Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

Как лечить боли в стопах ног

Если стопа болит только во время ходьбы или иной нагрузки, но не дает других поводов для беспокойства, то это может оказаться проявлением недостатка в организме кальция (так называемой остеопатии) и связанных с этим патологий в виде рахита, остеомаляции (размягчения костей) и старческого остеопороза.

Кстати, боль в стопе при легком надавливании на кость является в этих случаях характерным признаком описываемой патологии.

В состоянии покоя боли в ступнях ног бывают особенно сильными при остеопорозе, который вызывается как травмами, так и распространяющимися от голеностопа до стопы воспалительными процессами в суставах, костях и мягких тканях. Они могут привести даже к полной потере опорной функции ног.

Все причины болезненных ощущений в стопе можно разделить на две группы:

  • непатологические – связаны с большой нагрузкой и другими факторами, не являются признаками серьезных заболеваний (длительное нахождение на ногах, неудобная обувь, ожирение);
  • патологические – являются следствием системных болезней.

«Не могу наступить на ступню» — частая жалоба женщин, которые обращаются за помощью с таким симптомом. Такое состояние связано с ношением неудобной обуви на высоких каблуках: из-за смещения нагрузки вес распределяется неравномерно, его максимум приходится на переднюю часть.

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Боль в ступне — частая проблема среди женщин

Сначала просто возникает боль из-за перегрузки ступни. Но со временем возникают деформации и разрастания ткани. На этой стадии добиться полного исцеления практически невозможно. Поэтому если обувь доставляет неприятные ощущения, вызывает боль – нужно от нее отказаться.

По характеру боли в стопе сбоку с внутренней стороны бывает острыми, возникающими неожиданно и присутствующими непродолжительное время. Кроме острых приступов пациенты часто жалуются на хронические боли, когда неприятные ощущения присутствуют практически постоянно.

Часто боль в своде стопы сопровождается другой симптоматикой в виде зуда, жжения, онемения, судорог, отечности, кожными проявлениями.

Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

Именно характер болей, и наличие сопутствующих признаков дают возможность врачу выяснить причину такой патологии или же поставить предварительный диагноз.

Учитывая, что болеть эта часть стопы может как по причине травм, заболеваний самой ступни, всей ноги или болезней общего характера, поставить диагноз по вешним признакам и сбору анамнеза удается далеко не всегда.

Поэтому при возникновении любых признаков подобного характера заниматься самолечением просто опасно для здоровья. Болезненность свода стопы требует как минимум проведения рентгенологического обследования, а также специфических лабораторных исследований.

Попытаемся по общей симптоматике определить, почему болит стопа сбоку, и какие заболевания внутреннего продольного свода, расположенных в нем суставов и травмы могли привести к таким ощущениям.

Чтобы правильно назначить лечение, следует установить точную причину боли в области стопы. Самостоятельно сделать это вы не сможете, потому обязательно надо обратиться к специалисту. Ведь лечащим врачом может быть хирург, невролог, ревматолог, ортопед.

Врач сделает рентген, чтобы принять нужные меры. Так как и причины болей могут быть разнообразные, то лечение тоже необходимо применять всестороннее.

•    при фасците подошвы могут назначить хирургическое вмешательство, а можно обойтись целенаправленными упражнениями и массажами, что потребует времени и усилий;

•    пяточная шпора устраняется лекарственными препаратами, массажами, упражнениями и народными методами;

•    неврому излечивают лекарствами, ношением свободной обуви, иногда надобно хирургическое вмешательство;

•    мозоли также устраняют с помощью медикаментозных препаратов и антисептиков;

•    плоскостопие устраняют специальной обувью и гимнастикой определенного типа;

•    излечить подагру можно специальными диетами и меньшими нагрузками на ноги.

Но всего этого можно избежать, если прибегать к мерам предосторожности и профилактики. Прежде всего, надо избегать высоких нагрузок.

Внимание тоже не повредит, поскольку застрахует вас от травм и повреждений. Носите только удобную и подходящую обувь. Даже при малейших беспокойствах обращайтесь к врачу-специалисту.

1) Обязательный отдых в конце рабочего дня и больших нагрузок на ноги.

2) Контрастный душ.

3) Ежедневная легкая гимнастика и массаж.

Иллюстрация 1

4) Ванночки с применением морской соли.

5) Легкие массажи с маслом пихты.

6) Компрессы со льдом, кусочки которого заворачивают в ткань.

7) Компрессы и растирания с использованием камфорного масла и свиного жира.

8) Сырой картофель в виде каши хрен также снимет боль.

9) Натирания при помощи настоек на спиртовой основе.

10) Водные процедуры на отваре полыни.

11) Примочки из собственно приготовленной мази, в состав которой входят уксус, оливковое масло и кухонная соль.

Но чтобы наверняка боли данные вас не посетили, носите только ту обувь, которая удобна для вас. Давайте ногам возможность отдохнуть. Особенно во время тяжелого рабочего дня.

Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

По возможности в обеденный перерыв снимите обувь и сделайте легкую разминку или гимнастику. Хорошо иметь на работе сменную обувь.

А вечером обязательно делайте массаж, расслабляющую ванну или применяйте другие вспомогательные методики.

Боль с внешней стороны стопы вызывается рядом причин. Она может быть и на внутренней стороне (медиальной), и на внешней (боковой), в своде, подъеме, в верхней части и на подошвах, резкой и, напротив, ноющей.

В соответствии с тем, как и при каких обстоятельствах возник болевой синдром, постепенно с течением времени или резко, после травмы, а также принимая во внимание конкретные симптомы, разобраться, что является ее причиной будет проще.

Стопы человека имеют сложное строение, необходимое для того, чтобы они выполняли свои функции. Большое количество мелких костей, соединенных между собой суставами и связками, создают упругую сводчатую форму стопы.

Для выполнения своих амортизирующих функций стопа имеет два свода: продольный и поперечный. Продольный свод, который проходит посередине стопы вдоль нее, обеспечивает поддержание равновесия и служит амортизатором при ходьбе, беге и прыжках.

Поперечный свод, расположенный в переднем отделе под пальцами, обеспечивает пружинистые функции при отталкивании ногой от поверхности. И также он помогает поддерживать равновесие тела. Именно на него приходятся основные нагрузки при прыжках, беге, ношении высоких каблуков.

Но сложное строение стопы имеет не только положительные стороны. Из-за этого этот отдел опорно-двигательного аппарата очень уязвим. Стопы подвергаются повышенным нагрузкам, частым травмам. Кроме того, на их состоянии отражаются любые нарушения в сердечно-сосудистой системе или обмене веществ.

Поэтому так часто у людей болят ноги в области стоп. Причем дискомфорт может появиться в любом их отделе. Чаще всего поражается подошвенная часть, так как на нее приходится самая большая нагрузка. Но нередко встречается также боль в верхней части стопы.

Здесь проходит множество мышц и связок, обеспечивающих движение стопы и выполнение ею своих функций. Кроме того, нервные окончания, отвечающие за ее работу, а также кровеносные сосуды тоже располагаются в этом месте.

Близость к костным структурам и связкам часто приводит к их ущемлению. Но болезненность может появиться не только при патологиях самой стопы. Нижние конечности всегда подвергаются самым большим нагрузкам, а удаленность их от сердца и головного мозга приводит к тому, что любые нарушения кровообращения или обмена веществ в первую очередь отражаются на ступнях.

Все это может стать причиной болезненных ощущений вверху стопы. Они могут быть острыми или ноющими, появляться только при нагрузке на ногу или продолжаться постоянно. Часто боль сопровождается припухлостью, покраснением.

Отек не только ограничивает подвижность, сковывая суставы, но и мешает носить привычную обувь. Эти симптомы сильно ухудшают качество жизни больного, лишая его способности к передвижению и снижая работоспособность.

Боль в стопе не всегда может быть предотвращена, но правильный уход может помочь в этом. Стоит стараться соблюдать следующего:

  • Простота в упражнениях: много травм ног происходят, когда человек делает слишком много со слишком маленькими перерывами. Упражнения должны постепенно увеличиваться по времени и трудности.
  • Разогревайте и остывайте при тренировках: растягивайте мышцы ног, чтобы разогреть их.
  • Отдых ног: мышцы и суставы могут получить пользу от отдыха, особенно для тех, кто много работает, занимается спортом или оказывает сильное воздействие на них. Можно также рассмотреть чередование с малоэффективными видами деятельности, такими как плавание, йога или силовые тренировки, чтобы защитить ноги от травм.
  • Носите вспомогательную обувь: Это особенно важно для людей с диабетом или артритом. Обувь, которая правильно подходит и обеспечивает поддержку, может помочь предотвратить боль от чрезмерного использования, растяжений и деформаций. Она также может помочь предотвратить вывихи и падения.
  • Также нужно избегать ходить босиком и заменять обувь, когда она начинает выглядеть изношенной или становится неудобной.

Анатомическое строение тела человека таково, что основная часть нагрузок приходится на ноги, в частности на конечный их отдел – стопы. Боли в стопах – распространенная симптоматика, которая может сопровождать большое количество различных заболеваний всей нижней конечности, непосредственно патологий самих стоп или являться следствием фоновых заболеваний организма.

Профилактические меры, способные предупредить появление всех заболеваний стопы

Боль в стопе сверху может быть обусловлена рядом негативных факторов. На этот процесс влияют как патологические состояния, так и серьезные заболевания. Стопа выдерживает самую тяжелую нагрузку — вес всего тела.

Отек стопы

Боль в стопе может появляться по различным причинам. На этот процесс способно повлиять даже обыкновенное утомление или перенапряжение мышц. В большинстве случаев боль возникает по вине самого человека.

Причинять неприятные ощущения способна пяточная шпора. Развивается она из-за неправильного питания, в результате чего состояние костей ухудшается. Боль в ступне может быть обусловлена нарушением баланса потребления белков, жиров и углеводов.

Выделяют и другие причины развития болей. Многие женщины по своей природе являются жертвами болевого процесса. Обусловлено это постоянным ношением обуви на высоких каблуках. При отсутствии отдыха ступни быстро устают. Усугубить ситуацию может наступление менопаузы.

Среди всех причин развития боли в области ступни выделяют несколько заболеваний:

  • остеоартроз;
  • артрит инфекционного и неинфекционного течения;
  • подагру;
  • переломы и ушибы;
  • патологические процессы.

В любом случае истинную причину данного процесса необходимо выявить. Это позволит облегчить состояние человека.

  1. Остеоартроз. Это заболевание является хроническим. Оно поражает суставы пальцев и ноги. Характеризуется слабым началом, постепенно симптомы нарастают, приводя к появлению сильных болей. При этом проявляется хруст в конечностях.
  2. Артроз. Данный процесс разрушает хрящи и постепенно переходит на кости. Характеризуется разрастанием остеофитов, по мере их роста усиливается боль в стопе. Если артроз не лечить, постепенно начнет ограничиваться подвижность суставов, появятся отеки и деформация пальцев. Чаще артроз локализуется в верхней части ступни ног.
  3. Артрит. Это воспалительное поражение суставов, может иметь инфекционную или неинфекционную форму поражения. Включает в себя несколько разновидностей заболевания:
  • ревматический;
  • ревматоидный;
  • реактивный;
  • синдром Рейтера.

Вне зависимости от основной причины развития всегда сопровождается болью в ступнях и пальцах. Постепенно состояние дополняется отеками и снижением подвижности суставов. При реактивной форме поражения боль в верхней части стопы сопровождается повышенной температурой тела и сменой картины крови.

  1. Подагра. Данное заболевание связано с нарушением обменных процессов в организме. В результате чего происходит откладывание мочевой кислоты в суставы. Воспаления локализуются на пальцах и стопах. Болезнь характеризуется появлением острых приступов. При этом боль в стопе просто невыносимая. В некоторых случаях человек не может дотронуться до пораженного участка.

Что делать при наличии серьезных воспалительных процессов, посоветует врач. Самостоятельно лечить заболевания, связанные с поражениями суставов, опасно.

  1. Вальгусная деформация. Чаще фиксируется у женщин. Для этого патологического состояния характерно появление болей. Обусловлено это постоянным ношением обуви на высоком каблуке. В результате чего происходит деформация в подъеме стопы.
  2. Косолапость. Патология является врожденной. Для нее характерна двусторонняя деформация стопы. В некоторых случаях ноги подворачиваются внутрь. Дефект устранить можно, но лучше начинать этот процесс в детском возрасте. При отсутствии эффекта от консервативной терапии прибегают к оперативному вмешательству.
  3. Пяточная шпора. В этом случае боль появляется при ходьбе. Наличие подкожного образования не позволяет человеку нормально передвигаться. В связи с этим он вынужден ходить медленно с постоянными передышками.
  4. Плоскостопие. Патологический процесс фиксируется в раннем детстве. При этом состоянии не больно ходить, однако оно приводит к быстрой утомляемости ног. Болевой синдром может проявляться при надавливании на стопу.
  5. Длина пальцев. Иногда неправильное их расположение приводит к развитию неприятных симптомов. Значительная разница в длине не позволяет носить многие модели обуви, в частности, с зауженным носком. Он сильно давит на пальцы, в результате чего болит верхняя часть стопы.
  6. Гнойные поражения. Встречаются крайне редко, обусловлены проникновением бактерий вглубь пальца. В результате этого процесса боль ощущается в передней части ноги.
  7. Конская стопа. Эта деформация может быть как врожденной, так и приобретенной. Для нее характерно стойкое подошвенное сгибание, располагающееся в голеностопном суставе. При этом состоянии болят стопы сверху.

Истинную причину болевого синдрома можно выявить после качественных диагностических мероприятий. Ведь, как упоминалось выше, боль в середине, сверху или снизу стопы может быть обусловлена патологией или заболеванием.

Возникать боль в верхней части ступни и в зоне голеностопа может при дегенеративных процессах, в особенности в случае деформирующего остеоартроза.

Этот распространенный недуг характеризуется нарушением структуры костей, хрящей суставов, их истончением, хрупкостью, уменьшением подвижности. Возникнуть артроз может и по причине наличия лишнего веса в организме, который дополнительно нагружает конечности, вызывая их быстрое «изнашивание».

В составе стопы присутствует большое количество мелких суставов, которые соединяют между собой кости. Их основу составляют хрящи, которые амортизируют при ходьбе и препятствуют стиранию костных поверхностей.

Различают 2 типа повреждения суставов:

  • артрит ─ воспаление суставных тканей, которое проявляется острой болью и снижением подвижности сустава;
  • артроз ─ дегенеративно-деструктивные изменения хрящевой ткани с ее постепенным распадом.

Артрит может быть острым или хроническим, в то время как артрозу свойственно длительное хроническое течение. Оба заболевания могут приводить к разрушению хряща, деформации костей. Боль локализуется в области поврежденного сустава и усиливается при ходьбе. Кожа может краснеть, заметна отечность.

Гигрома ─ это доброкачественное новообразование, которое может появляться на любом участке стопы

Здоровый сустав и изменения при артрозе

Врач прописывает противовоспалительные и обезболивающие мази, в некоторых случаях необходимы инъекции. Необходимо снять нагрузку с больной ноги, делать успокаивающие ванночки и массаж в конце дня. Дополнительно при артрозе назначают диету и хондропротекторы, но полностью восстановить деформированный хрящ невозможно.

Остеопороз

Остеопорозом называют хроническое заболевание костей, при котором они становятся хрупкими. Это может быть связано с дефицитом витаминов и минералов, избыточным весом, возрастными изменениями в организме, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и другими факторами.

Болезнь может длительное время протекать бессимптомно, а затем ее обнаруживают при переломах. В запущенных случаях кости становятся настолько уязвимыми, что пациенту больно ходить и надевать обувь. В большинстве случаев страдают также волосы и ногти, они становятся тонкими и ломкими.

Вылечить болезнь полностью невозможно. По результатам исследований врач может назначить витаминные добавки, гормоны (кальцитонин, соматотропин), препараты фтора, стронция и оссеино-гидроксиапатитный комплекс (стимулирует образование новых клеток костной ткани). Для снятия боли можно местно наносить охлаждающие обезболивающие мази или компрессы.

  • что предшествовало появлению болей (травма, ушиб, растяжение, смена сезонной обуви);
  • длительная ходьба (нарушение осевой нагрузки может вызвать боль);
  • хронические заболевания – артриты, деформирующие артропатии;
  • остеохондропатии, патологии, развивающие асептические некрозы;
  • патологии таранной кости, берущей на себя нагрузку пяточной кости при плоскостопии;
  • поперечное плоскостопие, вызывающее резкое снижение высоты свода (при ходьбе, в акте опоры вместо 1-й и 5-й головки плюсневой кости участвуют все пять головок плюсны, вызывая веерное расположение пальцев, провоцирующее болевой синдром с тыльной стороны стопы;
  • продольное плоскостопие, деформация коленных и голеностопных суставов;
  • генетический фактор.
  • боль, с локализацией ближе к пальцам, в большинстве случаев, вызывают остеохондропатии;
  • локализация боли ближе к голенастопу могут быть следствием растяжения или развития миозита.

Почему болит нога в области стопы сверху что делать, как лечить заболевание и купировать болевые синдромы в верхней зоне стопы, поможет выяснить детальная диагностика.

  • Рентген обследование – выявление целостности и состояние костной ткани.
  • УЗ исследование связочного аппарата – фасциальные, мышечные, сосудистые нарушения.
  • Клинические анализы мочи и крови (на исключение СД и ревматоидного артрита).

Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

Лечение

  • покой ноге (разгрузка);
  • холод местно, периодично (при травмах и растяжениях на 2 суток);
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • местно – гели с диклофенаком, нимесулидом, сосудистые гели;
  • ультразвук с рассасывающими препаратами;
  • электрофорез с бишофитом или микроэлементами;
  • магнитотерапия, лазер;
  • расслабляющие ванны с морской солью;
  • гипсовая иммобилизация, тутор, фиксация эластичным бинтом.

Профилактика

  • удобная обувь, ортезы на стопу (стельки, супинаторы)

Теперь вы знаете ответ на вопрос: «Болит нога в области стопы сверху, что делать?«

Болит ухо и горло с одной стороны, чем лечить?

Больно глотать с правой стороны, но горло не болит

Описание

Артроз – дегенеративное заболевание, при котором кости и хрящи теряют свою прочность. Относится к возрастным болезням. Причины появления могут быть разными: и повышенная нагрузка на протяжении многих лет, и неправильное питание, и ожирение, и курение, и гормональные сбои.

Артроз стопы может «выстрелить» в любом ее месте, и подъем стопы – не исключение.

Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

Характер боли

Боль в стопе сверху – ноющая, усиливается при любых нагрузках, даже незначительных. Выраженность боли варьируется в зависимости от тяжести заболевания – на ранних стадиях боль несильная и появляется только после ходьбы, на поздних она преследует пациента даже в полном покое.

Гнойное воспаление верхней части ступни

Многие люди не считают плоскостопие заболеванием, а всего лишь анатомическими особенностями стопы конкретного человека. Тем не менее через некоторое время сам пациент с плоскостопием обращается к врачу из-за появления постоянного дискомфорта, болезненности в ступнях.

одна нога

Плоскостопие создает неправильную нагрузку на позвоночник

Плоскостопие у человека может быть врожденной или приобретенной патологией. При плоскостопии подошва не имеет естественных анатомических изгибов, поскольку связки стопы слабые и при переносе тяжести тела на ногу они не обеспечивают необходимой упругости.

Врожденная патология будет заметна уже в первые годы жизни ребенка, а приобретенное плоскостопие возникает позже под действием провоцирующего фактора. Может быть неравномерным, например, левая стопа имеет третью степень, а правая – вторую.

К плоскостопию приводят следующие причины:

  • ношение обуви без каблуков;
  • лишний вес;
  • инфекционные заболевания стопы;
  • профессиональные вредности (длительное стояние на ногах);
  • беременность;
  • эндокринные патологии;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденная недостаточность соединительной ткани.

Страдают плоскостопием преимущественно женщины, у них и анатомически связки более слабые, да и при беременности лишний вес способствует нагрузке на стопу. Страдает от нее как внешняя сторона стопы, так и внутренняя.

Обычно плоскостопие возникает в период активного роста ребенка. Периодами риска являются возрасты один год, три и пять лет. В это время риск получить плоскостопие наивысший. При воздействии внешних негативных факторов у ребенка может развиться плоскостопие и связки в середине слабеют.

Если плоскостопие не лечить, это приводит к ряду негативных симптомов, в первую очередь страдает позвоночный столб, на который неправильно распределяется нагрузка. Страдают и сами конечности – нога в области стопы тянет, жжет.

ВАЖНО! Плоскостопие можно вылечить на ранней стадии при помощи ношения ортопедической обуви со специальными стельками.

Особое внимание нужно уделять детям до пяти лет и покупать правильную обувь на небольшом возвышении. Параллельно деткам делают массаж, отличным способом укрепления связок является ходьба босиком, которая улучшает кровообращение в ступнях. Что делать еще при плоскостопии, подскажет доктор.

Уплощение продольного свода стопы – явление довольно распространенное. По статистике с конституциональным плоскостопием сталкивается до 15% населения, но такие изменения допустимы в пределах нормы и считаются анатомическим вариантом.

У взрослых пациентов развитие прогрессирующего плоскостопия в большей степени связано с ослаблением или повреждением связочного аппарата:

  • сухожилия большеберцовой задней мышцы, которое исполняет роль динамического стабилизатора;
  • пяточно-ладьевидной связки, которая поддерживает продольный свод и выполняет функцию статического стабилизатора.
При прогрессирующем плоскостопии пациенты жалуются на:
  • боль во время ходьбы;
  • тянущие ощущения в проекции самого сухожилия и место его крепления к кости;
  • проблему стать на носки на одной ноге.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Бурсит стопы - причины, симптомы и методы лечения

Сам свод уплощается, а передний отдел стопы отводится кнаружи, что создает впечатление «большого количества пальцев» при взгляде со стороны пятки.

Уже на первой стадии, когда визуально плоскостопие не просматривается, появляются боли на подошвенной части с боковой стороны в проекции ладьевидной кости и в месте крепления пяточно-ладьевидной связки.

Лечить плоскостопие на этой стадии еще можно консервативными методами. Позже исправить нарушения в связочном аппарате на ногах возможно только хирургическим путем.

Детские деформации стопы могут также быть конституционными, не приводящими к болезненным симптомам и не прогрессирующими, и настоящими, при которых нарушается функция опоры, ходьбы, болит внутренняя сторона и свод стопы, что отражается на уровне жизни ребенка.

При конституционном плоскостопии причины патологии связаны с предрасположенностью врожденного характера, а также повышенной эластичностью связочных элементов. При таких изменениях в стопе плоскостопие выражено не ярко и не провоцирует болей. Ребенок спокойно встает на мыски, а болей не испытывает.

Однако обнаружить тонкую грань между анатомическими отклонениями и прогрессирующим плоскостопием у детей проблематично. Нередко конституционная форма с возрастом перерастает в патологическую на фоне повышенной нагрузки на ведущие сухожилия и связки стопы.

Оптимальным считается лечение при помощи вшивания в стопу имплантата конусовидной формы на срок до 2-х лет в область подтаранного синуса. Обычно операцию проводят в возрасте от 9 до 15 лет.

Что касается врожденного плоскостопия, встречающегося довольно редко, оно провоцирует ряд заболеваний и изменений костных структур стопы. Проблема решается исключительно хирургическим путем при достижении ребенком скелетной зрелости, то есть в 13 – 16 лет.

Ноги подвержены нагрузкам, причины возникновения болезней, патологий сводятся к минимуму выполнением правил профилактики:

  1. Вес приходится на нижние конечности, контролируйте массу тела. При избыточном весе увеличивается риск заболеваний и травм. Врачи назначают диеты до окончательного установления диагноза.
    Травма стопы

    Травма стопы

  2. Часто травмы и патологии возникают вследствие неправильного расположения стопы. Не приобретайте на повседневные нужды неудобную обувь. Рабочая и повседневная обувь должна быть на низком каблуке, с упругой подошвой, гибким носком, сверху не давить на подъем. Нога не должна быть сдавлена или чрезмерно свободна.
  3. Даже при незначительных травмах обратитесь к врачу за помощью. Легче избавить лёгкий ушиб, чем впоследствии искать причины гигромы.
  4. Если работа предполагает большие физические нагрузки, стояние, необходимо отдыхать в конце часа 5-10 минут. Разомните ноги, сделайте упражнения, разгоняющие кровь. Сделайте плавные перекаты с внутренней на наружную часть стопы. Сядьте, вытяните и расслабьте ноги.
  5. Каждый вечер массажируйте стопы.
  6. При ходьбе разминайте ноги перекатами с пятки на носок.

Выполняя правила, избежите неприятных последствий.

Боль возникает в стопе ноги сверху по разным причинам. Избавиться от нее можно только выяснив, что спровоцировало проблему и устранив источник.

Артроз

Данное заболевание относится к разряду возрастных и связано с утратой прочности костной и хрящевой ткани. Артроз способен поразить любой участок, и область ступней не является исключением.

Боль в стопе сверху и на подъеме имеет ноющий характер, усиливается при малейшей нагрузке. На начальной стадии развития болезни ощущается только при ходьбе, затем беспокоит и в состоянии полного покоя.

С данной проблемой не следует затягивать визит к ревматологу. После проведенного визуального осмотра он направит на дополнительное обследование, включающее лабораторные анализы, рентген, МРТ. Лечение проводится в комплексе.

В него входит прием медикаментозных препаратов, изменение привычного образа жизни – отказ от вредных привычек, соблюдение принципов правильного питания, избавление от лишнего веса. Назначаемые лекарства призваны обезболить, устранить отек, снять воспаление.

Артрит

В отличие от артроза, болезни подвержены более молодые люди. Воспаление голеностопа начинается внезапно – в области сустава появляется жгучая боль, которая разливается по всей стопе, образуется отечность, возможно повышение температуры.

Осмотр, проведенный врачом, а также результаты рентгенографии позволяют дифференцировать артрит от других заболеваний. С помощью анализов удается установить выявить причины заболевания.

Для лечения острой формы артрита назначают прием противовоспалительных, мочегонных препаратов, особую диету и постельный режим. После снятия симптомов занимаются устранением причины заболевания.

Плоскостопие

Это одна из частых причин возникновения боли в стопе сверху. Неправильная форма ступни бывает врожденной, а также может развиться из-за большой нагрузки на ноги, вызванной лишним весом или профессией, связанной с вынужденным продолжительным стоянием на ногах.

Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

К плоскостопию приводит ношение слишком узкой, неудобной обуви. В результате наружный свод стопы деформируется, меняется взаиморасположение костей, повреждаются нервы, сухожилия, происходит растяжение связок. По мере развития патологии возникает сильная боль на внешней стороне стопы.

Лечение плоскостопия осуществляется при помощи специальных лечебных гимнастических упражнений, ношением ортопедических стелек, прохождением курса физиотерапевтических процедур. Риск заболеть уменьшается, если следовать этим же рекомендациям.

Подагра

Для заболевания характерна резкая боль в подъеме стопы, усиливающаяся по ночам. Образуется подагра при чрезмерном увлечении крепким кофе, алкогольными напитками, курением. Подобные вредные привычки приводят к нарушению нормальной деятельности почек, из-за чего мочевая кислота скапливается в суставах.

Стопа опухает сверху и болит, отмечается покраснение кожных покровов, уменьшается подвижность. После установления диагноза с помощью различных методов обследования врач назначает лечение, состоящее из приема противовоспалительных препаратов, особой диеты, физиотерапевтических процедур и специально подобранного комплекса лечебных упражнений.

Стопа диабетика

Перенесенный диабет, лечение которого не было доведено до конца, способен привести к ослаблению защитных свойств кожных покровов стопы. На них образуются язвы, что вызывает сильнейшую боль в стопе ноги сверху.

Что делать, чтобы избежать подобных проблем? К профилактическим мерам относится:

Ушибы и переломы

Как проявляется «маршевая стопа»

Описание

Маршевая стопа называется так потому, что этой болезни в основном подвержены солдаты на маршах.

Неудобная обувь и длительная большая нагрузка приводят к тому, что центральные кости стопы смещаются, и появляется боль.

Характер боли

Боль сильная или средней силы, зудящая или острая. В основном чувствуется в центре стопы, отдает на верхнюю часть при ходьбе.

Кроме боли в стопе сверху есть припухлость, которая реагирует на малейшие прикосновения.

Кто и как диагностирует?

Травматолог, на основании снимка.

Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

Лечение

Консервативное, прогноз хороший. Больному нужно полностью снять нагрузку со стопы на 10 дней. После того, как болевые ощущения исчезнут, нужно пройти курс лечебной физиотерапии и массажа.

По окончании лечения стопа полностью приходит в норму.

Боль в верхней части стопы может подтолкнуть врача поставить вам диагноз «маршевая стопа». Это любопытное словосочетание обозначает состояние, при котором появляются деформации, приводящие к изменениям в костной структуре, и боли в ногах.

Как правило, это случается после нагрузок, связанных с длительной ходьбой, подъемом тяжестей и другими физическими нагрузками, которые оказывают на суставы и связки сильное давление и вызывают болезненные ощущения.

Между прочим, на эти симптомы часто жалуются солдаты в первые месяцы службы в армии.

Описание

Характер боли

Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

Лечение

При «маршевой стопе» как раз болит верхняя часть. Название диагноза обусловлено тем, что оно вызывается чаще всего именно военной маршировкой и обнаруживается у солдат на первых порах службы. Также такое заболевание появляется из-за частых подъёмов по лестнице и поднимания тяжёлых предметов.

Для лечения нужно обратиться к травматологу. Лечится строго консервативно, то есть с помощью гипса и последующих физиотерапевтических процедур (массаж, тёплый парафин и т.д.).

Нарушение кровообращения в нижних конечностях

Если вас беспокоит тяжесть в ногах, появление отеков, а также боль от колена до стопы, скорее всего, это связано с нарушением кровообращения в нижних конечностях.

Если на коже ног видны сосудистые «звездочки» или под коленями и на икрах становится заметной венозная паутина, необходимо обратиться к флебологу, врачу, занимающемуся лечением заболеваний венозной системы.

Развитие заболевания может привести к серьезным нарушениям кровоснабжения тканей ног, появлению дефектов кожных покровов в виде потемнения, покраснения, воспаления и даже язв.

Лечение заболеваний сосудов – это длительный процесс, требующий соблюдения диеты, восстановления венозного оттока при помощи ношения компрессионного белья или физиотерапевтических процедур, а в тяжелых случаях применяется и хирургическое вмешательство.

Причины возникновения боли в стопе

Разберемся в причинах возникновения боли в верхней части стопы. Три причины болевых ощущений в стопе:

  1. Неправильно подобранная обувь. Главная ошибка при выборе обуви — примерка на отдохнувшие ноги. Лучше покупать обувь днем, когда ноги устали, стопа распухла. Не стоит покупать обувь с жёсткой подошвой. При плоскостопии предпочтительна ортопедическая подошва.
  2. Травма. При получении травмы стоит незамедлительно обратиться к врачу. Возможно, незначительный ушиб, имеет тяжёлые последствия.
  3. Болезни и патологии. Болезни, вызывающие болевые ощущения в стопе: плоскостопие, артроз, артрит, варикоз, гигрома.

Стопа сверху болит

После выявления причины боли, приступают к устранению или лечению.

Стопа сверху болит

Стопа сверху болит

Разберемся в причинах возникновения боли в верхней части стопы. Три причины болевых ощущений в стопе:

  1. Неправильно подобранная обувь. Главная ошибка при выборе обуви — примерка на отдохнувшие ноги. Лучше покупать обувь днем, когда ноги устали, стопа распухла. Не стоит покупать обувь с жёсткой подошвой. При плоскостопии предпочтительна ортопедическая подошва.
  2. Травма. При получении травмы стоит незамедлительно обратиться к врачу. Возможно, незначительный ушиб, имеет тяжёлые последствия.
  3. Болезни и патологии. Болезни, вызывающие болевые ощущения в стопе: плоскостопие, артроз, артрит, варикоз, гигрома.

Стопа сверху болит

Посттравматический артрит

  • инфекционно-воспалительные патологии;
  • диабет;
  • травматические повреждения;
  • повышенная нагрузка;
  • избыток массы тела;
  • ношение обуви на каблуках;
  • дефицит полезных веществ, кальция, витаминов;
  • аутоиммунные заболевания;
  • вредные привычки;
  • гиподинамия.
красная нога

Артрит стопы часто осложняется подагрой или возникает на ее фоне

Симптомы артрита стопы пропустить невозможно, так как пациентов мучает сильная боль в ступнях ног, появляются отеки стопы, конечность горячая на ощупь. Боль нарастает с каждым днем и становится все сильнее.

Заболевание в своем развитии проходит три стадии. На первой заметных ухудшений здоровья нет, пациенты даже не подозревают, почему болят ступни ног и списывают это на усталость, поскольку боль появляется при длительной ходьбе.

При второй стадии возникает постоянное чувство дискомфорта, отмечаются ноющие боли, стопа тянет даже в состоянии покоя. Подвижность стопы ограничивается, начинаются отеки. Заболевание переходит в третью стадию, когда артрит настолько прогрессирует, что не дает возможности пациенту ходить.

Лечение заболевания в первую очередь основывается на приеме нестероидных противовоспалительных препаратов – Ортофен, Диклофенак, Ибупрофен, Пироксикам. Помогут и цитостатические препараты – Лейкеран, Азатиоприн, Циклофосфан и другие.

Для купирования воспалительного процесса пациентам рекомендованы Азитромицин, Эритромицин, Офлоксацин. После снятия острого воспаления необходимо принимать хондропротекторы Структум, Алфлутоп, Хондроксид.

Если у человека болят ноги в стопе независимо от локализации, будь то внутренняя часть стопы или внешняя, не стоит списывать это на усталость. Множество серьезных заболеваний начинается с тяжести при ходьбе и легкого дискомфорта, который перерастает потом в мучительные ощущения. Поэтому для предотвращения таких ситуаций необходима своевременная консультация у доктора.

Базисная терапия будет полностью зависеть от поставленного диагноза и этиологии первопричинного фактора. Консервативное лечение не всегда целесообразно, в некоторых случаях может потребоваться проведение операции.

Медикаментозное лечение может включать в себя такие препараты:

  • нестероидные противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • противоотечные;
  • антикоагулянты — при гематомах;
  • улучшающие кровоснабжение;
  • витамины и микроэлементы.

Кроме медикаментозного лечения, врач может назначить физиотерапевтические процедуры, курс мануальной терапии, лечебную физкультуру.

В некоторых случаях может понадобиться коррекция рациона, так как лишний вес также негативно сказывается на функционировании опорно-двигательного аппарата.

Если лечение будет начато своевременно, то серьёзных осложнений можно избежать. В противном случае возможно развитие сопутствующих заболеваний, которые в итоге приводят к инвалидности.

Травмы

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Повреждения костей стопы

Перелом костей стопы, вывих голеностопного сустава, растяжение связок – наиболее частые виды травм. Для них характерны: острая боль, припухлость, образование гематом. Боль уменьшается в состоянии покоя, усиливается при вставании.

Плоскостопие

Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

Это заболевание бывает врожденным или приобретенным (при постоянном ношении обуви на плоской подошве). Визуально заметно отсутствие свода стопы. Боль усиливается при ходьбе, распространяется на всю стопу.

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Виды отпечатков стопы при различных формах плоскостопия

Бурсит

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Воспаленная бурса голеностопного сустава

Воспалительное заболевание синовиальной сумки сустава, при котором усиливается трение и разрушение сустава. Таких сумок в области ступни около 10. Чаще всего воспаление возникает в бурсе голеностопного сустава, провоцирует его травмы – ушиб или вывих.

Бурсит – заболевание спортсменов, но также оно может возникнуть у людей с сильным ожирением и женщин, которые носят неудобную обувь. Пациенту очень больно ходить. В состоянии покоя неприятные ощущения уменьшаются, но не проходят полностью.

Подагра

Воспаление сустава (чаще – в области большого пальца), связанное с избытком мочевой кислоты. Возникает у пациентов старше 40 лет, диабетиков, хронических алкоголиков, людей с высокой степенью ожирения. Боль появляется внезапно, становится невозможно наступить на ногу.

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Последствия подагры

Фасциит

Заболевание, связанное с нарушением эластичности и повреждением связки. Ступать на подошву очень больно, неприятные ощущение (боль, жжение) локализуются в области пятки.

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Область поражения фасциитом

Эта болезнь возникает у спортсменов, балерин, людей с ожирением и женщин, которые постоянно носят обувь на очень высоком каблуке. Боль также распространяется на область голени.

Остеопороз

Возникает при нарушении плотности костной ткани, когда она становится хрупкой и подверженной переломам даже при небольшой нагрузке. Перелом возникает, если пациент резко встал, сильно наступил на ступню.

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Остеопороз является одной из возможных причин боли в ступне

Боль при остеопорозе постоянная, усиливается при попытке встать после сна, во время минимальных физнагрузок.

Фуникулярный миелоз

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Витамин В12 синтезируется микроорганизмами

Это заболевание возникает не самостоятельно, а вследствие серьезного заболевания костного мозга, при котором существенно нарушается обмен витамина В12. Часто бывает наследственным.

Возникновение боли в ступнях

Спровоцировать развитие поражения стоп могут диабет, ожирение, алкоголизм, наличие паразитов в кишечнике. Нарушения работы кишечника часто сопровождают это заболевание.

Боль в стопе возникает при ходьбе. Также присутствует ощущение онемения в пораженной области. Болевой приступ обычно начинается с легкого покалывания и онемения пальцев.

Неврома Мортона

Воспаление нерва, проходящего между 3 и 4 пальцами. Провоцирующий фактор – обувь на высоком каблуке, повышенная нагрузка на переднюю часть ступни. Боль сильная, усиливается при наступании на ногу.

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Область воспаления нерва при невроме Мортона

Заболевание, которое сопровождается системным поражением нервной ткани, множественными болями, нарушением двигательной активности.

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Полинейропатия нижних конечностей

Начинается с повышенной утомляемости и ощущения тяжести в мышцах, затем появляется онемение. Позже появляется резкая, простреливающая боль в ноге, которая может обдаваться в колене. Человеку больно вставать, ходить почти невозможно.

Заболевания сосудов

Варикозное расширение вен часто сопровождается ощущением дискомфорта и жжения в стопе. Это связано с нарушением кровообращения, когда кровь к ступне приливает, но не отводится своевременно. Болевые ощущения при этом сопровождаются отечностью ступней.

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Варикоз ослабляет стенки сосудов, нарушая нормальное кровообращение

В некоторых случаях варикозное расширение вен сопровождается образованием тромбов. Тромб в вене ноги может закупорить ее просвет, ограничить доступ крови к стопе. Если тромб небольшой, боль в ступне слабо выражена.

Ревматоидный артрит

Хроническое аутоиммунное заболевание, которое сопровождается разрушением суставов. Боль ноющая, усиливается к вечеру и при перемене погоды.

Чаще возникает в области голеностопного сустава, реже – в пальцах. Заболевание практически неизлечимое, лечение сводится к облегчению симптомов (снятию воспаления и обезболиванию).

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Стопа, пораженная ревматоидным артритом

Что делать, если болит нога в стопе: к кому обращаться и какое обследование пройти?

Если резкая боль возникла после травмы, нужно обращаться к травматологу. Увеличение и деформации стопы — повод записаться на прием к хирургу: он оценит степень деформации и сможет подсказать, что делать дальше.Что делать, если болит нога в стопе: к кому обращаться и какое обследование пройти?

Если ступня заболела без видимых причин, и пациент не уверен в том, к какому врачу обращаться – нужно посетить терапевта. После осмотра и минимального обследования он направит пациента к узкому специалисту, которые сможет более точно поставить диагноз и назначить лечение.

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Диагностика болей в ступне

Если боли сильные и резкие, человек не может встать, сама стопа сильно отекла, место отечности горячее или у самого пациента – повышенная температура, к врачу нужно обратиться как можно быстрее.

Для диагностики заболеваний назначают анализы крови, которые помогут определить наличие воспаление, уровень мочевой кислоты и других компонентов. Непосредственно состояние костной ткани и суставов можно увидеть при помощи рентген-диагностики, КТ и МРТ. При подозрении на тромбоз сосудов проводят ультразвуковое исследование.

Как лечить боль в ступне – зависит от первопричины. В одном случае будет достаточно временного ограничения подвижности, в другом необходимы массаж и физкультура, в третьем не обойтись без большого объема медикаментов.

Основными методами лечения являются:

  1. Прием противовоспалительных медикаментов.
  2. Обезболивающие препараты (таблетки, инъекции, местные средства)
  3. Мази и гели, которые снимают воспаление и боль, улучшают подвижность.
  4. Физиотерапевтическое лечение.
  5. Массаж.
  6. Лечебная физкультура. Ограничение подвижности необходимо при травме и остром воспалении. В остальных случаях минимальные физнагрузки помогают поддерживать кровообращение, доставлять к области пораженного сустава кислород и питательные вещества, которые необходимы для поддержания его работоспособности. При их отсутствии сустав разрушается быстрее.
  7. Ванночки и компрессы, которые дают противовоспалительный эффект.
  8. Прием антибиотиков, если заболевание имеет инфекционную природу.
  1. Псевдотуберкулез. Возникает как следствие воздействия на организм бактерий Yersinia. Заражение происходит, если человек употребляет немытые овощи и фрукты, а также недоброкачественные продукты. Первая стадия патологии характеризуется такими же симптомами, как в случае кишечной инфекции. С течением времени появляется высыпание на коже, поражаются суставы конечностей.
  2. Бруцеллез. Наиболее подвержены заболеванию люди, чья профессия связана с животными. Начальная стадия болезни характеризуется длительным лихорадочным синдромом. С течением времени присоединяется боль в суставах, возникают узлы под кожным покровом. Нередко нарушается психическая деятельность. На поздней стадии развивается бесплодие.
  3. Клещевой боррелиоз (лайм — артрит). Заразиться болезнью можно в результате укуса человека клещом. Ранняя стадия болезни характеризуется поражением ЦНС. С течением времени присоединяется поражение суставов, кожи.
  • Ушиб — частая, легко излечимая разновидность травм. Возникает вследствие неправильной постановки стопы при ходьбе или беге, ударе или падении. Он характерен опухолью и синяками в области травмы. При ушибах нужно зафиксировать ногу эластичным бинтом, приложить к месту ушиба холодный компресс. После снятия опухоли применяют разогревающие средства.
  • Вывих. Частая травма спортсменов. Характеризуется резким болевым ощущением. Причины вывихов — резкие движения, развороты. Лечится вправлением сустава с последующей фиксацией при помощи эластичного бинта, применяют согревающие средства и процедуры.
  • Растяжение или разрыв связок. Сопутствующие вывиху травмы. При разрыве связок нужно хирургическое вмешательство.

    Связки стопы

  • Перелом (накол) — разрушение целостности кости. Вызывает сильную боль. Характерно сильное опухание в месте травмы, невозможность наступить на больную ногу, гематомы. При выявлении перелома или накола, ногу нужно зафиксировать при помощи гипсового лангета, в тяжёлых случаях с использованием аппарата Илизарова, до сращивания кости не подвергать нагрузкам. Нельзя ходить без палочки или костылей, опираясь на травмированную конечность. При нарушении лангета кость может неправильно срастись. Травматологу придётся заново ломать и собирать кости.
  • следите за весом;
  • не носите неудобную обувь (долой высокий каблук и плоскую подошву!);
  • вовремя лечите травмы ног;
  • избегайте больших нагрузок на нижние конечности;
  • делайте регулярный массаж стоп;
  • введите в привычку упражнения для ног.
  1. Псевдотуберкулез. Возникает как следствие воздействия на организм бактерий Yersinia. Заражение происходит, если человек употребляет немытые овощи и фрукты, а также недоброкачественные продукты. Первая стадия патологии характеризуется такими же симптомами, как в случае кишечной инфекции. С течением времени появляется высыпание на коже, поражаются суставы конечностей.
  2. Бруцеллез. Наиболее подвержены заболеванию люди, чья профессия связана с животными. Начальная стадия болезни характеризуется длительным лихорадочным синдромом. С течением времени присоединяется боль в суставах, возникают узлы под кожным покровом. Нередко нарушается психическая деятельность. На поздней стадии развивается бесплодие.
  3. Клещевой боррелиоз (лайм — артрит). Заразиться болезнью можно в результате укуса человека клещом. Ранняя стадия болезни характеризуется поражением ЦНС. С течением времени присоединяется поражение суставов, кожи.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Боль в спине справа выше поясницы

Артрит

Лечение фасцита

Частые причины боли в ступнях

Это довольно распространенное заболевание, им страдает в среднем один человек из десяти. А особенно подвержены этой патологии бегуны. Одной из причин патологии может выступать растяжение связок подошвенных фасций, и в результате этого подворачивание ступни внутрь (так называемая пронация).

Ее могут провоцировать как избыточный вес человека, так и ношение неудобной обуви, плоскостопие или возраст (большинство заболевших, как правило, достигали 40 лет).

В некоторых случаях развивается осложнение – «шпора», которая образовывается на пяточной кости, в месте, где прикрепляется сухожилие. При этом появившийся костный выступ постоянно травмирует окружающие ткани, вызывая мучительную боль под стопой.

В тяжелых случаях развития этой болезни применяется хирургическое вмешательство, которое предполагает отделение связки фасции от пяточной кости, что не даст ей впоследствии тянуть кость, причиняя боль в стопе при ходьбе.

Подошвенный фасциит относится к воспалительным заболеваниям стопы. Начинается развитие патологических процессов в пяточной кости, куда вовлекаются подошвенные связки. В районе ближе к пятке боли начинаются при отложении солей, а связка от пятки до плюсневой кости болит при сокращении сухожилий.

Боль в большом пальце ногиПочему болит большой палец ноги
  • избыточный вес;
  • дегенеративно-дистрофические изменения в стопе;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • проблемы с кровообращением нижних конечностей.

Подошвенный фасциит на начальной стадии возникает только в процессе ходьбы, но при усугублении патологии боли сопровождают пациента и в состоянии покоя. Больной старается щадить ноги, прихрамывает, что в конце концов становится привычкой.

Обычно боль нарастает к вечеру, а в состоянии сна стопы отдыхают. Утром, когда человек встает с кровати, сильная боль в ступне возвращается вновь. От боли у пациента тянут мышцы, могут возникать судороги, кожа на поверхности стопы немного припухает и краснеет.

Лечить заболевание можно как консервативным, так и оперативным способом. Хирургия применяется в исключительных случаях, когда заболевание не поддается консервативной терапии. Тянущие боли устраняются нестероидными противовоспалительными препаратами, которые снимут дискомфортные ощущения. При сильных болях можно делать инъекции глюкокортикоидами.

В большинстве случаев заболевание проходит самостоятельно. На время терапии рекомендовано ограничить физические нагрузки, а после прохождения острого периода пациентам назначат физиотерапевтические процедуры. Больным нужно следить за своим весом, чтобы не провоцировать рецидивы заболевания.

Болезнь сопровождается болью сверху или снизу стопы, в зависимости от того, какая связка повреждена. Она усиливается при движении и после длительного отдыха. Также может возникать отечность в конце дня, а движения становятся скованными.

Боли в стопе

Воспаление связок может возникать по нескольким причинам:

  • после перенесенных травм и в период реабилитации после них;
  • при ношении неправильно подобранной обуви;
  • при регулярной интенсивной нагрузке на ноги;
  • совместно с воспалением окружающих тканей;
  • при болезнях сосудов;
  • вследствие обменных нарушений: подагры, сахарного диабета.

При лигаментите стопу обездвиживают, чтобы дать связке восстановиться. Дополнительно назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты в форме таблеток или мазей. В период реабилитации нужно постепенно разрабатывать связки при помощи массажа и гимнастики, носить только удобную качественную обувь.

Лигаментозом называют хроническое заболевание связок, при котором меняется химический состав связок. В нормальных эластичных волокнах появляются включения хрящевой ткани, и со временем их количество начинает преобладать. В результате связки пропитываются солями, становятся плотными и малоэластичными.

Лигаментоз проявляется болью и снижением подвижности стопы. Процесс хронический и необратимый, поэтому восстановить здоровье связок в подобном случае невозможно. Стопу фиксируют, назначают противовоспалительные и обезболивающие средства, лечебную физкультуру. В дальнейшем пациенту будут противопоказаны интенсивные нагрузки и обувь на каблуках.

Правильный уход

Поможет правильный уход за ногами — простой и лёгкий комплекс действий.

  • Возвращаясь домой, не спешите выполнять домашнюю работу, дайте ногам отдых. Снимите обувь и носки, чтобы кожа дышала, прилягте, разместите ноги выше тела.
  • При приёме душа или ванны, распарьте ноги, помойте подошвы средней жёсткости мочалкой. Насухо протрите полотенцем, вотрите в кожу увлажняющий крем.
  • Для избегания натоптышей на наружной стороне и пятках, вечерами втирайте в них барсучий жир, до момента впитывания наденьте, не снимайте шерстяные носки.
  • Весной и летом старайтесь ходить босиком по утренней росе. Это лучшее средство смягчения подошвы и борьбы с грибком.
  • Полезно делать компрессы из товаров трав. Сделав отвар, вымочите хлопчатую или льняную ткань, обверните на манер портянки, сверху обверните клеёнкой или пакетом, продержитеминут. Повторять процедуру желательно 1-2 раза в неделю.
  • Передняя часть стопы подвержена заражению грибком. 1-2 раза в неделю обрабатывайте изнутри носок обуви противогрибковым спреем.
  • Часто болезненность при движении вызывает треснувшая кожа подошвы. Для избегания неприятного синдрома ежедневно перед сном втирайте с внутренней части стопы увлажняющий или детский крем.

Выполняя эти действия, вы сохраните здоровье ног, избежите проблем. Любите ноги, ухаживайте за ними, и пропадут причины беспокойства о возможных заболеваниях!

Поможет правильный уход за ногами — простой и лёгкий комплекс действий.

  • Возвращаясь домой, не спешите выполнять домашнюю работу, дайте ногам отдых. Снимите обувь и носки, чтобы кожа дышала, прилягте, разместите ноги выше тела.
  • При приёме душа или ванны, распарьте ноги, помойте подошвы средней жёсткости мочалкой. Насухо протрите полотенцем, вотрите в кожу увлажняющий крем.
  • Для избегания натоптышей на наружной стороне и пятках, вечерами втирайте в них барсучий жир, до момента впитывания наденьте, не снимайте шерстяные носки.
  • Весной и летом старайтесь ходить босиком по утренней росе. Это лучшее средство смягчения подошвы и борьбы с грибком.
  • Полезно делать компрессы из товаров трав. Сделав отвар, вымочите хлопчатую или льняную ткань, обверните на манер портянки, сверху обверните клеёнкой или пакетом, продержите 15-20 минут. Повторять процедуру желательно 1-2 раза в неделю.
  • Передняя часть стопы подвержена заражению грибком. 1-2 раза в неделю обрабатывайте изнутри носок обуви противогрибковым спреем.
  • Часто болезненность при движении вызывает треснувшая кожа подошвы. Для избегания неприятного синдрома ежедневно перед сном втирайте с внутренней части стопы увлажняющий или детский крем.

Стопа содержит сложный набор сухожилий, мышц, суставов и костей, которые позволяют ей работать правильно, а также выдерживают хождение, стояние и другие повседневные движения. Однако многие состояния здоровья и травмы могут нарушить движение и равновесие стопы, вызывая проблемы и боль.

Боль на вершине стопы может показаться необычным местом, особенно, если там не было очевидной травмы. Однако на эту область могут влиять различные условия и травмы, не включающие переломы костей или синяки.

Боль в области ноги требует, по крайней мере, отдыха и дополнительной осторожности. Если боль вызвана основным состоянием здоровья, может потребоваться дополнительная медицинская помощь.

Принимая во внимание боль и симптомы, и то, что случилось до этого, можно определить причину. Это гарантирует правильное лечение.

Состояние стопы человека можно считать показателем его здоровья. Именно на ногах начинают проявляться различные сосудистые заболевания, неврологические отклонения, другие патологические процессы, формирующиеся в организме.

Вальгусное искривление

Косточка на большом пальце ноги, или вальгусная деформация пальца – одно из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день. Можно отметить 3 стадии развития этого заболевания:

  1. Небольшой угол отклонения пальца, маленькая шишка у его основания.
  2. Большее отклонение пальца в сторону соседних, шишка болит и увеличена в размере, при ходьбе у человека значительно опирается на опору внутренний край ступни (в норме стопа полностью должна опираться на опору).
  3. Явно выраженное отклонение пальца, деформация на иных пальцах ног, большая шишка у основания первого пальца, появление мозолей, сильная боль при ходьбе, которая распространяется на всю поверхность стопы.

Наиболее подвержены заболеванию женщины, которые систематически носят обувь на каблуках. Также провоцирующими факторами выступают: рахит, заболевания воспалительного характера в суставах, плоскостопие, врожденная ослабленность связочного аппарата стоп, беременность, лишний вес, остеопороз.

Диагностировать заболевание можно такими способами, как проведение визуального осмотра врачом, рентгенографии, плантографии, компьютерного анализа.

Лечение деформации определяется с учетом ее стадии протекания. Ранняя стадия корректируется путем ношения обуви с супинатором, межпальцевым валиком, ортопедическим корректором или коррекционной стелькой. Благодаря такой обуви, можно исправить походку, устранить боли, затормозить процесс деформации.

Обращение к врачу при боли в стопе

Если говорить о медикаментозном лечении, назначают кортикостероиды, противовоспалительные средства. Также полезна физиотерапия при вальгусной деформации. В том случае, когда такое заболевание – следствие иного системного процесса в организме, лечение, в первую очередь, направлено на устранение основного заболевания.

Если деформация находится в запущенной стадии, проводится операция. В ходе нее удаляют нарост, реконструктируют деформированные кости, уравновешивают околосуставные мышцы.

Описание

Вальгусное искривление – это механический дефект, вызванный длительным ношением неудобной обуви. Проявляется в разных частях ноги – могут пострадать и колени, и пальцы ног.

Чаще всего выглядит, как «X-образное» расположение ног.

Характер боли

Болеть начинает тогда, когда человек продолжает носить неудобную обувь. Чаще всего болевой синдром несильный: ноющий, давящий или сопровождающийся ощущением онемения.

Какая-то часть ног или обе ноги патологически искривлены.

Ортопед, достаточно внешнего осмотра.

Лечение

Всё лечение сводится к обратному возвращению ног в естественное положение. Для этого есть и специальная ортопедическая обувь, и массаж, и ЛФК, и гипс.

В крайних случаях может потребоваться операция.

Описание

Вальгусное искривление – это механический дефект, вызванный длительным ношением неудобной обуви. Проявляется в разных частях ноги – могут пострадать и колени, и пальцы ног.

Характер боли

Лечение

Повреждение ладьевидной кости

Экзостоз – доброкачественная опухоль костной и хрящевой ткани на кости.

Причинами появления такого образования можно назвать:

  • травмы (особенно ушибы);
  • воспаление слизистых сумок;
  • остеомиелит;
  • бурсит;
  • ущемление надкостницы;
  • как следствие протекающего хронического воспаления в кости;
  • асептический некроз;
  • разрыв связок;
  • как следствие операции в зоне стопы;
  • сифилис;
  • врожденные аномалии скелета.

Наиболее часто экзостоз возникает на большом и на среднем пальце ноги. При этом они образуют разрастания у края ногтей, достигающие сантиметра.

В этом случае сильно болит палец, что способствует ограничению подвижности стопы. Экзостоз приводит к тому, что ноготь деформируется и отслаивается. В иных областях туловища эксзостоз не сопровождается болью. Если таковая наблюдается, то это является сигналом злокачественного перерождения.

Обнаружить экзостоз можно с помощью рентгена, который при этом определит и размер нароста, его расположение, форму, строение. В том случае, когда нарост имеет небольшой размер, который не увеличивается на протяжении 20 лет, не мешает жизнедеятельности организма, лечение как таковое не требуется.

В том случае, когда отмечается быстрый рост новообразования, которое также приносит дискомфорт, мешает спокойному существованию человека, проводят операцию по его удалению.

Боль на внешней стороне стопы часто связана с пятой плюсневой костью. Это длинная кость, которая соединяет маленький палец с серединой стопы.

В пятой плюсневой кости могут возникать несколько типов переломов:

  • Толчковый перелом: он происходит, когда сухожилие или связка оттягивает небольшой кусочек пятой плюсневой кости от ее места. Толчковый перелом часто происходит с травмой лодыжки и может возникать вместе с ее растяжением.

  • Перелом Джонса: этот тип перелома часто встречается в верхней части пятой плюсневой кости, вблизи от внешней и средней области стопы. Это может быть небольшой стрессовый перелом, вызванный нагрузкой на стопу, или это может быть более серьезный перелом из-за травмы или падения.

  • Перелом среднего трети диафиза: этот тип перелома часто связан с несчастным случаем или скручиванием стопы. Он происходит около середины пятой плюсневой кости.

Переломы пятой плюсневой кости обычно требуют медицинской помощи. Сразу после травмы рекомендуется отдых и выполнение необходимых процедур. Также может потребоваться дополнительная помощь, такая как гипсовая повязка, ортопедический ботинок или костыли.

Операция может быть рекомендована, если:

  • кость смещена;

  • есть множественные переломы в пятой плюсневой кости или других областях стопы;

  • перелом долго не заживает.

  • есть множественные переломы в пятой плюсневой кости или других областях стопы;
  • перелом долго не заживает.

Повреждение ладьевидной кости изолировано встречается при функциональных перегрузках. Чаще всего это стрессовые переломы, возникающие во время бега. В большинстве случаев перелом сочетается с повреждением других костей стопы.

После получения такой травмы в области подъема, а также на внутренней стороне подошвы возникает кровоподтек. Наступать на ногу и двигать стопой проблематично. Любое движение вызывает сильную боль.

К сожалению, рентген в стандартных проекциях не всегда показывает такие повреждения. Поэтому при подозрениях на перелом ладьевидной кости рекомендовано делается КТ. При стрессовых переломах лучше прибегать к МРТ.

Лечатся переломы без осложнений при помощи временной иммобилизации, для чего на два месяца на стопу накладывается гипсовая повязка. Если диагностировано смещение, необходимо оперативное лечение.

Конская стопа

Такая деформация стоп развивается по причине отсутствия или ограничения подвижности суставов, что, в свою очередь, возникает из — за патологического изменения мягких тканей (при параличе, судорогах).

Развитие деформации связывают с травмированием стоп, заболеваниями ЦНС, осложнения которых локализуются в зоне конечностей. Также можно назвать следующие причины, способствующие возникновению деформации:

  • вследствие длительной малоподвижности (при травмах или инсульте);
  • при травмировании передней группы мышц голени, сухожилий;
  • при переломе кости голеностопа, ее неправильном сращивании;
  • при наличии воспаления в мягких тканях голени;
  • при неправильном применении гипса на протяжении длительного срока.

Заподозрить такую деформацию можно без проведения специальных обследований. Симптомы выраженные — человек ходит, опираясь на передней край стопы, задняя сторона, то есть пятка в подвешенном состоянии, также наблюдается выгибание ступни больше, чем на 90% и ограничение подвижности конечностей.

Для диагностики в условиях стационара проводят рентгенографическое исследование, магнитно — резонансную томографию, а также электромиографию. Если диагноз подтвердился, врач назначает необходимое лечение, которое может быть как консервативным, так и хирургическим.

Консервативное лечение характеризуется наложением ортеза на стопы. Благодаря ортезу, можно вернуть стопе естественное положение. Еще рекомендовано регулярно проводить гимнастику, которая уменьшает тонус мышц, а также помогает исправить деформацию стопы.

Если консервативное лечение не приносит результата, назначают операцию.

Подбор ортопедической обуви

Такая развивается по причине отсутствия или ограничения подвижности суставов, что, в свою очередь, возникает из — за патологического изменения мягких тканей (при параличе, судорогах).

Заподозрить такую деформацию можно без проведения специальных обследований. Симптомы выраженные — человек ходит, опираясь на передней край стопы, задняя сторона, то есть пятка в подвешенном состоянии, также наблюдается выгибание ступни больше, чем на 90% и ограничение подвижности конечностей.

Для диагностики в условиях стационара проводят рентгенографическое исследование, магнитно — резонансную томографию, а также электромиографию. Если диагноз подтвердился, врач назначает необходимое лечение, которое может быть как консервативным, так и хирургическим.

Если не приносит результата, назначают операцию.

Лечение болезней стопы

Стопа сверху болит

Стопа сверху болит

  • При плоскостопии. Патология, возникающая при изменении формы и положения костей. Наблюдается у людей с избыточным весом, ожирением, чья работа включает стояние на месте. Плоскостопию характерно долгое, болезненное лечение, проводимое с помощью гимнастики и специальной обуви.
  • Бурсит — болезнь суставов передней части стопы, вызываемая возрастным изменением жировой прослойки подошвы. Характерен покраснением пальцев ног. Бурсит тяжело диагностировать. Лечение проводится инъекциями противовоспалительных средств, лечебной гимнастики. В запущенных случаях нужно операционное вмешательство.
  • Варикозное расширение вен — происходит вследствие застаивания крови в ногах. В начальный период болезни характерны тяжесть, отекание голени. При дальнейшем развитии вены становятся различимыми. Часто при варикозе кожа сверху вен темнеет. На этапе развития варикозное расширение вен лечится специальными мазями, средствами нетрадиционной медицины. При запущенной форме — требуется проведение операции.
    Варикоз вен

    Варикоз вен

  • Артроз — развивающаяся с возрастом болезнь, антитела разрушают защиту суставов. Вследствие разрушения защиты голеностопного сустава болит верх стопы. Характерен обострением болевого синдрома при непогоде. Для лечения используют специализированные мази, противовоспалительные инъекции, оздоровительную гимнастику.
  • Гигрома — опухоль около сустава, вызванная накоплением жидкости. На ранних стадиях не проявляется. Проявляется на поздних стадиях твёрдой опухолью сверху стопы. Лечится гигрома хирургическим вмешательством.

На ранних периодах причины и последствия болезней не проявляются без медицинского осмотра. На поздних сроках симптомы смешиваются, тяжело диагностировать болезнь. При подверженном большим физическим нагрузкам образе жизни стоит периодически ходить на осмотр к врачу.

Высота подъема стопы считается анатомической особенностью ее строения. Встречается анатомически высокий подъем, что не считается отклонением от нормы.

Ванночки с травами

В разряд патологий возведена полая стопа, которая практически никогда не встречается у пациентов как обособленное заболевание.

При такой форме свода стопы подъем становится аномально высоким, что вызывает проблемы с побором подходящей обуви. Чаще всего такая деформация связана с неврологическими заболеваниями. Существуют и наследственные болезни, например, синдром Шарко Мари Тута, которые связаны с изменением свода стопы.

При полой стопе нагрузка распределяется неестественно и может припадать:
  • на наружный край стопы;
  • на пальцы.

На фоне слабой малоберцовой или же передней большеберцовой мышцы пальцы деформируются, так как берут на себя функции удерживания стопы и принимают когтевидную форму.

Намного увеличивается риск появления различных повреждений:
  • стресс-переломов;
  • растяжений связок голеностопа;
  • вывихов и подвывихов.

Боль в стопе сбоку появляется во время ударных нагрузок, особенно при беге.

Заболевание является серьезным осложнением диабета. Развивается через 10 – 15 лет после постановки первичного диагноза. Поражение стопы связано с нарушением кровотока в нижних конечностях и их иннервацией.

Для начала заболевания характерно появление болей и покраснения на внутренней поверхности стоп. В дальнейшем могут присоединяться патологические переломы, а также рассасывание костей. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует, что выражается нестабильностью стопы и ее деформацией.

Лечить такую патологию трудно и долго. И только терпение и дисциплинированность пациента позволяют приостановить ее развитие. В случае нарушений опороспособности стопы необходимо хирургическое вмешательство.

Компрессы для стоп

Для профилактики болей в ступнях ног нужно:

  • Носить правильную обувь – не жесткую, нужного размера, с хорошей подошвой, избегать постоянного хождения на высоком каблуке
  • Разумно использовать физические нагрузки на ноги
  • Делать массаж стоп
  • Следить за общим состоянием организма, избегать лишнего веса, из-за которого давление на ступни возрастает
  • При возникновении болей обращаться к врачу.

Важно помнить, что даже если вы ощущаете симптомы, похожие на проявления того или иного заболевания, правильно определить диагноз и назначить лечение может лишь врач. Дело пациента – полностью следовать программе лечения, чтобы боль в ступнях ушла как можно скорее и не беспокоила в дальнейшем.

Нужно сказать, что врожденное плоскостопие довольно редкое явление, как правило, к нему со временем приводят излишние нагрузки на ноги, искривления позвоночника, недостаток витаминов в период активного роста, а также ношение тяжестей.

Переломы костей лодыжек или стопы могут привести к развитию травматического плоскостопия. Причем интересно, что при переломе такое плоскостопие может развиться и на другой ноге.

Избыточный вес также является причиной возникновения плоскостопия.

Важно следить за своим весом, правильно подбирать обувь – подошва должна быть мягкой, а каблук небольшим, регулярно делать массаж стопы и выполнять специальный комплекс упражнений. Помогает предупредить развитие плоскостопия и уменьшить боль в стопе, если оно уже есть, ношение ортопедических стелек.

Если вы будете следить за своим весом и периодически давать отдых ногам, особенно при работе стоя, то приобретенное плоскостопие минует вас.

Как правило, ее развитие вызывает неудобная обувь или большие нагрузки на ноги. Поначалу это новообразование не беспокоит пациента, но в дальнейшем, при надавливании или во время движения, может ощущаться тупая боль в стопе.

Лечение данного заболевания зависит от степени разрастания опухоли. При ее сильном увеличении показано хирургическое иссечение гигромы. Если же она небольшая, то больному прокалывают уплотнение и выкачивают содержимое, а в образовавшуюся полость вводят склерозирующие препараты и накладывают сдавливающую повязку.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Ушиб ноги, что делать, как быстро вылечить

Боли в стопе могут оказаться также симптомами повреждения мягких тканей, например, врастания ногтя, которое сопровождается воспалением и покраснением пораженных мест. Чаще всего это происходит на больших пальцах ног.

Весьма болезненным для стопы может оказаться и бурсит. Это заболевание вызывается ушибами или хроническими микротравмами, которые приводят к воспалению синовиальной сумки и накоплению в ней экссудата.

Лечится он наложением гипсовой лонгеты и приемом противовоспалительных препаратов.

Стопа сверху болит

Что делать, если болит нога в стопе сверху и приходится постоянно испытывать напряжение во время ходьбы? Сначала необходимо освободить ногу от обуви и обеспечить ей неподвижность. В случае, когда опухла стопа, появились сильные боли, рекомендуется принять противовоспалительное средство.

Не стоит откладывать визит к врачу. Только специалист сможет выяснить причины данного явления, установить диагноз и подобрать соответствующее лечение. Для начала необходимо посетить терапевта, который даст направление к нужному специалисту.

Возможно потребуется помощь травматолога, ортопеда или хирурга. В зависимости от имеющихся симптомов для установления более точного диагноза врач может назначить дополнительные обследования – рентгенографию, анализ крови, УЗИ.

Самолечение с использованием различных народных рецептов недопустимо и может привести к очень печальным последствиям. Стопа является довольно сложным механизмом, и невылеченное полностью заболевание грозит ампутацией с последующей инвалидностью.

·         Ношение удобной, подходящей по размеру обуви, не сдавливающей и не натирающей ногу. Врачи рекомендуют пользоваться ортопедическими стельками, отказаться от высоких каблуков.

·         Регулярное выполнение профилактических упражнений, массаж ног.

·         Своевременное лечение заболеваний, при которых болит нога в подъеме и сверху стопы.

·         Контроль за своим весом. Следует не допускать появления лишних килограммов.

Зуд и боль в стопе могут наблюдаться при грибковых инфекциях (микоз). Но не только такие симптомы, как зуд и боль, наблюдаются при микозе. Так, возникает жжение и неприятный запах. Также может трескаться, мокнуть кожа.

Воздействовать такая грибковая инфекция на организм может в случае ношения тесной, непроницаемой для воздуха обуви, ношения белья из синтетики, повышенной потливости или несоблюдения гигиены стоп.

Инфекция может попасть в организм в бассейне, душе, в случае использования чужой обуви. Повышенный риск инфицирования имеется у людей со ослабленным иммунитетом, диабетом.

Массаж стоп

Устранить боль (зуд) можно, вылечив основное заболевание, – микоз. Так, назначают прием противогрибковых препаратов, патогенетических средств. Боль и зуд устраняют народными средствами. Активно применяются йод, деготь, сера, салициловая кислота.

Болезненный верхний отдел ступни наблюдается и при некоторых болезнях кожи, таких как псориаз.

Боль в верхнем отделе стопы не возникает просто так. В любом случае имеется провоцирующая причина, которую определит только врач.

Боль в верхней части стопы – намного более серьезная проблема, чем может показаться. Ступня сама по себе является очень сложным механизмом из связок, костей и мышц. Всё это разнообразие тканей собрано вместе для того, чтобы человек мог спокойно удерживать вес своего тела на небольшой опорной площади. Кроме того, стопа принимает самое непосредственное участие в прямохождении.

И если вдруг болит нога в стопе сверху – человек или очень скован в движениях, или вообще не может ходить.

Почему болит верхняя часть стопы?

Описание

Характер боли

Хруст в ступне при ходьбе, слабость в мышцах, утончение мышечного покрова, отеки.

Артрозом занимается ревматолог.

Методы: расспрос пациента, анализы, прощупывание пострадавшей конечности, МРТ, рентген.

Лечение

Классическое лечение включает в себя обезболивающие и смену образа жизни. Обезболивающие назначают при сильной боли, из-за которой человек не может ходить (часто она сопровождается отеками и воспалением, поэтому назначают НПВП).

Смена образа жизни – основная часть терапии. Если сбросить лишний вес, отказаться от разных деструктивных привычек, начать хорошо питаться и записаться на массаж, артроз голеностопа можно остановить и даже обратить.

Оглавление:

  • Ушиб — частая, легко излечимая разновидность травм. Возникает вследствие неправильной постановки стопы при ходьбе или беге, ударе или падении. Он характерен опухолью и синяками в области травмы. При ушибах нужно зафиксировать ногу эластичным бинтом, приложить к месту ушиба холодный компресс. После снятия опухоли применяют разогревающие средства.
  • Вывих. Частая травма спортсменов. Характеризуется резким болевым ощущением. Причины вывихов — резкие движения, развороты. Лечится вправлением сустава с последующей фиксацией при помощи эластичного бинта, применяют согревающие средства и процедуры.
  • Растяжение или разрыв связок. Сопутствующие вывиху травмы. При разрыве связок нужно хирургическое вмешательство.

Диабет

Диагностика ишиаса

Такое огромное количество причин болей в ступнях ног предполагает точную диагностику лишь при обращении к врачу. Первый специалист, к которому нужно нанести визит при боли в левой ноге, правой либо обеих сразу — ортопед. Первичный осмотр у этого врача поможет примерно определить, в чем состоит проблема.

С учетом полученных результатов, а также имевшихся ранее заболеваний ортопед ставит диагноз либо направляет к другим специалистам. Помочь в лечении болезней, проявляющихся в виде болей в ступнях, смогут:

  • Хирург
  • Невропатолог/невролог
  • Травматолог
  • Ревматолог
  • Остеопат.
Артроскопия голеностопного сустава

Артроскопия голеностопного сустава

  • рентгенография поражённой конечности;
  • ультразвуковое исследование сустава;
  • МРТ;
  • сцинтиграфия;
  • артроскопия;
  • миелография;
  • контрастная дискография;
  • электроспондилография.

больные ступни

Точную программу диагностики назначает врач на основании собранного анамнеза и текущей клинической картины.

Лечение будет зависеть от основной причины боли.

Как правило, диагностика болей в верхней части стопы не представляет затруднений. Для более эффективного результата лечения требуются сбор анамнеза и внешний осмотр пораженной области. Первыми признаками, которые сигнализируют о нарушениях в стопе, является боль и отек тканей.

Для уточнения диагностики возможно выполнение артроскопии голеностопного сустава, позволяющей выявить патологические новообразования

Огромное значение в диагностике отводится рентгенографическому исследованию, а также УЗИ и МРТ, а при необходимости рекомендуется выполнение общего анализа крови и мочи.

При наличии межпозвонковой грыжи в поясничном отделе позвоночника или вирусного поражения седалищного нерва может развиться состояние, которое носит название ишиас. Он вызывается ущемлением нервных окончаний грыжевым выпячиванием или воспалительными процессами, происходящими по ходу нерва.

Самыми распространенными симптомами ишиаса являются: боль в ягодице или ноге, усиливающаяся при положении сидя, боль от бедра до стопы, жжение в нижней части ноги, мышечная слабость, онемение или затруднение движения конечностью.

Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

Кстати, в большинстве случаев при ишиасе боль в спине намного меньше, чем ощущения в ноге. Кроме того, усиливаться они могут даже при кашле, смехе или чихании.

Межпозвонковая грыжа, приводящая к указанному выше болезненному состоянию, образуется в момент прорыва сквозь фиброзную оболочку внутренней гелеобразной части межпозвонкового диска. Это выпячивание может сдавливать нервные корешки, которые отходят от позвоночника, и вызывать другие серьезные последствия.

Чтобы не допустить этого, как только появляется боль в стопе, необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом, который отправит вас на МРТ позвоночника. Данное обследование позволяет увидеть грыжу и дать четкое представление о заболевании.

Помните, что применение лишь местных обезболивающих и противовоспалительных препаратов при ишиасе не затронет главной причины возникновения болей, а соответственно, будет неэффективным.

Факторы появления и развития боли в стопе сверху

Если возникла боль в верхней части стопы, какие могут быть причины? Существует несколько факторов, провоцирующих болевые ощущения:

  1. Плоскостопие может вызвать болезненность в ступне сверху. При нормальном положении ступни вес тела равномерно распределяется, удерживая равновесие. Это обеспечивается благодаря приподнятому своду, который поддерживает ступню, выполняя функцию опоры. При плоскостопии наблюдается опущение свода, что приводит к деформации скелета ступни. Кости меняют свое расположение, приближаясь друг к другу, суставы попадают под давление, сухожилия и связки деформируются, растягиваясь вдоль или поперек. Нагрузка на ступню вызывает сильную боль. Даже при непродолжительных пеших прогулках, она начинает ныть и опухать, особенно в области пятки и верхней части.
  2. Вальгусная деформация стопы характерна в основном для женщин, так как из желания выглядеть модно и красиво они часто подвергают свои стопы настоящим пыткам. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке со временем деформирует стопу. Подвергаясь изменениям, суставы изгибаются, образуя угол (вальгусный угол). А если опухла стопа сверху и болит, то это может быть связано с той самой болезненной косточкой ступней — вершиной угла.
  3. Артрит и артроз поражают суставы, а в дальнейшем разрушают их. Стопа может болеть и опухнуть. Эти 2 болезни часто путают, разница заключается в том, что артрозу подвержены пожилые люди, а артрит — болезнь, связанная с изменениями, происходящими в организме. Болезни сопровождаются болью и припуханием как во время ходьбы, так и в неподвижном состоянии. Часть стопы сверху является уязвимым местом, так как этот участок страдает и из-за неудобной обуви.
  4. Маршевая стопа — это название данная патология получила из-за своеобразных изменений, происходящих в строении костей. Они происходят от усиленных физических нагрузок, подобных тем, которым подвержены солдаты на военной службе: маршировка, постоянные подъемы по разным возвышенностям, поднятие тяжестей и прочие нагрузки. Под постоянным давлением суставы и связки подвергаются деформации, что становится причиной боли и опухания ступни.

Заболевания и боль в стопе

  1. Плоскостопие — нагрузка при заболевании приходится на всю подошву, максимально перегружая ее. Самая распространенная причина возникновения болевых ощущений в ступнях ног. Ноги быстрее устают. К вечеру появляется отечность и тяжесть в нижних конечностях.
  2. Артрит стоп — поражается наружная часть стопы, опухают суставы. Создается дискомфорт и большие проблемы при движении. Наблюдаются покраснения кожи и утренняя скованность суставов.
  3. Остеоартроз — патологический процесс, приводящий к деформации сустава. На начальных стадиях поступают жалобы на повышенную утомляемость ног, отечность и боль сбоку стопы.
  4. Остеомаляция и рахит — разные заболевания, развиваются от недостатка витамина D. Проявляется болью в костях и слабостью мышц.
  5. Остеопороз — истончение костной ткани, влекущее тяжелые последствия. Воспаляются кости, суставы и окружающие их ткани. Боль возникает при надавливании.
  6. Сахарный диабет — боль в ногах, отечность и язвы рассматривают, как осложненный симптом заболевания.
  7. Подошвенный фасциит — деформация пятки. Появляется, когда растягивается соединительная ткань. Болевые ощущения возникают в своде стопы и пяточной области.
  8. Эритромелалгия — заболевание сосудов, поражающее верхние и нижние конечности. Распространено среди мужского населения среднего возраста. Характер болей острый, появляется жжение в стопе и покраснение кожных покровов.
  9. Подагра — метаболическое заболевание, поражающее любые суставы, в том числе и ног. Проявляется внезапно нарастающей острой болью в суставах ног и «жаром» стоп.
  10. Шпора на пятке — костяной нарост, мешающий нормальному движению. Крайне редко поддается лечению. При подошвенной шпоре болевые ощущения сильные, локализуются в пяточной области, усиливаются при надавливании. Кожа в месте нароста покрасневшая и огрубевшая.
  11. Варикозная болезнь нижних конечностей — хроническое заболевание, характеризующееся истончением стенок вен. Пациент ощущает отечность и «тяжелые» ноги.
  12. Неврома стопы — доброкачественная опухоль нервной ткани, происходит разрастание соединительной ткани между 3 и 4 пальцами ног. Симптомы — жжение и постоянные ноющие боли.
  13. Процессы изменения в костях, такие как старение или переходный возраст, возможно гормональный сбой.
  14. Травмирование, вывих, разрыв или растяжение связок ног. Клиническая картина — боль острая, пульсирующая, непрекращающаяся. У пациентов наблюдается отечность тыльной стороны стопы и синюшность мягких тканей.

В домашних условиях человек не в состоянии самостоятельно установить причину болей. Для этого необходимо отправиться на прием к терапевту.

Подагра

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Последствия подагры

Неврома Мортона

Патологии, вызывающие боль в стопе:

  1. 1. Остеоартороз — дистрофическое заболевание хронического характера. Проявляется патология в поражении хрящевой ткани суставов пальцев нижних конечностей, а также голеностопного сустава. Симптомы при данном заболевании нарастают постепенно. Начальный этап характеризуется появлением незначительной болезненности и характерного хруста. Затем проявления становятся все ярче, достигая своего пика при разрушении хряща и вовлечении костной ткани.
  2. 2. Артриты бывают инфекционной и неинфекционной природы. Независимо от характера симптомы при разновидностях заболевания схожи: отеки, боли, нарушение подвижности суставов. Болезнь, вызванная инфекцией, может сопровождаться лихорадочным состоянием, изменением состава крови. Отсутствие полноценного лечения приводит к переходу патологии в хроническую форму с неопределенными ремиссиями.
  3. 3. Развитие подагры обусловлено патологией метаболических процессов в организме человека. Ее механизм связан с кристаллизацией в различных тканях мочевой кислоты. К проявлениям болезни относят покраснение, припухлость зоны поражения, невозможность совершать движения из-за сильной боли. Исследования биологических жидкостей показывают наличие в них солей мочевой кислоты. Следствием болезни является деформация суставов.
  4. 4. Ревматизм является аутоиммунным заболеванием. Причина его развития — воздействие бактерий стрептококков. В результате активной выработки антител против патогенной микрофлоры происходит поражение собственных тканей. Чаще всего страдают сердце и суставы. Боль в стопе при развитии ревматизма встречается в осложненном варианте, если отсутствует должное лечение основного заболевания.
  5. 5. Лигаментит характеризуется воспалением связочного аппарата. Боль в стопе при этом один из симптомов болезни. Характер ощущений может отличаться. Это зависит от поражения конкретной связки: середина наружной части стопы, сбоку, область подошвы. Лигаментит вызывается 2 основными причинами — микротравмами или инфекционным процессом.

Развитие различных заболеваний стопы неизменно приведет к появлению неприятных ощущений, таких как боль. Чаще всего от вальгусной деформации страдают женщины. Желание носить обувь на высоком каблуке отражается на здоровье ног.

Как правило, боль вызвана поражением большого пальца. Плюсневая кость постоянно находится под давлением при чрезмерной нагрузке на стопу. В результате она деформируется, формируя болезненную косточку.

Плоскостопие является распространенной патологией, которая мешает нормально жить многим людям, делится на врожденное и приобретенное. Второй вариант развивается в большинстве случаев в детском возрасте в результате слабого связочного и мышечного аппарата.

Постепенно деформация причиняет нарастающий дискомфорт. Болезненность возникает на подошве при обычном надавливании. В качестве сопутствующего проявления выступает повышенная утомляемость ног, болезненность в области поясничного отдела.

Косолапость, как правило, является врожденной патологией. Приобретенные случаи редки и вызваны обычно травмами. Косолапость встречается в 2 вариациях: односторонняя или двусторонняя. При полном подворачивании ступни внутрь болезненность характерна для внешней стороны стоп.

Развитие пяточной шпоры в большинстве случаев происходит у представительниц прекрасного пола. Обусловлено это слабостью мышечного аппарата у женщины. Помимо это провоцирующими факторами становятся постоянные нагрузки на фасцию.

Хронический воспалительный процесс приводит к появлению характерных наростов на костной ткани. Они и получили название шпор. В некоторых случаях данные образования сильно разрастаются. Ноги болят даже при обычной ходьбе.

Среди причин развития пяточной шпоры выделяют следующие:

  • наличие плоскостопия;
  • работа, связанная с продолжительным стоянием на ногах или длительной ходьбой;
  • избыточная масса тела.

Возникновение панариция связано с развитием воспалительного процесса в области пальцев ног. Чаще всего он осложняется гнойным поражением. Заболеванию может сопутствовать возникновение ссадин или порезов.

Различают несколько форм заболевания:

  • подногтевая;
  • сухожильная;
  • костная;
  • суставная;
  • подкожная.

Лечится панариций в любом случае путем вскрытия гнойного очага. Особое внимание следует уделять профилактике различных повреждений кожного покрова стопы. Иногда незначительные царапины сбоку приводят к развитию воспаления.

Но все чаще врачи прибегают к хирургическим методам лечения заболевания.

Ступня может получить травму, которая понесет за собой сильную боль и распухание стопы как сверху, так и в нижней ее части. Если болит стопа сверху и очень больно ходить, то это может быть простой ушиб, который можно получить при падении или ударе.

Вывих может произойти из-за неудачного резкого движения ноги. Растяжение связок может произойти при вывихе или занятии спортом. При неудачном падении может пострадать ступня из-за перелома, разрыва связок, образования трещины в кости.

При любой травме следует обратиться к травматологу, потому что если болит верхняя часть стопы и появилась припухлость, то это может быть осложнением неправильно начатого лечения травмы.

Периостит — это воспалительный процесс, происходящий в надкостнице. Симптомы болезни: боль и распухание передней части ступни. Причиной может стать травма или ушиб.

Боли в стопах ног (в середине сверху): причины, лечение болезней ступней, что делать

Подагра — это заболевание суставов, связанное с отложением солей мочевой кислоты. Она нарушает подвижность, вызывая покраснение и распухание верхней части ступни. Пострадать могут как пальцы, так и верхняя часть ступни.

При косолапости ступни отклоняются от ровной линии оси голени во внутреннюю сторону, что приводит к их деформации. Косолапость бывает как на одной, так и на обеих ногах сразу. Из-за «косой» походки, верхняя часть стопы, поддавшись деформации, может стать причиной боли и отека.

Подагра

Подагра — это расстройство, вызывающее болезненное нарастание мочевой кислоты в суставах. Хотя подагра чаще всего поражает большой палец, она может поражать верхнюю часть стопы и другие области тела.

Она обычно вызывает сильную боль, которая приходит быстро, а также покраснение, отек или болезненность в пораженной области.

Подагра

Подагра – это расстройство, вызывающее болезненное нарастание мочевой кислоты в суставах. Хотя подагра чаще всего поражает большой палец, она может поражать верхнюю часть стопы и другие области тела.

Лечение заболевания

Как поступить и что следует предпринять, когда появляется боль сверху стопы? Первым верным решением будет обращение к врачу. Поскольку вышеперечисленные заболевания имеют разную природу происхождения, то целесообразней вначале показаться терапевту.

После осмотра он направит к врачу узкой специализации. Им может быть ортопед, хирург, травматолог или ревматолог. Для того чтобы точно установить причину боли в верхней части ступни, используют рентген или компьютерное исследование.

  1. Как происходит лечение артрита? Мы уже отметили выше, что причиной появления артрита могут стать инфекционные болезни. Выяснив причину обострения артрита, врач назначит противовоспалительные средства, чтобы устранить очаг болезни. Артрит в обостренной форме, протекает довольно тяжело. У больного повышается температура, могут произойти изменения в составе крови. Верхняя часть стопы и пальцы распухают и теряют подвижность. Лечение направляется на снятие воспалительного процесса,с целью вернуть подвижность суставам ступни. Артрит может быть неинфекционным, но протекать с такими же мучительными болями. Назначаются обезболивающие препараты, а для улучшения качества хрящей и суставов — препараты, содержащие подпитку для тканей — хондропротекторы.
  2. Лечение подагры. Все лечение врач направит на изменение режима питания и соблюдение определенных правил. Чтобы облегчить боль при подагре, нужно пересмотреть диету, включив в нее больше каш, молочных продуктов, яиц, овощей и фруктов. Нужно исключить мясные и рыбные блюда, шпинат, бобовые и капусту брокколи.
  3. Плоскостопие не лечат, а корректируют дефекты ступни. Коррекция заключается в ношении ортопедической обуви, изготовленной с учетом всех возможных изъянов ступни или использованием стелек-супинаторов. А в целях снятия болевого синдрома и опухлости назначается массаж стоп.
  4. При травмах требуется незамедлительная помощь врача-травматолога, так как своевременно не оказанная помощь может стать причиной серьезных осложнений.
  5. Лечение гигромы и ганглий заключается в следующем: похожие по этиологии опухоли удаляются путем прокола (пункции) и извлечения состава опухоли, после чего вводится вещество, ускоряющее процесс заживления.
  6. Лечение периостита заключается в исключении воспалительного процесса. Для этого назначаются соответствующие противовоспалительные средства, антигистаминные препараты. Для поддержания тканей — препараты кальция.
  7. Лечение маршевой стопы: для облегчения боли и снятия припухлости, стопу фиксируют (обездвиживают). В качестве вспомогательной терапии назначают парафиновые обертывания, массаж и тепло.

Подагра

Боль в стопе: причины острой боли в стопе (без травмы)
Последствия подагры

Неврома Мортона

Эффективной профилактикой служат упражнения для укрепления мышц ступней и улучшения кровообращения:

  1. Встать ровно, плечи опущены, ноги на ширине плеч. Подниматься на цыпочки и опускаться, медленно, без резких движений.
  2. Ходить поочередно на носочках и на пятках по комнате несколько минут.
  3. Встать. Повернуть внутренние подошвы ног друг к другу.

Каждое упражнение повторять 8–10 раз.