Перелом плюсневой кости стопы: симптомы, лечение

Причины переломов плюсневых костей

Основные причины переломов плюсневых костей стопы это:

• Интенсивные и продолжительные спортивные нагрузки
• Остеопороз (ослабление кости)
• Падение тяжелого предмета на стопу,
• Автодорожная травма
• Падение с высоты (прыжок)

Рассмотрим несколько причин, в результате которых может произойти перелом плюсневой кости стопы:

1. Ударом;
2. Подворачиванием ступни;
3. Падением тяжелого предмета на стопу;
4. Приземлением на стопу при прыжке или падении с высоты;
5. Повторяющиеся мелкие однообразные травмы, например, при выполнении спортивных или танцевальных упражнений;
6. Ослаблением костей, деформацией стопы и рядом других заболеваний костной системы.

Чаще всего к повреждению приводят следующие факторы:

• Остеопороз – ослабление костей, недостаточное содержание в них кальция.
• Травма при падении с высоты, ДТП, резком опускании тяжелого предмета на стопу.

В группу риска входят мужчины и женщины, возрастом от 20 до 40 лет, ведущие активный образ жизни, спортсмены.

На ногу упал тяжелый предмет, во время занятий спортом, танцами или при прыжке с большой высоты вы вдруг почувствовали болевые ощущения в стопе, немедленно обратитесь в больницу, дабы исключить возможность перелома.

Вышеперечисленные ситуации чаще всего влекут за собой перелом плюсневых костей. Данную травму может получить любой человек, но есть люди, чьи стопы особо подвержены подобным повреждениям. В группу риска входят футболисты, танцоры, а также пожилые люди, кости которых часто ослаблены остеопорозом.

Перелом костей стопы выражается следующими симптомами:

• острая боль, усиливающаяся при попытке стать на ногу;
• отек мягких тканей, часто сопровождающийся кровоподтеком (синяком);
• искажение форма ступни.

Типы перелома плюсневых костей стопы:

1. Стрессовый (усталостный). Признаками, характеризующими данную травму, является припухлость и постоянная, ноющая или тупая боль в стопе. Она возникает при любой физической нагрузке (ходьба, бег, прыжки) и значительно стихает после отдыха. Но окончательно боль не проходит. При стрессовом повреждении на кости появляется микротрещина, диагностировать которую довольно сложно (см. следующее изображение ниже).
2. Травматический. При таком повреждении в момент травмы можно услыхать хруст, именно он дает сигнал о том, что кость стоны надломилась. Почти сразу появляется сильная боль в ноге. Чуть позже можно заметить, что форма стопы искажена.

Перелом костей плюсны, как и все остальные повреждения костей скелета человека, классифицируется также по следующим характеристикам:

• наличие или отсутствие смещения;
• по виду линии слома (косой, поперечный, клинообразный, т-образный) и наличия осколков;
• по месту нахождения слома (переломы основания, тела или подголовчатые переломы плюсневых костей);
• открытый или закрытый.

Перелом плюсневой кости стопы: понятие и симптомы

Человеческая ступня представляет собой довольно сложную многофункциональную конструкцию. Ее основу составляют 26 костей соединенных между собой подвижными суставами и укрепленными множественными мышцами, гибкими связками, прочными сухожилиями и хрящами. Медики условно делят скелет ступни на три основных участка:

• предплюсна;
• плюсна;
• пальцы.

В первой части скелета стопы содержится семь костей: пяточная, таранная, ладьевидная, кубовидной и три клиновидных кости. Вторая часть – это плюсневые кости. Их всего пять. Они имеют трубчатую структуру и разнятся по своей длине и толщине. Скелет пальца же состоит из основной, средней и ногтевой фаланг.

Переломы костей отдела предплюсны чаще всего случаются от резкого приземления тяжелой или массивной вещи на внутреннюю сторону ступни, а также при ее избыточном сгибании, вращении или чрезмерной осевой нагрузке.

Исходя из своего анатомического строения, перелом пятой плюсневой кости лидирует среди всех возможных повреждений нижних конечностей. Эта кость довольно хрупкая, а также находится в переднем, наиболее травмируемом отделе ступни. Чаще всего ее ломают при резком подворачивании стопы. Переломы 2,3 и 4 костей случаются реже.

1. Кости предплюсны. Они включают в себя пяточную, клиновидную, кубовидную, ладьевидную и таранную кости. Последняя представляет собой часть голеностопного сустава;

2. Кости плюсны:

• 1 плюсневая кость;
• 2 плюсневая кость;
• 3 плюсневая кость;
• 4 плюсневая кость;
• 5 плюсневая кость.

Они соединены с пальцевыми фалангами и обеспечивают необходимый уровень свода стопы.

3. Фаланги пальцев, подвижность которых обеспечена за счет наличия между ними суставов. Большой палец включает в себя две фаланги, другие пальцы – три фаланги.

Механические повреждения костей ног, в том числе и перелом плюсневой кости стопы, вызывают сильнейший болевой синдром, могут привести к непоправимым последствиям и требуют особых методов терапевтического воздействия на протяжении сравнительно длительного времени.

Последствием перелома плюсневой кости может быть не только деформирование стопы, но и снижение ее функциональности, что сказывается на возможности передвигаться и трудоспособности в целом.

Вот почему при подозрении на появление данной патологии нужно своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Стопа человеческой ноги имеет сложное строение, конструкция достаточно подвижна, обладает высокой гибкостью и эластичностью. Это способствует правильному распределению тяжести, определенной амортизации при ходьбе.

Рассматриваемая часть нижней конечности состоит из двадцати шести косточек. Их подразделяют на три отдела, один из которых — плюсна, состоящая из пяти плюсневых костей, имеющих трубчатую конфигурацию.

Каждая кость в отдельности состоит из основания, тела и головки. Если первая плюсневая кость стопы самая короткая, но в то же время наиболее массивная, то вторая — самая длинная, пятая имеет некоторую бугристость.

Особенности травмы

Играя роль рычага, плюсневые кости испытывают значительные нагрузки, потому подвержены травмам. Наиболее распространенным видом перелома считается перелом Джонса. Подробнее о нем будет рассказано далее.

Поскольку пятая кость — это крайний элемент, то и патологическим изменениям подвергается чаще. Травмы могут возникать при прямом воздействии. Но перелом пятой плюсневой кости на стопе нередко происходит, например, от удара на вторую или третью плюсневую кость, а иногда из-за каких-то действий с мизинцем.

Переломы разделяют на два вида:

1. Первый вид перелома считается результатом экстремальных нагрузок и случается под воздействием травматического фактора. Это может быть удар, подворачивание ноги и прочее.
2. Ко второму типу относят усталостный перелом стопы, то есть травмы, вызванные длительным негативным воздействием и возникающие безо всяких видимых причин. Их часто называют стресс-травмами в результате низкой прочности костных тканей из-за отрицательных структурных изменений. Повреждения похожи на трещины, которые трудно заметить. Часто сопутствуют спортсменам. Ношение узкой обуви тоже нередко приводит к данной аномалии.

От места локализации перелома во многом зависит степень поражения и возможности лечения, последствия травмы.

Отдельно стоит обратить внимание на такой вид травмы, как перелом Джонса, характеризующийся затяжным срастанием и имеющий много разновидностей, среди которых:

• по поперечной линии;
• под углом;
• в виде клина;
• Т-образный перелом Джонса.

В зависимости от характера перелома различают травмы со смещением или без него. Встречаются закрытые и открытые.

Определить их вид можно визуально:

1. Если мягкие ткани и кожный покров получили повреждения, отмечается кровотечение и могут быть видны отломки, то травма имеет открытый характер.
2. В случае внутреннего кровотечения, проявляющегося гематомой и опухлостью, стоит говорить о закрытом переломе.

Специалист легко увидит, есть ли смещение в результате отхода части косточки от своего естественного положения. При этом она может повернуться или изогнуться.

Важно! При травме ступни часто возникают мелкие осколки, которые могут вызвать патологические изменения в тканях даже после заживления. Важно своевременное обращение к врачу.

Переломы костей плюсны различаются по локализации. Чаще всего встречается перелом 5 плюсневой кости, поскольку она изначально более хрупкая. Немного реже врачи диагностируют перелом 4 плюсневой кости.

Основные причины

От травм плюсневых костей могут страдать как взрослые, так и дети. По гендерному признаку это заболевание тоже не различается.

Данную патологию чаще всего имеют люди:

• получившие чрезмерный удар по ступне;
• упавшие и подвернувшие ногу в неестественное положение;
• попавшие в дорожно-транспортное происшествие;
• имеющие сильные нагрузки при развитии остеопороза.

В зоне риска всегда находятся бегуны, баскетболисты, прыгуны, танцоры и артисты балета, владельцы и водители транспортных средств.

Симптоматика травмы

Любая проблема подобного характера имеет определенные симптомы, которые и посылают сигнал о появлении травмы.

Первое, на что сразу же обращается внимание — это сильная боль, которая не позволяет ступить на травмированную ногу. Но только при наличии болевого синдрома поставить точный диагноз не получится, поскольку боль возникает и при других нарушениях, например, при вывихе или растяжении связок, травмах иных составляющих костной системы ступни.

Самые первые симптомы, указывающие на травму плюсневой кости (помимо упомянутой боли):

• момент травмирования характеризуется щелчком и хрустом;
• в течение некоторого времени появляется отек, увеличивающийся в течение дня и спадающий за ночь;
• возникает гематома в результате внутреннего кровотечения.

При переломе со смещением стопа деформируется, что проявляется укорочением пальца, соответствующего разрушенной кости.

Сложнее поддается выявлению травма стрессового характера, поскольку симптоматика носит особый характер. Боль начинается при длительной ходьбе или продолжительном беге. В состоянии покоя боль уходит, чтобы усилиться при новых нагрузках. При пальпации болевое ощущение присутствует только в точке повреждения.

Наблюдается некоторый отек, но без гематомы. Иногда пропадает чувствительность и может присутствовать онемение упомянутого участка нижней конечности.

Более тяжелым осложнением станет артроз. Вот почему важны своевременная диагностика и правильное лечение.

В случае рассматриваемого патологического процесса важно оказать первую медицинскую помощь больному, которая заключается в фиксации положения ноги с помощью шины.

Данную процедуру необходимо производить осторожно, чтобы не усугубить травму и не спровоцировать болевой шок. Снятие отека можно обеспечить прикладыванием холода. Болевой синдром снимается с помощью обезболивающих препаратов.

Важно! Обращение в больницу при подобной травме обязательно. Только сделав квалифицированное обследование, можно обеспечить качественное лечение переломов плюсневых костей стопы.

В случае усталостного перелома такая практика может не дать правильного диагноза. При подозрении на него лучше сделать компьютерное обследование.

При переломе плюсневой кости без смещения пациенту накладывают гипс, который предназначен для длительной фиксации сроком от одного месяца, что будет способствовать нормальному процессу восстановления.

В случае выявления смещения возникает необходимость проведения операции. Без хирургического вмешательства не обойтись и при открытой форме перелома. В ходе операции сопоставляют все отломки, производят специальную фиксацию. Иногда используют спицы, которые впоследствии снимаются.

Реабилитация

Важный момент восстановления — обеспечение покоя ноге и отсутствие даже минимальных нагрузок. Больной находится под наблюдением врача-травматолога, который держит на контроле степень заживления.

Для ускорения процесса пациент должен принимать препараты, пополняющие организм кальцием, витамин D. Важна и правильная диета.

Приведение стопы в норму после перелома плюсны занимает некоторое время, в течение которого стопу готовят к естественным нагрузкам. Пациенту назначают массаж, лечебную физкультуру, методы мануального воздействия.

Симптомы переломов

Основные симптомы, позволяющие заподозрить повреждение плюсневой кости стопы, следующие:

• Хруст при травмировании стопы.
• Боль, возникающая сразу или через короткое время, усиливающаяся при попытке наступить на ногу.
• Недостаточная подвижность ступни.
• Снижение температуры и онемение ноги.
• Ступня принимает непривычный вид.
• Заметное укорочение пальцев, имеются бугорки под кожей, образованные смещенными осколками, отклонение плюсневой кости в сторону.
• Отек, что обычно появляется на вторые сутки после травмы.
• Кровотечение – при открытом переломе костей плюсны.

Иногда симптомы могут быть «стертыми», точно определить, имеет ли место повреждение, сможет только специалист при использовании специальных методов обследования.

Примечательно, что перелом подобного типа необязательно характеризуется такими симптомами,как подвижность, крепитация (хруст) фрагментов кости и укорочение пальцев со смещением их в сторону.

При переломе плюсневой кости стопы симптоматика зависит от конкретного положения, наличия смещения и количества повредившихся костей. Но существует ряд признаков, при возникновении которых, следует заподозрить наличие пресловутого перелома:

• нестерпимая боль в месте возможного перелома, которая усиливается при малейшем движении или прикосновении к травмированной стопе;
• затруднение передвижения, хромота;
• нарастающий сильный отек и синюшность тканей в предполагаемом месте перелома ступни.

Строение стопы отличается сложностью, и этот фактор увеличивает риск ее повреждений. Ступня человека образована пятью плюсневыми костями, расположенными между пятью фалангами пальцев и костями предплюсны.

Стопа любого человека имеет четырнадцать фаланг. В большом пальце имеется два, а в других пальцах – три фаланга. Кроме того, ступня обладает тремя костями, имеющими форму клина. К латеральному краю стоп примыкает часть кубовидной кости, а спереди – ладьевидной.

Плюсневые кости являются частью группы мелких трубчатых костей в скелете человека. Нога и стопа подвержены многим видам травм. Однако перелом основания пятой плюсневой кости относится к самым часто встречающимся видам травм из-за инверсии ступни.

Типология

При переломе плюсневой кости нарушается ее целостность под воздействием травмирующих факторов. Трещина или перелом костей плюсны оказывает влияние на способность человека двигаться, так как плюсневая кость как рычаг направляет движение ноги.

Врачи выделяют два основных типа перелома плюсневых костей стопы:

• травматический;
• усталостный (стресс-перелом).

Первый тип формируется из-за получения острой травмы в передней и средней зоне ступни. Стресс-перелом становится следствием длительных нагрузок на фоне нормальной структуры кости плюсны.

В медицине встречается классификация по месту травмирования, характеристике и образованию смещений. Различают переломы:

• костного основания и тела;
• со смещением или без него;
• косые, поперечные, оскольчатые и винтообразные.

В случаях, когда при травме не наблюдается смещений, поврежденная кость сохраняет анатомическое положение. При открытом типе повреждения осколки костей выходят наружу. У открытого перелома плюсневой кости стопы высока вероятность инфицирования и возникновения сепсиса.

В практике известна травма Джонса, возникающая у основания пятой плюсневой кости стопы. Этот тип повреждения выражается тем, что кость после травмы медленно срастается.

Усталостные повреждения проявляются в виде едва заметных трещин. Такие виды повреждений часто встречаются у спортсменов, а также могут быть спровоцированы деформацией стопы. Стресс-перелом проявляется также при ношении узкой обуви или аномальном строении стоп.

Поперечный тип травмирования стопы возникает при прямом толчке, ударе физического фактора перпендикулярно оси кости. Если участок стопы фиксирован и травмирующий механизм воздействует снаружи, то формируется косой перелом.

Стопы наиболее подвержены травмам, поскольку несут нагрузку всего тела. Один из самых серьезных видов травм – это оскольчатый перелом кости плюсны. При такой травме образуется множество осколков, которые вызывают патологии строения стопы.

Причина возникновения такого явления, как оскольчатый перелом, вызвана ударом по оси кости или перпендикулярное воздействие силы. В зону риска попадают пожилые люди и дети. Сложность этого перелома заключается в том, что кости должны правильно срастись.

Разломы костей плюсны классифицируют по разным критериям. Например, если сломана одна кость, то врачи диагностируют единичное повреждение. При травмировании нескольких костей врачи определяют множественные повреждения. Кроме того, ломаться может основание, шейка или диафиз кости.

Стопа наделена пятью плюсневыми костями. Часто повреждениям подвергаются зоны 4 и 5 кости по причине хрупкости их строения. Перелом 3 плюсневой кости наблюдается редко, поскольку ее положение устойчиво к травмам. Перелом пятой плюсневой кости осложняется возможными осложнениями смещений за ступню.

Перелом пятой кости плюсны бывает прямым и непрямым. При прямом воздействии проявления перелома пятой плюсневой кости становятся ощутимыми из-за толчка непосредственно по поверхности кости. Второй тип разрушения проявляется в результате воздействия по костям-соседям.

В медицине известны случаи псевдоджонсоновского перелома, возникающего после разрыва основания кости из-за сильного натяжения малоберцовой мышцы.

У каждого вида перелома есть свои особенности, которые сигнализируют о проблемах. Симптомы перелома проявляются прежде всего болью.

При открытых переломах нога сразу начинает болеть. Человек в момент травмирования может услышать хруст. Симптомы, которые также указываются на перелом – это отечность ступни.

Часто при травмах боль настолько сильна, что невозможно наступать на ногу. В случае когда кость смещена, происходит деформирование стопы, и появляются кровоподтеки.

Усталостные переломы также имеют характерные признаки. После нагрузки на ногу человек испытывает боль – это один из симптомов возможных повреждений.

При внешнем осмотре и пальпации пациент четко указывает на область возникновения боли. Кроме того, стресс-перелом вызывает незначительную отечность в месте появления трещины.

Только врач может выявить такой тип перелома после проведения рентгена.

При травмах необходимо оказать пострадавшему первую помощь. Для этого ногу фиксируют шиной. Доска или шина прикладывается к месту травмы, и фиксируется бинтом. Проводить эту процедуру следует крайне осторожно, чтобы избежать осложнений и травмы мягких тканей.

Для снятия отечности на участок перелома прикладывают компресс с холодом. При сильном болевом синдроме можно сделать укол с обезболивающим препаратом. Важно обеспечить стопе состояние покоя, фиксации в одном положении.

После осмотра на стопу накладывают гипс, который на несколько месяцев обеспечивает ноге фиксацию и покой. Эта мера позволяет обеспечить нормальное срастание тканей кости. Иммобилизация также позволяет сохранить кости от перемещения. Этот способ рекомендован только при переломах без смещения.

Если врачи диагностировали травму стопы со смещением, то необходимо оперативное вмешательство. В процессе операции хирурги сопоставляют обломки кости и фиксируют их с помощью специальных приспособлений.

Для диагностики перелома врачи делают рентген в двух проекциях. Стресс-перелом нередко сложно определить даже опытному специалисту. Чтобы исключить возможность повреждения, контрольные снимки делают через две недели, в этот период происходит резорбция ткани кости в зоне перелома.

Усталостные переломы сложно обнаружить на рентгене до тех пор, пока кости не начали срастаться и не начала образовываться костная мозоль. В исключительных случаях врач может дополнительно назначить компьютерную томографию, чтобы выявить изменения и патологии структуры стопы.

После наложения гипса пациент передвигается на костылях, позволяющими избежать перегрузки стопы. По мере срастания кости врач-травматолог делает рентгеновские снимки и наблюдает процесс выздоровления.

Вначале болезни пациенту предписывают препараты кальция и витамин D, которые ускоряют процесс регенерации ткани костей.

После того как сняли гипс, проводится процесс реабилитации стопы. Восстановление после перелома – это довольно длительный период. Стопу необходимо разработать и подготовить к новым нагрузкам. Тактика терапии зависит от степени тяжести и локализации перелома. Если придерживаться рекомендаций врача, то выздоровление будет быстрым.

• Боль, которая развивается постепенно, увеличивается при нагрузках
• Отек стопы
• Подкожное кровоизлияние (синяк)

Классификация переломов

Существует несколько разновидностей переломов плюсневых костей, все они имеют свои особенности.

Случается при подвертывании ноги во время ходьбы, либо когда на стопу падает тяжелый предмет.Травматические переломы различаются на несколько типов:

• открытые и закрытые;
• оскольчатые переломы плюсневой кости со смещением и без него.

Если перелом без смещения, то плюсневая кость располагается на анатомически правильном месте. Открытый перелом 4 плюсневой кости стопы, пятой, третьей, второй или первой, сопровождается нарушением кожного покрова, кровотечением, наличием фрагментов костей, которые видны из раны.

Перелом Джонса

Является самым серьезным. Возникает в пятой плюсневой кости стопы, где ограничено кровоснабжение. Поскольку для качественного зарастания костей необходимо достаточное снабжение кислородом и питательными веществами, при плохом кровоснабжении заживление замедляется, что приводит к некрозу тканей костей. В некоторых случаях перелом Джонса так и не срастается, человек становиться инвалидом.

Усталостный перелом

Случается из-за повышенной нагрузки на стопу. В зоне риска находятся спортсмены, пожилые люди, у которых в силу возрастных изменений в организме снижена плотность костной ткани, имеется в анамнезе остеопороз, артрит. Кроме того, может возникать при ношении узкой и неудобной обуви, при патологической форме костей.

Симптомы усталостного перелома плюсневой кости следующие:

• небольшая отечность тканей;
• человек может точно указать место появления боли;
• болезненность поврежденного участка, возникающая при физических нагрузках, и исчезающая после отдыха;
• постепенно боль становиться постоянным спутником человека.

На рентгеновском снимке такая травма представлена трещинами.

Отрывной перелом

Подобная травма плюсневой кости возникает при подворачивании ноги вовнутрь. Сочетается с растяжением связок, переломом голеностопного сустава, что затрудняет диагностику. При повреждении возникает отрыв костного фрагмента при воздействии силы натяжения сухожилий.

Перелом пятой плюсневой кости схож на растяжение связок, потому человек не торопится за медицинской помощью, что приводит к замедлению восстановления двигательной активности.

Осложнения

При неадекватно назначенном лечении или халатном отношении пациента к реабилитации, данный вид травмы чреват развитием массы осложнений. Последствием могут стать следующие осложнения:

• Развитие артроза;
• Деформация костей стопы, влекущая за собой ограничение объема привычных движения и, как следствие, невозможность ношения определенных фасонов обуви;
• Хроническая боль в стопе;
• Формирование костных выступов, шишек после перелома;
• Остеомиелит и некроз имеют место быть, если лечение производилось с помощью оперативного вмешательства.

Для своевременного предупреждения осложнений, следует обязательно наблюдаться у лечащего врача на протяжении всего срока ношения гипсовой лангеты. Лечение и реабилитационный период при переломе плюсневой кости стопы часто предопределяют вид осложнений и их количество.

Поэтому при лечении и восстановлении перелома костей плюсны огромное значение для пациента имеет то, сколько сил и терпения он вложит в этот процесс. Ведь от этого зависит его будущее здоровье и, возможно, трудоспособность.

Если своевременно не обратиться за медпомощью, травма может привести к различным последствиям:

• Деформации костей, что ограничивает движения, усложняет подбор обуви.
• При внутрисуставном переломе пятой плюсневой кости может со временем развиться артроз в области повреждения.
• Если перелом осколочный, и вправление костей на место не было произведено, то во время срастания развивается угловая деформация стопы.
• Хронические боли в ступне.
• Быстрая усталость ног.

Разновидности

По характеру повреждения делится на две разновидности: травматический и усталостный (стрессовый перелом). Причиной травматического перелома может стать прямой удар, наезд на стопу или подвывих. Усталостный перелом, напротив, является следствием систематических нагрузок или повторяющихся ушибов.

Данный вид переломов носит название «перелом Дойчелендера» или «маршевый перелом». Такая патология чаще всего диагностируется у новобранцев, так как ключевым фактором ее возникновения является резкое увеличение нагрузки на стопу. По анатомическому принципу переломы плюсневых костей подразделяют на:

1. Переломом Джонса–перелом непосредственнопятой плюсневой кости. Данный распространенный вид перелома отличается тем, что крайне долго срастается;
2. Отрывной перелом- чаще всего диагностируется при подвывихе стопы вовнутрь и, помимо растяжения, сочетает в себе перелом голеностопного сустава;
3. Субкапитальный перелом- перелом шеек плюсневых костей;
4. Перелом тела основания или головки плюсневой стопы.

Среди мест перелома, принято выделять поперечный, косой и клиновидный перелом.Также, различают переломы, отличающиеся смещением и, напротив, без смещения. Вдобавок, встречаются переломы открытого и, соответственно, закрытого типа. При переломе костей со смещением разрушаетсяанатомически верное расположение поврежденных костей.

Переломы костей без смещения охарактеризованы физиологически верным положением отломков. Открытый перелом представлен повреждением с разрушением прилегающих к очагу травмы мышечных волокон, а также связочного аппарата и кожного покрова стопы.

Открытие непосредственно прямой видимости участка повреждения является главным признаком данной травмы. При закрытом переломе весь патологический процесс проходит без повреждения прилегающих к очагу травмы мягких тканей. Существует так называемая рефрактура — это повторный перелом на том же месте, что и предыдущий.

Диагностические методы

В первую очередь при переломе плюсневой кости стопы специалистом проводится визуальный осмотр ноги, выясняется механизм травмирования. Такая симптоматика, как кровоизлияние, отечность и деформация стопы практически сразу проявляются при переломе плюсневой кости у детей и взрослых.

Далее выполняется рентген в двух проекциях, что достаточно врачу для определения перелома со смещением, но если произошел стрессовый перелом плюсневых костей стопы без смещения, то даже специалист с большим опытом работы не сможет точно поставить диагноз.

При сложности с определением перелома 5 плюсневой кости, а также четвертой или третьей, второй или первой, назначается МРТ или КТ.

Первая помощь

Если ступня сломана, не стоит пробовать вправить перелом самостоятельно, это может привести к непоправимым последствиям. Чтобы корректно помочь пострадавшему, снять болевые ощущения и предупредить последующее деформирование костей, важно оперативно исключить малейшую нагрузку на ступню.

Для назначения наиболее эффективного лечения, крайне необходимо правильно диагностировать травму стопы. Ведь перелома может и не быть, а нога болит потому, что произошло смещение головки плюсневой кости.

Если повреждение небольшое, без смещения осколочных частей, перелом хорошо зарастает и без гипса. В таких случаях назначают только наложение шины. При переломе с незначительным смещением для предотвращения неправильного сращивания костей проводится жесткая фиксация стопы гипсовой или пластиковой лангетой.

Показанием к оперативному вмешательству является существенное смещение костных обломков, а именно больше чем на половину ширины кости. В медицинской практике наиболее популярным методом хирургического лечения перелома плюсневой кости со смещением является такое закрытое вправление, как чрескожная фиксация сломанных костей спицами Киршнера.

Операция, при которой разрез кожного покрова большой, применяется только тогда, когда нет возможности собрать обломки косточки другими методами.

Ниже приведенные манипуляции смогут снизить страдания человека с травмой плюсневой кости стопы до оказания квалифицированной помощи:

• Полное ограничение нагрузки на ногу, что позволит предупредить ухудшение ситуации.
• На область закрытого перелома 1, 2, 3, 4 или 5 костей стопы прикладывается холодный компресс, что уменьшает отечность и облегчает боль. Длительность процедуры 20 минут, перерыв между воздействием холода составляет 1,5 часа.
• Применяется эластичный бинт для фиксации стопы, но не следует туго перевязывать. Если пальцы ноги стали холодными, с синюшным оттенком, чувствуется онемение ступни, то следует ослабить бинт, чтобы возобновить нормальное кровоснабжение этой части тела.
• После перелома плюсневой кости нога должна располагаться в горизонтальном положении на некотором возвышении. Можно положить под конечность тугую подушку или валик дивана.

В зависимости от локализации, сложности травмы определяется тактика лечения. Если больной будет соблюдать все рекомендации специалиста, повреждение быстро заживет.

Если пострадавшему в кратчайшие сроки не будет оказана грамотная первая помощь, то подобный вид перелома чреват развитием некоторого числа осложнений. В первую очередь, надлежит произвести иммобилизацию травмированного участка конечности с помощью шин или других подручных приспособлений.

Фиксация производится на всей поверхности стопы до верхней трети голеностопного сустава. Такое положение значительно снижает риск причинения острой боли и сильно упрощает транспортировку пострадавшего в травматологический пункт.

Если на месте повреждения имеется рана, то ее необходимо забинтовать, наложив антисептическую повязку. Обеспечение покоя поврежденной конечности в приподнятом положении также способствует уменьшению отека и болезненности.

Если имеет место видимое смещение или открытый перелом, то вправлять подобные повреждения самостоятельно нельзя категорически. Выполняет это только врач после детальной диагностики рентгеновских снимков.

Лечение

При всех типах переломов плюсневых костей стопы могут применяться следующие процедуры:

• Использование обезболивающих, в основном нестероидных противовоспалительных средств, таких как ибупрофен или найз.
• Лед, который следует применять как можно скорее после получения травмы. Его рекомендовано прикладывать на 15-30 минут, каждые два часа в течении первых трех дней. Стоит помнить, что лед не должен напрямую соприкасаться с кожей, его нужно сначала обернуть в ткань и лишь затем аккуратно разместить на ноге, дабы избежать обморожения. Холод уменьшит приток крови к пораженному участку, что должно снизить боль, воспаление и кровоподтеки.
• Отдых. Порой единственное лечение, даже при травматических переломах может заключаться в сохранении покоя для ноги, где произошел перелом.
• Избегание активной деятельности. Рекомендуется как для травматического, так и для усталостного перелома, но особенно для последнего. Важно убрать весь стресс, мешающий заживлению костной ткани и вызывающий боль, для потребуется перемешаться на костылях или даже на инвалидной коляске.
• Иммобилизация (обездвиживание). Некоторые переломы, для заживления нуждаются в наложении гипсовой повязки, ортеза или длительного ношение жесткого специального ботинка, при благоприятном течении.
• Хирургия. Иногда может понадобится проведение операции, для придания кости анатомически верного вида, в которой часто используются фиксирующие элементы, такие как штифты, пластины и винты. Хирургическое вмешательство необходимо, при переломах со смещением или если кость не срастается естественным образом.  Как правило, после операции гипс нужно будет носить 8-12 недель.
• Физиотерапия. Для наилучшего заживления кости рекомендован массаж, гидротерапия, ультразвук и постепенное наращивание физических нагрузки.
• Расположение ноги с переломом выше уровня бедер, для уменьшения опухания. Например, располагать ногу на стуле во время сидения, или на валике во время лежания.

Для скорейшего восстановления прежних функций ноги, после полного заживления, рекомендовано заниматься физическими упражнениями, начинать которые следует только после врачебного одобрения. Если во время занятий появилась боль, то нужно сразу же их прекратить.

Упражнения:

1. Двигайте стопой в голеностопной суставе, вверх и вниз, насколько это возможно и комфортно без боли (рис. 1.1). Повторите 10-15 раз.
2. Двигайте ногой из стороны в сторону как показано на рис. 1.2. Затем повторите 10 раз.
3. Старайтесь совершать круговые движения стопой (рис. 1.3) Повторите 10-20 раз.

рисунок 1

Данную патологиюудается определить при помощи рентгеновского снимка, выполненного в двух проекциях. Алгоритм лечения и тактика, при данном типе перелома, зависит от тяжести и размещения повреждений. К основным вариантам лечения относят:

• Иммобилизация травмированной конечности гипсовой лангетой на срок от 1 до 1.5 месяцев.Она производится в том случае, если отсутствует смещение костных фрагментов. При переломе со смещением время срастания костей увеличивается в 2 раза;
• При отсутствии смещения для иммобилизации допускается использование ортеза на стопу. Он представляет собой фиксатор конечности, обеспечивающий стабилизацию и разгрузку стопы;
• Закрытая репозиция. Данный вид манипуляции представляет собой сопоставление отломков кости с сохранением целостности кожного покрова. Правда, такой метод может иметь и существенный недостаток, так как при его использовании возможно повторное смещение отломков кости;
• Остеосинтез — операция, проводимая при множественных или оскольчатых повреждениях с целью восстановления анатомического положения костных отломков. Для их фиксации используются винты, спицы и металлические пластины. Одним из методов открытой репозиции является скелетное вытяжение с помощью аппарата Илизарова, использующийся в особо тяжелых случаях. Нельзя не заметить, что при любом хирургическом вмешательстве огромную роль имеет антибактериальная терапия, основная целькоторой,предотвращение инфицирования и нагноения раны.

Для избавления поврежденной конечности от нежелательной нагрузки необходимо использование костылей вплоть до срастания перелома плюсневой кости стопы.

В зависимости от сложности травмы, предлагается несколько видов операционного вмешательства.

Наиболее популярный метод лечения. Сначала хирург в закрытом режиме (без разреза) правильно располагает осколки, после, при учете характера перелома плюсневой кости, они просверливаются и фиксируются при помощи спиц.

Отрицательные стороны:

• спицы остаются видными над поверхностью кожи, что позволяет их удалить через некоторое время;
• имеется риск проникновения инфекции в рану;
• повязку нужно носить один месяц, что вызывает неудобства.

Положительные стороны такой процедуры: низкая стоимость, быстрое проведение и малая травматичность, отсутствие послеоперационного рубца.

В ходе операции выполняется хирургический разрез, для получения доступа к поврежденной области плюсневой кости. Сухожилья, нервы и сосуды отводятся, обломки собираются, устраняется смещение. При помощи пластины и винтов косточки фиксируются в правильном положении.

Стопа человека ежеминутно испытывает большие физические нагрузки при ходьбе, поэтому все костные элементы стопы плотно прилегают к друг другу и тесно взаимосвязаны между собой.

Перелом какой -либо костной структуры стопы приводит к нарушению ее функциональности и деформации соседних костей. Наиболее часто травматизации подвергается основание четвертой и пятой плюсневой кости, а вот третья травмируется намного реже.

Причинами травмы являются:

• неудачное приземление после падения с высоты или прыжка;
• падение тяжелого предмета на ногу;
• сильный прямой удар в ступню;
• компрессия стопы (чаще всего на производстве).

К данному виду травмы подвержены люди обоих полов и разной возрастной категории. В группу риска входят пожилые люди, преимущественно женщины, страдающие остеопорозом, чрезмерно активные дети, а также спортсмены, испытывающие регулярные нагрузки на нижние конечности.

К косвенным причинам можно отнести:

• ношение неудобной и некачественной обуви;
• дорожные аварии;
• суставные патологии нижних конечностей;
• остеопороз и остеопения.

Перелом костей стопы крайне опасен своими осложнениями, поэтому при малейшей травматизации стопы обращение к квалифицированному специалисту должно быть безотлагательным.

Таким образом, различают следующие виды переломов:

• травматический;
• перелом Джонса;
• усталостный- стресс перелом;
• отрывной перелом.

Перелом плюсневой кости стопы: основы терапии

Если перелом открытый, либо имеет место значительное смещение осколков плюсневой кости, то проводится операция. Неосложненные повреждения лечатся следующими методами:

• При переломе основания пятой, четвертой, третьей, второй или первой плюсневых костей без смещения гипс не накладывается. Но, если травмировался ребенок, то здесь без гипса не обойтись, так как малышу сложно объяснить, почему на ногу нельзя наступать.
• При травматических переломах разрешается ходить, наступая на пятку или при использовании костылей.
• При усталостных переломах плюсневой кости процесс восстановления проходит при обязательных нагрузках, но с использованием ортопедических стелек, благодаря которым с поврежденного участка снимается напряжение.
• При смещении больному придется ходить в гипсе.

В данной статье рассказывается о такой травме, как перелом разных костей плюсны (ossa metatarsalia). Описаны симптомы и методы лечения.

Плюсневые кости – это одни из самых мелких образований человеческого скелета. В связи с их хрупкостью и особенностями расположения перелом плюсневой кости стопы наблюдается нередко. Обычно страдает кость пятого пальца.

Такие травмы происходят в следующих ситуациях:

• интенсивная физическая нагрузка в течение длительного времени;
• удар ногой большой силы;
• приземление с высоты на подошвы;
• остеопороз.

При остеопорозе и других заболеваниях, сопровождающихся снижением прочности костной ткани, переломы могут возникать даже при небольшом воздействии. У ребенка травма может произойти во время игры, когда малышу сдавливают ногу.

Классификация

Все переломы имеют отличительные признаки, на основании которых строится их классификация.

Признак	Виды переломов ossa metatarsalia
По расположению	Левой стопы
Правой стопы
По отношению к окружающей среде	Закрытые – без повреждения кожи
Открытые – с повреждением мягких тканей, кожных покровов
По отношению отломков друг к другу	Без смещения отломков
Со смещением отломков
Многооскольчатый
По линии перелома	Простые
Косые
Винтообразные
По локализации	Основания кости
Головки плюсневой кости стопы
Повреждение тела кости

Кроме этих признаков, повреждения различают по тому, какая кость сломана – от первой до пятой.

Существует несколько видов таких травм, имеющих отличительные особенности:

1. Перелом Джонса, или левой плюсневой кости стопы. При этом происходит повреждение основания кости. Сращение отломков происходит очень медленно. В некоторых случаях кость так полностью и не срастается.
2. Усталостные травмы. Чаще всего это перелом третьей плюсневой кости стопы. Характерен для профессиональных спортсменов, балерин, танцовщиц.

Наиболее часто развивается перелом второй плюсневой кости стопы, так как этот отдел подвержен наибольшим нагрузкам.

Причины травм бываю самые разные

Клиническая картина

Так как кости имеют небольшие размеры, симптомы незначительны. Зачастую человек даже не знает, что у него перелом, считая травму простым ушибом.

В момент повреждения человек чувствует резкую боль в ноге. Наступать на ногу становится больно. Дальнейшие симптомы различаются в зависимости от вида перелома.

1. Закрытый без смещения зачастую диагностируется как ушиб. В области повреждения появляется локальный отек и гематома . Движения стопой болезненны. При пальпации наблюдается усиление боли, иногда можно ощутить крепитацию.
2. Со смещением имеет практически ту же симптоматику. Боль интенсивнее, становится сильнее при движениях, наступать на ногу практически невозможно. Пальпаторно отмечается патологическая подвижность стопы на этом участке.
3. Открытые встречаются редко. В большинстве случаев они бывают раздробленными, с повреждением других костей стопы. При этом на ноге образуется открытая рана, возникает кровотечение.

Гематома является одним из характерных признаков такой травмы

Закрытый перелом может в течение некоторого времени остаться незамеченным.

В это время могут развиться осложнения:

• повреждение мягких тканей;
• присоединение микробной флоры и развитие абсцесса;
• посттравматический остеомиелит;
• хронический болевой синдром.

Чтобы не допустить развития этих состояний, необходимо каждое повреждение стопы первоначально расценивать как перелом и обследовать человека соответствующим образом.

Диагностика

Основной диагностический метод – рентгенография стопы. Проводится она в двух или трех проекциях. При необходимости рентгенологическое исследование проводят в динамике.

Если рентгеновского снимка оказывается недостаточно для постановки диагноза, используют компьютерную томографию. Цена этой процедуры значительно выше и проводится она по строгим показаниям.

Основной метод диагностики — рентгенологический

Лечение

Лечебные мероприятия проходят в несколько этапов. Каждый из них имеет определенную цель и осуществляется разными методиками.

Первая помощь

Если признаки травмы похожи на перелом, помощь должна быть оказана сразу. К поврежденной стопе прикладывают холод для уменьшения отека и гематомы. По возможности стопу фиксируют подручными материалами. При выраженных болевых ощущениях допускается дать человеку обезболивающий препарат в таблетках.

Транспортировка осуществляется машиной Скорой помощи или на личном транспорте. Отправлять пострадавшего в травмпункт самостоятельно запрещается.

Лечение различается в зависимости от тяжести и объема повреждения.

Различают консервативное и оперативное лечение:

1. Консервативное лечение заключается в наложении повязки из гипса от кончиков пальцев до голеностопного сустава. Длительность обездвиживания составляет 2-4 недели. Назначается такой метод при простых переломах без смещения.
2. Хирургическое лечение показано при наличии смещенных отломков или оскольчатых повреждениях. Во время операции производится сопоставление отломков и соединение их металлическими винтами – остеосинтез.

К консервативному лечению также относятся медикаментозная терапия, массаж, гимнастика, физиопроцедуры.

Методика	Цель назначения	Инструкция по применению
Медикаментозная терапия – включает прием обезболивающих средств, препаратов для улучшения образования костной мозоли.	Способствует облегчению симптомов травмы, ускорению заживления костных повреждений, является профилактикой осложнений.	Препараты назначает лечащий врач, принимать их нужно согласно его указаниям.
Массаж – начинается сразу после травмы и продолжается в периоде реабилитации.	Улучшает кровоснабжение мягких тканей и костей, способствует более быстрому образованию костной мозоли, уменьшает отек стопы.	Можно выполнять самостоятельно согласно указаниям специалиста. В первые две недели проводится осторожно, поглаживающими движениями. После срастания перелома можно проводить более активный массаж.
Лечебная физкультура – также начинается как можно раньше и продолжается после снятия гипсовой повязки.	С помощью ЛФК проводится реабилитация. Методика способствует улучшению функции конечности, является профилактикой развития артроза.	Необходимые упражнения назначает специалист по ЛФК, далее пациент может проводить их самостоятельно. Объем нагрузки увеличивается по мере срастания перелома.
Физиопроцедуры – лечение магнитом, электрофорез, УФО, аппликации парафина.	На фоне физиопроцедур быстрее образуется костная мозоль. Это способствует уменьшению сроков ношения гипса.	Проводят в физотерапевтическом кабинете поликлиники.

Реабилитация после также включает назначение полноценной диеты. Для улучшения образования костной мозоли рацион должен быть обогащен кальцием и витамином Д3. Наибольшее количество этих веществ содержится в молочных продуктах. Подробнее о правилах питания после травм расскажет специалист в видео в этой статье.

Прогноз травмы в большинстве случаев благоприятный. Срастается кость в месте повреждения хорошо, функция конечности восстанавливается полностью. Самое главное – вовремя заметить травму и обратиться к врачу.

Реабилитация после перелома плюсневой кости

После того как сняли гипс, скорость возобновления всех физиологических функций стопы напрямую зависит от правильного восстановления. Качественная реабилитация после перелома плюсневой кости после снятия гипса потребует от вас немало выдержки и упорства.

Рекомендации для эффективного восстановления:

1. Для снятия отека и восстановления кровообращения в месте травмы рекомендуют массаж и бережное растирание с использованием эфирных масел или противоотечных средств.
2. Если вы ходили при помощи костылей, не спешите их отбрасывать. Суставы в гипсе становятся менее подвижными, связки сокращаются, а мышцы ослабевают. Сделать хотя бы один шаг самостоятельно будет довольно сложно. Более того, это может привести к повторной травме стопы.
3. Изначально старайтесь ходить правильно, даже через боль. Сначала расстояние должно быть небольшим, но с каждой новой попыткой оно должно понемногу увеличиваться.
4. Вместе с ортопедом или врачом-реабилитологом подберите эффективный комплекс упражнений (ЛФК) и физиопроцедур, которые помогут правильно разработать нижнюю конечность. Лечебную гимнастику можно проводить как в больнице, так и самостоятельно дома. Главное регулярно и правильно выполнять все рекомендуемые врачом упражнения.
5. Если есть возможность, чаще плавайте. Нет возможности, тогда регулярно применяйте теплые ванночки с морской солью и травяными отварами.
6. Приобретите удобную обувь и закажите индивидуальные ортопедические стельки. Между большим и средним пальцем специалисты рекомендуют вставить специальные пластинки (они также покупаются в ортопедических салонах). Это поможет стопе держать равновесие и уменьшит болевые ощущения при ходьбе.
7. Правильное и полноценное питание. Чтобы кости хорошо срастались в рационе больного должно быть достаточное количество белка, кальция, кремния и витамина D. К еде, в которой есть нужные элементы, относятся: все молочные продукты, орехи, семена, бобовые, свежие морепродукты, зелень, ягоды, овощи и фрукты.

При совокупности своевременной помощи, качественной диагностики, эффективного лечения и продуманного восстановления травмы плюсневой кости стопы не опасны для жизни и здоровья пострадавшего. Но, если не отнестись к ним со всей серьезностью, последствия могут привести к вынужденной хромоте, а порой и инвалидности.

Как только перелом плюсневой кости срастется и уменьшится боль, врач позволит дозированно наступать на стопу, постепенно увеличивать нагрузку.

Не занимайтесь самолечением! 

Определиться с диагнозом и назначить правильное лечение может только врач. Если у Вас возникли вопросы, можете позвонить по телефону или задать вопрос по электронной почте.

Лечение переломов стопы	Цена, руб
Ручная репозиция	от 2 500
Наложение гипсовой повязки	от 1 500
Остеосинтез (без учета металлоконструкции)	от 38 000
Местная анестезия	от 700
Проводниковая анестезия	от 3000
Перевязка, снятие швов	от 500

Перелом плюсневой кости стопы различается по степени тяжести, поэтому срок формирования костной мозоли может увеличиться с месяца до двух месяцев с момента снятия иммобилизующей лангеты. На протяжении всего периода реабилитации требуется строго выполнять врачебные рекомендации.

Реабилитация направлена на восстановление работы мышц и сухожилий стопы, нормализации подвижности суставов. В примерный комплекс реабилитационных мероприятий входит:

1. Физиотерапевтические процедуры. За счет местного притока крови стимулируется рост костной ткани, что существенно ускоряет сращение перелома;
2. Лечебная оздоровительная гимнастика. Данный вид мероприятий показан уже через 4 недели с момента травмы, способствует укреплению мышц и увеличивает подвижность суставов;
3. Массаж. В начале, после снятия иммобилизующей лангеты, проводится щадящий массаж для улучшения кровоснабжения и уменьшения отека конечности. По мере восстановления, нагрузка постепенно увеличивается, что благотворно влияет на мышечный тонус;
4. Сбалансированное питание. Рекомендовано соблюдение диеты и включение в ежедневный рацион блюд, обогащенных кальцием и витамином D;
5. Ношение супинаторов. Ортопедические стельки на стопу послеперелома применяются для формирования правильного свод стопы, равномерного распределения нагрузки.

Реабилитационный период

Каждого пациента, который перенес перелом основания 5 плюсневой кости, волнует вопрос: «Можно ли наступать на ногу сразу после снятия гипса и сколько времени займет период восстановления?». Пациентам необходимо прислушаться к советам врача, которые сугубо индивидуальны.

Существует и несколько общих рекомендаций по реабилитации после перелома плюсневой кости стопы:

• Если гипс больной носит более 5 недель (перелом Джонса), то с самостоятельной ходьбой спешить не следует, а две и более недели продолжать использовать костыли.
• Если гипс носился недолго, то сразу после снятия можно начинать разрабатывать ногу.
• ЛФК и лечебная гимнастика положительно сказываются на скорости восстановления.
• Назначаются теплые ванночки для ног с морской солью или лекарственными травами, что укрепит кости и окажет успокаивающий эффект.
• Массаж проводится специалистами.
• Хождение – много ходить в период реабилитации не следует, но 3–4 раза в день преодолевать небольшие расстояния полезно, постепенно дистанцию нужно увеличивать.

При нормальном течении заболевания повреждение плюсневой кости стопы заживает за короткое время – всего 3–4 недели. Восстановление занимает от 10 дней, что зависит от соблюдения рекомендаций врача и тяжести перелома.