Ушиб копчика при падении лечение 🔎

Симптомы

Боль при ушибе копчика — главный симптом, появляющийся сразу после получения травмы. Со временем, если ушиб не сильный, боль утихает, возвращаясь при ходьбе или во время сидения. Даже если боли нет, нужно пройти обследование, чтобы убедиться, что не было травмы. Болит копчик после ушиба достаточно долго.

При ушибе копчика больше всего травмируются мягкие ткани, которые в момент удара придавливаются к кости. Для того, чтобы избежать неприятных последствий, необходимо знать симптомы и вовремя начать лечение.

Как уже упоминалось, повреждение такого рода может не принести ощутимого дискомфорта сразу после того, как случилось. Болезненные ощущения могут появиться позднее. Тем не менее, если травма произошла, необходимо знать то, какие ещё симптомы могут её сопровождать, и что позволит повреждение диагностировать.

Список симптомов достаточно короткий:

  • разнохарактерная боль (давящая, ноющая и т. п.);
  • кровоподтёк;
  • лёгкий отёк.

Безусловно, самым выраженным признаком ушиба остается боль в области таза. Выраженность боли и характер при этом могут различаться. Например, боль может быть неразличимой, на уровне лёгкого дискомфорта. В другом случае болезненные ощущения могут проявляться с большой интенсивностью и ограничивать пострадавшего в движениях.

Пострадавший может испытывать проблемы с усидчивостью или даже в положении лежа — боль будет возвращаться раз за разом, потом уже и в любом положении. Дискомфорт может быть не выраженным изначально, но приходить спустя пару часов после случившейся травмы.

Распознать сильный ушиб копчика можно по следующим признакам:

  • ощущение боли в месте травмы;
  • иррадирующая боль, отдающая в ноги;
  • кровоподтек, который становится все заметнее и обширнее;
  • отечность, припухлость места, где произошел ушиб крестца и копчика;
  • образование шишки.

Для простого ушиба характерно наличие дискомфорта – при ходьбе, в положении сидя или стоя.

Дополнительными симптомами ушиба могут быть боли при:

  • дефекации;
  • пальпации;
  • длительном сидении;
  • половом акте.

Если боль становится резкой в тот момент, когда человек совершает движения, это, возможно, признак вывиха копчика.

Симптомы ушиба копчика могут быть различными, а сам удар происходит мгновенно. Некоторое время боль в области копчика не замечается. После прохождения естественной анестезии у человека наблюдается ощущение сильной боли, натяжение кожи в области таза.

Первыми явными признаками перелома копчика являются:

  • резкая боль в копчиковой части,
  • гиперемия (покраснение) и отёчность в области копчика,
  • чувствительность в копчиковой части,
  • затруднённое передвижение,
  • усиление боли в области копчика при сидении и вставании.

Ушибом называют повреждение мягких тканей в результате какой-то травмы (падения). Ушиб может не проявляться снаружи.

Проявляющиеся симптомы

Специалисты также выделяют ряд основных симптомов ушиба копчика, которые помогут человеку быстрее распознать характер своей травмы:

  1. Первым и самим ярким симптомом ушиба копчика будет сильная боль. В зависимости от тяжести ушиба боль начнет постепенно стихать. В некоторых случаях она действительно носит кратковременный характер и скоро вообще перестает беспокоить.Если проигнорировать сильные болевые ощущения, то утихнут они только на время, а после этого периодически будут напоминать о себе. Состояние здоровья в таком случае будет только усугубляться.
  2. Появление гематомы, через какое–то время после травмирования – это также характерный симптом ушиба. У некоторых синяк может быть небольшим, а кто–то сталкивается с очень большой и болезненной гематомой.
  3. Небольшой отек или шишка на месте ушиба – это еще один характерный симптом травмирования копчика.
  4. Болевые ощущения при ходьбе, дискомфорт во время полового акта также можно отнести к списку основных симптомов ушиба копчика.

Чтобы не усугублять ситуацию, в любом случае следует обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. Благодаря правильному, а главное своевременному диагнозу, он назначит эффективное лечение, и вернуться к здоровой жизни будет гораздо легче.

Чем позже человек обратился за помощью и запустил ситуацию, тем длительнее будет восстановительный процесс. В некоторых случаях после такого халатного отношения к своему здоровью, восстанавливаться нужно будет на больничной кровати.

Главные признаки травмы

Часто можно наблюдать ситуацию, когда человек после падения поднимается, потрет рукой зад и отправляется дальше по своим делам. Тем не менее, это серьезная ситуация, указывающая на то, что произошел сильный ушиб копчика.

Это место может болеть еще несколько дней. Опасность в том, что человек не спешит обращаться к медикам.

Обычно люди считают, что упал, ушибся, поболит и пройдет.

Важно! Копчик содержит спинной мозг, который отвечает за деятельность всех человеческих систем и органов. Даже небольшая травма может привести к серьезным последствиям.

Боль при движении, гематомы в месте ушиба, уже говорят о том, что травма достаточно серьезная. Без врачебной помощи не обойтись. Можно выбрать мазь, заказать товар через интернет. Это поможет снять болевые симптомы, но не устранит проблемы. Игнорировать помощь нельзя.

Наиболее тревожные симптомы, на которые стоит обращать внимание:

  • боль и синяки в районе копчика;
  • головная боль, которая появилась через некоторое время после падения;
  • боль в нижней части туловища при движении или при попытке сесть;
  • припухлость в районе ягодиц.

Ушиб копчика при падении: лечение в домашних условиях, симптомы ...

Ушиб произошел и в данной ситуации важна не столько профессиональная, сколько первая помощь.

Диагностика ушиба копчика дома не проводится – требуется обращение в стационар. После первичного осмотра врачом проводится либо рентгенография, либо компьютерная/магнитно-резонансная томография. После проведения обследования результат (снимок) будет готов в течение 1-2 часов.

Симптомы ушиба появляются сразу: травмированное место сильно болит, кожа становится красной, отмечается припухлость. При сильном ушибе, в области расположения копчика может образоваться гематома.

В зависимости от силы удара болевой симптом имеет разные степени выраженности. Если удар был очень сильным, или падение произошло с большой высоты и при большой скорости, то пострадавший не сможет самостоятельно передвигаться.

При легких травмах боль быстро уходит и человек забывает о происшествии, но повреждения способны проявляться некоторое время спустя. Именно поэтому ушиб копчика требует пристального внимания и проведения диагностики.

• Боль в копчике. Она может прекратиться (притупиться) через несколько часов, при этом человек может решить, что всё обошлось благополучно, за медицинской помощью не обращается;

Боль в копчике

• Нередки случаи появления кровоподтёков на месте ушиба. Гематома может послужить признаком перелома копчика;

• В некоторых случаях наблюдаются боли при дефекации. Это может дополнительно свидетельствовать, указывать на перелом копчиковых позвонков;

Ушиб копчика при падении: что делать, лечение в домашних условиях

• При совершении полового акта ощущаются боли в области копчика;

• Ходьба доставляет неприятности, неподвижное стояние также вызывает болезненные ощущения;

• В некоторых случаях наблюдаются боли в ногах после ушиба копчика;

• Отёк вокруг области рудиментарных косточек тревожный сигнал о получении более серьёзной травмы;

• На копчике образовалась шишка. Прикосновения вызывают резкую моментальную боль.

Ушиб копчика при падении: лечение, симптомы и последствия

Наличие тех или иных признаков ушиба напрямую зависит от высоты, скорости падения.

Если ушиб слабый, то человек поначалу только может испытывать болезненные ощущения, которые через несколько дней проходят самостоятельно.

Для ушиба копчика характерна следующая симптоматика:

  • Резкая боль сразу после падения, постепенная затихающая через некоторое время в состоянии покоя и усиливающаяся при движении, сидении, дефекации.
  • Отек прилегающих тканей, который тоже исчезает через несколько дней.
  • Гематомы (поверхностные или глубокие), которые появляются не всегда.

Однако не всегда по таким признакам можно достоверно отличить ушиб от более тяжелой травмы.

Как отличить ушиб от перелома

Перелом требует принципиально иного подхода к лечению и иногда приводит к серьезным осложнениям без квалифицированной медпомощи. Показаться травматологу следует в любом случае после неудачного падения, но особенно должны насторожить хруст в области копчика (крепитация костных отломков), непрекращающаяся боль, нарастающий несколько суток отек.

Именно такие признаки отличают переломы от ушибов.

Основными симптомами ушиба копчика являются:

  • боль, которая появляется сразу после травмы;
  • дискомфорт при нахождении долго в одной позе;
  • гематома, свидетельствующая о ушибе мягких тканей;
  • отек ушибленного места.

При переломе копчика проявляются еще и такие симптомы, как боль при половом акте и дефекации, кровоподтек на месте ушиба и наличие шишки, болевые ощущения в ногах.

Симптоматика полученной травмы крестцово-копчиковой области практически ничем не отличается от травмы другой локализации. К общим симптомам можно отнести:

  • боль разной интенсивности, которая зависит от силы травмирующего фактора и вовлеченности нервных стволов;
  • кровоподтек, который связан с разрывом мелких сосудов. Попадание крови между мягких тканей — одна из причин образования болевого интенсивного синдрома;
  • отечность тканей, которая вызвана скоплением лимфы в зоне очага воспаления.

Затруднения при движении в крестцово-копчиковой зоне при травме не наблюдаются, поскольку данное соединение по своему строению неподвижное.

К частным симптомам, которые проявляются при травме копчика, относятся:

  • боль, которая усиливается при сидении и резких движениях;
  • дискомфортное ощущение в копчиковой зоне, которое может переходить в нижние конечности;
  • гематома в нижней части спины;
  • отек и припухлость.

Причины травмы

На первый взгляд, ушиб копчика кажется несерьезной травмой, однако, иногда это может привести к целому ряду негативных последствий:

  1. Повреждение позвонков или позвоночного столба в результате компрессии. В таком случае, пострадавший испытывает нестерпимую боль.
  2. Ушиб мозга (спинного или даже головного). В редких случаях возможно вклинивание спинного мозга в область затылка.

Конкретный курс лечения зависит от характера травмы, т.е. насколько сильно ушибла копчик и в результате чего. Чаще всего обходятся использованием мазей или специальных свечей.

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение

Лекарственные препараты применяются для того, чтобы обезболить пораженный участок и снять отечность, а также предотвратить развитие воспалительных процессов:

  • нестероидные противовоспалительные медикаменты: ибупрофен, кетопрофен, диклофенак, пироксикам;
  • миорелаксанты – они действуют расслабляюще на мышечные ткани, благодаря чем предотвращаются спазмы (сокращения) мышц, и боли стихают.

В особо сложных случаях пациент проходит курс физиотерапии, благодаря которому также проходят боли, а поврежденные ткани начинают замещаться здоровыми намного быстрее:

  • магнитотерапия;
  • воздействие холодом;
  • воздействие электрическим током.

Код по международной классификации болезней МКБ-10 соответствует классификатору S30.0 и M53.3.

Что делать при ушибе копчика? В первую очередь упавшего перекладывают на живот. Область повреждения осматривают на наличие кровоподтеков, гематом и отеков. К экстренным мероприятиям в этом случае относят:

  • охлаждение поврежденной зоны;
  • ограничение двигательных и физических нагрузок для пострадавшего;
  • подкладывание ортопедических подушек под таз во время сна и отдыха;
  • ограничение нагрузок на ягодичную область;
  • снятие болевых ощущений с помощью болеутоляющих средств.

Травматологи отмечают, что подобная травма случается чаще в зимний период времени. Снег, обледенелые тротуары, катание на лыжах или санках, все это может привести к падениям. Часто можно слышать, что спокойно шла, упала и при падении ушибла копчик. Это можно предвидеть, если передвигаться в зимний период аккуратно, не спеша.

Важно! В зимний период времени необходимо внимательно передвигаться по обледенелым улицам, чтобы исключить падения и травмирование копчика.

Необходимо запомнить: если человек получил серьезный ушиб рудиментарного хвоста, то процесс восстановления может длиться долго, к этому нужно быть готовым.

В первые несколько дней после травмы обязательно нужно соблюдать такие рекомендации:

    Правила поведения после получения травмы копчика

  1. Спать, отдыхать только на животе.
  2. Не принимать горячую ванну.
  3. Стараться придерживаться постельного режима.
  4. Ограничить позу в положении сидя по времени.
  5. Спать на ортопедическом матрасе. Если такого нет, то на любой твердой поверхности.
  6. Если потерпевшему больно сидеть, тогда нужно купить в аптеке специальную медицинскую подушку в виде кольца с дырочкой посередине и использовать ее при необходимости.

Пострадавший должен быть уложен в позу, исключающую давление на поврежденную область – на живот или на бок. К копчику прикладывает холод (грелка со льдом, пакет со снегом или холодной водой). Если боль очень сильная, следует дать пару таблеток ибупрофена или анальгина. Затем пострадавший транспортируется в медучреждение в том же положении.

Обычно прогноз при такой травме дается благоприятный, но некоторые осложнения возможны:

  • посттравматическая кокцигодиния – стойкие боли, требующие длительного комплексного лечения;
  • инкапсулирование глубокой гематомы – формирование уплотнения, которое тоже часто бывает болезненным;
  • парапроктит – воспаление клетчатки, окружающей прямую кишку.

Избежать таких последствий поможет своевременное обращение за медпомощью, сразу после травмы.

Повреждение крестцово-копчиковой зоны — состояние, при котором между травмирующим фактором и костью происходит ее сдавливание. В результате развиваются патологические изменения в тканях. К их образованию могут привести:

  • прямой удар копчиком;
  • родовая деятельность;
  • падение на ягодичную зону, вероятность которого особенно велика зимой либо во время занятий зимним видом спорта;
  • езда на велосипеде, который оснащен жестким сиденьем;
  • детский возраст, когда риск травматизации повышен в силу недостаточно крепких костей;
  • наличие костных отростков, сжатых нервных корешков, локальных инфекций и опухолей.

Патологические изменения при травмировании крестцово-копчиковой области характеризуются следующими проявлениями:

  • нарушение слоя подкожной и жировой клетчатки, поскольку они — первые на пути влияния травмирующего фактора;
  • наличие очагов кровоизлияния, которые связаны с разрывом мелких сосудов;
  • разрушение мышц;
  • появление гематом между тканями — локализованное скопление крови. Присутствует большая вероятность нагноения гематомы, поскольку кровь — отличная питательная среда для образования и роста патогенных микроорганизмов.


В зависимости от травмирующего фактора и интенсивности силы воздействия травма, полученная копчиком может сочетаться с такими состояниями, как растяжение связок и разрыв связочного аппарата в крестцово-копчиковом соединении.

В отличие от узкопрофильного врача, остеопат определяет первопричину образования данного проявления. При своевременной диагностике можно раз и навсегда либо на долгое время избавить пациента от болевых ощущений и дискомфорта.

На приеме перед врачом-остеопатом стоит огромное количество важных задач.

  1. Специалист проводит тщательный осмотр пациента, всестороннюю диагностику, устанавливает основные причины патологического изменения и главные звенья негативных процессов;
  2. Выясняет, есть ли в данной ситуации показания к осуществлению остеопатического лечения и степень его эффективности;
  3. выполняет лечение травмы копчика, которое состоит из таких основных моментов:
    • ликвидация имеющихся нарушений;
    • содействие тому, чтобы анатомические образования и крестец заняли правильное положение;
    • стабилизация кровоснабжения и иннервации;
    • нормализация тонуса и состояния мышц тазового дна;
    • повышение способности организма к самовосстановлению и резистентности.

Первая помощь

При оказании доврачебной помощи необходимо предотвратить развитие отёчности мягких тканей. Для этого применяют следующие меры:

  1. Лягте на живот и максимально расслабьтесь. Можно под живот положить мягкую подушку или свёрнутое одеяло. Так будет обеспечен отток крови от копчика;
  2. Прекратите движения тела;
  3. Примите обезболивающее;
  4. На область копчика положите пакет со льдом, завёрнутый в полотенце. Холод облегчит боль и снимет отёк тканей.

При повреждении необходимо обязательно обратиться к врачу. Не стоит пренебрежительно относиться к своему здоровью. Особенно важно показаться специалисту, если повышается местная температура около места травмы. Такой признак свидетельствует о развитии воспаления. Транспортировать пострадавшего в больницу необходимо на боку или на животе.

Если вы все же упали на пятую точку и ударились, что делать при ушибе копчика?

Первое, что нужно сделать – это прилечь на живот, чтоб от пострадавшей части тела отошла кровь. Ни в коем случае не стоит совершать резкие движения, поскольку они могут навредить.

Обязательно нужно осмотреть место ушиба, проверить наличие кровоподтеков в месте удара. Иногда сразу после удара синяка еще нет, а видно только легкое покраснение. Только врач с помощью рентгенограммы сможет определить характер и серьезность полученной травмы и сказать вам, что вы получили ушиб или перелом копчика.

Но все же возьмите на заметку, что самая первая помощь при ушибе копчика, которую вы можете оказать себе сами – наложить на поврежденный участок тела холодный компресс. Он уменьшит приток крови к ушибу и снизит отечность забитого участка, снимет гематому.

ушиб копчика при падении лечение что делать

Охлаждение травмированного отечного участка может длиться на протяжении нескольких часов, потому со временем компрессы нужно менять. В помощь компрессам используйте также хлорэтил, который мгновенно испаряется с кожи и охлаждает пораженную часть тела.

Если боль достаточно сильная, то можно применить обезболивающие средства и сразу обратиться за помощью к врачам.

В большинстве случаев после того как человек упал на копчик, болевые ощущения могут быть настолько сильными, что у пострадавшего наступает болевой шок и самостоятельно двигаться просто невозможно. Чтобы облегчить состояние, пациенту нужно оказать первую медицинскую помощь:

  1. Приложить к копчику холод. Такая процедура при любых ушибах является стандартной, но делать его правильно умеют не многие. Главное это то, что держать холодный компресс на месте травмы постоянно нельзя, так как это может привести к переохлаждению травмированной области. Время от времени нужно убирать холод примерно на 1 минуту. Охлаждать копчик целесообразно только в первые 10 минут после удара. Далее эта процедура уже будет неэффективной и только приведет к переохлаждению мягких тканей.
  1. Пострадавший должен принять такую позу, в которой давление на копчик будет отсутствовать. Оптимальной считается поза лежа на боку.
  2. В случае когда после получения травмы пострадавший неспособен самостоятельно двигаться, его следует немедленно доставить в больницу. В это время человек должен находиться в лежачем положении. Сидеть при серьезном повреждении копчика нельзя.

Для снятия болевого симптома в первые минуты после травмы, пострадавший может принять обезболивающий препарат («Анальгин»). Употребление спиртных напитков в таком случае категорически запрещено.

Правильно оказанная первая помощь при повреждении копчика поможет ускорить процесс выздоровления и избежать серьезных последствий.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Болезнь Бехтерева у женщин - симптомы и лечение

До момента посещения врача важно оказать пострадавшему первую медицинскую помощь. Это нужно для предотвращения осложнений и облегчения состояния пациента. Для того, чтобы свести последствия к минимуму, нужно знать, что делать при ушибе копчика.

  1. В течение первого часа после травмы необходимо воздействовать холодом на место ушиба. Это уменьшит болевые ощущения и предотвратит появление сильного отека. Можно сделать компресс со льдом, завернутым в полотенце.
  2. Пациент должен принять положение лежа на животе и не двигать тазом. Подвижность может привести к смещению позвонков и сильным болям.
  3. Использовать мазь с эффектом обезболивания и охлаждения.
  4. При сильной боли принять обезболивающий препарат внутрь.

Основы первой помощи при ушибах не сильно отличаются от порядка действий при любой другой травме. Для них характерно разве только то, что при ушибе копчика лечение не начнешь сразу. Происходит это из-за того, что повреждение не всегда может быть диагностировано сразу, боль может прийти позже.

Своевременная, грамотно оказанная первая помощь – важный этап эффективного и полноценно лечения в последующем. Поэтому каждый человек должен знать, что делать при ушибе копчика, каков алгоритм и нюансы оказания доврачебной помощи.

Применение обезболивающих препаратов в случае оказания первой помощи после дорожно-транспортного происшествия запрещено.

Купирование болевого синдрома смажет клиническую картину, и дальнейшее обследование пострадавшего врачом будет затруднено.

К тому же, некоторые препараты запрещены при ушибах, сопровождающихся кровотечением, посттравматическим шоком. Для уменьшения болевых ощущений рекомендовано воздействие холодом. Также это позволит предотвратить отек и гематому.

Важным моментом является иммобилизация. Пострадавший должен принять положение на животе, бедра при этом должны располагаться на валике для положения таза в приподнятом состоянии.

При ушибе копчика после падения лечение состоит из ряда мероприятий, обязательных для выполнения:

  • ограничение нагрузок, соблюдение постельного режима;
  • при сидении, до полного выздоровления, использовать подушку-бублик;
  • спать на твердом матрасе, в положении на боку или животе;
  • нестероидные противовоспалительные препараты в виде мази, для локального применения, или ректальных свечей;
  • мази, гели с обезболивающим эффектом;
  • физиопроцедуры, рефлексотерапия;
  • лечебная физкультура, для нормализации кровообращения в тканях;
  • массаж.

Домашняя терапия

При легком течении врач проконсультирует, как лечить ушиб копчика в домашних условиях. Для этого могут быть использованы такие проверенные рецепты, как:

  • мумие с розовым маслом;
  • мазь Вишневского;
  • спиртовые компрессы на основе меда, березового дегтя.

Когда получена травма ниже спины, прежде чем лечить ушиб копчика, нужно оказать пострадавшему доврачебную помощь. Ведь о том, каково состояние костей, достоверной информации нет. Поэтому, чтобы ушибленный копчик не повергся нежелательному воздействию, нужно соблюдать определенные правила.

  1. Вызвать скорую помощь.
  2. Уложить пострадавшего на живот.
  3. Осмотреть место травмы. Если есть необходимость, обработать обнаруженную рану антисептиком, например, йодом.
  4. Проверить, нет ли потери чувствительности конечностей, головной боли.
  5. Упавшему на копчик нужно обеспечить плавное передвижение, без тряски.
  6. Для снятия боли нужно устроить охлаждение копчика. Подойдет грелка со льдом или компресс с холодной водой.
  7. Необходимо дать больному анальгетик.
  8. Облегчить кровообращение, сняв пояса и ремни, расстегнув одежду.

После ушиба мы не знаем: болит ли копчик после ушиба или произошел перелом. Поэтому единственное, что можно сделать – это положить холод на область крестца, но держать его слишком долго нельзя, особенно женщинам с хроническими заболеваниями половых органов, так как можно застудиться.

Второе – можно принять нестероидные противовоспалительные средства, чтобы уменьшить боль, например, «Кетанов».

Третье – это лечь на жесткую постель, подложив под крестец валик так, чтобы нижний отдел крестца висел, не касаясь постели.

Лечение будет более эффективным если будет вовремя и правильно оказана доврачебная помощь.

Сразу после ушиба необходимо:

  • Приложить холод к травмированному участку.
  • Лечь на бок или на живот, чтобы уменьшить приток крови к копчику.
  • При сильной боли можно принять обезболивающее средство, а также использовать мазь или гель.
  • Если ушиб сильный — необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить перелом.

Соблюдая эти меры, выздоровление будет быстрым и пройдет без осложнений. Но, лучше всего вообще не падать, поэтому будьте всегда осторожны!

Оказание первой помощи

Прежде чем начать терапию, необходимо удостовериться, что нет перелома. Сделать это можно, только сделав рентген в больнице. Только в этом случае лечение может быть максимально эффективным. Только после того, как доктор подтвердит, что нет серьезной травмы, можно будет избавляться от ушиба в домашних условиях.

Для этого на время придется забыть об активном времяпрепровождении. Лучше несколько дней соблюдать постельный режим.

Не стоит переносить подобное состояние на ногах. Это чревато непредвиденными осложнениями.

Необходимо именно лежать, сидеть нужно как можно меньше. В случае если все же нужно долго побыть в сидячем положении, следует применить резиновый круг.

Такая вещь позволит максимально сократить нагрузку на копчик.

После ушиба не рекомендуется принимать горячую ванну или делать теплые компрессы. Напротив, следует делать холодные повязки, чтобы уменьшить отечность и гематомы. Кроме того, не стоит производить массаж поврежденного участка. Любое физическое воздействие только усугубит состояние.

Если травма копчика не имеет сложного характера, врачи рекомендуют для восстановления тканей использовать мази.

Прежде всего, при ушибах копчика необходимо лечь на поверхность живота для того, чтобы кровь отошла от травмированного участка тела. Запрещается производить резкие телодвижения, так как они способны нанести большой вред организму. Важно внимательно проверить место, куда пришёлся ушиб, узнать о возможном присутствии кровоподтёков на теле.

При ушибе копчика при падении или иной схожей травме следует немедленно охладить травмированный участок тела при помощи компресса, так как он снизит кровяной приток к самому ушибу, избавит от отёчности, удалит гематому.

Если женщина с очень чувствительной кожей упала на копчик и ушибла его, или ударилась копчиком о землю, это может привести к серьёзным последствиям.

К какому врачу обратиться

При появлении повреждений на копчике нужно быстро принять все необходимые меры. Первым делом больной обязан посетить проктолога.

В случае если данный врач не сумеет определить наличие заболевания у своего пациента, которое следует лечить конкретно ему, то больному придётся идти в отделение хирургическое либо неврологическое.

Лечить копчик в домашних условиях при помощи народных препаратов можно лишь под присмотром лечащего врача.

Лечение травмированного участка тела

В обычных случаях ушибы копчика особого лечения не требуют. Если пациент отбил копчик или он оказался сломан, то рекомендуется меньше проводить времени в сидячем положении (особенно если женщина с чувствительной кожей ударила копчик), а в первые дни после травмы необходимо прикладывать лёд к травмированному участку тела, после чего его необходимо греть.

Двигаться резко не следует, а на место, где вы собираетесь сидеть необходимо класть мягкую подушку или плед. В случае ушиба ложиться на спину не следует, во время сна пациент должен лежать на животе.

Лечение копчиковой части после травмы начинают после того, как будет проведена рентгенограмма. Такая процедура исключает копчиковый перелом, во время которого тактика лечения обычно отличается кардинальным образом.

Находиться в лежачем положении нельзя, потому как ситуация может значительно осложниться. Чтобы ускорить оздоровительный процесс, необходимо проходить процедуры физиотерапевтического характера. Они очень эффективно предотвращают воспалительный процесс.

Как лечить копчик с помощью мазей? Нестероидная мазь при боли в копчике обладает наибольшей востребованностью. К противовоспалительным мазям, использующимся при травмах копчиковой зоны, относятся:

  • Ибупрофен.
  • Диклофенак.
  • Индометацин.

Мазать больные места препаратами подобного типа нужно, чтобы избежать дальнейшего развития неприятных ощущений.

Чем лучше мазать повреждённый участок? Практически каждое из вышеперечисленных средств действует превосходно. В результате реакция воспалительного характера становится менее выраженной, то есть снижается появление простагландитов, вызывающих разрастание сосудов, повышающих проницаемость стенки сосудистого типа, а также стимулирующих выход жидкой структуры в пространство интерстициального образца.

Данные позволяют разобраться в том, как определить характер травмы.

Не менее эффективными являются лечебные свечи ректального типа. Они отвечают за снижение отёчности и удаление болевых ощущений.

Обнаружив у ребенка большинство перечисленных симптомов, постарайтесь облегчить его состояние и избавить от боли. Помните, что нельзя самостоятельно проводить пальпацию и пытаться вправить вывих или смещенные переломом позвонки!

  1. Уложите пострадавшего так, чтобы он не касался поверхности поврежденной зоной, лучше всего – на бок.
  2. К травмированной области приложите лед, чтобы уменьшить кровоизлияние и отек.
  3. Дайте ему обезболивающее средство – любой анальгетик, который есть в наличии, соответственно возрасту ребенка.
  4. Позвоните в скорую или доставьте малыша в травмпункт самостоятельно. Транспортировать в положении лежа на боку.

1. Если взрослый или ребенок получил сильный ушиб копчика, первым делом нужно вызвать врача. Если это невозможно, следует как можно быстрее доставить пострадавшего в ближайший травматологический пункт или любое другое медицинское учреждение.

2. Пострадавший должен находиться в положении лежа на боку или животе. Транспортировка на спине опасна для его состояния. Сидеть и ходить также непозволительно.

Самостоятельно при такой травме человек может делать себе холодные компрессы или прикладывать лед к месту ушиба в течение нескольких часов после травмы. Именно это и будет первая помощь, которую можно оказывать до момента обращения к специалисту.

Также сразу после ушиба не стоит надавливать на травмированное место или садиться. Транспортировка пациента должна производиться лежа на боку или на животе, либо же таким образом, чтобы как можно меньше повреждать ушиб копчика.

Что же делать, если человек ушиб копчик? Первые ощущения очень неприятны, боль резкая и интенсивная, может длиться несколько часов. Первым средством от боли является холод. Если это случилось зимой – приложите снег, лёд. Если дома, то кубики льда из морозилки. В крайнем случае, мягкая ткань, смоченная холодной водой.

Первым делом при травме копчика нужно прилечь на живот, чтоб от пострадавшей части тела отошла кровь. Нельзя совершать резкие движения — они могут навредить. При первой возможности нужно осмотреть место ушиба, проверить наличие кровоподтеков в месте удара.

При любой травме копчика как можно скорее нужно охладить ушибленное место с помощью холодного компресса — он уменьшит приток крови к ушибу и снизит отёчность забитого участка, снимет гематому.

При повреждении копчика обязательно нужно обратиться к врачу. Отличить сильный ушиб от перелома может только врач и только по результатам рентгена.

Перелом копчика — крайне редкое явление, но крайне опасное. Сломать копчик могут спортсмены или люди, пострадавшие в ДТП.

Любители зимнего катания на санках, коньках и лыжах чаще обращаются к врачу с ушибами разной степени тяжести, но и его диагностировать должен врач, хотя бы для того, чтобы точно исключить перелом.

Пострадавшего с ушибом копчика укладывают на бок или на живот, к области повреждения прикладывают холод (грелку с холодной водой или лед в полиэтиленовом пакете, завернутый в полотенце).

При сильных болях дают обезболивающие препараты. Транспортировку производят в положении лежа на боку, чтобы избежать давления на поврежденную область.

Без осмотра специалиста и проведения специальных исследований ушиб копчика невозможно дифференцировать с более серьезными травмами (переломами копчика, разрывами синхондрозов между сросшимися копчиковыми позвонками, смещением копчиковых позвонков), поэтому при всех повреждениях этой анатомической зоны необходимо сразу обращаться к травматологу.

Лечение ушибов копчика осуществляется амбулаторно в травмпункте. Пациенту рекомендуют не сидеть и не лежать на спине, чтобы исключить давление на пораженную область.

Во время сидения можно использовать резиновый круг или специальную ортопедическую подушку, позволяющую разгрузить область копчика. В первые дни к ушибу прикладывают холод, в последующем больного направляют на УВЧ.

Пострадавшему советуют принимать легкую пищу, не провоцирующую запоры.

При выраженном болевом синдроме назначают НПВС в таблетках, в виде гелей и мазей для местного применения. Следует учитывать, что срок лечения нестероидными противовоспалительными препаратами для приема внутрь должен составлять не более недели, поскольку при длительном применении такие медикаменты могут оказывать разрушающее влияние на стенку желудка.

Наряду с НПВС для устранения болей можно использовать ректальные свечи с анальгетиками. Период нетрудоспособности обычно составляет 2-3 недели.

Последствия ушибов копчика

Причины

Ушиб копчика, чаще всего диагностируется после падения. Однако это не единственная причина получения травмы. Повреждения можно получить:

  • при длительной езде на велосипеде, на котором установлено жесткое седло по ухабистой местности;
  • при занятии некоторыми видами спорта (гимнастика, катание на сноуборде, роликовых коньках);
  • при ударе тупым предметом в нижнюю часть спины;
  • ребенок может получить травму при неудачном прыжке.

Риск получить травму повышается в зимнее время года во время гололедицы.

Ушиб — это повреждение мягких тканей в результате падения или другой травмы. Ушиб может быть и внутренним. Как чаще всего можно получить травму копчика?

Ушиб копчика при падении можно получить даже с небольшой высоты. Человек может подскользнуться в гололед, на мокром полу, в ванной. Часто повреждение копчика происходит, если проехаться на велосипеде по неровной поверхности. Любители конного спорта также могут получить травмы копчика при быстрой езде или падении с лошади.

Активные люди, катаясь на коньках или роликах, сноуборде или скейтборде, могут упасть на попу. Падение на копчик почти всегда чревато ушибом, особенно у детей, хотя может случиться в любом возрасте.

В травматологии различают три типа повреждений: фронтальное, боковое, и ушиб тканей, окружающих нижний позвоночный отдел.

  • При фронтальных травмах, являющихся результатом дорожно-транспортных происшествий, удар приходится на поясничный и крестцово-копчиковый отдел, что вызывает смещение отростка по направлению к брюшной полости либо в противоположную сторону.
  • Боковые травмы, в результате мощного удара, также вызывают смещение, которое приводит к повреждению окружающих мягких тканей и разрыву сосудов.
  • Передвижение по гололеду, в зимнее время года, спортивные тренировки, требующие хорошо развитой координации, могут стать причиной ушиба мягких тканей, окружающих отросток, в результате падения на ягодицы.

Зачастую появляется ушиб копчика, при падении или ударе. При этом иногда люди игнорируют повреждения. Также причиной называют и любую травму. Большее количество людей повреждает копчик в зимнее время года, когда появляется лед и снег.

Достаточно часто получают травмы спортсмены. Это лыжный, конькобежный, ролликовый спорт, катание на сноуборде, скейте и других схожих снарядах. У экстрималов и любителей адреналина риск травмирования увеличивается.

В детском возрасте ушиб происходит чаще, чем во взрослом. Объясняется это высокой активностью детей – они не сидят на месте, все время играют, что и приводит к ударам и столкновениям. Дети получают травмы во время игры со спортивными снарядами, горками, при взаимодействии с заборами и деревьями.

Внимание! Будьте осторожны с применением всевозможных ледянок, «ватрушек» и т.п. Ни в коем случае не используйте пластмассовую ледянку, имеющую гладкую поверхность, для катания с ледяной горы. Что касается ватрушек, давно известно, что они также очень травматичны, и особенно много случаев обращения в медицинские учреждения связано именно с ними.

Обстоятельства, при которых произошла травма рудиментарного отростка, могут быть разными. Наиболее частыми являются падения на ягодицы с высоты собственного роста. Как правило, большинство пациентов обращается к доктору с этой проблемой зимой, когда люди часто падают из-за льда. Такой патологии подвержены любители активного вида спорта.

По статистике, дети намного чаще подвергаются таким ушибам, нежели взрослые.

Это обусловлено тем, что в юном возрасте люди более активны и практически не воспринимают опасности всерьез.

Есть несколько факторов, способствующих получению данного типа травмы:

  • Удар ягодицами о твердую поверхность при падении, количество которых увеличивается зимой из-за гололеда.
  • Занятия некоторыми видами спорта (сноуборд, коньки или лыжи).
  • Езда, особенно по пересеченной местности, но велосипеде с жестким сиденьем.

Обратите внимание! Чаще всего травмируются дети и женщины. Первые – по причине свойственной возрасту активности. Дам нередко подводит эффектная, но непрактичная обувь на очень высоких каблуках.

Причиной ушиба копчика может быть любая недавно перенесенная травма, которая появились, если вы ударились. Наиболее характерными являются удары, которые были нанесены в область ягодиц. Падения не являются новинкой для людей, которые занимаются активным спортом. Например, можно удариться при катании на роликах, коньках, скейтах, сноубордах и т.д.

Любое активное времяпровождение оказывает определенный риск удариться на заднюю часть организма человека. У детей подобного рода травмы наблюдаются гораздо чаще ведь помимо их активности вестибулярный и опорно-двигательный аппарат детей недостаточно хорошо развиты для обеспечения необходимой балансировки.

Именно поэтому ушибы копчика чаще происходят у детей, когда они ударяются по неосторожности.

Зачастую в первые минуты после того, когда человек ударился копчиком, боль не ощущается это происходит из-за того, что мягкие ткани еще не отекли и не оказывают своего воздействия на нервные окончания.

Однако после завершения работы антиноцицептивной системы боль, с течением времени, становится более выраженной, а температура на коже в области таза может повышаться, при этом будет видна значительная отечность и зачастую — кровоизлияние.

Лечение

Средства и методы лечения подбираются индивидуально для каждого пациента. Лечение назначается только после рентгена и постановки заключительного диагноза. При ушибе копчика лечение может быть как консервативным, так и оперативным (в редких случаях). Консервативное лечение копчика заключается в следующем:

  • Применяйте кремы и мази при ушибе, которые снимают воспаление и помогают обезболить место травмы. К таким средствам относят «Диклофенак», «Диклогель», «Вольтарен», «Гепарин», «Индовазин». Не стоит применять мази, если присутствует рана или ссадины;
  • Постановка ректальных свечей. Например, свечи с новокаином позволяют снять болевые ощущения;
  • Применение электрофореза с лекарственными средствами (снимает отёчность и анальгезирует);
  • Для рассасывания гематом и отёков рекомендована мазь Вишневского. Её применение также ускоряет регенерацию повреждённых тканей;
  • При образовании ран и/или ссадин показано применение антибиотиков. Такая мера позволяет предотвратить возможное нагноение ран и развитие общего воспалительного процесса в организме;
  • После снятия воспаления разрешено использование физиотерапевтических процедур теплового характера (например, ультравысокочастотная терапия).
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Болят мышцы после стресса - что это может быть?

В период лечения врачи советуют выполнять следующие рекомендации:

  1. Необходимо исключить или хотя бы ограничить интенсивные физические нагрузки (ходьба, бег, приседания);
  2. Спать исключительно на животе или боку, чтобы не нагружать повреждённую область;
  3. Не рекомендовано длительное сидячее положение. Так увеличивается нагрузка на позвонки и замедляется процесс выздоровления.

В каких случаях нужно лечить ушиб с помощью операции:

  • Довольно обширное кровоизлияние, расположенное в области копчика. В этом случае оперативное вмешательство направлено на сшивание или прижигание повреждённых кровеносных сосудов и удаление крови из околопозвоночного пространства;
  • При нагноении гематомы показано её вскрытие, очищение от гнойных масс и промывание растворами антисептиков (фурацилин, мирамистин). По окончании операции рана ушивается не полностью, в небольшой просвет устанавливается дренаж для дальнейшего оттока гноя;
  • Гнойный процесс, образованный при инфицировании ссадины или раны. Хирургическая тактика такая же, как и при нагноении гематомы;
  • При сочетании ушиба с переломом копчика со смещением позвонков. При значительном раздроблении костных структур врач может выполнить их удаление. В остальных случаях выполняется остеосинтез с помощью штифтов и пластин.

На период стационарного и амбулаторного лечения работающему пациенту выписывается больничный лист. Длительность больничного зависит от тяжести повреждений, оперативного вмешательства и последствий травмы. Выписывает такой лист нетрудоспособности лечащий врач.

Лечение ушиба в домашних условиях

При простом ушибе копчика, который не осложнён переломами и значительными повреждениями, показано лечение дома. Главная рекомендация – выполнять все предписания врача. Чем лечить ушиб в домашних условиях:

  1. Применение кремов, гелей и мазей, обладающих выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Такие препараты, как «Долобене», «Диклофенак» прекрасно снимают болевой синдром и уменьшают воспалительные процессы в тканях. Не стоит мазать место ушиба чаще трёх раз в сутки;
  2. При сильных болях показаны внутримышечные инъекции препаратов «Но-шпа» и «Кетанов»;
  3. Когда процесс воспаления пойдёт на спад, рекомендовано применение согревающих процедур. Можно прикладывать на ушиб мешочки с тёплой солью или песком, различными крупами;
  4. Можно пригласить на дом массажиста, который проведёт курс лечебного массажа.

Прежде, чем начинать лечение ушиба копчика стоит удостовериться в том, это действительно ушиб, а не перелом. Для определения этого нужно сделать рентгенограмму. Она поможет назначить эффективное лечение и избежать развития возможных осложнений. Когда вы убедились в том, что перелома нет, можно начинать проводить лечение в домашних условиях.

Прежде всего, на несколько дней стоит отказаться от активных действий и соблюдать покой. При возможности лучше несколько дней отлежаться. Если вы будете переносить боль на ногах, то это скорее всего повлечет за собой осложнения.

Помимо медикаментозного и физеотерапевтического лечения вы также можете использовать средства народной медицины. Так, как они основаны на использовании природных веществ и растений, то вреда они точно не нанесут.

После диагностирования ушиба копчика, врач назначит пациенту медикаментозное лечение, которое можно проводить в домашних условиях. Для этого используют:

  1. Мази, способствующие рассасыванию гематом («Троксевазин», «Гепариновая мазь»). Такие препараты снимают отечность тканей, устраняют воспаление и имеют антикоагулянтный эффект.
  2. Когда болит копчик после падения, назначают комбинированные препараты местного действия на основе декспантенола.
  3. На место ушиба наносятся мази, способные рассасывать гематомы («Индовазин»).
  4. Улучшить кровообращение способны согревающие мази («Эспол», «Финалгон»).

Средства народной медицины тоже бывают эффективными при ушибе крестца. Приведем несколько наиболее доступных, которые можно изготовить из компонентов, имеющихся в каждом доме.

Компрессы. Можно сделать компресс из творога, кефира и меда, смешав все компоненты, затем добавить медицинский спирт. Обернуть место ушиба и оставить компресс на ночь.

Медовый раствор с уксусом. На 2 части уксуса берут 1 часть меда. Компоненты смешивают, втирают смесь в больной участок. Если боли очень сильные, делать это нужно каждый час. Чтобы устранить слабую боль, достаточно сделать 7 процедур. Дополнительно делают растирания растительным маслом.

Настойка валерианы. Прикладывать к ушибленному копчику ткань, смоченную в настойке валерианы. Делать процедуру на ночь.

Спиртовая настойка. Приготовить настойку из камфорного спирта, йода по 10 мл, 10 таблеток анальгина, 300 мл медицинского спирта. В течение 21 дня настаивать эти компоненты. Взболтать. Натирать ушибленное место.

После осмотра лечащий врач расскажет, как лечить ушиб копчика, пропишет соответствующие препараты и даст общие рекомендации. Лечение при ушибе копчика, будет следующим:

  • Строгое соблюдение постельного режима в первые несколько дней после получения травмы. Даже при не сильно выраженных симптомах, перенесенная на ногах травма может приобрести хронический характер.
  • Применение холодных компрессов в первые дни и согревающих в дальнейшем.
  • Использование охлаждающих мазей. Они снимают отек, купируют болевые ощущения и уменьшают риск образования гематомы. Если на месте ушиба имеется повреждение кожных покровов, то использование таких мазей и кремов нужно поменять на обезболивающие и противоотёчные препараты для внутреннего приема.
  • После частичной нормализации состояния пациента врач может назначить прохождение физиотерапевтических процедур. Они помогают рассасываться кровоизлияниям и ускоряют процесс выздоровления.

Когда больному уже разрешается сидеть, то нужно делать это на мягкой поверхности. Идеально для этого использовать специальное ортопедическое сиденье, но подойдет и обычный резиновый круг. Когда боль почти прошла, врач может порекомендовать человеку, который отбил копчик, делать следующие гимнастические упражнения для скорейшей реабилитации:

  1. Лечь на спину, взять между стоп резиновый мяч и сжимать его на протяжении 5 секунд. После расслабить ноги на 10 секунд, и повторить сжимание. Такие сжимания нужно делать не больше 10 за одно упражнение.
  2. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Немного приподняв таз, напрячь ягодицы на 5 секунд. Данное упражнение разрешается выполнять неограниченное количество раз.
  3. Принять положение лежа, между согнутыми коленями сжимать мячик, при этом напрячь пресс.

Сразу после ушиба делать упражнения опасно. Для этого должно пройти какое-то время.

Лечение ушиба копчика не ограничивается традиционной медициной. После одобрения доктором можно приступить к терапии народными средствами. Это могут быть компрессы, примочки, настойки и мази на основе лекарственных растений и прочее.

Самый лучший метод профилактики — быть осторожным и не ударяться копчиком.

После падения или иной ситуации, приведшей к травме, затруднительно гарантировать, что произошел всего лишь ушиб копчика. Лечение в этом случае желательно начать с посещения врача.

Он обследует копчиковую область не только при помощи пальпации и внешнего осмотра, но и с использованием рентгена. При падении, кроме ушиба, могут быть самые серьезные последствия, например:

  • один из вариантов вывиха копчика;
  • разрыв связок;
  • перелом.

В преклонном возрасте человек теряет былую уверенность в движениях. Не удивительно, что время от времени с ним могут случаться падения, в том числе на область ниже спины. Пожилым понадобится особое лечение при ушибе копчика. В домашних условиях следовать рекомендациям совсем несложно. Но начинать лечение нужно с тщательного обследования.

Задаваясь вопросом, как лечить ушиб копчика, следует понимать, что самолечение в данном случае недопустимо. Методы лечения и медикаментозные препараты врач подбирает индивидуально, ориентируясь на состояние больного. Также стоит прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. Сидеть необходимо минимально, а также пользоваться ортопедической подушкой, чтобы исключить касание копчика и стула.
  2. Физические нагрузки следует минимизировать.
  3. Среди медицинских препаратов стоит использовать ректальные свечи с новокаином на протяжении 4-5 дней. Важно, чтобы они имели противовоспалительное действие.
  4. При таких травмах следует мазать крема, гели, мази, которые имеют противовоспалительное свойство. В среднем достаточно 4 нанесений в день, чтобы ускорить заживление. Если имеются открытые раны, то мазь и гель при ушибах не допускаются.
  5. При сильных болях можно выпить обезболивающее.
  6. Допускается применение микроклизм с настоями лекарственных растений.
  7. Применение анесатизирующей блокады. Это помогает быстро снять боль медикаментозным способом.

Среди препаратов допускается использование мазей и гелей с противовоспалительным и обезболивающим эффектами. К таким относят и диклофенак, который доступен в любой аптеке.

Многие люди интересуются, сколько может болеть сильный ушиб копчика. Здесь все зависит от степени травмирования, назначенного лечения и степени его соблюдения.

Обычно вылечить копчик несложно, но сколько дней это займет точно сказать невозможно из-за индивидуальных особенностей организма. В сложных случаях люди обращаются к врачу, чтобы получить больничный лист, если наблюдается нетрудоспособность.

Как лечить ушиб копчика в домашних условиях

В отдельных случаях лечение ушиба копчика допускается проводить в домашних условиях. При этом обязательна диагностика у специалиста, который поставит диагноз и посоветует, чем и как лечить ушиб копчика, какими народными средствами.

Лечение назначается на основе результатов рентгена.

Если на рентгене не видно переломов и трещин, то лечение сводится к выполнению несложных правил и процедур:

  • Соблюдать постельный режим и отказаться от физических нагрузок хотя бы в первые несколько дней после получения травмы.
  • Избегать сидячего положения либо сидеть на специальной ортопедической подушке.
  • Сон, лежа на боку или животе, но не на спине (для избегания нагрузок на копчик).
  • Применение ректальных свечей и местных обезболивающих, обладающих противовоспалительными свойствами. Также подойдут микроклизмы.
  • Также в течение суток после ушиба нужно прилаживать холодные компрессы к ушибленному месту для снижения отечности.
  • Если образовался кровоподтек — делают теплые компрессы или расслабляющие ванночки для его рассасывания (их можно прилаживать на 3 сутки).
  • Лечебная гимнастика применяется спустя неделю после ушиба.

Ответ на вопрос: почему болит копчик у женщин при сидении и когда встаешь? — читайте здесь.

Рекомендуют делать следующие упражнения:

  1. Лежа на спине вытянуть ноги, сжать стопами резиновый мячик небольшого размера, держать в напряжении около 5 секунд, затем разжимать. Повторять упражнение не менее 10 раз через каждые 10-15 секунд.
  2. Лежа на спине, согнув ноги в коленках, приподнимать таз и сжимать ягодицы, удерживая их в напряжении около 5 секунд.
  3. Опять-таки лежа на спине, ноги согнутые, между колен положить мячик и сжимать-разжимать его, чтобы чувствовалось напряжение в прессе.

Если ушиб сильный, пациенту могут назначить физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:

  • УВЧ (ультравысокочастотная терапия)— это лечение теплом, которое создает электромагнитные поля ультравысокой частоты. Дает обезболивающий и противовоспалительный эффект, снижает отечность.
  • СМТ — терапия, с использованием синусоидальных модулированных токов, которые воздействуют на ткани и раздражают нервные рецепторы, благодаря чему оказывают обезболивающий эффект и снимают отек тканей.
  • Терапия инфракрасным излучением. Имеет болеутоляющие и рассасывающие свойства. Такую терапию используют для лечения хронических воспалительных процессов, невралгических болей.

Помимо применения специальных препаратов, упражнений и физиотерапии, для лечения ушиба копчика используют народные средства.

Тут вы найдете список обезболивающих мазей от ушибов и их применение.

Получив ушиб копчика при падении, мы, как правило, проводим самостоятельное лечение. Но делать это возможно только после посещения доктора, который подтвердит отсутствие перелома и заверит вас в том, что нет необходимости в стационарном лечении.

Все вышеуказанное лечение проводится в домашних условиях, но при первых признаках ушиба копчика посещение доктора является обязательным! Если нет перелома и повреждений внутренних органов, то при правильном выборе медикаментов и образе жизни легко избавиться от боли в копчике и неприятных последствий травмы.

В данном видео подробно описывается особенности копчика и первую помощь при получении ушибов.

Терапия ушиба включает в себя местное и пероральное использование следующих медикаментозных средств:

  • противовоспалительных препаратов;
  • антисептиков;
  • согревающих гелей и мазей;
  • лекарств с рассасывающим гематомы действием;
  • анальгетики.

Врач может назначить пациентам прием указанных препаратов по отдельности и в комплексе. Дозировка и частота применения лекарств расписывается врачом.

Лечение ушиба копчика при падении с помощью медицинских препаратов подбирается индивидуально для каждого пострадавшего, но для начала проводится рентген и ставится диагноз.

При лечении ушиба, после подтверждения диагноза, врач обычно назначает мази, крема, таблетки и уколы обладающие:

  • Обезболивающим.
  • Жаропонижающим.
  • Противовоспалительным.
  • Спазматическим.

К таким препаратам относятся:

  1. Ибупрофен — это препарат нестероидного типа, который обладает жаропонижающим эффектом. Мазь применяется наружно, непосредственно на место ушиба. Необходимо нанести небольшую полоску мази, и растирать до полного впитывания. Применять 4−5 раз в день, до полного выздоровления.
  2. Финалгон — мазь, которую необходимо наносить на место поражения. Сначала маленькими порциями при помощи специальной лопатки, затем количество мази ежедневно увеличивать. Применять 2−3 раза в сутки до полного выздоровления.
  3. Лиотон. Разовая порция геля — это полоска длинной от 5 до 10 см, в зависимости от очага боли. Наносится гель наружно 1−2 раза в сутки.
  4. Парацетомол — таблетки, относящиеся к классу анальгетика. Применяются внутрь сразу после еды по 1 таблетке, но не чаще чем 3−4 раза в сутки.
  5. Баклофен — таблетки, принимаются три раза в день по 5 миллиграмм, через каждые три дня дозу увеличивают на 5 миллиграмм. Ежедневная дозировка не должна превышать 100 миллиграмм.
  6. Диклофенак — раствор для введения внутрь в мышцу. Уколы необходимо ставить два раза в день по 50 мг. Дозу выбирают относительно тяжести травмы.

Народные средства, с помощью которых лечили ушиб копчика, пришли к нам еще от наших предков. Прежде чем ими воспользоваться, необходимо удостовериться в правильности диагноза.

При лечении ушиба копчика в домашних условиях необходимо уменьшить физические нагрузки, и в течение нескольких суток после падения прикладывать лед.

Если вы собираетесь лечить ушиб дома, следует побольше лежать. Сидеть не стоит, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на копчик. Не надо принимать горячих ванн, не рекомендуются горячие компрессы. Нельзя делать массаж данного участка — так течение болезни только усугубляется.

Рекомендуется проводить расслабляющие ванны. Неплохо проконсультироваться у лечащего врача по поводу лечебной гимнастики.

Кроме приема медикаментов и физиотерапии, широко распространен и такой метод лечения, как применение средств народной медицины. Поскольку там используются только натуральные ингредиенты, вреда от их применения ожидать не приходится, за исключением индивидуальных реакций.

Комплексное лечение начинается с наложения шины – специального ватно-марлевого круга, который крепится на спину ребенка. Если травматолог поставил диагноз перелом со смещением, сначала будет проведена репозиция отломков.

Манипуляции проводятся под местным наркозом, затем накладывается гипсовая повязка. Также будет назначена медикаментозная терапия, направленная на преодоление болевого синдрома, снятие воспаления и отечности.

Старайтесь не допустить смещения во время сращивания копчиковых позвонков, чтобы избежать последующего хирургического вмешательства. Бывают случаи, что болевой синдром не проходит долгое время. Это явление называется кокцигодинией. Подобные случаи заканчиваются удалением копчика.

Около 2-5 недель вы должны будете обеспечивать ребенку постельный режим и максимальный физический покой. Больной должен лежать на боку, а если нужно сесть, подкладывайте ему под ягодицы резиновый круг.

Эффективно восстановить организм, быстрее срастить костные ткани помогут специальные БАДы, богатые витаминами, кальцием и коллагеном. Обеспечьте малышу полноценное питание, вводите в рацион продукты, богатые клетчаткой, проводите профилактику запоров, чтобы малыш не мучился при посещении туалета.

После снятия повязок следует заниматься лечебной физкультурой, проводить физпроцедуры, делать специальный массаж. Допускается применение иглорефлексотерапии и электроанальгезии.

Правильное лечение и соблюдение рекомендаций врача поставит вашего малыша на ноги в течение месяца. Однако, не исключено распространенное последствие подобных травм – длительные болевые ощущения, которые еще некоторое время тревожат пострадавшего.

Каждому обратившемуся в медицинское учреждение с травмой нижней части спины, проводится рентгенологическое исследование. Это проводится для исключения вероятности перелома и вывиха копчика. Ведь тактика лечения полностью зависит от степени тяжести повреждения.

Ушиб копчика, полученный при падении без перелома или смещения, лечится консервативно. Больному рекомендуют меньше двигаться, в первые дни прикладывать к ушибленному месту холод.

При выраженных болях доктор назначает анальгетики, которые могут быть в виде таблеток, внутримышечных инъекций или в виде ректальных свечей.

Нижнюю часть спины можно мазать противовоспалительными мазями из группы кортикостероидов — они снимают отек и облегчают боль.

Когда острая боль ушла, рекомендуется заниматься лечебной физкультурой и посещать физиопроцедуры, которые подберет врач.

В случае, если на снимках обнаружен перелом, вывих или отделение части копчиковой кости, проводится операция. Чаще всего прибегают к удалению этой кости, так как сращение перелома идет плохо, а отделившиеся сегменты не всегда удается сопоставить и удерживать в таком положении из-за хорошо развитых мышц этой области, которые при сокращении смещают отломки.

Итак, если женщина ударилась копчиком, болит, что делать в этом случае?

Нестероидные противовоспалительные средства рекомендуются при заболеваниях суставов воспалительного характера, лихорадке и болях в различной этиологии. К ним относят такие препараты, как «Ибупрофен», «Аспирин», «Диклофенак», «Кетопрофен», «Пироксикам».

Миорелаксанты – препараты, направленные на расслабление гладкой мускулатуры, что обеспечивает снижение болезненности в области повреждения и ускорение выздоровления. К таким лекарственным средствам относят «Тизанидин», «Мидокалм», «Баклофен».

Также применяются физиотерапевтические процедуры с воздействием холода, высокочастотного тока, ультразвуковых колебаний, магнитного поля и т.д.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Спондилоартроз - что это такое, лечение

Свечи также назначают при ушибах копчика. Наиболее популярные:

  1. Свечи с ихтиолом – антисептическое и ранозаживляющее средство. Они вводятся после очищающей клизмы или самопроизвольной дефекации. Ставят свечи 1-2 раза в день.
  2. Свечи с новокаином. Являются анестетиком, применяются 1-2 раза в день.
  3. Свечи с белладонной. Используются при геморрое, повышают тонус сфинктера. В сутки используют около трех свечей.

Лечение заключается в соблюдении таких рекомендаций:

  • назначение холода в первые двое суток после падения;
  • применение аптечных препаратов;
  • исключение физических нагрузок (по возможности).

Перед началом лечения человек должен убедиться в верности поставленного диагноза, чтобы избежать появления осложнений после ушиба. Поэтому рекомендуется посетить специалиста и узнать точный диагноз.

Противовоспалительные препараты при ушибе копчика

Существует несколько основных методов лечения:

  1. Соблюдение постельного режима на протяжении нескольких дней.
  2. Если боль ярко выраженная, то врач может назначить прием обезболивающих средств.
  3. Пострадавшему запрещено находится в сидячем положении. Если это невозможно, то следует использовать специальные ортопедические подушки, которые предназначены именно для таких случаев.болит копчик после ушиба
  4. Также не стоит прогревать и прикладывать теплые компрессы к поврежденному месту. Запрещено принимать ванны. Лучше всего использовать душ, избегая длительного воздействия теплой воды на ушибленное место. Врачи рекомендуют прикладывать чаще холод.
  5. Спортсменам о тренировках лучше забыть на некоторое время. Пострадавшему стоит свести к минимуму все физические нагрузки.
  6. Необходимо отказаться от обуви с высоким каблуком. При такой травме лучше носить что-нибудь на плоской подошве.
  7. В некоторых случаях врач может назначить лечебную физкультуру. Однако прибегать к такому методу сразу после ушиба не стоит.ушиб крестца и копчика

Прежде всего, исключается нагрузка на место повреждения: лежать на спине и сидеть нельзя несколько дней. Для сидения можно использовать специальные подушки или резиновые круги.

В первые сутки обязателен холод на область ушиба – он устраняет болевой синдром и отечность. Далее показаны прогревания и физиопроцедуры (УВЧ-терапия, ИК-облучение).

Назначается диета, предотвращающая запоры, используются различные медикаменты и безопасные народные рецепты.

Ушиб зачастую не требует стационарного лечения, но обязательно необходима консультация специалиста. Важно не допускать самолечения, поскольку лишь врач знает, как отличить ушиб копчика от перелома.

Методы лечения

Существует несколько методов лечения ушиба копчика – медикаментозное и народными средствами, физиотерапия и массаж, хирургический способ.

Сразу после ушиба необходимо последовать таким рекомендациям: перевернуть пострадавшего на живот и обездвижить (при транспортировке зафиксировать в положении на боку), приложить холод на 1 час и обратиться к врачу.

Лекарства и препараты

Дети в любом возрасте подвержены ушибам копчика, так как у них активность больше, чем у взрослых. Однако все ушибы у них проходят в более легкой форме.

Важно будущей маме беречь себя, потому что травмы копчика опасны по причине вероятности преждевременных родов. Хотя в большинстве случаев ушибы сопровождаются лишь болью, которую устраняют правильно подобранным лечением.

Первая помощь: что делать

Прежде чем назначить лечение после ушиба копчика, врач назначит рентгенографическое исследование для подтверждения диагноза. Если на снимке не будет выявлено трещин или переломов кости, то дальнейшая терапия будет заключаться в следующих действиях:

  1. Соблюдение постельного режима и полное исключение любых физических нагрузок в течение, как минимум нескольких дней после перенесенного ушиба.
  2. Не садиться в первые дни после ушиба или использовать для этого специальную ортопедическую подушку.
  3. Лежать или спать можно только на боку, так как положение на спине может привести к высокой нагрузке на копчик.
  4. Чтобы обезболивать место ушиба, врач назначит пациенту препараты для местного нанесения или ректальные свечи с обезболивающим эффектом («Кетонал», «Диклофенак»). Возможно использование микроклизм.

Сразу после того, как копчик ушибла женщина (мужчина/ребенок), не рекомендуется:

  • Наносить согревающее средство. Это может поспособствовать развитию воспалительного процесса. Позже, когда риск станет минимальным, можно будет греть место удара после консультации с доктором.
  • Нельзя ложиться на спину. В таком положении идет приток крови к поврежденным тканям, что создает дополнительное давление и образование обширной гематомы.
  • Также недопустимо сидеть, принимать горячую ванну или душ. Нельзя делать массаж поврежденной зоны, он может усугубить ситуацию.
  • При малейшем подозрении на перелом копчика необходимо ограничить двигательную активность пациента, не перемещать его самостоятельно и срочно вызвать скорую помощь.

При такой травме нужно забыть про активную жизнь. Человек должен большую часть суток проводить в постели, делая холодные компрессы к травмированному участку. Сидеть допускается непродолжительное время на протяжении первых 5-7 дней, используя ортопедическую подушку. Спать нужно на животе.

Спустя 5-7 дней можно делать горячие компрессы, способствующие выздоровлению. Также разрешаются по истечению этого времени теплые ванны. Если имеются сильные боли, необходимо принять обезболивающий препарат. Предпочтительно, чтобы их назначал специалист.

При травме рудимента необходимо полностью на время отказаться от активных физических нагрузок. А первые несколько дней после ушиба лучше всего соблюдать постельный режим. Болезнь нельзя переносить на ногах.

Нельзя сидеть, необходимо как можно больше находиться в лежачем положении.

Противопоказаны массажи травмированного участка, горячие ванны и компрессы.

Не стоит быстро ходить и выполнять прыжки – это может привести к осложнениям различной степени тяжести. Не стоит делать резких движений.

После того как человек ушиб копчик, надо постараться сразу лечь на живот, чтобы отвести кровь от пострадавшего участка. Резких движений делать не надо. На ушибленное место лучше положить холодный компресс.

Холод на месте ушиба поможет снизить приток крови и снимет отек проблемного участка. Холодный компресс можно держать несколько часов, периодически меняя его.

Лечение будет более успешным, если применять хлорэтил: он быстро испаряется с кожи и помогает охладить пораженный участок. При сильной боли надо немедленно обращаться за медицинской помощью.

Мероприятия для профилактики ушиба копчика включают бережное отношение к себе: надо стараться не сидеть на жестких стульях подолгу, при ходьбе и беге избегать травм, не падать. Для этого необходимо поддержание хорошей физической формы. Прекрасно помогают сохранить мышечный тонус гимнастические упражнения, о которых надо посоветоваться с лечащим врачом.

Раз в 6-12 месяцев полезно посещать остеопата — специалиста, занимающегося улучшением работы органов малого таза и улучшением кровообращения. При необходимости он направит больного и к другим специалистам.

Если перелом исключен, и пострадавший отпущен домой с рекомендациями по дальнейшему лечению — скорость выздоровления будет зависеть от соблюдения режима и выполнения назначений доктора.

Первое время пострадавший должен придерживаться постельного режима, ограничив резкие движения. Спать придется на животе. Больному противопоказано сидеть на твердых поверхностях до полного выздоровления, так как это усиливает болевые ощущения.

На стул обязательно должна подкладываться подушка. Если есть возможность, лучше приобрести специальный резиновый круг в отделах по уходу за больными.

Не нужно греть место ушиба компрессами, запрещены походы в баню и принятие горячих ванн.

(Visited 1 224 times, 1 visits today)

Если вспомнить строение спинного мозга, то в нижней своей части он соединяется с надкостницей первых двух позвонков копчика посредством концевой терминальной нити. Поэтому при падениях на хвостовые позвонки происходит натяжение этой нити, смещение мозга и его давление на головной мозг. Как говорится, падаем на копчик, а получаем проблемы с головой.

Хорошо, что в копчиковом отделе терминальная нить уже не содержит нервных волокон и представляет собой лишь трехслойную мозговую оболочку. Будь по-другому, ушибы копчика чаще приводили бы к неврологическим, миелопатическим симптомам и вегетативным нарушениям.

Так что же делать, если произошел ушиб копчика — лечить его или нет? Ответ однозначный — обязательно лечить!

Последствия ушиба

Последствия

На самом деле сам ушиб не столь серьезная травма. Намного серьезнее бывают последствия ушиба копчика. Это одна травма из немногих, при которой без оказания медицинской помощи могут развиться серьезные осложнения хронического характера.

Различные повреждения могут иметь последствия в будущем, особенно если не начать своевременное лечение или вовсе проигнорировать все симптомы. Осложнения для здоровья приобретают хронический характер, и их уже не так просто устранить.

Однако хроническая болезненность в районе копчика — не самое опасное осложнение. Это всего лишь боль, которую можно вытерпеть либо устранить анальгетиками. К тому же, боль будет проявляться только при активных действиях или длительном нахождении на одном месте.

Серьёзная травма копчика может обернуться повреждением спинного мозга, а это уже ведет к нарушению в головном мозге. Проявляемые ушибом копчика симптомы и последствия обязательно должны быть приняты всерьёз. Травма, повлиявшая на спинной мозг и головной мозг, может сильно осложнить жизнь и привести к летальному исходу.

Травма спинного мозга при падении и сильном ударе по копчику ведёт к смещению спинномозговой жидкости. В свою очередь, это вызывает натяжение спинного мозга и приводит к повреждению кровеносных сосудов, нервных окончаний и закономерно — к патологии головного мозга.

Последствия ушиба копчика для женщин, мужчин и детей могут заключаться в следующем:

  1. Повреждение внутренних органов. О них свидетельствуют появления воспалений, образование свищей.
  2. Ушиб также опасен повреждением спинного мозга.
  3. Развитие разных хронических процессов. Они наблюдаются, если игнорировать необходимость в лечении. Изначально кажется, что боль отступает и все в порядке. Но на самом деле она трансформируется в хроническую. Далее человек постоянно будет испытывать дискомфорт во время активных видов спорта и даже в состоянии покоя.
  4. Появление кровоподтеков. С течением времени в месте повреждения появится выпуклость из-за капсулизирования.

Об осложнениях могут свидетельствовать различные симптомы – появления кровоподтеков, свищей, гематом, усилению болей и другие. Все они приводят к развитию неприятных последствий, мешающих полноценной жизни.

При сильном ударе, можно получить такие осложнения как:

  • Нарушение работы органа центральной нервной системы.
  • Вследствие нарушения целостности вышеназванного органа, также могут наблюдаться хронические головные боли и головокружение.
  • Также при сильном ударе может пострадать как спинной мозг, так и головной.
  • Образование кист на самом копчике.
  • Перемещение спинного мозга в затылочное отверстие.

Важно знать, что для того, чтобы не получить подобную травму, необходимо быть предельно осторожным. Но если все же случилось так, и не удалось избежать неприятности, то ни в коем случае нельзя затягивать лечение, чтобы не запустить болезнь, и не допустить хронической формы.

Мало кто понимает, что ушиб копчика – это серьезная травма. В некоторых случаях человек может после такой травмы получить искривление или повреждение спинного мозга.

Также будьте готовы встретиться с частыми патологическими последствиями, которые влечет перелом копчиковых костей. Их «коварство» заключается в скрытых формах, которые не сразу удается распознать, а отголоски полученной травмы выливаются в следующие неприятные синдромы:

  • хронические головные боли;
  • заболевания внутренних органов;
  • кисты, наросты, отложение солей и подагра;
  • воспаления, нагноения и гематомы;
  • нарушения функций мочеиспускания, дефекации и половой системы.

• Переход к хронической стадии. Боли уходят через определённое время. Лечение не проводилось. Происходит обострение хронических болей при наличии «благоприятных» факторов (езда на велосипеде, долгое сидение на одном месте и т. п.);

Коварство повреждения копчика заключается в том, что эта травма диагностируется гораздо реже, чем она случается. Человек, испытывающий боль в крестце или ногах после падения или удара, может прибегнуть к помощи обезболивающих препаратов или народных средств, не желая обращаться к врачу.

Развившаяся впоследствии головная боль, хронический болевой синдром в пояснице, проблемы с двигательной активностью и другие состояния редко связываются с давней травмой и относятся к чему угодно – «плохой» наследственности, возрастным изменениям, неблагополучной экологии – только не к последствиям травмы копчика.

Последствия того, что человек ударился, могут крайне непредсказуемыми и опасными, так как область копчика не только охраняет органы, расположенные в малом тазу, но и является крайним отделом позвоночного столба, содержащим концевые остатки спинного мозга.

Диагностика

Во время диагностического исследования травматолог проводит опрос и осмотр пострадавшего. В обязательном порядке делается рентгенография, чтобы исключить возможные переломы. Иногда, в редких случаях, показаны дополнительные методы исследования:

  • Компьютерная томография;
  • Ректальное исследование прямой кишки.

Как определить: перелом копчика или ушиб

Окончательный диагноз ставится только после проведения рентгенографии. Но существует ряд признаков, которые помогут различить эти травмы.

Характерный симптом Перелом Ушиб
Боль в месте повреждения
Крепитация костных отломков при пальпаторном исследовании
Резкая боль при дефекации, чихании, кашле
Открытая рана с отломками кости
Припухлость и отёк в месте повреждения

Такая нехитрая дифференциальная таблица помогает определить, какой вид травмы был получен. Не стоит опираться только на данные осмотра и опроса. Рентген при любом случае травматизма обязателен!

Первое, что необходимо при диагностике – определить это ушиб, вывих или перелом копчика. Интересуясь, как отличить, важно обращаться к специалистам. Определить самостоятельно не получится, требуется консультация врача. Он применяет следующие диагностические методы:

  1. Пальпация.
  2. Опрос пациента.
  3. Поверхностный осмотр.
  4. Визуализирующая диагностика – рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография.

Начинается постановка диагноза с опроса и обследования поступившего пациента. На осмотре обычно обнаруживаются умеренные отеки и гематомы, а при пальпации – выраженная боль в районе самого копчика и незначительная вокруг него.

Для исключения вывиха и перелома делаются рентгенография, иногда МРТ и пальцевый осмотр через прямую кишку.  Гематомы в нижележащих тканях можно обнаружить при помощи компьютерной томографии.

Диагностика проводится путем осмотра места ушиба, анального канала и прямой кишки, а также с помощью рентгена или метода компьютерной томографии.

Реабилитационный период

После выполнения всех указаний врача заживление копчика идет быстро. Но для полного восстановления всех поврежденных тканей необходимо выполнять реабилитационные мероприятия. К ним относятся физиотерапия и специальные упражнения. Помогут такие процедуры:

  • УФО;
  • электрофорез;
  • иглоукалывание.

Если нет противопоказаний, можно принимать грязевые ванны, массаж. При выполнении гимнастики нагрузка направляется на мышцы спины и ног. Чаще всего варьируется движение согнутых ног в положении лежа на спине.

Пока нет уверенности в полном выздоровлении, копчик нужно беречь. Поэтому во время сидения нужно обеспечить мягкость поверхности. Опора должна приходиться на мышцы ног и ягодиц. Область крестца давления испытывать не должна.

Как правило, при ушибе он длится не более месяца, обычно 2 или 3 недели. В первые дни обязательно снизить нагрузку до минимума, ограничив движение. Затем можно понемногу гулять, выполнять несложные упражнения, делать легкий самомассаж. Пища в этот период должна быть витаминизированной и легкой (протертой, жидкой), чтобы не провоцировать запоры.

Доврачебная помощь и принципы лечения

Развитие ситуации при ушибе копчика в большинстве случаев не несет опасности, если соблюдать указания, которые дал пациенту врач. Но все же не следует сбрасывать со счетов имеющуюся опасность осложнений.

Поэтому нужно вести более осторожный образ жизни, беречь место ушиба. Чтобы улучшить координацию, нужно больше заниматься упражнениями, развивающими ориентацию в пространстве.

Кроме того, желательно укреплять мышцы спины, ягодицы и ног. После травмы необходим правильный рацион – побольше кальция, белка и витаминов.

Лечение и реабилитация

Период реабилитации важен восстановлением функций организма, ускорением регенерации тканей. В этот период хорошие результаты даёт лечебная гимнастика. Попросите своего лечащего врача выписать вам направление на лечебную физкультуру. Врач по лечебной физкультуре оценит ваше состояние и подберёт вам комплекс упражнений исходя из ваших физических способностей.

В период восстановления дополнительно показан массаж, физиотерапия. Допускается диетотерапия. Питание должно быть богато белком и микроэлементами. Можно принимать специализированные витаминные комплексы.

Сколько может болеть

Сроки проявления болевых ощущений строго индивидуальны. Длительность болей может варьироваться в зависимости от различных факторов:

  1. Тяжесть травмы;
  2. Общее состояние костной системы;
  3. Возраст и вес пострадавшего;
  4. Индивидуальная чувствительность к болевым раздражителям;
  5. Сопутствующие повреждения (раны, вывихи);
  6. Качество проводимого лечения.

В любом случае, если кажется, что боль длится слишком долго, а лечение не помогает, стоит обратиться к специалисту. Возможно, он назначил некорректное лечение или упустил из виду какой-либо фактор.

Можно ли греть

Прогревание тканей при ушибе копчика возможно тогда, когда прошёл острый период и спало воспаление. Применение тепловых процедур поможет скорее рассосаться отёчности. Для прогревания используют:

  • Физиотерапевтические процедуры (УВЧ, УФ облучение);
  • Прогревания солью или крупами;
  • Принятие тёплых лечебных ванн с отварами трав или морской солью.

Ни в коем случае нельзя греть гематому, внутри которой находится кровянистое содержимое. Существует риск развить гнойное воспаление, которое требует хирургического вмешательства.

Важно понимать, что спать на мягком матрасе нельзя. При ушибе копчика назначаются такие реабилитационные методы:

  1. В первые сутки рекомендованы периодические холодные компрессы.
  2. Согревающие компрессоры разрешены на 3 сутки после травмы.
  3. Спустя 5 дней после повреждения можно принимать ванну, но вода должна быть теплой, а не горячей.
  4. Специалист может назначить физиопроцедуры, которые способствуют рассасыванию гематомы.
  5. Курс массажа должен состоять не менее, чем из 10 сеансов. При этом начинать процедуры следует не ранее, чем через 5 суток после травмирования.
  6. Назначение лечебной гимнастики проводится в большинстве случаев. Процедура способствуют улучшению и нормализации кровообращения.
  7. Рефлексотерапия применяется достаточно часто. Она подразумевает под собой воздействие на биологически активные точки. В данном случае актуальны точки, расположенные на стопах и самом копчике.
  8. Плавание. Оно способствует разработке ушибленного места, снятию боли.


Процесс выздоровления зависит от точности соблюдения рекомендаций специалиста.