Косточки на ногах: лечение и причины возникновения

Опухла косточка пятки

Косточки на ногах отекают вследствие бурсита сустава большого пальца. Происходит воспаление и отёк плюснефаланговой синовальной сумки. Если вовремя не начать лечение, отёк распространится дальше по ноге, на голень.

Бурсит сустава большого пальца бывает:

  • Острым.
  • Подострым.
  • Хронический.
  • Рецидивирующий.

Хронический бурсит появляется у людей, чья работа и образ жизни предполагает повышенные нагрузки на суставы. Хроническое заболевание развивается в течение нескольких месяцев, если не заниматься лечением острого бурсита, подагры и артрита. При хроническом бурсите сустава большого пальца ноги, часто отекают и болят косточки.

Отёк – основной симптом воспалительного процесса в суставе. Развивается покраснение кожных покровов в месте воспаления, повышение температуры тела. Как диагностируют бурсит сустава большого пальца стопы:

  • Пальпация и опрос пациента. Прикосновения вызывают болезненные ощущения, кожа горячая и красная.
  • Рентгенография сустава. На снимке становится понятна степень воспаления и деформации.
  • Ультразвуковая диагностика.
  • Пункция на анализ. Для определения РН-среды и наличия возбудителя.

Лечение бурсита большого пальца ноги:

  • Лекарства. Назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, инъекции кортикостероидов в полость сумки сустава. Если находят возбудитель инфекции, прописывают антибиотики. Для снятия отёка – антигистаминные препараты.
  • После снятия острого обострения назначают физиотерапию, массаж, фонофорез (метод ультразвуковой терапии).
  • Хирургическое вмешательство и протезирование.

При любых воспалениях косточки большого пальца на ноге вам следует обратиться к врачу, не затягивайте, ведь может стать только хуже, но в домашних условиях (до приёма) нужно уменьшить боль и немного снять отёк. Ваша задача заключается в том, чтобы снять симптомы.

Запомните, что от вальгусной деформации нельзя избавиться самому или при помощи народных средств! Такие способы изобретены для временного эффекта, они необходимы для уменьшения симптомов.

Если опухла косточка на ноге возле пятки, то причин этого явления может быть несколько:

  • погрешности в образе жизни: ношение неудобной обуви, ожирение, гиподинамия;
  • дегенеративные процессы в суставах и костной ткани, спровоцированные артритом или подагрой;
  • травмы: вывихи, растяжения, переломы;
  • инфекции: остеомиелит или туберкулез пяточной кости;
  • воспаления пяточной кости, вызванные бурситом, воспалением ахиллова сухожилия, пяточной шпорой;
  • злокачественное новообразование на пятке.

Если к врачу обратиться пока нет возможности, а воспаление в пораженной области мешает вести нормальную жизнь, неприятные симптомы можно попытаться снять дома.

Ни одно средство народной медицины не избавит от вальгусной деформации! Некоторые рецепты хороши в комплексе с терапевтическими методиками, но саму причину патологии они не убирают.

Когда на стопе воспалилась боковая косточка, попробуйте такие средства:

  • соль и йодПримите обезболивающий препарат.
  • В период обострения вальгусной деформации постарайтесь не нагружать ноги – сведите к минимуму физические нагрузки. Покой – вот что сейчас нужно пациенту.
  • Ножные ванночки снимут отеки и боль. Не используйте сильно горячую воду. Если нет открытых ран на стопах, в ванночку можно добавить соль и йод.
  • При отсутствии на ноге нагноений и сильных болей можно сделать легкий массаж стоп. Такое лечение воспаленной косточки показывает хорошие результаты. Массируя стопы, используйте масла – оливковое, апельсиновое, лавандовое.
  • Прохладные компрессы хорошо снимают отеки и покраснения. Народных рецептов много – пациенты используют перетертый картофель, капустные листы, лук, камфорное масло, скипидар. Решив применить то или иное средство, убедитесь, что на ногах нет ссадин, поскольку в раны можно занести инфекцию.

Совместно с терапевтическим лечением используются и народные методы. Но сразу отметим, что их применение уместно лишь после согласия лечащего врача.

Лечение косточек на ногах йодом и аспирином. Для приготовления средства берут 5 таблеток аспирина и 1 мл йода. Йод выливают в стеклянную емкость, добавив размельченный порошок Аспирина. После перемешивания и получения однообразного состояния можно использовать средство по назначению, растирая им воспаленные косточки.

Каждый понимает насколько некрасиво и не привлекательно выглядит опухшая нога со ступней, на которой сильно выпирает косточка. Но основное заключается в том, что неудобство причиняет не так уродство ноги, как сильные боли при ходьбе, опухлость, ведь при таком раскладе нельзя носить когда-то удобную обувь.

Приходится покупать новые туфли или другую обувь, которая со временем также становится неудобной, поскольку косточка продолжает выпирать еще больше. Эта проблема тревожит многих, поэтому, полезно будет знать, что же делать когда косточка на ногах сильно опухла и выпирает.

Образование косточки на ноге — явление неприятное, поэтому лечить болезнь необходимо сразу, только заметив первые признаки опухания и покраснения, не допуская дальнейшего ее развития. Правда в большинстве случаев, на косточку сбоку большого пальца ноги, которая немного опухла, обращают мало внимания.

Даже когда появляется отек, не многие обращаются к врачу, ошибочно полагая, что виной тому обычный ушиб, симптомы вскоре пройдут самостоятельно.

Косточка на ноге развивается не сразу, все происходит постепенно. Поэтому деформацию косточки принято разделять на степени. Определить на какой степени развития находится заболевание, можно с помощью рентгенологического исследования.

На первой стадии большой палец ноги смещается от оси стопы не больше чем на 20 градусов, при этом болевые ощущения отсутствуют, но выпирание косточки уже заметно.

На второй стадии большой палец смещается приблизительно на 30 градусов, больной чувствует болезненность при длительной ходьбе, которая становится очень сильной при нагрузках и быстро проходит, стоит немного присесть и отдохнуть, становится заметно, что нога опухла.

Смещение большого пальца в сторону к фалангам других пальцев до 50 градусов типично третий стадии. Пациент чувствует сильные боли косточки на стопе, подвижность большого пальца ограниченна, при ходьбе косточка соприкасается с обувью, трется об нее и очень болит, появляется отек, сильная опухлость стопы.

Четвертая стадия самая проблемная и сложная, сопровождается сильными болями и опуханием большей части ноги. При этом первый палец смещается больше чем на 50 градусов, мешая другим фалангам, которые поневоле располагаются сверху на большом пальце.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Когда можно ходить после перелома голени: первые движения

Болезненные ощущения чувствуются не только во время передвижения, но и когда нога находится в состоянии покоя. Внизу стопы появляются мозоли, потертости, натоптыши.

Ноги сильно отекают, косточка воспаляется, опухает сбоку и сверху.

Чтобы решить, нет ли заболевания, необязательно обращаться к врачу, можно попробовать сделать это дома. Ведь необязательно ждать пока образуется отек, нога опухнет, станет сильно болеть, косточка выпирать, появится воспаление в месте большого пальца.

Можно болезнь предупредить, чтобы легче было лечить косточку на ногах. Для этого необходимо первый палец ноги отвести от среднего на как можно большее расстояние.

Если при этом нет чувства дискомфорта, каких-либо затруднений, пальцами можно шевелить спокойно, тогда выпирание косточки не наблюдается.

Когда же процедура дается с некоторыми трудностями, значит, болезнь находится в начальной стадии, лечить ее нужно немедленно, не допуская дальнейших осложнений. Если же при попытке отвести большой палей ноги в сторону, ощущаются сильные боли, при ходьбе нога опухает, значить лечить болезнь нужно немедленно и желательно заняться этим очень серьезно.

Лечить выпирающуюся опухшую косточку сбоку большого пальца можно разными способами, зависимо от стадии развития. Если она образовалась из-за ушиба или в результате другой травмы, могут помочь народные методы лечения.

Кроме всего, различные травяные сборы, настойки и компрессы, отлично справляются с отеком, который образовывается сверху на пальце, помогают в том случае, когда нога сильно опухла. Для того, чтобы шишка не увеличивалась, лучше сменить обувь на более удобную и комфортную.

Нужно купить ортопедические принадлежности для обуви, специальные стельки или корректоры, которые способствуют уменьшению опухлости и выпиранию косточки.

Также следует при первых признаках образования косточки, ее опухания сбалансировать свой рацион, уменьшить количество мясных продуктов, алкоголь, отказаться от жаренных, соленых и копченых блюд, сменив их на свежие овощи и фрукты.

Уменьшить ушиб, отек, опухлость ноги помогут солевые ванночки, настойка из лаврового листа, медицинская желчь и т.д. Лечение народными средствами не избавит от выпирающей косточки, зато позволит устранить боль, отек, дискомфорт и неприятные ощущения.

В самом начале болезни, при первых признаках опухания стопы также используют консервативный метод лечения. Он эффективный даже, когда косточка на ноге образовалась из-за сильного ушиба. Врач назначает противовоспалительные препараты, лечебный массаж, специально разработанную гимнастику, физиотерапию. Данным методом можно лечить косточку, когда нога опухла, появился воспалительный процесс.

Дополнительно носят специальную ортопедическую обувь. Правда такое лечение также не способно вернуть косточке прежнее состояние, оно только предупредит дальнейшую деформацию плюсневой кости, уменьшит боль, снимет отек и припухлость.

Лечение

Если воспалилась косточка на ноге у большого пальца, то терапевтические мероприятия будут зависеть от стадии патологического процесса и причины заболевания. При артритах и артрозах назначают хондропротекторы для восстановления хрящевых тканей, кортикостероидные средства.

Воспаление инфекционного характера лечится антибиотиками, подагрические приступы купируются с помощью таких препаратов, как Аллопуринол, Колхицин. Большое значение при подагре имеет диета, которая исключает богатые пуринами продукты. При бурсите может потребоваться внутрисуставная пункция для эвакуации жидкости и введение лекарственных средств непосредственно к очагу воспаления.

Финалгон мазь

Мазь Финалгон обладает местным раздражающим и анельгезирующим свойствами, ускоряет восстановительные процессы в тканях

Если появилось воспаление косточки на большом пальце ноги, лечение начинается с постановки правильного диагноза. На развитие заболевания указывают такие симптомы:

  1. Заметное покраснение кожи в районе большого пальца.
  2. Отечность и повышенная утомляемость нижних конечностей.
  3. Тянущие боли в очаге локализации, сопровождающие человека на протяжении дня.
  4. Резкая боль утром, при первой попытке принять вертикальное положение.

Обратив внимание на эти тревожные признаки, попробуйте отвести большой палец в сторону. Если при этом не ощущается сильного дискомфорта – кость деформирована немного, поэтому победить недуг можно своими силами. Если действие сопровождается острой болью, обязательно нужно обратиться за врачебной помощью.

Популярный способ лечения с помощью горячих ванночек с морской солью является заблуждением. После прогревания ступня действительно перестанет болеть, но это временное явление.

Недуг продолжит прогрессировать, быстро переходя в запущенную стадию. При сильной деформации косточки большого пальца избавиться от проблемы поможет только хирургическое вмешательство.

Начав лечение вовремя, этого можно избежать, поэтому рассмотрим варианты купирования воспаления без операции.

Фиксатор

Данная методика будет эффективна на начальных стадиях заболевания, когда острые боли еще не беспокоят пациента. Сразу нужно отметить, что фиксаторы не лечат воспалившиеся «шишки» на стопах, они не дают недугу прогрессировать. Это приспособление просто поддерживает большой палец ноги в правильном положении.

Фиксаторы продаются в ортопедических магазинах. В качестве альтернативы между большим и средним пальцами ноги можно расположить самодельный валик из ткани.

Массаж стоп

Костные и хрящевые ткани не имеют собственных капилляров, поэтому при воспалительных процессах могут недополучать необходимые питательные вещества. Массаж восстанавливает кровообращение в ступне, что положительно отражается на состоянии пациента.

Кроме этого, подошва ноги является сосредоточением биоактивных зон, которые являются внешней проекцией внутренних органов человека. Поэтому качественный массаж поможет укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние.

Упражнения

Для того, чтобы предотвратить дальнейшую деформацию косточки на больших пальцах ног, нужно выполнять лечебную гимнастику. Хорошо помогают такие упражнения:

  1. Собирать с пола мелкие предметы, используя только пальцы ног.
  2. Зажать между большим и средним пальцами ноги карандаш и рисовать геометрические фигуры, цифры, буквы.
  3. Расправлять ступней скомканную ткань.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Весенняя диета для похудения: меню, отзывы, фото

Помимо этого, полезно ходить босиком по неровной поверхности. Для этого можно приобрести аппликатор Кузнецова.

Для гарантированного решения проблемы придется полностью пересмотреть суточный рацион питания. Под строгий запрет попадают острые и копченые блюда, жареное мясо, бобовые культуры, кондитерские изделия.

Помимо ношения тесной обуви на высоких каблуках-шпильках известно несколько причин появления косточки:

  • Слабая соединительная ткань. К сожалению, женщинам свойственно подобное строение соединительной ткани. Прибавим постоянное неправильное положение стопы, результат: появление сначала мягкого хряща, потом уплотнение в неприятную, ноющую шишку.
  • Лишний вес. Под тяжестью веса кости плюсневых костей подвергаются большой нагрузке. Если работа предполагает продолжительное стояние на ногах, кости и суставы внизу стопы неизбежно деформируются, отекают и болят.
  • Плоскостопие. Врожденное либо приобретённое изменение стопы. Бывает двух видов: поперечное и продольное. Поперечное плоскостопие приводит к появлению косточки. Избавиться возможно, начав лечение плоскостопия.
  • Чрезмерные нагрузки на стопы. Сказанное относится к людям, чья работа предполагает повышенные нагрузки на ноги, чаще профессиональные спортсмены и танцовщики. Известен вариант профессиональной деформации — стопа балерины.
    Воспалительный отёк

    Воспалительный отёк

  • Воспаление. Иногда шишка – это отёк. Поражение мягкое, появляется вследствие воспаления сустава либо хрящевой суставной ткани.
  • Травма. Вполне очевидная неприятность. Если человек травмировал стопу (вывих, перелом, ушиб), обращайтесь к врачу. Своевременное лечение поможет избежать осложнения в виде косточки.
  • Отложение солей. Шишки подобного рода становятся следствием отложения солей в хрящевых и суставных тканях. У здорового человека подобного не бывает. Увеличение — следствие нарушенного обмена веществ и гормонального дисбаланса. Вероятно во время сахарного диабета, подагры или заболеваний почек и печени.

Косточка на большом пальце не появляется в одночасье. Образованию предшествуют симптомы, распознав которые, получится вовремя начать лечение, не дожидаться, когда косточка сильно вырастет либо появится отёк.

  • Дискомфорт во время надевания и ношения прежде удобных туфель. Если раньше человек не ощущал дискомфорта, теперь кажется, что обувь стала неудобной. Сложно стало выбирать новую обувь. Преследует ощущение, что либо обувь, либо стопы не соответствуют норме.
    Неудобная обувь

    Неудобная обувь

  • Боли в стопе. Если стопы чаще отекают без видимой причины и болят, возможно, скоро появится косточка. Боль сопровождается жжением и ломотой.
  • Боль в области большого пальца ноги. Косточка еще не появилась, но боль уже присутствует.
  • Мозоли на пальцах ног, деформация пальцев. Признак означает, что стопа слишком часто пребывает в неправильном положении, скорее, из-за тесной обуви. Косточка способна скоро появиться.

Обратив внимание на симптомы, возможно вовремя начать лечение и профилактику. Начинайте носить удобную обувь, ортопедические стельки, обратитесь к врачу.

Профилактика – лучшее лечение, не забывайте о простой истине. Лучше предупредить заболевание, чем потом долго и мучительно лечить.

  • Не носите слишком часто обувь на высоких каблуках. Она подходит для эффектного выхода в свет, не для ношения в течение рабочего дня, походов по магазинам. Если женщина считает, что без каблуков ноги выглядят некрасиво, пусть подумает, как стопы станут выглядеть от каблуков в запущенной стадии – зрелище не для слабонервных.
  • Откорректируйте вес. Подумайте о здоровье ног, особенно если они уже отекают и болят.
  • Носите ортопедические стельки.
  • Делайте гимнастику для ног. Разминайте пальцы и голеностоп.

И главное, вовремя обращайтесь к врачу. На ранней стадии заболевание можно вылечить без операции!

Если у вас произошло воспаление косточки большого пальца ноги, то сначала следует обратить внимание на обувь. Ни в коем случае не носите узкую обувь с высоким каблуком, сдавливающую пальцы, это ухудшит состояние вашей стопы.

Также случаются ситуации, когда воспаление происходит по причине того, что происходит какая-нибудь травма голеностопа, она и приводит к нарушению циркуляции крови. А это уже является одной из причин появления воспалений. Если причина вашей ситуации заключается именно в этом, то стоит срочно обратиться к специалисту, предварительно воспользовавшись обезболивающим.

Из специфических ситуаций следует выделить сахарный диабет, который может привести к диабетической гангрене, а боль в ногах и воспаления являются только промежуточными симптомами.

Вот основные причины, из-за которых происходит воспаление косточки на большом пальце ноги:

  1. Лишний вес, ожирение;
  2. Артроз;
  3. Травмы: растяжения, вывихи;
  4. Бурсит;
  5. Артрит;
  6. Остеопороз;
  7. Неудобная обувь, которая портит форму стопы (высокие каблуки и зауженные носки);
  8. Вросший ноготь;
  9. Сахарный диабет;
  10. Грибковые заболевания.

Кроме того, причиной воспаление может стать даже неправильный педикюр, не повреждайте кутикулы! Если у вас появилось также и гнойное воспаление, то следует незамедлительно обратиться к врачу, так как есть определённый риск заражения крови!

Для профилактики воспалений большого пальца специалисты рекомендуют:

  1. Избавиться от всего лишнего веса (для уменьшения нагрузки на стопу);
  2. Соблюдать диету (лучше всего подойдёт бессолевая);
  3. Носить специальные стельки или ортопедическую обувь;
  4. Использовать специальный корректор при первых признаках деформации большого пальца.

Если воспаление сильное, а народными средствами помочь точно не получится, то следует приступить к медикаментозному лечению. Запишитесь к врачу-ортопеду, который поставит вам диагноз и назначит грамотное лечение. Он вам и расскажет про лечение вальгусной деформации.

Весь процесс лечения обязательно должен проходить под присмотром врача, постоянно посещайте приёмы, ведь врач должен следить за динамикой и оценивать изменения. Нельзя пропускать определённые моменты!

Ортопед обязательно назначит вам:

  1. Приём определённых медикаментов, направленных на подавление воспалительного эффекта. К счастью, данный метод применяют только в запущенных ситуациях (именно с такими чаще обращаются со специалистами). Если вы обратились за медицинской помощью вовремя, то врач пропишет вам некоторые народные средства, направленные именно на снятие воспаления. Ортопед назначает также процедуры или лекарства в виде таблеток.
  2. Физиотерапию. Данные процедуры помогут вам быстро снять воспаление косточки на ноге. В зависимости от степени воспаления продолжительность курса может меняться, но чаще всего она составляет примерно 5-7 дней.
  3. Использование специальных корректоров. Ортопеды советуют такие корректоры, несмотря на негативное мнение, сложившееся про них. Таким образом, можно осуществить лечение искривлённой кости, тогда она перестанет воспаляться. Специальные шины-бандажи также можно использовать, но не для выпрямления пальца, а для того, чтобы кость не натиралась.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Лечить суставы синей лампой

Если вальгусная деформация очень запущена, а приведённый ранее подход не работает по причине того, что он помочь уже не может, то врач-ортопед рассматривает вариант проведения операции. Восстановление после такой операции потребует несколько лет, ведь данный процесс очень долгий, следите за своим здоровьем, обращайтесь к врачу при появлении первых симптомов.

При восстановлении вам потребуется:

  1. Перестать носить обувь, которая вызвала данную деформацию. Материал обуви должен быть очень мягким.
  2. Не думайте, что проблемы на этом закончились. Если вы не будете использовать специальные фиксаторы, то риск повторного вырастания косточек очень велик. Приобретите такие фиксаторы, которые не будут чувствоваться, вы даже не будете их замечать! Но, к счастью, положительный результат будет. Ночью рекомендуется не снимать специальные бандажи. Не стоит игнорировать данный этап реабилитации, так как он важен!Массаж ступней
  3. Запишитесь на массаж ступней или делайте его самостоятельно. Массирующие движения помогут разогреть суставы, снимут напряжение, таким образом, вы быстро излечитесь!
  4. Делайте специальную гимнастику. Врач-ортопед даст вам специальную инструкцию с гимнастическими упражнениями, которые помогут вам завершить лечение. Данный список у каждого ортопеда разный!
  5. Продолжайте посещать приёмы. Постоянные профилактические приёмы помогут врачу сделать определённые выводы, он сможет грамотно завершить лечение вашей косточки на большом пальце ноги. Также он поможет вам, если заболевание начнёт рецидивировать.

Если воспаление косточки произошло из-за бурсита, то:

  1. Проведите иммобилизацию ступни и всего голеностопа;
  2. Смазывайте постоянно кость противовоспалительными средствами, например, Фастум гелем;
  3. Специалисты проводят удаление экссудата, для этого они прокалывают бурсу и вводят специальные стероидальные гормоны, купирующие воспаление;
  4. Врачи вводят антибиотики.

Далее назначается курс физиотерапии (фонофорез, воздействие магнитом, УВЧ и парафиновые укатывания).

Если воспаление произошло по причине подагры, то специалисты назначат вам щелочное питьё и особенные компрессы. Далее следует принимать противовоспалительные средства и лекарства, устраняющие боль.

В качестве обезболивающего назначают также специальные ванны, в которые необходимо добавлять специальные отвары трав. У таких рецептов есть огромное количество положительных отзывов от пациентов, ведь они действительно помогают.

Косточка на большом пальце ноги наиболее часто тревожит женщин. Такое явление относится к наследственным, то есть, если у человека воспалилась косточка, то подобная проблема имелась и у его родителей. У мужского пола такой симптом появляется вследствие травмирования стопы.

Анатомия подобного образования у основания большого пальца стопы – выпирание головки кости в этой области. При этом большой палец начинает отклоняться вбок, что впоследствии приводит к его «падению» на соседние пальцы. Стопа теряет свою естественную форму, а человеку становится сложно подобрать обувь. Из — за этого женщина меняет свои привычные изящные туфли на свободные мокасины.

Деформация стопы, ее опухание и болезненность происходит через патологию плюсневой кости. Косточка, выпирающая сбоку от большого пальца – головка плюсневой первой кости. В медицине патология известна, как вальгусная деформация большого пальца стопы, когда происходит искривление, опухание и воспаление плюсне–фалангового сустава.

При заболевании фаланговые кости воспаляются, меняют свое месторасположения относительно друг друга, сильно опухают. Постепенно плюсневая кость большого пальца ноги отклоняется в сторону и сбоку образовывается косточка, которая похожа на шишку, предоставляя массу неприятных ощущений и неудобства.

Конечно, не исключено, что косточка на ноге может образоваться из-за сильного ушиба, тогда она опухает, но в большинстве случаев она появляется совсем по другим причинам. Среди более распространенных и известных причин, из-за которых опухают и выпирают косточки, считается частое ношение узкой обуви или обуви на высоких каблуках.

Поэтому проблема опухания косточки на ногах чаще всего встречается среди женщин. Обувь, имеющая зауженный носок при ношении неправильно распределяет нагрузку всего тела на стопу.

В результате больше страдает передняя часть стопы, развивается отек, опухоль и деформация первой плюсневой кости большого пальца стопы.

К развитию опухоли и деформации косточки большого пальца на ногах может вести наследственность. Если мама страдала от косточки на ноге, опухания стопы, тогда имеется большая вероятность, что дочь подстерегает та же участь. Люди с большим весом также рискуют получить деформацию стопы.

Почему происходит патология стопы

Почему изменения в косточке большого пальца чаще происходят у женщин? Объяснение банально – стремление к красоте. Мужчины подходят к выбору обуви консервативно: главное, чтобы было удобно.

Дамы практикуют противоположный подход, заостряя внимание на внешнем виде, поэтому носят туфли на каблуках, которые позволяют даже невысоким девушкам выглядеть как длинноногие красотки. Длительное нахождение в такой неудобной обуви является одной из распространенных причин заболевания.