Симптомы вегето сосудистой дистонии по разным типам,

Что такое ВСД?

Вегетососудистаядистониявлюбомизеемноголикихпроявленийявляетсярасстройствомидисфункциейвегетативнойнервнойсистемы. Больнойпредъявляетмассужалоб, которыекасаютсяразныхсистемиорганов. Приэтомвеськомплекснаблюдаемыхсимптомов возникает в любое время без видимых провоцируемых факторов и вызываетучеловекапаническийстрахвплотьдобоязнивнезапнойсмерти.

Подобные приступы носят название «панических атак». Именно с такими обострениями недуга приходится иметь дело медикам «скорой помощи». Но при этом вегетососудистаядистониянеотноситсякопаснымдляжизнизаболеванияминеспособнапривестиксерьезнымосложнениям.

Темнеменее, приотсутствиипотенциальнойугрозыдляжизниВСДможетсильноснижатьработоспособностьиухудшатькачествожизнивцелом, способствоватьпрогрессированиюнекоторыхсерьезныхпатологий.

Дистония по нейроциркуляторному типу

Нейроциркуляторная дистония проявляется сбоем работы сердечно-сосудистой системы. Академик Вейн считал неправильно использовать термин «нейроциркуляторная дистония» вне области вегетативного расстройства. Нейроциркуляторная дистония — это часть общего синдрома. Данный тип имеет следующие симптомы:

  • жгучая боль в грудной области;
  • боль различной степени — от сильной до слабой;
  • болевые ощущения длятся несколько мгновений или могут мучить часами;
  • болевой дискомфорт проявляется после эмоционального потрясения;
  • после появления болевых ощущений учащается пульс, чувствуется недостаток кислорода.

Симптомы вегето сосудистой дистонии по разным типам,

Нейроциркуляторная дистония появляется волнообразно, приступы могут чередоваться с длительными ремиссиями. НЦД также называют неврозом сердца или вегетоневрозом. Врачи считают, что патология не связана с реальным сердечным заболеванием. Во время приступа страдает душевное состояние.

Нужна ли диета при вегето-сосудистой дистонии?

Питание играет огромную роль

Питание играет огромную роль

Для того чтобы уменьшить частоту панических атак и нормализовать работу вегетативной нервной системы пациентам с ВСД рекомендуется придерживаться определенной диеты.

Из рациона лучше всего исключить или резко ограничить следующие продукты:

  • крепкий черный кофе и чай;
  • жирная свинина;
  • грибы;
  • острые и пряные блюда;
  • субпродукты (печень, почки, легкие, сердце);
  • сало.

Эти продукты возбуждают нервную систему и могут провоцировать новые неприятные приступы. Также рекомендуется отказаться от сигарет и алкоголя.

В рационе питания должны быть:

  • зеленые листья салата;
  • свежая зелень;
  • фрукты и овощи;
  • злаки;
  • орехи;
  • кисломолочная продукция;
  • хлеб из муки грубого помола.

Важно соблюдать питьевой режим и употреблять не менее 1,5 л чистой воды в день, не считая первых блюд и чая.

Последствия и осложнения

Нервная система отдает противоречивые сигналы при ВСД

Сама по себе вегетососудистая дистония не представляет угрозу для жизни пациента и, как бы это банально не звучало, от приступов паники еще никто не умирал, несмотря на чувство страха, боли в сердце и нехватку воздуха.

Частые эпизоды ВСД приводят к развитию неврозов, так как пациент боится повторения ситуации и любой малейший стресс делает его чрезвычайно уязвимым. Хроническое состояние нервного срыва и страха приводит к нарушению работы всех органов и систем, в первую очередь, сердечнососудистой и иммунной.

Течение вегето-сосудистой дистонии может осложняться вегетативными кризами, встречающимися более чем у половины пациентов. В зависимости от преобладания нарушений в том или ином отделе вегетативной системы различаются симпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы.

Развитие симпатоадреналового криза или «панической атаки» происходит под влиянием резкого выброса адреналина в кровь, происходящего по команде вегетативной системы. Течение криза начинается с внезапно возникающей головной боли, учащенного сердцебиения, кардиалгии, побледнения или покраснения лица. Отмечается артериальная гипертензия, учащается пульс, появляется субфебрилитет, ознобоподобный тремор, онемение конечностей, ощущение сильной тревоги и страха. Окончание криза такое же внезапное, как и начало; после окончания – астения, полиурия с выделением мочи низкого удельного веса.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Что делать если болит спина в пояснице: причины и методы лечения

Вагоинсулярный криз проявляется симптомами, во многом противоположными симпатическим эффектам. Его развитие сопровождается выбросом в кровь инсулина, резким снижением уровня глюкозы, повышением активности пищеварительной системы. Для вагоинсулярного криза характерны ощущения замирания сердца, головокружения, аритмии, затруднение дыхания и чувство нехватки воздуха. Отмечается урежение пульса и снижение АД, потливость, гиперемия кожи, слабость, потемнение в глазах.

Во время криза усиливается перистальтика кишечника, появляется метеоризм, урчание, позывы на акт дефекации, возможен жидкий стул. По окончании приступа наступает состояние выраженной послекризовой астении. Чаще встречаются смешанные симпато-парасимпатические кризы, характеризующиеся активацией обоих отделов вегетативной нервной системы.

Причины и развитие вегето-сосудистой дистонии

Развитие вегетато-сосудистой дистонии у детей младшего возраста может быть обусловлено патологией перинатального периода (внутриутробной гипоксией плода), родовыми травмами, заболеваниями периода новорожденности. Эти факторы отрицательно сказываются на сформированности соматической и вегетативной нервной системы, полноценности выполняемых ими функций. Вегетативная дисфункция у таких детей проявляется пищеварительными нарушениями (частые срыгивания, метеоризм, неустойчивый характер стула, плохой аппетит), эмоциональным дисбалансом (повышенной конфликтностью, капризностью), склонностью к простудным заболеваниям.

В период полового созревания развитие внутренних органов и рост организма в целом опережает становление нейроэндокринной регуляции, что ведет к усугублению вегетативной дисфункции. В этом возрасте вегето-сосудистая дистония проявляется болями в области сердца, перебоями и сердцебиением, лабильностью артериального давления, психоневрологическими расстройствами (повышенной утомляемостью, снижением памяти и внимания, вспыльчивостью, высокой тревожностью, раздражительностью). Вегето-сосудистая дистония встречается у 12-29% детей и подростков.

У взрослых пациентов возникновение вегето-сосудистой дистонии может провоцироваться и усугубляться в связи с влиянием хронических заболеваний, депрессий, стрессов, неврозов, черепно-мозговых травм и травм шейного отдела позвоночника, эндокринных болезней, патологий ЖКТ, гормональных перестроек (беременности, климакса). В любом возрасте фактором риска развития вегето-сосудистой дистонии является конституциональная наследственность.

Современные методики лечения ВСД

Пациенты с вегето-сосудистой дистонией лечатся под наблюдением врача общей практики, невролога, эндокринолога либо психиатра в зависимости от преимущественных проявлений синдрома. При вегето-сосудистой дистонии проводится комплексная, длительная, индивидуальная терапия, учитывающая характер вегетативной дисфункции и ее этиологию.

Предпочтение в выборе методов лечения отдается немедикаментозныму подходу: нормализации трудового режима и отдыха, устранению гиподинамии, дозированной физической нагрузке, ограничению эмоциональных воздействий (стрессов, компьютерных игр, просмотра телепередач), индивидуальной и семейной психологической коррекции, рациональному и регулярному питанию.

Положительный результат при лечении вегето-сосудистой дистонии наблюдается от лечебного массажа, рефлексотерапии, водных процедур. Применяемое физиотерапевтическое воздействие зависит от типа вегетативной дисфункции: при ваготонии показано проведение электрофореза с кальцием, мезатоном, кофеином; при симпатикотонии — с папаверином, эуфиллином, бромом, магнием).

При недостаточности общеукрепляющих и физиотерапевтических мероприятий назначается индивидуально подобранная медикаментозная терапия. Для снижения активности вегетативных реакций назначают седативные препараты (валериану, пустырник, зверобой, мелиссу и др.), антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропные средства. Благоприятный лечебный эффект нередко оказывают глицин, гопантеновая кислота, глутаминовая кислота, комплексные витаминно-минеральные препараты.

Для уменьшения проявлений симпатикотонии применяются β-адреноблокаторы (пропранолол, анаприлин), ваготонических эффектов — растительные психостимуляторы (препараты лимонника, элеутерококка и др.). При вегето-сосудистой дистонии проводится лечение хронических очагов инфекции, сопутствующей эндокринной, соматической или иной патологии.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Причины нарушения зрения у детей, Особенности зрения у детей различного возраста, Врождённая и приобретенная патология органов зрения

Развитие тяжелых вегетативных кризов в ряде случаев может потребовать парентерального введения нейролептиков, транквилизаторов, β-адреноблокаторов, атропина (в зависимости от формы криза). За пациентами с вегето-сосудистой дистонией должно осуществляться регулярное диспансерное наблюдение (один раз в 3-6 месяцев), особенно в осеннее-весенний период, когда необходимо повторение комплекса лечебных мероприятий.

Лечение ВСД следует начинать с визита к неврологу. На приеме врач проведет сбор анамнеза, осмотр, назначит дополнительные исследования – это поможет установить истинную причину панических атак и проявления заболевания. В зависимости от причины пациенту подбирается максимально эффективное лечение.

Лекарства пациенту, страдающему нейроциркуляторной дисфункцией, назначают только в том случае, когда коррекция образа жизни и народное лечение не привели к желаемому результату.

Терапию начинают с легких седативных препаратов:

  • Ново-пассит;
  • Седавит;
  • Валериана в таблетках;
  • Пустырника настойка;
  • Глицин.

Во время приступа целесообразно дать пациенту выпить Корвалол (25-40 капель) или положить под язык таблетку Валидола. Если такое лечение малоэффективно и пациенту усугубляется состояние, он не может спать, становится раздражительным и нервным, то прибегают к назначению препаратов по рецепту, в частности – психотропным, транквилизаторам, нейролептикам.

Одним из самых распространенных лекарств, которые назначаются пациентам, являются таблетки Гидазепам. Инструкция к препарату гласит, что лекарство успокаивает нервы, нормализует сон, снимает тремор, устраняет ощущение страха и паники.

Главным недостатком Гидазепама и его аналогов является то, что к препаратам этой группы быстро развивается привыкание и в дальнейшем для устранения признаков ВСД требуется повышение дозы лекарства. Цена на препараты из группы транквилизаторов и психотропных средств зависит от формы выпуска, производителя и дозировки лекарства.

Массаж снимает спазм с мышц, уменьшает нервное напряжение, поддерживает тонус в сосудах, за счет чего улучшает кровообращение и снабжение окружающих тканей кислородом и питательными веществами. Массаж воротниковой зоны и верхней части спины позволяет избавиться от головных болей и снизить повышенное артериальное давление (см.

Гипотоникам рекомендуется массаж нижней части тела – ног и поясницы. Хорошие эффекты оказывает точечный массаж определенных зон или всего тела.

Массажи дают хорошие результаты в лечении дистонии

Массажи дают хорошие результаты в лечении дистонии

Физиотерапия

Физиотерапия предлагает множество способов, как лечить сосудистую дистонию.

Наиболее популярные и эффективные из них:

  • электросон для снижения нервного перенапряжения и улучшения сна;
  • электрофорез с лекарственными препаратами в зависимости от симптомов;
  • иглорефлексотерапия;
  • лазерное лечение и магнитотерапия;
  • электростимуляция;
  • ароматерапия;
  • водные процедуры.
Электросон снимает нервное напряжение

Электросон снимает нервное напряжение

Хорошие результаты показывают различные виды водного лечения:

  • ванны (хвойные, сульфидные, йодобромные, жемчужные, радоновые, скипидарные и др.);
  • душ (Шарко, контрастный, циркулярный и др.).

Благодаря высокой эффективности физиотерапевтических мероприятий, больным с вегетососудистой дистонией показано ежегодное санаторно-курортное лечение.

Существуют разные теории и мнения по поводу, чем лечить сосудистую дистонию. Но большинство врачей не сомневаются в эффективности лечебной физкультуры при этой патологии.

Физические нагрузки способствуют общему укреплению организма, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. В идеале комплекс упражнений и вид спорта должен подбираться врачом индивидуально для каждого пациента.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Причина шума в голове при нормальном давлении

Он может включать:

  • плавание;
  • бег и спортивную ходьбу на свежем воздухе;
  • йогу;
  • пилатес;
  • упражнения на растяжку и координацию;
  • езду на велосипеде;
  • дыхательные упражнения.

Каждое утро пациентам с сосудистой дистонией рекомендуется начинать с зарядки.

Йога и другие виды спорта помогают справиться с дистонией

Йога и другие виды спорта помогают справиться с дистонией

Но есть ряд ограничений в спорте для таких больных:

  • необходимо исключить чрезмерные силовые нагрузки;
  • быстрые бег, упражнения на скорость и другие кардиотренировки под запретом;
  • между упражнениями необходимо делать паузы для отдыха;
  • запрещены бокс и другие виды единоборств.

При регулярных занятиях лечебной гимнастикой в течение двух-трех месяцев у большинства больных исчезает вопрос, излечима ли вегетососудистая дистония, так как они начинают чувствовать значительные улучшения. Более подробно о комплексах упражнений при этом заболевании можно узнать из видео в этой статье.

Народное лечение

Чай из лекарственных трав

Чай из лекарственных трав

Лечение вегето сосудистой дистонии народными средствами может быть эффективным, если сочетать его с изменение образа жизни в целом и отказом от вредных привычек, включая крепкий черный кофе, курение и употребление алкоголя.

Успокоить нервную систему и нормализовать сон помогает употребление травяных отваров:

  • мелисса;
  • ромашка;
  • мята;
  • чабрец.

В теплый травяной чай следует добавить чайную ложку меда и выпить мелкими глотками перед отходом ко сну. Аналогичным эффектом расслабления обладает и теплое молоко. Если народные рецепты бессильны, и ВСД становится причиной бессонницы у пациента, то прибегают к медикаментозному лечению.

После того как диагноз ВСД поставлен квалифицированным специалистом, следует приступать к терапии этого заболевания. Своевременное лечение позволяет минимизировать воздействие негативных симптомов на организм человека.

Основные мероприятия лечения дистонии включают в себя следующее.

Поддержание здорового образа жизни:

  • исключение курения;
  • ограничение употребления спиртных напитков;
  • организация режима отдыха и работы;
  • обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • употребление продуктов, богатых витаминами и минералами;
  • ограничение кофесодержащих напитков, солёных и острых блюд.
stat schastlivym

Нажмите для увеличения

Постоянная физическая активность для поддержания тонуса вегетативной части ЦНС:

  • регулярные упражнения;
  • занятия ЛФК;
  • приём водных процедур;
  • посещение бассейна;
  • ограничение количества времени, проводимого возле компьютера или телевизора.

Проведение физиотерапевтических процедур:

  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез с добавлением магния, кальция или папаверина;
  • лечение в условиях санатория.

Приём медикаментов (по назначению лечащего врача):

  • фитопрепараты (Ново-пассит, пустырник);
  • антидепрессанты (Пароксетин, Амитриптилин);
  • транквилизаторы (Элениум, Грандаксин);
  • ноотропы (Пирацетам, Омнарон);
  • сосудистые (Актовегин, Кавинтон);
  • тонизирующие (женьшень, элеутерококк);
  • бета-адреноблокаторы (Эгилок, Атенолол).

Своевременно поставленный диагноз в совокупности с правильно подобранной терапией и поддержанием здорового образа жизни, а также позитивное отношение к окружающей действительности, позволяют улучшить самочувствие человека с ВСД и вернуть его к обычной жизни, без оглядки на неприятные симптомы.

Лечениевегетососудистойдистонииимееткомплексныйподход. Проводитсяонотерапевтами, кардиологами, невропатологами, психиатрами, в некоторых случаях – с участием эндокринологов. Выделяютнескольковажныхнаправлений, применениекоторыхпомогаетзначительноулучшитьсостояниебольногоиливыздороветь.

1. УстранениепричиныВСДипсихотерапия. Устранениепервопричины, приведшейкзаболеванию, являетсясамымважнымисложнымэтапомлеченияВСД.

ЗачастуюбольныесВСДспособнысамостоятельноназватьусловияипричины, вызывающиеунихприступызаболевания (семейныепроблемы, личныенеудачи, стрессипереутомление).

Симптомы вегето сосудистой дистонии по разным типам,

БольнымсВСДследуетпонимать, чтоэтаболезньнеявляетсяопаснымзаболеваниеминикогданеприведетксерьезнымосложнениямилипоследствиям. ОсознаниекаждымбольнымдоброкачественностиимеющихсяпроявленийВСД, каксамостоятельное, такивпроцесселечения, являетсясамымглавнымэтапомпсихотерапииболезни.

Еслипациентнеможетсамостоятельноприйтикмысли, чтоегосостояниенеопаснодляжизни, рекомендуетсяпроведениекурсовойпсихотерапии, посещениепрограммпоауторелаксацииизанятиййоги.