Проверка зрения на компьютере онлайн

Причины появления проблем со зрением

Даже если у вас никогда не было проблем со зрением, стоит постоянно прислушиваться к своему организму и раз в полгода посещать окулиста для профилактических осмотров. При возникновении малейших жалоб посетить врача следует раньше.

Симптомы, которые станут веской причиной для проверки зрения:

  • текст при чтении утратил четкость, стал расплывчатым;
  • окружающие предметы воспринимаются размыто;
  • боль, резь в глазах;
  • повышенная слезоточивость;
  • ощущение песка или инородного тела в глазу;
  • «мушки», тёмные круги перед глазами;
  • покраснение глаза;
  • изменение цвета привычных объектов.

Основными причинами возникновения проблем со зрением медики называют следующие заболевания:

  • близорукость — близлежащие предметы видны четко, всё что вдалеке — расплывчато;
  • дальнозоркость — больной хорошо видит на расстоянии, такие же действия, как чтение, вязание и т. д. , будут проблематичными и могут вызвать неприятные ощущения в глазах;
  • астигматизм — за счет деформации роговицы или хрусталика глаза, человек все предметы видит искаженными;
  • глаукома — из-за постоянного или периодичного повышения внутриглазного давления происходит атрофия зрительного нерва, что может привести к слепоте;
  • катаракта — характеризуется помутнением хрусталика, что приводит к падению остроты зрения и восприятию всего окружающего «как в тумане»;
  • травмы, отслоение сетчатки, повреждение сосудов — результатом станет выпадение некоторых объектов из поля зрения;
  • дальтонизм — неспособность различать цвета.

Чтобы вовремя выявить и успешно вылечить заболевание глаз, рекомендовано регулярно проверять зрение самостоятельно.

Профилактика и лечение глазных патологий

Если по долгу службы или из-за ваших увлечений ваша жизнь проходит перед монитором компьютера, вы автоматически попадаете в группу риска возникновения заболеваний глаз.

Таблица Сивцева - проверка зрения онлайн

Чтобы снизить вероятность развития патологии рекомендуется:

  1. Располагаться не ближе чем за полметра от экрана компьютера или ноутбука.
  2. Обеспечить естественное освещение в помещении, где вы работаете.
  3. Следить за чистотой монитора.
  4. Изучить техники расслабляющей гимнастики для глаз и регулярно её повторять.
  5. Употреблять в пищу продукты, богатые кератином (морковь, перец, хурма).
  6. Делать перерывы в работе, давая тем самым отдых глазам.

Соблюдая все эти меры предосторожности, вы сможете сохранить остроту зрения — важный дар, который мы часто начинаем ценить, только потеряв.

Если время всё же упущено, и возникла патология, существует несколько методов его восстановления в зависимости от типа и степени заболевания.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Влияет ли цвет глаз на зрение

Методы лечения глазных патологий:

  • ношение очков и контактных линз;
  • гимнастика для глаз;
  • назначение лекарственных препаратов;
  • оперативное вмешательство.

Помните, что любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Берегите свое зрение и будьте здоровы.

Как проверить зрение в домашних условиях на компьютере

проверка зрения на компьютере

Для проверки зрения в домашних условиях применяется несколько типов таблиц.

Таблица Сивцева

Таблица носит имя создателя и является одной из самых знаменитых таблиц для проверки зрения.

В народе ее называют «ШБМНК», с ней знакомы миллионы граждан, висит в кабинете любого глазного врача. Дома ей тоже можно воспользоваться.

Таблица содержит двенадцать строк, каждая состоит из букв одинаковой высоты и толщины. От верхнего ряда к нижнему уменьшается размер шрифта.

В идеале человек со стопроцентным зрением должен видеть десятую строчку и читать с нее все буквы с расстояния пяти метров.

В таблице Сивцева слева от букв есть столбец, обозначенный символом D. Он показывает расстояние в метрах, на которое нужно отойти.

Справа от букв расположен столбец V, который сообщает о диоптриях, соответствующих каждой строке.

Чтобы организовать проверку на дому, в идеале нужно распечатать таблицу и смотреть на нее в бумажном варианте. Глядя на экран, проделать тест не получится, можно приспособиться, но достоверность будет сильно хромать. При проведении диагностики, важно четко следовать инструкции. Лучше ознакомиться с ней прежде, чем начнется тест. Порядок действий будет следующим:

  1. Повесить распечатанную таблицу на уровне глаз.
  2. Обеспечить хорошую подсветку букв.
  3. Отойти на 5 метров от таблицы.
  4. Прикрыть один глаз ладонью. Также можно это сделать не просвечивающим предметом, например, журналом. Прикрытый глаз зажмуривать нельзя.
  5. Начать читать третью снизу строку. Время на рассмотрение одной буквы три секунды.
  6. Для относительно адекватной проверки достаточно рассмотреть первые четыре буквы слева направо и обязательно запомнить их.
  7. Если не получается прочесть третью снизу строку, нужно поднять взгляд на ряд выше до тех пор, пока чтение не станет комфортным.
  8. Прикрыть другой глаз, прочесть четыре буквы той же строчки справа налево. Тоже запомнить.
  9. Если второй глаз не может разглядеть строку, с которой легко справлялся первый, стоит перевести взгляд на ряд выше.
  10. Записать буквы, которые увидел каждый глаз, подойти к таблице, оценить правильность.

Внимание! Проверку нужно осуществлять без очков или линз.

Для того чтобы понять, какова острота зрения, надо посмотреть на значение справа относительно той строки, которую рассматривал каждый глаз. Если в диапазоне V от 0,3 до 0,6 была допущена одна ошибка, то это адекватная диоптрия глаза. При значении V больше 0,7 разрешается 2 промаха.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Глазная клиника офтальма во владикавказе

Справка. Не все принтеры могут выдать полноразмерную таблицу. В домашних условиях можно распечатать формат А4. При этом рекомендации из столбца D надо выполнять с расчетом деления пополам. То есть проверять зрение нужно не с 5 метров, а всего 2,5.

Таблица Головина

Аналогично таблице Сивцева она носит имя создателя и часто эти две таблицы используют вместе, поскольку по содержанию они очень похожи.

Фото 1. Таблица Сивцева (слева) и Головина (справа), которые расположены на специальной стойке для удобной проверки зрения.

В таблице Головина так же:

  • 12 рядов с постепенно изменяющимся размером строк;
  • есть столбцы V и D, обозначающие то же самое;
  • нужно проверять зрение и интерпретировать показания аналогичным способом.

Единственным отличием является содержание. В этой таблице вместо букв кольца Ландольта. Каждое из них имеет один разрыв слева, справа, сверху или снизу. Тому, кто проверяет у себя зрение, нужно определить, где именно находится этот разрыв.

как проверить зрение на компьютере онлайн

Самостоятельный контроль по таблице Головина можно проделать аналогично алгоритму, описанному выше для таблицы Сивцева.

Таблица Орловой

Данная таблица была разработана специально для детей дошкольного возраста, которые в большинстве своем еще не знают буквы. Ее содержание такое же, как и у таблиц Сивцева и Головина, с одним отличием: вместо букв и колец в строчках рисунки животных, растений, транспорта и прочего. Кольца Ландольта встречаются и в этой таблице.

Чтобы проверка дома была корректной, нужно распечатать таблицу и ознакомить с ней ребенка, показать картинки и попросить назвать их, чтобы знать, что он будет иметь в виду во время теста. А также важно выполнить следующие моменты:

  • осуществлять проверку, когда ребенок в хорошем расположении духа;
  • лучше всего самостоятельно прикрывать глаз малышу и следить, чтобы он не жмурился;
  • проверка зрения у детей начинается с самой верхней строчки, сдвигаясь вниз;
  • чтобы для ребенка вся процедура была не слишком утомительной, обычно спрашивают по одной фигурке из строки, при правильном ответе переходят к нижней;
  • при ошибочном рассмотрении фигурки, стоит спросить второй рисунок из того же ряда, при повторном промахе, необходимо подняться на строчку выше и спрашивать все картинки из нее.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как правильно ухаживать за очками для зрения по типам линз

В остальном принцип проверки зрения по таблице Орловой не отличается от двух вышеописанных таблиц.

Фото 2. Таблица Орловой для проверки зрения у маленьких детей. Вместо букв здесь изображены различные фигуры.

Все три таблицы доказали свою эффективность и достоверность при правильном использовании. Стоит еще раз заострить внимание на том, что их подсветка является немаловажным условием.

Такие онлайн-тесты могут показать способность Вашего глаза распознавать минимальные различия в степени освещенности двух областей, а также разграничивать их по яркости. Пространственная контрастная чувствительность связана с остротой зрения, но полностью не зависит от нее. Заподозрить у себя плохую ПКЧ можно, если Вы не различаете границы объектов, имеющих небольшой контраст друг с другом, общая картина видится Вам туманной или размытой.

Пройдите тест для проверки контрастной чувствительности

В норме хрусталик и роговица глаза имеют ровную сферическую поверхность. Нарушение такого строения называется астигматизмом. Это приводит к тому, что человек видит изображение искаженным: одни линии могут казаться четче других, различаться по толщине и цвету. Также человек с данным заболеванием глаз часто не может определить, какой предмет расположен дальше или ближе от него.

Пройдите тест на астигматизм

Перед тем, как проверить дома зрение, убедитесь, что соблюдены все инструкции к тестам. И помните, что их результаты приблизительны, и поставить точный диагноз Вам сможет только врач.

В домашних условиях даже можно определить в какую сторону развивается нарушение зрения, то есть узнать грозит ли вам близорукость или дальнозоркость.

Посмотрите на данный круг, если вам кажется, что фигуры на зеленой его части четче чем на красной – скорее всего у вас развивается дальнозоркость. Соответственно и на оборот, если на красной части вы видите лучше, значит близорукость.