Высокое верхнее и нижнее давление

Все что нужно знать о нижнем артериальном давлении.

АД – это медицинский термин, что означает показатель давления на стенки кровеносных сосудов.

Оно делится на два основных показателя:

• Систолическое.
• Диастолическое.

Первое значение цифр – 120 показывает верхнее артериальное давление или иначе систолическое. Здесь измеряется показатель давления в момент сокращения сердечной мышцы, т.е. систолы.

На его значения имеют влияние следующие факторы:

• Сила, с которой идет сокращение мышц сердца.
• Тонус сосудов кровеносной системы, напрямую связан с сопротивлением во время измерения верхнего давления.
• Число сокращений сердечной мышцы в единицу времени.

Измеряя верхнее кровяное давление, врачи делают выводы, руководствуясь следующими характеристиками:

• Нормой верхнего показателя считается, когда значение показывает промежуток от 110 до 120.
• При наличии небольшого повышения верхнего показателя до 140 мм. врачи могут диагностировать предгипертензию. Это может быть вызвано некоторыми факторами: физической нагрузкой, стрессом, перенесенным на работе. Также некоторые напитки или еда могу вызывать скачки давления: алкоголь, кофе, крепкий чай, соленая или жирная пища.
• Когда параметры верхнего давления уже выше 140, врачи ставят диагноз гипертензия. Назначается курс лечения, чтобы нормализовать такое артериальное давление.

Нижний показатель давления иначе называется диастолическим. Термин взят от измерения нижнего сосудистого давления на стенки в период расслабления мышц сердца или диастолы.

Превышения нижнего значения может быть спровоцировано как внешними факторами, вроде физических нагрузок или стрессовой ситуации, так и внутренними проблемами со здоровьем, что влияет на работу организма и считается явным показателем сердечной недостаточности.

Есть также ряд проблем, которые влияют на уровень нижнего показания давления:

• Почечная недостаточность.
• Высокое давление в почках.
• Проблемы с щитовидной железой, когда в организме гормоны вырабатываются в избытке.
• Проблемы позвоночника: сколиоз, грыжа и т.д.

Если нижнее давление отклоняется от нормы, появляется головокружение, грудные боли, сильная отдышка.

Если рассматривать высокое диастолическое давление, то более серьезные последствия оно повлечет в период беременности. Это приведет к кислородному голоданию плода, а значит и большему риску развития отклонений. Нижнее давление менее опасно.

Возраст (сколько лет)	Мужской пол	Женский пол
Годовалый малыш	94/66	95/65
10	103/68	103/70
20	123/75	116/70
30	126/80	127/80
40	129/82	127/80
50	135/83	137/84
60	142/85	144/85
70	145/85	159/85
80 и более	145-147/78-82	150-157/79-83

Степени сложности повышенного АД	Измерение верхнего АД (мм РТ. ст.)	Измерение нижнего АД (мм РТ. ст.)
I	140-159	90-99
II	160-179	100-109
III	Выше 180	Выше 110
Приграничная степень не опасная.	140-149	До 90
Развитие серьезной гипертонии	Выше 140	До 90

Артериальное давление – это давление определенной силы, которое кровь оказывает на стенки сосудов при продвижении по ним. Эта кровь движется от сердца к тканям организма, разносит жизненно-важные вещества, обогащает кровь кислородом. Этот показатель является отражением состояния сердечно-сосудистой системы.

Характеристиками артериального давления являются две важные величины – верхнее и нижнее давление:

• Верхнее давление (систолическое).
• Нижние давление (диастолическое).

Важно. Каждое из этих давлений имеет свое значение, поэтому всегда при измерении давления оценивается отдельно.

Сердечный цикл

Весь сердечный цикл у здорового человека занимает около 1 секунды. Ударный объем составляет приблизительно 60 мл крови – это то количество крови, которое сердце взрослого человека изгоняет за одну систолу, а за минуту приблизительно 4 литра крови перекачивается сердцем.

Процесс выброса крови в желудочки при сокращении предсердий называется систолой. В это время, пока предсердия сокращаются, желудочки отдыхают – находятся в диастоле.

Вспоминая свой приход к терапевту, вспомните ощущения, которые наступают в момент начала сброса воздуха из манжеты тонометра – в какой-то момент начинаются пульсации. Собственно, и тонометром этот прибор назвали по той причине, что доктор слушает тон (для нас это пульсации) и измеряет количество щелчков (тоны Короткова).

Первый удар, который слышит доктор (а мы ощущаем как начало пульсаций), а численное значение фиксируется манометром для этого момента, называется верхнее давление, систолическое. Оно соответствует систоле желудочков, которые в сравнении с предсердиями несут гораздо более большую нагрузку.

Если коротко охарактеризовать сердечный цикл (последовательность работы предсердий и желудочков), то он выглядит следующим образом:

• Систола предсердий – диастола желудочков.
• Систола желудочков – диастола предсердий.

То есть, когда идет речь о систоле, то подразумевается именно систола желудочков (желудочек работает – проталкивает кровь), а когда говорим о диастоле – подразумеваем диастолу желудочков (желудочек отдыхает).

Слаженная и скоординированная работа сердца и всех его 4-х камер позволяет отдыхать друг другу. Это достигается тем, что во время работы предсердий желудочки сердца отдыхают, и наоборот.

Если указать по очереди этапы такого процесса, то это будет выглядеть так:

• Со всего организма венозная кровь через большой круг кровообращения поступает в правое предсердие.
• После этого происходит систола предсердий – правое предсердие сокращается и выталкивает всю накопленную кровь в правый желудочек.
• Теперь наступает систола желудочков. Для ее полноценного наступления необходимо создание давления в полости правого желудочка выше, чем таковое в легочном стволе. Именно поэтому в правом желудочке происходит сокращение и проталкивание крови в сторону меньшего давления – в легочный ствол.
• В легких кровь отдает углекислый газ, обогащается кислородом и по легочным венам движется в правое предсердие, где также происходит ее накопление.
• После того, как закончилась систола предсердий, кровь продвигается в левый желудочек. Сокращение левого желудочка наступает тогда, когда давление в нем становится выше, чем в аорте. Желудочки выталкивают кровь и после этого расслабляются, что и есть диастолой желудочков.
• Благодаря сокращению (систоле) левого желудочка, кровь, обогащенная кислородом, продвигается в аорте. По аорте и дальше по системе сосудов кровь распространяется по всем органам, отдает там кислород, забирает у тканей углекислый газ и вновь возвращается в правое предсердие.

Так сердце обеспечивает продвижение крови, богатой различными питательными для клеток веществами и кислородом по большому и малому кругам кровообращения.

В случае гипертонии кровь оказывает на стенки сосудов давление выше нормы. Сосуды, в свою очередь, оказывают сопротивление току крови. При этом повышаться может как верхнее, так и нижнее давление. Такое сопротивление зависит от ряда причин:

• Сохранности просвета (проходимости) сосудов. Чем выше тонус сосуда, тем меньше вместимость крови.
• Протяженности кровеносного русла.
• Вязкости крови.

Здесь, согласно законам физики, объясняется все очень просто – чем меньше просвет сосуда, тем больше он будет противостоять продвигающейся крови. То же самое будет происходить и при повышении вязкости крови.

В практике кардиологов достаточно часто встречается такое явление, как артериальная гипотензия – понижение давления ниже 90/60 мм ртутного столба. Из представленных цифр понятно, что при этом происходит понижение верхнего и нижнего давления.

Внимание! В случае падения диастолического давления ниже 60 мм рт. ст. развивается нарушение фильтрационной способности почек. Это опасно тем, что при таких цифрах перестает образовываться моча.

Низкое нижнее давление может быть в пределах 50 мм рт. ст. и ниже. Это опасная ситуация и требует оказания экстренной медицинской помощи, так как при отметке диастолического давления в 40 мм рт. ст. развиваются тяжело обратимые и плохо контролируемые процессы в организме человека.

• АД — это естественный процесс давления крови на стенки сосудов, капилляров, вен и артерий. В случае если человек полностью здоров, то он, вообще, не замечает того как кровь циркулирует внутри его тела. Но если с организмом что-то не так, то в зависимости от того повышено оно или понижено, человек может чувствовать головную боль, пульсацию в области затылка, тошноту и головокружение.

• А теперь давайте разберемся почему так происходит. Если в школе вы были старательным учеником, то наверняка помните, что кровь в организме человека все время находится в движении. Даже когда человек отдыхает она продолжает циркулировать по его артериям и венам. Как только она доходит до желудочков сердца, происходит спазм сердечной мышцы и кровь под давлением выбрасывается в сосуды, и начинает достаточно быстро их заполнять, оказывая давление на их стенки. Если на этом этапе на сосуды оказывается большее или меньшее давление чем надо, то человек начинает чувствовать все те неприятные симптомы, с которыми мы познакомили вас выше.

• Из всего этого можно сделать только один вывод, наше артериальное давление напрямую зависит от того как часто и с какой силой сокращается сердечная мышца. Поэтому если вы заметили отклонение в ту или иную сторону, тогда обязательно проверьте нет ли у вас проблем с сердцем. В случае если обследование покажет, что оно работает правильно, начинайте искать другие причины неправильной работы сосудистой системы.

При измерении давления следует воздержаться от занятий спортом и любых других физических нагрузок, а также курения и еды за полчаса до запланированной процедуры контроля. На точность может повлиять также температура окружающей среды.

• От силы, с которой сокращается сердечная мышца. Чем сильнее сокращение, тем выше систолическое давление.
• От эластичности стенок артерий. Под действием тока крови сосуды растягиваются и благодаря своей эластичности поддерживают артериальное давление.
• От сопротивления мелких сосудов (артериол, капилляров) току крови.
• От вязкости крови – чем меньше жидкости в организме, тем выше вязкость. Соответственно, увеличивается сосудистое сопротивление и давление.
• От количества крови в организме или объема циркулирующей крови. Чем более выражено полнокровие, тем выше цифры АД.

Соотношение верхнего и нижнего АД, понятие «нормы»

• Каждый взрослый человек знает, что идеальным считаются АД с показателями 120/80. Если провести несложные математические подсчеты, то можно понять, что в норме разница будет составлять приблизительно 40 единиц. В случае если разрыв между систолическим и диастолическим давлением увеличивается до 65 единиц, то у человека резко повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, не совсем правильная работа сердца и сосудов начинает очень быстро изнашивать стенки вен и артерий, и это начинает провоцировать преждевременные процессы старения.

• В случае же, если у человека есть проблемы со здоровьем, то разрыв между нижним и верхним давлением может увеличиваться до 45 или уменьшаться до 35 единиц. При таких показателях организм человека тоже может правильно функционировать, правда у некоторых людей может появиться излишняя сонливость. Что касается людей пожилого возраста, у них разница между верхним и нижним АД может составлять 50 единиц. Это обусловлено тем, что в организме произошел естественный износ тканей и стенки сосудов и артерий стали менее эластичными.

• Как вы уже, наверное, поняли допустимой разницей между нижним и верхним давлением является показать 40 единиц. Врачи терапевты называют такое АД рабочим и уже по отклонениям от этой цифры судят о том, что происходит внутри организма. И хотя этот показатель считается самым идеальным, даже среди молодых и здоровых, на первый взгляд людей, трудно найти человека с таким давлением.

• Именно поэтому в последнее время специалисты стали считать, что разница между верхним и нижним АД может колебаться от 35 до 50 единиц. Правда и в этом случае есть одно, но. Если показатели разницы давления находятся в пределах нормы, но при этом высоким является и верхнее и нижнее АД, то это говорит о том, что сердечно-сосудистая система работает очень быстро, практически на износ.

• В случае же если оба показателя, наоборот, слишком маленькие это указывает на то, что и сердце, и сердечная мышца и сосуды работают очень медленно. Да, и помните, для того, чтобы получить максимально точные показатели АД проводить все замеры надо только в расслабленном состоянии. Если вы сделаете это сразу после физической нагрузки, то наверняка показатели будут выше нормы.

• Достаточно частой причиной большой разницы между показателями АД являются слишком низкие показатели диастолического давления. Как правило, на эти цифры огромное влияние оказывает эластичность сосудов. Если она падает, снижаются и показатели нижнего давления. А так как за эластичность сосудов отвечает вещество, ренин которое вырабатывают почки, то в этом случае, лучше всего искать патологию именно в этом органе.

• У женщин подобные осложнения могут возникнуть на фоне проблем со щитовидной железой. Если она перестает вырабатывать в нужном количестве гормоны нужные организму для нормального функционирования, то из-за этого начинают страдать абсолютно все органы и системы. На этом фоне могут появиться проблемы с сердечно-сосудистой системой, которые приведут к тому, что сердце и сосуды перестанут правильно перекачивать кровь и обогащать внутренние органы кислородом.

• Также на показатели давления оказывают влияние возрастные изменения в организме. Чем старше становится человек, тем менее эластичными становятся его сосуды. Из-за этого у него развивается артериальная жесткость и сосуды перестают справляться с давлением, которое оказывает на них кровяной поток.

• Давление является довольно хорошим индикаторам состояния нашего здоровья и если внутри организма начинают происходить патологические процессы, то это сразу сказывается на показателях АД. Если говорить о маленькой разнице между верхним и нижним давлением, то и тут самой главной причиной являются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Просто в этом случае появляются проблемы, которые не позволяют кровяному потоку двигаться по сосудам и артериям с достаточной силой.

• Помимо этого, подобные показатели может спровоцировать такая патология, как вегетососудистая дистония. Это заболевание провоцирует спазм сосудов, и как следствие, кровь не может правильно циркулировать по телу.

• Еще одной причиной, которая может спровоцировать такое поведение АД является очень сильная внутренняя кровопотеря. В этом случае кровь вместо того, чтобы циркулировать по венам и артериям, в месте образования раны будет вытекать внутрь брюшной полости. А так как сердце не будет выталкивать кровь в сосуды, то они полностью расслабятся и это сразу же скажется на показателях давления.

• Сразу же хочется казать, что маленькая разница, так же как большая, достаточно пагубно влияет на организм. Ведь если на первых порах это может сказываться всего лишь головокружением и головной болью, то в дальнейшем такое состояние сердечно-сосудистой системы может привести к развитию тахикардии, кардиосклероза и почечной недостаточности.

• Если вы внимательно читали нашу статью, то наверняка поняли, что разница между верхним и нижним давлением в 40 и 50 единиц считается нормой. Поэтому если при замерах АД ваш тонометр выдает, например, 120/80 или 130/ 70, то вы вполне можете быть спокойны. Поводом обращения к врачу в этом случае могут быть только регулярные головные боли, которые сопровождаются головокружением и сильной пульсацией в области затылка и висков.

• А вот что касается разницы в 70 и 80 единиц, то в этом случае надо немедленно обратиться за помощью к кардиологу и терапевту. Такой большой разрыв между верхним и нижним давлением может указывать на то, что сердечно-сосудистая система работает в усиленном режиме. Эти процессы препятствуют нормальной работе сердечной мышцы, и это приводит к тому что кровяной поток оказывает достаточно сильное влияние на стенки сосудов.

• Также поводом для беспокойства является и очень маленький разрыв между показателями АД (20 единиц). В этом случае кроме стандартных проблем с сосудами и сердцем, причиной таких показателей могут быть патологии почек.

• Показатели верхнего и нижнего давления могут быть одинаковы в том случае если у человека появилась какая-то сердечная патология. Ведь для того, чтобы кровяной поток мог циркулировать по нашим сосудам, венам и артериям ему приходится делать постоянную перекачку и выброс крови. В случае, если что-то мешает ему это делать, сердце перестает наполняться кровью, что приводит к тому, что оно сжимается больше чем надо.

• Такое состояние очень опасно для здоровья, поэтому, если вы увидели на тонометре показатели 110/120 или 80/70, тогда сразу начинайте принимать меры. Конечно же, лучше всего в этом случае вызвать скорую и получить квалифицированную помощь. Но если у вас нет возможности быстро добраться до больницы, тогда попробуйте помочь себе подручными средствами. Но помните, что и в этом случае есть свои нюансы доврачебной помощи. Если показатели верхнего и нижнего АД очень высокие, то их надо будет сбивать.

• А так как делать это надо будет не очень резко, то будет лучше, если вы попробуете нормализовать работу сердца при помощи препаратов антагонистов, которые нормализуют сердечный ритм. Также вы можете попробовать снизить давление при помощи диуретиков. В случае если показатели верхнего и нижнего давления очень низкие их, наоборот, надо будет поднимать. Для этого можно попробовать выпить цитрамон и очень сладкий чай.

Хотя считаться что в идеале давление должно быть в пределах 120/80, эти показания могут отклоняться в ту или иную сторону. Как правило, чем старше становится человек, тем выше становится его АД.

Говоря о норме в отношении АД, следует учитывать, что оптимальным показателем является 120 на 80. То есть, первое и второе число — это взаимосвязь показателей систолического и диастолического давления.

Другими словами, верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление, а разница между ними — это результат отнятия одного от другого.  Возвращаясь к норме, то этот показатель должен быть в идеале 40 единиц.

В результате старения стенки сосудов теряют свою эластичность, что влечет за собой прямое влияние на систолическое и диастолическое давление. Поэтому для разных вековых категорий «норма» АД является разной, с информацией по этому поводу можете ознакомиться в таблице.

Возраст, лет	Систолическое АД			Диастолическое АД
	Нижняя граница	Верхняя граница	Опасная зона	Нижняя граница	Верхняя граница	Опасная зона
15	80	120	120-129	50	80	80-90
16-29	90	130	130-139	60	85	85-90
30-39	90	130	130-139	60	90	90-94
40-59	90	140	140-149	60	90	90-94
60-69	100	150	150-159	60	90	90-94

Измерение АД – это обязательная процедура в кабинете врача, которая проводится по методике Короткова. Во внимание принимается давление верхнее и нижнее:

1. Верхнее (систолическое) – сила, с которой кровь давит на стенки артерий при сокращении желудочков сердца, отчего кровь выбрасывается в легочную артерию, аорту.
2. Нижнее (диастолическое) означает силу напряжения сосудистых стенок в промежутках между ударами сердца.

На верхнее значение влияет состояние миокарда и сила сокращения желудочков. Показатель нижнего АД напрямую зависит от тонуса стенок сосудов, доставляющих кровь в ткани и органы, общего объема крови, циркулирующей в организме.

• работу сосудов между сокращениями и расслаблениями сердца;
• проходимость сосудов;
• тонус и эластичность сосудистых стенок;
• наличие спазмированного участка;
• наличие воспаления.

Общепринято измерять верхнее и нижнее артериальное давление в миллиметрах ртутного столба, т.е. мм рт. ст. Верхнее АД отвечает за функционирование сердца, показывает силу, с которой кровь выталкивается левым его желудочком в кровоток.

Систолическое давление

Внутри человеческого организма размещены два круга кровообращения (малый и большой) в совокупности они являют собой сердечно-сосудистую систему, по которой циркулирует кровь по артериям, венам, а также капиллярам.

Максимальный параметр АД достигается в период сжатия сердца, когда оно толкает кровь, это и есть систолическое или верхнее давление. Благодаря этому можно получить информацию о темпе сжатия сердечных мышц, а именно ударов в минуту.

При любом стечении обстоятельств, в какую бы сторону систолическое давление не двигалось, то это плохо. Нужно срочно наладить здоровую трудоспособность сердечно-сосудистой системы, в ином случае начнётся патологический процесс разрушения от мелких капилляров до более масштабной артериально-венозной системы. В результате будет нарушена циркуляция крови, что ведет к гипертонии.

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

• Систолическое давление (мы называем верхнее) — это максимальный показатель АД в момент когда сердечная мышца выталкивает кровь из сердца. Этот показатель помогает нам узнать с какой частой сокращается наше сердце. Если с ним все в порядке, то верхние показатели не будут превышать 110-130 единиц. Да, и запомните, такие показатели АД могут быть только у здоровых людей, у которых сердечно-сосудистая система работает как часы. Но чем старше будет становиться человек, тем выше будет подниматься его давление, например, для 55-летних мужчин и женщин нормальным считается показатель 140 единиц.

• Систолическое АД отвечает за правильную работу сердца и сосудов, поэтому если с ними начинает что-то происходить, его показатели начинают заметно отклоняться от нормы. В случае если кровь становится вязкой или холестериновые бляшки очень сильно сужают кровоток, то его показатели начинают подниматься выше нормы. Если же у человека наблюдается интоксикация организма или он очень сильно переутомился, показатели АД могут опуститься ниже нормы.

• Но в какую бы сторону не опускались показатели систолического давления всегда помните, что самое минимальное отклонение от нормальных физиологических показаний рано или поздно приведет к не совсем приятным последствиям. Если вы не попытаетесь наладить правильную работу сердечно-сосудистой системы, то сначала этот патологический процесс начнет разрушать самые мелкие сосуды, а затем перейдет и к более крупным. Как только разрушаться и они, полностью нарушится циркуляция крови в организме, а это уже чревато развитием гипертонии.

— объема левого желудочка сердца;

— скорости выбрасывания крови;

— частоты сердечных сокращений;

— состояния коронарных сосудов и аорты.

Поэтому иногда верхнее давление называют «сердечным» и судят по этим цифрам о правильности работы этого органа. Но вывод о состоянии организма должен делать врач, учитывая многие факторы. Ведь нормальное верхнее давление у всех людей разное. Нормой могут считаться показатели 90 мм и даже 140, если человек чувствует себя хорошо.

Это означает, что имеет место артериальная гипертензия или начинается гипертоническая болезнь. Причинами такого состояния могут быть повышение объема циркулирующей крови, повышение тонуса сосудов в результате стресса, заболеваний эндокринной системы, отложения холестерина на внутренней стенке сосудов. А также причиной высоких цифр АД может быть учащение или усиление работы сердечной мышцы.

Такое состояние названо изолированной систолической гипертонией. Причинами такого заболевания могут быть сниженная эластичность сосудистой стенки, отложения коллагена, кальция, нарушения тока крови в почечных артериях, нарушение работы сердца (тахикардия, гипертрофия миокарда), снижение чувствительности рецепторов, отвечающих за цифры давления.

Такой комплекс свидетельствует о снижении работоспособности сердечной мышцы, о снижении эластичности или тонуса сосудов или об уменьшении объема циркулирующей крови в сосудах. Довольно часто такое состояние можно заметить у женщины во время менструации, когда случается кровопотеря, объем жидкости в сосудах уменьшается. Патологическое снижение давления может наблюдаться в следующих случаях:

• При нарушении функций почек и надпочечников. Если почки недостаточно вырабатывают ренин (биологически активное вещество), то давление снижается.
• При белковом голодании или анорексии – состояниях, при которых снижается тонус сосудов, уменьшается количество микроэлементов в организме, объем крови, и все это приводит к снижению давления.
• При инфекционных заболеваниях – избыток токсинов может ввести организм в состояние шока, а это влечет за собой снижение давления.

Иногда случается вариант, когда систолическое давление в пределах нормы или даже понижено, а диастолическое превышает норму. Это случается при нарушении нормальных функций почек, щитовидной железы или надпочечников.

В почках вырабатывается очень важное вещество, оказывающее влияние на регуляцию АД в организме – ренин. Именно поэтому нижнее давление часто называют «почечным». При повышении концентрации в крови ренина тонус сосудов усиливается, диастолическое давление растет.

Диастолическое давление

• Диастолическое АД (мы называем нижнее) — это сила давления крови на стенки артерий в тот момент, когда сердечная мышца полностью расслабляется после сокращения. Помимо этого, данный показатель помогает нам узнать с какой силой кровь циркулирует по нашим венам и артериям. У полностью здорового человека этот показатель может колебаться от 65 до 80 единиц. Такая большая разница в показателях обусловлена общим состоянием организма. Если его сосуды достаточно эластичны и имеют хороший тонус, то, как правило, показатели диастолического давления держаться на отметке 75-80 единиц.

• В случае если сосуды повреждены, кровоток нарушается и показатели начинают прыгать в ту или иную сторону. Также на показатели АД огромное влияние оказывает частота сокращения сердечной мышцы и количество крови, которое перекачивает сердце. Но даже если вы заметили, что диастолическое давление начало у вас сильно опускаться или подниматься, бить тревогу сразу не надо. На этот показатель могут влиять стрессы, нервные расстройства, переохлаждение и даже резкие перепады температур. Поэтому если они отклоняются от нормы буквально на несколько единиц, тогда просто попробуйте побольше отдыхать.

• В случае же если вы видите, что показатели АД подскочили или опустились на 10-15 единиц, то это является поводом для консультации со специалистом. Как правило, отклонения в ту или иную сторону происходят из-за того, что снижается или, наоборот, усиливается сила кровеносного потока. И если не стабилизировать этот процесс в самые минимальные сроки, то через какое-то время организм перестанет получать нужное количество кислорода и как следствие, начнутся различные проблемы со здоровьем.

Следующим действием после сжатия миокарда наступает фаза расслабления сердца. В этот момент в работу вступает диастолическое (нижнее) давление, когда кровь давит на стенки артерий. Этот параметр предоставляет нам информацию о силе циркуляции крови внутри организма.

У людей с сердечно-сосудистой системой в нормальном состоянии такой показатель варьируется в рамках от 65 до 80 единиц. В ситуации, когда с весьма здоровой особью эти цифры ограничиваются отметками 75-80 единиц.

Разбежность в диапазоне давления аргументируется состоянием организма в полном объёме. При условии, что его кровеносные полости имеют достаточную возможность растяжения и тонус, довольно часто параметры нижнего давления варьируется в промежутке от 75 до 80 единиц.

Причинами этого так же могут являться:

• Психологический стресс.
• Физическая нагрузка.
• Чрезмерная утомляемость.
• Перепады температуры.

В сложившейся ситуации советуем проконсультироваться у кардиолога и больше отдыхать. Ибо если затягивать с проблемами диастолического давления, когда отметки повышаются и люфт достигает пределов от 10 до 15 единиц, клетки организма в данном случае не получают достаточного количества кислорода.

В момент расслабления мышцы сердца кровь давит на стенки сосудов с минимальной силой. Эти показатели и называют нижним или диастолическим давлением. Они определяются в основном состоянием сосудов и измеряются в момент максимального расслабления сердца.

То, с какой силой их стенки сопротивляются току крови, и есть нижнее давление. Чем меньше эластичность сосудов и их проходимость, тем оно выше. Часто это связано с состоянием почек. Именно они производят особый фермент ренин, который влияет на мышечный тонус сосудов.

Повышенное нижнее давление нередко остается незамеченным на первых этапах. Когда проявления такой патологии становятся частыми, больной идет к врачу. Упущенное время может негативно отразиться на прогнозе болезни, поэтому нужно обращаться к медикам при первых признаках этого недуга.

Патологические причины:

1. Почки являются одним из важнейших органов, принимающим участие в регулировке артериального давления, поэтому малейший сбой в этой системе сразу отразится на показателях тонометра. Болезни почек: гломерулонефрит хронического течения, сужение артерии почки, почечная недостаточность, врожденные дефекты в строении сосудов этого органа.
2. Порок сердца или наличие опухоли в данной области.
3. Болезни щитовидной железы.
4. Расстройства гормонального фона, особенно у женщин в период вынашивания ребенка или во время климакса.
5. Патологии гипофиза и надпочечников, которые провоцирую повышенный синтез гормонов, влияющих на уровень давления.
6. Позвоночные грыжи.

Следует учитывать, что повышенное нижнее давление может быть вариантом нормы, так как этот индекс способен изменяться несколько раз за день. Физические нагрузки или эмоциональное напряжение обязательно скажутся на данных тонометра, а именно на нижних цифрах.

Признаки:

• нарушение сознания;
• кровотечения из носа;
• расстройства зрительной функции в виде помутнения;
• затруднение дыхания;
• отечность тканей;
• головные боли, проявляющиеся часто и длящиеся долго;
• признаки других заболеваний, вызвавших повышение данного индекса.

Нередко проявления этого нарушения в организме отсутствуют полностью, человек может долго не подозревать о таком сбое в организме. Необходимо всем людям измерять артериальное давление хотя бы один раз в год, чтобы вовремя зафиксировать отклонения данных тонометра, от чего зависит дальнейшее состояние здоровья.

Опасность такой ситуации заключается в том, что проявления недуга могут отсутствовать долго, а болезнь все сильнее прогрессирует. Многие ошибочно полагают, что опасность представляет только повышенное верхнее давление, но это неверно.

При такой патологии сердце находится в постоянном напряжении, расслабления практически никогда не наступает. Это ведет к нарушению кровоснабжения органа, а дальше начинаются структурные изменения, обратить вспять которые уже не получится.

Каждому человеку нужно оценить важность этого показателя, ведь игнорирование повышенного диастолического давления долгое время значительно увеличивает риск возникновения инсульта, тромбоза вен, а также инфаркта.

Помимо медикаментозного лечения данного заболевания, нужно соблюдать некоторые дополнительные предписания врача.

Рекомендации:

1. сбалансированный и правильный рацион;
2. тщательно отрегулировать режим дня, наладить сон, а также полноценно отдыхать;
3. снизить массу тела, если вес повышен;
4. занятия спортом;
5. прием лекарств и использование народных методов терапии.

Что обозначает нижнее артериальное давление, можно узнать на приеме у врача. Если доктор расскажет пациенту обо всей важности этого показателя, то человек будет относиться серьезно к такой ситуации.

Нередко врачи выявляют генетическую предрасположенность к низкому индексу давления, что называют — физиологической гипотонией. Такое состояние характерно обычно для лиц молодого возраста, которые не страдают какими-либо недугами и чувствуют себя хорошо.

Несмотря на то, что такой показатель постоянно низкий, эти пациенты не испытывают неприятных ощущений или боли. При посещении врача человек не будет жаловаться на плохое самочувствие, а образ жизни его зачастую совершенно нормален, без недостатков в физической и умственной работе.

Если врач установил гипотонию, проявляющуюся пониженным артериальным индексом, то причину выявить непросто. В первую очередь доктор соберет анамнез пациента, выяснит наличие сопутствующих болезней психологического и соматического характера, а также возраст пациента. Все эти факторы способны отрицательно повлиять на цифры тонометра при измерении давления.

1. Заболевания эндокринной системы.
2. Почечные недуги.
3. Болезни системы мочевыведения.
4. Патологии сердечно-сосудистого отдела организма, в том числе расстройство деятельности миокарда.
5. Аллергические реакции на тот или иной аллерген;
6. Снижение синтеза гормонов щитовидки и надпочечников.
7. Онкологические процессы.
8. Заболевания воспалительного и инфекционного характера;
9. Соматические недуги хронического течения.
10. Варикоз.
11. Язвенные болезни 12-типерстной кишки и желудка.

Иногда снижение диастолического артериального индекса не свидетельствует о болезни человека, а является следствием перенесения каких-либо ситуаций. Это не считается опасным, но требует внимания.

Какие ситуации могут спровоцировать:

• Невротические состояния или депрессивные расстройства.
• Некоторое время после стресса или шоковой реакции может наблюдаться снижение уровня диастолического показателя.
• При перегрузках эмоционального, а также информационного плана.

Также важно учитывать, что некоторые ситуации провоцируют единичное понижение данного показателя. Такие причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Причины однократного снижения диастолического индекса:

1. длительная диарея, рвота, которые возникли из-за сильного отравления;
2. обезвоживание;
3. долгое нахождение под солнцем;
4. пребывание в непроветриваемом, душном помещении.

Кроме того, снижение данного показателя может быть следствием адаптации или акклиматизации, если человек оказался в непривычном месте. Часто такие цифры тонометра фиксируются у людей, профессионально занимающихся спортом, что для них абсолютно нормально.

Признаки:

1. болевые ощущения в голове;
2. тахикардия или аритмия, проявляющаяся приступообразно;
3. чрезмерное потоотделение;
4. боль в сердце разной интенсивности;
5. слабость, вялость, упадок сил;
6. ухудшение памяти;
7. плохая концентрация внимания;
8. затруднение дыхания;
9. расстройство пищеварения;
10. ослабление полового влечения у женщин и мужчин.

Показатели нижнего давления

Причиной повышенного верхнего АД являются скрытые патологии или болезни основных внутренних органов:

• Лишний вес.
• Сердечное или почечное заболевание.
• Отклонения в работе надпочечников или щитовидной железы.
• Потеря эластичности сосудов.
• Нарушена работа аортного клапана.

Самостоятельно судить о проблеме можно, если вы испытываете следующие недомогания:

• Регулярная головная боль в затылочной области.
• Сильная отдышка с затрудненным дыханием, особенно после работы вниз головой или подъема по лестнице.
• Наличие мушек перед глазами.
• Голова идет кругом.
• Позывы тошноты.

Пониженное систолическое давление нередко вызывается обычными физическими нагрузками. Часто проявляется в первых месяцах беременности. Смена климата тоже может повлиять на изменение верхнего показателя давления.

Признаками низкого давления являются:

• Нехватка сил;
• Перепады настроения сильная раздражительность;
• Постоянно клонит в сон, даже если нормально спать;
• Страдает память и координация.

Большой разрыв чаще всего наблюдается у пожилых, поскольку именно для их возраста характерно изолированное повышение верхнего АД. С возрастом вероятность развития изолированной систолической гипертонии только увеличивается, и особенно резко после 60 лет.

На уровень пульсового давления влияет растяжимость аорты и близлежащих больших артерий. Аорта обладает высокой растяжимостью, которая снижается с возрастом по причине естественного износа тканей. Эластические волокна замещаются коллагеновыми, которые более жесткие и менее эластичные.

Кроме этого, с возрастом у многих на стенках артерий откладывается холестерин, липиды и соли кальция. Таким образом, чем больше солей кальция и коллагена, тем хуже растягивается аорта. Чем хуже растягиваются стенки артерии, тем больше разница между нижним и верхним давлением.

Высокое значение пульсового давления – главный фактор риска развития инсультов и других сердечно-сосудистых осложнений у пожилых людей.

Первая цифра, показатели которой всегда выше, отражает верхнее или систолическое давление (СД), наблюдающееся в момент систолы. Он происходит тогда, когда сердечная мышца максимально сокращается, в результате чего вся кровь забрасывается в артерию.

Вторая цифра, значение которой всегда меньше, означает нижнее или диастолическое давление (ДД), наблюдающееся при максимальном расслаблении сердечной мышцы. Данный момент носит название момент диастолы.

При диагностике различных заболеваний серьезное значение имеют оба значения, поскольку каждое из них говорит о сбоях в функционировании внутренних органов.

Но о возникновении заболевания в организме могут свидетельствовать не только изменения верхнего и нижнего значения давления. Довольно часто за пределы нормы выходит один из показателей и при диагностике заболевания врач учитывает именно эти изменения.

Стоит знать, что в течение всей продолжительности жизни человека, его нижнее давление непостоянно и средние его параметры могут быть в пределах 70±10 мм. После достижения пятидесятилетнего возраста показатели ДД могут быть немного повышенными, и нормой в данном случае считается параметр 90 мм рт. ст.

Также нужно учитывать, что при диагностике заболевания не имеет значения единичный случай подъема или понижения нижнего давления. Большим значением обладают только те данные, которые наблюдались в течение длительного времени, повторяясь несколько раз за год.

Каким должно быть нормальное человеческое давление? Медики утверждают, что этот индекс равен 120/80 мм рт. столба, но допустимо небольшое повышение, до 130/90 мм рт. столба. За что отвечает такая сила потока крови и состояние сосудистой системы, расскажет лечащий доктор, так как отклонения от нормы могут навредить всему организму.

Высота диастолического давления зачастую определяется тем, насколько проходимы мелкие капилляры и сосуды. Эластические свойства артерий и частота пульса тоже являются важными составляющими таких данных. Чем дальше движется кровь по венам после систолы, тем ниже давление в кровеносной системе.

Сосудистый тонус во многом зависит от почек, именно этот орган синтезирует ренин — вещество, способное усиливать мышечный тонус, о чем говорит повышенный показатель нижнего давления.

По этой причине многие называют нижний индекс почечным.

При незначительном отклонении от нормы кровяного давления, до 140/90 мм рт. столба, медики начинают обследовать пациента, так как возможны серьезные отклонения в здоровье этого человека, в частности, артериальная гипертония.

Если у человека произошло единичное нарушение нормы артериального давления, то это может быть следствием волнения или перегрева, но при регулярном повышении или понижении таких индексов необходимо срочно обращаться к врачу для обследования, скорее всего, это проявления гипертонии.

Кто-то при его величине 110 или даже 100 на 60-70 будет чувствовать себя хорошо. А с возрастом нормальными считаются показатели 130-140 на 90-100. Для того чтобы определить, при каких значениях пациент начинает чувствовать ухудшение состояния, нужна таблица давления.

Результаты регулярных измерений заносятся в нее и помогают определить причины и границы колебаний. Врачи рекомендуют даже здоровому человеку пройти такое обследование, чтобы определить, какое давление является для него нормальным.

— наследственностью и генетическими заболеваниями;

— образом жизни;

— особенностями питания;

— эмоциональным состоянием человека;

— наличием вредных привычек;

— величиной физических нагрузок.

Сильно зависят эти значения от возраста. Не стоит загонять детей и подростков в рамки 120 на 80, так как для них эти показатели будут завышены. Ведь чаще всего давление с возрастом повышается. И для пожилых людей уже показатели 140 на 90 будут естественными.

Опытный врач может узнать нормальное давление по возрасту, правильно определяя причину недомогания. И часто бывает так, что гипотония после 40 лет проходит сама или, наоборот, развивается гипертония.

Гипертония – что это такое

С этим недугом сталкивается в последнее время все больше людей. Гипертония — это стойкое повышение давления. Для некоторых увеличение показателей уже на 10 единиц характеризуется ухудшением самочувствия.

С возрастом такие колебания замечаются меньше. Но именно состояние сердца и сосудов, а соответственно, и величина верхнего артериального давления определяют развитие артериальной гипертензии, более известной под названием гипертония.

Врач ставит такой диагноз, если показатели часто повышаются на 20-30 мм без особых причин. По нормам, принятым ВОЗ, о развитии гипертонии свидетельствует давление выше 140 на 100. Но у некоторых эти значения могут быть ниже или выше. А норму его поможет узнать таблица давления.

На начальной стадии гипертонии возможно нормализовать состояние с помощью изменения образа жизни и избавления от вредных привычек. Поэтому так важно регулярно контролировать свое давление, чтобы вовремя обратиться за помощью. Ведь его повышение до 180 мм может привести к инфаркту или инсульту.

Особенности гипотонии

Пониженное давление считается не таким опасным, как повышенное. Но оно значительной ухудшает уровень жизни. Ведь снижение давления приводит к кислородной недостаточности и снижению работоспособности. Больной чувствует слабость, постоянную усталость и сонливость.

У него кружится и болит голова, может темнеть в глазах. Резкое понижение давление до 50 мм может привести к смерти. Обычно постоянная гипотония наблюдается у молодых людей и с возрастом проходит. Но контролировать давление все равно нужно. Ведь любое изменение его показателей указывает на недостатки в работе сердца и сосудов.

Все что нужно знать о нижнем артериальном давлении.

ст. и он не снижается длительное время.

Нижнее давление называется диастолическим. Его норма для человека – от 65 до 90 мм рт. ст.

Стоит заметить, что незначительное повышение таких показателей на протяжении дня считается нормальным явлением. Но зачастую причины того, что диастолическое давление увеличивается заключаются в чрезмерных физических, эмоциональных нагрузках и неожиданных стрессах.

Недолгий подъем любого из показателей АД, и их колебание на протяжении дня – это естественное явление.

Верхние значения – это объем крови, выталкиваемый сердцем при сокращении сердечной мышцы. Поэтому его называют сердечное давление.

А нижнее артериальное давление означает уровень расслабленности сердечных мышц. Как правило, этот показатель отвечает за тонус сосудов. Такое давление также называют почечным, ведь от его нормы зависит здоровье почек.

Итак, норма нижнего АД до 85 мм. рт. ст. А если показатель выше (85-89), то давление считается немного повышенным, но такие отклонения допустимы. Все что выше (от 90 мм. рт. ст.) уже считается гипертонией

Как правило, повышенное верхнее и нижнее АД у женщин и мужчин обнаруживается случайно, ведь у этой болезни нет характерных проявлений. Например, такая патология часто выявляется во время прохождения врачебной комиссии.

Стоит заметить, что самостоятельное лечение лекарственными средствами при высоком нижнем АД, может быть опасным, так как в этом случае резко уменьшится сердечное давление. Однако даже при отсутствии симптомов высокое нижнее давление оказывает неблагоприятное воздействие тем, что сердце работает напряженно, не расслабляясь.

При этом в сердечной мышце нарушается кровоток. Вследствие чего у человека изменяется структура кровеносных сосудов:

1. нарушается проницательность;
2. теряется эластичность.

Со временем патологические изменения прогрессируют. Причем процесс может быть необратимым. Вследствие чего в сердечной мышце происходят изменения и формируются тромбы.

Причины, по которым у женщин и мужчин нижнее АД становится больше весьма разнообразны. Однако зачастую гипертония развивается на фоне протекания других заболеваний. Поэтому, если у человека повышено почечное давление до 120 мм рт. ст.

Когда нижнее давление не находится в норме, то значит у больного имеются следующие заболевания:

• гипофиза;
• надпочечников и почек;
• эндокринной системы;
• опухолевидные образования;
• порок сердца.

Если почечное давление не находится в норме, то это говорит, что сердце качает кровь в интенсивном режиме, чему поспособствовали определенные изменения. Причем, когда высокое только диастолическое АД, то, скорее всего, это говорит о сбое в работе сосудистой и кровеносной системы.

Если кровь не может выполнять, возложенные на нее функции, то это обязательно отразится на сосудах. А таких условиях вся система медленно изнашивается, вследствие чего часто случается инсульт или инфаркт.

Кроме того, постоянно высокое нижнее АД приводит к образованию атеросклероза сосудов. При такой болезни сосуды становятся не эластичным, причины этого состояния – нарушение липидно-белкового обмена.

Вследствие чего на сосудистых стенках откладывается холестерин и образуются бляшки. Вместе с тем прохождение крови осложняется, поэтому сосуды могут закупориваться.

Стоит заметить, что состояние сосудов зависит от ренина – вещества, продуцируемого почками. Следовательно, если цифры нижнего давления завышены, то у человека есть проблемы с почками.

Неправильный образ жизни, включая вредные привычки, не дает почкам возможности полноценно выполнять свою работу, что отражается на состоянии всего организма. Из-за ухудшения сократительной способности происходит застой крови, поэтому такие причины приводят к развитию сердечно-сосудистой недостаточности.

А если не будет проведено надлежащее лечение в головном мозге произойдут нарушения интеллекта и памяти.

Причины почечной недостаточности заключаются в изменениях в почках, поэтому они не выполняют свои функции, касающиеся выведения токсических веществ, вследствие чего организм постепенно отравляется.

Чтобы понизить верхнее и нижнее давление у женщин и мужчин можно принимать различные препараты. Так снизить уровень АД при возникновении отеков помогут мочегонные таблетки (диуретики). Но часто лечение проводится с использованием растительных средств, оказывающих мочегонное действие:

1. настои на основе полевого хвоща;
2. отвары из толокнянки;
3. лекарства из листьев брусники.

Калий является очень важным компонентом, который помогает мышцам сокращаться, включая сердечную мышцу – миокарду. Следовательно, диуретики важно принимать с препаратами калия – Аспоркам либо Панангин.

Однако, снизить цифры почечного АД можно, если принимать и другие мочегонные таблетки (к примеру, Триамтерен), способствующие накапливанию калия, их называют калийсберегающими диуретиками. Но переизбыток калия в организме также опасен, как и дефицит. Поэтому проводить лечение самостоятельно, используя мочегонные таблетки не безопасно.

Лечение с применением этих медикаментозных средств направлено на регуляцию функционирования симпатической нервной системы, благодаря чему уменьшается численность сосудосуживающих сигналов. А это должно снизить не только верхнее, но и нижнее давление (отдо 90 мм рт. ст.), посредством устранения спазмирования сосудов.

Но зачастую, чтобы уровень АД можно было держать в норме проводится поддерживающее постоянное лечение ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента. АПФ является ферментом, участвующим в синтезе вещества, оказывающего сосудосуживающий эффект – ангиотензин 2.

К таким средствам, понижающим диастолическое и систолическое АД, относят Рамирил, Эналаприл, Периндоприл и прочие. Лечение с их применением должно проводиться длительное время либо на протяжении всей жизни гипертоника.

Чтобы давление было в норме и не доходило до отметки 120 мм рт. ст. эти средства нужно принимать один раз в 24 часа. Но для получения результата, такие препараты нужно пить не меньше месяца. Их преимуществом является незначительное количество побочных реакций.О чем говорит нижнее АД расскажет видео в этой статье.

• головной болью,
• головокружением,
• частым сердцебиением,
• неприятными ощущениями в груди, беспокойством
• холодным потом.

Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.

Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

Такое соотношение показателей называют изолированной диастолической гипертензией. Оно однозначно свидетельствует о наличии патологии в организме. У здорового человека показатели смещаются одновременно и в одну сторону, исключая тренированных спортсменов, у которых рост систолического давления вызывает падение диастолического.

На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

Для купирования приступа рекомендуют такие мероприятия, которые можно осуществить в домашних условиях:

• холодный компресс на заднюю область шеи при положении пациента лицом вниз;
• отвары и настои пустырника, валерианы, душицы, боярышника, пиона, седативный сбор трав;
• снизить высокое нижнее давление поможет настой кедровых шишек.

Большое значение для нормализации диастолического давления имеют

• смена режима и состава питания за счет увеличения дробности, уменьшения количества потребляемой соли, хлеба и выпечки, отказа от жирной и копченой пищи, предпочтения молочно-растительной диете, рыбе;
• ограничение или полный отказ от курения и употребления спиртного;
• включение в режим дня умеренных физических нагрузок – прогулок, физкультуры;
• массаж;
• воздействие на активные точки (например, находящиеся под мочкой уха или на линии от мочки до ключицы);
• успокоительная ароматерапия.

Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, так как бесконтрольное применение вазоактивных препаратов может навредить организму.

В терапии используют следующие группы препаратов:

1. Бета-блокаторы. Ограничивают влияние адреналина на сердце, что позволяет получить полноценное расслабление миокарда во время диастолы. Противопоказаны при патологии легких.
2. Антагонисты кальция. Препятствует поступлению кальция внутрь клеток, что вызывает расширение сосудов и клеточное расслабление в мышце сердца.
3. Ингибиторы АПФ – ангиотензинпревращающего фермента. Снижает концентрацию ангиотензина в крови. Результат – расширение сосудов.
4. Диуретики. Снижают количество циркулирующей в организме жидкости, снимают отеки.
5. Симпатолитики. Действуют на тонус периферических артерий.

Чем раньше удается выявить проблемы с артериальным давлением, тем эффективнее можно их решать, тем выше вероятность, что удастся предотвратить необратимые сосудистые изменения, угрожающие здоровью всего организма.

• силы сокращения сердечной мышцы;
• тонуса кровеносных сосудов, а значит, и их сопротивления;
• количества сокращений сердца в единицу времени.

Отзывы

Вера Канова, 38 лет. У мужа было стабильно высокое давление 160-180 на 100-110, не сбивалось другими средствами, плюс еще рентген показал гипертрофию левого желудочка.  Прописали «Престариум-А10», которое понижает давление, единственный минус – стоимость.

После первой же таблетки давление стабилизировалось, но на следующее утро опять поднялось, в принципе держится стабильное давление практически сутки. Где-то после двух лет применения давление выправилось.

Сейчас муж не пьет никаких таблеток, давление стабильно 120-130 на 75-85. Недавно проходил флюорографию, никакой гипертрофии левого желудочка не показало. Так что лекарство не только стабилизирует давление, но и лечит. Но применять его, конечно же, надо только по рекомендации вашего лечащего врача.

Лариса Анатольева, 70 лет. Мне 70 лет, страдала от высокого АД, принимала препараты давление всегда было высоким, 6 месяцев назад начала принимать Амлодипин. Сразу почувствовала эффект. Никаких отеков нет, Ад в норме. А главное, его принимают всего 1 раз в сутки.

Для чего нужно измерять давление

• Большинство людей думают, что измерять давление должны только те люди, у которых подтвержден диагноз гипертония или гипотония. Но на самом деле это совсем не так. Специалисты советуют даже вполне здоровым людям периодически устраивать себе проверку. Например, взять себе за правило и пару раз в неделю в определенное время проводить замеры АД. Такая полезная привычка позволит вам вовремя заметить начало патологических изменений, и вы сможете избежать появления более серьезных проблем.

• Также надо приучить себя мерить давление перед тем, как принимать таблетку от головной боли. Ведь, хотя большинство людей списывают ее на переутомление или недосыпание, чаще всего причиной этой проблемы являться именно давление. А для того, чтобы понять какой препарат принимать, надо знать его точные показатели.

• Что касается того, на какой руке проводить замеры, то специалисты советуют делать это на правой руке. Для того чтобы получить правильные данные надо принять удобное положение, полностью расслабиться и только после этого начинать приводить замеры. Делать это надо 2-3 раза с интервалом в 3 минуты. Средний результат и будет точным показателем АД на момент измерения.

— увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;

— может развиться нарушение мозгового кровообращения и инсульт;

— ухудшается состояние сосудов ног;

— часто развивается почечная недостаточность;

— ухудшается память, нарушается речь – это тоже последствия повышенного давления.

Поэтому необходим постоянный контроль, особенно при появлении слабости, головокружения и головных болей. Сложно сказать точно, какое давление должно быть у того или другого человека. Ведь все люди разные, и ориентироваться нужно на самочувствие. Кроме того, даже у здорового человека давление в течение дня может колебаться.

Давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Приборы, которые в настоящее время применяются для определения артериального давления, достаточно просты в использовании. Это позволяет каждому контролировать цифры своего давление в любое время суток, даже на прогулке.

И тем не менее, существуют правила, которых необходимо придерживаться для того, чтобы правильно измерить верхнее и нижнее давление:

• Перед измерением давления необходимо отдохнуть в течение 5-10 минут.
• При измерении давление необходимо сидеть, спина должна опираться на спинку стула, а рука, на которой измеряется давление, должна от локтя до пальцев кисти удобно и неподвижно быть расположена на столе.
• Плечо не должно сдавливаться одеждой.
• Манжета тонометра должна быть надета с центром надувного мешка непосредственно над плечевой артерией.
• Нижний край манжеты должен быть зафиксирован на 2-3 см выше локтевого сгиба.
• Сам надувной мешок при измерении давления должен находиться на уровне сердца.
• Ноги следует держать согнутыми, а ступни должны ровно стоять на полу.
• Мочевой пузырь должен быть опорожнен.

Приведенные правила касаются процедуры измерения давления тонометром. А вот правила измерения автоматическими приборами для домашнего пользования прописаны в инструкции для прибора. Однако основные положения в этих инструкциях те же, за исключением расположения самого прибора и расположения руки с прибором.

При несоблюдении указанных условий реальные цифры давления искажаются и разница приблизительно будет следующей:

• После курения – 6/5 мм рт. ст.
• После приема кофе, крепкого чая – на 11/5 мм рт. ст.
• После алкоголя – 8/8 мм рт. ст.
• При переполненном мочевом пузыре – 15/10 мм рт. ст.
• Отсутствие опоры для руки – 7/11 мм рт. ст.
• Отсутствие опоры для спины – колебания систолического давления на 6-10 м рт. ст.