Болят суставы рук и ног: причины и лечение в домашних условиях, что делать когда болят суставы всего тела, народные средства

Почему могут болеть суставы и мышцы

Причины болей в суставах и мышцах весьма разнообразны. Во-первых, это могут быть болезни опорно-двигательного аппарата. Очень условно все заболевания можно разделить на болезни воспалительного и дегенеративного характера.

Дегенеративные изменения обычно встречаются у пожилых пациентов. С возрастом хрящевая ткань истончается, может нарушаться кровообращение в суставах, что приводит к недостатку питания и активизации процессов разрушения.

Примером может послужить такая болезнь, как подагра. Чаще всего дегенеративные заболевания встречаются у женщин. Это связано с изменениями в женском организме, происходящими в период климакса, в это время у женщин часто встречается остеопороз, при котором кальций вымывается из костей.

Возможны также инфекционные процессы в суставах, и вторичный артроз, являющийся следствием перенесенных ранее травм. Вторичный артроз встречается в основном у людей, занимающихся спортом, здесь чаще болеют мужчины, потому что именно они увлекаются экстремальными видами спорта и несут большие физические нагрузки.

Когда болят суставы и мышцы всего тела, возникают подозрения на наличие общих заболеваний организма и его систем. К системным заболеваниям можно отнести ревматизм, ревматоидный артрит, склеродермию, системную красную волчанку.

Это аутоиммунные болезни, при которых возникает патология соединительной ткани, присутствующей во всех органах. Несмотря на то что ревматизм вызывается стрептококком, далее развивается аутоиммунный процесс.

Кроме этого, к ситуациям, провоцирующим боли в мышцах и суставах, относятся:

  • крепатура;
  • инфекционные заболевания;
  • деформация позвоночника;
  • заболевания крови;
  • опухолевые процессы;
  • неврологические и заболевания ЦНС;
  • беременность.

Этот обширный список можно еще продолжить, но и в нем встречаются разнообразные и серьезные болезни, поэтому первое, что необходимо сделать – определить, почему болят мышцы и суставы. Для этого обязательно следует обратиться к специалисту.

​если человек ведёт сидячий образ жизни, ему необходимо регулярно прерываться и выполнять комплекс упражнений;​

​Болевые ощущения в локтевом суставе могут возникать вследствие скопления в его полости большого количества жидкости. У пациентов наблюдается покраснение кожного покрова и может повышаться температура.

Болевой синдром может возникать на фоне длительного напряжения мышц, расположенных в локтевой области. Ноющие боли в локтевом суставе могут возникать из-за неврита. Такая категория пациентов часто жалуется на ноющие боли, которые сопровождаются потерей чувствительности в повреждённой верхней конечности, онемением и нарушением функциональности.​

​К причинам появления болевых ощущений в области коленного сустава можно причислить и различные заболевания:​

  • ​артрит (у пациентов развивается воспалительный процесс непосредственно в суставах конечностей);​

  • ​Хруст и дискомфорт в суставах не сопровождается воспалительными изменениями и может быть единственными проявлением болезни. Нарушение метаболизма мочевой кислоты вызывает развитие подагрического артрита, который сопровождается интенсивными болями в сочленениях, появлением покраснения и отечности в участке патологического процесса.​

  • ​Чтобы разобраться в причине болевых ощущений при поражении опорно-двигательного аппарата, следует вспомнить анатомическое строение суставов и их функции. Каждое сочленение в теле человека направлено на поддержание нормальной двигательной активности верхних и нижних конечностей, туловища, шеи и головы. Объем и амплитуда движений того или иного сустава отличается от специфики выполняемых функций и должна поддерживаться на одном уровне.​

  • ​Артрит характеризуется развитием воспаления в суставе, артроз – дегенерацией суставной ткани (разновидностью артроза является подагра).​

  • ​Патологическая деформация позвоночника;​

  • ​ревматоидный артрит. Данный тип имеет другую этиологию, связан с нарушениями обменных процессов. Один из самых опасных видов артрита потому, что вызван аутоиммунным процессом в организме. Такой процесс начинается в том случае, когда иммунитет перестает «узнавать» ферменты какого-то органа и воспринимает их как чужеродные. Чаще всего это происходит при нарушениях в работе щитовидной железы. Затягивать такое заболевание нельзя, поскольку погибнет либо вся имунная система, либо щитовидка. Иногда аутоиммунные артриты возникают на фоне серьезной дестабилизации других органов, например, поджелудочной железы;​

  • ​Однако к нему надо привыкать постепенно: носить по 10-15 минут, потом увеличить до 25-30. Корсеты для спины назначает только специалист на основании индивидуальных показаний. Также очень полезно использовать ортопедические подушки, а также (по рекомендации врача) применять различные массажные аппараты для шеи и спины.​

​сильное ожирение. Избыток веса всегда вызывает проблемы с позвоночником, поражая суставы и костную ткань. Ожирение создает непосильную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, что приводит к истончению и стиранию хрящей и дисков;​

  • ​не поднимать тяжести;​

  • ​Болевые ощущения в плечевом суставе могут вызывать различные заболевания, для диагностики которых необходимо обратиться к травматологу-ортопеду. Своевременно назначенное адекватное лечение позволит пациентам избежать серьёзных неприятностей.​

  • ​подагру;​

  • ​артриты, вызываемые различными инфекционными и аллергическими заболеваниями;​

​Изменение в работе иммунной системе, при котором собственные ткани организма воспринимаются как чужеродные, называется аутоиммунной патологией. Сбой в работе иммунитета приводит к синтезу антител, атакующих соединительную ткань суставов.

При этом развивается асептическое воспаление сочленений, приводящее к постоянным болям, нарушению двигательной активности, деформации и анкилозированию (блокировке) пораженных суставов. Аутоиммунная патология может возникнуть у ребенка и взрослых пациентов.

​Сочленение состоит из двух или более костей, покрытых гиалиновым хрящом. Благодаря эластичности и упругости хрящевой прослойки, поддерживается плавность и безболезненность движений. Сустав ограничен суставной сумкой, которая покрыта изнутри железистым эпителием, синтезирующим синовиальную жидкость.

Она представляет собой дополнительную смазку внутрисуставных сочленений костей и повышает эффективность движений. Суставная сумка укреплена связками и мышечными сухожилиями, что способствует поддержанию физиологического положения всех компонентов сочленения.

​Болезни суставов всегда связаны с болью. Чаще всего она обостряется при нагрузке на сустав или при движении и, наоборот, в период покоя сходит на нет. Однако, при длительном течении заболевания, когда адекватное лечение суставов не проводится, боль может сопровождать человека постоянно.​

  • ​Разные виды нарушения осанки, сидячая работа, ношение узкой обуви, обуви на каблуках;​

  • ​инфекционный (реактивный) артрит (в т.ч. болезнь Рейтера). Возникает на фоне острой инфекции, попавшей в организм. В большинстве случаев заболевание активизируется при заражении хламидиями. Однако многое зависит от чувствительности организма к любом виду инфекции, в редких случаях заболевание может спровоцировать даже кишечная инфекция. Признаки могут появиться лишь спустя несколько дней после того, как произошло заражение. Обычно появляется цистит или уретрит, затем может проявиться конъюктивит и боли в суставах. Если лечение не оказано, начинает сам артрит. В отличии от остальных артритов, этот вид поражает чаще ноги больного и пальцы.​

  • ​здоровое колено (слева) и артроз коленного сустава​

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Подвывих челюсти: симптомы и лечение челюстного сустава

​малоподвижный образ жизни. Интеллектуальная работа, например, за компьютером, пагубно отражается на здоровье всего скелета. Сгорбленная спина, шея под постоянным напряжением – это прямая дорога к шейному остеохондрозу, который быстро может стать и грудным, и поясничным.​

​стараться избегать любого травмирования суставов (падений, ушибов, ударов и т. д.);​

​Боль в локтевом суставе может вызывать грыжа, развивающаяся в межпозвоночном диске. Из-за роста грыжевого мешка происходит стирание дисков и соответственно уменьшается межпозвоночное пространство. В результате оказывается сильное давление на нервные окончания, и пациенты начинают испытывать сильную боль.​

​волчанку;​

​артриты, вызванные болезнями крови, лёгких и желудочно-кишечного тракта и т. д.​

​Деформация кисти в результате ревматоидного артрита​

  • ​Патологические изменения при артрите​

  • ​Треск в суставах при движении – еще один симптом, который не стоит игнорировать. Чаще всего он возникает еще до появления постоянных болей, то есть на первом этапе болезни, когда излечить ее будет проще всего. С течением заболевания болевые симптомы и треск только усиливаются, к ним присоединяются отеки, деформации хрящевой и костной ткани.​

  • ​Остеохондроз – заболевание, которое постепенно деформирует позвоночник, а это ведет к перегрузке мышц, а также и суставов.​

​лечение артрита с помощью компресса​

​Почему болят суставы? В отличии от остеохондроза, артрозы чаще возникают под воздействием травм или как следствие нарушения обмена веществ.​

  • ​Обычно развитие заболевания начинается именно с шеи. Дело в том, что шейный скелет – самый слабый с точки зрения анатомии, он недостаточно укреплен дополнительными связками. Поэтому, даже если нагрузка минимальна и человек не чувствует боли, позвонки сильно смещаются.​

  • ​регулярно посещать своего участкового врача, который сможет выявить любое заболевание на ранней стадии развития и назначить конструктивное лечение;​

  • ​Часто пациенты жалуются на боли, которые усиливаются даже при незначительном движении головы. В этом случае следует посетить специалиста, который проведёт полную диагностику и обследование области шеи. Болевой синдром в плечевом суставе может возникать на фоне отложения солей. В результате образования известковых наростов суставные сухожилия начинают терять свою эластичность. Не своевременно проведённое лечение может привести к усугублению проблемы.​

  • ​ревматоидный артрит;​

  • ​Заболевания верхних конечностей, на фоне которых у пациентов возникает болевой синдром, часто сопровождаются изменением кожного покрова и повышением температурного режима. У многих людей со временем суставы начинают подвергаться деформации, из-за которой теряется подвижность травмированной руки.​

​Чтобы ответить на вопрос о том, почему болят мышцы, необходимо установить причину, которая зачастую указывает на наличие конкретного заболевания. Мышечные боли, или миалгия, имеют обыкновение появляться в результате воспаления.​

​В медицинской практике имеет место наличие следующих недугов, связанных с суставами:​

​В патогенетическом отношении между подагрой и псориазом нет ничего общего. Единственное, что позволяет их связать между собой, это некоторые общие симптомы. В классическом варианте ни одно из этих заболеваний не проявляется в виде боли одновременно во всех суставах. Но в последнее время участились случаи атипичного течения, которые могут манифестировать распространенными артралгиями как при псориазе, так и при подагре. Поэтому лица с отягощенным наследственным анамнезом в отношении данной патологии или болеющие должны иметь в виду, что если во всех суставах без видимой причины возникает боль, это может говорить о начале или прогрессировании процесса.​

Первая основная причина, почему болят суставы

​Важно помнить! Распространенные боли суставов по всему телу в большинстве случаев носят реактивное происхождение, так как возникают вторично на фоне разных заболеваний. Исключение составляют распространенные формы ревматоидного артрита и остеоартроза, которые поражают исключительно гиалиновый хрящ!​

Вторая основная причина, почему болят суставы

​Отраженные боли.​

​Суставные концы кости покрыты гиалиновым хрящем, толщина которого, в зависимости от объема движения в том или ином суставе колеблется от 1 до 7 мм. Сочленяющиеся концы костей, изолируются от окружающих тканей капсулой, которая плотно прикрепляется к костной ткани на некотором расстоянии от конца кости. Это расстояние может быть от 1–2 мм до 4–5 см, в зависимости все от той же подвижности того или иного сустава.​

​Лечение может оказаться как быстрым, так и довольно продолжительным процессом. Все зависит от своевременного обращения к врачу и от качества и эффективности назначенного лечения. Популярна схема лечения с помощью антибиотиков, которые необходимо пить около полугода, затем делать большой перерыв и продолжать курс лечения. Всего лечение займет не менее пяти лет.​

Третья основная причина, почему болят суставы

​Болезнь напоминает о себе обычно в межсезонье, причиной тому можно назвать зимний авитаминоз. Также боль может мучать пациента в ночное время, когда после тяжелого дня суставы «устали», а позиция лежа ухудшает кровоток.​

Когда болят суставы — это первый звонок, что пора заняться здоровьем

​Ибупрофен;​

Боли в суставах имеют типичные при развитии деформирующего артроза черты:

  1. ​Кеторол;​​При наличии физических нагрузок, бессоннице, травмах, сырости и систематических ревматических болезнях ощущение дискомфорта имеет тенденцию к усилению. Развитие синдрома фибромиалгии наиболее часто наблюдается у молодых женщин с тревожным и восприимчивым характером, которые находятся в состоянии стресса и депрессии.​
  2. ​Мышечный корсет человека состоит из эластичной ткани, способной к сокращению под действием импульсов. Предназначены мышцы для совершения различных телодвижений, введения в действие голосовых связок и осуществление дыхательных процессов.​​дегенеративные изменения, разрушающие процессы (артроз);​
  3. ​Избыточная физическая активность – один из факторов риска возникновения распространенных артралгий​​Ревматизм относится к разряду тех заболеваний, которые могут проявиться как моноартритом (воспалением одного сочленения), так и полиартритом (множественным поражением). Одно из основных проявлений этого заболевания – боль и отечность в области пораженных сочленений. Как правило, при ревматизме боли не распространяются одновременно на все суставы. Подобные артриты характеризуются летучестью. Это значит, что болевые ощущения появляются поочередно во всех крупных суставах (плечевых, локтевых, коленных, тазобедренных, голеностопных). Суставы кистей и стоп поражаются редко. Характерно появление суставных болей через некоторое время после перенесенной ангины. Иногда выраженному ревматическому моноартриту предшествуют распространенные боли по типу полиартрита.​
  4. ​Иногда паталогические процессы могут протекать в позвоночнике, а боли могут быть в тазобедренном и коленном суставах, и даже в стопе, но не в самом позвоночнике. При заболевании тазобедренного сустава очень часто лечение проводят коленного сустава, так как болит именно колено, а не тазобедренный сустав. И даже боли в сердце могут быть связаны с заболеванием позвоночника, а не самого сердца. Все эти боли называются отраженными болями.​​Капсула сустава укреплена вплетающимися в нее сухожильными волокнами окружающих мышц и связками сустава и богата сосудами, благодаря чему она производит синовиальную жидкость, которая выполняет не только функцию «смазки», но и питает суставные поверхности (хрящевой слой сустава).​

Профилактика заболеваний суставов

​Наблюдая у себя опухание суставов, сопровождаемое внезапными и скоротечными болями, можно сразу предположить наличие ревматизма. Болевые симптомы способны мигрировать с одного сустава в другой.​

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Отчет для аттестации врача офтальмолога

Лечение

​заболевания воспалительного характера;​

​В роли причины, по которой одновременно болят все суставы, может выступить банальное физическое переутомление. С ним может столкнуться человек любого возраста, занимающийся спортом или имеющий отношение к физическому труду.

Болят суставы, мышцы всего тела: причины и лечение

Поэтому при оценивании симптомов распространенной суставной боли обязательно учитывается эта особенность. Если причина боли связана с физическими нагрузками, то в течение нескольких дней все симптомы пройдут самостоятельно при условии соблюдения щадящего режима.​

​воспаленные суставы при подагре и псориазе;​

​ — появляются в начале движения, при вставании, при начале ходьбы, при любой нагрузке на больной сустав. Затем эти боли исчезают. Часто люди говорят: «Вот пройду 10-50-100 метров и боль уходит».​

​Можно также использовать мазь, изготовленную из сала, имбиря и чабреца.​

​Возбудителем подагры являются кристаллы мочевой кислоты, которые с годами могут собираться в организме. Подагра является наследственным заболеванием и обостряется при постоянном употреблении жирной пищи и алкоголя.​

​Основной причиной возникновения проблем с суставами является общее старение организма. На протяжении всей жизни суставы «копят» в себе негативные последствия воздействия окружающей среды, неправильного образа жизни, частых нагрузок и т.д. Не нужно забывать и о наследственной предрасположенности.​

​Мелоксикам;​

rheumatology.org.ua

Чем лечить больной сустав? С таким вопросом сталкивался каждый, кто получал травму или страдал от патологии суставов.

Лечение суставов зависит напрямую от причины их поражения. Для уменьшения симптоматики применяют современные нестероидные противовоспалительные препараты.

В комплексе с ними назначаются витаминные и восстанавливающие ткани средства. Методы физиотерапии и мануальной терапии ускоряют процессы выздоровления. О том, как избавиться от болей в суставах и температуры, будет описано далее.

Медикаменты

Медикаментозное лечение зависит от клинической картины и состояния больного.

на боль, отеки и воспалительные процессы. Но следует помнить о том, что их чрезмерное употребление приводит к интоксикации, поражению внутренних органов (печень, почки, желудок) или другим расстройствам, поэтому их прием должен происходить только по назначению врача.

Для улучшения кровоснабжения назначаются венотоники. Они восстанавливают кровоснабжение, способствуют уменьшению отека за счет оттока лимфы, выводят токсины и улучшают питание тканей.

Миорелаксанты применяются для снятия сильного мышечного спазма. Это необходимо в случае, если сдавливание нервных окончаний приводит к сильному напряжению прилежащих мышц, отчего уменьшается подвижность в суставе и возникает стойкий острый болевой синдром.

Витамины и хондропротекторы – неотъемлемая часть любой терапии суставов. Они восстанавливают ткани и препятствуют их дальнейшему разрушению. Это особенно важно, если диагностировано дегенеративное заболевание, развитие которого можно остановить, но не избавиться от него полностью.

Витамины с кальцием улучшают состояние костной ткани, увеличивают ее плотность и предупреждают разрушение.

Витамин D необходим для синтеза кальция в организме, он регулирует метаболизм кальция и фосфора, принимает участие в формировании костного скелета и улучшает усвоение кальция в кишечнике.

Цинк необходим для поддержания половой системы и синтеза половых гормонов. При их недостатке происходит разрушение костной ткани.

Медь важна для образования эластина и коллагена, которые входят в состав соединительной ткани сустава.

Если в ходе диагностики была выявлена инфекция, проводится терапия антибиотиками. Вид и продолжительность курса зависят от формы возбудителя.

Гормональные препараты назначаются в тяжелых случаях, когда НПВС не дают положительных результатов. Это сильнодействующие препараты, и применяют их как крайнюю меру. Они быстро снимают сильную боль и восстанавливают подвижность сустава. Для этого их чаще всего применяют в виде инъекций и вводят непосредственно в сочленение.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Вывих коленного сустава - симптомы и лечение

К числу таких же сильнодействующих и применяемых в крайних случаях препаратов относятся иммунодепрессанты. Они назначаются при аутоиммунных патологиях и принимаются только под контролем врача.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу способов лечения суставов. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и обсудите, нет ли противопоказаний или риска возникновения аллергии.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях можно использовать только как вспомогательный способ. Не стоит ставить его на первое место и пренебрегать рекомендациями лечащего врача.

Залейте 20 листочков лаврового листа 0,5 л кипятка в термосе и оставьте настаиваться на сутки. Отвар можно принимать маленькими глотками в течение дня, продолжительность лечения – 2 месяца.

Болят суставы рук и ног: причины и лечение в домашних условиях, что делать когда болят суставы всего тела, народные средства

Компресс из желатина. Желатин (1 пакетик – 15-50 г) посыпьте на сустав и накройте тканью или марлей, смоченной в горячей воде, затем оберните пленкой и теплой сухой тканью. Оставьте компресс на всю ночь, так повторяйте две недели.

Обертывание. Для обертывания берут листья капусты, мать-и-мачехи или лопуха, привязывают к суставу и оставляют на ночь, укутав теплой повязкой.

Настойка из каштанов. 200 г цветков каштана заливают 1 л водки и оставляют настаиваться на 2 недели, периодически взбалтывая смесь. После этого настойку можно использовать для растирания больных суставов.

Растирка из свиного сала. Небольшой кусочек сала втирают круговыми движениями в больное место до тех пор, пока он не растворится полностью.

Медово-солевой компресс. Мед и мелкую соль смешайте в равных долях, наложите на сустав, накройте пищевой пленкой и укутайте теплом, оставьте на всю ночь.

Физиотерапия

Физиолечение проводится для:

  • восстановления обмена веществ в тканях сустава;
  • улучшения микроциркуляции и лимфооттока;
  • уменьшения боли, отека и воспаления;
  • более глубокого проникновения лекарственного вещества в ткани (электрофорез с лечебными мазями);
  • активизации естественных процессов регенерации.

Применяются такие методы, как фонофорез, электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, криотерапия, ударно-волновая терапия.

У физиотерапии есть ряд преимуществ. Она подходит большинству пациентов, не вызывает аллергии и имеет минимум противопоказаний (острая фаза инфекционных заболеваний, кардиостимулятор, новообразования, эпилепсия, беременность).

Массаж и мануальная терапия благоприятно влияют на эластичность мышц и связок суставов. Их можно использовать и как профилактику, и в качестве лечения.

Гимнастика

В реабилитационный период для восстановления подвижности и предотвращения застойных явлений проводят курс лечебной физкультуры (ЛФК). Она назначается лечащим врачом, ортопедом или врачом по ЛФК.

Первоначально упражнения лучше всего делать под контролем врача, он объяснит, как правильно выполнять то или иное упражнение и для чего оно предназначено, как правильно дышать и чего нельзя делать. Затем курс можно повторять уже в домашних условиях.

Для поддержания здоровья суставов полезны разнообразные виды мягкого фитнеса и посещение бассейна.

Оперативное лечение

Хирургическое лечение проводится в случаях, когда консервативные методы лечения исчерпаны и не дают положительного результата.

В полость сустава вводится тонкая игла, с помощью которой удаляют патологическую жидкость или вводят лечебное средство.

Артроскопия оказывает минимальное вмешательство. Все манипуляции выполняются через маленькие проколы при помощи специальных эндоскопических инструментов.

Она проводится для удаления омертвевших тканей, пластики связок, замещения дефектов хряща, удаления хондромных тел и санации сустава при деформирующем артрозе.

Околосуставная остеотомия проводится на нижних конечностях для восстановления опоры и улучшения подвижности.  В ходе операции кость, расположенная рядом с пораженным суставом, распиливается и сращивается под новым углом.

Эндопротезирование проводится для полной замены сустава с сохранением его подвижности.

При развитии недуга уничтожается защитный хрящ сустава. Благодаря такому процессу поверхности сустава деформируется и движения определённой частью тела ограничивается. Боль в коленном суставе или иных конечностях при ходьбе усиливается и постепенно развивается атрофия мышц конечности.

Доктора назначают пациентам от боли в суставах различные препараты и мази, поэтому лечение состоит исключительно из консервативных методов:

  • сбалансирование питания – уменьшить количество мяса, соли и острых ингредиентов, увеличить потребление овощей и фруктов, поменьше употреблять;
  • избавиться от лишнего веса;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • заниматься спортом – гимнастика в воде, плавание;
  • делать холодные и тёплые компрессы.
Лечение боли в суставах

Лечение боли в суставах

Нередко можно встретить, что медики рекомендуют больным народные средства от боли в суставах. К ним относятся такие ингредиенты и процедуры:

  • компрессы из творога, горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картошки;
  • настойки, соки и чай из одуванчика, хрена, бузины;
  • ванны с использованием противовоспалительных эфирных масел.

Также для устранения болей отлично помогают смеси и мази из крапивы, зверобоя, тысячелистника, картошки и капусты.

Что же касается традиционных мер терапии, то доктора рекомендуют приступать к лечению по таким принципам:

  • употребление обезболивающих;
  • снятие воспаления;
  • остановка дегенеративных процессов;
  • восстановление опорно-двигательной системы;
  • контролирование образа жизни.

Выбирая идеальное лекарство от боли в суставах, пациенту предоставляются медикаментозные, хирургические, физиотерапевтические и реабилитационные методы. Эффективность технологии также зависит от стадии болевого синдрома и сформировавшегося недуга.

Боль в руках

  • ревматоидным;
  • псориатическим.
  • остеоартрит;
  • подагра.