Основные симптомы шейно-грудного остеохондроза позвоночника
Врачи выделяют ряд внешних и внутренних факторов, влияющих на развитие данного заболевания:
- малоподвижный образ жизни;
- сидячая работа;
- регулярные переохлаждения;
- заражение простудными инфекциями;
- ожирение;
- неверная поза при работе за столом;
- сильные нагрузки при осуществлении физической работы;
- искривление позвоночника;
- слабый иммунитет;
- заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
- наследственная предрасположенность.
Предлагаем ознакомиться: Об утверждении стандарта специализированной медицинской помощи при поражении межпозвонкового диска и других отделов позвоночника с радикулопатией (консервативное лечение)Лечебной гимнастикой следует заниматься дома каждый день. Для этого подойдет простой комплекс упражнений :
- выполнять наклоны головы вперед и затем назад, для большей эффективности можно положить одну ладонь на лоб, другую – на затылок, далее оказывайте своеобразное «противодействие», когда будете наклонять либо отклонять голову;
- встаньте прямо и поочередно совершайте вращательные движения руками в плечевом суставе назад;
- лягте на живот и начинайте медленно приподниматься на ладонях и носках, максимально выгибая спину;
- сядьте на пол, вытяните ноги, поднимайте плечи, стараясь дотянуться ими до ушей, задержитесь на некоторое мгновение в самой высокой точке.
Остеохондроз шейно-грудного отдела является заболеванием, которое трудно поддается терапии, а потому его гораздо легче предотвратить, чем потом лечить. В целях профилактики соблюдайте несколько простых советов:
- не забывайте держать осанку (не стесняйтесь пользоваться ортопедическими креслами, подушками и т. п.);
- не перенапрягайтесь физически;
- ведите активный образ жизни;
- не переохлаждайтесь;
- если долго работаете за компьютером или выполняете иную сидячую работу, не забывайте прерываться, чтобы пройтись, сделать несложную гимнастику или промассажировать участки шеи и плеч;
- не делайте резких движений (при занятиях спортом помните о разминке, обязательно делайте растяжку);
- обращайтесь к врачу при первых признаках ухудшения состояния организма;
- откажитесь от вредных привычек;
- следите за питанием;
- после курса лечения носите специальный корсет (он поможет избежать рецидива заболевания).
Как правило, вначале начинается шейный остеохондроз позвоночника, причем в достаточно раннем, увы, возрасте. Объяснения — в совершенно изменившемся образе жизни современного человечества:
- Люди практически с юных лет отказываются от движения и физического труда в пользу умственной деятельности при крайней малой подвижности
- Перестают следить за питанием, потребляя все больше фастфуда и набирая вследствие этого большой вес
- При этом баланс самых необходимых витаминов и минеральных элементов не поддерживается
- Каждое последующее поколение слабее предыдущего: результатами становятся слабый иммунитет и повышение количества наследственных заболеваний и аномалий позвоночника
- Постоянное нахождение без свежего воздуха, игнорирование занятиями спортом — все это приводит к печальным последствиям:
- Ишемическим явлениям в головном и спинном мозге
- Замедлению всех метаболических обменных процессах в костных и мягких тканях позвоночника
Первая стадия шейно-грудного остеохондроза протекает так:
- Межпозвоночный диск, лишаясь необходимого питания, которое он к тому же не может получать напрямую из кровеносных сосудов, приходит к дистрофическому состоянию
- Его высота уменьшается, и смежные позвонки сближаются
- Позвоночник становится менее подвижным: в паравертебральных мышцах возникает компенсирующее напряжение, чтобы удержать дальнейшее сближение
- Рефлекторные мышечные спазмы и раздражения рецепторов приводят к первым невралгическим симптомам: Боли в шее и затылке с распространением в плече-лопаточную область и руку, с усилением при динамике
В начальных стадиях симптомы грудного остеохондроза обычно еще скрыты, запаздывая за шейными
Предлагаем ознакомиться: Парастомальная и послеоперационная вентральная грыжа
Вторая стадия шейно-грудного остеохондроза проявляется в виде пролапса (протрузии) ядра диска, выступающего все больше в межпозвоночный канал
- Появляются корешковые болевые симптомы из-за контакта протрузии и спинномозгового нерва
- Боль принимает хронический характер: то обострение, при котором трудно пошевелить шеей, то ноющая боль и дискомфорт в области затылочных мышц и 6-го — 7-го шейных позвонков
- В кончиках пальцев, в области затылка и лопаток наблюдаются явления парестезии: Онемения, мурашки, покалывания
- По окончанию второй стадии, по мере увеличения длительности приступов и уменьшения периодов ремиссии, начинаются проявляться первые признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника Дорсалгия — боли в грудном отделе, которые порой усиливаются на вдохе или при движении
- Межреберная невралгия
Третья степень остеохондроза шейного отдела позвоночника — это уже образовавшаяся грыжа (полностью вышедшее за пределы фиброзного кольца ядро)
При остеохондрозе третьей степени уже сформированы висцеральные симптомы, проявляющиеся по типу вегетативно-сосудистых нарушений
Четвертая степень — это фактически разрушение диска с выпадением его ядра (секвестрированная грыжа)
- По краям позвонков начинают образовываться компенсирующие разрастания — остеофиты, приводящие к полному сращиванию позвонкового сегмента
- Остеофиты травмируют паравертебральные ткани, вызывая сосудистые, нервные, мышечные спазмы: Синдром позвоночной артерии
- Ирриативно-рефлекторный синдром
Шейно-грудной остеохондроз избирает чаще переходные сегменты позвоночника:
- Краниовертебральный переход (позвонки С1, С2 и их соединение с черепом)
- Шестой — седьмой позвонки шейного отдела
Причины такому явлению:
- Аномалии краниовертебрального перехода
- Шейный лордоз
Шейный остеохондроз при внешнем осмотре определяется по укрупненным и выступающим в виде «холки» позвонкам С6 — С7.
Образ жизни современного человека, главным отличием которого стала гиподинамия, предопределил развитие и проявление остеохондроза шейного, грудного и поясничного отдела позвоночного столба.
Научно-технический прогресс нашего времени привел к снижению двигательной активности, которая обуславливает здоровье осевого скелета и всех его костных, хрящевых тканей. Сидячий образ жизни за рулем автомобиля, у экранов телевизоров и мониторов ПК стал причиной увеличения показателя частоты диагностирования шейного и грудного остеохондроза, лечение которого проводят неврологи, вертебрологи.
- использование высоких подушек в раннем возрасте ребенка;
- генетическая предрасположенность к развитию патологии шейных и грудных позвонков;
- преимущественное предпочтение умственной деятельности, характеризующейся малой подвижностью, по отношению к физическому труду, активному образу жизни;
- отсутствие организации сбалансированного питательного рациона, правильного режима приема пищи и отдыха;
- избыточный вес, вследствие пристрастия к фастфуду, выпечке, сладостям;
- недостаток в организме пациента нужных для здоровья позвоночника витаминов, микроэлементов, минералов, определяющий развитие остеохондроза шейного отдела, в области груди и поясницы;
- ослабление иммунитета;
- аномалии осевого скелета;
- патологии спинного и головного мозга;
- недостаточное время пребывания на свежем воздухе;
- игнорирование занятиями спортом и физической нагрузки, необходимой для улучшения состояния всех отделов позвоночника;
- замедление обменных процессов в мягких, хрящевых, костных тканях осевого скелета.
Предлагаем ознакомиться: Рахит у грудничков (детей до года): признаки и симптомы рахита, лечение, профилактика (витамины). Последствия рахита
Образ жизни современного человека, главным отличием которого стала гиподинамия, предопределил развитие и проявление остеохондроза шейного, грудного и поясничного отдела позвоночного столба.
Симптомов проявления данного заболевания довольно много. Правильно диагностировать симптоматику болезни на начальной стадии довольно сложно, поэтому нередко шейно-грудной остеохондроз путают с нарушениями работы сердца, сосудистой системы.
Читать: Упражнения для лечения остеохондроза спины
По мере прогрессирования заболевания наблюдаются следующие симптомы:
- происходит смещение позвонков и межпозвоночных дисков;
- возникают постоянные и стойкие головные боли;
- проявляется адинамия и постоянная усталость;
- могут быть частые головокружения;
- скачет давление;
- нарушается координация движений;
- на более поздних стадиях меняется походка;
- частый звон в ушах;
- появляются тянущие, тупые боли в шее, руках, плечах;
- перед глазами возникают «цветные пятна», «мурашки»;
- пальцы рук постоянно холодные и периодически немеют;
- появляются боли в ребрах, груди, в области сердца.
Шейно-грудной остеохондроз позвоночника нередко становится причиной нарушения нормальной работы некоторых внутренних органов. Все боли, нарушения зрения и координации при данном заболевании обусловлены тем, что крупные сосуды, проходящие в шее, пережимаются и спазмируют.
Приступы боли имеют периодический характер. Со временем заболевание прогрессирует и больной жалуется на более частые приступы. Также неприятные ощущения усиливаются, когда пациент резко меняет положение своего тела или быстро поворачивает голову.
Читать: Как лечить остеохондроз народными средствами
Если у человека, который раньше не храпел, появился храп во время сна, это тоже может говорить о развитии остеохондроза шейного и грудного отделов. В некоторых случаях при остеохондрозе человека могут беспокоить болезненность зубов и кожи шеи и головы.
При прогрессировании заболевания имеют место нарушения в мозговой деятельности. Это связано с тем, что костная и фиброзная ткани разрастаются и передавливают позвоночную артерию.
Как было отмечено выше причина возникновения остеохондроза, в том числе остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника, – естественное, хотя порой преждевременное старение организма. Причин, вызывающих появление яркого болевого синдрома несколько:
- малоподвижный образ жизни,
- ожирение,
- продолжительное нахождение в статических позах,
- работа за компьютером,
- вождение машины,
- стрессы,
- чрезмерные и нерегулярные физические нагрузки.
Ожидаемый вопрос, который появляется у любого человека: «Что же делать, чтобы не заболело?»
- Стараться всегда сохранять правильную осанку.
- Расслаблять натруженные мышцы и лечить нервные окончания.
- Бывать на воздухе.
- Не пренебрегать поливитаминами.
- При преимущественно сидячей работе нужно чаще вставать, менять позу и делать перерывы, чаще разминать шею, стараться не класть ногу на ногу
- Больше двигаться, любое движение укрепляет мышцы спины и шеи, заниматься на турнике, плавать.
- Принимать в пищу продукты питания с достаточным содержанием микроэлементов.
- Если приходится поднимать груз тяжелее 3 кг, делайте это, присев, а не в наклоне.
Стадии остеохондроза