Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Краткая характеристика видов заболевания

Миозит маскируется под клинические проявления суставных и неврогенных заболеваний, поэтому одного осмотра пациента для выставления диагноза не достаточно. Патологию позволяют обнаружить результаты инструментальных и биохимических исследований.

Показана дифференциальная диагностика для исключения невралгий, остеохондроза, артроза, артрита, спондилоартроза и других заболеваний. Обязательно проводятся исследования для установления причины развития миозита с ее последующим устранением консервативными или хирургическими методами.

Инструментальные методы диагностики миозита Что показывают результаты обследования
Электромиография Используется для оценки степени поражения мышц, определения локализации и распространенности патологии
Флюорография Проводится при подозрении на туберкулезную этиологию мышечного воспаления
Рентгенография Применяется для дифференциации миозита от остеохондроза, артроза. Наиболее информативна рентгенография в выявлении оссифицирующей и паразитарной патологии

Заподозрить миозит врач может на основании жалоб пациента. Врач просит больного описать периодичность появления симптомов, изменение их интенсивности в течение дня. Выставить первичный диагноз помогает установление взаимосвязи между возникновением клинических проявлений и предшествующими травмами, развитием респираторных, кишечных, урогенитальных инфекций.

Врач расспрашивает о наличии наследственных патологий в семье, например, системной красной волчанки, склеродермии, полимиозита, ревматоидного артрита. Он интересуется характером течения мышечного воспаления, сопутствующей симптоматикой общей интоксикации организма.

Осмотр

При внешнем осмотре пациента на развитие дерматомиозита указывает наличие на коже красных, шелушащихся узелков и (или) бляшек. Выявляется и один из специфических признаков этого вида миозита — деформация ногтевого ложа, проявляющаяся в покраснении и разрастании дермы.

Пальпацией врач оценивает мышечный тонус и выявляет точки с сильной болезненностью. Гипертонус обычно обнаруживается при остром течении патологии, так как является защитной реакцией организма на внедрение инфекционных агентов или ущемление спинномозговых корешков.

Болезненные ощущения могут быть как локальными, так и общими, то есть отмечаются сразу в нескольких участках тела. В последнем случае врач подозревает развитие очагового, гнойного, инфекционного миозита, полимиозита или дерматомиозита.

Воспаление мышечной ткани при полимиозите.

Ревмопробы

Ревматические пробы — биохимические исследования, которые назначаются при подозрении на ряд аутоиммунных заболеваний. Результаты анализов высокоинформативны, позволяют с большой точностью определить наличие у пациента системных патологий, возникших из-за нарушения работы иммунной системы, атаки ее собственных клеток организма:

  • ревматоидного артрита;
  • системной красной волчанки;
  • полифибромиозита;
  • дерматомиозита;
  • склеродермии.

Лабораторная диагностика мышечного воспаления заключается в определении С-реактивного белка, антинуклеарных антител, ревматоидного фактора, антистрептолизина, а также специфических аутоантител, продуцируемых иммунной системой только при миозитах.

Биопсия — метод забора биологических образцов с исследовательской целью. Основной задачей этого диагностического мероприятия при миозите любой этиологии становится обнаружение дегенеративных изменений мышечных тканей, окружающих их соединительнотканных структур, мелких кровеносных сосудов. Биопсия показана пациентам при подозрении на развитие у них следующих форм мышечного воспаления:

  • инфекционных бактериальных или вирусных миозитов;
  • полимиозитов и дерматомиозитов;
  • полифибромиозитов.

Миозиты (от греч. μύος – мышца латинский суффикс -itis – воспаление) – общее название для группы патологий, которые характеризуются воспалениями скелетной мускулатуры. Происхождение воспаления может быть различным, и, соответственно, миозиты будут иметь различные симптомы и клиническое течение. По Международной классификации болезней (МКБ) миозитам присвоен код М60.

Главным симптомом данного воспалительного процесса является резкая боль в месте поражения, нарастающая с течением времени. Усиление боли ощущается при движении пораженных участков мышечной ткани, что вызывает защитное напряжение противоположных мышц.

Разные виды миозита имеют различную симптоматику. Болевые ощущения при миозите шейного отдела усиливаются при поворотах головы и отдают в голову, плечи, спину и лопатки. Боли не прекращаются в период покоя, а холод усугубляет положение.

Болевые ощущения при миозите спинных мышц усиливается утром. Миозит конечностей встречается чаще при заболеваниях других скелетных мышц (спины или груди). Миозит грудного отдела очень болезненный, так как нет возможности ограничить движения ребер во время вдоха.

trusted-source

Полимиозит захватывает в процесс воспаления большие группы мышц, сопровождается суставными болями, артритами и дерматитами (дерматомиозит), при которых появляются высыпания лилового и пурпурного цвета на шее, туловище, лице. Это системное заболевание соединительной ткани.

Нейромиозит характеризуется вовлечением в воспаление не только мышц, но и нервных окончаний. Он сопровождается парестезиями (снижение чувствительности), гиперестезиями (увеличение чувствительности), сильными болями, снижением мышечного тонуса.

Для полифибромиозита характерна замена мышечных тканей соединительными. Воспалительные процессы приводят к образованию в мышечных тканях узелков рубцовой ткани (контрактур), которые хорошо прощупываются.

Самый широко распространенный – поясничный миозит. Симптомы его легко спутать с люмбаго, но боли при этом менее острые. Они носят ноющий характер, не прекращаются в покое и усиливаются при нажатии и движениях.

Симптомы миозита

Симптомы, которые могут указывать на присутствие такого заболевания как миозит, следующие:

  • Слабость;
  • Быстрая утомляемость;
  • Уменьшение подвижности;
  • Изменения кожного покрова;
  • Проявления контрактур и аномальных расположений конечностей;
  • Изменения чувствительности;
  • Изменения консистенции мышц;
  • Болевые ощущения;
  • Общие инфекции и признаки травм.

При так называемых общих миозитах, которые развиваются по причине травм, самыми изначальными симптомами будут последствия тех самых травм.

В самые первые дни образуются:

  • Боль в шее при миозитеОтек;
  • Кровоизлияния под кожным покровом;
  • В некоторых моментах увеличивается местный температурный порог;
  • Гематомы;
  • Болезненность;
  • Гиперемия кожного покрова, то есть покраснение кожи.

Когда так называемым пусковым механизмом считаются инфекции (к примеру, бактериальные или же вирусные), то первоначальными симптомами будут именно общие признаки данной инфекции.

Когда формируется воспалительный процесс в самой мышце, самым первым страдает тонус этой мышцы. Мышечные волокна лишаются своей способности моментально и в полную силу расслабляться и сокращаться. Пациент способен ощущать нарастающую слабость в пораженной области тела.

При миозите конечностей невероятно сложно даже поднять руки выше своей собственной головы, или даже просто передвигать ноги. Слабость способна достигнуть невероятной степени, иногда даже такой, что пациенту будет очень сложно встать с кровати или же стула.

Главной характерной чертой миозита считаются болевые ощущения в пораженной мышце или же в некоторых случаях группы мышц. Воспалительный процесс способен привести к разрушению мышечных волокон и скоплению огромного количества активных компонентов в эпицентре воспаления, которые способны раздражать нервные концы.

Болевые ощущения колеблются от умеренных до сильных, в целом это зависит от участка поражения, а также стадии болезни.

При шейном миозите образуется острая боль при жевании и поворотах головы. В некоторых случаях болевые ощущения способны распространится к вискам и затылку или же наоборот вниз в межлопаточный участок.

При грудном миозите болевые ощущения проявляются при движении грудной клетки, поворотах, глубоких выдохов и вдохов. Миозит поясничного участка способен вызвать умеренные болевые ощущения, несколько ноющего характера. Очень часто его путают с таким заболеванием как радикулит.

Однако сама боль при радикулите намного сильнее. Миозит конечностей способен вызвать повышение болевых ощущений при поднятии предметов и ходьбе. Зачастую пациенты стараются держать пораженную конечность в удобном положении, которое может принести намного меньше боли.

Абсолютно любая боль способна усиливаться при неудобных позах, новых травмах, смене погоды, воздействии низкого порога температур, пальпации и движении. При хроническом миозите в период так называемой ремиссии болевой синдром утихает, а также способен и вовсе пропасть.

Факторы влияния

На подвижность пораженного участка также способны повлиять несколько факторов.

Первый– невероятно сильные болевые ощущения сковывают движения, амплитуда уменьшается.

Второй– разрушение огромного количества мышечных волокон, а также замещение их соединительной тканью уменьшает эластичность мышц.

Соответственно, уменьшается и так называемая сократительная способность. Движения сами по себе становятся немного медленнее и неполные. Также движения лимитируются, когда образуется окостенения поврежденной области мышцы.

При полимиозите способны поражаться также и довольно жизненно важные группы мышц, к примеру, мышцы гортани или диафрагма. При этом пациенту будет очень тяжело говорить, дышать и глотать.

Причины миозита

Привести к миозиту могут:

  • некоторые вирусные и бактериальные инфекции (грипп, ветрянка, менингит, стрептококковая ангина и т. д.);
  • прямое попадание инфекции из наружной раны;
  • хронические системные аутоиммунные инфекции (ревматоидный артрит, красная волчанка, склеродермия);
  • гнойные очаговые инфекции (туберкулез кости, остеомиелит);
  • травмы;
  • паразитарные инфекции;
  • опухоли;
  • профессиональная деятельность, связанная с постоянной нагрузкой определенных мышечных групп;
  • фактор среды и образа жизни.

К вредным факторам относятся:

  • элементарный сквозняк (чаще всего по этой причине миозит и приключается);
  • частый контакт с вредными щелочами, кислотами и другими раздражающими и проникающими через кожу растворами;
  • вдыхание вредных токсических паров;
  • отравления ядами и химическими веществами;
  • алкоголизм и другие факторы.

Исходя из этой этиологии, а также по характеру и течению, можно выделить ряд разновидностей миозита:

  • острый инфекционный миозит;
  • гнойный миозит;
  • хронический;
  • полимиозит;
  • травматический;
  • паразитарный;
  • дерматомиозит;
  • интерстициальный;
  • нейромиозит;
  • фибромиозит.

Миозит редко можно отнести к какой-то изолированной группе:

  • обычно при любом мышечном воспалении имеются либо острые, либо хронические симптомы;
  • разнятся области поражения и их количество, а также этиология;
  • миозит может из одной формы перетекать в другую и т. д.

Заболевания, вызывающие воспалительные процессы по всему организму, могут оказать влияние на мышцы, вызывая миозит. Многие из этих состояний — аутоиммунные заболевания, при которых антитела оказывают повреждающее действие на собственные ткани организма. К воспалительным заболеваниям вызывающим потенциально тяжелый миозит относятся:

  • Дерматомиозит
  • Полимиозит
  • Оссифицирующий миозит (болезнь Мюнхмейера)

Другие воспалительные заболевания могут вызывать более умеренные формы миозита:

  • Системная красная волчанка
  • Склеродермия
  • Ревматоидный артрит

Воспалительные заболевания наиболее серьезные причины миозита, требующие длительного лечения.

Инфекционный миозит

Вирусные инфекции – являются наиболее распространенной инфекцией, вызывающей миозит. Гораздо реже миозит может быть вызван бактериями грибками или другими микроорганизмами. Вирусы или бактерии могут сами непосредственно воздействовать на мышцы или с помощью выделяемых токсинов. Вирусы ОРЗ гриппа также как и вирус иммунодефицита тоже могут быть причиной миозита.

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Существует достаточно много медикаментов, которые могут вызвать нестойкие повреждения мышц. Поскольку не удается в таких случаях подтвердить воспалительный процесс, то эти состояния иногда называют миопатией, а не миозитом. Медикаменты, вызывающие миозит и/или миопатию, включают:

  • Статины
  • Колхицин
  • Плаквенил
  • Альфа-интерферон
  • Кокаин
  • Алкоголь

Миопатия может появиться сразу после начала приема медикаментов или же через некоторое время (несколько месяцев) особенно когда речь идет о наркотиках. Как правило, медикаментозный миозит редко бывает тяжелым.

Миозит после травмы. Интенсивные нагрузки особенно при нетренированных мышцах могут привести к болям в мышцах отечности и слабости в течение часов или дней после нагрузки. Воспаление в мышцах связано с микронадрывами в мышечной ткани и, как правило, симптомы такого миозита быстро исчезают после достаточного отдыха.

Иногда при сильном повреждении мышц возможен некроз мышечной ткани. Такое состояние называется рабдомиолиз .Он возникает при повреждении большой группы мышц и сопровождается общей реакцией организма на некротическую мышечную ткань. Молекулы миоглобина могут изменить цвет мочи от коричневого до красного.

Причины миозита условно разделяют на:

  • Эндогенные: аутоиммунные (ревматоидный артрит, красная волчанка, интоксикация, инфекции (тиф, грипп и пр.), паразитарные болезни (трихинеллез, токсоплазмоз, эхинококкоз).
  • Экзогенные: травмы, переохлаждение, длительное напряжение мышц.

Аутоиммунная патология возникает при поражении организма самого себя. Иммунная система вырабатывает антитела против тканей (соединительных, из которых состоят мышечные волокна), на которых находится антиген (вирус, бактерия, грибок).

В некоторых системах вполне нормальным является существование некоторых вредоносных микроорганизмов. При этом человек не болеет. Если организм ненормально реагирует на их существование, тогда эти заболевания называются аутоиммунными.

Интоксикация организма, поражающая мышечные волокна, возникает зачастую на фоне злоупотребления алкоголем, лекарственными препаратами и при укусах насекомых.

При травмах мышцы сначала разрываются, потом возникает отек, постепенное образование рубцов и, как результат, укорачивание мышцы. Иногда на месте разрыва образовываются участки окостенения.

В эту категорию входят все заболевания, характеризующиеся интенсивным воспалительным процессом, который также может охватывать и мышечную ткань, приводя к развитию миозита. Большинство таких состояний имеет аутоимунную природу.

  • дерматомиозит;
  • полимиозит;
  • миозит с включёнными тельцами.

Другие воспалительные заболевания, вызывающие более лёгкие формы миозита, включают:

  • системную красную волчанку;
  • склеродермию;
  • ревматоидный артрит.

Обычно воспалительные заболевания вызывают наиболее серьёзные формы миозита, которые требуют длительного лечения.

Инфекции

Чаще всего миозит вызывается различными вирусными инфекциями, реже — бактериями, грибами и другими организмами. Вирусы или бактерии могут поражать как непосредственно мышечную ткань, так и производить вещества, повреждающие мышечные волокна.

Множество различных лекарств могут вызвать временное повреждение мышц. Так как воспаление мышц зачастую не идентифицируется, проблему с мышцами обозначают как миопатию, а не миозит. Лекарственные препараты, вызывающие миозит или миопатию включают:

  • статины;
  • колхицин;
  • плаквенил (гидроксихлорохин);
  • альфа-интерферон.

Миопатии могут появиться сразу же после начала лечения или возникнуть после нескольких месяцев или лет принятия препарата. Иногда миопатия бывает вызвана взаимодействием между двумя различными медикаментами. Тяжёлый миозит редко связан с приёмом лекарственных средств.

Травмы

Энергичные тренировки могут привести к возникновению мышечной боли, отёку и слабости в течение многих часов или дней после занятий. Наличие воспаления позволяет формально отнести эту форму боли к миозитам, на самом деле в этом случае человек испытывает мышечную боль (миалгию).

Острый некроз скелетных мышц — это крайняя степень миопатии, при которой происходит разрушение мышц. Мышечная боль, слабость и отёк являются симптомами радбодмиолиза. В некоторых случаях моча такого пациента приобретает тёмно-коричневый или красный цвет.

Существует несколько форм болезни, которые отличаются по механизму возникновения, симптомам и тактике лечения. В десятом пересмотре Международной классификации заболеваний они были систематизированы с учетом вышеперечисленных критериев.

В настоящее время, встречается достаточно редко. Острый инфекционный миозит может развиваться по двум причинам:

  1. вирусы – после перенесенного гриппа, ОРВИ или другого заболевания, возбудителем которого был вирус. Следует отметить, что чаще всего миозит формируется после энтеровирусной инфекции (поражающей кишечник), из-за ее миграции по крови в мышечную ткань;
  2. бактерии – любое попадание этих микроорганизмов в мышцы приводит к развитию инфекционного миозита. Они могут проникать следующими путями:
    • из окружающей среды из-за глубокого повреждения мягких тканей (глубокого пореза, открытого перелома, неправильно поставленной внутримышечной инъекции и так далее);
    • из инфекционного очага в других органах (при попадании бактерий в кровь или развитии сепсиса);
    • из окружающих тканей (при флегмоне жировой клетчатки, остеомиелите).

Острый инфекционный миозит, как правило, имеет благоприятное течение – выздоровление происходит в течение 2-х недель (исключение – развитие миозита на фоне сепсиса).

Это особая форма миозита, которая развивается из-за поражения соединительной ткани между мышцами (интерстиция). Чаще всего, это наблюдается при туберкулезе, когда микобактерии (палочки Коха) переходят из легких, по току крови, в другие ткани.

Они оседают в интерстиции и формируют гранулемы – плотный объемные образования из возбудителей и иммунных клеток. Воспалительная реакция с соединительной ткани переходит на окружающие мышцы и развивается миозит.

Этот миозит может развиваться после какой-либо травмы конечности (перелома, вывиха, проникающего ранения и так далее) из-за которой произошло кровоизлияние в ткань мышцы. Если кровь не распалась в течение 7-10 дней, на ее месте постепенно формируется участок «окостенения», который постоянно травмирует мышцу и вызывает ее воспаление.

Профессиональные занятия спортом часто являются причиной миозита. Типичными локализациями являются:

  • наружная поверхность бедра – футболисты;
  • плечо – гимнасты;
  • ягодицы и внутренние поверхности бедер – наездники;
  • передняя поверхность бедра и голени – хоккеисты.

Эти формы очень похожи между собой, единственное существенное отличие – при дерматополимиозите наряду с мышцами сильно поражается кожа. Точная причина развития этих заболеваний не выяснена, однако доказана роль наследственности.

Классификация миозита по локализации

Миозиты выделяются в отдельные группы не только по форме течения и причине развития. Патологии классифицируются и в зависимости от расположения мышц, пораженных воспалительным процессом. Локализация заболевания влияет как на выраженность симптоматики, так и на тактику лечения.

Только икроножные мышцы редко поражаются воспалением травматического или инфекционного происхождения. Такую форму миозита обычно провоцируют аутоиммунные заболевания, повреждающие скелетную мускулатуру в различных областях тела.

Вначале она возникает после:

  • продолжительной ходьбы;
  • подъема по лестнице;
  • серьезных физических нагрузок.

Патология быстро прогрессирует, и вскоре человек ощущает слабость сразу после того, как встает на ноги. Многие аутоиммунные заболевания становятся причиной разрастания соединительных тканей, замещения ими мышечных волокон.

Самая частая причина такого миозита — межреберная невралгия. Для нее характерно поражение чувствительных нервных окончаний, приводящее к острым болям. Чтобы снизить их выраженность, возникает мышечный спазм.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Лечение катаракты без операции лекарственными средствами и приборами. Цена и отзывы о лечении катаракты в Москве.

Миозит, локализованный в любой части спины и области грудной клетки, развивается также в результате:

  • предшествующей травмы;
  • бактериальной или вирусной инфекции.

На начальном этапе человек ощущает тупую боль, интенсивность которой несколько повышается при перемене положения тела. При отсутствии лечения ее выраженность быстро возрастает. Для этого вида воспаления характерны отраженные боли.

Миозит плеча

Мышцы плечевого пояса довольно часто воспаляются после интенсивных физических нагрузок, например, подъема и переноса тяжелых предметов. В группу риска также входят спортсмены — теннисисты, волейболисты, гольфисты.

Мышечные волокна постоянно микротравмируются, провоцируя вначале слабое, а затем и острое воспаление мышц. Оно проявляется отечностью плеча, резкими болями, усиливающимися при отведении или подъеме руки.

Миозит шеи

Такая локализация мышечного воспаления является самой распространенной. Основные причины развития патологии — долгое нахождение на сквозняке и инфекция. Обычно вначале поражается длинная мышца, а затем воспалительный процесс распространяется на другие группы.

При локальном переохлаждении возникает сильный спазм. Он ограничивает подвижность шейного отдела позвоночника, провоцирует острые боли при поворотах или наклонах головы. К более редким причинам этой формы миозита относятся:

  • травмы — подвывихи позвонков, повреждение связочно-мышечного аппарата в результате падения или прямого сильного удара;
  • вирусные патологии — грипп, ОРВИ.

Шейный миозит — воспаление мышц шеи, чаще всего трапециевидной.

Воспаление может спровоцировано и заболеваниями опорно-двигательной системы, например, остеохондрозом. Разрушение межпозвонковых дисков приводит к деструкции тел позвонков. Они утрачивают стабильность, смещаются, повреждая мышечные ткани.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Статья по теме: Причины, диагностика и лечение слабости в ногах при остеохондрозе.

Дерматомиозит

Симптомы дерматомиозита проявляются постепенно, в течение нескольких лет. Сначала ослабевают мышцы рук и ног, затем на коже формируются высыпания. Дерматомиозиты часто сопровождают полиартралгии — боли в крупных и мелких суставах.

Ведущим клиническим проявлением патологии всегда становится поражение поперечнополосатой мускулатуры. В мышцах шеи возникает слабость, ее интенсивность повышается в верхних и нижних конечностях, что приводит к трудностям при выполнении повседневных действий.

Это редко диагностируемый вид мышечного воспаления, развивающийся после травм. Оссифицирующий миозит возникает вследствие как острого повреждения, так и постоянного микротравмирования тканей. Реже обнаруживаются врожденные патологии.

Оссифицирующему миозиту всегда предшествует фибромиозит, проявляющийся в замещении мышечных волокон грубыми неэластичными соединительными тканями. В результате в мышцах начинают откладываться соли кальция.

Они раздражают ткани, провоцируя развитие воспалительного процесса. При окостенении некоторых участков мышц происходит их сращение с костными структурами, что ухудшает функционирование опорно-двигательного аппарата. Для оссифицирующего миозита характерны следующие симптомы:

  • ограничение подвижности;
  • отечность и покраснение кожи в области окостенения;
  • болевой синдром слабой или средней интенсивности.

полимиозит, дерматомиозит, нейромиозит, фибромиозит и оссифицирующий миозит. По месту локализации воспаления выделяют миозиты шеи, спины, конечностей, грудного отдела и так далее. Наиболее распространенным считается шейный миозит (60 %), за ним по частоте встречаемости стоит миозит поясничного отдела.

Миозиты мышц могут протекать остро или хронически, могут быть кратковременными и беспокоящими на протяжении всей жизни, встречаются у взрослых и детей. Дерматомиозиты чаще встречаются у детей, от полимиозита в основном страдают женщины.

Симптомы миозита шеи

Главный симптом миозита – слабость мышце. Слабость может быть очевидной или обнаруживаться только при тестировании. Боли в мышцах (миалгии) могут быть или отсутствовать.

Дерматомиозит, полимиозит и другие воспалительные заболевания сопровождающиеся миозитом проявляются мышечной слабостью с тенденцией к постепенному нарастанию в течение недель или месяцев. Мышечная слабость может захватывать многочисленные группы мышц, включая шею, плечи, бедра, мышцы спины. Как правило, бывает двухсторонняя мышечная слабость.

Мышечная слабость при миозите может приводить к падениям, и даже сложности при выполнении простых двигательных функций, таких как вставание, со стула или с кровати Другие симптомы миозита, которые могут присутствовать при воспалительных заболеваниями, включают:

  • Высыпание
  • Усталость
  • Утолщения кожи на руках
  • Трудности при глотании
  • Нарушение дыхания

У пациентов с миозитом, вызванным вирусом обычно, есть симптомы вирусной инфекции, такие как насморк, ангина фебрилитет, кашель тошнота и диарея. Однако симптомы вирусной инфекции могут исчезнуть за несколько дней или недель до появления симптомов миозита.

У некоторых пациентов с миозитом бывают боли в мышцах, но нередко боли отсутствуют. У половины пациентов с миозитом вследствие воспалительного заболевания не бывает интенсивной боли в мышцах.

Большинство болей в мышцах связано не с миозитом, а перенапряжением мышц или реактивной реакцией при острых респираторных заболеваниях (ОРЗ или грипп). Эти и другие обычные боли в мышцах называют миалгиями.

Причинами заболевания миозит могут быть экзогенные и эндогенные факторы, а именно:

  • Инфекции вирусной и бактериальной природы. При этом воспаление обычно распространяется от других органов (например, миндалин) с кровотоком. Гнойные миозиты мышц провоцируются генерализированными гнойными инфекциями (стафилококковой, стрептококковой, остеомиелитом или грибковыми поражениями). Они имеют тяжелое течение, сопровождаются абсцессами и требуют хирургического вмешательства. Негнойное течение инфекционного миозита может быть спровоцировано гриппом, ОРВИ, сифилисом, туберкулезом. Прямое поражение мышц развивается при воздействии токсинов, выделяемых патогенными микроорганизмами.
  • Аутоиммунные болезни (артрит, волчанка, склеродерма, коллагенозы) могут вызывать миозиты, симптомы которых проходят в острой и подострой форме, либо провоцируют переход болезни в хроническую форму.
  • Инвазии паразитов (токсоплазмоз, цистицеркоз, эхинококкоз, трихинеллез) могут приводить к внедрению микроорганизма в мышцы и развитию токсико-аллергических реакций. Заболевание протекает волнами, коррелирующими с жизненным циклом паразита. В клинике наблюдается болевой синдром, субфебрильная температура, в анализах крови – эозинофильный лейкоцитоз.
  • Воздействие токсинов. Алкоголь, лекарства, яд насекомых, кокаин, кортикостероиды могут повышать риск возникновения миозита.
  • Травматические факторы. В местах разрывов мышечных волокон всегда развивается отек. Затем нормальная мышечная ткань заменяется рубцовой, что приводит к укорачиванию мышцы. Незначительные повреждения мышечных волокон обычно заживают быстро, но при серьезных нарушениях (например, при полимиозите) может развиться некроз ткани.
  • Профессиональные миозиты. Такая форма воспаления возникает в результате длительного пребывания в одной позе, что характерно для водителей, компьютерщиков, музыкантов.

Миозит проявляется главным симптомом – мышечной слабостью и болевым синдромом. Для миозитов характерна двухстороння симметрия воспалительного процесса. Боль может быть постоянной или проявляться при выполнении определенных движений.

Мышечная слабость развивается постепенно, вовлекая все большие участки скелетных мышц. Самые тяжелые и болезненные миозиты – плечевого пояса и мышц таза, при которых появляется нарушение походки и координации движений. Другими симптомами миозита могут быть:

  • Кожные высыпания в местах воспалений.
  • Нарастающая общая утомляемость.
  • Ноющие боли, нарастающие при прощупывании и движениях.
  • Иногда субфебрильная температура, лихорадка, головные боли.
  • Симптомами миозита может быть появление боли в суставах при обострениях заболевания. Но при этом отека сустава нет, что отличает миозит от артрита и артроза.

Дискомфорт, ноющая боль в мышцах, которая с каждым днем становится все ярче и интенсивнее может быть признаком развития тяжелого заболевания, которое впоследствии ограничивает человека в двигательной способности и делает из него инвалида. Атрофия мускулатуры  – вот, о чем мы ведем речь.

Данное заболевание, как гласит википедия, представляет собой поражение мышц, которое имеет воспалительный, токсический или травматический характер. Опасно тем, что в зоне риска находятся именно скелетная мускулатура.

В зависимости локализации и формы клиническая картина будет иметь свои характерные особенности и симптомы. Но есть несколько общих признаков, указывающих на то, что в организме развивается мышечный миозит.

1. боль, усиливающаяся при смене погоды и в ночное время;

2. движения сустав не могут осуществляться с привычной амплитудой;

3. в участках воспаления ощущается напряжение;

4. с течением времени наблюдается нарастание слабости в мышцах.

Заболевание может развиваться и вовлекать в процесс кожные, большие мускулатурные массивы, а в сложных случаях второстепенно страдают нервные волокна.

1. Хронические заболевания внутренних органов, которое могут вызывать токсическое отравление – подагра, сахарный диабет, гепатит и др.

2. Ранее перенесенные инфекции, вроде ангины, гриппа или ОРВИ.

3. Переохлаждение.

4. Заражение паразитами – трихинеллез, эхинококкоз и т.д.

5. Неспецифические физические нагрузки, травмы, судороги.

Басов Павел Игоревич

6. Профессии, требующие постоянного нахождения в неудобном положении и длительного напряжения определенной группы мышц.

7. Стресс и психическое перенапряжение, провоцирующие негативные реакции организма.

Согласно международной классификации болезней определить эту патологию в определенную категорию сложно. Википедия подтверждает этот факт. На данный момент ее принято разделять на несколько типов в зависимости от характера течения и причины поражения организма. Также есть разделение по локализации воспаления.

Виды Характеристика
По этиологии и месту поражения
Атрофия грудных мышц Отмечаются неприятные ощущения в грудной клетке, внешне наблюдаются припухлость. Пациент жалуется на кашель с отдышкой, затрудненное дыхание.
Воспаление межреберных мышц, невралгия Ощущается дискомфорт в обозначенной области, при физическом обследовании обнаруживаются уплотнения.
Поражение в зоне спины Часто возникает во время беременности, когда нагрузка на скелет распределяется неравномерно в результате активного роста ребенка в утробе.
Миозит мускулатуры живота Больной испытывает ноющую, тупую боль, ограничения в движении – сгибание, разгибание тела, повороты.
Глазной Поражение экстраокулярных мышц, которые контролируют подвижность яблока внутри орбиты глаза
Поясничный миозит Ноющие болезненный ощущения в крестцовом отделе позвоночника, которые усиливаются при переохлаждении и после физической нагрузки
Шейный Самый распространенный тип. Возникает после нахождения в неудобной позе, переохлаждения или сильного нервного напряжения. Страдает область шеи, боль иррадирует в затылок, между лопатками, плечевой пояс. Иногда эту разновидность называют миозитом головы, так как симптомы настолько выражены, что больной может путать их с гипертоническим приступом, мигренью.
По распространенности
Локальный Поражает определенную группу мышечного скелета. Слабость и дискомфортные ощущения становятся интенсивнее с каждым днем. Кожные покровы в месте воспаления имеют легкое покраснение и незначительную отечность. Редко пациенты жалуются на лихорадку.
Диффузный Боль не имеет выраженного характера. Для данного вида свойственно постепенное появление слабости. Этот миозит мышц поражает большую группу. Иногда наблюдается отечность кожного покрова в месте воспаления. В сложном случае, когда терапия не дает эффекта,  в процесс включаются близлежащие суставы, и развивается артрит.
По характеру течения
Хронический В данную форму переходит после плохо вылеченного обострения. Наблюдается перенапряжение мускулатуры при резком изменении погодных условий или переохлаждения
Острый Заболевание острым миозитом развивается стремительно на форме травм или перенесенного инфицирования. Провоцируют обострение физическая нагрузка или переохлаждение.

Миозит мускулатуры в животе не имеет специфические симптомы, часто его путают с расстройствами в брюшной полости. В результате неправильной диагностики, патология принимает хронический воспалительный характер.

Данный недуг часто поражает конечности – плечо, предплечье, голени, бедра, что вызвано атрофией икроножных мышечных волокон. Возникает в результате ушибов, травм и растяжений, которые сопровождаются временной нетрудоспособностью пациента из-за сильных болевых ощущений. Из-за негативных факторов могут развиться осложнения.

Миозит это болезнь, которая возникать в результате разных причин. Чтобы терапия дала быстрый положительный результат, необходимо правильно определить форму.

1. Оссифицирующий травматический – возникает в результате неоднакратных травм.

2. Паразитарный миозит – его провоцируют паразиты, которые попали в организм и вызвали токсико-аллергическую реакцию.

3. Эозинофильный – для болезни характерны симптомы продолжительного напряжения и острого воспаления, лечение атрофии длительное. Чаще всего локализуется в жевательных мышцах.

4. Туберкулезный – в месте поражения образуются специфические уплотнения, которые приводят к склерозу сосудов, инфильтрации тканей и возникновению некроза.

5. Негнойный – это следствие, когда терапия предшествующих острых и хронических инфекций была малоэффективной.

6. Токсический миозит – развивается на фоне отравления ядовитыми веществами, которое вызывает сахарный диабет, алкогольная зависимость, гепатиты.

7. Гнойный в острой форме – провоцируют анаэробные микроорганизмы, пневмококки, стрептококки, стафилококки.

Синовит тазобедренного сустава у ребенка

Синовит тазобедренного сустава у детей случается довольно часто, однако патогенез этого заболевания в детском возрасте ещё практически не изучен. В основном, синовит развивается у детей от полутора лет и до периода полового созревания.

Болезнь отличается острым началом и стремительным развитием. Болезненность в области сустава более выражена утром, после того, как ребенок встанет с постели.

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Ребенку становится сложно двигать суставом, более того, зачастую он старается зафиксировать ногу в щадящем положении (в согнутом или приведенном состоянии).

Врачи склоняются к тому, что синовит у ребенка может возникнуть в результате простудных заболеваний, травм, а также при длительной двигательной активности.

Однако, так как патогенез заболевания ещё недостаточно изучен, прежде чем назначить лечение, необходимо провести тщательную диагностику.

Лечить заболевание тазобедренного сустава у ребенка следует обязательно, так как впоследствии это может спровоцировать развитие хронической хромоты.

Синовит у детей часто называют реактивным, или транзиторным.

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Транзиторный синовит тазобедренного сустава представляет собой быстроразвивающийся воспалительный процесс в суставной сумке, вызванный любым инфекционным заболеванием или воздействием химического или токсического агента.

Синовит левого тазобедренного сустава может встречаться так же часто, как и правого. Однако поражение двух суставов одновременно происходит крайне редко.

Реактивный синовит тазобедренного сустава часто наблюдается при аллергическом ответе организма. Почему сильная аллергическая реакция вызывает именно поражение сустава, до сих пор окончательно не изучено.

Полимиозит у детей проявляется не часто. Чаще всего она проявляется в кожном высыпании у детей 5-15 лет, что носит название дерматомиозит. Наблюдается после травм и ранений – оссифицирующий миозит, который иногда бывает врожденным и развивающимся с годами.

Невралгия и миозит

Невралгией называется поражение периферических нервов, для которого характерны приступы боли в зоне иннервации. Это патологическое состояние возникает при тяжелом течении миозита с поражением чувствительных нервных окончаний.

Они повреждаются вследствие воспаления или сдавления сформировавшимся отеком. Невралгия проявляется приступами острой боли, иррадиирущей на соседние участки тела и провоцирующей ограничение движений.

Это характерный признак любой разновидности болезни, позволяющий быстро выставить первичный диагноз. На начальной стадии воспаления мышечная слабость маскируется под ОРВИ или последствия избыточных физических нагрузок. В первые дни она возникает после:

  • продолжительной ходьбы;
  • спортивных тренировок;
  • выполнения работ по дому.

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Повышение местной температуры характерно для очагового миозита, может сопровождаться отечностью и покраснением эпидермиса. Кожа в области пораженных мышц становится сухой, горячей на ощупь. Повышается общая температура тела при гнойных или инфекционных миозитах, развитие которых спровоцировано:

  • энтеровирусами;
  • стрептококками;
  • стафилококками.

Ситуация усугубляется избыточным потоотделением, холодной испариной, ознобом, ломотой в мышцах и суставах, лихорадочным состоянием, головными болями, головокружениями. У детей и ослабленных взрослых отмечаются диспепсические расстройства — тошнота, рвота, повышенное газообразование, отсутствие аппетита.

Стрептококки и стафилококки.

Боли при миозите

Боль — ведущий симптом любого вида миозита. При остром мышечном воспалении она жгучая, пронизывающая, усиливающаяся даже при перемене положения тела. Для хронического вялотекущего заболевания характерны тупые, ноющие, давящие боли.

Интенсивность болезненности возрастает при пальпации. Надавливание на воспаленные участки мышц позволяет врачам также обнаружить:

  • припухлость;
  • напряжение скелетной мускулатуры;
  • наличие под кожей уплотнений (точек Корнелиуса).

Появление особенно острых, пульсирующих болей провоцирует нейромиозит, при котором поражаются не только мышцы, но и периферические волокна нервов. При проведении электромиографии обнаруживаются участки (очаги денервации) мышечных тканей, лишенных чувствительных нервных окончаний.

Острый миозит

Острый миозит манифестирует внезапно пульсирующими болями. Они настолько сильные, что человек намеренно ограничивает движения — повороты, наклоны головы и корпуса, сгибания и разгибания сустава. Обычно причинами острого воспаления становятся инфекции, провоцирующие общую интоксикацию организма. Поэтому в клинической картине, помимо локальной болезненности, присутствуют такие симптомы:

  • озноб;
  • лихорадка;
  • повышенное потоотделение.

Состояние человека настолько тяжелое, что его госпитализируют для проведения лечения, в том числе дезинтоксикационной терапии.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Повреждение медиальной коллатеральной связки коленного сустава

Одна из форм острого воспаления мышечных тканей — алиментарный миозит, или Юксовская болезнь. Патология развивается после употребления рыбы, питающейся токсичным планктоном, и проявляется внезапно. Сильные боли ощущаются в разных частях тела — руках, ногах, грудной клетке, шейном и пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Хронический миозит

Если не лечить острую патологию, то она быстро принимает хроническую вялотекущую форму. Воспалительный процесс медленно прогрессирует с вовлечением здоровых мышечных тканей. На стадии ремиссии ощущаются слабые боли, усиливающиеся после физической нагрузки или резкой смены погоды.

Переохлаждение, грипп, ОРВИ становятся причинами рецидивов. Клинически они проявляются приступообразными болями и ограничением движений. При обострении наблюдается гипертермия, вялость, слабость, быстрая утомляемость.

Лечение

  • боль, порой очень сильная, и воспаление в мышцах;
  • возникновение мышечного спазма;
  • повышение местной, а иногда и общей (при остром миозите) температуры;
  • покраснение кожи, возможна сыпь;
  • деструктивные процессы в мышцах на поздних стадиях (оссификация, образование рубцов, контрактуры, атрофия).

Общие методы обследования:

  • рентген;
  • электромиография;
  • лабораторная и инструментальная диагностика основного заболевания и непосредственно миозита.

Большое значение имеют лабораторные анализы крови (общий, биохимический, бактериологический, иммуноферментный):

  • при остром гнойном миозите возникают значительные превышения уровня лейкоцитов и СОЭ;
  • паразитарный миозит дает большое количество эозинофилов;
  • при аутоиммунном миозите в крови выявляется С-реактивный белок;
  • ревматоидном — положительный ревмофактор;
  • деструктивных, дегенеративных мышечных поражениях — повышение креатинфосфокиназы (КФК).

Общая методика лечения:

  • снятие боли, воспаления, отека, с использованием нестероидных и гормональных средств (парацетамола, диклофенака, преднизолона);
  • этиотропное лечение;
  • уменьшение мышечного спазма при помощи миорелаксантов, массажа, иглотерапии, электромиостимуляции и других методов.

Рассмотрим симптомы и лечение миозита при конкретных заболеваниях.

Спровоцировать заболевание могут:

  • вирусные и бактериальные инфекции (миозит — часто гриппозное осложнение);
  • сильные ушибы, сопровождающиеся разрывом мышц, связок с кровоизлиянием в мягкие ткани;
  • оскольчатые переломы;
  • открытые раны.

Для этой формы миозита свойственны следующие признаки:

  • внезапное начало;
  • очень сильная боль в пораженных мышцах, заставляющая лежать буквально плашмя;
  • ухудшение состояния больного (его может лихорадить, тошнить, мучить беспокойство, бессонница, головная боль).

Миозит мышц

Инфекционный миозит развивается на фоне симптомов общего заболевания (ОРВИ, гриппа и др.).

  • Он может охватить несколько групп мышц (шею, поясницу, лопатки, плечевые области, ноги). Особенно масштабно мышечное поражение при гриппе.
  • Обычно на вторые сутки острые боли стихают.
  • Сухожильные рефлексы (коленный, ахиллова сухожилия) не исчезают.
  • Отечность мышц мало выражена.
  • Болезнь может проходить без лечения.

Травматический миозит сопровождается внешними признаками: синяками, гематомами, отеками.

  • Распространяется только местно, в области поражения.
  • Может сопровождаться понижением рефлексов, нарушениями чувствительности, если травма затрагивает сухожилия и нервы.
  • Не проходит самостоятельно, без лечения травмы.
  • Приводит к осложнениям (скопление гноя, сепсис, фибротизация и оссификация мышечных волокон) и к переходу острого травматического миозита соответственно в гнойный, оссифицирующий или фибромиозит.

Симптомы осложненного травматического миозита:

  • образование гнойных абсцессов и флегмон;
  • резкое ухудшение самочувствия, вызванное заражением крови (при сепсисе);
  • кальциевые разрастания в мышцах (оссификация);
  • затвердение и гипертрофия мышечных волокон (при фибромиозите).

Анализы крови. Повышенные уровни ферментов тканей мышцы (например, креатинкиназа), могут быть свидетельством повреждения мышечной ткани. Анализы на наличие аутоантител могут идентифицировать аутоиммунное заболевание.

Магнитно-резонансная томография (МРТ). Сканирование с использованием мощного магнита и компьютера позволяет получить изображение мышц. Анализ МРТ помогает идентифицировать зоны повреждения мышц в текущий момент и в динамике.

Электромиография (ЭМГ). С помощью введения игольчатых электродов в мышцы, врач может проверить реакцию мышц на электрические стимуляторы и нервные импульсы. ЭМГ позволяет идентифицировать слабые или поврежденные миозитом мышцы.

Биопсия мышцы. Это — самый точный анализ при диагностике миозита. Доктор определяет слабую мышцу, делает маленький разрез, и удаляет небольшой кусочек ткани мышцы для того, чтобы исследовать ткань под микроскопом. Биопсия мышцы дает достоверный диагноз миозита.

Существует достаточно много причин мышечной слабости и болей в мышцах более распространенных чем миозит. И поэтому диагноз миозит может быть поставлен не сразу, а через некоторое время.

Лечение миозита зависит от причины болезни.

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Воспалительные (аутоиммунные) заболевания, вызывающие миозит, нередко требуют лечения препаратами, которые подавляют иммунную систему, включая:

  • Преднизон
  • Имуран
  • Метотрексат

Миозит, вызванный инфекцией, как правило, вирусной не требует лечения. Миозит, вызванный бактериями встречается не часто и требуется лечение антибиотиками (вплоть до внутривенного введения для того чтобы избежать опасного состояния для организма такого как сепсис).

Хотя острый некроз скелетных мышц редко бывает при миозите но при наличии рабдомиолиза необходимо госпитализировать пациента так как нужно проводить большие инфузии жидкости для того чтобы предотвратить повреждение почек.

Миозит, связанный с приемом лекарственным средств, лечится прекращением приема этих препаратов. В случаях миозита, вызванного статиновыми препаратами, воспаление мышцы уменьшается в течение нескольких недель после прекращения приема препарата.

Лечение миозита проводится под наблюдением врача и заключается в борьбе с инфекцией и правильной организации труда, занятий спортом и отдыха. Лечение  миозита  патогенетическое и симптоматическое. Прежде всего, следует определить причину заболевания.

Так, при паразитарном происхождении  миозита  назначаются антигельминтные средства, в случае инфекционного (бактериального) поражения — антибиотики, а если  миозит  явился следствием аутоиммунного заболевания, показаны глюкокортикоиды и иммуносупрессоры длительными курсами.

В любом случае назначаются анальгетики (болеутоляющее) и противовоспалительные препараты, чаще всего применяют НПВС ( диклофенак, нурофен, кетонал) как перорально, так и парентерально, кроме того при локальных  миозитах  хороший эффект дает терапия согревающими мазями ( апизартрон, никофлекс, финалгон).

Хорошо помогает разогревающая мазь типа финалгона, а в случае миозита у детей хорошо зарекомендовала себя мазь из серии «Доктор Мом». Полезен также массаж и физиотерапевтические процедуры на пораженную мышцу. Хронический миозит требует лечения на курорте.

В острый период болезни необходим покой, при поражении мышц спины, ног, брюшной стенки необходимо соблюдение постельного режима. Назначают болеутоляющие средства (нестероидные противовоспалительные препараты — реопирин, индометацин, бруфен и др.

), при гнойных  миозитах  — антибиотики. При ревматизме, а также при туберкулезном или сифилитическом  миозите  проводится специфическая терапия. Необходимо использование сухого тепла, физиотерапевтических процедур. Длительность лечения зависит от активности процесса и своевременного начала терапии.

При остром  миозите  пациенту показан постельный режим и ограничение физической активности. При повышенной температуре возможен прием жаропонижающих средств. Пораженный участок (шея, поясница, голень) следует держать в тепле, можно применять согревающие шерстяные повязки — эффективно т.н. «сухое тепло».

В случае гнойного  миозита  следует обратиться к хирургу — возможно, будет произведено вскрытие очага инфекции, удаление гноя, а затем наложение дренирующей повязки. В данном случае антибиотики используются не только парентерально, но и место (мази, порошки).

Для лечения  миозита  применяютя физиотерапевтические методы, массаж (при гнойном  миозите  противопоказан), лечебная физкультура, специальная диета.

Несмотря на жуткую боль, лечится шейный миозит довольно легко (в том случае, если лечение начато сразу и приступ не принял затяжной характер).   

Во-первых, заболевшему опытный врач посоветует  находиться по возможности в полном покое. Больной участок следует смазать согревающей мазью, а внутрь принять противовоспалительный препарат. Лучший эффект дает новокаиновая блокада – обкалывание наиболее болезненных участков пораженных мышц новокаином с добавлением кортикостероидного гормона.

alt

В хронической стадии врач  порекомендует провести ряд процедур постизометрической релаксации (ПИР). ПИР является одной из самых полезных процедур при лечении шейного миозита. ПИР (вытяжение мышц и связок) – сравнительно новый терапевтический метод мануальной терапии, который подразумевает активное взаимодействие пациента и врача.

Пациент не пассивен во время процедуры, он напрягает и расслабляет определенные мышцы. А врач во время расслабления проводит растяжку его мышц. Во время процедуры пациент с удивлением замечает, что напряжение и боль исчезает прямо на глазах. Количество процедур ПИР  назначается в зависимости от состояния пациента.

Диагностика миозита мышц начинается с обращения больного к тому врачу, в районе какой области у него наблюдаются боли: к терапевту – при болях внутри шеи и грудины, невропатологу или дерматологу – при дерматомиозите и т. д.

  • Ревмопробы;
  • Анализ крови;
  • Биопсия и анализ мышечной ткани;
  • Электромиография для оценки подвижности мышц;
  • УЗИ мышц.

Общее лечение воспаления мышц проводится следующее:

  1. Обеспечение покоя;
  2. Массирование пораженных участков противовоспалительными мазями;
  3. Назначаются антибиотики, противовирусные и противопаразитарные (антигельминтные) препараты при инфекционной природе;
  4. Прописываются стероидные препараты, иммуносупрессоры и цитостатики при аутоиммунной природе болезни;
  5. Назначается курс витаминов и исключение алкоголя;
  6. Для снятия боли применяются хондропротекторы.

Лечение миозита зависит от вида и формы течения болезни. Проводится в стационаре. Основной комплекс лекарств состоит из нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Ревмопробы

Как лечить оссифицирующий миозит?

Для начала следует убедиться в диагнозе. Изучают симптомы, делают анализ крови и электромиографию. Как и с другими болезнями: чем раньше начать лечить — тем выше вероятность восстановить здоровье. Боль от острого миозита можно устранить первым же сеансом иглоукалывания (в тяжелых случаях понадобится несколько таких процедур). Если воспаление длится уже месяц — возможно, придется лечить курсами по 10 сеансов и более.

Хорошо помогает электростимуляция мышц (и нервов), при помощи фармакопунктуры и физиотерапии: восстанавливается сократительная способность мышц, улучшается капиллярное кровоснабжение. При шейном миозите особенно эффективен массаж;

при поражении других мышц помогает, лишь если массажист опытный. Аналогично — с ЛФК (лечебной физкультурой): только под контролем врача. При миозите также практикуют вакуумную терапию, рефлексотерапию.

Конечно, лучшее лечение — заблаговременное, т.е. профилактика. Следует избегать сквозняков и травм, не работать до перенапряжения или на холоде, побольше двигаться (особенно при сидячей работе), правильно питаться.

  • Мазями: фастум гель, апизартрон, долобене;
  • Уколами: диклофенак, мелоксикам, мидокалм;
  • Лекарствами: апонил, траумель С.
  • Уколами преднизолона;
  • Таблетками: преднизолон, метотрексат, азатиоприн.
  • Гидрокортизоном;
  • Массажи и втирание мазей запрещены.

Полифибромиозит лечится следующими процедурами:

  • Втирание мазей: гевкамен, траумель гель;
  • Делание уколов лидаза;
  • Противовоспалительные лекарства;
  • Таблетки: бутадион, ибупрофен.

Лечение гнойной инфекционной формы миозита включает антибиотики, жаропонижающие и болеутоляющие препараты. Порой происходит хирургическое вмешательство. Растирания мазями противопоказаны, поскольку могут поспособствовать распространению гноя на близлежащие ткани. Чем лечат?

  • Уколами пенициллина, цефазолина, тетрациклина;
  • Медикаментами: амидопирин, реопирин.

Лечение аутоиммунной формы миозита проводится следующим образом:

  • Назначение противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
  • Постельный покой;
  • Мази: найз гель, вольтарен, финалгель;
  • Уколы: амбене, баралгин М;
  • Лекарства: кетопрофен, нурофен, флугалин.

В домашних условиях возможно лечение народными средствами, однако данные процедуры являются не заменяющими, а дополняющими основное лечение в стационаре.

  1. Компрессы из ромашки, донника, липы, хвоща, капусты, отварного картофеля;
  2. Мази из трав: женьшень или полевой хвощ и свиное сало;
  3. Настойки из лука и камфорного масла, из цветков сирени;
  4. Масла перцевое, сбора трав;
  5. Отвары из ивовой коры или плодов физалиса.

Как профилактика подойдет соблюдение специальной сбалансированной диеты:

    • Употребление жирных полиненасыщенных кислот: лососевые виды рыб, тунец, палтус, сельд;
    • Продукты, содержащие салиципаты: картофель, свекла, морковь;
    • Употребление легкоусвояемых белков: куриное мясо, соя, миндаль;
    • Повышать уровень кальция через кисломолочные продукты, сельдерей, смородину, петрушку, крыжовник;
    • Бобы и крупы;
    • Выпивать не менее 2 литров жидкости в день.

В основном лечение проводится в следующих направлениях:

  • Устранение застоя в мышцах;
  • Повышение местного иммунитета;
  • Устранение воспаления и боли;
  • Устранение спазмов и снижения тонуса мышц;
  • Восстановление нервной функциональности;
  • Устранение шлаков и токсинов из мышц;
  • Улучшение циркуляции лимфы и крови;
  • Улучшение обменных процессов;
  • Нормализация кровоснабжения и питания тканей;
  • Повышение общего иммунитета.

alt

В комплекс физиотерапии входят процедуры:

    1. Акупунктура (иглоукалывание);
    2. Электрофорез;
    3. Точечный, релаксационный, лимфодренажный массаж;
    4. Магнитотерапия;
    5. Лазеротерапия;
    6. Фармакопунктура;
    7. Грязевые аппликации;
    8. Грудотерапия;
    9. Электромассаж;
    10. Вакуум-терапия;
    11. Электропунктура;
    12. Вибрационный массаж.

При гнойной форме проводится хирургическое вмешательство с целью удаления нагноения.

Оссифицирующий миозит имеет три формы проявления: травматический (последствия травмы), прогрессирующий (наследственное заболевание) и трофоневрологический (нарушения физиологии). Все формы имеют различное течение и симптоматику.

Но чаще всего он развивается как следствие полифибромиозита. Рубцовые ткани становятся неоднородными и пропитываются минералами и солями фосфатной кислоты, кальцием и калием. По мере их накопления начинается процесс окостенения.

Клиническая картина складывается из деформации конечностей, появления уплотненных мышц, нарушений подвижности и выраженных болей. Травматическая форма такого миозита имеет преимущественно благоприятный прогноз.

Симптомы, диагностика и лечение миозита

Схема терапии индивидуальна. Для снятия воспаления назначают иммуносупрессоры («Преднизолон», «Метотриксат»). Для устранения бактериальной природы миозита, препараты подбираются в соответствии с возбудителями (антибиотики).

При вирусной природе инфекции назначаются комплексные иммуностимуляторы. Для снятия болевого синдрома эффективно применение наружно мазей от миозита («Траумель С», «Диклофенак», гель «Дип Рилиф», гель «Доларен»).

Воспалительные заболевания, вызывающие миозит, могут потребовать лечение лекарственными препаратами, подавляющими имунную систему, включая:

  • преднизолон;
  • азатиоприн (имуран);
  • метотрексат.

alt

При миозите, вызванном инфекцией (преимущественно вирусной), не требуется какого-то специфического лечения. Миозит, вызванный бактерией, встречается редко и обычно требует приёма антибиотиков для предотвращения опасного для жизни распространения инфекции.

Несмотря на то, что острый некроз скелетных мышц крайне редко становится следствием миозита, он может нанести непоправимый ущерб почкам. Люди с острым некрозом скелетных мышц должны быть госпитализированы для непрерывного внутривенного введения жидкости в большом количестве.

Миозит, связанный с приёмом лекарственных средств, лечится простым прерыванием лечения. В тех случаях, когда миозит был вызван употреблением статинов, мышечное воспаление обычно проходит в течение нескольких недель после отмены препарата.

Могут потребоваться физиотерапевтические процедуры. Если воспалительный процесс протекает с гноем, то проводят хирургическое лечение: вскрывают гнойник, иссекают некротизированные ткани, проводят ферментотерапию и устанавливают дренажную трубку.

При оссифицирующем миозите заниматься самолечением не следует. Для облегчения состояния пациенту в этом случае потребуются чередующиеся курсы внутривенных инъекций этилендиаминтетрауксусной кислоты и кальций-динатриевой соли.

alt

Самостоятельно лечить в домашних условиях можно миозит, спровоцированный переохлаждением. В этом случае следует использовать определенные группы препаратов и народные средства.

1. Лечебная физкультура.

2. Физиопроцедуры.

3. Противовоспалительная терапия.

4. Медикаменты: сосудистые и обезболивающие препараты.

5. Белковая диета.

6. Массаж.

Далее лечение должно проводиться с учетом специфики каждого типа заболевания атрофией мышц и симптоматики. Например, для устранения паразитарного поражения и его проявлений обязательно в общую схему вводятся антигельминтные препараты.

Аутоиммунный вид — терапия обязательно включает курс глюкокортикоидов и иммуносупрессоров. Если наблюдается воспалительный процесс в мышечных сплетениях живота, головы то применяются нестероидные противовоспалительные средства, массажи и анальгетики. Обязательно соблюдение пастельного режима.

alt

В острый период миозит требует лечения болеутоляющими средствами, согревающими мазями, сухим теплом. Больной должен находиться в состоянии покоя.

Гнойный вид требует применения антибиотиков. Терапия проводится под медицинским контролем.

Берегите себя от сквозняков, холода, травм и тяжелых нагрузок.

  • Артралгии, болевой синдром в шее и спинной области.
  • Иногда сопровождается незначительной лихорадкой.
  • Постоянные цефалгии.
  • Отеки поврежденных областей.
  • Постоянное ощущение общей слабости и вялости.
  • Особое дискомфортное ощущение больной испытывает в момент ходьбы, различных двигательных актов, в случае надавливания либо пальпирования, а также в состоянии напряжения.

Патология может развиться на любом участке организма с наличием мышечных групп –торакальный отдел, спинная область, шейно-плечевая зона, люмбальная область. Заболевание формируется постепенным образом при отсутствии проявлений на начальном этапе, затем в скорости пациент сталкивается с возникновением крайне назойливых и острых альгий, которые препятствуют совершению двигательных актов, сидению, вплоть до нахождения в состоянии покоя.

В качестве распространенных причин следует назвать продолжительные физпереутомления и напряжения в комбинации с постоянным переохлаждением. Часто пациенты могут спутать проявления при нейромиозите с кардиологическими приступами либо с альгиями при обычном миозите. Т.е.

Болевому синдрому в торакальном отделе свойственна острота, поскольку мышечные группы пребывают в состоянии переизбыточного напряжения.

С точки зрения патогенетического механизма патологии характерен интенсивный воспалительный процесс в миоткани, ведущий к дистрофическому явлению в соединительной ткани, оболочках и сухожилиях, иногда в патпроцесс вовлекаются внутримышечные нейроволокна, а в иных нейроокончания, что, в свою очередь, обуславливает выраженность и интенсивность болевого синдрома.

Диагностирование предусматривает как физикальный осмотр, так и сбор анамнестических данных. Дополнительным исследованием являются исследование крови с целью оценки уровня лейкоцитов и СОЭ. Обязательным обследованием выступает проведение электромиограммы с целью выявления денервации. В некоторых случаях применяются рентгенологические методы.

alt

С целью обследования и постановки точного диагноза возможен отбор образца миоткани для определения наличия некротического процесса, атрофии, дистрофии, атрофических либо дегенеративных миоволокон и интрамышечных волокон в стадии воспаления с наличием воспалительных образований.

  • При инфекционных гнойных миозитах назначаются обычно антибактериальные препараты,
  • при переохлаждении – нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты,
  • при ревматических и аутоиммунных процессах назначаются кортикостероиды,
  • при паразитарных инвазиях, противопаразитарные препараты,
  • при нейромиозите используются новокаиновые блокады,
  • при полимиозите иммунодепрессанты и кортикостероиды.

При миозите вследствие переохлаждения или же напряжения (зачастую это поясничный или же шейный миозит), назначается местное лечение, в виде мазей.

Мази для лечения негнойного инфекционного миозита

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Чем мазать при растяжении связок

Апизартрон – в основном мазь не назначается в острых периодах ревматических заболеваний.

В состав препарата входит экстракт горчичного масла, который вызывает прогревание тканей, а также делает лучше местный кровоток и способен расслабить мышцы, также Апизартрон обладает противовоспалительным эффектом.

alt

Обычно на пораженный участок наносят полоску от трех до пяти сантиметров и очень медленно втирают в кожный покров.

Долобене – считается комбинированным препаратом, который содержит в себе гепарин, декспантенол и диметилсульфоксид. Помимо анальгезирующего и противовоспалительного действия способен оказать антиэкссудативный эффект, другими словами устраняет отек.

На пораженный участок наносят три сантиметра геля и легкими движениями руки втирают в кожный покров. Для максимального эффекта следует повторить от трех до четырех раз в сутки.

Фастум гель (активный компонент кетопрофен). Также присутствует синоним – быструм гель. Способен оказать противовоспалительное действие, а также обладает достаточно большой анальгетической активностью.

В основном на кожный покров наносят около пяти сантиметров геля, и втирают от двух до трех раз в день.

При достаточно широких (обширных) миозитах, которые способны затронуть несколько групп мышц, и которые сопутствуются увеличенным температурным порогом, а также иными признаками простуды лечение назначается в инъекционной форме, иными словами уколы.

alt

Главное при этой форме миозита – своевременно устранить причину заболевания. Если в мышце еще не произошло формирования гнойного очага (флегмоны или абсцесса), то можно ограничиться назначением антибиотиков:

  • Пенициллины (Амоксициллин, Карбенициллин, Ампициллин) – если больной за 3 месяца до заболевания не принимал никакие антибактериальные препараты;
  • Защищенные варианты пенициллинов (Амоксиклав) – если пациент принимал пенициллины в ближайшие 3 месяца;
  • Макролиды (Азитромицин, Эритромицин) – оптимальный вариант, чтобы исключить невосприимчивость бактерий к пенициллинам (в том числе защищенным). Для лечения миозита у ребенка до 5-ти лет предпочтительно использовать Джозамицин – антибиотик, имеющий минимальное количество побочных эффектов.

Назначение одного из этих препаратов позволяет справиться с бактериальной инфекцией, которая является причиной миозита. Для улучшения общего состояния пациента при выраженной интоксикации (лихорадке более 38оС, сильной слабости, отсутствии аппетита и так далее) рекомендуют:

  • внутривенные капельные вливания (капельницы) с физиологическим раствором (натрия хлорида) в объеме 1,5-2 литра;
  • обильное щелочное питье (минеральные воды Ессентуки, Нафтуся, Арзни);
  • прием НПВС в комбинациях (парацетамола; растворов «Антигриппин», «Колдрекс», «Терафлю»).

При формировании абсцесса/флегмоны необходимо проведение хирургического вмешательства, чтобы устранить гнойный очаг.

Основная причина развития этих форм миозита – «ошибка» иммунитета организма (аутоиммунный процесс). Поэтому больным необходимо снизить функцию иммунной системы. Для этого назначают гормоны-глюкокортикостероиды в виде препаратов «Преднизолон» или «Метилпреднизолон».

В среднем, эффект от лечения наступает через 4-6 недель после начала приема Преднизолона. Если к больному возвращается мышечная сила, и проходят боли – оставляют минимальную дозу на пожизненный прием.

Для устранения симптомов интерстициального миозита необходимо адекватное лечение основного заболевания. Для этого больной направляется в специализированное отделение или диспансер (при наличии туберкулеза), где проходит курс терапии, назначенный узким специалистом.

Воротник Шанца.

Детские миозиты

Воспаления мышечных волокон у детей имеют те же причины и симптомы, что и у взрослых. Наиболее частая форма заболевания у детей – миозит шейного отдела. При этом чем младше ребенок, тем опаснее данное заболевание, ведь оно может затронуть не только шею, но и мышцы гортани, пищевода.

Кроме того, у детей чаще появляется дерматомиозит с выраженной сыпью. При этом дети часто жалуются на боль в ногах при ходьбе. Особенно сильные болезненные ощущения в области голени. Развитию острой формы миозита у детей часто предшествуют ангины и простудные заболевания.

Именно дети подвержены данной болезни вследствие длительного пребывания в одной позе во время учебы. Особенно если осанка в данном положении неправильная. Фиксация мышечного каркаса может привести не только к воспалению мышц, но и к остеохондрозам, кифозу и лордозу позвоночника, вегетососудистой дистонии и недостаточному кислородному питанию мозга.

alt

Основа профилактики детских миозитов – адекватное одевание ребенка, избегание сквозняков. Очень важно правильно организовать место для сна, чтобы положение шеи и головы было физиологически правильным.

Возможные осложнения

При отсутствии врачебного вмешательства происходят дегенеративные изменения мышечных волокон. Они замещаются соединительными тканями, не обладающими упругостью и эластичностью. В результате мышцы начинают сокращаться в неполную силу, провоцируя тугоподвижность.

Для тяжелого поражения скелетной мускулатуры характерно почти полное ограничение движений. Больные с трудом приподнимаются, утрачивают способность к удержанию предметов и свободному передвижению. В дальнейшем симптоматика усугубляется:

  • нарушается речь;
  • расстраивается глотание;
  • поражается диафрагма и межреберные мышцы.

Такое состояние опасно не только для здоровья, но и для жизни человека — из-за нарушения вентиляции легких повышается вероятность развития застойных пневмоний.

Даже легкие формы миозита не только нарушают качество жизни человека и ограничивают его свободу, при отсутствии своевременно принятых мер они грозят вызвать довольно тяжелые последствия. Миозит может вызвать следующие осложнения:

  • Распространиться на соседние мышцы и вовлечь в воспалительный процесс жизненно важные органы.
  • Если миозит не лечить, он прогрессирует и может привести к атрофии мышц, вплоть до потери трудоспособности и инвалидизации.
  • Окостенение волокон мышечной ткани может быть причиной смерти пациента.
  • Гнойные миозиты ведут к образованию абсцессов и флегмон, что может вызвать сепсис и смерть.
  • Осложнения шейного миозита могут приводить к патологиям лор-органов, за которыми последует одышка и повышенная нагрузка на сердечную мышцу и сосудистую систему.

Первая помощь

Стоит посидеть зимой у плохо закрытого окна или летом под струей воздуха из кондиционера – и вот уже мы имеем простудный миозит. Легкие его формы обычно проходят без последствий в течение 10-14 дней. Однако это болезненное заболевание требует заботы, и первой экстренной помощью нашему организму станут следующие мероприятия:

  • Разминка воспаленной мышцы только усугубит положение. В первые дни болезни дайте мышцам максимальный покой.
  • Не дайте мышце простудиться еще больше. Шарф из натуральной шерсти очень даже подойдет.
  • Для растираний можно использовать спиртовые растворы и любые мази для спортсменов с разогревающим эффектом.
  • Наравне с местным обезболиванием помогите мышце расслабиться изнутри – травяные настои и лекарства общерасслабляющего характера снимут напряжение и зажатость в мышцах.
  • Если боль не стихает в течение нескольких дней – прямая дорога в больницу с миозитом. К какому врачу обратиться? К ревматологу или терапевту. Лучше сразу установить причину мышечных болей. При миозите чем раньше начать лечение, тем благоприятнее будет прогноз. Но иногда подобные боли могут быть совсем другим заболеванием. Например, при инфаркте миокарда очень часто наблюдаются сильные боли под лопаткой и в мышцах левой руки.

Прогноз жизни

Прогноз на полное выздоровление благоприятный при своевременном обращении за медицинской помощью. Откладывание визита к врачу становится причиной развития необратимых осложнений.

Сколько живут при миозите? На прогноз жизни данное заболевание не влияет. Люди могут лишь страдать от последствий болезни, которую не лечат. Возможна ограниченность движения и неправильное постановка костей, атрофия мышц или распространение инфекции на соседние ткани.

Чтобы этого не случилось, следует вести активную жизнь, особенно если у вас сидячая работа, избегать переохлаждения, не сидеть на сквозняке, избегать нагрузок длительного характера на одну группу мышц.

Физиотерапия при миозитах

Физиотерапевтические методики довольно разнообразны, и без них не стоит рассчитывать на успешное лечение. Они позволяют улучшить тонус мышц и самочувствие пациента, предотвратить атрофию мышечной ткани.

Массаж при миозите направлен на нормализацию кровообращения в поврежденных тканях, снятие отечности и снижение болевых ощущений. Методика массажа предусматривает расслабление мышц. Массаж начинается выше места поражения и заканчивается ниже него.

Лечебная физкультура должна проходить под надзором специалистов. Полезно посещение бассейна, рекомендована аквааэробика. Физические упражнения в воде расслабляют мышцы, снижают нагрузку и повышают общий тонус. Едиными правилами в лечебной физкультуре будут следующие:

  • Для нормализации кровотока перед физическими упражнениями мышцы обязательно надо разогреть.
  • Перенапряжение не способствует выздоровлению, поэтому темп упражнений должен быть оптимальным, а нарастать плавно.
  • Периоды нагрузок должны чередоваться с периодами отдыха.
  • Упражнения концентрируются на воспаленной мышце, но при усталости их прекращают.
  • В период обострений программу лучше упростить.

Кроме того, пациентам с миозитом рекомендована диетотерапия, которая исключает спиртное, жирную, соленую и острую пищу.

Что советует народная медицина

При миозите народные средства помогают снять болевой синдром, увеличить кровоток в пораженной мышце и согреть ее. В домашних условиях проводят массаж мышцы, накладывают сухие компрессы, укутывают. Применяются растирания маслами – лавандовым, розовым, корицы.

sustav1-pod-zag1

Снятие спазма может обеспечить компресс из сваренного с кожурой и растертого картофеля, который оборачивают тканью, прикладывают к больному месту и укутывают. Боль утихнет, если к больному месту приложить лист капусты, намыленный хозяйственным мылом и присыпанный содой, а затем укутать это компресс.

Народным средством снятия воспаления считается компресс из отвара хвои. Ветки ели или сосны измельчают и заливают кипятком. Отвар настаивают 10 часов. Затем его смешивают с овсяными хлопьями и в таком виде накладывают на очаг воспаления.

При шейном миозите боль поможет снять компресс с лавровым маслом. Для этого ткань пропитывают теплой водой с растворенными в ней 10-15 каплями масла и накладывают на полчаса на зону ниже затылка.

Настой адониса (10 г травы залить 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать 1 час) рекомендуют употреблять внутрь по 1 столовой ложке три раза в день. Аналог этого народного средства – препарат «Адонизид». Однако его прием рекомендуется согласовать с врачом.

Отвар физалиса (15-20 плодов на пол-литра воды, варить на маленьком огне или выпаривать на водяной бане 15 минут) снимает боль при приеме его внутрь по четверти стакана три раза в день курсом в месяц.

Профилактика

В повседневной жизни достаточно придерживаться некоторых правил, и вы не столкнетесь с неприятными симптомами миозита, а именно:

  • Закалять организм и нагружать посильными физическими нагрузками. Плавание, аэробика, гимнастика, йога, велосипедный спорт – все нагрузки хороши, когда в меру.
  • Следить за своей осанкой, не носить сумку всегда на одном плече и стараться не занимать статическую позу длительный отрезок времени.
  • При выполнении сидячей работы делать периодические минутки разгрузочных упражнений для мышц спины, шеи и конечностей.
  • Очень хорошо проходить курсы профилактического массажа хотя бы раз в год.
  • Не запускать заболевания, последствиями которых может стать миозит.
  • Одеваться по погоде, избегая переохлаждений, и не находиться на сквозняке.
  • Пешие прогулки на свежем воздухе в любую погоду наполнят ваш организм силами в борьбе с инфекциями, которые постоянно нас атакуют.

Учёные точно не знают причин большинства форм миозита, поэтому не существует официальных рекомендаций для его предотвращения.

Только инфекционный миозит и миозит, вызванный приёмом лекарственных средств потенциально можно предотвратить. Для того, чтобы предотвратить эти заболевания:

  • делайте ежегодную прививку от гриппа;
  • длительно термически обрабатывайте свинину и другие виды мяса;
  • никогда не вводите запрещённые препараты под кожу или в мышцы;
  • если вам прописали какой-либо инъекционный препарат, перед введением убедитесь, что место инъекции максимально чистое;
  • содержите вашу кожу в чистоте;
  • принимайте самые низкие дозы наименьшего числа необходимых лекарств. Стандартный анализ крови, призванный обнаружить повреждение мышц, также может быть полезен.

Если же миозит поражает некоторое количество групп мышц, то в таком случае он именуется полимиозитом. Если же поражается лишь одна мышца, то это локальный миозит. Совместно с мышечной тканью способны поразиться и нервные волокна (нейромиозит) или же кожа (дерматомиозит).

Одним из наиболее популярных видов миозита считается шейный миозит, он в целом составляет больше половины случаев, примерно в районе от пятидесяти до шестидесяти процентов. После шейного на следующем месте располагается поясничный миозит, который считается одним из наиболее частых первопричин болевых ощущений в пояснице.

На данный момент миозит является именно офисным заболеванием. То есть для представителей так называемой сидячей работы при таком виде профессии развитие данной патологии намного выше, нежели у людей с подвижной работой.

Очень неудобная и вынужденная поза, к примеру, за компьютером на протяжении от шести до восьми часов с поддувающим кондиционером за его спиной достаточно веская причина развития шейного или же поясничного миозита.

Иные виды миозита являются профессиональными, к примеру, у пианистов и скрипачей, это обусловлено постоянным и многократным напряжением мышц шеи, кисти и спины.

Считается, что разными видами миозита страдают больше половины жителей мегаполисов.

Если говорить условно, то мы можем разделить на экзогенные (причины, которые возникли вне организма человека) и эндогенные (причины которые возникли именно внутри человеческого организма).

Эндогенными причинами считаются:

  • Разного рода инфекции – к примеру, энтеровирусные инфекции, тиф и грипп;
  • Разного рода интоксикации;
  • Паразитарные болезни, например трихинеллез или же эхинококкоз;
  • Аутоиммунные болезни, к примеру ревматоидный артрит или же система красная волчанка.

Экзогенными причинами считаются:

  • Непрерывное напряжение мышц, к примеру, у музыкантов или же спортсменов;
  • Переохлаждение;
  • Травмы.

Для профилактики миозита нужно:

  • Придерживаться водного режима;
  • Своевременно лечить любые простуды, а также иные инфекционные болезни – запрещено переносить болезни на ногах, и вообще допускать их осложнений;
  • Вести активный образ жизни, однако в тот же момент следует избегать каких-либо чрезмерных физических нагрузок;
  • Придерживаться сбалансированного рациона питания.

Рацион питания

Препятствовать воспалительному процессу в мышцах могут помочь жирные полиненасыщенные кислоты.

Достаточно количество полиненасыщенных кислот обычно содержится в:

  • Профилактика против миозита - сельдьСельди;
  • Тунце;
  • Палтусе;
  • Лососевых видах рыб – горбуше, ките, семге.

Если боль в спине

Для профилактики миозита также полезны продукты, где есть повышенный уровень содержания салицилатов.

К данным продуктам относятся следующие:

  • Свекла;
  • Картофель;
  • Морковь.

Увеличить устойчивость организма способны помочь легкоусвояемые белки, для получения которых нужно включит в свой рацион сою, то есть миндаль, куриное мясо. Также в вашем рационе должны быть продукты с увеличенным (повышенным) содержанием кальция, такие как петрушка, крыжовник, смородина, сельдерей, кисломолочные продукты. Нужны злаки, бобовые, а также крупы в виду достаточного количество магния в составе.

Водный режим

Питьевой режим считается одним из наиболее важных режимов при профилактике миозитов. Количество выпеваемой вами воды за сутки не должно быть меньше двух литров. Помимо некрепкого зеленого чая нужно ввести разнообразие, пить компоты и морсы. Понизить отек в тканях способен помочь отвар шиповника.

Для профилактики миозита нужно придерживаться последующих правил:

  • Чередовать свои физические нагрузки и упражнения с отдыхом;
  • Следить за своей осанкой;
  • При продолжительной работе за персональным компьютером или же ноутбуком, следует проводить один час гимнастики для мышц спины и шеи;
  • Закалять организм;
  • Проводить достаточно большое количество времени на воздухе.

Для профилактики миозита нужно избегать и вовсе исключить:

  • Продолжительные нагрузки на одну группу мышц;
  • Переохлаждение организма;
  • Пребывание на сквозняках;
  • Сидячий образ жизни.

Строение спинных мышц

Меры профилактики: избегать перенапряжения мышц, тяжелой работы на холоде, сквозняков, вовремя лечить простудные и прочие инфекционные заболевания (не следует переносить болезнь «на ногах»).

Лучшая профилактика миозита — прохождение медицинского осмотра 1-2 раза в год. Также врачи рекомендуют не заниматься самолечением бактериальных и вирусных инфекций, провоцирующих мышечное воспаление. Следует избегать чрезмерных физических нагрузок и переохлаждения, длительного нахождения в одном положении тела.