Причины и механизмы развития
Остеопороз, что в переводе с древнегреческого означает пористую кость, – это хроническое и прогрессирующее состояние, которое сопровождается постепенным снижением минеральной плотности костной ткани, что в результате приводит к ее повышенной хрупкости и повышению рисков, как спонтанных, так и от незначительного внешнего воздействия переломов костей.
При остеопорозе страдают все костные образования организма – это системное заболевание, но переломы образуются чаще на тех участках, которые более всего подвержены нагрузкам. Это в первую очередь компрессионные переломы тел позвонков и перелом шейки бедра.
Суть патологических изменений заключается в следующем. Прочность костной ткани придают минеральные компоненты – это кальций и фосфор.
При их “вымывании” из костей по любым причинам скелет становиться хрупким, приобретает пористую структуру, как губка. Естественно, что такое строение не является стойким и при любых, даже незначительных нагрузках (резкое движение, наклон, легкий толчок) кость разламывается.
Причин развития остеопороза существует несколько. Различают первичный и вторичный процесс.
В первом случае остеопороз является инволюционным, сенильным или старческим и представляет собой естественный процесс старения организма. У женщин его часто называют постменопаузальным, так как такое состояние резко прогрессирует в период менопаузы.
Также необходимо отметить, что женщины болеют остеопорозом в 5 раз чаще, нежели мужчины.
Вторичный остеопороз является чаще симптомом, нежели основной патологией. Может поражать людей любого возраста, даже молодых. Причиной такого состояния в основном выступают гормональные нарушения (дисбаланс гормонов, которые регулируют обменные процессы в костной ткани).
Симптомы и признаки остеопороза
Распознать заболевание бывает очень сложно, многие люди иногда даже не подозревают о том, что больны остеопорозом. Основными симптомами изменения костной ткани является частые переломы, боли в спине, уменьшение роста на несколько сантиметров, сутулость.
Диагностика остеопороза
- Анализ крови на уровень гормонов, фосфора, витамина Д и кальция, анализ мочи.
- Рентген костей – выявляет болезнь только на поздних стадиях развития.
- Денситометрия – самый эффективный метод диагностики патологии костной ткани на ранних этапах. Проводится рентгеновскими и УЗИ-аппаратами.
Лечение травяными сборами
Данные рецепты помогут устранить воспаление, укрепить костную ткань и избавиться от боли. Лечение остеопороза в домашних условиях необходимо сочетать с основным комплексом препаратов и лечебной гимнастикой.
Зелень петрушки и укропа. Для приготовления нужно взять по 200 грамм зелени укропа и 200 грамм зелени петрушки. Зелень нужно хорошо вымыть, затем довести до кипения пол литра воды и залить зелень. Отвар нужно настаивать в течение 3 часов, после чего процедить через марлю или сито.
Принимать отвар нужно по 300 мл каждый день в течение 6 месяцев, норму отвара нужно разделить на 3 части и выпивать в течение дня. Данный отвар полезен при лечении остеопороза и предупреждает развитие переломов. Он также помогает при атеросклерозе, который часто наблюдается у лиц пожилого возраста.
Скорлупа куриных яиц. Один из самых эффективных и простых народных рецептов при остеопорозе. Употребляя в пищу яйца, не выбрасывайте скорлупу, снимите пленку с внутренней стороны скорлупы, высушите скорлупку и сохраните. В ней содержится большое количество кальция, который необходим для восстановления плотности костной ткани.
Чтобы не заразиться сальмонеллезом, скорлупу яйца нужно простерилизовать. Для этого можно вымыть скорлупу мылом либо прокалить ее на сковороде.
Если скорлупу вы будете давать ребенку, опустите ее в кипяток на 5 минут. Яичную скорлупу нужно протереть с помощью ступки в мелкий порошок.
Затем нужно взять несколько лимонов и выжать из них сок. Перемолотую скорлупу смешиваем с лимонным соком в пропорции один к одному.
Народное лечение остеопороза, пожалуй, является одним из самых древних, но отнюдь не забытых целебных направлений. Действие определенных растений направлено на восстановление гормонального баланса и обогащение минералами и улучшение усвоения микроэлементов, причем как для лечения, так и для предупреждения хрупкости костной ткани.
- Приём эстрогенов в форме таблеток или пластыря предотвращает переломы костей и замедляет процесс потери костных тканей, показан для женщин после менопаузы.
- В случае или когда женщина отказывается принимать эстрогены или они противопоказаны ей, назначают Тамоксифен или Ралоксифен.
- Бисфосфонаты – способствуют увеличению минеральной плотности кости, замедляют её распад (Золедронат, Алендронат, Рекласт).
- Гормоны, участвующие в обменных процессах кальция и фосфатов (Кальцитонин, Терипаратайд).
- Кальций с витамином Д – дополнение к основному лечению.
Физические упражнения снижают вероятность переломов, активизируют рост и повышают плотность костей. Показан щадящий режим нагрузок, иногда с отягощением: аэробика, танцы, упражнения для усовершенствования осанки, силовые тренировки. При остеопорозе полезно также плавание, ходьба, бег трусцой.
Профилактика остеопороза
- Регулярное употребление в пищу кальция и витамина Д в достаточной мере.
- Активный образ жизни, выполнение физических упражнений.
- Отказ от сигарет и алкоголя.
Методы народного лечения в основном направлены на восстановление уровня кальция в организме.
Следует помнить, что в процессе лечения остеопороза необходимо отказаться от алкогольных напитков, курения и от кофе.
medic.ymka.ru
Применение мумиё при остеохондрозе, как уже говорилось, позволяет остановить процесс утраты хрящами своей природной эластичности и прочности, восстановить их нормальное питание и, при благоприятном течении заболевания, восстановить прежнее состояние этих хрящей.
- Дважды в день больной принимает по 2-3 грамма вещества мумиё, растворяя его в воде. Лечение будет длительное, а потому через каждые три недели нужно делать пятидневные перерывы.
- 3 грамма мумиё растворяются в половинке стакана воды. Далее, этим раствором нужно растереть поражённое болезнью место до тех пор, пока кожа не станет сухой, после чего из этого же раствора наложить тряпичный компресс, прикрыв сверху полиэтиленом и укутав чем-то тёплым. Курс – 20 дней.
- Смешиваем вместе 150 мл несолёного бобового отвара, 50 миллиграмм мумиё, 10 мл розового масла и четыре штуки желтка домашних яиц. Полученную смесь нужно будет принимать внутрь, а так же регулярно натирать ней больные места.
- При только начинающемся остеохондрозе нужно каждый день принимать 50 миллиграмм мумиё. Курс 10 дней с последующим пятидневным перерывом. Всего таких курсов нужно пройти 3-4.
Регулярный приём мумие при остеопорозе налаживает полноценное питание костной ткани, вследствие чего она перестаёт утрачивать кальций и, если болезнь не сильно запущена, может даже начать медленно восстанавливаться до нормы.
- Сначала готовим концентрат мумиё, растворив 5 грамм этого вещества в 25-ти чайных ложках воды. Пить это лекарство нужно будет за полчаса до еды, растворяя 1 ч.л. концентрата на 80 мл воды. Первые 10 дней лекарств нужно будет принимать трижды на день, после чего 20 дней только дважды в день. Затем делаем пятидневный перерыв и далее лекарство нужно будет пить по схеме – 10 дней приём, 5 дней пауза. В таком режиме один месяц лекарство принимается дважды в день, а последний месяц – только раз в день. Таким образом, весь курс займёт 3 месяца.
- На приём отмеряется 20 миллиграмм мумиё, которое следует растворить в стакане тёплого молока. Схема приёма будет следующей: 1 неделю дважды в день, затем 2 недели трижды в день и последнюю неделю опять дважды в день. Пройдя описанный четырёхнедельный курс, больной делает десятидневный перерыв и снова проходит этот же курс. Эффект от лечения будет сильнее, если в это время проходить электрофорез с мумиё.
Благодаря своим противобактериальным способностям, мумие при остеомиелите останавливает гнойно-некротический процесс, который разрушает костную ткань и повреждает костный мозг. Следует отметить, что остеомиелит – тяжёлое заболевание, а потому применение мумиё должно входить в состав комплексной терапии данного заболевания.
- 20 миллиграмм мумиё растворяется в столовой ложке воды и принимается строго натощак, лучше утром. Обычно улучшение наступает с первых дней приёма, но потребуется пропить мумиё около 20 дней, смотря по самочувствию. Небольшое уточнение – если остеомиелит поразил тазобедренную кость, то доза мумиё повышается до 70 миллиграмм.
- Известно, что если концентрированный раствор мумиё будет входить в состав антисептических перевязок, которые обычно делают в больнице пациентом с остеомиелитом, то заболевание отступает намного быстрее.
И, напоследок, важное предостережение – приём мумиё категорически не сочетаем со спиртными напитками, даже с пивом!
Лечение остеопороза народными средствами хотя и относится к нетрадиционным методикам, но в большинстве случаев, особенно при первичном процессе, является одним из основных. Дело в том, что практически все методы, как консервативной медицины, так и народной медицины направлены на обогащение организма кальцием и увеличение способностей организма к его усвоению и возобновлению нормальной структуры костной ткани.
Итак, рассмотрим самые действенные народные методы лечения.
“Панацея” от остеопороза
Лекарственные травы при остеопорозе
Настой зверобоя с медом и лимонным соком
Столовую ложку измельченной травы зверобоя залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, укутать махровым полотенцем и настаивать около 40 минут. Настой процедить и добавить в него сок из дольки лимона и чайную ложку меда. Принимать за полчаса до приема пищи по 3 столовые ложки каждый день.
Это средство может быть противопоказано людям со склонностью к артериальной гипертензии, заболеваниям печени и запорам. Также оно не рекомендуется женщинам, которые принимают гормональные контрацептивы, и лицам, проходящим антибиотикотерапию.
Длительность приема настоя зверобоя должна определяться врачом.
Отвар сныти с хреном и сметаной
7 столовых ложек травы сныти обыкновенной прокипятить в 400 мл воды. Корень хрена натереть на мелкой терке и добавить в отвар. После этого в полученную смесь добавить сметану и щепотку соли.
Это народное средство может применяться сразу же после приготовления. Принимать его необходимо каждый день на протяжении 1-2 недель.
Сначала делается концентрированный раствор мумие от остеопороза, который можно хранить долгое время. Для этого 5 г мумие растворяют в 25 чайных ложках воды. Для ежедневного применения 1 чайную ложку концентрата растворяют в 80 мл воды. Доза рассчитана для взрослого человека, вес которого не превышает 70 кг.
Принципы народной медицины
Лечение остеопороза в домашних условиях обычно включает в себя разнообразные травяные сборы, которые направлены на нормализацию баланса гормонов в организме и усвоение микроэлементов. Их можно применять не только при лечении остеопороза, но и для его профилактики.
По своему подходу народное лечение близко к философии восточной медицины. Человек рассматривается, как единая сущность, включенная в общий мир природы.
Поэтому предпочтение отдается комплексному воздействию на организм в целом. Целью врачевания ставится достижение гармоничного существования с натурой, заставить работать внутренние, имманентные силы организма.
При таком взгляде важно учитывать особенности психики, личностные свойства пациента. Целители стараются увидеть общую картину, помочь заработать организму в его нераздельной цельности.
Правильное питание
Следует внимательно отнестись к питанию. Твердые сорта сыра, молочные продукты, фасоль, морковь, капуста, петрушка, морепродукты, луковый суп при остеопорозе, изюм, курага имеют большое содержание кальция и фосфора, которые так полезны для костной системы и предотвращают появление симптомов.
Для восполнения витамина D следует ввести в рацион питания селедку, яичные желтки, сливки и печенку. Наслаждайтесь теплыми солнечными лучами, вдыхайте полной грудью свежий воздух, больше двигайтесь.
Физическая нагрузка для костей приводит их к уплотнению, так как важные для организма процессы происходят именно во время движения. Хорошие эмоции наполняют организм эликсиром молодости — радостью.
И со временем симптомы остеопороза (боль в пояснице, быстрая утомляемость, ломающиеся ногти, секущиеся волосы, переломы) покинут ваш мир.
Следует исключить из ежедневного рациона продукты, содержащие щавелевую кислоту: шпинат, щавель, ревень, свекла. Большое содержание щавелевой кислоты осложняет усвоение кальция. По этой же причине противопоказан прием аптечных препаратов тетрациклиновой группы. Помните, что употреблять алкоголь и кофе вместе с мумие от остеопороза противопоказано!