Массаж после перелома: виды и курсы

Период иммобилизации

При наложении на травмированную конечность гипсовой повязки рекомендуется вибрационный (аппаратный) рефлекторно-сегментарный массаж, который выполняется в соответствующей рефлексогенной области.

После прекращения иммобилизации не рекомендуется с первых же дней проводить энергичный или длительный массаж, так как при наличии лимфостаза, который обычно

При избыточной мозоли во время проведения массажа следует обходить место перелома. При замедленной консолидации перелома, наличии мягкой костной мозоли показан энергичный массаж в области самого перелома: обхватывающее прерывистое поглаживание, при котором руки массажиста движутся по направлению друг к другу, рубление локтевым краем кисти, а также похлопывание.

С целью стимуляции костного сращения Г. И. Турнер рекомендует проводить поколачивание в области места перелома с помощью деревянного молоточка.

Продолжительность массажа – 15–20мин. Курс лечения –15–20процедур.

Показания: состояния после переломов костей, осложненных замедленным образованием костной мозоли, тугоподвижностью суставов, контрактурами.

План массажа: массаж паравертебральных зон. При переломах верхних конечностей спинномозговых сегментовТh6–Тh1,С7-С3,при переломах нижних конечностей –S5-S1,L5-L1,T12–T11.

Как только установлен гипс, человеку, скорее всего, придется провести несколько дней в постели. В этот период уже можно начинать выполнять простейшие упражнения. Они не относятся к массажному воздействию, но имеют свою эффективность.

Пока больной лежит в постели для него доступно опускание больной ноги с кровати к полу. Задерживать ногу внизу можно на две минуты. Перед началом этих нехитрых действий, их должен одобрить лечащий врач, чтобы не нанести дополнительный урон своему телу.

Устранения сосудистых изменений и атрофии мышц.

  • Повышение тонуса и эластичности мышц.
  • Устранения застойных явлений.
  • Восстановление подвижности скованных суставов.
  • Увеличение активности поврежденной конечности.

Массаж при переломе надколенника. Профессор В.И. Дубровский ...

Весь комплекс мероприятий направленных на реабилитацию ноги после травмы можно разделить на три основных этапа:

  • массаж, физиопроцедуры;
  • ЛФК;
  • изменение рациона питания.

Описание

Независимо от того, какая часть тела подверглась перелому — это очень серьезное повреждение, в процессе заживления которого образуется костная мозоль. Восстановление после полученной травмы занимает немало времени, в зависимости от локализации и характера повреждений это может длиться от трех недель до нескольких месяцев и более.

В это время организм человека подвергается сильным растратам энергии, так как все силы направлены на заживление и восстановление травмированной области.

Когда начинать курс массажа?

Массаж после перелома имеет множество разновидностей, которые варьируются в зависимости от различных факторов:

  1. Характер травмы;
  2. Локализация;
  3. Степень тяжести;
  4. Сопутствующие повреждения.

После переломов рук или ног легкой степени, массаж можно начинать проводить уже спустя пару дней после получения травмы. Для более серьезных повреждений рекомендовано подождать некоторое время для стабилизации состояния, более точный период может сказать лечащий врач.

Массаж при переломах так же, как и консервативное лечение с применением медицинских препаратов, можно начинать с первых дней лечения только в случае если это закрытая травма, расположенная в типичном месте.

Комбинирование консервативного лечения и применения массажа не только значительно ускоряет время заживления и образования костной мозоли, но и не дает мышцам атрофироваться.

Можно ли делать массаж при переломе? Открытый перелом – это повреждение надкостницы, мышечных волокон, нервных окончаний, сосудов, подкожного жирового слоя и кожи отломками кости. И какое-либо физическое воздействие сразу после операции на конечности категорически запрещено.

Но как только врач на снимке отметит образование костной мозоли и начнется процесс заживления мягких тканей, можно приступать к щадящему массажу конечности.

На последних этапах курса реабилитации, когда перелом уже практически сросся, специалист по массажу уже не обходит место перелома, а интенсивность массажа по все зоне одинакова.

Цена курса восстановительного массажа зависит от места перелома, его тяжести и от длительности самого курса реабилитации.

Видео в этой статье показывает основные принципы реабилитации после переломов, в том числе и массаж

После того, как у человека происходит перелом кости, его ждут два варианта развития событий.

Важно: на этапе подготовки к операции или уже на этапе реабилитации, возможна установка системы скелетного вытяжения – метод позволяет растянуть мышцы и связки, так иногда осколки кости при сложном переломе самостоятельно возвращаются на место.

Как правильно проводить процедуру после перелома?

Как правильно делать массаж лодыжки после перелома? На восстановление лодыжки (щиколотки) требуется много времени, так как после вывиха или перелома со смещением она долго находится в обездвиженном состоянии. Если заживление будет протекать нормально, то врач назначит массаж и первые упражнения на восстановление функций щиколотки.

Методика массажа

Массажные воздействия отличаются в зависимости от стадии реабилитации. Поэтому, чтобы понять, как делать массаж при переломах голени, нужно понимать, какую стадию реабилитации человек проходит на данный момент.

Первая стадия

Начинается сразу же после того, как гипс наложен:

  1. Массаж на больной ноге с гипсом выполняется выше и ниже самого гипса, а также на здоровой конечности. Воздействия минимальные – очень легкие поглаживания мягкими подушечками пальцев.
  2. При возможности для больной конечности делается ванночка с морской солью на область голеностопа.
  3. На область свободную от гипса накладываются теплые восковые лепешки с озокеритом.

Вторая стадия

Если гипс или другие причины не давали возможность осуществить манипуляции из первого этапа реабилитации, то их стоит провести после снятия гипса.

Когда область перелома становится свободой от повязок, можно начинать массажные действия, вот инструкция для этого:

  1. Для начала выполняются продольные и поперечные поглаживания. Их делают с помощью подушечек пальцев и ладоней.
  2. В дальнейшем, когда первый вариант массажа уже выполнялся, можно начинать следующие массажные действия – растирания с помощью круговых движений, продольные и поперечные движения теперь делаются более интенсивно. Подушечки пальцев и ладони погружаются вглубь кожи, в подкожные ткани, это помогает усилить кровоток и восстановить функции, ослабленные периодом бездействия.

Лечебные упражнения

•Массаж неповрежденной конечности. Применяются следующие массажные приемы: штрихами поглаживание и разминание мышц; массаж сегмента, расположенного симметрично пораженному, – глубокое поглаживание, растирание, разминание, вибрация; встряхивание конечности.

ЛФК и массаж при повреждениях связок суставов, вывихах, ушибах

•Массаж пораженной конечности. Отсасывающий массаж. Вначале массируют сегменты выше места перелома, затем – пораженный участок и дистальные отделы конечности. Применяют следующие массажные приемы: поглаживание, растирание и разминание.

При локализации повреждений на нижних конечностях – массаж ягодичных мышц: глубокое поглаживание, растирание, штрихование и пиление, разминание, вибрации; поглаживание и растирание гребней подвздошных костей, области тазобедренного сустава и седалищного бугра; сотрясение таза.

При локализации повреждений на верхних конечностях – массаж дельтовидных мышц: поглаживание, растирание, разминание, вибрации; поглаживание и растирание лопатки, плечевого сустава, ключицы и акромиально-ключичногосочленения, сотрясение грудной клетки.

•Массаж при сколиозах I степени представляет собой совокупность обычных приемов

иих вариантов. Во время массажа укрепляются мышцы спины и живота. В тех случаях, когда намечается реберное выбухание, особенно следует укреплять мышцы на стороне искривления.

•Массаж начинают с грудного искривления. В области реберного горба он носит тонизирующий характер. Кроме приемов поглаживания и растирания, применяются разминание, похлопывание и вибрация.

•Длинные мышцы спины на стороне искривления массируются приемами растирания

ипохлопывания основанием большого пальца. Мышцы массируются до западения в поясничной области.

•В области кифоза лопатка отведена кнаружи вследствие растяжения и слабости трапециевидной (средней и нижней порции) и ромбовидной мышц. Для их укрепления лопатка активно приводится к средней линии. Массажист удерживает левой рукой отведенное назад плечо или для фиксации его прикладывает валик и массирует мышцы межлопаточной области и вокруг лопатки.

•Верхняя порция трапециевидной мышцы сокращена, создавая асимметрию линий надплечья. Для нормализации этой порции мышцы необходимо ее расслабить легкими вибрационными движениями и затем – растягивать, фиксировав один ее конец.

•Массаж выпуклого участка искривления. Кисть тыльной поверхностью располагают на вершине выступа и легкими вибрирующими движениями выполняют ритмическое надавливание на выступающие ребра.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Истончение гиалинового хряща коленного сустава норма толщины

Массаж при повреждении костей - online presentation

Далее кисть скользит от вершины выступа к боковой поверхности грудной клетки, продолжая надавливать и снижать тем самым высоту реберного горба. С этой же целью проводится надавливание на ребра вдоль выступа (рис.

128).

Положение пациента – лежа на спине.

1. Массаж мышц нижних конечностей.

• Поверхностное поглаживание тыльной поверхности стоп и мышц голеней.

• Круговые растирания подушечками пальцев тыльной поверхности стоп, голеностопных и коленных суставов, чередующиеся с круговыми поглаживаниями.

массаж при переломах верхних конечностей

• Разминания мышц голеней – валяние, продольное разминание.

2. Массаж верхних конечностей.

•Поверхностное поглаживание и растирание тыльной поверхности кисти, предплечий, области локтевых суставов.

•Продольное разминание мышц предплечья.

•Плоскостное поглаживание боковых поверхностей грудной клетки. При возможности поворота пациента на правый бок проводится массаж мышц спины и ягодичных мышц – легкие поглаживания чередуются с поверхностным растиранием паравертебральных зон пояс-нично-крестцовойобласти и ягодичных мышц.

Продолжительность процедуры – 3–7мин ежедневно.

Положение пациента – сидя с опорой головы на руки, о валик; лежа.1. Массаж мышц спины.

• Поглаживание и растирание паравертебральных зон в направлении от нижележащих к вышележащим сегментам, широчайших мышц спины и мышц шеи.

ЛФК и массаж при переломах рук

• Граблеобразное растираниеII–VIIIмежреберных промежутков в направлении: от грудины к позвоночному столбу

• Растирание четырьмя (большим пальцем) пальцами левой лопаточной и межлопаточной областей.

• Разминание мышц спины и верхних порций трапециевидных мышц.

2. Массаж мышц нижних конечностей.

• Поглаживание широкими штрихами и прерывистое разминание мышц голеней и бедер.

• Поглаживание и растирание стоп и суставов нижних конечностей.

• Сдвигание межкостных мышц стопы.

• Пассивные иактивно-пассивныедвижения в суставах.

3. Массаж ягодичных мышц.

• Непрерывистое поглаживание ладонной поверхностью кистей рук.

• Попеременное растирание обеими руками.

• Спиралевидное растирание средней интенсивности четырьмя пальцами.

• Продольное непрерывистое разминание.

• Сотрясение.

• Растирание гребней подвздошных костей и области крестца.

4. Массаж грудной клетки.

Массаж паравертебральных зон спинномозговых сегментов T9–T5,C4-C3.

•Плоскостное глубокое поглаживание.

•Растирание циркулярное подушечками пальцев.

•Штрихование, пиление.

•Разминание продольное.

•Вибрация – непрерывная, похлопывание. Массаж мышц брюшного пресса.

•Плоскостное круговое поглаживание.

•Спиралевидное растирание четырьмя пальцами вдоль прямых и косых мышц живота.

•Глубокое круговое плоскостное поглаживание.

•Накатывание и комбинированное поглаживание.

•Поперечное прерывистое разминание.

•Плоскостное попеременное поглаживание «задним ходом» рук массажиста.

•Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении.

•Вибрация в форме подталкивания, пунктирования или сотрясения.

•Процедуру следует заканчивать круговым плоскостным поглаживанием всей поверхности живота.

•Массаж проводится дифференцированно: а) мышцы, в которых повышен тонус, массируются приемами поглаживания и растирания (в спокойном темпе); б) растянутые, гипотрофичные, ослабленные мышцы массируют такими же приемами, но более интенсивно, не вызывая болезненных ощущений.

•При первых процедурах приемы обхватывающего и щипцеобразного поглаживания,

атакже растирания применяются только поверхностно.

•При хорошей переносимости процедуры добавляют легкие разминания – не смещая мышцы, выполняют приемы валяния, продольного разминания и надавливания.

•Вначале разминание применяют на растянутых мышцах, а затем и на спастических.

•Приемы прерывистой вибрации – похлопывание, поколачивание, рубление и др. – противопоказаны.

•Легкая непрерывная вибрация, если она не вызывает усиления мышечного тонуса и явлений синкинезии, может быть включена в массажную процедуру.

•Для снижения возбудимости двигательных клеток спинного мозга и воздействия на трофические процессы выполняется массаж паравертебральных спинномозговых сегментов в области: S5-S1,L–L,T12–T10(для воздействия на нижние конечности) иT2-T1,C7-C3

(для воздействия на верхние конечности).

В стадии развившегося мышечного тонуса чаще всего используется следующая мето-

• Массаж паретичной верхней конечности начинают с дистальных отделов: а) щипцеобразное поглаживание боковых, ладонной и тыльной поверхности пальцев; б) циркулярное поглаживание и легкое растирание межфаланговых ипястно-фаланговыхсуставов; в) массаж пальцев завершают пассивными движениями в каждом суставе; г) массаж тыльной

Важно: массаж может выполняться специалистом или самим больным.

Фиксация с помощью гипса требует длительного ношения, а значит мышцы не будут работать в полную силу. В результате к окончанию лечения ослабленными становятся не только костные, но и мышечные ткани. Чтобы этого избежать существуют методы, которые дают возможность начать самомассаж после перелома articulatio talocruralis еще при наличии гипса.

Воздействие на этом этапе поможет костям срастись скорее, а когда он будет снят, человеком уже будет пройден начальный этап реабилитации. И для возвращения больного в трудоспособное состояние потребуется совсем немного.

Важно: все виды массажа будут эффективнее, если их сочетать с другими методами физиотерапии, одобренными лечащим врачом.

Правила применения

Задача воздействия на этом этапе – расслабление мышц, чтобы их излишнее напряжение не нарушало правильное построение фрагментов сломавшейся кости.

Вот основные правила, как делать массаж после перелома articulatio talocruralis, даже если наложена гипсовая повязка или установлено скелетное вытяжение:

  1. Максимально расслабляет мышцы вибрационный массаж. Он выполняется при наличии гипса, в местах выхода нервов, которые отвечают за работу конечности. Эти места – третий позвонок поясничного отдела. Методика применятся и к здоровой и к больной ноге, воздействие должно быть равноценным. Длительность выполнения – 3-6 минут каждый день.
  2. При наличии скелетного вытяжения можно выполнять не только вибрации, но и поглаживания. Воздействие должно быть на удалении от очага повреждения, иначе тонус может увеличиться. Массаж нужно выполнять на всех не поврежденных отделах ноги. Даже на расстоянии от травмы это окажет положительно расслабляющее действие на всех мышцах ног.

Массаж стопы после перелома выполняется от кончиков пальцев до зоны не достигающей очага перелома, далее выше травмированной области. Таким же образом делается массаж после перелома голеностопного сустава.

После прохождения начального этапа мышцы больше не нуждаются в расслаблении. Кости срослись и мышцы должны начинать восстанавливаться, чтобы вернуться в состояние до перелома кости.

На этой стадии восстановления, массаж после повреждения плюсневой кости стопы и других костей голеностопа становится более интенсивным, но сила воздействия возрастает с умом:

  1. Когда гипс снимают, не нужно сразу приниматься за очень активные воздействия, начиная с комплекса упражнений для начального этапа восстановления, нужно постепенно увеличивать силу воздействия, раз за разом. К активным действиям принято переходить через две недели после снятия повязки, ограничивающей действия.
  2. Поглаживания стремительные, выполняются по выше описанной схеме для поглаживаний. Гладить можно двумя разными способами: прерывисто и не прерывисто.
  3. Разминание и растирание выполняются активно.
  4. Вибрацию теперь можно выполнять с помощью легких ударов.
  5. Когда мышцы окрепнут можно переходить на движения по направлению друг к другу.
  6. Потом допустимо применение обхватывающего массажа.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Сколько заживает перелом лодыжки и как долго болит нога после перелома

Важно: несмотря на то, что перелом уже зажил, при массаже по-прежнему стоит избегать воздействия на травмированную зону, давление может спровоцировать болевые ощущения.

Движения от периферических отделов к центральному помогут снизить отечность тканей за счет увеличения микроциркуляции, которая будет сохраняться еще некоторое время после удаления гипсовой повязки. Движения по прямой чередуются с зигзагообразными, продольными, движениями по спирали и круговыми.

Через месяц после снятия всех повязок массаж начинает включать в себя воздействие на глубочайшие ткани. На этом этапе стоит добавить лечебную физкультуру, ее проводят после проведения массажа. Также полезным считается добавление к массажу использование грязей, ванночки с различными травами и морской солью.

Первоначальный этап восстановления конечности наступает уже после установки гипсового корсета. Поэтому уже в этот период следует проводить массирование ноги на здоровых участках конечности (чуть выше и чуть ниже гипсовой повязки). При таком массаже можно использовать кедровое или пихтовое масло, живичный скипидар или живицу.

Чтобы разрабатывать ногу, стоит принять ванну с добавлением настоек лекарственных трав, легких масел либо йодированной поваренной соли (120 грамм на 0,9 литра подогретой дистиллированной воды).

В подготовленную воду стоит погрузить голеностоп вплоть до черты гипсовой повязки. Таки процедуры рекомендуется проводить не реже 2 раз в неделю.

В комплексе с ваннами можно проводить прогревающие упражнения с использованием воска или битума — они будут способствовать кровообращению и скорейшему восстановлению тканей.

При переломе бедра

Среди множества различных травм, переломы бедер считаются очень серьезными повреждениями. Массаж в таком случае выполняется в основном в области спины и таза.

Все действия должны выполняться предельно аккуратно начиная с поглаживаний. После прорабатывания спины и таза следует переместиться на нижний отдел бедра, голень и стопу.

Если повреждена шейка бедра, массаж проводиться не более получаса. Если после перелома уже начался процесс срастания, а на рентгенографии уже видно образование костной мозоли, массажные действия можно выполнять более активно.

Спустя месяц после получения травмы врач может разрешить выполнять вибрационные действия, направленные на улучшение кровообращения и скорости срастания травмированной кости. Чтобы выполнить такую процедуру, в гипсе делаются отверстия небольших размеров.

После того как с бедра снимается гипс, поврежденное место необходимо так же проработать, выполняя все такие же массажные действия. После снятия гипса с бедра необходимо выполнять массаж с растираниями, это необходимо для дренажа лимфы и предотвращения отечностей.

Методические рекомендации

1.В первую неделю, когда мышечный тонус понижен, применение энергичных массажных воздействий противопоказано.

2. Прежде чем начинать процедуру массажа, целесообразно проведение релаксирующих мероприятий на пораженной стороне путем специальных упражнений.

Вначале следует проводить упражнения, направленные на расслабление мышц здоровой конечности, затем обучают пациента расслаблять мышцы, начиная с дистальных отделов. Это приводит к снижению мышечного тонуса и уменьшению синкинезий.

3.Для профилактики тугоподвижности или контрактур в суставах пораженных конечностей рекомендуется сочетать процедуру массажа с коррекцией положением.

4.В начальном периоде заболевания для того, чтобы не вызвать нарастание гемипареза, необходимо использовать приемы поверхностного поглаживания и неинтенсивного растирания.

5.Массаж начинают с нижней конечности, где рефлекторная нервно-мышечнаявозбудимость менее выражена, чем на верхней конечности. При этом следует помнить, что интенсивный массаж может усугублять патологическое состояние мышц и отрицательно влиять на нормализацию соотношений тонусамышц-синергистовимышц-антагонистов.

6.Даже на малейшие болевые ощущения пациент может реагировать усилением спастичности мышц и синкинезиями.

Причины травм голени

Переломы ног заживают гораздо дольше, нежели переломы рук, поэтому чтобы ускорить этот процесс, рекомендовано проводить массаж и лечебные упражнения. Часто переломам подвергаются голени, и чтобы быстрее восстановить полноценную работу голеностопного сустава после иммобилизации, следует тщательно отнестись к процедурам реабилитации.

При повреждении голени выполнять массаж нужно начиная с области поясницы, затем прорабатывать здоровую ногу, и уже после этого переходить на сломанную ногу, спускаясь к области голеностопного сустава.

Движения при массаже необходимо начинать с поглаживаний, выполнять аккуратные выжимания в направлении снизу вверх. Иногда можно выполнять щипцеобразное разминание, начиная с участка расположенного напротив травмированной голени, после чего повторять все эти движения возле поврежденной голени.

Выполняя массаж на травмированной конечности при переломе голеностопного сустава, начинать манипуляции следует с бедра, плавно спускаясь к области лодыжки. Если перелом располагается в области средней или нижней части голени, можно выполнять аккуратные действия на области голеностопного сустава, например, аккуратные вращения стопы.

Также можно проводить разминание голеностопного сустава, выполняя движения направленные на сгибания и разгибания голеностопа.

Голень – это часть ноги, которая располагается в промежутке от коленного сустава до стопы. Образуется голень двумя костями. Большая берцовая обращена внутрь ноги, малая берцовая к наружной части. Эти кости между собой скрепляются в верхних частях, на всем протяжении между ними имеется костная перепонка. Нижние части костей объединены связками.

Причины травмы этой области очень разнообразные, но все они имеют достаточную силу, чтобы сломать данные костные структуры:

  • при падении тяжести на ногу сверху;
  • при сжатии ноги между двумя достаточно твердыми предметами;
  • если происходит простой прямой удар;
  • когда происходит одновременное падение и резкое поворачивание ноги по своей оси.

Самые распространенные ситуации, при которых случаются травмы – несчастные случаи на дороге, занятия спортом.

Проводить массажные приемы следует на мышцах бедра, на участках,
расположенных выше и ниже области перелома. Через семь дней после
повреждения конечности можно, сделав отверстие в гипсе, проводить
вибрацию на месте перелома с помощью пальцев рук или аппарата. После
снятия гипса массаж нужно делать на всей конечности.Массаж при переломах бедра

При переломах бедра нужно делать массаж живота, грудной клетки, массаж
участков, находящихся ниже и выше места перелома. Следует проводить
приемы поглаживания и растирания мышц нижней части бедра.

Через 21 день
после перелома бедра нужно выполнять вибрацию на поврежденном участке,
проделав предварительно в гипсе отверстие. После снятия гипса массаж
необходимо делать на всей конечности.

Массаж помогает бороться с остаточными явлениями переломов костей,
например, с мышечной атрофией, контрактурами, замедлением образования
костной мозоли, образованием избыточной костной мозоли, поздними
отеками.Массаж при гипотрофии мышц

а) зигзагообразное;

б) спиралевидное.

2. Разминание (в быстром темпе).

3. Потряхивание.

4. Стеганиё.

5. Вибрация (щадящая).

6. Сдвигание.

1. Штрихование.

2. Надавливание.

3. Пунктирование.

4. Ударные приемы.

Приемы нужно выполнять ритмично, чередуя их с поглаживаниями.
Рекомендуется к основному блоку приемов добавлять самомассаж, который
следует проводить в виде поколачивания в месте перелома подушечками
пальцев. При наличии гипсовой повязки на поврежденной конечности можно
применять прием вибрации через гипс.

На месте перелома не нужно использовать интенсивных движений, которые
могут привести к образованию избыточной костной мозоли.

Чтобы ускорить заживление открытых переломов, следует делать массаж на
паравертебральных зонах спины и на здоровых участках тела. Рекомендуемое
количество сеансов — 16.

Иногда после проведения курса массажа у
массируемого. могут отмечаться мышечные контрактуры, остаточная
тугоподвижность и т.п. В этом случае необходимо повторить курс массажа
после 14-дневного перерыва.

Массаж при переломе костей стопы

Восстановление руки после переломов лучевой кости проводится в несколько стадий. Вначале особое внимание нужно уделить разработке пальцев, после чего начинаются сеансы с участками около поврежденной области.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Агранулоцитоз: симптомы, диагностика, лечение, причины

Последний этап заключается в закреплении полученного результата при помощи специальных процедур: лазеротерапия, электрофорез, грязевое лечение. Массаж при переломе лучевой кости можно выполнять практически любыми приемами, но очень важно не создавать излишнее давление, чтобы не вызывать болевые ощущения.

В процессе реабилитации, массаж после переломов лучевой кости можно выполнять вместе со следующими упражнениями лечебной гимнастики:

  • разогрев — сгибание и разгибание руки на ровной поверхности;
  • подъемы предплечья — перед началом упражнения необходимо уложить руку на ровную поверхность, а область предплечья удерживать перпендикулярно этой поверхности, после чего можно начать подъемы и опускания.
  • круговые движения — предплечье нужно расположить перпендикулярно поверхности, на которой лежит рука, после чего начать выполнение круговых движений;
  • разминание пальцев — руку уложить ладонью вверх и поочередно поднимать и опускать пальцы;
  • подъемы всей руки — руку необходимо расположить на столе и согнуть в локтевом суставе, после чего начать подъемы и опускания предплечья.

После переломов лучевой кости со смещением курс восстановления занимает много времени, поэтому следует регулярно проводить упражнения лечебной гимнастики и массаж травмированной конечности.

Делая массаж при повреждении лучевой кости руки, все движения должны становится более аккуратными и нежными возле места локализации травмы. Постепенно в ходе выполнения процедур можно слегка увеличивать нагрузку на конечность.

Поскольку плечо – один из самых подвижных суставов, срастается оно достаточно сложно. Реабилитационный период может затянуться, если не выполнять массирование этой зоны. Начинать необходимо спустя несколько дней после сняться гипсовой повязки. Если в доме есть ручной массажер, он во многом облегчит ваше состояние.

Интенсивность воздействия должна быть легкой. Начинается массирование с поглаживаний и аккуратных разминаний. Результативно применять постукивание подушками пальцев, растягивания тканей и щипцеобразного зажимания.

Около 16% всех повреждений приходится на лучевую кость. К повреждениям этой части тела больше склонные женщины, особенно в период менопаузы. Это связано со снижением количества кальция в костях. Даже небольшая нагрузка может привести к трещине, что уж говорить об ударе или падении.

Массажные движения мы также начинаем с предплечья, постепенно переходя к кисти. Их амплитуда увеличивается по мере выздоровления. Расслабляющие поглаживания расширят сосуды, обеспечат равномерную циркуляцию крови. Дополнительно  для рук всегда назначают прогревания, физиотерапию и ЛФК.

Не забывайте, что массируем не только ладонь, но и тыльную сторону конечности.

Массаж после перелома берцовой кости. Как и в предыдущем случае, разработку ноги и массаж начинают с разрешения лечащего врача.

Продолжительность реабилитационного процесса зависит от тяжести перелома, поскольку в голени 2 кости — малая и большая. Во время перелома берцовой кости могли быть задеты и мягкие ткани, поэтому массаж в период восстановления имеет большое значение.

Он снимает тугоподвижность сустава, дистрофию мышц и способствует рубцеванию мягких тканей. Схема восстановительного периода после снятия гипса такая же, как и в предыдущем случае.

Как делают массаж конечности под гипсом? Иногда при наложении гипса или лангеты оставляют специальные отверстия, через которые можно будет делать точечный массаж. Он производится при помощи массажных палочек, которые улучшают кровообращение, а значит, ускоряют процесс выздоровления и помогают костям быстрее срастись.

Какую помощь в домашних условиях можно оказать пострадавшему после перелома ноги?Человек со сломанной конечностью нуждается в помощи близких.

1. Поглаживание.

2. Растирание стопы.

3. Вибрация в области перелома.

Нужно применять как активные, так и пассивные движения.

Массаж передней поверхности грудной клетки

Показания – бронхиты, пневмония с астматическим компонентом.

•Массаж начинают с воздействия на мышцы грудной клетки; приемы массажа проводятся интенсивно.

•Массируются зоны передней и задней поверхности грудной клетки; каждая зона массируется два раза.

•Зоны передней поверхности грудной клетки массируются по 2,5–3мин(низ-верх,низ-верх);продолжительность – 12 мин.

•Зоны задней поверхности грудной клетки массируются по 5–6мин каждая (20– 25 мин).

•Первый вариант массажа – левый верх, правый низ.

•Второй вариант массажа – правый верх, левый низ (рис. 120 на с. 195).

•При локализации пневмонии в левой нижней доли сегментов выбирают 2й вариант.

•При аллергических состояниях, астматическом компоненте (бронхиальная астма, астматический бронхит) рекомендуется начинать курсовое лечение со 2го варианта.

•Курсовое лечение – 4–6процедур. Физические упражнения целесообразнее проводить до массажа, так как после процедуры рекомендуется тепло и отдых в течение 2 ч.

План массажа: грудная клетка, включая область живота: на передней поверхности – до уровня пупка, на задней поверхности – до гребней подвздошных костей.

Положение пациента – лежа на спине (головной конец кушетки приподнят).

А. Торакоабдоминальная зона.

•плоскостное поверхностное и глубокое поглаживание;

•растирание (штрихование, пиление, гребнеобразное, циркулярное);

•разминание (сдвигание поперечное, накатывание, циркулярное);

•похлопывания, стегания. Б. Верхняя зона.

•растирание (штриховое – подушечками пальцев, ладонью, круговое);

•вибрация в области верхушки сердца (V межреберье), в области клювовидного отростка (малая грудная мышца), в месте прикрепления большой грудной мышцы;

•разминание (большая грудная мышца) – продольное, сдвигание, циркулярное.

Заканчивают массаж приемами прерывистой вибрации на нижней и верхней зонах – поколачивание и рубление.

1. Поглаживания (указательный палец движется по внутреннему краю
груди-но-ключично-сосцевидной мышцы; средний, безымянный, мизинец — по
брюшку мышцы до щитовидного хряща, у которого массажный прием
выполняется ладонной поверхностью кисти до яремной вырезки грудины.


Затем ладонь располагается под краем нижней челюсти и ведется вниз до
грудины).

а) кругообразное подушечками 2, 3, 4, 5 пальцев;

б) фалангами согнутых пальцев.

На грудино-ключично-сосцевидной мышце, кроме поглаживания в виде щипцов,
можно использовать кругообразное разминание подушечками четырех пальцев
и щипцеобразное разминание.

Массаж неповрежденной конечности нужно проводить по методике массажа
мышц плечевого сустава, плеча, предплечья и кисти.

1. Поглаживания.

2. Потряхивания.

3. Разминания.

2. Растирания.

3. Разминания пальцев кисти.

4. Вибрация пальцами области перелома.

1. Нежное поглаживание.

2. Легкое пунктирование.

3. Растирания.

4. Разминания.

Цри переломах плечевой кости рекомендуется массаж мышц надплечья,
предплечья, шеи и кисти. После наложения съемных гипсовых лангет нужно
выполнять массаж мышц плеча с применением активных и пассивных движений.

Массаж необходимо делать в течение 15 минут.

При наличии местных повреждений на нижних конечностях массажные приемы
следует делать на нижней части спины, в тазовой, поясничной областях, на
неповрежденной конечности, на участках, находящихся выше и ниже места
перелома. После снятия гипса нужно подвергать массажу и больной участок.

Массаж при гастрите с пониженной секрецией

План массажа: воздействие на паравертебральные и рефлексогенные зоны спины, шеи и живота, массаж области желудка, массаж мышц брюшного пресса.

Положение пациента – лежа.


Задачи массажа – снижение болевых ощущений, улучшениелимфо-икровообращения в желудке, ликвидация метеоризма, стимуляция моторной и секреторной функции желудка.