Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

 Почему происходит головокружение

Если причина – остеохондроз, то симптом будет не единственным

Если причина – остеохондроз, то симптом будет не единственным

Остеохондроз изменяет структуру и форму позвонков – они деформируются и перестают выполнять свою основную функцию.

С развитием заболевания между позвонками истоньшаются и полностью разрушаются хрящевые прослойки, которые в норме не дают соприкасаться костным структурам. Так позвонки приближаются друг к другу, их трение вызывает боль.

Далее и сами позвонки начинают терять свою костную плотность, становясь все тоньше и тоньше. Возникают множественные микропереломы, которые не имеют возможности правильно срастись.

Стройный ряд позвонков исчезает, их форма изменена, на местах переломов возникают наросты.

Защемляться могут нервы, сосуды, в тяжелых случаях спинной мозг

Защемляться могут нервы, сосуды, в тяжелых случаях спинной мозг

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Все это приводит к тому, что позвоночник не справляется со своей основной задачей – защитой кровеносных сосудов, нервов и спинного мозга.

Изменения в позвонках приводят к защемлению артерии, которая питает головной мозг – так возникает головокружение, то есть недостаток поступления крови, богатой свежим кислородом. Вестибулярный аппарат недополучая нужный кислород и другие вещества, начинает испытывать на себе патологические изменения.

Фото и видео в этой статье расскажут о механизмах возникновения головокружения при проблемах с позвоночником.

Снимок – главный диагностический метод

Снимок – главный диагностический метод

Почему возникает головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе

Цервикогенное головокружение – это особый вид головокружения, который главным образом связан с искаженной проприоцептивной импульсацией от шейных сегментов. С головокружением при шейном остеохондрозе, как правило, образуются и прочие болевые симптомы, проявляющиеся на фоне болевых приступов и ограничений подвижности шейного отдела позвоночника.

Шейный остеохондроз и головокружение имеют тесную связь между собой. Патологические процессы, связанные с дегенеративным нарушением шейных позвонков, вызывают уплощение межпозвоночных дисков, приводящих к образованию остеофитов, которые принимают участие в компрессионном давлении сосудов и способствуют ограничению поступления питательных компонентов и дефициту кислорода в головной мозг.

Кроме того, такие образования (остеофиты) могут разрастаться не только на поверхности межпозвонковых отделов, но и выходить за шейный (внутренний) межпозвоночный канал. Такая неврологическая проблема приводит к спазму вертебральной артерии.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может сопровождаться и прочими симптоматическими проявлениями, развивающимися по вестибулярно-стволовому или кохлеарно-стволовому типу. В первом случае возникает нервная импульсация в мозжечке и вестибулярной системе.

Сдавливание сосудов в позвоночной артерии

Человек теряет устойчивость при перемещении, все предметы вокруг начинают вращаться, из-за этого у больного появляются страхи и депрессия. Если вовремя не снять приступ, и не начать лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, то ситуация усложняется, и в дальнейшем, справиться с подобными симптомами и признаками будет гораздо сложней.

Во втором случае, при кохлеарно-стволовом варианте, не только после остеохондроза кружится голова. Кроме головокружения, шейный остеохондроз провоцирует заложенность в ушах, снижение слуховых качеств.

В отличие от прочих состояний, связанных с регуляторами центрального равновесия и слуха, в данном случае, симптоматика усиливается острым проявлением при запрокидывании головы или при резком её повороте.

Пациенты жалуются, что после ночного пробуждения постоянно появляется тяжесть в шее, помутнения в глазах, а в голове туман. При шейном остеохондрозе с болевой симптоматикой центральных отделов нервной системы, зрительного и слухового аппаратов необходимо принимать срочные меры.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе следует проводить комплексно, одних препаратов от головокружения или таблеток снимающих головную боль, может быть не достаточно. Что же делать и как лечить головокружение при шейном остеохондрозе.

В области позвоночника проходит сосудистое русло, и если оно деформируется в силу деструкции межпозвоночных дисков, ухудшается кровоснабжение головного мозга. Поэтому шейное головокружение и другие неприятные неврологические симптомы являются следствием ненормальной циркуляции крови в мозговой ткани.

При остеохондрозе сильные головокружения происходят чаще всего после пробуждения, как только мы встаем с постели. После неудобной позы во сне и принятия вертикального положения человек ощущает вертиго.

В таких случаях человек, страдающий неврологическими симптомами, задается вопросом, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе. Для восстановления мышечных тканей, сосудов, хрящей и суставов в теле человека существуют лекарственные препараты и разработан целый комплекс немедикаментозных мер, направленных на восстановление позвоночника.

Нужно не только лечить костную ткань, необходимо воздействовать и на мышцы человека. Если устранить напряжение в спине, снять сосудистые спазмы, кровообращение в головном мозге придет в норму.

Как проявляется головокружение

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника имеет определенные симптомы своего проявления:

  1. Неустойчивость тела, когда меняется положение в пространстве. Когда человек встает, начинает двигаться, идти.
  2. Ощущение, как будто земля под ногами качается или становится мягкой.
  3. Тело больного покачивается из стороны в сторону, при этом человек не может контролировать этот процесс.
  4. Время от времени перед глазами мелькают цветные вспышки, мушки, круги. Такие эффекты могут появляться сами собой или быть также причиной перемены положения тела в пространстве.
  5. Больному кажется, что предметы вокруг него вращаются.

Чаще всего люди жалуются на головокружение от шейного остеохондроза после пробуждения от ночного сна. Иногда причиной является не очень корректное положение головы во сне, например, на очень высокой подушке.

Длительное нарушение кровоснабжения очень опасно

Длительное нарушение кровоснабжения очень опасно

Нарушение кровообращения негативно влияет не только на вестибулярный аппарат, но и на другие отделы мозга.

Так формируются дополнительные симптомы головокружения:

  • ощущение шума в ушах, он может быть, как фон или иметь моменты затишья;
  • накатывает тошнота, ее приступ редко заканчивается реальной рвотой, но состояние само по себе является для человека тревожным и не комфортным;
  • кожа человека во время приступа головокружения становится бледной;
  • потоотделение повышается;
  • возникают головные боли, они бывают разных видов и интенсивности – боль постоянная или приступообразная, ощущается, как пульсация или сжимание головы.

Если причина головокружения – проблемы с позвонками в шейной области, то при поворотах и наклонах шеи могут возникать следующие жалобы:

  • боль усиливается;
  • помутнение сознания, ощущается, как предобморочное состояние;
  • вероятны обмороки.

Приступ головокружения может возникать на несколько секунд или не отпускать больного на протяжении 2-5 часов.

В случае, если голова кружится достаточно долго, стоит вызвать скорую помощь. Ведь при длительном головокружении возникает недостаток кислорода у всех отделов мозга. Чем дольше длиться такое состояние, тем больше вероятности возникновения серьезного нарушения в тканях мозга.

При этом посторонние шумы в ушах, снижение качества слуха без наличия головокружения, могут наблюдаться несколько дней. Они не являются экстренным случаем для госпитализации, однако, требуют обследования у врача невропатолога.

Виды головокружений

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела можно отнести к одному из трех видов головокружения.

Вид головокружения Особенности его ощущения больными
Системное головокружение Больные описывают его, как вращение своего тела вокруг окружающих предметов. В некоторых случаях вращения воспринимаются, как движения в границах собственной головы.
Несистемное головокружение Больной ощущает неустойчивость собственного тела, он, как будто проваливается сквозь землю или покачивается.
Смешанная форма Все встречаются все симптомы из первой и из второй формы.
Лечебная гимнастика важна на этапе восстановления

Лечебная гимнастика важна на этапе восстановления

Приступы головокружения при остеохондрозе шейного отдела могут протекать разными способами:

  1. Приступ, вызываемый сосудистым спазмом. Сосуды, проходящие внутри позвоночного столба спазмируются из-за разрушения хрящевой ткани или ослабевания костной ткани самих позвонков. Симптомы такого головокружения системные или смешанные, сопровождается ощущением тошноты. Редко доходящей до непосредственной рвоты. Присутствует потливость и звуки в ушах. Состояние предобморочное.
  2. Приступ, вызываемый компрессией кровеносных сосудов. Ток крови перекрывается механическим способом, возникает при поворотах и других движениях шеей. Симптомы головокружения несистемные или смешанные. Некоторые больные жалуются на существенное снижение слуха.

При постановке диагноза очень важную, но не решающую роль выполняет беседа невролога с пациентом. Так специфические симптомы недостатка кровоснабжения головного мозга помогут врачу разобраться. Но окончательный вывод о причинах состояния больного делается лишь на основании исследования шейных позвонков. Основные методы – рентгенография и МРТ.

Симптоматика патологического состояния

Может ли остеохондроз, при котором кружится голова привести к смерти? Да, если меры не будут приниматься достаточно долго и обстоятельства сложатся самым неприятным для человека образом, создав инсульт.

Каждый человек имеет в шее, в позвоночном отделе канал, который содержит внутри кровяные сосуды, главные нервные каналы. При помощи позвоночной артерии, которая также располагается в том месте, кровь поступает в головной мозг, питает его.

Важно знать, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе, чтобы оно не доставляло больших неприятностей. Болезнь заставляет изменить позвонки, окружающие все эти питающие мозг элементы, свое местоположение.

Они становятся немного тоньше, могут сблизиться один с другим, там начинают вырастать посторонние костные накопления. От такого кости утолщаются, соответственно, каналы, в которых располагаются все компоненты, сужаются. Сосуды могут при этом сдавливаться.

Стеноз заставляет кровь циркулировать медленнее. Потому в мозг начинает поступать меньше требуемых компонентов из-за меньшего количества поступающей туда крови. Головокружение при остеохондрозе в таком случае может свидетельствовать об изменениях, произошедших в мозгу.

Если у человека остеохондроз и головокружение при этом имеет место, возникают следующие симптомы:

  1. Неустойчивость при ходьбе или резких изменениях положения тела, например, при вставании со стула.
  2. Появляется ощущение, что начинает качаться пол, земля становится неустойчивой, зыбкой.
  3. Тело начинает неконтролируемо покачиваться из стороны в сторону.
  4. Перед глазами могут появляться круги разных тусклых цветов, иногда сопровождающиеся цветными вспышками.
  5. У человека перед глазами начинают вращаться предметы.

Первые признаки при остеохондрозе шейного отдела чаще всего появляются у человека сразу после пробуждения во время вставания с постели. Чаще всего признаки появляются, если подушка сильно завышена потому, что шея во время сна сильно изгибается. Могут появляться посторонние шумы, иногда кожа начинает бледнеть, сильнее выступает пот.

При спазмах артерии, которая проходит в позвоночнике, начинается кислородное голодание не только отдела, контролирующего вестибулярный аппарат, но и прочих. Голова может начать сильно болеть. Боль пульсирующая, сжимающая.

Часто симптом становится сильнее, если поворачивается шея, человек наклоняется. Состояние, которое наступает у человека, можно описать как предобморочное. Иногда имеют место настоящие обмороки, которые вызываются сильным сдавливанием позвоночной артерии.

Продолжительность варьируется от пары минут до нескольких часов. Если оно превышает час, лечащий врач должен провести обследование, потому что скорей всего имеет место сильное нарушение кровообращения, который мочь завершиться ишемическим процессом (инсультом).

До того как вылечить болезнь, следует узнать виды головокружений, чтобы знать, что делать в определенных случаях. У людей, имеющих остеохондроз шеи, бывают таковые:

  1. Системное. Появляется чувство вращения тела, вещей, находящихся недалеко от человека. Пациентами состояние описывается, как вращения, которые находятся в их голове.
  2. Несистемное. Здесь имеет место неустойчивость, тело как бы проваливается. Начинает сильно качаться.
  3. Смешанная форма. Сделать его способны оба вида вкупе.

Шейный остеохондроз и головокружения тесно связаны. Протекать периоды, во время которых может кружиться голова, способны по-разному. Влияет на это механизм развития заболевания, способы проявления шейного остеохондроза. Выделяют следующие формы:

  1. Ангиоспастическая рефлекторная. Появляется сосудистый спазм, который протекает в позвоночном канале. Формы головокружений, появляющихся от остеохондроза шейного отдела, могут быть любые. При такой форме у человека нередко изменяется цвет лица, его начинает тошнить, иногда случается рвота. У некоторых пациентов появляются посторонние шумы в ушах, увеличивается потоотделение, появляется ощущение, что сейчас они упадут в обморок.
  2. Компрессионно-ирритативная. Имеют место механические нарушения прохода крови. Бывает несистемное или смешанное. Оно становится сильней при поворотах головы из стороны в сторону. Больные ощущают нарушения слуха, иногда он почти полностью пропадает.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Скопление газов в суставах

Головокружение может быть симптомом многих болезней, почему и проводится обследование, призванное выявить болезнь, которая симптом проявляет.

Деформация кровяного русла и нервов позвоночника приводит не только к появлению вертиго. Шейный остеохондроз провоцирует гипоксию, негативно отражается на сосудистой системе человека, его психике, работе сердца.

Головокружение дополняется следующими неприятными симптомами:

  • ноющая головная боль;
  • ощущение скованности в плечах;
  • падение или, наоборот, повышение АД;
  • потемнение в глазах;
  • шум в ушах;
  • бессонница;
  • расстройства зрения.

При тяжелых патологиях позвоночника и сильном нарушении кровообращения возможны: парезы или параличи конечностей, частичная утрата зрения и слуха, хроническая, постоянная боль в суставах.

О том, как снять головокружение, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

С помощью обследования нужно выявить, какие позвонки поразил шейный остеохондроз, и пройти соответствующий курс лечения.

Могут быть зафиксированы следующие заболевания позвоночника:

  • протрузия (выпячивается межпозвонковый диск без разрыва кольца, в котором он находится);
  • радикулит;
  • межпозвоночная грыжа;
  • кифоз (искривление верхнего отдела позвоночника).

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Костные наросты (остеофиты) могут образовываться в области, связанной с мышцами, приводят к деформации мышечных волокон, их спазму, сдавливанию хрящей и межпозвоночных дисков.

В случае если остеохондроз сопровождают атеросклеротические изменения сосудов, последствия становятся более серьезными. Формируются различные виды энцефалопатий, развивается гипертензия или гипотензия, достигающие опасных пределов.

Если наблюдается головокружение при остеохондрозе, лечение направлено на снятие воспаления костной ткани, расслабление мышц, восстановление и улучшение кровотока.

При дистрофических нарушениях межпозвоночных дисков в шее человека кружиться голова может в любое время суток, включая утренние, вечерние, ночные часы, а также во время выполнения производственных обязанностей. Патологическое состояние сопровождается разными признаками. К ним относятся:

  • появление шума и звона в ушных раковинах;
  • потеря равновесия во время ходьбы или в положении стоя;
  • сильные болевые ощущения в голове;
  • появление тошноты, рвоты;
  • повышенное потоотделение;
  • бледный или покрасневший вид кожи на лице;
  • ухудшение зрения, обусловленное изменением положения глазных яблок по горизонтальной линии;
  • онемение верхних конечностей, чаще всего возникающее в ночное время суток;
  • усиление болей при поворотах или резких движениях головы;
  • учащенный пульс и неприятные ощущения в сердечной области;
  • затемнение в глазах, появление цветных кругов, белых и черных мушек или ярких вспышек.

Головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника вызывают ощущения убегания почвы из-под ног, вращательных поворотов комнаты перед глазами, правостороннего движения окружающих предметов. Патологическое состояние имеет различную продолжительность.

При шейном остеохондрозе кружиться голова может в течение минуты или нескольких часов. Сопутствующие симптомы, в виде ухудшения зрения и сбоя в работе слухового аппарата, могут доставлять неудобства и дискомфорт в течение более длительного времени.

Гимнастика при головокружениях при шейном остеохондрозе

Уделяйте совсем немного времени на гимнастику для шеи, дабы избежать головокружений!

При диагностировании шейного остеохондроза, головокружение носит вегетативный характер, обусловленный постоянным взаимодействием всех систем человеческого организма. Ярко выраженные его симптомы могут указывать на необходимость срочного обращения за квалифицированной помощью невропатолога, вертеброневролога.

У каждого человека в шейном сегменте позвоночника находится канал, по которому проходят сосуды с кровью и нервы. Посредством позвоночной артерии, находящейся в этом месте, осуществляется снабжение головного мозга кровью, а значит и необходимыми тканям и клеткам питательными веществами и кислородом.

При остеохондрозе неуклонно позвонки меняют свое нормальное, заложенное от природы строение. Они истончаются, приближаются друг к другу, на них образуются костные разрастания, все это в итоге приводит к патологическому сужению канала и к сдавливанию сосудов.

Из-за стеноза кровообращение меняется, в головной мозг поступает меньший объем крови, а это нарушает работу самых важных отделов. Головокружение является показателем патологического изменения функционирования вестибулярного аппарата.

Как проявляется головокружение, наверное, известно каждому человеку. При остеохондрозе этот симптом характеризуется подобными ощущениями:

  • Неустойчивостью при вставании или ходьбе.
  • Ощущением качания пола или зыбкости почвы под ногами.
  • Неконтролируемым покачиванием тела.
  • Появлением цветных вспышек, кругов перед глазами.
  • Иллюзорным вращением предметов вокруг человека.

Обычно выраженное головокружение при шейном виде остеохондроза появляется сразу в момент просыпания, когда человек начинает вставать с постели. Особенно часто это появляется после сна на излишне высокой подушке.

На фоне головокружения может появиться тошнота, посторонний шум в ушах, нередко бледнеет кожа, усиливается потоотделение.

Спазмирование позвоночной артерии приводит к кислородному голоданию и других отделов мозга помимо вестибулярного аппарата. И это становится причиной интенсивных приступов болей в голове, по характеру они могут быть пульсирующие, сжимающие.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела

Что следует делать

Головокружение при шейном остеохондрозе

Обнаружив симптомы, нужно обратиться за помощью к квалифицированному вертеброневрологу. После осмотра и опроса пациента, врач может направить его на рентген или МРТ.

Снять неприятный симптом поможет банан

Снять неприятный симптом поможет банан

Если возникает единичное головокружение при шейном остеохондрозе, лечение может не понадобиться, достаточно начать практиковать диету.

Справиться с неприятным симптомом поможет следующая инструкция:

  1. Человек, почувствовавший, что ему стало нехорошо, должен сесть или лечь. Это поможет ему избежать падения.
  2. Если голова начинает кружиться тогда, когда человек сидит, ему следует поместить ее между коленок. Это способствует усилению притока крови к головному мозгу.
  3. Можно съесть 1 банан или 1/2 плитки черного горького шоколада. Это поможет нормализовать уровень сахара в крови.
  4. При обмороке необходимо поместить человека в горизонтальное положение, запрокинув его голову назад. Придя в себя, пострадавший должен сделать несколько глубоких дыхательных движений. Это поможет избежать возникновения панической атаки.

Если все сделано правильно, неприятный симптом исчезает через 1-2 минутки.

Как лечить головокружение при шейном остеохондрозе? Если клиническая картина выражена неярко, больной направляется на физиотерапию. Лучшие процедуры перечислены в табличке.

Таблица 2. Эффективные физиотерапевтические процедуры.

Процедура Описание
Ультрафиолет

Ультрафиолет

Проведение процедуры способствует вырабатыванию организмом витамина Д. Также ультрафиолет сопутствует усваиванию кальция и укреплению тканей костей и хрящиков.
Магнитное поле

Магнитное поле

Обменные процессы ускоряются, кровообращение улучшается.
На фото лазер

На фото лазер

Процедура способствует реанимации поврежденных тканей.
Электрофорез

Электрофорез

Применяется ток низкой частоты. Поврежденные зоны согреваются, кровообращение в них усиливается.

Лекарственные препараты

Чтобы убрать головокружение при остеохондрозе, нужно пройти комплексное лечение.

Неврологические симптомы можно ликвидировать, если остановить процесс, вызывающий деформацию позвоночника.

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

При головокружении при шейном остеохондрозе могут назначаться препараты следующих групп:

  • НПВС;
  • гормоны;
  • сосудорасширяющие средства;
  • вещества, стимулирующие формирование хрящевой ткани;
  • витамины;
  • ноотропы;
  • антигипоксические, антиоксидантные средства.

Медикаментозные препараты принимаются в разных формах. Для быстрого купирования боли используются инъекции.

После снятия острых симптомов последующий курс терапии включает употребление таблеток от головокружения, применение физиопроцедур, нанесение на больное место мазей и др.

Инъекции позволяют быстро снять воспаление и боль. Действенным способом является введение лекарств непосредственно в область пораженного участка.

Лекарства в инъекциях применяют для:

  • снятия боли, воспалительного отека;
  • расслабления мышц, ликвидации спазмов сосудов и мышечных волокон;
  • интенсивной терапии витаминами, способствующими восстановлению нервных волокон;
  • лечения хондропротекторами, если в состав препарата добавлены соответствующие активные компоненты.

Таблетки и порошки

После обследования пациента врач назначает медикаментозное лечение от остеохондроза. Медикаменты, принимаемые перорально, дают противовоспалительный и обезболивающий эффект. Препараты из группы бутилпиразолидонов достаточно быстро купируют боль и воспаление в шее.

Некоторые современные лекарства включают дополнительные вещества — полимерные сульфатированные гликозаминогликаны. Их действие заключается в биостимуляции формирования гиалуроновой кислоты в хрящах, улучшении усвоения кальция костями. Эти препараты созданы для восстановления хрящей, сухожилий, костей.

Мази и гели

Лечение головокружений при шейном остеохондрозе — это не только прием лекарств внутрь. Для большего эффекта активные вещества наносят на поверхность кожи. Лекарства проникают внутрь, оказывая противовоспалительный, анальгезирующий эффект. При добавлении согревающего компонента в мази ускоряется циркуляция крови, расширяются сосуды.

Бальзамы

На больное место наносятся целебные составы, включающие витамины, настои трав, мумие, ионы серебра и другие полезные натуральные компоненты.

Пластыри

Пластыри могут производиться на тканевой и синтетической основе. Часто используемые компоненты для снятия боли могут иметь охлаждающий или, наоборот, согревающий эффект.

Медикаментозная терапия

девушка

При лечении головокружений от шейного остеохондроза, подбираются следующие медикаменты:

  • Противовоспалительные фармакологические средства лечения и обезболивающие препараты.
  • Для снятия мышечного спазмирования и обеспечения качественного магистрального кровотока к центральным органам управления головного мозга, в обязательном порядке вводятся миорелаксирующие лекарственные формы.
  • Лекарственные формы для улучшения работы мозга, путем достаточного насыщения мозговых клеток кислородом.

Так как одними лекарствами вылечить головокружение не удастся, то по окончании базовой терапии, позволяющей активировать работу головного мозга, в дальнейшую терапевтическую практику включают препараты от шейного остеохондроза – сосудорасширяющие фармакомбинации, витаминные группы, хондропротекторы для восстановления хрящевой основы.

Дополняется медикаментозное лечение согревающими мазями и/или гелями. По свидетельству пациентов, уже после 5-7 дней лечения наступают облегчение, в результате которого человек справляется с тошнотой, исчезает рвотный рефлекс и постепенно снижается головокружение. Всё это происходит благодаря ударной медикаментозной дозе при лечении остеохондроза.

Народные средства от остеохондроза, не следует рассматривать как альтернативный способ избавления от невралгии. Лечение остеохондроза народными методами – это лишь одна из частей лечебно-профилактического комплекса.

Рецептов народной медицины большое множество, но не все они приносят пользу, а некоторые абсолютный вред. Рекомендуем самые проверенные и эффективные способы народного избавления от головокружения при шейном остеохондрозе.

  1. Конский каштан. Столовая ложка сухих цветков конского каштана заливаются 150 мл спирта. Настойка выдерживается одну неделю, после чего используется в виде растирки для шеи. После 4–5 приёмов, шея отзывается мышечной стабильностью.
  2. Камфорное масло. Размешать столовую ложку камфорного масла с таким же количеством спирта. Натирая шейный сустав можно избавиться от воспаления и восстановить кровообращение в головной мозг.
  3. Лист лопуха на шейно-затылочной области снимет воспаление, и позволит расслабить мышечный спазм. Размятые и слегка отжатые листья растения прикладываются на проблемное место на 30–45 минут. Для усиления теплового эффекта, рекомендуется утеплить компресс шерстяным шарфом.

Больному назначается применение:

  • витаминных препаратов;
  • миорелаксантов;
  • анальгетиков;
  • противовоспалительных лекарственных средств.

Назначать медикаменты может только врач.

Прием лекарств этой группы способствует восстановлению кровотока. Сосуды перестают сдавливаться, головной мозг получает доступ к кислороду. Лучшие лекарства этой группы представлены в табличке.

Таблица 3. Противовоспалительные медикаменты.

Препарат Описание
Диклофенак

Диклофенак

Обладает ярким противовоспалительным эффектом.
Нимесулид

Нимесулид

Лечит только симптом. На развитие патологии влияния не оказывает.
Найз

Найз

Селективный конкурентный ингибитор ЦОГ-2.
Кеторол

Кеторол

Способствует угнетению активности ЦОГ.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Лечение остеопороза кистей рук лечение симптомы причины профилактика

боль в шее

Они назначаются тогда, когда пациент жалуется на болевой синдром, спровоцированный компрессией нервных окончаний в позвонках шеи. Еще одним показанием является нехватка кислорода в центральных отделах головного мозга.

Восстановлению кровотока в позвонковой артерии и снятию мышечных спазмов способствует прием Баралгина и Анальгина.

Эти лекарства способствуют расширению сосудов. Лучшие лекарственные средства представлены в табличке.

Таблица 4. Самые эффективные миорелаксанты.

Препарат Описание
Вазобрал

Вазобрал

Помогает при нарушениях сна, убирает головокружение.
Циннаризин

Циннаризин

Не только убирает головокружение, но и помогает избавиться от шумов в органах слуха. Циркуляция мозговых сосудиков быстро восстанавливается.
Тизанидин

Тизанидин

Способствует купированию мышечных спазмов.
Микодалм

Микодалм

Сопутствует нормализации кровообращения.

На фоне его приема человек может стать сонным и вялым.

Их прием способствует улучшению иммунной системы. Дегенеративные процессы притормаживаются, костная ткань крепнет, нормализуется нервная проводимость.

Головокружение при шейном остеохондрозе: в чем причины и как лечить?

Рекомендованные витамины представлены в табличке.

Таблица 5. Витаминные препараты.

Витамин Препарат Эффект
А
Ретинол

Ретинол

Восстановление поврежденных позвоночных тканей.
С
Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота

Восстановление процессов в поврежденных зонах.
Е
Токоферол

Токоферол

Защита и притормаживание клеточного старения.

Также назначаются витамины группы B. Они способствуют улучшению функционирования нервных волокон.

Физиопроцедуры

При шейном остеохондрозе лечение головокружения включает использование магнитного поля, электрического тока, световых лучей. Хорошие результаты дают грязевые ванны или наложение парафиновых аппликаций.

В терапии весьма успешно применяются всевозможные виды гидропроцедур: душ Шарко, гидромассажные ванны или кабины. Лечебное воздействие воды, особенно морской, известно с древних времен. При отсутствии противопоказаний массаж, мануальная терапия, точечное воздействие иглами популярны и высокоэффективны.

Электрофорез

С помощью электродов, поверхность которых покрыта лекарственными средствами, на пораженное место воздействуют электрическим током. Он способствует проникновению активных веществ, дающих противовоспалительный, обезболивающий эффект.

Тем, кто носит электрокардиостимулятор, этот вид лечения противопоказан.

Диадинамотерапия

Аппарат воздействует импульсными токами разной частоты, что позволяет расслабить мышечные волокна.

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Применяют для улучшения усвоения кальция, поскольку стимулируется синтез витамина Д.

Гимнастика для шеи

Чтобы снять симптомы головокружения, необходимо следовать рекомендациям тренеров, проводящих лечебные занятия. Можно заниматься самостоятельно, для этого следует предварительно проконсультироваться со специалистом.

Выполнять физические упражнения нужно осторожно, резкие движения могут привести к ущемлению нервов и сосудов. Перед выполнением специальных упражнений требуется помощь инструктора или консультация врача.

Народная медицина

В качестве дополнительного метода лечения головокружения можно использовать рецепты народной медицины.

  • Делать компресс на шейную область с картофельно-медовой кашицей (компоненты берутся в равных пропорциях).
  • Наносить на пораженную зону смесь трех масел: пихтового можжевелового и касторового.
  • Приготовить настой плодов боярышника и пить вместо чая.

Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела иногда предполагает применение народных средств. Перед этим нужно обязательно получить консультацию врача.

Цена самолечения достаточно высока. Клиническая картина может усугубиться, потребуется дополнительное лечение.

Лучшие рецепты представлены в табличке.

Таблица 6. Народные средства.

Средство Как готовить Количество применений
Картофельный компресс

Картофельный компресс

1 сырую картофелину натереть на средней терке, смешать с таким же количеством свежего меда. Приготовленную кашицу слегка отжать, завернуть в марлю, приложить к шее сзади. 1 раз/24 часа — перед отходом ко сну.
Смесь из алоэ

Смесь из алоэ

Очистить 1- грамм листьев растения, смешать с 50 мл сока редьки и таким же количеством водки. 1 раз/24 часа — перед утренним приемом пищи.
Мазь из шишек хмеля

Мазь из шишек хмеля

1 столовую ложку измельченных шишек смешать с таким же количеством свиного жира. Втирать в зону шейного позвонка. Процедура проводится перед отбоем.
Лепешки из муки

Лепешки из муки

1 стакан просеянной муки грубого помола смешать с 200 мл воды. Замесить крутое тесто, тонко раскатать, испечь лепешки. Немного остудить, завернуть в чистую ткань. Лепешки прикладываются на ночь.

Главная задача сводится не к устранению головокружения как одного из симптомов остеохондроза, а к борьбе непосредственно с заболеванием. Для лечения используются препараты противовоспалительной нестероидной группы, убирающие воспалительные процессы и снимающие отеки – это способствует устранению сдавливания с артерии и нормализации кровоснабжения мозга.

Важное значение в борьбе с проявлениями остеохондроза имеет физиотерапия. Ее методы рассматриваются в качестве вспомогательных средств, повышающих эффективность медикаментозного лечения.

Электротерапия - отличный вид физиотерапии

Электротерапия — отличный вид физиотерапии

Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела часто включает в себя и лазеротерапию

Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела часто включает в себя и лазеротерапию

Большую пользу может оказать мануальная терапия, но в отношении этих моментов нужно проявлять бдительность и осторожность. Прежде всего, надо найти действительно квалифицированного и грамотного специалиста, который, оценив стадию болезни и общее состояние пациента, сможет подобрать наиболее эффективное лечение конкретно для его случая.

Мануальная терапия

Мануальная терапия

Важной составляющей комплекса являются лечебные гимнастические упражнения и соответствующая диета. Разработка комплекса упражнений, равно как и рациона питания – задача соответствующих специалистов. Самодеятельность в этих вопросах недопустима, т.к. высок риск отягощения состояния неблагоприятными симптомами и побочными проявлениями.

Основные упражнения при шейном остеохондрозе

Основные упражнения при шейном остеохондрозе

Дополнительно врач может назначить прием лекарственных средств, способствующих нормализации кровообращения и функции вестибулярного аппарата. Непосредственно остеохондроз они не устраняют, но улучшают самочувствие больного на время проведения основной терапии.

Медикаментозное лечение головокружения при шейном остеохондрозе назначается врачом

Медикаментозное лечение головокружения при шейном остеохондрозе назначается врачом

Лекарственное сырье Способ приготовления Применение
Цветки липы, листья мяты, корень пиона (по 100 г) Заварить 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 10-12 часов Пить в течение дня
Цветы клевера 1 ч. л. и 250 мл кипятка, вскипятить на протяжении 5 минут По 20-30 г 4 раза вдень
Семена петрушки 1 ч. л. на стакан теплой воды. Настаивать 8 часов в теплом помещении 250 г в день в 4 приема

Однако в случаях, когда причиной ухудшения самочувствия является деформация позвоночной артерии, связанная с патологией позвоночника, подобные средства не показывают достаточной эффективности. Их действие носит временный, неустойчивый характер и не позволяет полностью избавиться от головокружения.

Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое пока полностью вылечить невозможно. Поэтому в его терапии используются методы, помогающие достичь устойчивой ремиссии. На этом этапе не возникает каких-либо выраженных симптомов, в том числе головокружений.

В начале лечения пациентам показано ношение в дневное время в течение 3-4 часов воротников Шанца. При использовании этих приспособлений не происходит сдавления позвоночной артерии остеофитами или сместившимися дисками.

Какие назначаются лекарства при шейном остеохондрозе? Об этом далее.

Установленный диагноз «шейный остеохондроз», осложненный депрессивным расстройством психики, предполагает немедленное начало лечения, включающее целый комплекс мер. Применяются лекарственные препараты следующих групп:

  • антидепрессанты, при необходимости – транквилизаторы;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • хондропротекторы;
  • сосудорасширяющие средства в случае надобности;
  • возможно, снотворные лекарства;
  • комплекс полиненасыщенных жирных кислот, витамины и микроэлементы.

Целебная сила природных веществ

Натуральные компоненты имеют немаловажное значение при терапии заболеваний позвоночника. Природное средство от головокружений при шейном остеохондрозе может применяться как внутрь в виде трав, настоев, отваров, так и наружно – это мази, примочки, компрессы.

Средство хорошо согревает больное место. Для компресса используют обычный бытовой керосин, в котором смачивают кусок марли или материала. Прикладывают на больное место и сверху накрывают куском полиэтилена. Держать компресс не более 3 ч.

Натереть 100 г сырого картофеля и добавить в кашицу 3 ложки меда. Полученную массу выложить на кусок марли и приложить на область шеи. Сверху обмотать целлофаном и носить полдня. Если регулярно использовать это средство, то боль пройдет через несколько дней.

Солевой раствор

Подойдет поваренная соль, но неочищенная морская соль предпочтительнее. Развести 150 г соли в литре воды комнатной температуры. Намочить раствором кусок плотной ткани, можно использовать махровое полотенце, и наложить его на пораженную область.

В рецепте используется смесь меда с чесноком. Нужно взять 2 средние головки чеснока, очистить его и измельчить вместе с 1,5 стакана клюквы. Кашицу поставить в холодильник на сутки. После этого нужно добавить пол-литра меда и тщательно перемешать. Принимать по чайной ложке 3 раза в день между приемами пищи.

Отвар из трав

Это древний рецепт, которым испокон веков пользовались монахи. Для приготовления по рецепту нужно смешать по 2 столовые ложки лекарственных трав: вероники, череды, корневища пырея, добавить по 3 столовые ложки фиалки трехцветной и корня лопуха большого.

Полученную смесь залить литром воды и настаивать на водяной бане 30 минут. Настой процедить и принимать по 0,5 стакана утром, в обед и вечером за полчаса до еды.

Если отсутствует индивидуальная непереносимость, нет аллергических реакций, нельзя игнорировать положительное воздействие натуральных трав и других полезных средств.

Заключение

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Чтобы вылечить шейный остеохондроз и устранить сопутствующее ему вертиго, необходимо применить целый комплекс мер и методов, разработанных специально для ликвидации болезни.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе народными средствами  и физиотерапевтическими процедурами не менее эффективно и может использоваться дополнительно к медикаментам. Снятие нервного напряжения, спазмов и насыщение хрящевой ткани полезными веществами облегчают течение остеохондроза,  убирают боль и другие негативные симптомы.

Также больному может быть прописана специальная диета. Иногда назначаются упражнения ЛФК. Подробнее о том, что представляет собой дальнейшее лечение головокружения при шейном остеохондрозе, расскажет видео в этой статье.

Может ли быть депрессия от шейного остеохондроза? Однозначно, может.

Полностью вылечить приобретенный шейный остеохондроз невозможно. Но заболевание неплохо поддается корректировке и установлению длительной ремиссии при условии выполнения лечебно-профилактического комплекса. Здесь самочувствие больного находится в его руках.

Обязательно стоит отказаться от употребления алкоголя и перестать курить. Наладить рацион, внеся в него побольше овощей, фруктов, зелени, круп, нежирного мяса, сократив до минимума потребление жареной, жирной, соленой пищи, способствующей разрушению хрящевой ткани. Как еще лечат шейный остеохондроз, шум в ушах и другие неприятные симптомы?

По отзывам многих пациентов, немалое облегчение приносят практики медитации, самоконтроля, правильного дыхания и постижение искусства релаксации. Очень важно сохранять спокойствие, стараться ограничить возникновение стрессовых ситуаций.

Желательно чаще отдыхать на природе, заниматься физической активностью на свежем воздухе. Свободное время лучше проводить не перед телевизором, а занимаясь любимым хобби, встречаясь с друзьями и как следует высыпаясь.

Описание головокружений

Головокружение — один из признаков остеохондроза

При шейном остеохондрозе головокружение нередко возникает после пробуждения. Особенно часто такой симптом проявляется у привыкших спать на высокой подушке. Кроме того, голова может кружиться в течение дня — чаще после резких движений шеи, сопровождающихся выраженным хрустом.

Этот симптом может проявляться время от времени или стать постоянным.Нередко одновременно с головокружением у пациента резко темнеет перед глазами, появляется шум в ушах, возможна потеря ориентации в пространстве.

Для головокружения, являющегося одним из синдромов, сопровождающих обострение шейного остеохондроза, характерно возникновение в утренние часы, после пробуждения. Особенно часто оно беспокоит людей, привыкших спать на высокой подушке.

Кроме того, головокружение и эпизоды потери равновесия отмечаются в течение дня после резких движений в шейном отделе позвоночника.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Артротомия коленного сустава: обнажение и вскрытие колена

Осложненное течение заболевания

Шейный остеохондроз, несмотря на кажущуюся безобидность, является серьезным недугом. Нарушения нормального положения позвонков в этой области приводит к недостатку кислорода, поступающего в головной мозг с кровотоком. Особенно, если это обострение шейного остеохондроза.

Оказываются пережатыми или сдавленными крупные сосуды, а также позвоночная артерия. Проходимость их уменьшается, питательные вещества, необходимые для правильной работы мозга, поступают в гораздо меньшем количестве, чем требуется.

Кроме того, позвонки отдела шеи находятся совсем рядом друг с другом, в отличие от позвонков других областей тела. Соответственно, даже незначительные изменения приведут к одному и тому же результату – нарушениям функционирования мозговых клеток.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, безусловно, взаимосвязаны.

Намного острее признаки шейного остеохондроза проявляются при сильном пережатии кровеносных сосудов или позвоночной артерии, развитии тромбоза. Такое состояние называется вертебробазилярной недостаточностью, часто сопровождающей остеохондроз шеи.

  • сильные головные боли вплоть до мигренозных;
  • частые и длительные головокружения вследствие гипоксии, сопровождающиеся появлением шума в ушах и частичной потерей зрения;
  • нарушение координации тела в пространстве;
  • обмороки, тошнота и рвота;
  • депрессия, вызванная постоянным психическим напряжением;
  • онемение конечностей, особенно, в ночной период;
  • ломота и потеря чувствительности разных частей лица;
  • нарушения сна, бессонница.

Боли при остеохондрозе шейного отдела, продолжающиеся на протяжении долгого времени, изнуряют психику больного, делая его раздражительным, агрессивным, подверженным неконтролируемым вспышкам ярости. Человек начинает испытывать постоянные страхи, часто необоснованные.

Диагностика

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Прохождение диагностики, которое назначается лечащим врачом в обязательном порядке, является необходимым мероприятием для подтверждения дистрофических нарушений межпозвоночных дисков в шее человека и определения правильного, эффективного при шейном остеохондрозе лечения. Чаще всего пациенты проходят:

  • магнитно-резонансную томографию, по результатам которой выявляется степень поражения межпозвоночных дисков шеи;
  • ультразвуковую допплерографию, предназначенную для исследования состояния сосудов;
  • рентгенографию, проведение которой предоставляет возможность увидеть патологические зоны каждого шейного позвонка.

Как вылечить головокружение, появляющееся от остеохондроза шеи

Невропатологи, вертеброневрологи знают, как снять симптоматику патологического состояния пациента, появление которого обусловлено дистрофическими нарушениями межпозвоночных дисков в шее пациента. После сбора анамнеза, получения результатов диагностических исследований назначаются лечебные мероприятия. К ним относятся:

  • медикаментозная терапия, предусматривающая прием нестероидных противовоспалительных и психотропных препаратов, хондропротекторов, анальгетиков, обезболивающих и сосудорасширяющих лекарственных средств, комплексов витаминов, минералов, микроэлементов;
  • использование рецептов народной медицины;
  • физиотерапевтические, водные, массажные процедуры, действие которых направлено на остановку дегенеративных процессов в шейных позвонках, снятие болевых ощущений, нормализации кровообращения сосудов;
  • лечебная физкультура, включающая упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе;
  • санаторно-курортное и бальнеологическое лечение;
  • организация сбалансированного питательного рациона, соблюдение режима работы, отдыха, питания.

Пациентам, у которых может закружиться голова из-за патологии шейных позвонков, рекомендуется спать на низких подушках с ортопедическим эффектом. Их использование помогает убирать симптомы головокружения, снимать болевые ощущения и напряжение в проблемной зоне.

Как правило, симптоматика вертебробазилярного синдрома на фоне обострения патологии шейного отдела позвоночника настолько характерна, что предположительный диагноз может быть поставлен в результате сбора анамнеза и осмотра пациента.

Диагностическая методика

Результаты

Рентгенографическое исследование шейного отдела позвоночника с функциональными пробами (при данной методике происходит фиксация изображения в состоянии разгибания и сгибания шейного отдела позвоночника)

Существует вероятность обнаружения нестабильности позвонков — спондилолистеза (соскальзывания). Зачастую данное явление бывает причиной деформации позвоночной артерии и нарушения кровотока по ней

Магнитно-резонансная томография шейного отдела

Данное обследование помогает визуализировать не только костные структуры, но и мягкие ткани, благодаря чему выявляется наличие деформации кровеносных сосудов, а также ее степень и локализация

Ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование артерий

Помогает дифференцировать экстравазальную деформацию сосудов от внутрисосудистого препятствия кровотоку, оценить объем недостаточности кровообращения

Диагноз выставляется на основании внешнего и неврологического осмотра, данных анамнеза. Во время проведения беседы на первом приеме врач просит больного описать характер головокружений. Для подтверждения диагноза проводится ряд инструментальных исследований:

  • рентгенография шейного отдела в прямой и боковой поверхности для выявления признаков остеохондроза;
  • МРТ или КТ для оценки состояния дисков, кровеносных сосудов, нервных стволов, мягких тканей;
  • электроэнцефалография для исключения эпилептической и пароксизмальной активности в височных отведениях;
  • миелография при невозможности проведения МРТ;
  • вестибулометрия, стабилография, вращательные тесты для исследования вестибулярного анализатора.

Дегенерация межпозвонковых дисков шейного отдела.

Шейный остеохондроз обычно подозревают, если наличествуют типичные симптомы боли в шее и скованности. Также можно предположить присутствие остеохондроза, если пациент жалуется на боль в руке и утерю ряда функций руки.

Различные исследования, описанные ниже, могут быть использованы для постановки диагноза.

Медицинский осмотр

Шейный остеохондроз может ограничивать диапазон движений в шее. Врач может попросить Вас повернуть голову в одну и в другую сторону, а также наклонить голову к плечам.

Ваш врач также может проверить рефлексы в руках. Проблемы с рефлексами и снижение чувствительности могут указывать на повреждение нерва, вызванного сужением позвоночного канала (шейная миелопатия).

Рентген. Рентгенологическое исследование поможет выявить любые проблемы с костной системой, включая костные разрастания (остеофиты).

МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография)
МРТ-исследование является «золотым стандартом» обследования позвоночника. Во время исследования используются мощные магниты, создающие магнитные поля и радиоволны.

Компьютерная томография даёт более детальную картину состояния вашего позвоночника, чем рентген. КТ обычно проводится только в том случае, если вы по каким-то причинам не можете провести МРТ-исследование.

Особенности проявления

Из-за деформации межпозвоночных дисков происходит сдавливание мышц и сосудов, которые их окружают. Это приводит к нарушению кровообращения, что ограничивает поступление в мозг достаточного количества питательных веществ, а также кислорода.

  • появление шума в ушах;
  • тошнота, доходящая до рвоты;
  • повышенная потливость;
  • проблемы с артериальным давлением, что выражается в появлении бледности;
  • возникновение проблем со зрением;
  • кружится не только голова, но появляется ощущение, что земля плывет, а предметы вращаются.

Сдавливание позвоночной артерии при остеохондрозе

Головокружение, вызванное остеохондрозом, усиливается при резких движениях или поворотах, особенно если они сопровождаются хрустами позвонков, длительном нахождении в одном положении, а также активной физической работе.

Замечено, что чаще всего головокружения появляются после сна, особенно на высокой подушке. При этом голова кружится как эпизодически, так и приобретает хронический характер, когда нередки случаи обморочных состояний. Длительность такого состояния может быть от нескольких минут до часов.

Поэтому если стали появляться головокружения, не стоит затягивать или экспериментировать со здоровьем. Нужно обратиться к специалисту, который после диагностирования поможет определить причину, почему кружится голова, и назначить лечение болезни, а не ее симптомов.

Особенности недуга

Особенности недуга

В большинстве случаев головокружения характеризуются краткосрочным течением и проходят без более серьезных проявлений, но в некоторых ситуациях могут усугубляться до обмороков. «Разбудить» человека при таком обмороке несложно – надо перевести его в горизонтальную позицию и наклонить голову вниз. Не будет лишним подстраховаться и вызвать скорую помощь.

Помощь при обмороке

Помощь при обмороке

Первая помощь

Первая помощь

Как отмечалось, головокружение является одним из наиболее частых и характерных признаков остеохондроза, но бороться в таком случае нужно не непосредственно с данным симптомом, а с причинами, приведшими к его возникновению.

Женщины страдают шейным остеохондрозом чаще мужчин, поскольку среди общих факторов, влияющих на развитие недуга, находится и гормональный дисбаланс. Женская эндокринная система менее устойчива, чем мужская, к тому же на нее часто выпадают огромные нагрузки – менструация, овуляция, беременность, роды и период лактации, климакс. В целом и мужчины, и женщины находятся в группе риска, если:

  • ведут нездоровый образ жизни;
  • мало двигаются;
  • имеют избыточный вес и вредные привычки;
  • присутствуют заболевания ревматического спектра и артриты, представляющие угрозу для хрящевых тканей;
  • выявляется нарушение работы эндокринной системы;
  • существует генетическая предрасположенность;
  • имелись травмы позвоночника, особенно, области шеи.

Как правило, человек в течение довольно длительного срока может не подозревать о наличии у себя депрессии, особенно связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. На самом деле это заболевание грозит серьезными проблемами, поэтому обязательно стоит посетить врача, заметив следующие симптомы:

  • Апатия, нехватка энергии, отсутствие желания выполнять любые действия.
  • Потеря или ослабление аппетита.
  • Синдром хронической усталости.
  • Беспричинное раздражение или даже ненависть к окружающим.
  • Непроходящая сонливость или, напротив, невозможность заснуть.
  • Снижение интереса к жизни, удовольствиям, развлечениям.
  • Неуверенность в себе, падение самооценки, ежедневное обдумывание мнимых или реальных недостатков.
  • Концентрация на негативных и пессимистических мыслях.
  • Нарушения сексуальной сферы.
  • Появление мыслей о суициде.

Измотанный постоянной болью, человек теряет способность разумно рассуждать, взвешивать факты, адекватность восприятия нарушается. На данной стадии необходима помощь близких и друзей, чтобы успеть обратиться к врачу, иначе последствия могут стать печальными.

Ощущения у женщин

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия развиваются у женщин чаще всего в районе 40 лет, когда уровень репродуктивных гормонов падает и начинается перестройка организма перед потерей детородной функции. Набор ощущений, испытываемых женщиной, обширен и неприятен:

  • часто возникают сильно тянущие боли в шее, отдающиеся в плечи, предплечья, голову или только виски, обычно ощущения появляются сразу после утреннего подъема и могут оставаться почти на весь день;
  • поворот головы способен спровоцировать резкую боль стреляющего характера в шее или висках;
  • появляется зажим мышц шеи, затрудняющий ее движения;
  • шея, плечи, затылок часто немеют, возникает чувство жжения и желание как следует размять больное место;
  • суставы шеи могут явно пощелкивать, что свидетельствует об их поражении.

Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными.

У мужчин

Мужчины подвержены заболеванию в еще более раннем возрасте – 30 лет является наиболее частым сроком, когда мужской пол обращается к врачам с жалобами на следующие симптомы:

  • жжение или резкие боли в шейных мышцах, напоминающие прокол;
  • при кашле, чихании, зевании неприятные ощущения усиливаются;
  • одна и та же поза, удерживаемая длительное время, например, во сне или на работе, вызывает онемение, жжение, тянущую боль в шее, плечах, иногда по всей спине;
  • возможно появление слабости в руках и ногах.

Примеры комплекса упражнений

Следует быть крайне внимательным к проведению ЛФК, так как риск повреждения суставов и мышц в результате неловкого или неосторожного движения достаточно велик. Как и любая тренировка, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе должна начинаться с разминки:

  • Стоя или сидя с прямой спиной нужно надавливать рукой на лоб, осуществляя противодействие задними мышцами шеи.
  • Наоборот, руками давить на затылок, не давая голове опускаться с помощью напряжения передних шейных мышц.
  • Такие же манипуляции проделать с правой и левой стороны головы и шеи.

Оставаться в статическом положении нужно около 10 секунд. Давление сопротивления должно нарастать постепенно.

Спазмы и боль при остеохондрозе

Основной комплекс выполняется в положении стоя:

  • Немного отклонив голову назад, тянуться ушами к правому и левому плечам.
  • Выровняв положение головы, производить плавные повороты попеременно налево и направо, стараясь поместить подбородок над плечом.
  • Двигать головой по кругу медленными движениями. Наклон головы назад осуществляется не до максимального отклонения, не должно появляться чувство дискомфорта.
  • Наклонять голову назад и вперед до упора, движение назад проводится плавно и аккуратно.
  • Поднятие и опущение плеч с максимальной амплитудой.
  • Подбородок медленно выдвигается вперед и слегка приподнимается, затем опускается обратно. Это упражнение имеет приятный бонус – подтяжка кожи шеи и устранение второго подбородка, придание четкости овалу лица.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела следует выполнять в три подхода по 5-10 раз в каждом упражнении. Ежедневное повторение поможет снять ощущения тянущей боли, жжения в мышцах, улучшит снабжение тканей кислородом, заодно сделав шею стройной и красивой.