перепады настроения. Часто депрессия приводит к хронической бессоннице.
  • повышенная физическая нагрузка. Нормальная двигательная активность придает бодрости, она рекомендуется для нормализации самочувствия. Перенапряжение вредно для престарелого человека.

Физиологическая гипотония не несет никакой опасности, и обычно человек не испытывает никаких неприятных ощущений. В большинстве случаев речь идет о подростковой гипотонии, которая встречается у детей в возрастелет. Существует несколько теорий, способных обосновать возникновение этого явления, но главной считается компенсаторная функция организма. Для того чтобы компенсировать тахикардию, которая для детей является вариантом нормы, организм вызывает снижение кровяного давления за счет уменьшения тонуса сосудов.

От чего падает давление у пожилого человека

Патологическая гипотония почти всегда связана с развитием сердечных патологий. Снижение систолического показателя связано с недостаточной мощью выброса сердечной мышцей крови в сосуды, то есть давление крови на стенки сосудов в момент сокращения сердца ниже, чем это необходимо для здорового полноценного кровообращения.

Реже снижение артериального давления провоцируется следующими недугами:

  • язва желудка;
  • гепатит;
  • цирроз печени;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • интоксикация организма наркотическими средствами или алкоголем.

Отдельно необходимо выделить периодическую гипотонию. Например, кровяное давление может снижаться при длительном пребывании в сильном холоде, при продолжительном голоде, передозировке гипотензивных препаратов.

Клиническая картина

Артериальная гипотензия проявляется рядом красочных симптомов. Зачастую клиническая картина настолько красочна, что спутать падение АД и любое другое состояние практически невозможно.

Основные симптомы:

  1. Выраженная бледность кожных покровов;
  2. Синюшность слизистых оболочек и носогубного треугольника;
  3. Холодный обильный пот на лице по всему телу;
  4. Головная боль;
  5. Холодные конечности;
  6. Сонливость;Сонливость при гипотонии
  7. Вены спадаются;
  8. Чувство онемения, выраженная парестезия;
  9. Шум в ушах;
  10. Временное нарушение зрительной функции;
  11. Чувство оглушенности.

Чем внезапнее и сильнее понизились показатели АД, тем ярче будут симптомы. Редко человек может полностью потерять ориентацию в пространстве. Он будет шататься, теряться во времени и пространстве, не узнавать людей и место, где он находится. Особенно часто такое возникает, если гипертензия сменяется гипотензией.

Классификация гипотонии

Гипотония может быть физиологической и патологической. Физиологическая гипотензия часто возникает у спортсменов как приспособительный механизм. Но и неспортивные люди могут иметь низкое давление как вариант индивидуальной нормы. При этом «неправильные» значения АД выявляются случайно, а сам человек не испытывает никаких проблем с самочувствием. Такой вариант может наследоваться, становясь семейной нормой.

Патологическая же гипотония проявляется характерными симптомами и доставляет массу неудобств своему «носителю».

По происхождению артериальная гипотензия может быть:

  • идиопатической, или первичной;
  • вторичной – когда низкое давление становится одним из симптомов болезни, например при недостаточности функции надпочечников или гипотиреозе.
  • ортостатической – резкое падение АД происходит в первые минуты после перехода из горизонтального положения в вертикальное (например, вставания с постели).

От чего падает давление у пожилого человека

Низкое кровяное давление подразделяют на несколько типов:

  1. Ортостатическое понижение артериального давления. Чаще всего возникает при резкой смене положения тела (при резком вставании), когда приток крови к конечностям усиливается, а сердцебиение не учащается. Характеризуется сопутствующими приступами головокружения, потерей координации, в редких случаях даже сознания. Именно такой вид гипотонии часто встречается у беременных, несмотря на то, что основной группой риска возникновения болезни считаются люди преклонного возраста.
  2. Постпрандиальная гипотония проявляет себя у пациентов старшей возрастной группы после употребления пищи.
  3. Вегетососудистая дистония – самый распространенный тип заболевания гипотонического типа. Такое понижение давления наблюдается у больных при жарких погодных условиях, при переутомлении, стрессах и т. д. Заболевание нередко встречается у молодых людей.

Сегодня каждый должен знать, чем опасно низкое давление у человека. При учащенном сердцебиении и пульсе прокачать кровь по сосудам сердцу тяжело, а значит, поступление кислорода к конечностям и органам становится недостаточным. Чтобы нормализировать давление, нужно принять контрастный душ и тщательно помассировать тело специальной массажной щеткой. Увлекаться таким знаменитым средством от низкого давления, как кофе или шоколад, нельзя: для разового облегчения это отличное решение, но если снижение артериальных показателей стало регулярным, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Как нормализовать уровень давления на начальной стадии

Тем, кто достаточно часто страдает гипотонией, известны действенные способы, как повысить давление в домашних условиях срочно еще в самом начале ухудшения самочувствия:

  • Чай может взбодрить не меньше более привычного кофе и ощутимо поднять уровень давления. В отличии от кофе, в чае содержится тианин, к которому не может возникнуть привыкания. Гипотоникам крайне желательно ежедневно употреблять хотя бы 2 стакана данного напитка.
  • Чашка кофе также способна кардинально поднять давление и значительно улучшить общее самочувствие. Однако оно способно воздействовать лишь при временной гипотонии от, например, недосыпания, и человек не должен употреблять его регулярно, дабы оно не вызвало со временем стойкого привыкания.
  • 50г шоколада могут убрать гипотонию в случае нахождения больного не в домашних условиях. Его альтернативой может стать чашка горячего какао с добавлением сахара и молока.
  • Различные соления – это также своеобразная «скорая помощь» в случае падения давления. Однако очень опасно с ними переусердствовать, так как они способствуют задержанию жидкости в организме в целом и нарушению обменных процессов.
  • Любые морепродукты помогут без таблеток избегать гипертонии. Они должны быть обязательной составляющей еженедельного рациона.
  • Средством скорой помощи можно назвать 25г неразбавленного коньяка или же такой же объем, добавленный в чашку кофе. Он ненамного, но способен поднять упавшее давление.

Согласно восточной медицине со столетними наработками возможно без лекарств одними легкими надавливаниями на строго определенные точки восстановить общее хорошее самочувствие, позабыв на какое-то время про головную боль, головокружение и ощущение слабости. Вот эти варианты самомассажа:

  1. потереть ушную раковину, хорошенько ее разогрев;
  2. надавливать на точку, расположенную во впадине между верхней губой и носом до нормализации состояния;
  3. потереть интенсивно большой палец вашей левой руки.

При массаже данных точек возможно помочь сосудам, расположенным в головном мозге, а также в сердце, возобновить нормальное функционирование.

При массаже данных точек возможно помочь сосудам, расположенным в головном мозге, а также в сердце, возобновить нормальное функционирование.

Низкое давление у детей

С артериальной гипотензией часто сталкиваются первоклассники, подростки в пубертатный период. Это явление временное, связанное с гормональной перестройкой, увеличением нагрузки на ЦНС. В основном, все неприятные симптомы (мушки перед глазами, головные боли, снижение работоспособности, иногда носовое кровотечение) проходят по мере взросления и адаптация ребенка.

Эмоциальные дети склонны к появлению низкого давления

Эмоциональные, восприимчивые дети, девочки более подвержены приступам низкого давления. Для нормализации показателей давления детскому организму необходим режим. Рекомендуется проводить ежедневно не меньше двух часов на свежем воздухе, ограничение на компьютерные игры и полноценный 8-часовый сон.

От чего падает давление у пожилого человека

Обязательно принимать витаминные препараты в осенне-зимний период, желательно ежегодной вывозить ребенка на курорт. Народная медицина советует употреблять настой бессмертника, лимонный сок, отвар шиповника. Отлично повышает давление козье молоко, но пить его нужно не меньше двух стаканов в день.

Детям с гипотонией назначают гомеопатические средства, массажные процедуры, лечебные ванны, арома- и фитотерапию, хороший эффект дает адекватное закаливание, обливания или обтирания. В рационе должна присутствовать белковая пища — творог, сыр, бобовые. Из разрешенных сладостей — пастила, мармелад, черный шоколад.

Чтобы исключить возможные заболевания, приведшие к понижению давления, рекомендуется пройти диагностику у специалиста.

Проверенным рецептом для нормализации давления считается изменения образа жизни: увеличение физической активности и отдых. Из-за бешеного жизненного темпа организм зачастую не успевает восстанавливать свои ресурсы, в результате чего сдает нервная система.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Ноющая боль в ногах и руках причины

Однократное снижение давление не показатель стойкой гипотонии. Если ежедневные измерения артериального давления демонстрируют низкие цифры, тогда есть повод обратиться за помощью к терапевту.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter, чтобы сообщить нам.

В чем различия давления у женщин и мужчин

У мужчин гипертония развивается чаще, чем у женщин. Мужчины реже обращаются к врачам, не любят жаловаться, не придают значения, по их мнению,  «мелочам». В отличие от женщин они стараются быть мужественными, подавляют в себе эмоции и переживания. К тому же, чтобы содержать семью, мужчины больше работают, а стресс снимают курением и алкоголем. У мужчин старше 40 лет норма артериального давления в среднем составляет 129/81, у женщин – 127/80 мм рт. ст.

Но к 50 годам динамика меняется в сторону увеличения гипертонии у женщин, а после 65 лет среди гипертоников женщины становятся лидерами. Объясняется это угасанием детородной функции, снижением вырабатывания женских гормонов эстрогенов, последствиями родов и беременностей.

От чего падает давление у пожилого человека

К 90-летнему рубежу давление выравнивается, организм адаптируется к новым условиям, АД становится даже ниже, чем в 65 лет. Но разница между полами остается: с перевесом у женской части населения.

Какое давление считается пониженным?

Люди, которых интересует состояние своего здоровья, должны знать, какие показатели АД считаются оптимальными:

  1. Для девушек 16-20 лет это значения 100-120/70-80 мм рт. ст.
  2. От 20 до 40 лет 120-130/70-80 мм рт. ст.
  3. Нормальные значения у женщин от 40 лет не должны быть выше 150/90 мм рт. ст.

Давление 110-100/70-60 мм рт. ст. и ниже не всегда является следствием гипотонии. Подобное состояние может развиться при интенсивных физических нагрузках, скудном питании, после нахождения в бане или сауне.

Опасность низкого давления в систолических значениях присутствует и во время беременности. Связано это с гормональной перестройкой организма. Допустимым понижением верхних показателей считается уменьшение до 10 мм рт. ст., а нижних – до 15 единиц. Своего минимума артериальное давление у беременных женщин в основном достигает на 22-24 неделе.

Такое понижение не считают опасным ни для плода, ни для будущей матери. Между тем, частым симптомом гипотонии у беременных являются обмороки. Потеря сознания нередко приводит к падениям, что представляет собой потенциальную угрозу для малыша. Спровоцировать понижение кровяного давления может и обезвоживание, которое у беременных диагностируют довольно-таки часто.

Чем опасно пониженное нижнее артериальное давление у беременных

При вынашивании плода показатель АД может неожиданно понизиться. Необходимо что-то предпринять, чтобы не ухудшить обще состояние. Беременная должна знать, что пить при низком давлении, чтобы не навредить своему крохе. Для начала можно сделать чашку зеленого чая или пить березовый сок, не помешает съесть сильно соленый огурец. Если не помогает, повысить давление при беременности можно такими медицинскими препаратами:

  • Дипиридамол;
  • Пантокрин;
  • Кофеин.
  1. Гипотония может присутствовать до беременности и продолжаться при ее наступлении. В этом случае нет риска для будущей матери. Есть вероятность того, что замедленная скорость кровотока негативно отразится на плацентарном кровообращении малыша. У плода может развиться внутриутробная гипоксия, последствия которой могут проявиться как до, так и после родов.
  2. Понижение АД возможно при токсикозах на раннем сроке, а также при маточном кровотечении и угрозе выкидыша. В других ситуациях при отсутствии патологий артериальное давление в период вынашивания ребенка обычно повышается.

Устранить последствия низкого давления будущей маме можно при помощи:

  • чашки сладкого чая;
  • дольки натурального шоколада;
  • прогулок на свежем воздухе;
  • полноценного отдыха, ноги при этом должны находиться выше уровня головы.

После зачатия в организме беременной женщины активно вырабатывается гормон прогестерон, который способствует снижению показателей артериального давления ниже нормы. Особенно часто симптомы гипотонии беспокоят будущую маму в первом триместре беременности.

Иногда спровоцировать резкое падение давления может принятие горячей ванны, длительное пребывание на улице в жаркую погоду, в душном помещении.

При беременности гипотония проявляется рядом симптомов

Признаки низкого давления выглядят так:

  • чувство нехватки воздуха
  • головокружение
  • постоянная сонливость
  • слабость, тошнота
  • периодическая потеря сознания

В большинстве случаев периодическое снижение давление проходит самостоятельно после первого триместра. Однако постоянные цифры ниже 90/60 на тонометре требуют вмешательства врачей. Ребенок может испытывать кислородное голодание, что чревато пороками развития.

Для улучшения состояния беременной применяют:

  • физиотерапия, массаж
  • ароматерапия с использованием масел розмарина, базилика
  • народные методы (настои лекарственных трав и ягод малины, земляники, мяты, шиповника)
  • тонизирующие средства на растительной основе — экстракт китайского лимонника, корня женьшеня

Беременным необходим здоровый полноценный сон, неутомительные прогулки на свежем воздухе, минимальная физическая активность (йога, пилатес, плавание).

как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку

Женщинам в ожидании ребенка ни в коем случае нельзя пропускать прием пищи, а тем более голодать. Питание должно быть сбалансированным, с преобладанием белковой и растительной пищи.

Экстренная помощь беременной во время приступа гипотонии — проветрить комнату и напоить ее горячим сладким чаем.

Низкое диастолическое давление у беременных нарушает плацентарное кровообращение, в результате чего к плоду поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Это может сказаться на развитии младенца. Причем как во время беременности – в виде различных патологий, так и после родов – в виде отставания ребенка в психическом и физическом развитии.

Самый опасный период беременности, когда малыш наиболее уязвим при материнской диастолической гипотензии – первый триместр беременности. Поэтому женщине необходимо вовремя встать на учет и получить грамотные рекомендации врача по нормализации артериального давления.

Низкое нижнее давление проявляется в случае, если сердечная мышца в расслабленном состоянии качает недостаточные объёмы крови. Пониженный показатель свидетельствует о наличии гипотонии – заболевания, которое приводит к ухудшению работоспособности организма и кислородной недостаточности.

Низкое нижнее давление говорит о гипотонии

От чего падает давление у пожилого человека

Пониженное артериальное давление при беременности может быть причиной или последствием тяжелых проблем с женщиной и плодом.

О чем говорит низкое нижнее артериальное давление при беременности? При изначально нормальных цифрах АД и внезапном падении АД необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы исключить такие жизнеугрожающие состояния как:

  • преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
  • замершая беременность с инфекционно-токсическими осложнениями;
  • кровотечение.

Кроме того, что надо знать, от чего нижнее давление низкое, необходимо помнить, чем это состояние чревато для плода:

  • гипоксия;
  • перинатальное поражение ЦНС;
  • внутриутробные внутрижелудочковые, внутримозговые кровоизлияния у ребёнка;
  • гипотрофия плода.

У большинства женщин снижение давления при беременности наблюдается в ранние сроки. Рвота и потеря жидкости при токсикозе способствуют развитию гипотонии.

Во второй половине вынашивания плода у беременных наблюдается резкое снижение давления при синдроме нижней полой вены. Увеличенный живот в положении лёжа на спине сдавливает полую вену, нарушая приток крови к сердцу. В результате женщина теряет сознание. Однако давление быстро восстанавливается при перемене позы.

Опасность гипотонии при беременности – самопроизвольный аборт на ранних сроках или преждевременные роды. Женщины с такой патологией должны быть под постоянным наблюдением врача.

Характерные признаки

При уменьшении диастолического давления ухудшается питание клеток, ткани испытывают дефицит кислорода, что негативно отражается на функционировании других органов. Поскольку нарушается приток крови к миокарду, начинает болеть сердце, учащается пульс, возникает страх смерти.

При низком давлении сосудам мозга, закупоренным липидными бляшками, не хватает питания, что проявляется:

  • беспричинной тревожностью;
  • бессонницей и вялостью;
  • быстрой утомляемостью;
  • одышкой и слабостью.

Человеку не хватает воздуха, он начинает терять память, становится подозрительным, страдает от бредовых идей. При гипотонии нарушается выведение продуктов метаболизма, замедляется образование мочи, ухудшается фильтрация крови, что приводит к потере аппетита, появлению тошноты и нестерпимого зуда. Если у пожилого человека кружится голова, бледнеет кожа, темнеет в глазах, а тело покрывается потом, это, скорее всего, означает, что начинается криз, который нередко бывает при гипотонии.

Когда низкое давление сочетается с усиленным сердцебиением:

  1. Возникает паника и тревожность.
  2. Мучит комок в горле.
  3. Мерзнут конечности.

При такой симптоматике нельзя медлить, нужна срочная медицинская помощь, поскольку это чревато развитием острой ишемии или инсульта. Не стоит стараться поднять давление самостоятельно.

Показатель, отражающий влияние кровотока на стенки артерий и вен, называется артериальным давлением. Это один из основных индикаторов, свидетельствующих о здоровье независимо от возраста и пола.

Нормальная сила кровотока в пределах 115-120 на 75-80 говорит об отсутствии патологий в работе сосудов. Колебания в меньшую сторону свидетельствуют о наличии гипотонии.

Низкое давление у пожилых характеризуется симптомами:

  • упадок сил, постоянно клонит в сон;
  • потливость и одышка;
  • замедление пульса;
  • дезориентация в пространстве;
  • бессонница;
  • депрессия, хроническая усталость;
  • мышечная слабость;
  • болезненное сдавливание затылочной части головы;
  • усталость, сложно двигаться из-за нехватки сил.

Многих гипотония сопровождает всю жизнь с самого рождения. Иногда пониженное давление появляется с возрастом в силу возникающих со временем отклонений в работе внутренних органов. Если с рождения у человека показатель всегда был в норме, то возникающие с возрастом негативные проявления считаются вторичной гипотензией.

Первым симптомом при таком заболевании, как гипотония, является учащенное биение сердца. Это указывает, что мышцы сердца не выдерживают своей привычной нагрузки. Конечно, есть и другие признаки. Но независимо от них, необходимо срочно принимать меры. В противном случае, это может привести к серьезным проблемам, включая инфаркт миокарда или инсульт по гипотоническому типу:

  1. Болевые ощущения в области сердца и головы;
  2. Бледность и влажность кожи;
  3. У больного возникает ощущение, что у него в горле застрял ком;
  4. Холодные стопы и кисти, тремор;
  5. Боязнь яркого света;
  6. Потери равновесия, головокружение;
  7. Снижение давления до 60 мм ртутного столба.

Снижение АД приводит к гипоксии органов – кислородному голоданию. В первую очередь на это реагируют нервные клетки. Хроническая гипотония отражается на функциональной способности мозга.

Проявляется следующими симптомами:

  • головокружение;
  • снижение памяти;
  • организм реагирует на понижение давления учащением пульса 80 и выше;
  • обморок;
  • перебои сердца;
  • головные боли;
  • нарушение зрения;
  • снижение работоспособности;
  • быстрая утомляемость при незначительных физических и умственных нагрузках;
  • мелькание мушек перед глазами.

Вслед за этим снижается фильтрационная функция почек. В результате образуется меньше мочи, а в крови накапливаются невыведенные шлаки, отравляющие организм. Появляются отёки под глазами, припухает лицо.

почему падает давление у пожилого человека причины

При гипотонии люди чувствуют себя уставшими, даже проснувшись утром после нормального сна. На протяжении дня пытаются пополнить энергию тонизирующими напитками.

Симптомы низкого давления

Задача артериального давления – обеспечить такой «напор» крови в крупных артериях, чтобы этой силы хватило доставить ее до мелких сосудов и капиллярного русла. Проходя по капиллярам, кровь отдает кислород и уносит углекислый газ из органов. В легких этот процесс протекает в обратном направлении.

При низком диастолическом давлении снижается сила, обеспечивающая питание клеток и газообмен. Начинается кислородное голодание организма. Самыми чувствительными органами к гипотонии являются:

  1. сердце;
  2. мозг;
  3. почки.

Симптомы снижения давления проявляются в каждом из этих органов. Начинаются боли в сердце. Они возникают вследствие понижения притока крови в коронарные артерии – специфические сосуды, питающие миокард. Боли при гипотонии появляются в состоянии покоя или при физической нагрузке. Носят ноющий или пекущий характер. Расположение болевого очага «за грудиной», по центру грудной клетки или несколько левее, является диагностическим критерием сердечного приступа у пожилого больного.

Нарушение питания тканей мозга вследствие низкого диастолического давления проявляется головокружением, головными болями. Для пожилых людей характерны преходящие нарушения мозгового кровообращения. Эти состояния возникают, когда участки мозга, пораженные атеросклеротическими бляшками, начинают нуждаться в получении кислорода. При низком давлении возникает хронический недостаток мозгового питания, пожилые больные прогрессивно теряют память, плохо или наоборот много спят. При гипотонии может быть расстройство сознания, спутанность речи. Нарушается картина личности: появляется подозрительность, негативное отношение к окружающим, бредовые идеи.

Низкое диастолическое давление у пожилых проявляется нарушением процесса образования мочи. В почках это давление играет важную роль, поскольку ему предстоит «протолкнуть» кровь в фильтрационную систему нефронов. Ему сопротивляется давление, направленное обратно. Поэтому при плохой работе сердца и сосудов, у крови «нет сил» пройти через эпителий почечного клубочка для процесса очищения.

  • тошноту;
  • плохой аппетит;
  • кожный зуд;
  • аритмии;
  • плохой сон.

Падение давление при обезвоживании

Характерным признаком сниженного давления у пожилого человека является ортостатическая гипотония. Это появление предобморочного состояния при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное. Она характеризуется резкой тошнотой, шумом в ушах, мельканием «мушек» перед глазами, слабостью. При отсутствии поддержки, пожилой больной может упасть. Такая проблема связана с неумением сосудов быстро адаптироваться к перемене положения, когда кровь под действием силы тяжести устремляется вниз и оттекает от мозга.

Совсем не обязательно, чтобы у одного пожилого пациента проявились все симптомы низкого диастолического давления. Обязательным является низкое диастолическое давление при измерении. Оно будет ниже 60 мм рт. ст. Главным критерием наличия патологии является то, что уровень такого давления не характерен для конкретного пациента. При низком давлении нужно обязательно выяснить причины, а также назначить соответствующее немедикаментозное лечение.

При этом в некоторых случаях может произойти гипотонический криз – резкое снижение давления за короткий промежуток времени. В данном случае у больного появляются другие симптомы:

  • сильное головокружение;
  • шум в ушах;
  • побледнение кожных покровов;
  • холодный пот;
  • потемнение в глазах;
  • обморок или потеря сознания.

Для диагностики гипотонии достаточно измерить давление тонометром. Однако низкое давление может быть лишь симптомом другого заболевания, которое стало причиной данного явления. Поэтому больному требуется детальное обследование. Это могут быть:

  • общие анализы крови и мочи;
  • ЭКГ;
  • МРТ головного мозга;
  • КТ;
  • рентгенография;
  • УЗИ сердца;
  • анализ на токсины;
  • и др.

Все мероприятия по обнаружению патологий подбираются врачом на основе подозрений согласно клинической картине заболевания. После нахождения причины подбирается комплексная терапия.

Одно из главных последствий пониженного АД – нарушение кровотока в головном мозге. У больного возникает пульсирующая боль в висках, реже – в затылке. Зачастую люди, страдающие гипотонией, переживают частые мигренеподобные, тупые боли, которые могут возникать в одной части головы. В основном они имеют постоянный характер и нередко сопровождаются тошнотой или рвотой.

Кроме того, люди с гипотонией часто отмечают общее ухудшение состояния при резкой смене погоды и очень сильно ощущают на себе магнитные бури. При резкой смене положения тела, например, из горизонтального в вертикальное, может возникать темнота в глазах и головокружение, возможны обмороки. Помимо этого, для такого рода заболевания характерны быстрая утомляемость, слабость и снижение работоспособности во второй половине дня.

Возможны также проблемы с деятельностью сердечно-сосудистой системы, появления тупых болей в области сердца и учащенный пульс даже в состоянии покоя, ощущение нехватки кислорода, частая зевота.

Люди с пониженным давлением отличаются более высокой чувствительностью к жаре и холоду, для них характерны онемение и пониженная температура конечностей.

Когда падает давление у пожилого человека, возникает патологическая слабость, часто снижается настроение, у больного опускаются руки, и он не знает, что делать. На самом деле гипотония прекрасно поддается лечению. Важно распознать ее вовремя, пока патология не усугубилась.

О понижении АД свидетельствуют такие симптомы:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • потемнение в глазах;
  • потеря сознания;
  • вялость;
  • патологическая усталость;
  • сонливость;
  • тошнота, редко рвота;
  • раздражительность;
  • плаксивость;
  • апатия.
  • Повышенные физические нагрузки на организм;
  • Вредная работа, связанная с сильными перепадами температур;
  • Высокие климатические температуры в совокупности с повышенной влажностью;
  • Профессиональное занятие спортом.

Лечение гипотонии у беременных под присмотром врача

Указанные факторы могут быть причиной склонности организма пожилого человека к пониженному давлению, однако являются далеко не единственными, и проявляют себя, как правило, в совокупности с серьезными заболеваниями, для успешного лечения которых, необходима диагностика на ранних стадиях появления болезни. В основном, пониженное артериальное давление у пожилых людей возникает вследствие серьезных заболеваний. Среди основных причин выделяют такие факторы:

  • Атеросклеротическое изменение проходимости сосудов головного мозга. Причиной, в это случает, является старение организма и нарушение обмена веществ, в частности – кровообращения;
  • Вегетососудистая дистония. Заболевание распространено среди пожилых людей, может приводить как к понижению уровня артериального давления, так и к его повышению. Причиной в этом случает, является та же непроходимость сосудов и повышенное содержание холестерина;
  • Сердечная недостаточность. Может проявлять себя как фактор, повышающий артериальное давление, так и быть причиной его пониженного уровня. Связаны сбои с нарушениями работы сердечной мышцы, вследствие чего, орган не обеспечивает нормальный уровень кровотока по организму;
  • Уменьшение общего объема крови. Причина также связана со старением организма и нарушением обмена веществ. Устраняется путем нормализации рациона пожилого человека, включением в него необходимых организму питательных веществ, витаминов и минералов.

Косвенными причинами пониженного давления могут также стать физические перегрузки организма, сторонние факторы, такие как тепловой удар, отравление, интоксикация, травмы и послеоперационные состояния. Пониженное давление наблюдается также у большинства людей, склонных либо имеющих онкологические заболевания. В случае отсутствия такого заболевания, но при этом имеющимися симптомами постоянного пониженного давления, необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Это может дать шанс для пожилого человека купировать онкологическое заболевание на ранних стадиях.

Важно понимать, что диагностированная на ранних стадиях гипотония поможет избежать в будущем серьезных проблем со здоровьем пожилого человека. Немаловажную роль в этом играет определение наличия заболевания по его симптомам. В зависимости от физического состояния пожилого пациента симптомы могут отличаться, но в целом, их комплекс является идентичным для большинства пожилых людей. К основным симптомам пониженного артериального давления относят:

  • Визуальная бледность пожилого человека, черные либо коричневые круги под глазами, пониженная температура тела. Все эти симптомы определяются визуально, и появляются по причине нарушения кровообращения в организме пожилого человека;
  • Нарушение работы органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Эти симптомы может быть как причиной гипотонии, так и ее следствием. Но в любом из случаев является крайне опасным заболеванием и требует медицинской диагностики с последующим лечением;
  • Расстройства нервной системы. Также могут быть как причиной, так и следствием пониженного артериального давления. Появляются вследствие шоковых состояний, перенесенных нервных стрессов, постоянно нагрузки на нервную систему. Могут проявлять себя в виде нарушений сна, раздражительности, нервозности;
  • Нарушение дыхания пожилого человека. Данный симптом связан с недостаточным обеспечением легких кислородом, вследствие нарушения кровообращения в организме. Больной может испытывать приступы удушья и затруднение дыхания;
  • Нарушение функционирования сердечной мышцы. Является симптомом нарушения кровообращения в организме пожилого человека, может проявлять себя покалыванием в сердечной области и тяжестью.
  • постоянная слабость, сонливость, вялость;
  • При гипотонии затрагивается ЦНС, что вызывает тревожность и эмоциональную нестабильность бессонница;
  • повышенная тревожность и возбудимость;
  • учащенное сердцебиение;
  • чувство онемения конечностей;
  • повышенная потливость;
  • эмоциональная нестабильность;
  • одышка;
  • чувство нехватки воздуха;
  • снижение умственных способностей;
  • забывчивость;
  • быстрая утомляемость;
  • боли в области сердца.
  • дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
  • аритмией;
  • гормональным нарушением;
  • язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • почечной недостаточностью;
  • анемией;
  • раком;
  • авитаминозом.
  • метеозависимость, ухудшение общего самочувствия во время перемены погоды или магнитных бурь;
  • хроническая усталость, высокая утомляемость, которая может появиться в самом начале дня или возникнуть к вечеру;
  • после резкого подъема с кровати у человека часто темнеет в глазах и начинает кружиться голова;
  • начинает ухудшаться память и концентрация внимания;
  • появляется плохое настроение, депрессии, равнодушное отношение ко всему окружающему;
  • появляются кратковременные обмороки;
  • учащенное сердцебиение, боли за грудиной, не связанные с нервными нагрузками и тяжелой работой;
  • пациент часто задыхается, зевает, ему не хватает воздуха, он стремится открыть окно или хотя бы форточку;
  • повышенная чувствительность к температуре окружающей среды, гипотоникам или жарко или холодно;
  • часто немеют руки и ноги;
  • возникает тошнота, иногда сопровождаемая рвотой;
  • повышенное потоотделение.
  • ухудшение общего состояния;
  • чувство слабости;
  • болевые ощущения в области головы;
  • сонливое и вялое состояние;
  • потемнение в глазах (особенно при движении тела) и появление мурашек перед ними;
  • во время физических упражнений ощущается чрезмерное биение сердца и отмечается одышка;
  • у человека фиксируется раздражительность;
  • появляется повышенная чувствительность к свету и звукам;
  • понижение температурных показателей;
  • чувство озноба в конечностях;
  • слабое состояние мышц;
  • снижение либидо.

Диагностика

Вам нужно будет обратиться не только к терапевту, но и к кардиологу и невропатологу. После сбора анамнеза специалист назначит такие исследования:

  • лабораторные исследования крови, мочи (для выявления воспалительных процессов и уровней основных показателей);
  • кардиограмму (эта диагностика позволяет оценить работу сердечной мышцы);
  • энцефалограмму (для оценки работы головного мозга);
  • УЗИ с допплерографией сосудов сердца, шеи, нижних конечностей;
  • КТ (компьютерную томографию);
  • МРТ (магнитно-резонансную томографию).

Конечно, далеко не все исследования могут понадобиться. Количество и их вид откорректирует доктор. Одним из важных условий диагностики будет приобретение тонометра и ежедневный контроль давления: утром и вечером в течение недели.

Иногда наблюдается гипотония, при которой только второе давление низкое, а верхнее – в норме. Исследования помогут выяснить причины такой особенности.

Чтобы найти причины гипотонии у людей пожилого возраста необходимо тесное взаимодействие врачей различных специальностей.При внезапном резком снижении давления у пожилого человека в первую очередь необходимо исключить сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркт миокарда, ОНМК, ТЭЛА, нарушение сердечного ритма), а также заболевания, требующие неотложного хирургического вмешательства (желудочно-кишечные кровотечение, прободение язвы).

В остальных случаях диагностический поиск начинает терапевт, по мере необходимости подключая узких специалистов. Артериальное давление и ЧСС обязательно оценивается в 2-х положениях (лёжа и стоя).

Низкое давление у пожилого человека

При стойкой хронической гипотонии проводится диагностика таких заболеваний как сахарный диабет, анемия, болезнь Паркинсона, недостаточность надпочечников.

При усилении симптомов ортостатической гипотензии необходим диагностический поиск на предмет рака лёгкого (мелкоклеточная карцинома лёгкого выделяет особые вазоактивные вещества, расширяющие сосуды, что способствует прогрессированию гипотензии).

Следует иметь в виду, что многие острые заболевания (пневмонии, патология органов брюшной полости) в старческом возрасте протекают в стертой форме, но могут провоцировать снижение давления.

Примерный перечень обследований при артериальной гипотонии:

  • ЭКГ;
  • Эхо-КГБ
  • клинически анализ крови – для исключения анемии;
  • биохимический анализ крови (уровень калия и натрия позволяют косвенно оценить функцию надпочечников);
  • при изменении уровня электролитов – обследование на количество глюкокортикоидов и альдостерона в крови и моче;
  • консультация невролога;

После обнаружения изменений могут быть назначены и другие обследования, чтобы получить более полную информацию.

К характерным симптомам снижения давления у человека относят:

  • Слабость;
  • Головокружение;
  • Обмороки;
  • Потемнение в глазах;
  • Временное ухудшение зрения;
  • Шум в ушах.

Нужно учитывать опасность таких состояний, особенно если ваше «рабочее» давление слегка повышено.

В сочетании с низким пульсом эти признаки могут говорить о нарушении сердечного ритма и сбоях в работе сердца, что ухудшает поступление крови в мозг, и увеличивает вероятность спазмов

Самостоятельно решить проблему практически невозможно, но до приезда медиков помочь больному вполне реально. Человека срочно нужно уложить и положить что-то под ноги, чтобы они были выше головы. Следует открыть доступ к свежему воздуху, расстегнуть верхние пуговицы в одежде и дать ему обезболивающее.

Артериальная гипотония

Врач назначит адекватное лечение, направленное на нормализацию показателей давления, улучшения сокращения сердца. В тяжелых случаях рекомендуется оперативное вмешательство для увеличения просвета в артерии. Но и это не всегда помогает. Многих не удается спасти.

  1. При проявлениях гипотонии пациентку обычно направляют к кардиологу и невропатологу для проведения обследования и лечения. Специалист уделяет внимание жалобам больной, измеряет артериальное давление.
    Если причины отклонений выявить не удалось, появляется необходимость в консультации более узкого профиля врачей.
  2. Чтобы исключить вероятность анемии, вызванной скрытым кровотечением, сдается общий анализ крови, показывающий количество эритроцитов. Кровотечение может быть связано с язвенным поражением 12-перстной кишки или гинекологическими болезнями (например, миомой матки).
  3. Изучается гормональный фон, проводится диагностика работы эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза).

И только в случае отсутствия патологий во внутренних органах можно предполагать вегетососудистую дистонию.

Артериальным давлением принято называть ту силу, с которой кровь напирает на стенки сосудов. Если у молодых и здоровых людей стенки сосудов могут выдерживать разную степень воздействия, то у людей пенсионного возраста сосуды становятся хрупкими и могут не выдержать таких резких перемен. Именно поэтому важно быстро нормализовать показатели АД.

Что же принято считать нормой, ведь очевидно, что и этот показатель меняется в зависимости от количества прожитых лет.

  • На показатели нормы влияет не только возраст, но и индивидуальные особенности. Если человеку комфортно с 130/80 или 90/60, то именно эти показатели и стоит взять за нормальные, а не отталкиваться от пресловутых 120/80, которыми зачастую не могут похвастаться даже здоровые и молодые люди.
  • К тому же, на эти показатели могут влиять другие хронические заболевания, медикаментозные лекарства, которые принимает человек.
  • Обратите внимание на эмоциональное состояние человека. Сосуды имеют свойство сжиматься как от негативных, так и положительных эмоций, поэтому, перед тем как бежать за таблетками, возможно имеет смысл просто успокоить человека.

Итак, показатели нормального АД варьируются следующим образом. Нижние показатели могут быть 110-70, верхние 130-85. При пониженном, нижняя граница может быть 100-60, а при повышенном, верхняя зашкаливает 140. При этом, у людей старше 60 лет, верхний показатель может достигать 150. Исходя из этих цифр, можно понять насколько нормальным является АД каждого конкретного человека.

Для того, чтобы определить собственные средние показатели, нужно периодически замерять их в течение дня, ведь сердечный ритм меняется в зависимости от многих факторов. Показатели нужно записывать, чтобы проследить динамику. Замеры нужно производить еще и во время ухудшения самочувствия.

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Лечение гипотонии в пожилом возрасте

Холодные конечности

Состояние предусматривает консервативную терапию. Пациенту необходимо постоянно контролировать показатели своего АД с помощью тонометра и сообщать врачу о любых изменениях. Перед употреблением каких-либо лекарственных средств следует проконсультироваться со специалистом.

Хорошо поднимают пониженное давление препараты и напитки, содержащие кофеин. Прежде всего – кофе. Используя его как средство для повышения давления при гипотонии пожилых следует помнить, что он также влияет на пульс, сон, возбудимость.

Кофеин расслабляет сфинктеры – пищеводно-желудочный. У пожилых пациентов с гестроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) учащаются эпизоды заброса желудочного содержимого в пищевод, особенно в лежачем положении. Увеличивая частоту сердечных сокращений, кофеин вызывает тахикардию. Оказывает влияние на нервную систему. Стимулируя ее, может привести к возбуждению, нарушению сна, тремору рук, нервозности.

Кроме кофе при гипотонии используется чистый кофеин или кофеин в составе комплексных таблеток. Более мягким эффектом обладают препараты из лекарственных трав. Терапия гипотонии обязательно сопровождается изменением образа жизни пожилого человека, правильным питанием, лечебной физкультурой.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Моральное давление на человека статья ук рф

Чтобы выбрать способ терапии, необходимо знать, что спровоцировало возникновение проблемы. Если пожилому человеку стало плохо на улице или в транспорте, его надо положить на спину, приподняв ноги и расстегнув пуговицы или молнию.

Чтобы вывести больного из обморока, необходимо брызнуть в лицо водой, поднести вату, смоченную в нашатыре. Приведя человека в сознание, поят горячим чаем. Чем и как лечить гипотонию – это находится в компетенции врача.

Что принимать гипотоникам, как лечить патологию, каких запретов придерживаться, решает только лечащий врач. Важно пройти комплексное обследование, полностью изучив состояние пациента.

КТ

Пациентам рекомендуют не злоупотреблять любыми фармакологическими продуктами: каждая бессистемно выпитая таблетка может привести к возникновению неприятных последствий. Также очень важно своевременно лечить все хронические недуги.

И народные целители знают, как поднять давление в домашних условиях пожилому человеку. Существует целый арсенал достаточно недорогих средств, нормализующих артериальное давление. Это широко известные:

  • экстракты женьшеня;
  • лимонника;
  • софоры японской;
  • боярышника;
  • мелиссы;
  • валерианы.

Хорошо помогают настои зверобоя и расторопши. Что касается крепкого чая или кофе, то их помощь в случае гипотонии также индивидуальна.

В данном случае лучше подбирать то средство, которое подойдет конкретному пациенту. В случае гипотонии у пожилого человека, прежде всего, нужно пройти обследование, и только тогда принимать какие-то меры. Ведь к концу жизни пациенты являются обладателями целого букета различных заболеваний.

Выбор способа лечения зависит от причины, вызвавшей заболевание и клинической картины.

Медикаментозному способу лечения гипотония практически не поддается, но если причина ее возникновения кроется в сопутствующем заболевании, тогда на помощь могут прийти лекарственные средства. Все препараты должны приниматься только после консультации с врачом.

Людям, страдающим гипотонией, зачастую помогают следующие медикаменты:

  • Цитрамон;
  • Аскофен;
  • Кофицил плюс;
  • Кордиамин;
  • Эфедрин.

Цитрамон стимулирует кровообращение и улучшает функционирование ЦНС. Аскофен включает в состав кофеин, за счет чего препарат помогает очень быстро повысить давление. Кофицил плюс – альтернативный вариант, способный заменить предыдущие лекарственные средства. Кордиамин – это сосудосуживающее средство. Этот препарат вводится в организм внутривенно в виде инъекций. Эфедрин полезен тем, что стимулирует работу ЦНС.

Низкое давление

Для повышения давления также можно использовать настойки растительных средств:

  • лимонник;
  • левзея;
  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • сироп шиповника.

Самым распространенным средством для борьбы с гипотонией является кофеин. Его можно употреблять как в составе кофе, так и в чистом виде в таблетках.

Чтобы избавиться от недомогания по утрам, необходимо высыпаться, не подниматься резко с постели, не пропускать завтрак, принимать контрастный душ и как можно больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе.

Если снижение АД у пожилого человека происходит неоднократно, то необходимо обязательно обратиться к специалистам, чтобы они провели обследование, установили причину возникшей проблемы и помогли выбрать подходящую тактику для ее лечения. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить своему организму, поскольку в пожилом возрасте это может обернуться значительными проблемами.

При лечении гипотонии у пожилых больному требуется:

  • Хороший сон, после которого не лишним будет контрастный душ.
  • Плотный завтрак.
  • Побольше прогуливаться, но не в жаркую погоду.

Конкретных лекарственных средств при лечении гипотонического состояния нет. Есть лекарства, назначаемые при кризовом течении гипотонии, но их не принимают при легкой форме гипотонии.

Доктор может назначить лечение Пирацетамом с лечебным курсом не менее 30 суток. Доза, естественно, подбирается каждому больному в индивидуальном порядке. Если лечение не принесло выраженный эффект, то применяют другой лекарственный препарат.

Низкое давление

Повысить АД можно с помощью:

  • Разных видов Цитрамона.
  • Алька-прима.
  • Хофитола.

Наиболее доступно лечение кофеином.

Кроме питьевого режима больному следует соблюдать правильный режим питания. Питаться следует дробно не менее 6-7 раз за день. Больному запрещается голодать.

Каждый пожилой больной гипотонией обязан иметь дома лекарственные сборы, эффективно справляющиеся с гипотонией. Показано применение:

  • Элеутерококковой настойки.
  • Настойки, в состав которой входит корень женьшеня.
  • Чая со зверобоем или мелиссы.
  • Экстракта из боярышниковых плодов.
  • Валерианы.

Применяя народные средства, каждый больной обязан проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку могут быть противопоказания для некоторых пациентов. Неправильно подобранная доза вследствие самолечения способна вызвать разные осложнения. Поэтому лучше не доводить организм до тяжелого состояния, а стоит довериться хорошим специалистам.

Самыми распространенными являются препараты, содержащие кофеин:

  • «Цитрамон»;
  • «Аскофен»;
  • «Пенталгин-Н»;
  • «Копацил»;
  • «Цитрапар» и др.

Низкое давление

Преимущества препаратов с кофеином в том, что это вещество, вопреки распространенному мнению, имеет довольно мягкое действие. Кофеин в правильной дозировке стабилизирует АД, но при этом не поднимает его выше нормы. Тем не менее перед началом применения медикаментов необходима консультация врача. Резкие перепады АД крайне негативно влияют на организм пожилого человека. Кроме того, гипотония чаще всего является следствием какого-либо заболевания.

Мнение врачей сходится в одном, гипотония не является заболеванием, снижение давления – защитная особенность человеческого организма, проявляющаяся в результате воздействия факторов.

Определенного понятия – лечение гипотонии не существует. Фармакологический рынок предлагает препараты, способные на время повысить давление пациента, улучшить его состояние.

Список препаратов, отличающихся способностью повышать артериальное давление, выглядит таким образом:

  • Тонгинал;
  • Цитрамон;
  • Кофеин;
  • Настойка элеутерококка;
  • Настойка женьшеня.

Лечение гипотонии у пожилых имеет особенность протекать осложнено. Пациенты отдают предпочтение натуральным составам, которыми являются отвары и настои целебных трав. Их популярность связана с эффективностью, невысоким риском проявления побочных эффектов, что нельзя сказать о лекарствах.

В лечении гипотонии применяют комплексный индивидуальный подход. Общие принципы лечения не запущенных форм заболевания сводятся к насыщению рациона больного энергетической пищей, кофеином и пряностями. При назначении рациона больного следует учитывать имеющиеся у него заболевания, так как пожилые люди зачастую страдают нарушениями и патологиями желудочно-кишечного тракта.

При гипотонии также рекомендуется употребление красного вина в умеренных дозах. Однако, все эти принципы лечения являются лишь сглаживанием симптомов. Гипотония является серьезным заболеванием, способным привести пожилого человека к летальному исходу. Запущенные и развитые формы заболевания требуют лечения в медицинском стационаре и прохождения полного курса по оздоровлению и реабилитации организма.

  • Прием стимуляторов нервной системы. Они способствуют увеличению числа сокращений сердечной мышцы и, как следствие, повышению общего уровня давления в организме. Такие средства стоит принимать только по назначению врача, так как эффект лечения, при передозировке либо неправильном подборе препарата, может оказаться прямо противоположным желаемому;
  • Прием адаптогенов. Данные препараты являются наиболее щадящим лечением гипотонии и применяются для лечения легких форм заболевания. Адаптогены стимулируют общий тонус организма, снижают утомляемость и стабилизируют сон пожилого человека. В малых дозах к таким препаратам относят и красное вино;
  • При острых формах заболевания применяют лечение препаратами, действие которых выражается в механическом сужении артерий. Такие препараты применяются исключительно по назначению врача и под обязательным медицинским присмотром. Форма ввода препаратов может быть различная, как в форме таблеток, так и инъекции либо капельницы;

Помимо описанных медикаментозных методов лечения, больного пожилого человека с гипотонией необходимо оградить от стрессов и нервных нагрузок, поместить в комфортную и спокойную обстановку и организовать занятия посильными физическими упражнениями. Физически нагрузки в малых дозах также способствую нормализации циркуляции крови и, как следствие, повышению артериального давления.

  • патологии почек, нарушающих баланс ренина и ангиотензина;
  • расстройстве вегетативного контроля сосудистого тонуса;
  • обезвоживании организма;
  • токсическом шоке;
  • сильном стрессе;
  • анемии;
  • приеме некоторых медикаментов.

Медикаментозная терапия гипотонии в преклонном возрасте

Причины и принципы лечения низкого давления у пожилых существенно не отличаются терапии лиц молодого или среднего возраста. Основные принципы улучшения общего состояния человека и нормализации пониженного давления – это терапия основного заболевания, повлекшего за собой эту патологию.

Это может быть нормализация гормонального фона, психологическая помощь.

Рекомендуется прием препаратов, содержащих кофеин и тонизирующие вещества:

  • Цитрамон, Аскофен, Цитрапар;
  • настойка женьшеня, лимонника, элеутерококка.

Кроме того, пациенту помогут простые меры здорового образа жизни:

  • Ежедневное пребывание на свежем воздухе.
  • Занятия спортивными упражнениями (в пределах разумного, с учетом состояния здоровья).
  • Полноценное питание.
  • Прием витаминов и минералов.

Прежде чем начинать лечение гипотонии медикаментозными средствами, нужно определить, по какой причине давление понижено.

Обычно назначают кофеинсодержащие препараты: «Цитрамон», «Аскопар» – однократно по одной таблетке. Иногда врачи назначают «Пирацетам», который пропивают курсом для улучшения мозгового кровообращения. Очень хорошо помогают поднять тонус сосудов настойки женьшеня, лимонника китайского, родиолы розовой. Кроме приема этих препаратов, необходимо соблюдать несложные правила, чтобы избежать резкого падения давления.

Как предупредить снижение давления у пожилого человека дома:

  • ночной сон должен быть не менее 7 часов;
  • комната должна быть хорошо проветренной;
  • вставать с постели нужно очень осторожно и не спеша;
  • завтракать нужно хорошо;
  • питание должно быть хорошо сбалансировано, 5-6 раз в день;
  • за 20–30 минут до сна нужно гулять на свежем воздухе;
  • подушка не должна быть очень высокой, чтобы не затекала шея.

Диета для гипотоников в пожилом возрасте должна обеспечить организм веществами, которые помогут активизировать функции сосудистой системы, поднять тонус организма и стабилизировать давление.

Что должно содержаться в пище при низком давлении:

  • витамины и антиоксиданты;
  • легко усваиваемые белки;
  • сложные растительные углеводы;
  • микроэлементы, особенно йод, железо, натрий и калий;
  • достаточное количество жидкости;
  • тонизирующие вещества – кофе, зеленый чай.

Низкое давление

Какие продукты необходимы при низком давлении:

  1. Каши из цельнозерновых продуктов.
  2. Кисломолочные продукты.
  3. Морская рыба и водоросли.
  4. Овощи, богатые калием и витаминами.
  5. Свежая зелень, особенно петрушка, сельдерей и укроп.
  6. Нежирные сорта мяса и рыбы.
  7. Сырые орехи и семечки, кроме арахиса.
  8. Специи, особенно куркума, имбирь, тимьян и чабрец.
  9. Черный и ржаной хлеб, разнообразные каши.

Для того чтобы не столкнуться с резким падением давления, его нужно регулярно мерить. Делают это утром и вечером, в одно и то же время. Все результаты нужно записывать в тетрадь. Это поможет определить среднюю величину давления и узнать время, когда оно снижается. Когда вы будете на приеме у врача, ему стоит также показать эти записи. Если соблюдать эти несложные рекомендации, гипотония в пожилом возрасте не принесет никаких серьезных осложнений.

Лечение низкого артериального давления, в том числе диастолического, должно быть комплексным и охватывать все стороны жизни больного. Помним, если низкое нижнее давление, что делать надо регулярно следующие процедуры:

  • гимнастика;
  • рациональный двигательный режим;
  • чередование сна и рабочего времени;
  • пребывание на свежем воздухе;
  • сбалансированное питание;
  • массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • лечение лазером;
  • психотерапия;
  • гипноз;
  • медикаментозное лечение.

Для успешного воздействия, если нижнее давление низкое, причины и лечение должны соответствовать друг другу. При назначении лекарственных препаратов надо учитывать следующие механизмы возникновения заболевания:

  • вегетативные нарушения;
  • психологические нарушения;
  • соматические расстройства.

На все эти три звена патогенеза прекрасно воздействуют следующие медикаменты:

  • адаптогены;
  • тонизирующие препараты;
  • седативные препараты, нормализующие сон и режим дня;
  • психотропные стимуляторы;
  • адреномиметики;
  • холинолитики;
  • ноотропы;
  • препараты, нормализующие сосудистый тонус;
  • спазмолитики.

Медикаментозная терапия гипотонии в преклонном возрасте

При необходимости, если без лекарств при ухудшении резком состояния невозможно справиться, возможно принять один из лекарственных препаратов, способствующих повышению давления. Наиболее действенными многие медики считают такие, как:

  • цитрамон,
  • папазол,
  • камфора,
  • аспирин,
  • метазон и некоторые иные.

Лучшим вариантом будет получить заранее у наблюдающего врача консультацию и закупить рекомендованный для вас препарат. Так вы будете уже иметь в аптечке наиболее подходящее вашему организму средство.

Однако необходимо учитывать, что любые из данных медикаментов в случае беременности принимать крайне не рекомендовано и стоит обходиться лишь различными народными способами.

Быстро повысить давление медикаментозно в домашних условиях поможет кофеин и препараты на его основе:

  • Цитрамон;
  • Кофеин в таблетках;
  • Аскофен.

Низкое давление

Понижение давления говорит о слабом тонусе сосудов, поэтому используют лекарства для их сужения:

  • Норадреналин;
  • Атропин, стимулирующие сокращения сердечной мышцы;
  • Кордиамин (никетамид), немного повышающий сопротивление сосудов;

Хороший результат показывают противовоспалительные препараты, такие как:

  • Пенталгин;
  • Кеторол;
  • Камфора;
  • Сульфокамфокаин.

Какое лекарство от давления для пожилых людей назначают в случае его повышения

Терапия низкого давления более сложная, чем лечение гипертонии. Снять спазм с сосудов проще, чем поднять их тонус. Гипотония может сопровождать человека всю жизнь и при этом не оказывать негативного влияния на его самочувствие. Давление крови 60 на 40 мм рт. ст. для некоторых людей бывает постоянным, рабочим, приемлемым. Но может появиться в пожилом возрасте, возникнув после климакса.

Существует такая форма кофеина в таблетках, как «Кофеин-бензоат натрия». Одна таблетка содержит 100 мг. При гипотонии принимается по 50-100 мг дважды или трижды в день. Не рекомендуется принимать кофеин на ночь, поэтому вечерний прием стоит перенести на время не позже 17.00. Максимальная суточная доза – 1 грамм (1000 мг).

Для поднятия давления используют альфа-адреномиметик – митодрин. Его торговые названия «Гутрон», «Митамин». Принимают в таблетках по 2,5 мг 3 раза в день с последующим снижением дозы. Обязательно контролируют давление.

Существуют растительные аптечные препараты. Они приготавливаются путем спиртового экстрагирования алкалоидов. К таким растениям относятся следующие:

  • женьшень;
  • аралия;
  • стеркулия;
  • левзея;
  • элеутерококк.

Они называются адаптогенами. Препараты на основе этих растений поднимают давление, стимулируют жизненный тонус и выносливость организма. Используются в настойках, экстрактах, каплях. Эти средства приобретаются в аптеках, имеют доступную цену, что важно для пенсионеров.

Стоит помнить! Противопоказаниями к применению адаптогенов является гипертония, индивидуальная непереносимость и бессонница.

Стоит еще раз напомнить о том, что лечение кофеиносодержащими препаратами должно производиться только с разрешения врача. Престарелым людям можно употреблять кофе с осторожностью, даже при отсутствии видимых противопоказаний. Не выпивать более чашки напитка за день.

После исключения других заболеваний можно приступить к лечению гипотонии в домашних условиях. Существует много лекарственных растений, применение которых способно повысить давление у пожилого пациента. Для поднятия давления делают следующий сбор:

  • корень женьшеня;
  • зверобой;
  • земляника;
  • плоды шиповника;
  • тысячелистник;
  • можжевельник;
  • цикорий.

Травы смешивают в равных долях. Заваривают кипятком, укутывают и настаивают. Принимать следует ежедневно. Эффект будет на сразу, он должен накопиться.

При лечении гипотонии в домашних условиях полезными могут быть рецепты народной медицины:

  1. Мед, лимон и курага. Для приготовления понадобится 1 лимон, 0,5 кг кураги и 100 г меда. Курагу и лимон пропускают через мясорубку, а затем все ингредиенты тщательно перемешивают. Смесь должна настояться в прохладном темном месте 2-3 дня. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. Курс лечения неограничен.
  2. Мед, лимон и кофе. Для приготовления берут 0,5 л меда, 1 лимон и 50 г натурального молотого кофе. Лимон измельчают в мясорубке или блендере и смешивают с остальными ингредиентами. Средство принимают 1 раз в день по 1 столовой ложке каждое утро после завтрака или во время него.
  3. Сельдерей. Сельдерей пропускают через мясорубку, а затем из полученной массы отжимают сок с помощью марли. Сок принимают по 2 столовые ложки утром и вечером.
  4. Зверобой. На 0,5 л кипятка берут 2 чайные ложки листьев и цветков зверобоя и настаивают, плотно укутав, 1 час. Затем процеживают и принимают по 50 мл 4 раза в день.
  5. Расторопша. Необходимо взять 0,5 л водки и полстакана расторопши. Настойку выдерживают 2 недели в темном и прохладном месте. Принимают до еды по 20 мл 2-3 раза в день. Рекомендуется разбавлять настойку водой перед приемом.

Чтобы стабилизировать кровяное АД, необходим прием медикаментов, которые рекомендует лечащий врач. Эффективное лечение таблетками убирает головокружение, тошноту, головную боль, нормализует биение сердца и повышает энергетический ресурс. Под воздействием активных компонентов артерии и капилляры сужаются, а кровь по ним течет в привычном темпе.

Гипотонику необходимы таблетки от низкого давления нескольких фармакологических групп для приема внутрь либо введения внутривенно в качестве экстренной помощи (во избежание коллапса). Среди таковых обезболивающие и спазмолитические средства, препараты с содержанием кофеина, лекарства с янтарной и лимонной кислотой, сосудосуживающие и гипертензивные медикаменты, витамины группы В. Ниже представлены самые востребованных позиции, которые положено пить при пониженном АД.

Низкое давление

Поднимать показатель АД можно не только консервативными, но и альтернативными методами, опробованными на практике уже не первое десятилетие. Народные средства от низкого давления действуют мягко и целенаправленно, при этом риск побочных явлений в разы сокращается. Прежде чем поднимать пониженное АД, требуется исключить чувствительность организма к привлеченным растительным компонентам.

Выбирая эффективное лекарство от пониженного давления, обратить внимание следует на такие рецепты здоровья:

  1. Радиолу розовую измельчить, после чего 2 ст. л. высушенного сырья залить 500 мл водки и настоять. Пить по чайной ложке дважды за сутки на протяжении двух месяцев лечения.
  2. 10 г травы бессмертника залить стаканом кипятка, настоять, охладить и процедить. Пить лечебный отвар при пониженном показателе по столовой ложке перед приемом пищи.
  3. В качестве аналогов бессмертника при сильном приступе можно пить отвар из пастушьей сумки или листьев омелы по такому же принципу.

Основное лечение гипотонии заключается в приеме медикаментов.

К основным препаратам, повышающим АД, относятся:

  • Пирацетам — системный ноотроп, оказывающий влияние на ЦНС. Лечение направлено на повышение мозговой активности, устранение депрессии, купирование острой и хронической гипотензии. В день показан прием 4-6 таблеток.
  • Глицин — препарат с содержанием аминокислоты, улучшающей деятельность мозга. Лечение показано для устранения симптомов вегетососудистой дистонии, в частности и гипотонии. Принимают по 2-6 таблеток в день.
  • Ноофен — ноотропный препарат, оказывающий влияние на ЦНС и головной мозг. Принимают при хронической гипотонии. В день показано 1-3 таблетки.
  • Адолорит — препарат, повышающий давление. Может назначаться для коррекции ярко-выраженной гипотонии. Принимают до 4 капсул в день.
  • Пенталгин Н — анальгетик с содержанием кофеина. Может приниматься разово с целью быстрого повышения АД. Максимальная суточная доза 3 капсулы.
  • Винпоцетин — таблетки активизируют мозговую гемодинамику. Входит в состав комплексного лечения гипотонии. Режим дозирования подбирают индивидуально.
  • Гутрон — капсулы повышают тонус сосудов без дополнительной стимуляции сердечной мышцы. Показан при ортостатической гипотонии. Принимают по 2-3 таблетки в день.
  • Экдистен — растительные капсулы с экстрактом рапонтикума. Препарат показан при астеническом синдроме, гипотонии разной этиологии.

С гипотонией помогают бороться народные средства. Для повышения АД применяют различные отвары трав — чертополоха, китайского лимонника, девясила, пижма.

  • В равных долях смешивают такие травы, как пижма, эфедра и девясил, потом измельчают и заваривают в кипятке. На 250 мл воды используют столовую ложку смеси. Принимают по 25 мл настоя перед приемом пищи.
  • Хорошо повышает давление брусничный сок. Используют исключительно свежевыжатый сок из ягод. Принимают по 120 мл трижды в день.
  • Берут 15 г ягод лимонника, измельчают их, добавляют стакан воды и варят 15 минут. Принимают по 25 мл четыре раза в сутки.
  • Смешивают по 20 г корня заманихи, родиолы розовой, шиповника, по 15 г крапивы и ягод боярышника и 10 г зверобоя. Берут 20 г смеси, заливает стаканом кипятка, через час процеживают. Принимают по ½ стакана дважды в день.
  • Берут 20 г соцветий зверобоя, заливают 220 г кипятка, настаивают. Принимают по ¼ стакана до 4 раз в день.
  • В стакан кипятка добавляю 10 г порошка цикория, немного сахара и молока. Напиток принимают утром вместо чая с целью повышения тонуса и усиления кровообращения.
  • На пике снижения АД советуют положить под язык кусочек лаврового листа. Пососать его 3-6 минут и выплюнуть. Повышение АД должно произойти в течение ближайших 15 минут.
  • В стакан кипятка добавляют 3 г корицы, настаивают, процеживают, добавляют 10 г меда. Принимают по 100 мл дважды в день.

Отметим, что даже самые привычные продукты, которые применяются в народном лечении, имеют противопоказания. Поэтому важно каждый свой шаг в лечении гипотонии обговаривать с лечащим врачом. Кроме того, большинство народных рецептов вызывает ряд побочных эффектов — тахикардию, крапивницу, нарушение пищеварения и др. Снизить риск их развития можно только путем строго выполнения всех рекомендаций. Так, принимать настойки и отвары можно не дольше двух недель, после чего лучше воздержаться от их употребления в течение 10-15 дней.

Повысить АД помогут и другие методы:

  • Физическая активность. Плаванье, спортивная ходьба, пробежка на свежем воздухе, утренняя зарядка — эффективные инструменты коррекции давления. С помощью спорта удается повысить тонус сосудов, улучшить пропускную способность сердечной мышцы, что в свою очередь, приведет к повышению АД.
  • Питание. Чтобы АД было в норме, необходимо хорошо питаться и пить достаточно воды. Если же у человека уже развилась гипотония, его рацион должен быть наполнен калорийными блюдами, допускаются острые и соленые кушанья.
  • Холодный душ. Чтобы повысить АД на 10-15 единиц нужно постоять под прохладным душем несколько минут, потом растереть тело полотенцем.
  • Массаж. Остановить приступ гипотонии помогает массирование точки между носом и верхней губой.

Существует на сегодня немало и растительных средств, способствующих повышению давлению не только у молодежи, но и у людей, относящихся к старшему поколению:

  • Настойка элеутерококка на спирту. Данный препарат растительного происхождения имеет низкую стоимость, однако обладает очень ярко выраженным эффектом тонизирования. При приеме крайне необходимо строго соблюдать прилагающуюся к настойке инструкцию и пропивать ее курсом продолжительностью около месяца. Подойдет исключительно для тех, кто уже достиг двенадцатилетнего возраста и как вариант для стабилизации состояния пожилому человеку.
  • Настойка на основе радиолы розовой. Данный медикамент растительного происхождения относится к числу адаптогенов, которые способствуют повышению общей сопротивляемости человеческого организма различным внешним вредным факторам. Кроме того, она обладает дополнительным тонизирующим действием. Принимать необходимо в объеме 5-10 капель, растворенных в небольшом объеме воды примерно за 15 минут до каждого из приемов пищи
  • Спиртовая настойка на основе китайского лимонника способствует стимулированию сердечно-сосудистой и нервных систем. При необходимости ее возможно и самостоятельно изготовить. Для этого понадобиться измельчить 20г ягод и затем закупорить их со 100г спирта в непрозрачный бутыль. Готова она будет лишь спустя декаду. Необходимо ее постоянно принимать в объеме 20 капель до завтрака и ужина.
  • Отвар листьев зверобоя. Его возможно сделать из 2 столовых ложек засушенных листьев, которые необходимо залить крутым кипятком и дать постоять около 60 минут. Процеженный напиток рекомендовано принимать по 50г дважды в течение суток.
  • Пожилому человеку может подойти и настойка расторопши на основе спирта. Для нее требуется 4 столовые ложки листьев залить полулитром водки и закупорить в затемненную посуду из стекла. Выдерживать необходимо не менее 14 дней. Принимать ее рекомендовано в объеме 50 капель также дважды на дню.
  • Настойку на основе цветов пижмы возможно сделать из 1 столовой ложки растения смешанной с 200мл воды, которую необходимо отстоять около 4 часов. Принимать рекомендовано не более 1 столовой ложки трижды в течение суток.
  • Тем же способом возможно изготовить и средство от гипотонии на основе чертополоха. Однако прием должен осуществляться на 1 раз в течение дня больше.
  • Для отвара из бессмертника необходимо подготовить 10 грамм этой травы и стакан кипятка. Употреблять его потребуется в объеме 30 капель после утреннего и вечернего приема пищи.
  • Настойка на основе корней заманихи. Для нее необходимо взять около 50г растения, которые залить 100 граммами 70 процентного спирта и отстаивать затем хотя бы 14 дней. Рекомендованная доза – 30 капель после всех из приемов пищи.
  • Настойку на основе корицы возможно быстрее всего подготовить. Для нее потребуется заварить одну чайную ложку данной специи в сухом виде на чашку крутого кипятка. При желании ее возможно подсластить натуральным медом, способствующим еще и укреплению всего иммунитета организма.
  • Горячее каркаде. Необходимо учитывать, что лишь свежезаваренный он способен бороться с гипотонией, холодный наоборот лишь снизит показатели давления.
  • Охлажденные морсы и напитки из цитрусовых способствуют избеганию общего обезвоживания человеческого организма, которое может вызвать в том числе и гипотонию.

Первая помощь при кардиогенном шоке

Итак, у больного резко ухудшилось состояние, и тонометр показал давление 60 на 40: что делать в этом случае? Первым делом вызывайте скорую помощь. До того, как она прибудет, обеспечьте больному полный покой. Удобно уложите его таким образом, чтобы нижние конечности были расположены выше головы. Можно дать ему обезболивающие, если в этом есть необходимость.

Кардиогенный шок – это прежде всего нехватка кислорода. Обеспечьте приток свежего воздуха, откройте окна, проветрите помещение. Очень хорошо воспользоваться кислородной подушкой: если она есть в доме – используйте ее. Для транспортировки таких больных применяются специальные машины кардиологической скорой помощи.

Сразу по прибытию больного в лечебное учреждение ему проводят электрокардиограмму. Чтобы оценить способность сердечной мышцы к сокращению делают эхокардиограмму. Ангиография дает точную картину состояния сосудов.

Рецепты народной медицины при гипотонии

Эффективными и безопасными средствами от гипотонии являются отвары на основе сборов лекарственных растений:

  1. nostoikaВозьмите 1 часть высушенного корня элеутерококка, 2 части корневища аира болотного, 4 части травы хвоща полевого и по 5 частей ягод и цветков боярышника и корня одуванчика. Тщательно перемешайте ингредиенты. 1 ст. л. сбора залейте стаканом горячей воды, и кипятите 5 минут. Добавьте 1 ст. л. натурального меда. Отвар рекомендуется пить по 100 мл 3 раза в день.
  2. Возьмите равное количество цветков цикория, листьев земляники, ягод шиповника, тысячелистника и зверобоя, а также плодов можжевельника. Измельчите и тщательно перемешайте все компоненты. 1 ст. л. сбора залейте 1 л кипятка и настаивайте полтора-два часа. Процедите настой, и принимайте 3 раза в день за полчаса до еды.
  3. 1 ст. л. цветков татарника залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 2 часа в плотно укутанной емкости, а затем процедите. Принимайте по 50 мл 4 раза в сутки.

Если причиной гипотонии стала надпочечниковая недостаточность, поможет чай из листьев черной смородины.

Отличным средством от гипотонии является свежевыжатый сок сельдерея. Его нужно пить по 1 ч. л. трижды в день до еды.

Повысить АД поможет щепотка обычной поваренной соли. Ее нужно рассосать, не запивая водой.

В период беременности многие фармакологические препараты, а также некоторые средства народной медицины (настои и отвары трав) принимать крайне нежелательно.

Безопасными натуральными средствами от низкого давления у женщины, которая готовится стать матерью, являются:

  • клюквенный мусс или сок;
  • березовый сок;
  • свежезаваренный чай с долькой лимона;
  • тыквенный отвар с добавлением натурального меда.

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

В этом помогут следующие рекомендации, которые применяют дома:

  1. От чего падает давление у пожилого человекаВыпейте сразу побольше воды для увеличения объема крови. Рекомендованы морсы, напитки на основе цитрусовых;
  2. Съешьте немого морской или поваренной соли (небольшое количество на язык). Помогут соленые закуски — крекеры, соленый арахис, чипсы. Соль очень задерживает воду в организме, и поэтому артериальное давление увеличивается.
  3. Примите контрастный душ с чередованием теплой и холодной воды для стимуляции кровообращения. Последующая физическая активность способствует «разгону крови», сосуды приходят в тонус и давление повышается.
  4. Если вы оказываете срочную помощь человеку с низким давлением, его нужно уложить, подняв ноги выше головы при помощи опоры, освободить тело от затрудняющей дыхание одежды. Обязателен приток свежего воздуха для быстрого восстановления мозгового кровообращения.
  5. Полезные свойства корицы помогут увеличить артериальное давление в течение нескольких дней. Четвертую часть чайной ложки настаивают в стакане кипятка, после остывания добавляют 2 ложки меда. Принимают дважды в день — утром до еды и вечером перед сном.
  6. Имбирный чай рекомендован для укрепления сосудов головного мозга и повышения иммунитета.
  7. Кусочек горького шоколада и 25 грамм коньяка в чистом виде или при добавлении в кофе повысят общий тонус организма и артериальное давление.
    Приложенный к пяткам кусочек ткани, смоченный в яблочном уксусе, разгонит кровь и поднимет давление.
  8. Можно вдыхать спиртовой раствор корня валерианы, эфирные масла розмарина, жасмина, можжевельника, сосны для тонизирования и улучшения общего состояния.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Немедикаментозное лечение артериальной гипертензии - Лечение гипертонии

Наиболее эффективную помощь при использовании трав и растений для повышения АД можно получить при регулярном использовании отваров и спиртовых настоев следующих растений.

К ним относятся:

  • Женьшень;
  • Родиола розовая;
  • Элеутерокок;
  • Лимонник;
  • Левзея.

Названые препараты необходимо принимать в утренние часы, поскольку они не только усиливают деятельность сердца и сосудистой системы, но и стимулируют нервную систему и заснуть будет проблематично.

Снизить давление, укрепить сосуды и нервную систему помогает отвар листьев бессмертника, мелиссы, черники. Для его приготовления берут 10 грамм сырья и заливают стаканом кипятка, после настаивания принимают 4 раза в день по две столовые ложки.

Чаще такая проблема возникает во взрослом возрасте, является клиническим симптомом нестабильности сердечно-сосудистой системы.

Поэтому важно не только убрать неприятные симптомы гипотонии, но и подавить причины пониженного АД в организме.

Гипотонику необходимы таблетки от низкого давления нескольких фармакологических групп для приема внутрь либо введения внутривенно в качестве экстренной помощи (во избежание коллапса).

Среди таковых обезболивающие и спазмолитические средства, препараты с содержанием кофеина, лекарства с янтарной и лимонной кислотой, сосудосуживающие и гипертензивные медикаменты, витамины группы В.

Кофеин является стимулятором обменных процессов.

Его присутствие в таблетках быстрыми темпами взбадривает организм, повышает тонус сосудов, сужает сосудистый просвет и проницаемость стенок, стимулирует энергетический ресурс.

Низкое давление

Прежде чем поднять давление, требуется проконсультироваться с кардиологом, определить допустимые медицинские препараты и их суточные дозы. Ниже представлены надежные таблетки кофеина при пониженном давлении:

  • Каффетин;
  • Аскофен;
  • Кофицил;
  • Цитрамон;
  • Пирамеин.

Данное состояние считает гораздо менее опасным, нежели гипертония. Во многих случаях отмечается бессимптомное течение, т. е. человек не жалуется на плохое самочувствие.

У молодых людей, спортсменов и лиц с астеническим телосложением гипотония расценивается как вариант физиологической нормы.

Симптомы гипотонии Возможные причины низкого давления Что принимать при низком давлении Рецепты народной медицины при гипотонии

Когда у человека возникает артериальная гипотензия — низкое давление, что сделать в домашних условиях срочно, чтобы стабилизировать состояние, нужно знать точно. Бороться с гипотонией можно при помощи лекарственных средств, которые назначает лечащий врач, или препаратов, изготовленных по рецептам народной медицины.

Термином гипотония, или гипотензия, в медицине обозначается стойкое или периодически сниженное артериальное давление (АД), приводящее к появлению определенных симптомов.

Снижение АД может наблюдаться вследствие физиологических причин или быть одним из проявлений основного заболевания.

Как поднять давление в домашних условиях? Это можно сделать разными способами, но чтобы проблема не вернулась вновь, необходимо пройти полное обследование, на основании которого будет назначено специфическое лечение.

Клиническая картина доставляет немало проблем. Как поднять низкое давление у пожилого человека и нужно ли это делать следует разобраться. Причины и лечение такого отклонения могут отличаться, но коррекция требуется в любом случае.

В отличие от артериальной гипертензии, которую считают почти естественным состоянием в старчестве, низкое давление у пожилых людей частым явлением не назовешь. Ведь даже те, кто в молодости страдали гипотонией (пониженным АД), к преклонным годам, как правило, становятся гипертониками.

Но разные факторы провоцируют и низкое АД у пожилого человека. Что делать в этой ситуации? Как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку и обязательно ли это делать?

Пациенты, которые давно живут с гипотонией или сталкиваются с ее приступами, должны соблюдать некоторые правила поведения. Это необходимо для предупреждения обмороков, профилактики ишемического инсульта и других серьезных патологий.

Прежде чем решать, как поднять низкое давление у пожилого человека, что делать для этого, стоит предпринять менее радикальные меры, благодаря которым опасные симптомы могут самостоятельно устраниться. Особенно, если речь идет о физиологических причинах гипотонии.

  1. Каждое утро необходимо измерять давление на обеих руках, находясь еще в постели. Также делать замеры днем и вечером.
  2. Данные следует записывать в тетрадь, специально отведенную для наблюдений за давлением, что облегчит работу врачей при необходимости.
  3. Подниматься с постели нужно постепенно — сначала сесть, посидеть спокойно, восстановить дыхание и лишь потом вставать.
  4. Пациентам с хронической гипотонией рекомендуется плотно завтракать, пить по чашечке кофе утром. В дневной рацион включать продукты, богатые всеми необходимыми полезными веществами и достаточным количеством соли, пить достаточное количество жидкости.
  5. Утренние и вечерние часы желательно проводить на свежем воздухе, занимаясь посильным физическим трудом или пешими прогулками.
  6. Следует избегать длительного нахождения на жаре или в душном помещении, а также эмоциональных и физических перегрузок.

Соблюдая эти несложные правила, можно поддерживать давление в стабильном состоянии долгое время. Если же гипотония проявляется опасными для жизни симптомами, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?

Если всех перечисленных выше мер окажется недостаточно для улучшения состояния больного, а низкое АД у пожилого человека продолжает негативно сказываться на качестве его жизни, как повысить давление в домашних условиях? Как улучшить самочувствие, что принимать при низком давлении человеку в возрасте?

  1. Чтобы определиться, какие препараты пить, следует заблаговременно посетить врача и обговорить проблему с ним.
  2. Большинство врачей в данной ситуации предлагают обходиться нелекарственными методами стимуляции АД, то есть — использовать спиртовые настойки лекарственных растений, обладающих легким гипертензивным действием.

Как же повысить низкое давление у пожилого человека, что делать в домашних условиях?

  1. Можно купить в аптеке готовые спиртовые настойки элеутерококка или аралии маньчжурской и пить по 2 раза в день перед едой по 30–40 капель с 60 мл воды.
  2. Сосудосуживающим свойством обладает и женьшеневая настойка на спирту. Эти капли пьют по 15–20 на одну столовую ложку воды после каждого приема пищи.
  3. У всех этих настоек имеются серьезные противопоказания, поэтому принимать их без согласования с врачом запрещено.

Все эти средства рассчитаны на длительное лечение, а не на то, чтобы повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку.

  • Цитрапар;
  • Пенталгин-Н;
  • Цитрамон;
  • Ацепар и другие кофеин-содержащие препараты, особенно когда повысить АД нужно срочно.
  • контрастный душ ежедневно;
  • прогулки на свежем воздухе при любой погоде;
  • глубокий спокойный сон не менее восьми часов в сутки;
  • чашка натурального кофе или горячего свежезаваренного чая. В чай можно добавить лимон, мед, сахар. Позвольте себе несколько чашек такого напитка с интервалами;
  • исключение физических, умственных и эмоциональных нагрузок, особенно в эти дни;
  • плотный завтрак, наполненный полезными микроэлементами.
  • пантокрином;
  • цитрамоном;
  • кофеином;
  • настойками женьшеневого корня, китайского лимонника или элеутерококка, эхинацеи, родиолы розовой. Они не только нормализуют АД, но и поднимут защитные силы организма, восстановят работу иммунной системы.

Негативные последствия

Многие люди относятся к артериальной гипотензии пренебрежительно, ведь очень часто ее единственные симптомы – это сонливость и головокружение. Она редко приводит к опасным осложнениям, вроде инфаркта или инсульта, в отличие от гипертонической болезни. Между тем, спонтанные синкопе и их последствия бывают крайне тяжелые.

Низкое артериальное давление приводит к уменьшению перфузии (кровоснабжения) многих органов и систем. Наиболее чувствительными считаются клетки миокарда и головного мозга. Из-за сниженного кровотока они недополучают кислород и питательные вещества, что чревато гипоксией.

При уменьшении мозгового кровотока человек в первую очередь почувствует нарушения сна. Затем у него начнутся проблемы с памятью, концентрацией внимания. Мышление станет более замедленным и несвязным. В итоге, вышеперечисленные процессы могут приводить к деменции – старческому слабоумию.

Наличие ортостатической гипотонии часто вызывает обмороки. Как правило, после них человек быстро приходит в себя, но иногда падение может стать причиной тяжелых черепно-мозговых травм.

Фото 7

Если сердечная мышца недополучает кислород, ее сократительная способность снижается, что приводит к еще большему уменьшению АД. Возникает замкнутый круг: снижение силы сокращения и кислородное голодание.

Низкое давление ослабляет стенки сосудов и делает их менее эластичными, что становится причиной возрастания риска ишемического инсульта. Больные гипотонией начинают страдать от так называемой ортостатической гипотензии, которая проявляется в виде резкого падения давления при смене горизонтального положения тела на вертикальное.

Гипотония может иметь различные последствия для организма, в зависимости от ее вида:

  • физиологическая (первичная);
  • патологическая (вторичная).

В первом случае речь идет о спортсменах или людях, для которых пониженное давление — норма. Если после тщательного обследования врач не находит заболеваний, способных спровоцировать подобный симптом, то ставят диагноз физиологической гипотонии. Лечить ее не следует, при поддержании правильного образа жизни она не вредит здоровью. Обычно выявляют подобную особенность еще в детстве, и человек прекрасно осведомлен о ее наличии.

Другое дело, если пониженное давление стало тревожить вас недавно. Тогда следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу, поскольку часто гипотония — единственный признак более тяжелых, но малозаметных недугов: внутреннего кровотечения, инфаркта миокарда, анафилактического шока, поражения щитовидной железы и др.
Подобные ситуации требуют немедленного оперативного вмешательства, в противном случае велика вероятность плачевного исхода.

Бытует ошибочное мнение, что пониженный кровоток не представляет серьезной опасности для организма. Резко уменьшенный показатель не менее опасен для организма, чем гипертония. Серьезность гипотензии доказана многолетними исследованиями в области медицины.

Опасность нарушения кровотока в сосудах и венах грозит гипоксией. Это патогенное состояние приводит к снижению умственной активности. Самые опасные последствия возникают из-за нарушения периферического кровообращения. Тяжелое самочувствие сопровождают обмороки, пожилой человек получает кардиогенный шок.

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение мозгового или коронарного кровообращения;
  • длительные респираторные заболевания;
  • оперативные вмешательства;
  • медикаментозное лечение;
  • эндокринные болезни;
  • продолжительный постельный режим.

Лечение гипотонии у пожилых имеет особенность протекать осложнено

Около 40% людей в зрелом возрасте страдают от гипертонии. К гипотонии чаще относятся несерьезно. Ложным является мнение, что нормализовать АД в таком случае можно лишь с помощью чашки кофе или крепкого чая. Гипотония также может привести к осложнениям.

Очень низкое давление у пожилых людей в течение длительного времени вызывает развитие:

  • ортостатического коллапса;
  • ишемического инсульта;
  • старческого слабоумия и других нарушений психики.

Гипотония у пожилых людей может стать причиной уменьшения объема циркулируемой крови. Нарушается кровообращение сосудов головного мозга, вследствие чего может развиться болезнь Альцгеймера. Присутствует мнение, что это заболевание чаще возникает у гипотоников, но доказательства на этот счет отсутствуют. Медики занимаются проблемой, но делать окончательные выводы рано.

Сердечно-сосудистые заболевания возникают у гипертоников, нежели у гипотоников, но в то же время для гипотоников пожилого возраста вероятность ишемического инсульта возрастает. Этот факт доказан, ученые проводили клинические исследования. Мнение о том, что инсульт проявляется при гипертонии – ошибочное.

Сниженное давление у пожилых людей провоцирует инсульт. Пациентам надо обратить внимание на то, что риск инсульта при гипертензии повышается в случае плохого приема лекарственных средств, действие которых направлено на повышение артериального давления.

Корректировать объем потребляемого лекарства может только врач, в случае если эффективность от потребления средства в меньших дозах не проявляется.

У пациентов преклонного возраста проявляется такое состояние как ортостатическая гипотензия. Когда человек делает перемещение из горизонтального в вертикальное положение у него происходит существенное понижение артериального давления (в пределах 20/10 мм.рт.ст.). Кровяное давление и его снижение может быть опасным.

Это заболевание встречается у пациентов старше 65 лет. Снижается влияние определенных клеток сердца (баррорецепторов) на воздействие артериального давления. Что делать в престарелом возрасте, если АД низкое, как поднимая давление не усугубить положение.

Пониженное низкое давление является комплексным заболеванием, которое может дать осложнения на любые органы либо их группы. Последствия несвоевременного и некачественного лечения заболевания у пожилых пациентов, может обернуться самыми негативными последствиями. Среди опасных осложнений гипотонии выделяют следующие:

  • Инфаркт миокарда, ишемический инсульт. Оба последствия возможны в связи с нарушениями кровообращения. Самым негативным последствие таких осложнений может быть летальный исход;
  • Старческое слабоумие, деменция. При запущенных формах гипотонии происходит патологическое нарушение снабжения кровью сосудов головного мозга, вследствие чего, отдельные части мозга перестают в полной мере выполнять свои функции, постепенно полностью выходя их строя;
  • Постепенное обездвиживание пожилого человека. Данное осложнение также связано с нарушениями кровоснабжения организма и недостаточным поступлением крови к конечностям;


К общим последствиям гипотонии относят также постоянную усталость, патологические нарушения памяти, сонливость, апатичность к окружающему миру.

Когда показатели давления опускаются до критических значений: систолическое до 60, а диастолическое до 40, то это может быть симптомом другого заболевания, например, кровотечения в желудочно-кишечном тракте, инфаркте или нарушений в работе надпочечников.

Когда сердце не справляется со своей функцией и не проталкивает кровь с нужной силой, это негативно сказывается на работе всех органов и систем организма. В первую очередь начинает страдать головной мозг и почки. Если вовремя не обратиться к медикам, это может вызвать необратимые процессы в организме, вплоть до летального исхода.

Кардиогенный шок проявляется следующими симптомами:

  • Неестественная бледность кожных покровов, они становятся холодными.
  • Проявление мраморного рисунка на коже, цианоз губ.
  • Сердцебиение учащается, появляется одышка и слабость.
  • Появляется страх смерти, чрезмерная тревожность.
  • Большинство людей теряют сознание.

Гипотония у пожилых людей может стать причиной уменьшения объема циркулируемой крови. Нарушается кровообращение сосудов головного мозга, вследствие чего может развиться болезнь Альцгеймера. Присутствует мнение, что это заболевание чаще возникает у гипотоников, но доказательства на этот счет отсутствуют. Медики занимаются этой проблемой, но делать окончательные выводы по этому вопросу рано.

Соблюдение пациентами правил питания: рекомендуется потребление пищи со специями (маринады, соленья)

Сердечнососудистые заболевания чаще возникают у гипертоников, нежели у гипотоников, но в то же время для гипотоников пожилого возраста вероятность ишемического инсульта возрастает в несколько раз. Этот факт доказан, ведущие ученые проводили клинические исследования. Мнение о том, что инсульт чаще проявляется при гипертонии – ошибочное.

Именно сниженное давление у пожилых людей чаще провоцирует инсульт. Пациентам следует обратить внимание на то, что риск инсульта при гипертензии повышается в случае неразмеренного приема лекарственных средств, действие которых направлено на повышение артериального давления.

Гипотоникам преклонного возраста следует внимательно относиться к расчету допустимых доз препарата и принимать средства в регламентируемых дозах.

Корректировать объем потребляемого лекарства может только врач, в случае если эффективность от потребления средства в меньших дозах не проявляется.

У пациентов преклонного возраста проявляется такое состояние как ортостатическая гипотензия. Когда человек делает перемещение из горизонтального в вертикальное положение у него происходит существенное понижение артериального давления (в пределах 20/10 мм.рт.ст.). Кровяное давление и его снижение может быть опасным. Это заболевание чаще встречается у пациентов старше 65 лет.

Одним из них может быть гипотония, которая характеризуется пониженным артериальным давлением и другими симптомами.

Факторов, способствующих развитию заболевания, может быть множество, причем больной долгое время не замечает проблем со здоровьем.

Профилактика понижения низкого давления

Нарушение эластичности сосудов возникает в следствие атеросклероза артерий. Для профилактики пожилым людям стоит придерживаться диеты с низким содержанием холестерина. В таком меню минимизированы:

  • яйца (точнее – желтки);
  • субпродукты;
  • мозг;
  • сало;
  • скумбрия.

Количество холестерина в организме контролируется липидограммой. При недостатке диеты принимаются специальные препараты. Они снижают холестерин, провоцирующий отложение бляшек, которые могут снизить эластичность сосудов и привести к гипотонии.

Вторым направлением профилактики является поддержание активного жизненного тонуса самостоятельно, без лекарственного вмешательства. Для этого стоит заниматься спортом или активными видами лечебной физкультуры. К ним относятся:

  • пробежки;
  • норвежская ходьба;
  • пинг-понг;
  • езда на велосипеде;
  • плаванье.

Физические нагрузки для пожилых рассчитываются с учетом возраста и основного заболевания, если оно есть. Ежедневные упражнения в пожилом возрасте тренируют сосуды, заставляя их сужаться и расслабляться по требованию. Улучшение кровообращения усиливает питание самих сосудов, что позитивно сказывается на их тонусе. Соответствующие возрасту нагрузки увеличивают выделение адреналина и норадреналина, которые естественным путем повышают нижнее давление.

В преклонном возрасте появляются разные болезни, хотя большинство таких пациентов страдает от гипертензии, некоторые старики мучаются от низкого давления.

Чтобы предупредить возникновение такой проблемы, как гипотония, нужно стараться:

  1. Чаще выходить на природу.
  2. Меньше нервничать, переутомляться.
  3. Выполнять хотя бы простые упражнения.
  4. Быть подвижным и активным.

В пожилом возрасте не стоит увлекаться горячими ваннами, лучше заменить их душем. Чтобы нормализовать давление, желательно снизить употребление сахара, исключить алкоголь, а включить в рацион, продукты, богатые белками, витаминами и клетчаткой.

Профилактика гипотонии и внезапных снижений артериального давления сводится к соблюдению следующих рекомендаций:

  • Полноценный отдых – сон должен быть, как минимум, 8 часов;
  • Менять резко положение тела нельзя (как утром, так и в любое время суток);
  • Отказаться от горячей ванны в пользу контрастного душа;
  • Занимать активную жизненную позицию;
  • Сбалансированно питаться;
  • Отказаться от вредных привычек.

Здоровый образ жизни – основа для хорошего самочувствия. Элементарные правила позволят продлить молодость, защитить свой организм от многих патологий и чувствовать себя всегда хорошо.

Пожилой с давлением

Для предупреждения развития гипотонии и других заболеваний связанных с ней, рекомендуется соблюдать полезные рекомендации:

  • избегать стрессов и переутомления;
  • пить каждый день достаточное количество жидкости (1,5-2 л);
  • чаще гулять на свежем воздухе или на природе;
  • увеличить потребление соли, специй и пряностей;
  • вести подвижный и активный образ жизни;
  • полезно делать простые упражнения из области гимнастики;
  • не следует часто и подолгу принимать горячие ванны (полезно принимать контрастный душ);
  • при гипотонии рекомендуется снизить количество потребляемых углеводов, что чревато скачками сахара и давления.

Чтобы не думать, чем поднять давление пожилому человеку, необходимо проводить профилактику гипотонии. Образ жизни пожилого человека играет первостепенную роль в поддержании хорошего самочувствия. Нельзя опускать руки при появлении негативных симптомов.

Чтобы у пожилого человека низкое давление не давало о себе знать, необходимо выполнять следующие профилактические меры: 

    сбалансированный рацион. Полноценное питание для пожилого человека должно включать в себя мясные и кисломолочные продукты. В умеренных количествах, если нет противопоказаний, в пищевой рацион можно добавлять специи и пряности. Зеленый и черный чай, кофе можно употреблять, но без фанатизма. Во избежание неблагоприятных последствий следует дозировать бодрящие напитки. Употребление соли не противопоказано, в отличие от гипертоников. Лучше если это будет морская соль или та, которая входит в состав лечебной минеральной воды;

  1. необходимо нормализовать сон и избегать эмоционального перенапряжения. Общение с окружением, интересные и увлекательные хобби отвлекут от негативных мыслей. Депрессию обязательно нужно лечить. Нельзя игнорировать консультацию психиатра или психолога. Помощь специалиста позволит по новому взглянуть на мир и придаст уверенности в собственных силах;
  2. дополнительные витамины и минералы. Полезные минералы насыщают организм, нуждающийся в дополнительной поддержке. Нелишними будут натуральные настойки женьшеня, лимонника, гуараны, родиолы розовой;
  3. водные процедуры. Живительные силы воды известны давно. Постепенный переход на контрастное обливание придаст бодрости, сил. Тонизирование стенок сосудов создаст хорошее настроение и активность. Летом рекомендуется как можно больше гулять по берегу реки или моря. Контрастные ванны для ног положительно скажутся на самочувствии.

Чтобы избежать гипотонии и гипертонии, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Начинать день следует с измерения давления на двух руках (использовать лучше автоматические аппараты).
  2. Вставать с кровати, стула, дивана резко запрещено. Необходимо делать это плавно, не сбивая дыхания, особенно из лежачего положения.
  3. Утром и вечером рекомендуется проводить по полчаса-час на свежем воздухе.
  4. Ежедневно нужно делать физические упражнения, подвергая свой организм легким нагрузкам.

С давлением в любом возрасте шутить нельзя, поскольку последствия могут быть катастрофичными, особенно для представителей преклонного возраста.

Предотвратить падение АД вам поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Активный образ жизни. Умеренные и регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, в лесу и парке помогут обогатить кровь кислородом. Физическая активность тонизирует сосуды, предупреждая скачки давления.
  2. Отдых в ночное время не менее 10 часов. Полноценный отдых и плавное пробуждение сберегут ваши сосуды, а регулярное проветривание комнаты сделают сон здоровым и полезным.
  3. Правильное питание. Небольшие порции 4-5 раз в день обеспечат равномерный приток крови и питательных веществ к мозгу. Мясо, яйца и молочные продукты в рационе предупредят гипотонию, свойственную вегетарианцам. Фрукты, овощи, крупы улучшают тонус сосудов.
  4. Контрастный душ поможет хорошо повышает упавшее давление, помогает наладить циркулирование крови, поднять давления и повысить сопротивляемость организма заболеваниям.
  5. Увеличение потребления жидкости, разжижающей кровь.
  6. Избегайте душных помещений и перегревания под прямыми солнечными лучами, лучше выбирайте свежий воздух и оптимальную влажность.

Правильный образ жизни и соблюдение всех перечисленных выше рекомендаций помогут сохранить ваши сосуды здоровыми и нормализовать пониженное артериальное давление, предупредить появление слабости, обмороков и возникновение головной боли.

Чтобы не допустить развития кардиогенного шока, следует вовремя обращать внимание на сигналы организма. Если давление регулярно понижается, важно разобраться в причине этого и попытаться ее устранить. Не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и посильных физических нагрузках. Исключить из жизни алкоголь и табак.

Больным рекомендуют чаще гулять на свежем воздухе и полноценно отдыхать.

проблемы с сердцем и сосудами

Чтобы не допустить падения давления до показателей 60 на 40, стоит основательно пересмотреть свой образ жизни. Это не значит, что нужно целый день сидеть на диване и измерять показатели ртутного столбика, наоборот, следует вести активный образ жизни, делать зарядку, гулять и правильно питаться. Очень важным пунктом считается достаточное потребление воды. Если врач рекомендовал применение препарата в определенное время, лучше не пренебрегать его советами.

Почему падает давление у человека? 7 основных причин Жить здорово! Пониженное давление. (24.02.2016) Низкое давление стало . Причины

Вне зависимости от формы гипотонии, профилактика ее обязательно должна быть направлена на укрепление и тонизирование сосудистой системы организма. Это же вполне закономерно: если сосуды в тонусе, здоровы, кровь не имеет препятствий на пути тока в виде холестериновых бляшек, то и давление не опускается резко ниже определенной для конкретного человека нормы. Для того чтобы быть бодрым и активным, и не страдать от гипотонии даже в почтенном возрасте, следует неукоснительно соблюдать простые правила:

  • Пожилым гипотоникам, чтобы ощущать себя выспавшимися, спать не менее 8 часов, отправляясь ко сну не позднее 22 – 23-х часов.
  • Побольше бывать на свежем воздухе.
  • Обеспечить себе дозированную физическую нагрузку. Очень важно чередовать активный отдых и тренировки, не переутомляться.
  • Подобрать наиболее подходящий рацион. В отличие от гипертоников, людям с гипотонией рекомендуются блюда, содержащие пряности и ненасыщенные жиры. Не противопоказана в разумных количествах соль, которая в данном случае способствует увеличению ОЦК и повышению давления.
  • С утра заряд бодрости запросто можно обеспечить контрастным душем. В качестве профилактики полезными считаются утренний кофе, кратковременные, но систематические прогулки на свежем воздухе.
  • Эффективным средством профилактики при пониженном давлении является массаж и рефлексотерапия, при отсутствии сопутствующих патологий.

Если же гипотония имеет вторичный характер, например, при сердечной недостаточности, ее профилактика и лечение будет сводиться к устранению первопричины.

Только специалист может определить первичная или вторичная гипотония возникла у человека и что стало ее причиной. Это очень важный момент, который определяет дальнейшее лечение. Существует и ряд общих рекомендаций, которые подойдут в обоих случаях. Необходимо вести правильный образ жизни, несмотря на преклонный возраст.

Даже если речь и не идет о серьезном фитнесе или любом другом спорте, то посильную физическую активность никто не отменял. Прогулки, бассейн, посещение группы здоровья, подходящей к возрасту – все это должно стать частью жизни, особенно если планируется, что она будет долгой и насыщенной. Это очень важный момент, поскольку физические упражнения способны разогнать кровь лучше любого лекарства. Низкое АД не имеет противопоказаний к спорту, в отличие от высокого, так пользуйтесь этим.

Правильное питание

Недооценивать важность диеты при сердечно-сосудистых заболеваниях – нельзя. Пища должна выполнять свои функции энергетического обеспечения, оказывать тонизирующее вкусовое воздействие на человека. Небольшое количество крепкого зеленого чая или кофе по утрам будет полезно.

Можно не отказывать себе в соленых продуктах. Хлорид натрия несколько повышает упругость сосудистой стенки. Стоит использовать приправы и специи. Они оказывают общетонизирующее действие.

Еда при гипотонии должна быть с повышенным содержанием клетчатки и витаминов. Пищевые массы клетчатки способствуют перистальтике кишечника, дают профилактику запоров, снижают уровень холестерина. Витамины позволяют пожилому человеку вести активный образ жизни и понизить риск ишемических состояний.

Важным элементом терапии гипотонии является питание. Оно должно быть сбалансированным с достаточным количество витаминов, минералов и других питательных веществ.

При этом нужно воздержаться от консервированных продуктов, жирного мяса, сала, алкоголя. Полезно пить по утрам кофе, а также потреблять достаточное количество жидкости на протяжении всего дня (не менее 1,5 л).

Скачки давления очень опасны, особенно в пожилом возрасте, поэтому страдающим гипо- или гипертонией рекомендуется придерживаться определенных правил в питании. Правила следующие:

  • Принимать пищу необходимо небольшими порциями, по 4-5 раз в день, не переедая.
  • Если появляется чувство голода, между принятием пищи можно делать небольшие перекусы (полезно есть яблоки, орехи, йогурт и другие легкие низкокалорийные продукты).
  • Ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5 литра жидкости.
  • В умеренных количествах в пищу следует употреблять соленое.
  • В рацион нужно включать продукты, богатые витаминами и питательными веществами.

Когда у пациента с пониженным давлением наблюдается еще и сахарный диабет, необходимо на постоянном контроле держать уровень сахара в крови.

  • Пожилым людям желательно употреблять больше тонизирующих продуктов мясо (телятина, говядина, нежирная свинина);
  • мясо птицы;
  • жирные сорта рыбы;
  • овощи, ягоды, фрукты, зелень;
  • молочные продукты (творог, сметана, свежее молоко, кислое молоко);
  • орехи;
  • мед;
  • сухофрукты;
  • яйца;
  • шоколад.

Следует уделить особое внимание питанию. Правильно подобранный рацион позволит эффективно бороться с пониженным давлением у пожилых людей.

Гутрон препарат

Что касается продуктов питания, то рацион должен включать следующие продукты:

  • Крупы;
  • Кефир, ряжанка, творог и т.д.;
  • Морепродукты;
  • Насыщенные витаминами и калием овощи;
  • Свежая зелень;
  • Нежирное мясо (курица, кролик, индейка, телятина);
  • Семечки, орехи (за исключением арахиса);
  • Специи;
  • Ржаной хлеб;
  • Зеленый некрепкий чай, кофе и прочие напитки с тонизирующим эффектом.

Дабы снизить вероятность внезапного скачка давления, его необходимо регулярно измерять. Проводить эту процедуру необходимо два раза в сутки, утром и вечером (в одинаковые часы). Показания рекомендуется записывать, поскольку это поможет контролировать состояние больного человека.

Отзывы с интернета

Также нужно стараться укрепить свой иммунитет. Есть чеснок, клюкву, можно настойку эхинацеи попить (Иммунал), подобрать хороший комплекс витаминов. От этих средств кроме пользы ничего не будет.