Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин после 50 лет?

Симптоматика отеков

На ранних этапах отёк ноги может быть незаметен, но по некоторым симптомам его несложно определить.

  1. Обнаружились проблемы с надеванием и снятием обуви, поскольку нога несколько увеличивается в своём объёме.
  2. Появились боли в ногах при ходьбе.
  3. Вены проявляются явнее обычного.
  4. К вечеру в ногах чувствуется тяжесть.
  5. На ногах остаются полосы от снятой обуви или носков, которые исчезают в течение 3–5 минут.
  6. При надавливании припухшего места болевых ощущений нет.
  7. Температура зоны отёка не повышается.

Если вовремя не обнаружить причину появления данной проблемы и не предпринять действия для её устранения, то зона отёчности становится намного отчётливей и все перечисленные выше симптомы приобретают более выраженный характер.

При надавливании отёчной зоны появляется вмятина, которая сохраняется в течение нескольких минут

На отёчной ноге видны явные следы от обуви

  • О нежелательном застое жидкости в ногах, вне зависимости от причины, красноречиво заявляет первый признак — образование отчётливых следов от надавливания на кожные покровы пальцем, заметных углублений от носков в районе щиколоток.
  • Вторая стадия проявления — локальные припухлости. В отличие от первой, более очевидна. Если ноги отекли, на указанном этапе человека начинают беспокоить неприятные ощущения, заставляющие обратить внимание на возможное нарушение здоровья. Припухлости размещаются в области икры.
  • Третья стадия — отёк становится масштабным. По причине увеличения поднимается вверх, доходит порой до уровня коленных суставов. Нередки случаи преодоления отёком и коленного порога, дальнейшее распространение припухлости продолжилось, в результате нога отекла полностью. Профессиональное лечение в подобной ситуации становится обязательным.
  • Последняя стадия — критическая. Происходит чрезмерное растяжение кожных покровов в области ног, провоцирующее образование разрывов, дерматита, крупных трещин, трофических язв. Если в продолжение периода не обратиться за медицинской помощью, лечение неизбежно станет тяжёлым и продолжительным.

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин после 50 лет?

Локализация и симптомы отеков ног у мужчин различные, в зависимости от того, что (какой процесс) спровоцировало отечность. Чаще всего отечности ног наблюдается у лиц мужского пола после 40. Такая ситуация может быть вызвана индивидуальными особенностями организма (хроническими заболеваниями), а также чрезмерным количеством потребляемой воды.

Отеки нижних конечностей у мужчин могут развиваться парно, или только на одной ноге.

Припухлость может формироваться по всей ноге, начиная от бедра и заканчивая пальцами стоп, затрагивая точку лодыжки, коленный сустав и переднюю часть голени.

Характерными симптомами отеков являются:

  • развитие припухлостей на кожных покровах, на которых после надавливания остается характерный след (углубление). Припухлость наблюдается на пальцах стоп, области щиколотки;
  • с развитием процесса появляются боль, нарушающая привычный ритм жизни. Болевые ощущения усиливаются при ходьбе (особенно ярко выражены в области икр);
  • нарушение циркуляции крови может спровоцировать проблемы с венами, которые проявляются в виде четкой сосудистой сетки на ногах;
  • изменение цвета кожных покровов в месте отека.

Обратить особое внимание на свое здоровье и немедленно посетить врача, требует ситуация если:

  • отеки развиваются стремительно (мене, чем за шесть часов);
  • отечность появилась без видимых причин;
  • отечность спровоцирована травмами, механическими повреждениями конечностей.

В случае, когда развитие отеков сопровождается резкой болью в грудной клетке, одышкой, потерей сознания или головокружением, необходимо вызывать скорую помощь.

Почему отекают ноги у мужчин

В зависимости от возраста и образа жизни, развивающихся проблем со здоровьем, существуют различные причины.

Патологии, болезни

Среди распространенных заболеваний, которые провоцируют отеки ног у мужчин, выделяют следующие состояния:

  1. Сердечная недостаточность сопровождается припухлостью. На поздних стадиях течения болезни одутловатость поражает и верхние конечности. На начальных этапах хорошо помогает справиться лечебный массаж, диета и правильный распорядок дня.
  2. Почечная недостаточность приводит к нарушению работы почек и дисфункции выведения излишков жидкости из организма. В таком случае пухнут ноги у мужчин, а симптомы появляются в районе лица, щиколотки, дискомфортные ощущения в области поясницы.
  3. Дисфункция лимфатической системы, сопровождающаяся закупоркой протоков. Такая болезнь носит односторонний характер.
  4. Варикозное расширение вен свидетельствует о нарушении кровотока, происходит двухстороннее отекание ног у мужчин, особенно в области голени, лодыжки.
  5. Артриты приводят к появлению отека в районе коленного сустава, щиколоток.
  6. Отекают ноги у мужчин оттого что развивается венозный тромбоз. Это сильная форма закупорки кровеносных сосудов и устранить ее можно только немедленным хирургическим вмешательством.
  7. Эндокринные болезни сопровождаются недостаточной работой щитовидной железой. Те же причины становятся предпосылками возникновения отека ног у мужчин.
  8. Если при сахарном диабете появляется такая симптоматика, это может быть опасным сигналом развития гангрены.
  9. При ожирении жидкость скапливается в жировой прослойке.
  10. Если опухают ноги, возможно необходимо искать проблему в заболевании печени. Это объясняется нарушением работы ферментарной системы, органов пищеварения.
  11. Послеоперационные осложнения.

Внешние факторы

Если на проблему влияют причины отёка ног у мужчин извне, чаще всего одутловатость носит периодический характер и со временем проходит сама:

  1. Большие нагрузки на нижние конечности в спорте, несоблюдение режима работы и отдыха.
  2. Когда отекают ноги причина у мужчин может быть в лекарственных препараты для повышения потенции, они приводят к подобного рода осложнениям, особенно у пожилых.
  3. Аллергическая реакция на медикаменты.
  4. Укус насекомого, часто вызывает припухлость в области лодыжки.
  5. Использование в терапии капельниц с раствором, при которых почки не успевают выводить жидкость из организма.
  6. Нередко отекают ноги в щиколотках у мужчин за счет малоподвижного образа жизни.
  7. Излишнее употребление соли в питании.
  8. Причина отечности ног у мужчин может быть скрыта в чрезмерное употребление алкогольных напитков.
  9. Диета с недостатком белка в организме провоцирует возникновение безбелковых отеков.
  10. Травмы нижних конечностей приводят к тому, что опухают ноги в районе щиколоток у мужчин.
  11. Чрезмерно обильное питье, поэтому почки не успевают обработать всю поступающую жидкость.
  12. Спортсмены часто употребляют большое количество протеиновой пищи, которая стимулирует образование припухлостей.

У мужчин ноги опухают не так часто, как у женщин, что объясняется специфическими особенностями мужского организма, а именно лучшей циркуляцией лимфы и преобладанием мышечной ткани над жировой.

Отеки, как правило, появляются из-за накопления жидкости в тканях нижних конечностей в результате нарушения ее оттока.

Ритм жизни современных мужчин привел к тому, что они все чаще страдают от хронического отекания ног.

В большинстве случаев сильные отеки ног возникают из-за нарушений и сбоев, вызванных заболеваниями и травмами. На состояние тканей и содержание в них воды также негативно сказываются некоторые внешние условия.

Мужчины могут долго не замечать признаков появления отека, поскольку область и степень набухания незначительна, но со временем отеки становятся более серьезными, что доставляет немало дискомфорта.

Если ноги часто опухают, следует провести медицинское обследование, так как причины этой неприятности могут крыться в серьезных патологиях.

Сильная отечность может возникнуть при падении или травмировании нижней конечности. Если мужчина при этом испытывает сильную боль при легком движении отекшей ногой, то его не стоит транспортировать самостоятельно.

Нужно немедленно позвонить в скорую помощь и дождаться приезда специалистов. Если, несмотря на отек, человек может активно двигать конечностью и самостоятельно передвигаться, то в этом случае поможет специальный крем или мазь.

Почему опухают ноги у мужчин?

Обязательно читайте инструкции таких современных противоотечных средств, в них указана суточная дозировка и возможные побочные эффекты.

Именно нарушение водно-солевого баланса является главной причиной появления отеков на ногах. Поэтому следует пересмотреть свой рацион, желательно употреблять малосоленые блюда и контролировать количество выпиваемой жидкости.

Кроме того, нужно исключить быстрые и легкие углеводы, поскольку они в два раза больше соли задерживают жидкости в организме.

У людей, часто употребляющих алкоголь, отечность появляется как на лице, так и на верхних и нижних конечностях. Дело в том, что алкоголь негативно влияет на внутренние органы: печень, почки, поджелудочную железу, в результате они не могут справиться с токсинами, содержащимися в алкогольных напитках. Именно поэтому жидкость начинает задерживаться в организме, вызывая этим отеки.

Часто отеки наблюдаются у людей, которые готовятся или уже перенесли хирургическое вмешательство.

Дело в том, что таким пациентам каждый день внутривенно нужно вводить большое количество медицинских препаратов, в результате почки не справляются с таким количеством жидкости и появляются сильные отеки. Врач в этом случае может назначить мочегонные препараты.

Любая степень ожирения может сопровождаться появлением отеков на ногах. При занятиях спортом у людей с избыточным весом начинают отекать ноги, особенно при длительном беге или хождении. Ноги в этом случае просто не выдерживают такой большой нагрузки и начинают отекать.

При прогрессировании болезни у мужчин сильно повышается уровень сахара в крови, что и становится причиной отека нижних конечностей.

Отек ног вызывают и некоторые заболевания. Например, такая проблема часто наблюдается при сердечной недостаточности. Больным обязательно назначают мочегонные лекарственные препараты. При сборе анамнеза заболевания можно заметить наличие симметричных отеков на обеих ногах.

Это может быть вызвано такими факторами: длительное нахождение в вертикальном положении, прием лекарственных препаратов, а также любые физические нагрузки. При диагностике сердечных заболеваний специалисты особое внимание уделяют именно отекам, проверяя их плотность, периодичность и прочее.

С отеками ног часто сталкиваются больные урологического отделения, так как почки не справляются с объемом потребляемой жидкости. Проблема в этом случае наблюдается не только вечером, но и в первой половине дня. Помимо нижних конечностей, лишняя жидкость еще скапливается в мешках под глазами.

Отеки нижних конечностей в некоторых случаях свидетельствуют о различных заболеваниях сосудов и суставов.

Обнаружив у себя отек на ноге, нужно сразу же обратиться к врачу, чтобы исключить развитие побочных эффектов, способных повлиять на дальнейшую функциональность опорно-двигательного аппарата.

Медицинское лечение избавления от отеков должно проводиться под наблюдением врача. Но существуют некоторые народные средства, которые позволяют быстрее вывести лишнюю воду из тканей и значительно улучшить общее состояние здоровья человека. Очень эффективен при борьбе с отеками отвар черной редьки.

Чтобы его приготовить, необходимо 400 г корнеплода нарезать мелкими кусочками и залить 1 л кипятка, после чего прокипятить в течение 10 минут. Если отеки возникли не из-за переизбытка соли, то для улучшения вкусовых качеств в отвар можете добавить 1 чайную ложку соли. После этого он должен настояться 2-3 часа в теплом месте.

Отвар можно пить даже вместо воды, но обязательно в теплом виде.

Мужчина в пижаме сидит на кровати

Также против отеков хорошо помогают отвары на основе льняного семени. Чтобы приготовить такое средство, Вам потребуется примерно 4-5 столовых ложек семян на 1 л воды.

Средство нужно принимать каждые 6 часов, а курс лечения составляет 3 недели.

Очень эффективны примочки из березовых листьев, но этот способ более трудоемкий, хотя он дает хорошие результаты в короткие сроки. Итак, нужно сшить специальные носки по размеру ног так, чтобы ткань прилегала к ноге вплоть до колена, но мешок при этом легко надевался.

Нужно надеть мешки на ноги, после чего заполнить свободное пространство листьями березы, чтобы слой листьев достигал 1 см в ширину. Чтобы достичь максимального эффекта, ноги рекомендуется держать в мешках до тех пор, пока они хорошо не пропотеют.

Можете дополнительно укутать ноги теплым шерстяным одеялом. Процедура занимает примерно 2-3 часа, а после этого сильно намокшие листья нужно заменить на новые. Чтобы полностью избавиться от отеков, достаточно провести всего лишь 2-3 процедуры.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Солевые ванночки после перелома

Для устранения отеков желательно есть арбузы. Они обладают легким мочегонным эффектом и содержат вещества, способствующие очистке кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, а также выведению лишней жидкости и солей из организма.

Причины и симптомы

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин после 50 лет?

Первые признаки появления припухлостей на стопах, щиколотках, голенях могут быть незаметны, но обратив внимание на некоторые признаки ее можно выявить.

  • За счет того, что нога раздувается она плохо «влазит» в привычную обувь.
  • Во время движения появляется боль, дискомфорт.
  • Когда опухают ноги у мужчин могут вздуваться вены.
  • После рабочего дня ощущается чувство тяжести.
  • Сняв носки, спустя 2-3 минуты, полосы от резинки не исчезают.
  • Надавливая на пораженное место, отсутствует болевой синдром, а ямка от пальца остается еще некоторое время.

Игнорируя проблему, зона отечности ног становится выраженной, увеличивается в объеме, появляются осложнения.

Первый вопрос, возникающий в данной ситуации – причины отека. Для начала необходимо проверить нет ли нарушений в венозном русле, поскольку есть вероятность развивающегося или уже прогрессирующего тромбоза, нарушением работы почек.

прогрессирующий тромбоз

Опухлость при нарушении кровообращения и при венозной недостаточности различаются.

  1. В первом случае отек плотный и не вызывает боли, на тыльной стороне стопы под вторым пальцем не удается взять кожу в складку, скапливается жидкость с высоким содержанием белка.
  2. Во втором случае межклеточная жидкость накапливается в тканях и не выводится как следует.

Припухлость при острой венозной недостаточности могут быть спровоцированы:

  • полетами в самолете;
  • беременностью;
  • неподвижным образом жизни;
  • тяжелым физическим трудом.

Своевременная диагностика данного заболевания позволит избежать в будущем ампутации и, как следствие, инвалидности.

Однако, избыточное накопление жидкости в ногах – симптом не только венозных нарушений, так могут проявляться многие заболевания. Также, возможны:

  • наличие препятствий для венозного оттока,
  • высокая проницаемость капилляров,
  • пониженное онкотическое давление крови,
  • поражение сосудов или опорно-двигательного аппарата
  • и многие другие заболевания внутренних органов.

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин после 50 лет?

Если после перенесенной респираторной инфекции, у пациента появилась сильная опухлость, то можно предположить, что нарушена работа почек. Их заболевание может расцениваться как осложнение после инфекции.

При «слоновой болезни» в организме нарушается лимфоток, водный и белковый обмен, как следствие образуется застой. При этом сильно припухают нижние конечности.

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин после 50 лет?
Слоновая болезнь

Нарушения в работе щитовидной железы также могут способствовать образованию избыточного накопления жидкости в органах. Под голенью кожа становится упругой, если надавить на нее, то ямки не остаются. Также пррипухлости могут наблюдаться на языке, плечах. Все это сопровождается запором, сонливостью и зябкостью.

Как видим, причин немало. Можно продолжить и разобрать еще подробнее некоторые моменты, почему отекают ноги у женщин?

Внешние причины

Первопричиной развития отечности ног у мужчин являются патологии внутренних органов и систем, требующих немедленного лечения:

  1. Тромбоз вен. Постепенное нарушение кровообращения нижних конечностей вызывает тупую ноющую боль, приводит к появлению отечности. С развитием патологии боль и отеки охватывают голень, кожные покровы меняют свой оттенок, при пальпации отек хорошо прощупывается.
  2. Заболевания почек. Нарушение функционирования этого парного органа мочевыделительной системы провоцирует застой жидкости в организме, вызывает отек. Характерной особенностью отечности при почечной недостаточности является ее локализация. Отеки развиваются не только на ногах, но и на лице, руках.
  3. Болезни печени — опасное для жизни человека состояние, при котором организм страдает от тяжелой интоксикации. Отравляющие вещества, накапливаясь в организме, полностью нарушают функционирование внутренних органов и систем, провоцирует отеки.
  4. Заболевания и патологии сердечно-сосудистой системы. Нарушение ритма сокращения сердечной мышцы, недостаточная циркуляция крови способствует застойным процессам. Часто крови застаивается, а ее водная составляющая просачивается чрез сосуды в мягкие ткани, провоцируя отек.

Отёк ног у мужчин может появиться не только на фоне заболеваний, но и при воздействии внешних факторов. К ним относятся:

  • Малоподвижный образ жизни. Некоторые профессии предполагают длительное пребывание в сидячем положении (офисные сотрудники, диспетчеры и пр.), что приводит к замедлению кровотока и лимфотока. Гиподинамия вызывает отёчность нижних конечностей, особенно в области лодыжки.
  • Злоупотребление солёными продуктами. Как известно, соль задерживает влагу в организме. Поэтому мужчинам-любителям полакомиться солёной рыбкой или огурчиками стоит задуматься о риске появления отёков.
  • Чрезмерные физические нагрузки на ноги. К ним можно отнести интенсивный бег, длительное нахождение в положении стоя по роду профессиональной деятельности и прочее.
  • Употребление жирной и острой пищи приводит к накоплению жировой ткани, которая задерживает влагу.
  • Плохое питание. Недоедание и жёсткие диеты также могут спровоцировать появление отёчности, поскольку при этом возможно снижение уровня гемоглобина и содержания белка в организме.
  • Обильное питьё (особенно на ночь). Суточная норма потребляемой жидкости составляет 2 л. При больших объёмах почки не успевают её фильтровать. Поэтому жидкость не выводится из организма, а по законам гравитации накапливается в нижних конечностях. Газированные сладкие напитки ещё больше усугубляют ситуацию, поскольку они не утоляют в полной мере жажду, а напротив, пробуждают желание выпить ещё жидкости.
  • Алкоголь. Исследования показывают, что алкоголь разрушает белок в организме человека. Дефицит белка приводит к появлению отёков.
  • Укусы насекомых и змей. Под кожу человека вместе со слюной может попасть яд или аллергены, которые вызывают сильный отёк конечности.
  • Травма, ушиб. Растяжение связок, перелом кости, сильный ушиб, вывих сопровождается появлением отёчности ноги.
  • Тесная обувь. При сдавливании стопы нарушается нормальное кровообращение и отток лимфы. Результат — отёк ноги.
  • Лечение некоторыми лекарственными препаратами (клонидин, миноксидил, гидролазин, резерпин, бета-блокаторы, антидепрессанты, андрогены, эстрогены, тиазолидиндион, медикаменты для лечения мужской потенции).

Многие мужчины, страдающие от хронических отеков ног, даже не задумываются о том, что эта проблема может быть вызвана серьезными отклонениями в организме, а начинают обращать внимание на очевидные симптомы, только когда болезнь приобретает более жесткий характер и начинают проявляться дополнительные сопутствующие симптомы, явно указывающие на наличие патологии в организме.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сбои в работе сердца в первую очередь отражаются на глубоких венах. Для создания должного уровня кровотока в глубоких венах требуется нормальная работа главного насоса организма.

В этом случае кровь застаивается в глубоких венах, и ее водяная часть просачивается сквозь сосуды в прилегающие мягкие ткани. При наличии сбоев в работе сердечно-сосудистой системы наблюдается появление отеков после длительного пребывания в вертикальном положении, при этом утром, после длительного периода сна, отеков в области ног не наблюдается.

Нарушения работы почек. Задержка лишней воды в организме из-за плохой работы почек может вызвать появления сильных отеков ног у мужчин. В дальнейшем при отсутствии адекватного лечения отечность становится более обширной, а кроме того, появляются отеки под глазами, на щеках и на руках.

Тромбозы. Появление тромбов, наблюдающееся при ряде заболеваний, нередко приводит к появлению сильных отеков, причем отечности могут наблюдаться как в обеих, так и в одной ноге. Внезапное появление сильного отека является симптомом, свидетельствующим о полной закупорке крупного кровеносного сосуда, что требует немедленного оперативного лечения.

Артрит. При артрите появление отеков наблюдается после длительного пребывания в состоянии покоя, то есть по утрам. Кроме того, отеки сопровождает скованность в суставах, которая может выступать маркером наличия заболевания.

Сахарный диабет. Сахарный диабет — это системное нарушение обмена веществ, которое может привести к появлению проблем в ряде систем организма. Области отечности могут появляться не только на ногах, но и по всему телу, в частности на лице и руках.

Кроме того, при сахарном диабете развитию отеков может способствовать инфекция в тканях и сосудах ног. В этом случае ситуация усугубляется тем, что при диабете наблюдается сильное снижение проводимости нервной ткани.

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин после 50 лет?

В редких случаях отеки ног у мужчин могут развиваться из-за нарушения работы печени. Печень отвечает за выработку ферментов, не дающих составляющим крови просачиваться через стенки кровеносных сосудов.

При нарушении работы печени жидкость из крови начинает просачиваться через кровеносные сосуды, особенно в области ног, так как в глубоких венах ног кровь движется медленно. Появление отеков является поводом для обращения к врачу, особенно если такие патологические процессы наблюдаются часто.

Существует много внешних факторов, способных привести к появлению сильных отеков в области нижних конечностей у мужчин. Эти факторы, как правило, не являются связанными с тяжелыми заболеваниями, но все же являются условно-патологическими, так как в дальнейшем могут приводить к развитию заболеваний, поэтому даже если имеется отек, появившийся предположительно из-за таких факторов, стоит обратиться за медицинской помощью или принять ряд мер, направленных на устранение проблемы.

  1. Сидячий образ жизни. У мужчин, которые из-за работы вынуждены долгое время сидеть, происходит нарушение циркуляции крови и лимфы, что приводит к появлению сильных отеков щиколоток. В редких случаях наблюдается появление отечности в подколенной области.
  2. Переизбыток соли. Многие любители сильно соленых продуктов страдают от появления отеков. Для устранения отечности необходимо выпить значительное количество воды, чтобы избыток соли смог покинуть организм естественным путем. Необходимо снизить потребление солений, хотя бы на какое-то время, чтобы избавиться от проблемы полностью.
  3. Физические перегрузки. К накоплению жидкости в мягких тканях в ногах могут привести значительные физические перегрузки, причем как из-за рабочей деятельности, так и из-за интенсивных занятий спортом в положении стоя. В данном случае для снижения риска появления отеков необходимо время от времени разминать ноги, выполняя упражнения на разработку разных групп мышцы, чтобы ускорить отток жидкости из мягких тканей.
  4. Неправильное питание. Постоянное употребление жирной и острой пищи может сначала привести к появлению лишнего жира, а затем и накоплению лишней жидкости в жировой ткани. Жесткие диеты могут также приводить к появлению отеков. Все дело в том, что отсутствие поступления белка в организм может привести к появлению сильнейших безбелковых отеков.
  1. Недостаточность сердца: отёки различной плотности, на ранних стадиях — мягкие, исключительно в нижних частях конечности, на поздних — уплотнённые, поднимающиеся до коленных суставов. Отёчность правой и левой ноги одновременно. В первой половине дня наблюдается улучшение самочувствия.
  2. Почечная недостаточность: отёчность увеличивается вечером и ночью, локализуется чаще на лице, чем на конечностях. При нефритическом синдроме отекают чаще ступни и голени.
  3. Варикоз: отёчность в большинстве случаев односторонняя, уплотнённая и устойчивая, усиливающаяся в положении стоя, облегчается в лежачих позах.
  4. Заболевания лимфатической системы: отекает преимущественно одна нога, отёки не бывают двухсторонними. Неприятные ощущения не уменьшаются при смене положения. Симптомы и главная отличительная особенность: появление отёчности, принимающей вид подушки, на обратной стороне стопы.
  5. Патология костей либо суставов: отекает исключительно одна конечность, распространение одностороннее. Отёчность способна вызывать частичные нарушения работы опорно-двигательного аппарата, порождать сильный дискомфорт при ходьбе.
  6. Гнойные кожные заболевания, травмы: в последнем случае локализуется вокруг повреждённого участка, при гнойниках значительно разбухает. При переломе располагается в области повреждения локально, при разрывах связок — расплывается и принимает вид, напоминающий гематому.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Дисплазия коленного сустава: причины, лечение и симптомы

Давайте ногам отдохнуть

Как влияет возраст?

Отёки ног у пожилых мужчин встречаются гораздо чаще, чем у более молодых пациентов. Такое состояние обусловлено тем, что в определенном возрасте у представителей сильной части человечества снижается скорость работы желез внутренней секреции.

Многие пожилые пациенты ведут малоподвижный образ жизни, что также приводит к накоплению жидкости в тканях.

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин после 50 лет?

Мужчины почтенного возраста сталкиваются с проблемой отёков гораздо чаще, чем молодые люди. Этому есть своё объяснение. С годами обмен веществ значительно замедляется, снижается функция желёз внутренней секреции.

В результате ткани становятся рыхлыми и способны накапливать и задерживать жидкость. Кроме того, у мужчин преклонных лет появляются различные недуги, способствующие появлению отёков. Чаще всего это сердечно-сосудистые заболевания, артрит и т. д.

Отёчность может быть вызвана целым рядом причин

Как показывают медицинские наблюдения, причины появления отёков у мужчин с годами могут меняться. Если в молодом возрасте в большинстве случаев проблема появляется из-за неправильного образа жизни, то отёки у старшего поколения возникают по совокупности нескольких факторов.

К какому специалисту следует обращаться

После выявления причин отечности может требоваться консультация и лечение у следующих специалистов:

  • кардиолог назначает лечение во время отечности при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • флеболог сможет помочь решить проблемы с отечностью, которая возникла из-за варикозного заболевания;
  • эндокринолог определит состояние щитовидной железы, при нарушении работы которой также появляются отеки;
  • нефролог выберет способы лечения во время почечной недостаточности.

Если у мужчины не проходят отеки ног довольно продолжительное время и являются постоянным явлением, то необходимо произвести полную диагностику для определения причины и назначения требуемого лечения в каждом определенном случае.

Что делать при первых признаках и к кому обратиться? Чтобы точно определить причину нужно правильно выбрать врача, который назначит эффективное лечение по результатам обследований.

отеки ног у мужчин

Несмотря на то отчего отекают ноги у мужчин, при первых признаках, необходимо посетить специалистов:

  • Эндокринолог проанализирует работоспособность щитовидной железы.
  • Флеболог будет бороться с отеками в последствие варикозной болезни.
  • Нефролог сможет подобрать метод лечения почечной недостаточности.
  • Кардиолог назначит курс терапии, когда проблема развивается из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Если опухают ноги в районе щиколотки у мужчин и отек держится довольно долго, необходимо пройти полное обследование и точно определить причину в каждом случае.

Для определения точной причины появления отёков следует обратиться к терапевту

При выявлении отёков не стоит халатно относиться к возникшей проблеме. Необходимо получить консультацию врача, установить причину появления отёчности и немедленно начать лечение. Резонно возникает вопрос: какой врач может помочь?

Изначально рекомендуется проконсультироваться у терапевта, который обследует пациента и установит, к какому узкому специалисту нужно обратиться. Довольно часто лечение проводят следующие доктора.

  1. Флеболог, если выявлены проблемы с венами.
  2. Кардиолог при диагностировании сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Нефролог, если причиной отёков стали болезни почек.
  4. Эндокринолог поможет, если присутствуют ещё такие симптомы, как озноб, упадок сил и заторможенность движений.

Появление отёков ног у мужчин вызывается различными причинами, которых достаточно много. С годами эти причины изменяются и приумножаются. Для устранения отёчности следует обязательно обратиться к квалифицированному специалисту и выполнять все рекомендации, предписанные им.

Основные причины

Для того чтобы на раннем этапе у себя обнаружить отечность ног, нужно знать основные признаки этого состояния:

  • от резинки носков на коже остается очень заметный след;
  • удобная обувь стала тесной;
  • на ногах трудно рассмотреть вены;
  • после надавливания на проблемном участке остается вмятина, разглаживающаяся только через определенное время;
  • в ногах ощущается усталость и тяжесть.

Если опухают ноги в районе щиколотки у мужчин, то необходимо срочно обратиться к врачу для определения причины этого состояния. Систематическая припухлость ног нормой не является, потому требуется осмотр и консультация специалиста, который отправит пациента на комплексную диагностику.

причины сердечных отеков ног

Причиной, почему отекают ноги в щиколотках у мужчин, может быть воздействие множества факторов. В некоторых случаях это явление имеет периодический характер и зависит от нагрузок, режима дня, питания.

К внешним причинам отека ног в щиколотке у мужчины относятся:

  1. Систематические значительные физические нагрузки, например, ходьба или бег.
  2. Продолжительное стояние или сидение на ногах, а также нахождение в неправильной позе, когда пережимаются вены.
  3. Медикаментозная или пищевая аллергия.
  4. Прием препаратов для улучшения потенции.
  5. Частое и чрезмерное употребление спиртных напитков.
  6. Опухоль вследствие укуса насекомых.
  7. Лечение, когда лекарственные препараты вводятся через капельницу. В этом случае значительная нагрузка приходится на почки, которые своевременно не успевают выводить из организма всю жидкость.
  8. Прием определенных лекарственных средств (бета-блокаторы, Резерпин, Клонидин, антидепрессанты, андрогены, Миноксидил).
  9. Избыток соли в организме, которая влияет на появление отечности. Снять припухлость ног в этом случае можно путем отказа на определенное время от соленой пищи и обильного питья.
  10. Нерациональное питание: чрезмерное употребление острой, жареной, жирной, копченой пищи приводит со временем к скоплению жидкости в жировой ткани и появлению лишнего веса.
  11. Очень жесткие диеты, когда в организм попадает мало белка. Это является причиной безбелковых отеков.
  12. Постоянное употребление большого количества жидкости, тем более на ночь, так как почки не успевают справляться со своей задачей.
  13. Жаркая погода, которая влияет на расширение сосудов, поскольку в них замедляется микроциркуляция.
  14. Чрезмерное употребление спортивного питания, которое содержит большое количество протеина.
  15. Травмы нижних конечностей (разрыв связок, перелом, ушиб и т. д. ).
  16. Продолжительное ношение неудобной тесной обуви.

В некоторых случаях причиной, почему опухают ноги в районе стопы у мужчин, является воздействие сразу нескольких факторов. Для эффективного решения этой проблемы специалист обязан детально ознакомиться с образом жизни больного.

Очень часто отек ног относится к признакам определенной болезни, поэтому не стоит откладывать поход к специалисту на долгий срок. С учетом заболевания может отмечаться отечность одной или одновременно двух конечностей, опухоль может быть твердой или мягкой, появляться с утра, а на ночь спадать или держаться в течение суток.

Продолжительная отечность не может сама по себе появляться, причины необходимо искать в болезнях, которые влияют на общее состояние здоровья мужчины. Если отекают ноги в щиколотках, причины у мужчин могут быть следующими:

  1. Почечная недостаточность, которая связана с нарушением функционирования почек по выводу лишней жидкости из организма. Помимо области нижних конечностей, отечность может появиться на руках и на лице (под глазами, на щеках). Причем меняется количество и цвет мочи, пациент ощущает болезненность в области поясницы, тяжесть в ногах, слабость. Особенность отечности во время почечной недостаточности — изменение месторасположения с учетом положения тела. Помимо того, она может быстро проявляться и также моментально исчезать.
  2. Сердечная недостаточность, характеризующаяся образованием отеков в нижней части конечностей. На поздних этапах болезни они могут локализоваться и на верхних конечностях. Причем кожа становится бледной, отмечается тахикардия и наличие одышки. Отлично с отеками помогают справиться мочегонные средства. Лечебное воздействие имеет внимательный подход к питанию, организации полноценного отдыха, правильный распорядок дня. На начальной стадии отеки можно хорошо убрать при помощи массажей.
  3. Варикозная болезнь, во время которой отеки появляются вследствие нарушения циркуляции крови. При этом заболевании отекают обе конечности, а отек распространяется на область лодыжки и на нижнюю часть голени. Во время лечения варикоза отлично помогает компрессионное белье, здоровый образ жизни, а также систематические нагрузки в виде лечебной физкультуры и, естественно, отказ от вредных привычек — спиртных напитков и курения. Врач назначает лекарственные средства, которые помогают держать в тонусе сосуды и вены (Троксевазин, Лиотон и т. д. ).
  4. Нарушение функционирования лимфатической системы — слоновость (лимфедема), во время которой закупориваются лимфатические протоки, из-за этого нарушается выход лимфы. Болезнь характеризуется односторонним отеком. Помимо припухлости конечностей, отмечаются также следующие симптомы: слабость, быстрая утомляемость, белый налет на языке, проблемы с концентрацией внимания, головные и суставные боли. В этом случае основная задача состоит в восстановлении нормального оттока лимфы.
  5. Заболевания костей и суставов — ревматоидный артрит, когда нога отекает в коленном суставе. Во время этой патологии припухлости образуются после продолжительного лежания, к примеру, с утра после ночного отдыха.
  6. Венозный тромбоз, который характеризуется закупоркой кровеносного сосуда, в этом случае тромб не позволяет циркулировать крови, что приводит к сильному отеку и нуждается в срочном хирургическом вмешательстве.
  7. Сахарный диабет, во время которого припухлость ног может являться сигналом о появлении гангрены.
  8. Заболевания эндокринного характера. В этом случае отечность будет появляться из-за недостаточной работы щитовидной железы (гипотиреоза).
  9. Ожирение, во время которого наполняется жидкостью жировая ткань. Так организм пытается разбавить вредные вещества, находящиеся в жировой прослойке.
  10. Аллергический артрит: отек образуется вследствие воздействия аллергена.
  11. Осложнение после операции — еще одна причина появления отека, когда появляется так называемая ортостатическая отечность, развивающаяся с началом физической активности.
  12. Гнойные кожные заболевания, среди них выделяют рожу, остеомиелит, лимфаденит, фурункул и панариций. На начальных стадиях появления гнойного воспаления сможет помочь антибиотикотерапия и применение дезинфицирующих препаратов. В случае запущенной стадии заболевания потребуется хирургическое вмешательство.
  13. Цирроз печени. Отеки более заметны в вечернее время, их локализация отмечается на обеих конечностях. При этой болезни печень не может справиться с выработкой ферментов, которые отвечают за нахождение в клетках крови жидкости. При развитии процесса патологии жидкость начинает просачиваться через стенки сосудов, это приводит к образованию отека.

колено

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Зона отека ног мужчин во многом зависит от фактора, вызвавшего накопление жидкости в тканях. На ранних этапах, когда отечность еще не слишком заметна, в основном наблюдается ее проявление в области щиколоток.

В этом случае «на глаз» наличие отека определить почти невозможно, но все же существует определительный маркер. Как правило, при появлении малейшего отека у большинства мужчин при давлении резинки носков на щиколотку появляются сильные отметины.

При отсутствии должного лечения и мер, направленных на снижение этого симптома, область отечности становится более отчетливой. В этом случае отек распространяется не только на щиколотку, но и на икры ног, что приводит к явному дискомфорту и неприятному ощущению тяжести в ногах.

Далее область отека может расширяться и на ступни, тогда симптоматика приобретает очень выраженный характер, ведь человек не может надеть обувь на ноги, а если ее и получается надеть, то через некоторое время кожа и ткани ступней сильно передавливаются, что вызывает сильный зуд и болезненные ощущения.

Такой отек приводит к тому, что нога приобретает неестественные контуры, то есть область ниже голени очень худая, а в области выше колена имеется припухлость, которая очень похожа на большой жировик. Такие варианты отеков являются симптомами ряда очень серьезных заболеваний кровеносной и лимфатической системы.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Лекарство для восстановления суставов — Суставы

Народные методы

Среди самых эффективных народных рецептов для лечения отеков ног у мужчин следующие способы:

  • Настой семян льна (4 ст. л. сырья на 1 литр кипятка) смешивают с соком 1 лимона и 2 ч. л. меда. Приготовленную смесь пьют по 150 мл 1 раз в сутки. Курс лечения от отечности ног проводить не менее 1 месяца, до полного устранения болезненных симптомов.
  • На терке обработать сырой картофель, завернуть кашицу в марлю и приложить на 1 час к пораженному месту. От отека ног рекомендуют проводить процедуру 3 раза в сутки.
  • К области отекания прикладывать на ночь теплый компресс на основе отвара березовых почек. Заготовленное сырье замочить в кипятке, завернуть в марлю и наложить на участок, сверху обернуть шарфом.

Отёчность не просто не эстетична, она доставляет массу дискомфорта. Независимо от того почему отекают ноги у мужчин их нельзя игнорировать. Это явный признак нарушений в организме, который должен диагностировать врач.

врач с отеком ног

При отеке нижних конечностей хорошо помогают разные народные способы:

  • лечебная физкультура;
  • самостоятельный массаж ног;
  • примочки и компрессы, которые оказывают местное воздействие на припухлость ног;
  • целебные травы в виде настоев и отваров, которые употребляют внутрь.

Среди большого количества народных способов лечения травники рекомендуют выбрать следующие рецепты:

  1. Кашицу из перетертого картофеля заворачивают марлей и на один час фиксируют на участке отека. Манипуляции необходимо выполнять не менее 3 раз ежедневно.
  2. Согревающий компресс из березовых почек. Сырье необходимо замочить в кипятке, завернуть марлей и прикладывать на больной участок. Компресс непременно нужно утеплить. Убрать его можно после того как он остынет.
  3. Очень популярен отвар черной редьки. Чтобы его приготовить нужно 0,5 кг корнеплода кипятить в одном литре воды в течение 15 минут. Затем отвару дают остыть и настаивают приблизительно 5 часов. Употреблять средство нужно в теплом виде по одному стакану трижды в день.
  4. Настой из семян льна делается таким образом: 4 горсти семян заливают литром горячей воды, затем состав кипятят приблизительно четверть часа. После в отвар добавляют несколько ложек меда и сок из одного лимона. Лекарство употребляют по половине стакана 1 раз ежедневно. Для достижения положительного эффекта лечение нужно производить 1−2 месяца.
  5. Употребление огуречного, дынного и арбузного сока дает возможность вывести из организма скопившуюся жидкость и токсины.

Очень часто народные средства применяют в качестве дополнения к основному медикаментозному лечению. На ранних стадиях образования отеков проблему решить можно только народными способами. Перечисленные выше рецепты эффективными будут и во время появления отеков ног в редких случаях под действием внешних факторов.

Ванночки для ног

Если человек страдает от отечности нижних конечностей, то с проблемой справиться могут помочь ножные ванночки. Для этого готовят:

  1. Ванночки с морской капустой. Процедуру нужно делать вечером. Кипятят 200 мл воды, в нее кладут 2 ст. л. морской капусты, дают настояться 2 часа, размешивают с 2,5 л горячей воды. Ноги парят полчаса.
  2. Соляные ванночки. В 2,5 л теплой воды размешивают 3 ч. л. морской соли. Ноги в раствор опускают на полчаса.
  3. Контрастные ванночки с листьями мяты. В 2,5 л кипятка заваривают 1−2 горсти листьев, дают настояться полчаса (в воду вместо листьев можно также добавить 4−5 капель эфирного масла мяты). Вначале ноги опускают в емкость с горячим настоем, держат их 15 минут. Затем быстро окунают ноги в холодную воду на 30 секунд. Процедуру повторяют несколько раз.

Отечность нижних конечностей без внимания нельзя оставлять. Лечить ноги лучше всего под наблюдением врача. Зачастую устранить проблему дает возможность обычная профилактика: диетическое питание, хороший отдых, правильный питьевой режим, адекватные физические нагрузки, отказ от сигарет и алкоголя.

Кроме медикаментозного и хирургического лечения отёков широко распространены народные способы излечения. Они могут стать хорошим подспорьем при классической терапии. Рекомендуют следующие действия:

  1. Лежа на спине приподнять ноги подложив под коленную область какой-либо предмет, это позволит снизить отек за счет оттока жидкости к телу.
  2. Растереть картофель с помощью терки и приложить его к отечной области.
  3. Приложить любую холодную ткань к проблемному месту, для лучшего эффекта стоит положить в нее кусочки льда, сохранив тем самым нужную температуру на длительное время.
  4. Использовать травы и продукты, которые имеют мочегонный эффект. Например, арбуз, чабрец, береза, липа, ромашка.
  5. Хорошим эффектом обладает настой из растительного масла и крапивы. Его кипятят, некоторое время настаивают и втирают в ноги перед сном для лучшего впитывания.
  6. Приложить распаренные листья капусты вокруг ног, на ночь хорошо помогает при борьбе с отеками.

Народные средства при борьбе с отеками направлены лишь устранение самого симптома, но никак не затрагивают причину его появления. Перед тем как начать лечение стоит разобраться в механизме возникновения отека, обязательно проконсультироваться с врачом, так как это может быть лишь первым сигналом более грозного повреждения. И никогда не заниматься самолечением.

Таким образом стоит отметить, что отёки – это проявление какого-то заболевания. Нужно устранить симптом и заняться излечением самой болезни. Проконсультировавшись со специалистом и проведя обследование, вы сможете найти причину возникновения отёчности и приступить к лечению. Будьте здоровы!

Быстро снять припухлость ног у мужчин в домашних условиях помогут народные средства борьбы с отеками: отвары и настои из лекарственных трав компрессы и примочки для ног.

Способы борьбы с отечностью

Ванночки для ног

пожилой мужчина

В деле избавления от отеков решающую роль имеет медикаментозное лечение, которое должно проводиться под наблюдением лечащего врача. Однако существуют некоторые народные средства, позволяющие ускорить выведение лишней воды из тканей и значительно улучшить общее состояние здоровья человека.

Особенно эффективным для устранения отеков является отвар черной редьки. Для его приготовления берется примерно 400 г корнеплода на 1 л воды. Редьку следует нарезать мелкими кусочками и залить кипятком, а затем прокипятить на протяжении 10 минут.

Если отеки вызваны не переизбытком соли, можно добавить в отвар 1 ч.л. соли для улучшения вкусовых качеств. Далее отвар необходимо оставить на 2-3 часа в теплом месте. Пить отвар можно в любых количествах или даже вместо воды, но обязательно в теплом виде.

Кроме того, хорошо помогают против отеков отвары на основе льняного семени. Для приготовления такого противоотечного средства понадобится примерно 4-5 ст. л семян на 1 л воды. Семена нужно залить водой, довести до кипения, затем кипятить на протяжении 10 минут.

Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в остывший отвар лимонный сок или несколько ложек меда. Принимать это средство необходимо каждые 6 часов. Курс лечения отваром льняного семени составляет 3 недели.

Мужчины в костюме и пижаме держатся за голову

В борьбе с отеками также могут помочь примочки из березовых листьев. Это способ избавления от отеков более трудоемкий, но в то же время дает прекрасные результаты, причем после в короткие сроки. В первую очередь необходимо сшить специальные мешки по размеру ноги так, чтобы ткань прилегала к ноге вплоть до колена, но при этом мешок легко надевался, далее необходимо мешки надеть на ноги, а свободное пространство заполнить листьями березы так, чтобы слой листьев достигал 1 см в ширину.

Для достижения максимального эффекта нужно держать ноги в мешках до тех пор, пока они не пропотеют достаточно хорошо. Для того чтобы достичь нужного эффекта, следует дополнительно укутать ноги теплым шерстяным одеялом.

Процедура должна длиться не менее 2-3 часов, после чего сильно намокшие листья следует заменить на новые. Для полного избавления от отеков на долгое время достаточно проведения 2-3 процедур. Березовые листья не только способствуют устранению лишней влаги из тканей ног, но и помогают вывести токсины и скопившиеся соли.

К хорошим народным средствам устранения отеков относятся арбузы. Эти плоды имеют легкий мочегонный эффект и содержат вещества, способствующие очистке кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, а также выведению солей и лишней жидкости из организма.

Помимо народных и медикаментозных средств для устранения отеков ног можно использовать некоторые меры физиотерапевтической направленности.

Во-первых, необходимо сбросить лишний, если таковой имеется.

Во-вторых, следует каждое утро начинать с выполнения разминки, позволяющей быстро ускорить кровоток в глубоких венах, что в дальнейшем поможет избежать появления отеков. Для снижения риска появления отеков рекомендуется ежедневно делать лимфомассаж.

Этот вид массажа необходимо делать так, чтобы нажим на кожу был значительным, а движения шли сверху вниз, как бы выгоняя воду из-под кожи. Массажные движения нужно продолжать не менее 15 минут.

Желательно делать такой массаж не менее 2-3 раз в день, чтобы наладить нормальную циркуляцию лимфы.

Такой вариант массажа позволяет ускорить отток лимфы и значительно сократить риск развития отеков у мужчин. Особенно хорошо он помогает в случаях, когда появлению отечности ног способствуют внешние факторы, в том числе сидячий образ жизни.

28 марта 2018 0

Вне зависимости от возраста у людей могут возникать проблемы, связанные с отечностью нижних конечностей. Интенсивность проявлений зависит от общего состояния здоровья, присутствующих патологических процессов, а также от возраста. Именно поэтому важно знать о возможных причинах и способах лечения, чтобы принять меры.

Для того чтобы гарантированно избавиться от симптомов и проявлений отечности, потребуется пройти специальное обследование, а также соблюдать рекомендации специалистов.

Методы борьбы включают в себя медикаментозную терапию, хирургическое лечение, а также применение местных укрепляющих мероприятий.

Медикаментозная терапия при отеках:

  1. Применение диуретиков, для снижения ОЦК и разгрузки сердца.
  2. Применение препаратов калия для восполнения потерь одноименных ионов, при применении диуретиков. (Если не были использованы калий сберегающие диуретики).
  3. Применение антигистоминовых препаратов для лечения аллергических реакций.
  4. Применение противовоспалительных лекарств, если отёки вызваны воспалением тканей и органов.
  5. Применение бэта блокаторов для снижения нагрузки на сердце.
  6. Применение флеботоников для укрепления сосудистых стенок.
  7. Применение местных мазей при варикозном расширении вен.

Опухшие нижние конечности у мужчин

Хирургическое лечение, используется особенно часто в случаях сосудистых патологий. Оно заключается в пластике сосудов, удаления дефектов.

Из общих мероприятий рекомендуют:

  • снижение употребления поваренной соли;
  • обогащение рациона белковой пищей;
  • снижение чрезмерные физические нагрузки;
  • обеспечение компрессии мягких тканей;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • ношение удобной обуви.

Причины отеков в щиколотках

Иногда отечность на ногах проявляется на щиколотках. Кровь и лимфа выводят из организма воду. Если имеются нарушения в работе этих систем, циркуляция в необходимом количестве прерывается. Накопление жидкости происходит с возрастом, так как все биологические процессы замедляются.

Если основная проблема заключается в нарушении нормального оттока лимфы, то могут сильно увеличиваться в размерах колени, икры, лодыжки и щиколотки. Также отекать щиколотки могут, когда имеются проблемы с:

  • сердцем;
  • сосудами;
  • почками;
  • травмами нижних конечностей.

Подобная симптоматика наблюдается при сахарном диабете, злоупотреблении алкоголем. Также застойные явления наблюдаются при ломких капиллярах и высоком давлении.