К вечеру ухудшается зрение вдаль

Почему портится зрение?

На состояние нашей зрительной системы влияет множество факторов.

Часто, если у ребенка падает зрение, родители объясняют это плохой наследственностью. Статистика действительно говорит о том, что вероятность развития миопии выше у тех детей, чьи родители страдают близорукостью. Но стоит понимать, что по наследству передается не сама патология, а лишь предрасположенность к ней. При соблюдении профилактических мер (чтение при хорошем освещении, правильное питание, гимнастика для глаз) можно снизить риск развития миопии у ребенка.

При частых и продолжительных зрительных нагрузках мы нередко испытываем боль и дискомфорт. Постоянное напряжение зрительных органов рано или поздно может привести к ухудшению зрения. Офтальмологи рекомендуют тем людям, кто много работает за компьютером или с документами, регулярно выполнять расслабляющие упражнения и в течение дня давать отдых глазам.

Чем старше становится человек, чем больше ослабевают глазные мышцы, уменьшается размер зрачка, который начинает менее активно реагировать на изменение освещенности. По мере старения снижается цветовосприятие, ухудшается периферическое зрение, хрусталик теряет эластичность. Все эти изменения влекут за собой нарушения в работе зрительной системы, поэтому людям старше 40 лет нужно уделять особое внимание контролю за своим зрением.

Курение и употребление алкоголя провоцируют патологические изменения в кровеносных сосудах глаза, что приводит к нарушению питания тканей зрительных органов.

Также влияют и другие факторы: плохая экология, продолжительные стрессы, сахарный диабет и другие общие заболевания, нерациональное питание, недостаток сна, инфекционные болезни.

Основные причины

Ухудшение зрения может быть разным – временным или же постепенным и постоянным. Если характер временный, то опасности как таковой для здоровья этот фактор не представляет и обычно вызван обычным переутомлением, излишним перенапряжением глаз, долгим сидением за монитором компьютера. Таким образом, резкое ухудшение связано с тем, что просто оказывается длительное воздействие на глаза. Также резко ухудшить зрение могут стрессы и недосыпание. В этом случае волноваться не о чем, достаточно просто дать себе заслуженный отдых, не напрягая глаза.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Почему после 50 лет падает зрение

Не всегда резкое ухудшение зрительной функции связано именно с глазами. Организм человека – это сложная система, где все взаимосвязано. И если глаза не испытывали сильного воздействия, а зрение упало все равно, то в пору начать беспокоиться об общем состоянии. Например, плохо видеть можно начать из-за таких заболеваний как диабет, аденома гипофиза, Базедова болезнь и т. д.

В целом, причины можно разделить на офтальмологические, то есть связанные именно с глазами, и общие, которые связаны с состоянием организма.

Резкое ухудшение зрения может быть вызвано не только заболеваниями глаз, но и другими нетипичными состояниями организма. Для результативного лечения сниженного зрения необходимо установить точную причину его ослабления.

Однако иногда в силу различных причин может произойти резкое ухудшение зрения. Первыми признаками ухудшения зрения являются:

  • неспособность различать четкие контуры предметов как вблизи, так и на расстоянии;
  • «туман» перед глазами;
  • трудности с разглядыванием лиц и букв.

При отсутствии прямых заболеваний глаз следует обратить внимание на состояние организма в целом.

Выделяют три вида гемералопии:

  • врожденную, носит наследственный характер;
  • симптоматическую, развивается на фоне других заболеваний глаз: близорукости, катаракты, глаукомы, отслойке сетчатки;
  • функциональную, возникает при резком дефиците витаминов A, B2, PP.

Диагностика проводится в офтальмологическом кабинете и требует специального оборудования.Врожденная форма неизлечима, проявляется с возрастом, при этом наблюдается стойкое ухудшение зрения в темноте.Плохая ориентация в сумерках по причине миопии лечится подбором очков, катаракта и глаукома требуют хирургического вмешательства.Зрение, испорченное из-за нехватки витаминов в организме, можно вернуть, нормализовав питание.

Первые признаки

Если качество зрения ухудшилось резко, то человек становится не просто неспособным вести привычный ему образ жизни, но нередко впадает в депрессивное состояние, которое может превратиться и в паническое. Все дело в том, что львиную долю (до 90%) информации об окружающей среде каждый из нас получает именно посредством глаз. Чтение, просмотр интересных роликов и телевизора, серфинг в Интернете и даже поиск нужного места на улице – для всего этого просто необходимы хорошо видящие глаза.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Осложнения после лазерной коррекции зрения Вопросы по лазерному методу ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ

Что же происходит в тот момент, когда у человека ухудшается зрение? Самый первый симптом – это невозможность четко видеть окружающие предметы, особенно расположенные далеко. Также образы становятся расплывчатыми, перед глазами может висеть «пелена», чувствуется замутненность взгляда. Начинаются проблемы с получением информации зрительным путем, невозможность чтения и т. д. Чем сильнее ухудшается зрение, тем сложнее становится ориентироваться в пространстве.

Таблица. Типы ухудшения зрения.

Тип Краткая информация
Двустороннее В данном случае зрение ухудшается на обоих глазах. Обычно  причина кроется в нейрогенных процессах.
Одностороннее Тут ухудшение зрения отмечается только на одном из глаз. Часто связано с какой-то локальной причиной. Это могут быть дефекты тканей глаза, сосудистые патологии и т. д.

Избежать негативных последствий можно соблюдая нехитрые рекомендации:

  • делайте перерывы в работе;
  • занимайтесь гимнастикой для глаз;
  • при использовании компьютера старайтесь чаще моргать и переводите взгляд с монитора на предметы, расположенные на разных расстояниях от Вас, надевайте специальные очки, снижающие зрительную нагрузку;
  • ограничьте просмотр телевизора;
  • настройте комфортное освещение в помещении: общий рассеянный свет и точечные источники для различных зон (отдыха, рабочей).

При общей утомляемости острота зрения может падать не только вечером, но и в течение всего дня. После хорошего отдыха зрение полностью восстанавливается до прежнего уровня.В том случае, если Вы заметили, что видите хуже только под вечер или при недостаточном количестве освещения, стоит обратиться за консультацией к офтальмологу. Такие симптомы характерны для развивающегося заболевания, которое врачи называют гемералопией, а пациенты — «куриной слепотой».