Сильно болит колено по ночам

Почему?

Коленный сустав – один из самых нагруженных в опорно-двигательной системе человеческого организма. При ходьбе колено сильно нагружается всем весом человека. В результате оно не всегда выдерживает, и начинаются проблемы. Первым сигналом о нарушениях в работе коленного сустава становится боль.

Колено способно выдержать только те нагрузки, в противовес которым успевает восстанавливаться. Однако хрящевая ткань регенерирует с большим трудом. Питательные вещества она получает благодаря циркуляции крови в соседних мягких тканях. Собственных капилляров у нее нет. Поэтому, когда человек раз за разом напрягает коленный сустав, рано или поздно он начинает болеть.

https://www.youtube.com/watch?v=WOOBm0fkZKA

Дополнительной причиной становится то, как поврежденные ткани реагируют на инфекционных возбудителей. Даже когда с инфекцией справляется организм в целом, нагруженное за тяжелый день колено претерпевает воспалительный процесс. В результате действия иммунитета погибают не только вредные микроорганизмы, но и сами клетки человеческого тела. Коленный сустав из-за обострений инфекции с каждым разом все хуже и хуже переживает физическую нагрузку.

Когда такие процессы происходят в колене, днем оно не всегда дает о себе знать. Симптомы обостряются к вечеру, когда произошедшее за день физическое напряжение бьет по нервным окончаниям. Еще один фактор ночной боли – это застой крови. Человек лежит, практически не двигается, и колени испытывают дефицит питания, начинают болеть.

Почему ноют колени у женщин

Сильно болит колено по ночам
В молодом возрасте на состояние коленных суставов оказывают влияние сопутствующие заболевания, например, ювенильный артрит или аллергические реакции на продукты питания. В более старшем возрасте состояние костной ткани меняется из-за снижения количества половых гормонов.

Основные факторы риска и симптоматика, вызывающая настороженность

При выяснении того, почему есть боль в коленях, следует учитывать все факторы риска, например, основные заболевания:

  1. генетическая предрасположенность к патологиям опорно-двигательного аппарата,
  2. наличие первичных патологий, вызывающих нарушения в суставах (метаболические и гормональные изменения, приобретенные либо врожденные недостатки опорно-двигательного аппарата, хроническая инфекция в организме и другое),
  3. преклонный и старший возраст,
  4. лишний вес и ожирение,
  5. операции и травмы на колене, перенесенные ранее,
  6. постоянная нагрузка на суставах (например, при профессиональных занятиях спортом),
  7. недостаточная развитость мышц, формирующих каркас колена.

По статистике у женщин болят колени чаще, чем у мужчин. В группе риска по поражениям коленных суставов находятся профессиональные спортсмены.

Следующие признаки должны вызвать настороженность, особенно у людей, входящих в группу риска:

  • ноющие боли в области колена, которые не проходят на протяжении более двух месяцев, они появляются к концу дня, после физического напряжения, не дают уснуть в состоянии покоя,
  • хруст в колене при ходьбе,
  • болят колени в конкретных условиях, например, при сгибании либо разгибании,
  • боль возникает в состоянии покоя без видимых причин, для нее свойственна высокая интенсивность,
  • при появлении трудностей при подъемах на лестнице, иногда появляется чувство подкашивания в коленях и неустойчивость,
  • признаки воспалительного процесса: натяжение кожи, отеки, покраснения и повышение местное температуры,
  • боль приобретает постоянный характер и не уходит даже после состояния покоя, вынуждая человека употреблять принимать анальгетики,
  • при появлении деформации нижних конечностей, есть ощущение ограничения амплитуды движений сустава,
  • вместе с суставным синдромом имеются иные патологические признаки: плохое самочувствие, кожные высыпания и прочее.

Если человек обнаружил у себя хотя бы один из симптомов, которые перечислены выше, то следует в обязательном порядке обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

При игнорировании проблемы, очень скоро появится ощутимый риск не только для здоровья, но и для жизни.

Почему боль возникает или усиливается ночью

Есть много факторов, способных спровоцировать усиление суставной боли в период покоя. К ним относятся:

  • избыточная дневная активность и последующая неподвижность конечностей ночью;
  • неправильная работа надпочечников;
  • избыток гормона кортизола вследствие стресса;
  • дефицит кальция и магния;
  • обилие жиров, соли и сахара в рационе;
  • ригидность суставов из-за сидячего образа жизни;
  • прием таких медикаментов, как статины.

Боли по ночам имеют и другие причины. Кровеносные сосуды человека расширяются во сне. Это создает давление на многие нервные окончания в теле и уменьшает интервал реагирования нервной системы на проблемы в организме.

Пониженное атмосферное давление, минусовые температуры, влажность и ветер могут усугубить боль в колене по ночам.

Женщины чаще страдают от ночных суставных болей. Дамы из-за ношения обуви на каблуках и в послеродовой период склонны к смещению центра тяжести и повышению нагрузки на колени.

Что делать

Если у вас хрустят и ноют колени, а вы не можете решить, что при этом делать, то отправляйтесь в поликлинику и пройдите обследование, чтобы вовремя начать лечиться. Комплекс диагностики включает сдачу лабораторных анализов, пункцию костного мозга, мазки на присутствие болезнетворных микроорганизмов, рентген, МРТ, УЗИ и другие.

В домашних условиях первым делом дайте ноге покой, примите обезболивающее – парацетамол или анальгин. Наложите на колено охлаждающую повязку, это необходимо бывает при травме. Положите конечность на возвышенное место. Открытые раны обработайте антисептиком. А после этого отправляйтесь к врачу.

Ортопед определит истинную причину заболевания и поможет снять тяжелые симптомы с помощью медикаментов. Серьезные дефекты лечатся только оперативным вмешательством.

Суставную метеопатию помогают победить несколько несложных мероприятий:

  • Для облегчения болезненного состояния суставов в дни, когда на улице температура резко понизилась, стало морозно, посетите инфракрасную сауну или баню с сухим паром. Согреваться в горячей ванной или обычной бане не стоит. Высокая влажность только усилит отек нервных корешков и повысит их чувствительность к внешним раздражителям.
  • В межсезонье старайтесь не переохлаждаться, теплее одевайтесь, берегите проблемное место. Регулярно смазывайте конечность мазью, делайте повязки из шерстяной ткани.
  • Отдых и сон лечат любые болезни. Не переутомляйтесь в течение дня, потому что это приведет к обострению метеопатические реакции.

Все вышеперечисленные способы помогают снять неприятные ощущения. Решить проблему эффективно позволит устранение ее причины.

Если во время смены погоды ноги ноют и ломят, то записывайтесь на прием к ревматологу или ортопеду. Пройти обследование нужно в любом случае, даже если боль возникает только в ненастье, а в остальное время самочувствие нормализуется.

Погодные симптомы могут сигнализировать раннюю стадию развития серьезного заболевания суставов, например, артроза. Сегодня для обнаружения болезни применяется высокоточное оборудование, так что выявить патологию не составит труда.

Терапевтическое лечение поможет избавиться от боли, нормализовать обменные процессы в костных тканях, обеспечить их достаточным количеством питательных веществ за счет стимулирования кровотока.

Врач может прописать витамины, хондропротекторы, различные добавки, препараты комплексного действия. Также специалист посоветует, как изменить свой рацион питания. Из продуктов вам понадобится чаще употреблять в пищу рыбу, мясо, гречку, перловку.

Сегодня существуют хорошие медицинские препараты, улучшающие состояние костей, останавливающие их разрушение, ослабляют метеопатию на раннем этапе.

Здоровый, крепкий организм легче справляется с зависимостью от погодных условий и с разными болячками, чем ослабленный. Тогда при любой погоде вы будете чувствовать себя прекрасно.

Воспаление связок коленного сустава

При патологии развивается ноющая боль в колене, которая сильнее всего беспокоит ночью. Также наблюдаются отечность проблемной зоны и повышение температуры тела. Не часто может присутствовать и кровоизлияние в мягких тканях около колена.

Болезнь чаще всего развивается у лиц, занимающихся профессиональным спортом. Однако и любители также не застрахованы от нарушения, сопровождаемого болью в колене как днем, так и ночью, потому что практически любые серьезные нагрузки на коленныйсустав приводят к появлению проблемы. Повреждают связки такие движения:

  • резкое сгибание или разгибание ноги;
  • резкое движение со значительной амплитудой;
  • прыжки на очень твердой поверхности;
  • резкий переход с ходьбы на бег.

Лечение болезни проводится хирургом или травматологом. При простой форме нарушения бывает достаточно использования только противовоспалительных мазей. Если же оно серьезное, когда боли мешают передвигаться и не дают спать ночью, то потребуется применение обезболивающих уколов, а также пероральных противовоспалительных. Физическая активность в этот период полностью исключается.

Синовит колена

Данное заболевание приводит к развитию воспаления оболочки коленного сустава. Оно вызывает боли в коленях ночью и днем и нарушает нормальное передвижение больного. Человек теряет возможность полноценно ходить, а ночной сон из-за болей нарушается. При своевременном лечении заболевания прогноз для больного благоприятный. Запущенная болезнь требует хирургического вмешательства.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как помочь суставам восстановиться

Причины синовита такие:

  • болезни связок колена;
  • артрит;
  • травма колена;
  • нарушенный обмен веществ;
  • эндокринные нарушения в организме;
  • чрезмерная чувствительность синовиальной оболочки к воздействию различных аллергенов.

Основной симптом болезни – это боль. В начале заболевания она не сильная, возникающая чаще после выраженной нагрузки на больное колено, которая обычно приходится на день. Ночью она появляется, если человек резко поднялся с постели и прошел несколько шагов.

По мере прогрессирования нарушения боль беспокоит ночью даже при состоянии полного покоя, когда колено начинает сильно ныть. В результате этого человек теряет возможность нормально спать, а его самочувствие резко ухудшается. Характер боли становится тянущим.

Лечение при начальной стадии проводится консервативное. Запущенная форма болезни требует хирургического вмешательства.

Артрит

Патологические процессы, вызывающие артрит коленного сустава, появляются чаще у молодых людей. Причины возникновения:

  • болезни инфекционного характера;
  • ослабленный иммунитет;
  • нарушения функции обмена веществ в организме;
  • аллергические реакции.

Основой развития болезни служит генетическая предрасположенность к артриту. Наличие травм, избыточного веса, сильных стрессов и неправильного питания, способствуют прогрессу заболевания.

Симптомы артрита, помимо ночных болей в коленном суставе:

  • чувство слабости в теле;
  • отёчность воспалённой ноги;
  • раздутие области поражённого сустава, в результате выпота жидкости из синовиальной сумки в область коленного суглоба;
  • лихорадка;
  • высыпания или краснота.

Появление артрита сопровождается патологическими процессами в организме человека, им способствуют половые инфекции, радикулит.

Артриты

Воспалительные изменения объединяют большую группу заболеваний, которые имеют различные причины и механизмы развития. Поражение суставов рук или ног при этом возникает в результате активации местных или общих патологических процессов, которые могут быть опосредованы инфекционными, аутоиммунными, обменными или аллергическими нарушениями. Вот почему существует такое разнообразие заболеваний, протекающих с синдромом артралгии.

Ревматоидный артрит протекает с обязательным вовлечением мелких суставов рук, утренней скованностью и специфическими деформациями (по типу «плавников моржа», «пуговичной петли»). При ревматизме поражаются не только колени, но и другие крупные сочленения с характерной мигрирующей артралгией, кожными изменениями (узелки, эритема), патологией сердца и нервной системы.

Подагра сопровождается поражением почек, откладыванием солей в тканях (тофусы), часто болезнь начинается с артрита первых плюсне-фаланговых суставов ног. В случае заболеваний соединительной ткани наблюдается повреждение сосудов, серозных оболочек различной локализации (плевра, перикард).

Виды лечения

Человек, страдающий от этих болей, сам решает, как лечиться и где, подбирая для себя самый приемлемый из вариантов.

Лечение всегда зависит от скорости постановки диагноза. Сегодня существует три метода по избавлению от проблемы:

  1. Традиционный – медикаментозный.
  2. Нетрадиционный, народный.
  3. Смешанный, по согласованию с лечащим врачом, включающий в себя оба метода. Это самый эффективный метод по избавлению от нетерпимой боли.

При любом из выбранных методов, следует быть уверенным в его доступности и безопасности. Обязательно строгое соблюдение по всем правилам приема препаратов.

Кроме того, в этом случае появляется возможность самостоятельного выполнения всех необходимых процедур, без стационарного наблюдения, сочетая медицинские препараты с народными методами лечения. В этом случае терапевтический эффект будет достигнут в самые короткие сроки и без регулярно появляющихся рецидивов.

Диагностика

Для того чтобы диагностировать заболевание, необходимо сходить на приём к врачу-специалисту – ревматологу.

Во-первых, он проведёт визуально физикальный осмотр коленного сустава, указанного врачу пациентом. Его действия направлены на определение заболевания и установление его степени. Врач определит есть ли припухлость в области колена, проверит чувствительность к боли, обратит внимание на местное повышение температуры и изменение в цвете кожи, проверит насколько сильно поражена область движения.

Во-вторых, кроме визуального осмотра, для точной постановки диагноза врач может предложить несколько дополнительных методов:

  1. Рентген-исследование. Рентгенография коленного сустава делает возможным понять насколько сильно деформированы кости сустава, и причину этой деформации – воспаление или физическое воздействие (удар/авария).
  2. КТ-метод (компьютерная томография) и МРТ-метод (магнитно-резонансная томография).
  3. УЗИ коленного сустава.
  4. Клиническое исследование крови.

На основании полученных сведений врач-ревматолог поставит правильный диагноз и назначит подходящее индивидуальное лечение, благодаря которому за очень короткое время у больного человека наступит облегчение, и он сможет снова спокойно спать ночью.

Домашние средства от боли в колене ночью

Вот еще несколько советов по профилактике и домашние средства, которые помогут вам лучше справляться с болью в колене ночью.

  • Избегать переноса тяжелых предметов.
  • Носите защиту для колена при занятиях спортом и другими видами деятельности.
  • Растягиваетесь перед любой физической нагрузкой.
  • Используйте правильные методы при подъеме, тренировке или выполнении любой физической активности.
  • Избегайте чрезмерного использования коленей и вносите изменения, чтобы предотвратить это.
  • Убедитесь, что вы тренируете свои ноги и выполняете растяжки, когда это возможно.
  • Избегайте действий, которые создают избыточный стресс на коленях.
  • Носить надлежащую обувь — избегать каблуков.
  • Заменяйте обувь, в которой тренируетесь каждые 480 — 800 километров — это примерно три месяца.
  • Дайте покой своему колену.
  • Нанести лед или тепловой пакет.
  • Использовать компрессионные обертки.
  • Держите колено повышенным.
  • Используйте вспомогательное устройство, например, трость или костыли, чтобы избежать дополнительного напряжения на колене, пока оно не начнет чувствовать себя лучше.
  • Используйте массаж.
  • Не курить — курение задерживает заживление, поскольку оно ограничивает кровообращение.
  • Принимайте внебиржевые болеутоляющие средства и противовоспалительные препараты.

Следуя этим советам, вы можете помочь облегчить свои больные колени. Если причины боли колена ночью более серьезные, убедитесь, что вы следите за указаниями вашего врача и планом лечения. Повреждение медиальной коллатеральной связки.

{SOURCE}

Коксартроз

​ правильно? Прежде всего,​Что делать, если​Сильно болят колени:​ помогало.​ найз, ему 14​сделайте массаж. если сильно​ сустав на ночь.​ ход педалей велосипеда.​ воспаление переходит с​ в достаточном количестве,​ ушибы, вывихи и​ ощутимой потери мобильности.​ недуге практически не​ Изначально начинает беспокоить​ ее источник. Изначально​

​ – важно то,​ согревание и выведение​ мышц, и связок,​ заболевание. Только местного​ необходимо точно установить​ болят колени -​ чем и как​Болят колени после​ лет

Ревматизм не​ болит-дайте обезболивающее в​Народные методы, как и​

​в крайне запущенных дегенеративных​ одного сустава на​ и поэтому усиливается​

Консервативное лечение

Включает в себя процедуры, направленные на снятие воспаления, ликвидации боли, устранения инфекционных проявлений путём приёма антибиотиков. Иногда используют гормоносодержащие средства и стероиды. При вывихах, врач-травматолог, вручную, вправляет вышедший из правильного положения сустав.

Средство выбирают на основании результатов анализов, полученных лечащим врачом и исходя из особенностей организма пациента. Применение массажа или лечебной физкультуры, при наличии тромбообразования в сосудах больного, ведет к серьёзным последствиям.

Действенные методы снятия болевых симптомов – средства народной медицины. При ночных болях коленных суглобов, помогает компресс из постного масла с горчицей, взятых по 1 ст.л. и подогретых на водяной бане. Ещё одно средство – спиртовая настойка с добавлением картофельных ростков. Смесь выдерживать 3 недели в прохладном и тёмном месте. Втирать в колени по необходимости.

Применение компрессов, растирок, мазей или гелей противопоказано при нарушениях целостности кожных покровов, поскольку способствует инфицированию открытых тканей и крови.

Кто входит в группу риска

Сильно болит колено по ночам
Болевые ощущения в коленях могут возникнуть у человека любого возраста и состояния здоровья. Но есть те, кто подвержен неприятному синдрому больше других. В группу риска входят люди:

  • пожилого возраста;
  • с наследственной склонностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
  • с избыточной массой тела;
  • перенесшие травмы или оперативные вмешательства на коленном суставе;
  • с недоразвитыми мышцами ног;
  • страдающие от заболеваний обмена веществ и гормональных нарушений;
  • дети с синдромом суставной гипермобильности.

В группе риска находятся профессиональные спортсмены и те, у кого работа связана с физическими перегрузками.

Кто подвержен?

В ночное время колени болят чаще всего среди следующих групп риска:

  1. Профессиональные спортсмены. Спорт высоких достижений напрямую связан не только с травматизмом, но и хроническими заболеваниями суставов. Ложась спать после тяжелой тренировки, рекордсмен может обнаружить, что не может заснуть из-за того, что сильно жжет колено.
  2. Начинающие любители фитнеса. Одновременно с количеством занимающихся в тренажерных залах растет число людей, не имеющих понятия о спортивной технике безопасности. При этом многие совсем недавно пришедшие в зал люди начинают пытаться ставить рекорды. Что не только чревато травмой, но и крайне негативно сказывается на здоровье коленей.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Глюкозаминовый комплекс для суставов
  • Страдающие от ожирения. Избыточный вес создает давление на коленные суставы, к которому те не готовы. Добавьте к этому тот момент, что полные люди редко увлекаются спортом. Соответственно, мускулатура их ног слабо развита, и при нагрузках не поддерживает колени в их работе.
  • Пожилые люди. Ближе к шестидесяти годам накапливаются все проблемы и микротравмы, происходившие в коленных суставах. Откликается это артрозами и артритами. Проблема еще и в том, что пожилой человек обычно приходит к врачу, лишь когда дегенеративно-дистрофические процессы уже запущенны.
  • Любители тесной обуви либо туфель с высокими каблуками. В первую очередь здесь нагрузка ложится, конечно, на голеностоп. Однако излишнее напряжение получают и колени.
  • Активные дети. У ребенка может болеть коленка потому, что он слишком много двигается. Для детей это нормально, тем не менее, такой симптом нельзя сбрасывать со счетов. Во время прыжков, бега, конфликтов со сверстниками могут образоваться небольшие травмы. Которые заставляют вспоминать о себе болевыми ощущениями после дня, полного активного отдыха. Также могут болеть растущие кости.
  • Лечебная физкультура

    Боль в коленях поможет победить курс ЛФК.

    Необходимо соблюдать общие рекомендации по выполнению упражнений:

    • Гимнастикой можно заниматься, только если пациент способен уверенно стоять на больной ноге, не испытывая острой боли.
    • ЛФК предполагает плавное выполнение упражнений, не допускаются быстрые и резкие движения.
    • Пациент не должен испытывать боли и дискомфорта, в случае их возникновения упражнения заменяются на более простые.
    • Нагрузка на сустав увеличивается постепенно.

    Упражнения, разрешённые к выполнению при болях в суставах, могут быть следующими:

    • поочерёдное подтягивание коленей к животу в лежачем и сидячем положении;
    • сгибания и разгибания конечностей;
    • отвод ног в стороны;
    • поочередные полуобороты.

    Движения выполняют медленно, без рывков. На больной сустав большую нагрузку не дают. Рекомендуют врачи посещать бассейн, заниматься на велотренажёре, побольше спокойно ходить.

    Со временем включают силовые упражнения и растяжки.

    Когда острая фаза заболевания подходит к концу необходимо приступить к лечебной физкультуре, врачи рекомендуют плавание

    Лечение

    В лечении дегенеративно-дистрофических процессов и воспалений колена важно понять, что одними лекарствами дело не обойдется. Чтобы добиться стабильного результата, нужно улучшить кровообращение тканей колена. Тогда питательные вещества смогут помочь им регенерировать. Ограничиваясь медикаментами, вы будете бороться только с симптоматикой своего заболевания. Улучшают циркуляцию крови ЛФК, массаж, физиотерапевтические процедуры.

    Капсикам цена 300 рублей

    В большинстве случаев для лечения боли в колене применяются следующие лекарства:

    1. Нестероидные противовоспалительные. Помогают снять отечность, воспаление и болевые ощущения, снизить местную температуру. Нужно быть осторожным с дозировкой, чтобы не повредить своему пищеварению.
    2. Болеутоляющие препараты. Ими проще всего воспользоваться при ночном болевом приступе, чтобы поскорее заснуть. Однако увлекаться тоже не стоит, иначе есть риск забыть о лечении причины болевых ощущений.
    3. Хондропротекторы. Эта новинка фармацевтики может быть назначена врачом, чтобы укрепить хрящевую ткань. Использование таких медикаментов помогает защитить сустав от инфекций, укрепить его структуру, повысить эластичность.
    4. Миорелаксанты. Могут пригодиться, чтобы снизить мышечное напряжение. Употреблять такие таблетки нужно только курсами, иначе никакого позитивного эффекта не будет. Рекомендуем внимательно ознакомиться со списком возможных побочных эффектов.
    5. Кортикостероиды. Не стоит прибегать к этим сильнодействующим средствам без назначения врача. Препараты этой группы легко справятся со всеми симптомами, но они гормональные и могут вызывать неожиданные негативные последствия.
    6. Разогревающие мази. Помогают улучшить циркуляцию крови в больной зоне.

    В случае тромбоза самолечением заниматься нельзя. Болеутоляющие не помогут, если ток крови пережат. Здесь требуются средства, разжижающие кровь, назначить которые должен врач.

    Если у ребенка заболела коленка, используйте только детскую дозировку лекарства. Будьте аккуратны в лечении детей, при любых сомнительных случаях вызывайте педиатра.

    Ликвидация боли в коленных суставах

    Все терапевтические мероприятия подразделяются на хирургические и консервативные.

    Консервативное лечение включает в себя:

    • использование обезболивающих, нестероидных противовоспалительных средств и хондропротекторов,
    • физиотерапевтические процудуры,
    • мануальная терапия,
    • массаж,
    • лечебная физкультура,
    • специальные ортопедические приспособления: ортезы, бандажи,
    • нетрадиционные способы: гирудотерапия, апитерапия, остеопатия.

    Хирургическое вмешательство назначается только врачом по показаниям. Как правило, это происходит при:

    1. последней стадии гонартроза,
    2. деформации коленного сустава.

    Все это делает нормальное функционирование невозможным. В хирургической терапии применяются и пластические операции, и протезирование коленных суставов.

    К сожалению, не все люди сразу принимают меры, когда болит колено. Зачастую, человек обращается к врачу уже на тяжелых стадиях заболевания, когда ничто не помогает, ночные боли не утихают, и нужно проведение хирургического вмешательства.

    Причины большинства болей в колене рассмотрны в видео в этой статье, не упустите возможности узнать о них.

    {SOURCE}

    Народные средства

    Попробуйте следующие компрессы для лечения колена:

    1. Разведите сухую глину водой, перемешайте до однородной массы. Укладываем на больное колено, покрываем полиэтиленом и плотным шарфом. Ложимся спать, и боль ночью уже не так мучает. Желательно использовать курсом на протяжении недели.
    2. Отрезаем небольшой кусочек свежего свиного сала, помещаем на самое больное место колена. Обматываем теплым шарфом, держим на протяжении десяти часов.
    3. Смешиваем сиреневые, одуванчиковые и каштановые цветки поровну в стеклянном сосуде. Заливаем разбавленным спиртом, отстаиваем на протяжении четырнадцати дней в темноте. Берем кусок марли, хорошенько мочим в получившейся настойке, заматываем коленные суставы. Поверх помещаем полиэтилен и шарф, а сделав компресс, ложимся спать. Даже пара ночей в таком компрессе существенно облегчит негативные симптомы.

    Компресс из глины

    Общие причины боли колена ночью

    Общие причины боли колена ночью время включают растяжения и деформации, боль в переднем колене, повреждение менисков или хряща, тендинит остеоартрита, бурсит, порванные связки или сухожилия, кровотечение в сустав, болезнь Осгуда Шатлера, подагру, септический артрит, чрезмерное употребление и ожирение.

    Остеоартрит : это самая распространенная причина боли в коленях ночью, потому что когда вы ложитесь, мышцы вокруг колена, начинают расслабляться. Когда хрящ между костями истончается, как видно при остеоартрите, кости в конечном итоге трутся друг об друга, вызывая боль. Симптомы остеоартрита.

    Ревматоидный артрит : ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание и форма артрита. Это может способствовать боли в колене ночью, поскольку иммунная система неправомерно атакует суставы, тем самым вызывая боль и деформации.

    Подагра : другой тип артрита, подагра вызвана избытком мочевой кислоты, которая образует кристаллы в суставах, вызывая боль и отек. Вспышки подагры довольно часто встречаются ночью. Причины заболевания подагры.

    Травма или ожирение : повреждение колена или избыточный вес может вызвать боль в колене ночью. Перенос лишнего веса добавляет повышенное напряжение на колени, поэтому боль может возникать ночью, когда вы расслабляетесь.

    Определенные лекарства : определенные лекарства, такие как статины для холестерина, оказались причиной ночной боли в колене.

    Анкилозирующий спондилоартрит : другое аутоиммунное заболевание, которое обычно влияет на позвоночник, но также может влиять и на колени. Боль при анкилозирующем спондилите ухудшается, когда человек лежит. Лечение анкилозирующего спондилоартрита.

    Бурсит : это вызвано повторяющимися движениями, которые вызывают накопление жидкости в коленном суставе. Боль ухудшается, когда колено согнуто.

    Септический артрит : это серьезное болезненное состояние, за которым также следуют чувства недомогания и лихорадки. Колено становится инфицированным, и для надлежащего лечения необходимо сливать жидкость.

    Тендинит : чрезмерное использование колена или повреждение соединительной ткани часто вызвано прыжковыми действиями. Тендинит может вызвать покраснение, отек и боль в колене ночью. Пакеты со льдом, болеутоляющие средства и отдых часто помогают лечить тендинит. Методы лечения тендинита.

    Общие рекомендации

    Внимание! Боль в коленях часто провоцируем мы сами, небрежно относясь к собственному здоровью и забывая о профилактике заболеваний и банальной технике безопасности. Чтобы не допустить заболевания суставов или не позволять им возвращаться вновь и вновь достаточно стараться соблюдать простые правила:

    ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Удаление пластины после остеосинтеза: сроки, послеоперационный период - Медицина

    Чтобы не допустить заболевания суставов или не позволять им возвращаться вновь и вновь достаточно стараться соблюдать простые правила:

    • правильно питаться и следить за своим весом;
    • употреблять достаточное количество жидкости (не менее 1,5 – 2 л чистой воды в сутки);
    • не допускать резких и чрезмерных физических нагрузок;
    • заниматься спортом в умеренном режиме;
    • не допускать переохлаждения;
    • выполнять сложные упражнения только под присмотром инструктора или тренера.

    Оперативное вмешательство

    Кардинальный способ решения проблемы ночной боли в колене. Проводится в случаях, когда иные методы воздействия не помогают.

    При сильных степенях разрушения костных и хрящевых тканей, производится полное или частичное протезирование. В зависимости от применяемого материала, спустя несколько лет, необходима замена протезного элемента.

    При разрыве мышц или связок, операция заключается в сшивании тканей. При варикозных расширениях вен – удаление повреждённого сосуда или его спайка. При воспалении в суставной сумке, извлекают жидкость через прокол в колене и промывают зону воспаления специальными антисептическими средствами.

    При проявлении болей, проведите консультацию у врача, во избежание возникновения воспалительных процессов. А в повседневной жизни пользуйтесь профилактическими мероприятиями. Укрепляйте суставы и мышцы посредством правильного питания и постепенных физических нагрузок.

    Отечность колена при артрите

    К наиболее распространенным воспалительным заболеваниям коленных суставов, относят:

    1. ревматический артрит,
    2. реактивный артрит коленного сустава,
    3. аллергические суставные поражения,
    4. инфекционный артрит: бактериальный, паразитарный, вирусный, грибковый,
    5. синовит — воспаление капсулы сустава,
    6. менископатия, то есть воспалительный процесс менисков в коленях,
    7. бурсит – воспаление заворотов и сумок суставной капсулы,
    8. воспаление связок и оболочек или тендинит.

    Необходимо выяснить причину воспаления, поскольку терапия кардинально отличается. Иногда назначают антибиотики, в других случаях – цитостатики и глюкокортикоидные гормоны.

    Применение медикаментозных препаратов

    Сильно болит колено по ночам
    Противовоспалительные препараты

    Лечение медикаментами предполагает использование:

    • нестероидных средств против боли и воспаления – «Диклофенака», «Ибупрофена», «Мовалиса», «Нимесулида»;
    • восстанавливающих хрящевые ткани хондропротекторов – «Доны», «Артро-Актива», «Артры», «Диацереина»;
    • витаминных и минеральных комплексов.

    По назначению врача в серьезных случаях применяют фармпрепараты на основе кортикостероидов.

    В домашних условиях для обезболивания и снятия воспаления часто используют мази, в состав которых входит «Диклофенак», «Кетопрофен» или «Ибупрофен».

    Профилактические мероприятия

    Для устранения появления болей человек должен предпринять некоторые меры и запомнить правила профилактики:

    • Снижение веса и правильное питание. Избыточный вес является неотъемлемой причиной этого заболевания.
    • Спорт. Занятие спортом позволяет сохранять тело здоровым и сильным, что является профилактикой многих заболеваний суставов.
    • Осанка. Неправильная осанка увеличивает шансы получения остеоартроза.
    • Употребление фруктов после сна. Добавление фруктов в рацион способствует повышению уровня клетчатки в организме, которая укрепляет кости и суставы.
    • Польза имбиря. Он является прекрасным помощником при тошноте, головной боли и заболеваниях кожи.
    • Расслабление на ночь. Стрессовые ситуации приводят к бессоннице, разрушению иммунной системы, раздражительности. Следуя из этого, вечерние занятия йогой и медитацией помогут снять лишнее напряжение и преодолеть стресс.

    При придерживании таких простых, но очень важных правил можно навсегда забыть о сильно усиливающихся, ломящих болях в коленях вечером и в ночное время. Главное, верить в силу физических упражнений, поверить в свои возможности и смело идти к получению результатов.

    Симптомы

    Такое неприятное состояние знакомо многим. Боль может быть ноющей или сильной, жгучей, возникающей только после нагрузки или же по ночам. Больные часто отмечают, что сустав ломит или крутит. Кроме того, боль может чувствоваться выше колена на бедре, локализоваться в подколенной впадине или распространяться по всей ноге. Обычно сначала болевые ощущения появляются периодически, но без лечения они могут стать постоянными.

    Особенно опасно, если болит сопровождаются отеком, покраснением тканей, онемением кожи или похрустыванием при движении. Могут возникнуть затруднения при сгибании колена. Это свидетельствует о развитии серьезных патологий.

    Дегенеративные процессы характеризуются ограничением движений в суставе, появлением хруста и ноющих болей. Постепенно колено может деформироваться. Если причиной патологии стал воспалительный процесс, развивается отек, кожа краснеет, становится горячей. Болит при этом колено довольно сильно, особенно после нагрузок.

    Сильно болит колено по ночам
    Полностью избавиться от мучительных ноющих болей поможет только лечение, назначенное врачом

    Средства народной медицины

    Сильно болит колено по ночам
    Компресс из желтой глины применяют при артритах и артрозах

    Дополнительно к медикаментозному лечению с разрешения врача можно применять народные рецепты:

    • компрессы из желтой глины;
    • мазь из меда и мумие;
    • настой чистотела на растительном масле;
    • смесь горчицы с подсолнечным маслом;
    • растирку из листьев лопуха на водке.

    Применять народные средства нужно с аккуратностью, чтобы не вызвать аллергию и не ухудшить состояние.

    Травмы

    Очень часто причина болезненного ощущения в колене кроется в его повреждении. Травму можно получить при падении, ударе о твёрдый предмет или просто неудачном сгибе ноги.

    Дискомфорт, причиной которого является травма ноги, усиливается при физической активности, болит колено в покое и ночью, не давая спокойно спать.

    При получении травмы колена возможно и повреждение нервных окончаний и сосудов, тогда к ноющей боли присоединится покалывание в области сустава и онемение

    При этом кожа сначала краснеет, а затем появляется синюшность.ВНИМАНИЕ! Результатом травмы может стать посттравматический артрит, который способен проявиться через значительный промежуток времени после травмирования

    Традиционное

    Справиться с болезненностью коленных суставов, беспокоящей людей по ночам, под силу противовоспалительным средствам «Кетопрофен» и «Диклофенак». Помогают восстановить хрящевую ткань медпрепараты «Хондролон» или «Терафлекс». Нередко терапевтический курс, направленный на решение проблемы ночной боли в коленях, включает в себя физиопроцедуры.

    Обычно больному назначается лазеротерапия, ультразвук с «Гидрокортизоном», иглоукалывание, электрофорез или магнитотерапия. Высокую эффективность при ночной суставной боли проявляет лечебная физкультура, проводить которую следует исключительно с разрешения врача.

    Кроме этого, медики рекомендуют использовать ортопедические устройства, например, фиксатор для коленки, который подбирается индивидуально каждому пациенту. Не осталась в стороне и нетрадиционная медицина. Целители рекомендуют воспользоваться капустным компрессом.

    Физиотерапевтические процедуры

    Сильно болит колено по ночам
    При воспалении и боли показан электрофорез с Димексидом

    Физиотерапия является признанной методикой для лечения болезней суставов. При проблемах с коленями эффективны следующие процедуры:

    • облучение ультрафиолетом средневолнового типа;
    • электрофорез;
    • ультравысокочастотная терапия;
    • сантиметроволновое лечение;
    • терапия инфракрасными лучами;
    • индуктотермия;
    • сероводородные и радоновые ванны;
    • грязелечение.

    Физиотерапевтические процедуры улучшают обмен веществ, гасят очаги воспаления, улучшают питание тканей и восстанавливают состояние хрящей.

    Характер ночной боли в колене

    Сильно болит колено по ночам
    Для правильной диагностики врачу нужно знать характер болевого синдрома:

    • Резкий. Может проявиться в результате травмы, блокады сустава, формирования костного образования в мышцах.
    • Ноющий. Говорит о присутствии хронического заболевания — воспалительного процесса, артроза. Также может быть из-за нарушений работы кровеносной системы в случае гиперчувствительности к перемене погоды. Чаще отмечается весной или осенью.
    • Стреляющий. Проявляется при затрагивании патологическими процессами нервов. Прострел невозможно спутать с прочими симптомами.
    • Выраженный сильный. Причины – защемление нервного окончания, блокада кровеносных сосудов, переломы, острые воспалительные процессы, тяжелое протекание остеоартроза.
    • Систематический. Возникает при судорогах в мышцах рядом с коленом.
    • Режущий. Причиной может быть разрыв мениска, защемление нервов.
    • Тянущий. Появляется при любых болезнях коленного сустава.

    Также нужно учитывать локализацию болей. Неприятные ощущения над коленом могут свидетельствовать об артрите, гонартрозе, проблемах с менисками, грыже или ревматизме. Если же болезненные ощущения концентрируются под коленом, это «тревожный звоночек» бурсита.

    Чем опасно проявление коленных болей в состоянии покоя

    Возможность появления осложнений на фоне болей в коленях зависит от причины, по которой они возникают:

    1. Боль в результате травмы к ночи может усиливаться потому, что образующаяся вокруг сустава жидкость давит на сам сустав и на все окружающие его сухожилия, связки, хрящи, что ведёт к разрыву мениска и непосредственному перелому самой коленной чашечки.
    2. В результате долгого необращения за лечением, боли, проявляющиеся по ночам в покое, могут привести к развитию таких серьёзных заболеваний как «Бурсит колена», «Тендинит», отрывам костевых/хрящевых фрагментов и образованию в суставе так называемой «суставной мыши».
    3. Переход артроза в более сильную стадию заболевания — остеоартрит, ревматоидный артрит, подагра, септический артрит.
    4. Возможный инсульт/инфаркт, который может проявить себя в любой момент и в самом неподходящем месте.