Болят суставы ног: что делать, причины, лечение, народные средства, к какому врачу обратиться

Боли в суставах: основные причины

Как уже было подмечено, боли в суставах беспокоят не только пожилых людей, но и молодых. Чаще всего на появление данного симптома жалуются:

  • спортсмены и люди, чья работа сопровождается чрезмерными физическими нагрузками;
  • женщины во время беременности;
  • люди, страдающие от ожирения;
  • лица с нарушенным обменом веществ;
  • женщины, носящие обувь на высоких каблуках;
  • лица, у которых были диагностированы заболевания инфекционного характера;
  • женщины в период менопаузы или нарушения гормонального баланса.
Строение сустава человека

Строение сустава

Причин, провоцирующих суставные боли, огромное количество. Но условно их можно разделить на 3 большие группы:

  1. Наследственные, для которых характерно неправильное развитие костной ткани, суставов и мышц (заболевания передаются от одного поколения к другому).
  2. Врожденные – в данном случае аномалии развития суставных тканей диагностируются с первых дней жизни, реже через несколько дней.
  3. Приобретенные, которые возникают на фоне негативного воздействия внутренних или внешних факторов.

Часто причинами возникновения болезненных ощущений в суставах становятся травмы, полученные в ходе удара, падения, хирургических вмешательств, и заболевания воспалительного, дегенеративного или дистрофического характера.

Артрит нижних конечностей возникает по следующим причинам:

  • Переохлаждение ног;
  • Хронические инфекции в организме;
  • Снижение защитных функций организма. В результате этого инфекция может быстро распространиться в организме. Нередко бывают случаи, когда иммунная система начинает «проводить» атаки на собственные ткани и органы;
  • Повреждение кожного покрова на ногах.

Симптомы артритов это:воспаление, покраснение, боль, отеки, повышение температуры кожи возле очага поражения. В зависимости от того, насколько сильна воспалительная реакция, человека может лихорадить, у него может возникнуть интоксикация. При хроническом артрите у больного могут нарушаться суставы конечностей.

Лечение артрита в корне отличается от терапии артроза. Во время острых обострений необходимо обеспечить покой «больной» конечности.

Требуется прекратить любые передвижения. При инфекционном артрите врачи назначают антибиотики, гормоны и нестероидные противовоспалительные средства. Гормональные инъекции делают в пораженные места. Это снимает боль и облегчает участь больного.

При хроническом артрите необходимо поддерживать суставы в подвижном состоянии посредством мануальной терапии, гимнастики, массажа и тепловых процедур.

Артриты. симптомы, причины, лечение.

Артрит – это заболевание, которое характеризуется выраженным воспалительным процессом в суставе, который поражает суставные элементы – костные, хрящевые, связочные и сухожильные ткани. В силу этого появляется дегенерация и дистрофия (изнашивание) сустава.

Болят суставы стопы – основная жалоба всех тех, кто обращается за помощью. Это и есть главный симптом течения болезни. Боль на ранних стадиях может проявлять себя невыражено, после отдыха и вовсе исчезать. Однако со временем боли в суставах пальцев рук и ног становятся интенсивнее.

Артроз

Эта патология сопровождается разрушением хрящевых тканей в одних местах и их разрастанием в других. При этом отмечается снижение ее эластичности и ухудшение амортизирующих свойств. В большинстве случаев артроз поражает коленные, тазобедренные и голеностопные суставы.

Артроз суставов

Имеет несколько форм:

  1. Первичный. В большинстве случаев диагностируется у людей среднего возраста, т. к. причиной ее развития становятся возрастные изменения в хрящевых тканях. С возрастом выработка синовиальной жидкости и питание тканей ухудшается, что приводит к быстрому изнашиванию суставов и их разрушению. Начинает развиваться болезнь еще в возрасте 30-40 лет. Но происходит это бессимптомно, поэтому многие больные даже не подозревают о наличии у себя проблем со здоровьем. Первая симптоматика возникает примерно годам к 50-60 и проявляется в виде болей при ходьбе, хруста, ломоты. В запущенных стадиях в зоне поражения образуется опухоль, что свидетельствует о необратимых изменениях в суставе.
  2. Вторичный. Эта форма артроза – результат влияния внутренних или внешних факторов. Чаще всего его развитие провоцируют травмы, полученные в ходе удара, падения или хирургических вмешательств, а также врожденные дефекты и некоторые заболевания инфекционного или воспалительного характера.

Также спровоцировать развитие артроза могут следующие факторы:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушения кровообращения;
  • патологии щитовидной железы;
  • ожирение.

Болезни суставов ног: лечение

Лечение артроза, ровно как и других заболеваний суставов ног необходимо начинать с нейтрализации источника их провоцирования. Если болезнь проявилась из-за избыточного веса, необходимо срочно снизить его, если болезнь возникла после длительных походов и стояний на ногах, необходимо нейтрализовать их.

В частности меньше ходить, больше времени проводить разъездах, если есть такая возможность. Однако чтобы устранить проблему, только этих действий будет недостаточно. Необходимо начать прием препаратов, которые улучшают обменные процессы в суставах, восстанавливают хрящевую поверхность и приводят в норму кровообращение.

При артрозах очень эффективными являются занятия ЛФК, мануальная терапия и массаж. Все эти мероприятия направлены на восстановление подвижности суставов, и на предотвращение зарастания суставной щели. Но если болезнь не отступает, и профилактические меры не оказывают положительного воздействия, остается один выход – артропластика. Это операция по замене поврежденных суставов на искусственные.

Болят суставы стопы

Многие современные люди сталкиваются с различными проблемами со здоровьем, которые могут возникнуть внезапно, причиняя массу неудобств, как с точки зрения острых симптомов, так и с точки зрения ограничения физической активности. К примеру, когда болят суставы стопы, человек зачастую не знает, следует ли обратиться к специалисту, либо же лечить симптомы на дому

К сожалению, на сегодняшний день очень многие пациенты обращаются к специалистам-медикам с вопросом: болят суставы стопы, что делать? В современном мире участились случаи заболеваний опорно-двигательного аппарата, к которым относят и болезни суставов.

Кроме того, происходит омоложение данной группы заболеваний. Если ранее по статистике число большее число заболевших были пожилого возраста или от 50-ти лет, то теперь подобного рода недугами стали страдать и молодые люди, встречается патология стопы даже у юношей, подростков и детей.

Бурсит

Патология поражает коленные, тазобедренные, голеностопные суставы, вызывая воспаление синовиальной сумки.

Бурсит

Бурсит коленного сустава

Проявляется:

  • мышечной слабостью;
  • образованием подвижной шишки в области воспаления;
  • нарушением местной терморегуляции (на ощупь кожа в зоне поражения горячее, чем в других участках тела);
  • покраснением кожных покровов.

Развитие бурсита провоцируют следующие факторы:

  • частые травмы;
  • инфекционные процессы в организме;
  • снижение иммунитета;
  • другие хронические заболевания дегенеративно-дистрофического характера.

Возможные причины сильных болей в суставах

Следующие заболевания чаще всего являются причинами артралгии:

  1. Артриты :
    • ревматоидный;
    • подагрический;
    • псоариатический;
    • реактивный;
    • септический;
    • остеоартрит.
  2. Бурситы:
    • травматический;
    • диатезный;
    • бруцеллезный;
    • туберкулезный;
    • гонорейный;
    • сифилитический.
  3. Детские заболевания:
    • болезнь Стилла;
    • синдром Кавасаки.
  4. Системные заболевания:
    • грипп;
    • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
    • системная красная волчанка;
    • системная склеродермия;
    • саркоидоз;
    • системные васкулиты;
    • диффузный (эозинофильный) фасциит;
    • рецидивирующий полихондрит;
    • болезнь Лайма (системный клещевой боррелиоз);
    • болезнь Шегрена;
    • синдром Шарпа;
    • болезнь Крона.
  5. Опухолевые заболевания:
    • остеомиелит;
    • миеломная болезнь;
    • лимфобластный лейкоз;
    • костные метастазы.

Вышеприведенный список является иллюстрацией того, насколько разнообразными могут быть причины артралгии и как важно пройти комплексное обследование при появлении продолжительных или интенсивных болей в суставах.

Группы риска

Каждый десятый человек, достигший 35 лет, жалуется на боли в суставах ног. Чаще болят колени, особенно после длительного нахождения на ногах или физических нагрузок. Для возраста после 40-50 лет характерными становятся уже жалобы на боли в сочленениях стопы, частым явлением становится пяточная шпора.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Шпора на пятке: симптомы и лечение пяточной шпоры

Если не считать возраста, на болезненность в суставах ног влияют:

  • избыточный вес;
  • неправильные пищевые привычки – редкое употребление овощей, фруктов, злоупотребление сладким, недостаток в пище витаминов и минералов;
  • обменные заболевания (их обязательно нужно выявить и держать под контролем);
  • малоподвижный образ жизни, при котором сочленения и связки ослабляются, на другом полюсе – излишне активный образ жизни с физическими перегрузками ног.

Соответственно, и меры, принимаемые для профилактики болей в суставах ног, базируются на коренном изменении образа жизни, приобретении правильных привычек питания и рациональной физической нагрузкой организма. Если боль в суставах ног дала о себе знать, то следует не запускать болезнь, а лечить сразу после появления первых симптомов.

Диагностика


Постановка правильного диагноза начинается со сбора жалоб и анамнеза. Нужно выяснить, с какого времени человек заболел, что предшествовало болезни, какова симптоматика боли, есть ли похожие болезни у родных. Доктор осматривает ноги на болезненность, припухлость, покраснение. Следующим этапом является лабораторная диагностика: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови и коагулограмма. Эти анализы позволяют определить, есть ли в организме воспаление. Также существуют специфические анализы. Анализ АЦЦП позволяет выявить ревматоидный артрит. Положительный ревматоидный фактор указывает на ревматологическое заболевание. Если есть подозрение на реактивный артрит, то сдается кровь на выявление инфекции методом ИФА. При увеличении суставов и наличии в них жидкости проводят пункцию, которую тоже отправляют на исследование в лабораторию.

Решающим методом диагностики болезней суставов ног являются инструментальные исследования. Самым распространенным методом является рентгенография. При симптоматических артритах особых изменений не выявляется. При рентгенографии выявляется остеопороз (снижение плотности) кости, сужение суставной щели, костные разрастания. При ревматоидном артрите и артрозе рентгенография позволяет выявить болезнь даже на начальных стадиях.

Для выявления плотности костной ткани выполняют денситометрию. Также используется компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Диагностика и лечение

Прежде чем приступать к лечению болей в суставах, необходимо для начала установить точную причину их возникновения, т. к. именно от этого будет зависит выбор терапии.

Как правило, в качестве диагностики суставных заболеваний применяют следующие методы:

  • пункция синовиальной жидкости;
  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенологическое исследование;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • денситометрия.
Пункция суставов

Пункция синовиальной жидкости

Обязательным является сдача анализов крови для выявления воспалительных, инфекционных и аутоиммунных состояний. Также проводят лабораторные исследования на выявление концентрации солей мочевой кислоты в крови.

Лечение больных суставов осуществляют только после постановки точного диагноза. Начинают терапию, как правило, с приема медикаментов, способствующих снятию воспалительных реакций и восстановлению поврежденных тканей.

В зависимости от типа заболевания, врач назначает:

  • нестероидные противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Кетопрофен»), действие которых направлено на купирование воспаления и снятие болевого синдрома;
  • хондропротекторы, препараты с содержание глюкозамина – эти лекарства способствуют восстановлению поврежденных тканей, улучшению процесса усвоения кальция, нормализацию обмена веществ;
  • алкалоиды тропанового ряда, регулирующие образование мочевой кислоты, ее выведение (применяют в терапии подагры);
  • антибиотики – требуются для уничтожения болезнетворных бактерий, провоцирующих патологические изменения в хрящевых тканях;
  • глюкокортикостероиды – это гормональные препараты, обладающие противовоспалительным, иммуностимулирующим, антигистаминным и обезболивающим действиями;
  • миорелаксанты, способствующие снятию мышечных спазмом, судорог;
  • поливитаминные комплексы, восполняющие дефицит витаминов и минералов в организме, тем самым ускоряя процесс восстановления соединительных тканей.

Когда болезнь переходит в стадию ремиссии, медикаментозная терапия дополняется:

  • физиотерапевтическими процедурами;
  • лечебных массажем;
  • ЛФК.

Данные мероприятия способствуют укреплению мышц, восстановлению двигательных функций, профилактике рецидива болезни. Если же консервативные методы не помогают избавиться от болей в суставах, а патология продолжает стремительно прогрессировать, прибегают к хирургическому вмешательству.

Еще несколько причин, вызывающих боли в суставах ног

Не только возрастные изменения в организме и патологии вызывают боли в суставах ног.

Такое явление также является следствием:

  1. Полученных травм. В данном случае речь идет о вывихах, растяжениях, разрывах связок и т. д. Такие повреждения возникают не только на фоне сильного удара или ушиба. Травма может быть получена в ходе силовых нагрузок, ношения неудобной обуви, постоянном пребывании в вертикальном положении.
  2. Лишний вес. Накапливающийся в организме жир создает на него дополнительную нагрузку, от чего сильно страдают суставы. А т. к. такое влияние постоянно, поврежденные ткани не успевают восстанавливаться, в результате чего и происходят изменения в структурах костей и хрящей, сопровождающиеся болевыми ощущениями.
  3. Переохлаждения. Длительное купание в прохладной воде, пренебрежение погодными условиями и т. д., провоцируют активизацию воспалительных процессов в организме, из-за которых суставы становятся уязвимыми к травмам. Происходит это по причине того, что при перемерзании синовиальная жидкость становится более плотной и перестает защищать суставы от трения и повреждений.
  4. Заболевания вирусного характера. Проникновение в организм вирусов вызывает у организма защитную реакцию, в ходе которой его иммунные клетки начинают бороться с вредителями. Но иногда организм начинает работать против себя, уничтожая собственные клетки. Чаще всего такое явление наблюдается при урогенитальных и кишечных инфекциях, а также при ВИЧ и аутоиммунных состояниях.

Как избавиться от боли в суставах?

Болями в суставах в той или иной форме страдает до 5/6 всех людей в возрасте от 35 лет. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными, но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности. Как определить причину болей в суставах и избавиться от них?

Боль в суставах, или артралгия (греч. arthron — «сустав» и algos — «боль») может наблюдаться при самых разных заболеваниях: обменных, ревматических, опухолевых, системных и острых инфекционных, эндокринных и ревматических. Поэтому ошибочно полагать (а так полагает подавляющее большинство людей, страдающих артралгиями и занимающихся самолечением), что боль в суставе непременно вызвана артритом. Здесь следует уточнить, что одних только видов артрита существует десятки, и далеко не все они имеют болевую симптоматику.

Суставная боль специфична в силу анатомии и физиологии узлового соединения двух косточек. Мешочек с синовиальной жидкостью расположен между костями для снижения осевых ударных нагрузок и обеспечения гладкого скольжения при работе сустава. Каждая кость покрыта своей соединительной тканью, к которой крепится огромное количество сухожилий. Они образуют прочные стенки соединения без кровеносных сосудов внутри капсулы.

Боль в суставах вызывается раздражением нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки (капсулы), а раздражителями могут выступать токсины, кристаллы солей (ураты натрия или калия), аллергены, продукты аутоиммунных процессов, остеофиты и другие воспалительные компоненты.

Артралгия чаще всего является предвестником или симптомом другого серьезного заболевания, а может быть и самостоятельным недугом. По этой причине при болях в суставах любой интенсивности, но достаточной продолжительности, следует в обязательном порядке пройти медицинское обследование.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Л-карнитин: что это такое? Для чего? Как принимать?

Как лечить болезни суставов

Залог эффективного лечения и скорого избавления от болей в суставах нижних конечностей – правильно поставленный диагноз. Если неприятные, болезненные ощущения появились в результате механического повреждения, то понадобится помощь травматолога или хирурга.

Компетентными специалистами в этой области являются также:

Чтобы выяснить, что именно спровоцировало боли в суставах ног, необходимо провести полноценное обследование.

Более информативные аппаратные методы исследования выявляют заболевания еще на ранних стадиях, когда оно успешно поддается лечению. Подбирая схему терапии, врач учитывает следующие нюансы:

Ускорить процесс выздоровления, смягчить или устранить болевые симптомы, призваны народные методы :

Физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику применяют после наступления ремиссии, чтобы укрепить мышцы, восстановить подвижность, предотвратить возвращение боли.

Чтобы не потерять трудоспособность и наслаждаться свободой движения важно придерживаться здорового образа жизни, соблюдать диету, чаще гулять на свежем воздухе, избегать травм и не игнорировать боль в суставах ног.

Какие бывают болезни суставов ног

Существует много разновидностей болезней суставов ног, вот только не каждый больной может правильно оценить степень и серьезность поражения. Иногда, чтобы поставить диагноз необходимо проходить длительное обследование.

А от того, насколько правильным будет диагноз, зависит комплекс мер по нейтрализации болезни. Здесь надо сразу сказать, что симптомы у многих заболеваний суставов очень схожи. В этом и заключается основная трудность.

Специалисты подразделяют болезни суставов ног на две группы: артрозы и артриты. Они в свою очередь подразделяются еще на несколько форм, такие как остеоартроз, артрозоартрит и так далее. Однако эти заболевания являются лишь производными от них.

Артрозы – это патологии суставного хряща и эпифизов как врожденные, так и приобретенные. Пальцы ног при этом искривляются, пациент чувствует острую боль, возникают воспаления. На нижних конечностях артроз паразитирует чаще всего, поскольку именно на них приходится вся нагрузка.

Лечение

Лечение боли в суставах ног нужно начинать с диагностики заболевания, их вызвавшего. Только в этом случае принимаемые препараты принесут облегчение. А для этого нужно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лечение боли в суставах ног — это сложный процесс избавления от причины, их вызвавшей, долгий и требующий комплексного подхода.

Как лечить артрит и другие заболевания воспалительной группы (бурситы, фасцииты), должен решать только врач. Классическая схема лечения:

  1. Медикаментозную терапию, включающую анальгетики и при необходимости лечение нестероидными противовоспалительными препаратами.
  2. Физиотерапию.
  3. Использование лечебной гимнастики в восстановительный период. Практически при всех проблемах с суставами ног не противопоказано грязелечение.

Говорить о каком-то конкретном препарате при болях в суставах ног бессмысленно, т. к. назначение зависит только от причины, вызвавшей боль. Если лечить дегенеративно-дистрофических изменения (артрозы) суставов ног, дополнительно назначают хондропротекторы для суставов: их длительный приём позволяет восстановить хрящи.

При проблемах с суставами ног важно не назначать себе лекарства и не определять диагноз: даже для снятия болей при различных диагнозах требуются диаметрально противоположные действия. При артрозе больной сустав следует нагревать, а при артрите тепло противопоказано. Квалифицированная врачебная помощь – вот что реально поможет избежать инвалидности и сохранить лёгкость движений.

Лечение заболеваний суставов ног

Заболевания суставов не только не теряют своей актуальности, но даже имеют заметную тенденцию к росту распространенности. Это обусловлено прежде всего образом жизни человека, а внешние причины имеют гораздо меньшее значение. Люди ежедневно сталкиваются с неблагоприятными факторами, влияние которых на суставы зачастую просто недооценивается или полностью отсутствует понимание об их роли в развитии заболеваний.

Огромное значение в обеспечении полноценной жизни человека имеют суставы нижних конечностей. Им приходится выдерживать постоянные нагрузки, которые не могут не сказаться на состоянии ног. Поэтому соответствующие жалобы часто предъявляют на приеме врача, требуя устранения симптомов. Однако прежде всего нужно понять, какие бывают болезни суставов ног и почему они возникают.

Развитие современных технологий, безусловно, нацелено на комфортную жизнь каждого человека, однако побочным результатом зачастую становится малоподвижность (гиподинамия). С этим сталкиваются и представители многих профессий, которым приходится большую часть времени проводить сидя.

Рассматривая образ жизни, нельзя не обратить внимание на систематические нарушения в питании, которые также могут стать источником будущих проблем с нижними конечностями. Во-первых, с диетическими погрешностями тесно связаны избыточный вес и ожирение, оказывающие повышенную нагрузку на суставы.

Когда говорят о проблемах с суставами нижних конечностей, следует рассматривать возможность таких заболеваний:

  • Артриты (ревматический, ревматоидный, подагрический).
  • Деформирующий остеоартроз.
  • Эндокринная патология (сахарный диабет, гипотиреоз).
  • Травматические повреждения.

Это наиболее распространенные причины болевых ощущений в суставах, которые могут беспокоить людей различного возраста и социальной группы. Их необходимо учитывать в контексте влияния вышеперечисленных факторов риска, что поможет подобрать правильную лечебную тактику.

Развитие суставных заболеваний происходит под воздействием различных факторов, среди которых особое значение имеют повышенная нагрузка на суставы, недостаточная двигательная активность и неправильное питание.

Чтобы понять, как называется та или иная болезнь суставов нижних конечностей, необходимо сначала выяснить ее клиническую картину. Это делает врач во время опроса и осмотра пациента. Многие заболевания имеют только им присущие симптомы, что несколько упрощает диагностические мероприятия.

Болезни суставов нижних конечностей могут иметь воспалительное происхождение из-за непосредственного проникновения микроорганизмов или системных патологических процессов. Независимо от происхождения заболевания, будут присутствовать локальные признаки артрита:

  • Покраснение.
  • Отечность.
  • Боль.
  • Повышение кожной температуры.
  • Нарушение функции пораженного сочленения.

Если воспаление имеет распространенный характер, то поражаются несколько суставных групп – развивается полиартрит. Это наблюдается при ревматизме, подагре, ревматоидном артрите. В первом случае будут характерны «летучие» боли, поражение сердца, нервной системы.

При подагре обязательно воспаляется первый сустав на стопе, что провоцируется жирной пищей, приемом алкоголя, посещением бани. В дальнейшем можно ожидать развитие мочекаменной болезни. Появление симметричного артрита суставов кисти со специфическими деформациями говорит в пользу ревматоидного артрита.

Суставы стопы часто поражаются из-за воспалительных процессов, которые могут иметь как локальный, так и распространенный характер.

Лечение народными средствами

Когда болят суставы ног, что делать, может подсказать и народная медицина:

  • когда болит коленный сустав, хорошо помогает раствор йода, смешанный в пропорции 1:1 со спиртовым раствором. Полученную смесь отстаивают на сутки в светлом месте, до полного обесцвечивания раствора. Этим раствором натирают больное колено;
  • при болях в тазобедренном суставе используют следующую настойку: 3 средних лимона, 0,25 кг корней сельдерея, 0,12 кг очищенного чеснока – всё измельчить, смешать, выложить в банку и залить 3 литрами кипятка. Настаивать 12 часов, принимать по 2 столовых ложки, натощак. Длительность лечения – 3 месяца.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Влияние статинов на потенцию

В стопе наибольшее количество мелких сочленений, которые могут подвергаться артриту, артрозу, подагре – любому негативному процессу в сочленении. А стопа отвечает за равновесие и хождение, поэтому боли в стопе превращают жизнь человека практически в каторгу – передвижение затруднено, даже боли в коленях не приносят столько страдания.

Для снятия боли в суставах стопы хорошо помогают различные ванночки – со смесью соли морской и камфорным маслом или с концентрированным отваром листьев лавра (их нужно взять в количестве 2 стаканов на пол-литра кипятка плюс 0,5 стакана растительного масла, всё прокипятить не более 60 секунд).

Лечение травм суставов ног

Если болят суставы ног и есть предположение, что это травма, также нужно обратиться к врачу. К сожалению, пациенты в России не привыкли обращаться за специализированной помощью в случаях их ушибов или растяжений, после вывихов. Особенно, если боль терпима и позволяет двигаться.

В 50% случаев это приводит к тому, что соединения костей восстанавливаются неправильно, что вызывает уже более серьёзные заболевания, вплоть до инвалидности.

Лечение должно назначаться специалистом с учётом наличия противопоказаний к препаратам и общего анамнеза.

Наиболее опасные травмы:

Растяжение связок и вывихи голеностопа менее опасны, но случаются в разы чаще.

Особенно важно обратиться к врачу, если вывих или растяжение в суставах ног повторяется неоднократно!

Не всегда растяжения или вывихи нужно лечить просто обеспечением покоя пострадавших сочленений. Часто для возвращения подвижности необходимо пройти комплекс физиопроцедур и ЛФК.

Народные средства

Средства нетрадиционной медицины используются в комплексе с основной терапией с целью устранения болевого синдрома. Но прежде чем применять их, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Т. к. при некоторых состояниях использование тех или иных народных методов может только навредить.

Мазь на основе трав

Оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Для ее приготовления потребуется измельчить 2 ч. л. тысячелистника и 1 ст. л. зверобоя, а после добавить травы в предварительно растопленный  вазелин (1 ст. л.). Готовить смесь на водяной бане 10-15 минут, после чего ее нужно переложить в чистую емкость. Готовая мазь наносится на больные суставы на ночь. Сверху накладывается теплая повязка.

Капустные листья

Хорошо устраняют боль в суставах и уменьшают воспалительные реакции. Нужно взять 1 большой лист белокочанной капусты, слегка отбить его кухонным молотком, чтобы начал выделяться сок, и приложить его к больному месту “изнаночной” стороной. Для фиксации листа используется бинт. Процедуру проводят на ночь.

Существует еще 1 способ применения листа белокочанной капусты. Его подогревают над огнем, смазывают тонким слоем меда и прикладывают к больной области, наложив поверх теплую повязку. Ставить такой компресс также рекомендуется ежедневно на ночь.

Картофель

Еще одно противовоспалительное и обезболивающее народное средство. Все что потребуется – это отварить картофель в мундирах, а потом размять его вилкой до пюреобразной консистенции, в воде, в которой он варился. Далее нужно дать картофелю немного отстояться.

Боли в суставах – симптом многих заболеваний. И чтобы избавиться от них, необходимо пройти комплексное обследование, которое поможет установить точную причину их возникновение. Неправильно подобранная терапия может не только не дать нужного результата, но и привести к прогрессированию болезни с дальнейшим ухудшением самочувствия больного.

Общие рекомендации

На фоне активного лечения суставной патологии необходимо уделять внимание нормализации образа жизни. Следует устранить гиподинамию и непременно снизить нагрузку на ноги. Чтобы улучшить обменные процессы в организме и побороть лишний вес, нужно правильно питаться:

  • Употреблять больше овощей, фруктов, зелени.
  • Заменить жирные, жареные и копченые блюда кашами, рыбой, молочными продуктами.
  • Минимизировать потребление кондитерских и мучных изделий.
  • Пить достаточное количество жидкости.
  • Есть по 4–6 раз в сутки небольшими порциями.
  • Отказаться от алкоголя.

Соблюдение диеты окажет хороший лечебный эффект при подагре, способствуя уменьшению синтеза мочевой кислоты из определенных продуктов питания (мясные бульоны, печень, почки, бобовые), а также остеоартрозе, помогая улучшить состояние хряща с помощью блюд, содержащих желатин и коллаген (холодцы, студни, желе).

Чтобы привести в порядок свой образ жизни, не нужны дорогостоящие препараты или какие-то процедуры. Необходимо проявить целеустремленность и терпение.

Опасность заболеваний суставов стопы

Боль в суставе стопы сильно ухудшает качество жизни: ограничивает подвижность, уменьшает двигательную активность, доставляет физический дискомфорт, провоцирует обращение к вспомогательным средствам передвижения (трости, палки, инвалидной коляски), полностью обездвиживает человека.

Конечно, это крайний случай, однако, люди склонны затягивать с лечением. Большинство пациентов предварительно игнорировали болевую симптоматику, хруст, отечность, покраснение и появление локальной температуры. Только в экстренных случаях, когда болевой синдром становился нестерпимым, что закрывать на него глаза просто в дальнейшем невозможно, наши люди обращаются за консультацией с вопросом: болят суставы рук и ног что делать.

Заболевание суставов стопы при этом переходит в острую стадию или в хроническую, соответственно, такие формы недуга требуют более комплексного, основательного и интенсивного подхода. Ведь всем известно, что лучшая мера по лечению заболевания – это профилактика, как правило, случаи обращения ничего общего с профилактикой не имеют, иногда ситуации настолько критичны, что болезни суставов стопы ног требуют уже радикальной терапии – хирургического вмешательства, операции.

Подагра

Эта патология характеризуется нарушением выведением солей мочевой кислоты из организма и их скоплением в суставах. Диагностируется болезнь в основном у мужчин среднего возраста и у пожилых женщин.

Подагра

Воспаление оболочки сустава и разрушение кости

В результате скопления в тканях солей мочевой кислоты начинают формироваться тофусы. Это небольшие узелки, которые образуются на разгибательных поверхностях голеней, бедер, коленях, ахилловых сухожилий. Однако, начинает свое развитие подагра преимущественно с большого пальца стопы, а затем постепенно распространяется вверх по нижним конечностям, поражая крупные суставы.

Характерные признаки:

  • приступообразная жгучая боль;
  • повышение температуры тела;
  • отек и припухлость мягких тканей в области скопления солей;
  • покраснение кожных покровов.

При наличии данных симптомов, необходимо немедленно посетить врача. Для подагры характерно стремительное развитие и поражение практически всех суставных тканей, что приводит к возникновению нестерпимых болей и нарушению двигательных функций.

Ревматоидный артрит, особенности течения болезни

Ревматоидный артрит – хроническое заболевание. Изначально человек ощущает боль в суставе стопы при ходьбе, она может игнорироваться. Затем боль становится более выраженной, появляется отек стопы, покраснение и увеличение сустава, снижение двигательных функций у человека.

Ревматоидный артрит может быть самостоятельным заболеванием, а может быть вторичным. Это аутоиммунный недуг, при котором происходит сбой в организме и клетки сустава начинают распознаваться в качестве чужеродных, организм приступают к ликвидации клеток.

Если изначально пациент указывал на то, что болят суставы после бега, то на более поздних стадиях все сводится к непроходящим болям, выкручивающего характера. Часто наблюдается температура, как локальная, так и общая. Поздняя стадия болезни характеризуется деформацией стопы.