Хорошая эрекция как улучшить, способы, средство, препараты

Почему возникают проблемы с эрекцией

Под мужской эрекцией понимается наполнение кровью пещеристых тел полового члена и увеличение его объема для возможности заниматься сексом. Она возникает после передачи сигналов по спинному мозгу к пенису, что служит ответной реакцией на раздражитель. Сила возбуждения зависит от силы действия раздражающего фактора. В половом члене есть пещеристые и губчатые тела, которые в состоянии покоя не заполнены кровью.

При возбуждении к пенису резко приливает кровь, тела заполняются, сокращаются седалищно-пещеристые мышцы у основания полового члена. Это приводит к перекрытию кровяного оттока и поддержке возбуждения. Процесс бывает спонтанным (утренняя, вечерняя), рефлекторным и психогенным. Первый тип является нормальным физиологическим процессом. При спонтанной эрекции кровь наполняет пещеристые тела, снабжая половой член кислородом и препятствуя гипоксии. Вызвать такой тип могут раздражение гениталий или переполнение мочевого пузыря.

Рефлекторная эрекция возникает по причине прикосновения к эрогенным зонам. Стимуляция нервных окончаний посылает сигнал в спинной мозг, зависит от нормального уровня тестостерона. Психогенный тип проявляется при помощи лимбической системы мозга, в процессе сексуальных раздражителей органов чувств: слуховых, вкусовых, зрительных, обонятельных, прикосновений.

Чтобы половая система работала нормально, а эректильная функция была на должном уровне, необходимы следующие условия:

  • слаженная работа сердечно-сосудистой системы, чтобы кровь могла наполнять сосуды пениса без проблем;
  • недопустимы нарушения функции головного мозга и периферических нервов;
  • своевременное сокращение седалищно-пещеристых мышц, чтобы кровь в половом органе задерживалась до окончания интимной близости;
  • гладкие мышцы пениса должны расслабляться для осуществления нормального притока крови.

Увеличение объема и отвердение мужского пениса в результате наполнения кровью полостей пещеристых и губчатых тел называется эрекцией. Такое кровоснабжение полового органа происходит через глубокую и дорсальную артерию. Эрекция мужского пениса – процесс, который включает в себя взаимодействие нервной системы с гладкой мускулатурой артерий и трабекул полового органа. Для мужчин характерны спонтанные, рефлекторные и психогенные причины эректильной функции.

Это физиологический процесс мужского организма, при котором наблюдается затвердение полового члена, его увеличение в объеме. Происходит это ввиду наполнения кровью пещеристых стел, стимуляции локального кровотока органов таза. Эрекция – это комплекс нейроваскулярных процессов, по которому можно судить о состоянии здоровья мужского организма в отношении половой сферы.

Половая дисфункция у мужчины подразумевает проблемы с возбуждением и наполнением кровью пениса. Она включает в себя целый ряд расстройств эрекции, связанных с недостаточностью тонуса половых органов, нарушением эякуляции, полным отсутствием потенции и способности вести полноценную сексуальную жизнь. Встречается у мужчин разного возраста на фоне различных внутренних и внешних факторов.

Проблема может скрываться в хронических заболеваниях или неудачном сексуальном опыте. Какая бы причина ни вызвала нарушение, всегда найдется способ для повышения эрекции, улучшения физического и психологического самочувствия. Нужно только не бросать ситуацию на самотек, а своевременно обратиться на консультацию к врачу. Грамотное и комплексное лечение поможет вернуть полноценную половую жизнь и уверенность в своих силах.

Нарушения эректильной функции могут возникать у всех представители мужского пола, невзирая на возраст и цвет кожи. Причины практически всегда одинаковы, и только мужчины после 45 лет отличаются особенностью – физиологическая потеря мужских гормонов. На данный момент уже неоднократно было доказано, что сильная эрекция может быть при соблюдении здорового образа жизни, правильно составленного рациона питания и физических нагрузок, которые тоже должны быть рассчитаны.

Но все же, что может служить причиной расстройств:

  • стрессовые ситуации и нервоз;
  • депрессивное состояние и перенапряжение организма;
  • большая физическая нагрузка и недосыпание;
  • хронические заболевания и большое количество потребляемых женских гормонов вместе с продуктами питания или в жидкости.

Процесс эрекции является сложным физиологическим процессом. Весь механизм зависит от работы многих органов, включая головной мозг и почки. Все импульсы из мозга поступают со скоростью звука к нервам, а от них уже к половому органу. Буквально сразу происходит выработка оксид азота, сосуды начинают расширяться. Благодаря этому процессу к половому органу поступает кровь в больших количествах, и член увеличивается в размерах. Он становится значительно тверже от спокойного состояния.

Если хорошей эрекции нет, то кровь поступает в меньших количествах, что сказывается на упругости и половой акт становиться просто невозможным. Вялость фаллоса не даст завершить процесс совокупления. Такая ситуация заставляет страдать не только мужчин, но и женщин.

Вещества, задействованные в механизме эрекции

Условно можно представить мужской член в виде губки, обтянутой эластичной кожей. «Губка» — это кавернозные (пещеристые) тела. Когда под воздействием монооксида азота усиливается кровоток, они начинают жадно впитывать кровь, увеличиваясь при этом в несколько раз. Это приводит к тому, что пенис становится твёрдым и большим.

Как и все биохимические процессы, возбуждение половой системы начинается с головы. Во время сексуальной стимуляции вырабатываются половые гормоны. Под их воздействием мозг подаёт сигнал, и кавернозные тела начинают массово выделять монооксид азота (NO). Это приводит к локальной активации циклического гуанозина.

Все привыкли, что для совершения какого-либо действия нужно напрячь мышцы. В случае с эрекцией всё не так. Чтобы кровь хлынула к пенису и наполнила кавернозные тела, необходимо расслабить гладкие мышцы у корня полового органа. Выделившийся монооксид азота взаимодействует с веществом гуазин монофосфат. В результате реакции появляется циклический гуанозин монофосфат (цГМФ), который расслабляет гладкую мускулатуру и даёт возможность крови проникнуть к кавернозным телам. Таким образом член достигает эрекции.

Даже самый восхитительный секс рано или поздно заканчивается. Согласитесь, ходить с постоянно возбуждённым пенисом неудобно и некрасиво. Поэтому после выброса семенной жидкости начинается обратный процесс. Для остановки эрекции организм выделяет специфический фермент фосфодиэстеразу (ФДЭ) 5 типа. ФДЭ-5 начинает тормозить и полностью останавливает процесс образования цГМФ. Гладкая мускулатура члена напрягается, новая кровь к пещеристым телам не поступает, старая отходит по мелким венам. В результате пенис оседает.

Итак, чем больше в организме фосфодиэстеразы 5 типа, тем слабее эрекция. Данный фермент может выделяться не только после выброса семенной жидкости. Организм вырабатывает его, например, когда человеку грозит опасность. В такие моменты ФДЭ-5 помогает переключиться с половой активности на необходимость защиты.

Ещё одно важное вещество, влияющее на сексуальную деятельность — пролактин. Оно появляется в крови после оргазма. Его задачей является остановка и недопустимость эрекции. Так задумано Природой, чтобы организм имел время для восстановления перед следующим совокуплением. Теоретически, если пролактина не будет вообще, появится возможность кончать бессчётное количество раз. Главное — чтобы выдержало сердце.

Причины снижения эрекции

Лишь в 20% случаев причиной нарушения эрекции у мужчин являются психогенные факторы. К таковым относятся:

  • Хронический стресс, депрессия;
  • Синдром ожидания неудачи (после единичного провала мужчина подсознательно ждет его повторения);
  • Детские психологические травмы, особенности воспитания.

Психогенный характер нарушений подтверждается утренними или ночными эрекциями, возникающими без связи с сознанием мужчины.

В оставшихся 80% случаев нарушение потенции происходит под влиянием физиологических факторов, приведенных в таблице 1.

Таблица 1. Причины и симптомы физиологических нарушений эректильной функции у мужчин

Вид дисфункции Причины Симптомы
Сосудистая артериогенная Гиперлипидемия (избыток жиров в крови из-за нарушения обменных процессов), сахарный диабет, курение, гипертония, ожирение, гиподинамия. Слабая (неполная) эрекция вследствие недостаточного и неактивного кровотока к кавернозным телам полового члена.
Сосудистая веногенная Болезнь Пейрони (искривление полового члена), дисфункция кавернозных тел, нарушение работы венозных клапанов. Нестабильная, быстро пропадающая или периодически ослабляющаяся эрекция из-за венозной утечки (венозные клапаны пропускают кровь из кавернозных тел полового члена).
Нейрогенная Травмы и патологии головного, спинного мозга, ущемление нервов. Слабая, нестабильная эрекция, вызванная нарушением передачи нервных импульсов от полового члена к сексуальным центрам спинного и головного мозга.
Гормональная (эндокринная) Гипогонадизм (дисфункция яичек), ожирение, гиперпролактинемия (угнетение секреции тестостерона из-за повышенного пролактина), сахарный диабет. Общее снижение потенции, неполная и нестабильная эрекция.

У мужчин в молодом возрасте преобладают психогенные причины ухудшения эрекции. После 50 лет уровень половых гормонов снижается, накладываются хронические патологии. Однако возраст не является решающим фактором. Здоровые и активные мужчины редко жалуются на нарушение потенции и после 60 лет.

Кроме этого, на качество эрекции оказывает влияние наличие воспалительных заболеваний мужских половых органов — простатит, орхит, эпидидимит или опухоли.

Плохая эрекция часто начинается у тех, кто увлекается употреблением алкогольных напитков. Часто для того чтобы наладить свою сексуальную жизнь человек намеренно употребляет спиртные напитки. Такой подход неверен, так как разрушается целостная работа всего организма. Происходит изменение гормонального фона. Кроме того, ухудшается состояние нервной системы.

  • Сахарный диабет;
  • Расстройства нервной системы;
  • Плохое кровообращение;
  • Гипертония;
  • Низкий уровень мужских гормонов;
  • Результат приема медикаментозных средств.

Также большую роль играет психологическое состояние индивида. Стоит обратить внимание на подобные факторы:

  • Расстройства депрессивного характера;
  • Неуверенность в себе;
  • Внутренние страхи и комплексы.

Иногда для решения проблемы достаточно посетить психотерапевта. Эректильная дисфункция возникает как по физиологическим, так и по психологическим причинам.Второй основной причиной является дефицит мужского гормона. А именно тестостерона. Поэтому прежде чем начинать терапию следует сдать все необходимые анализы и провести комплексную диагностику.

  • Эрекция по утрам и вечером;
  • Эрекция, когда партнера нет;
  • Значительное увеличение эрекции при тактильном контакте.

Подобные признаки говорят о повышенном сексуальном влечении и возможных проблемах с эрекцией. Результатом может служить ранний оргазм. Часто такая проблема возникает при психологических трудностях. Например, в случае с чрезмерной нервной чувствительностью. Последствия могут быть как кратковременными, так и необратимыми. Но в любом случае необходимо начать лечение как можно скорее.

Если патология возникла из-за психологических проблем, то необходимо воздействие на психику. Большую роль играет стресс. Поэтому важно обеспечить спокойную и благоприятную для мужчины атмосферу. Часто после того как побороли эмоциональную подоплеку возвращается нормальная сексуальная жизнь.

Причин возникновения проблем сексуального характера множество. Особенно опасно, когда истинная причина кроется в серьезном заболевании. Например, в сахарном диабете или гипертонии.

Медицинское обследование может являться полезным инструментом для понимания, с помощью соответствующих экзаменов и клинических анализов, если есть серьезные проблемы со здоровьем, которые препятствуют эректильной активности и, следовательно, создают трудности в поддержании эрекции в течение длительного времени.

  • использования медикаментов;
  • избыточного веса;
  • стресса;
  • сидячего образа жизни;
  • усталости;
  • беспокойства по поводу дел;
  • депрессии;
  • психологических расстройств более или менее серьезных;
  • курения;
  • плохого питания.

Часто сильная эрекция достигается благодаря естественным методам. Больше мышечного тонуса, улучшение кровотока, и никакого риска для здоровья: благополучие организма является необходимой предпосылкой для обеспечения надлежащей сексуальной функции.

Периодически проявляющиеся оплошности не всегда говорят о конце половой жизни. К этому приводят разные ситуации:

  • хроническая усталость;
  • неполноценный сон;
  • плохое питание;
  • наличие заболеваний;
  • стресс;
  • проблемы со второй половиной;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • некоторые лекарственные препараты.

Исходя из причины, вызвавшей неполадки с эрекцией, подбирается метод терапии. Случается, что для возвращения к нормальной жизни пациенту требуется лишь наличие полноценного отдыха и сбалансированное питание.

В аптеках представлено большое количество лекарственных средств для поддержания продолжительного возбуждения, однако за советом по выбору подходящего препарата лучше обратиться к врачу.

Классификация препаратов

Все современные средства для повышения потенции делятся на два вида по особенностям применения и скорости действия препаратов. Таблетки для эрекции:

  1. Селективные ингибиторы (Виагра, Сиалис, Левитра) – действуют быстро, активизируют ферменты, расслабляют мускулатуру полового члена. Это приводит к усилению прилива крови к пещеристым телам, затвердеванию пениса. Эрекция наступает быстро, продолжается в течение нескольких часов. Прием таблеток отличается наличием противопоказаний и побочных эффектов.
  2. Биологически активные добавки, гомеопатия (Вимакс, китайский препарат Фуньжуньбао) – предполагают использование основ нетрадиционной медицины, действуют медленнее по сравнению с представителями первой группы. В основе эффекта лежит ускорение обмена веществ, системное воздействие на нервную систему, укрепление организма и дробное улучшение эректильной функции. Они безопасны из-за натурального состава, содержащего вытяжки и экстракты растений.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Половой член (пенис) и эрекция члена у мужчин

Меню для настоящих мужчин

Давайте разберем по порядку продукты улучшающие эрекцию, которые необходимо есть каждый день, чтобы быть в форме.

Если речь идет о мясе, то старайтесь подбирать легкие, простые сорта с наименьшим количеством жира. Из рыбы выделяют три основных вида с названиями: камбала, скумбрия и лосось. Белок влияет на качество спермы, делает сперматозоиды более шустрыми, его можно взять из кефира, ряженки, сливок, сметаны и творога. Важнейшие микроэлементы (витамины А, В6, Е), которые благоприятно отражаются на потенции, содержаться в куриных и перепелиных яйцах. Их рекомендовано употреблять в сыром или вареном виде каждый день.

Орехи, особенно грецкие, отличные продукты для повышения эрекции, они обогащают организм витаминами и растительным белком. Их норма – 100гр в день, если вы не любите грецкие, их можно заменить фисташками, кедровыми либо лесными орехами. Каждый из видов обладает целебными свойствами. При пониженной потенции их можно перетереть в ступе и смешать с несколькими ложками меда, это усилит чудотворный эффект. Также насыщены растительными маслами и полезными микроэлементами тыквенные и подсолнечные семена.

Как было сказано выше – пчелиный мед сам по себе благотворно влияет на эректильную функцию. Поэтому разумно будет последовать совету специалистов и полностью исключить из пищи сахар, заменив его на мед. Шоколад (черный) не входит в перечень запрещенных продуктов, ведь какао-бобы являются мощным афродизиаком, положительно влияющим на мужскую силу. Обратите внимание, что предпочтение нужно отдавать только качественным шоколадным изделиям.

Мы подробно рассмотрели, какие продукты повышают эрекцию, и сейчас хочу предложить несколько полезных и простых рецептов.

  1. Отварите куриные яйца, нарежьте их мелко и добавьте зеленый лук. Заправьте салат оливковым маслом.
  2. Чтобы эффективно усилить либидо, приготовьте азу из телячьей вырезки. Добавьте маринованные огурцы и лук. Кроме пользы, это блюдо подарит вам необычный, приятный вкус.
  3. Салат из зелени (сельдерея, петрушки базилика) с добавлением грецких орехов и оливкового масла заметно улучшит эректильную функцию.
  4. Моментальный положительный эффект на повышение потенции окажет аэро-коньяк. Для этого в равных порциях смешайте бренди и коньяк (по 100 гр) с перепелиными яйцами. Поверьте, незабываемая, долгая ночь вам обеспечена.

Мужчинам всех возрастов нередко приходится сталкиваться с проблемой эректильной дисфункции, которая может иметь временный характер и быть следствием перенесенных стрессов либо наблюдаться регулярно, значительно ухудшая эмоциональное состояние и качество половой жизни.

Какой бы ни была причина полового бессилия, с ней всегда стараются бороться.

Помимо лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур, которые устраняют непосредственную причину отклонения, используют таблетки для эрекции, которые способствуют сохранению твердости полового члена в течение нескольких часов подряд.

Средства для эрекции пользуются у современных мужчин повышенной популярностью. Разумеется, не всем представителям сильного пола они нужны, тем более в юном возрасте, но наступает момент, когда необходимо принимать специальные меры, чтобы сохранить потенцию на прежнем уровне. Узнаем какие из них лучшее.

Одним из самых популярных способов усиления эрекции считаются медикаменты. На самом деле, они нужны не всегда. Если сексуальные нарушения незначительные, носят временный характер при относительном здоровье, достаточно вспомогательных мер. При стойком расстройстве половой функции на фоне болезней простаты или возрастных изменений без лечения специальными препаратами не обойтись.

Условно лекарства для потенции можно разделить на 3 группы:

  • гормональные средства – повышают уровень тестостерона, восстанавливают гормональный фон в зрелом возрасте («Андриол», «Провирон», «Небидо»);
  • синтетические стимуляторы – препараты на основе силденафила и его производных, улучшающие кровоток в пенисе и эрекцию на кратковременной основе («Виагра», «Синегра», «Сиалис», «Левитра», «Импаза»). Сюда же относятся кремы для местного применения («Максодерм», «Химколин»);
  • натуральные стимуляторы – биологически активные добавки на основе растительных компонентов для повышения эрекции, продления полового акта, усиления приятных ощущений («Йохимбин», «Лаверон», «Аликапс», «Трибестан»).

Лекарственные препараты для потенции назначаются исключительно после консультации с врачом. Большинство из них имеют строгие противопоказания (болезни сердца, гипертензия, диабет) и побочные эффекты (повышение АД, головокружение, учащенное сердцебиение).

средство приготовление применение
морепродукты Рыба средней жирности, креветки, устрицы. Все это содержит нужные минералы и витамины. Лучше готовить на пару или употреблять в вареном виде В обязательном порядке 1 раз в неделю
чеснок Растение можно добавлять в любое приготовленное блюдо или есть вприкуску. Используется как приправа Неограниченное количество раз в неделю, но и перебарщивать не стоит
Манго, апельсины, лимоны Употреблять как в сыром виде, так и в виде салата. Нарезать небольшими кусочками и заправить сметаной с небольшим добавлением сахара или меда 2 раза в неделю минимально. Максимально до 5 раз
Корица, имбирь, перец красный Используются как приправы к мясным и рыбным блюдам Ежедневно небольшими порциями
Масло оливковое В состав входят полезные аминокислоты, которые заменить невозможно. Добавляется в салаты и как заправка для запекания рыбных и мясных продуктов Не менее 3 раз в неделю
Мед гречишный Можно использовать как добавку в чай или молоко. Также употребляется в виде настоя: 300 г меда 100 мл сока столетника По 30 г до 5 раз в день на протяжении 21 дня
Белое вино В равных количествах смешать с соком апельсина и лимона 2 ст. л. меда, щепотка мяты и корицы = закипятить и настаивать 7 дней На ночь по 50 г перед интимными отношениями

Как добиться еще увеличение эрекции? Можно применить сразу несколько вариантов народных снадобий.

Также есть растения, которые служат афродизиаками и заменяют все виды мощных аптечных препаратов:

  • измельченный аир (13 г) залить полулитрами спирта и настоять 14 дней. Принимать по 3 раза ежедневно на протяжении месяца. Сделать перерыв в две недели и продолжить употребление по схеме;
  • 15 г женьшеня измельчит и смешать с медом (300 г). Поставить в темное место на 14 дней. Употреблять по 2 ст. л. ежедневно до улучшения состояния;
  • взять в равных количествах (по 5 г) сухих трав (клевер, мята, зверобой и крапива) и залить крутым кипятком. Настоять 24 часа в термосе и употреблять по 2 ст. л. три раза в день;
  • чабрец. Используется как сухое, так и свежее растение. Заварить 100 г растения в 200 мл воды. Настаивать 30 минут, принимать по 50 мл после еды не более 3 раз за сутки.

Репа содержит много полезных веществ и аминокислот. Рекомендуется кушать в свежем виде 2-3 раза в неделю. С овощем можно сделать питательный салат: натереть на терке репу, заправить лимонным соком и оливковым маслом, посолить по вкусу. Противопоказания: язвенные и эрозивные поражения ЖКТ.

Вяленый желудок верблюда – средство, способное вызывать практически мгновенную эрекцию. У такого продукта много преимуществ: эффект ощущается от небольшого количества – буквально от двух граммов. При употреблении сычужины повышается длительность полового акта, усиливается стояк. Единственный минус – продукт трудно найти и купить.

Перепелиные яйца – необходимый продукт в рационе мужчин. Лучше кушать сырые яйца для потенции. В них много фосфора и аминокислот, витаминов группы В, ретинола, токоферола, витамина Д.

Продукты, обеспечивающие улучшение эрекции:

  1. Бананы. Повышают либидо.
  2. Горький шоколад. Нормализует кровоток (какао не менее 70%).
  3. Арбуз. Расширяет кровеносные сосуды, является профилактическим средством против проблем с мочеполовой системой.
  4. Авокадо. Регулирует гормональный баланс, содержит много фолиевой кислоты – она повышает сексуальное влечение.
  5. Гранат. Усиливает приток крови в член, предстает профилактикой простатита.
  6. Тыквенные семечки. Изобилуют цинком, положительно влияют на репродуктивную систему.
  7. Финики. Увеличивают продолжительность полового акта.
  8. Сельдерейный сок. Улучшает циркуляцию крови, предотвращает развитие простатита.
  9. Кумыс. Укрепляет иммунный статус, повышает фертильность, улучшает качество семенной жидкости.
  10. Инжир. Можно кушать несколько штук перед половым актом.

При плохой потенции в молодом возрасте надо кушать зелень: сельдерей, петрушку, укроп, шпинат, листовой салат, базилик.

Диагностика

В большинстве случаев проблема обнаруживается при посещении сексолога. Но официальная статистика не совсем точна, так как при проблемах с половой жизнью многие мужчины не спешат обращаться к специалистам. Хотя при лечении можно быстро устранить патологию.

Вся система лечения основывается на устранении первичной причины возникновения заболевания. К примеру, при расстройствах нервной системы сначала необходима консультация невропатолога. Поэтому после осмотра сексолога пациенту необходимо посетить других докторов.

Обязательно проводят проверку на наличие воспалений различного характера. Если возникают подозрения, то назначают ультразвуковую диагностику и лабораторные исследования. Важно определить хорошее ли кровоснабжение сосудов. С этой целью делают диагностику сосудов.

Хорошая эрекция как улучшить, способы, средство, препараты

Обычно применяют несколько методик. Все зависит от общего состояния организма. Важно не заниматься самолечением. Не стоит самим подбирать препараты улучшающие потенцию.

Поэтапное лечение проблем с эрекцией

В домашних условиях можно улучшить длительность эрекции. Медикаментозное лечение не всегда необходимо. Но все зависит от истинных причин возникновения патологии.

  1. Массаж ушей.
  2. Мастурбация за несколько часов до начала полового акта.
  3. Комплекс упражнений, направленный на улучшение кровообращения. Например, бег трусцой или приседания.
  4. Употребление продуктов улучшающих либидо. К таковым относятся: морепродукты, чеснок, орехи, сметана и мед.
  5. Нужно отказаться от алкоголя.
  6. Лишний вес негативно влияет на сексуальную жизнь. Поэтому диета часто избавляет от эректильной дисфункции.

Многие специалисты рекомендуют лечение народными средствами. Хорошие отзывы о настойке из корня аира или шишек хмеля. Также можно употреблять чай из боярышника. Такой отвар нужно пить несколько раз в течение суток. Подобные средства доступны широкому кругу людей. А результат бывает не хуже чем от применения дорогостоящих препаратов.

В вопросе касаемо того как продлить эрекцию нужно ориентироваться на причину возникновения патологии. Часто достаточно просто изменить образ жизни.

Современное оказание помощи больному, призванное восстановить эрекцию, осуществляется посредством:

  • хирургического вмешательства;
  • психотерапии;
  • медикаментозного лечения.

Продукты, увеличивающие мужскую силу, в зависимости от способа воздействия подразделяют на следующие категории:

  • гормоносодержащие препараты, повышающие уровень тестостерона;
  • ингибиторы фосфодиэстеразы, которые наполняют кровью половой орган и поддерживают стойкую эрекцию;
  • альтернативные продукты (гомеопатия, лекарства растительного происхождения, народные методы).

К несчастью, большинство представителей сильного пола относятся к снижению влечения как к интимной проблеме и не идут на приём к специалисту. Это лишает их своевременного лечения и возвращения красок жизни, ведь известно, что новинки последних лет действительно помогают и восстанавливают потенцию.

На первом этапе с пациентами больше работает сексолог. Это не только индивидуальные разговоры, выяснение причин, факторов, которые могли бы повлиять на потенцию, но и работа с супружеской парой.

Второй этап состоит из назначения фармацевтических препаратов. Средства для усиления потенции подбираются индивидуально с учетом возраста, органических заболеваний простаты и органов мочеполовой системы, а также учитывая соматические заболевания и предпочтения пациента.

Хорошая эрекция как улучшить, способы, средство, препараты

Последнее время специалисты испытывают все новые, более эффективные средства для эрекции. Например, нейропептид Даларгин. Назначают внутримышечно курсом до месяца. Препарат оказывает антиастеническое действие, расширяет сосуды, стимулирует силы организма. после курса лечения у пациентов наблюдается улучшение эрекции и восстановление полового влечения.

Когда эректильная дисфункция обусловлена низкой чувствительностью наружных половых органов рекомендовано назначение одного из средств для повышения эрекции за счет действия на периферические нервные окончания. Это Нейромидин и Реминил. Если нарушения потенции вызваны еще и депрессивными состояниями, то могут назначить антидепрессанты или транквилизаторы.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Восстановление потенции у мужчин после 50 лет

Мероприятия по лечебно-реабилитационной работе с пациентами, которые имеют сосудистую форму эректильной дисфункции, могут продолжаться до 2-3 месяцев.  Если партнерские отношения  доброжелательные, налажены, то успеха можно ожидать в 60% случаев.

Почему так важно искать лучшее средство для повышения потенции? Появление новых технологий позволяет значительно улучшить результат от проведения лечебно-реабилитационных мер, снизить стоимость лечения, время, затраченное на восстановление работы половой системы. Подключении узких специалистов к работе, как психолога, дает возможность добиться стабильности в супружеской паре, предотвратить психические расстройства у пациента.

Наиболее успешное лечение у лиц, имеющих психологические факторы, нежели органические нарушения. Особенностью лечения таких пациентов является то, что фармакологические средства им назначают только после нормализации психического состояния, иначе может возникнуть обратный эффект.

О возможностях фармакотерапии при нарушениях потенции

Когда врач подбирает необходимые таблетки для лечения эректильной дисфункции, пациент должен принимать в этом максимальное участие. Почему так заведено? При выборе препаратов для лечения импотенции играют роль социальные мотивы, культурные, личные, религиозные, материальные возможности.  Врач же определяет, какое средство окажется эффективным, максимально безопасным. Известно, что начинают лечение с устранения причин, но в то же время влияние только на органические факторы зачастую не приводит к желаемому результату.

Понятно, что почти все пациенты выбирают таблетированные формы препаратов, в основном из-за болезненности введения их путем инъекций. Самая популярная группа — это ингибиторы фермента фосфодиэстеразы. Блокируется именно этот фермент из-за его максимального содержания в кавернозных телах полового члена.  После того, как начинается сексуальная стимуляция, возбуждается нервная система, освобождается большое количество оксида азота.

Он способствует накоплению циклического гуанозинмонофосфата, который и расслабляет гладкие мышцы кавернозных тел. Нежелательные побочные эффекты связаны с присутствием этого фермента в других органах и системах: почки, кардия желудка, гладкие мышцах, сетчатке глаз. Поэтому у пациентов могут возникнуть головные боли, отек носа, тошнота. Все явления обратимы.

Медикаментозные способы улучшения эрекции

Современная медицина предлагает несколько вариантов усиления эрекции у мужчин:

  • Простым методом является применение местнодействующих средств для достижения хорошей эрекции, продлить которую возможно препаратами пролонгированного действия.
  • Фармацевтическая промышленность предлагает использовать таблетки для долгой эрекции в качестве стимулятора. Эффективным препаратом врачи считают Виагру и ее аналоги, которые обеспечивают хорошую эрекцию за счет усиления кровотока в малом тазу.
  • Используется инъекционный метод введения лекарства, к примеру, уколы Папаверина в ткани полового члена или гормонов внутримышечно.
  • Оперативное лечение используется, если других доступных средств не осталось, а снижение эрекции или ее отсутствие вызвано анатомическими дефектами и сложными патологиями.

Таблетки для улучшения и продления эрекции: список недорогих и эффективных препаратов для мужчин, чтобы стоял член

Хорошая эрекция как улучшить, способы, средство, препараты

Самой известной группой средств являются ингибиторы фосфодиэстеразы. Основные средства, входящие в нее – знаменитая Виагра, также носящая название Силденафил, Варденафил, Тадалафил и Уденафил.

Как работают препараты этой группы? Они увеличивают производство оксида азота, а тот, в свою очередь воздействует на сосуды, расширяя их, что способствует улучшению кровотока. Теперь о том, какие средства пользуются повышенной популярностью.

Что касается препаратов, увеличивающих производство тестостерона, лучшие – это Флюоксиместерон, Андриол ТК либо Метил-тестостерон. Их назначением занимается врач в случае низкой концентрации этого гормона в мужском организме. При этом для поднятия потенции могут использоваться как таблетки, так и инъекции, гели, кремы. Две последних разновидности требуется наносить на кожную поверхность конечностей и тела, после чего втирать.

Энантат Тестостерона выпускается в капсулах в виде инъекционного раствора. Каждая содержит 1 мл препарата. Среди показаний помимо эндокринной импотенции и нехватки тестостерона – наличие евнухоидизма, проблемы с половым созреванием и развитие остеопороза на фоне нехватки гормона. Препарат может назначаться и представительницам слабого пола при миоме матки, эндометриозе, новообразованиях молочных желез. Что касается противопоказаний, к ним относятся:

  • Наличие карциномы.
  • Увеличенная простата.
  • Сахарная болезнь.
  • Инфаркт в анамнезе.
  • Наличие печеночной либо сердечной недостаточности.
  • Развитие атеросклероза.
  • Вынашивание ребенка и кормление его грудью.

Несмотря на то, что поступление тестостерона со стороны может вызвать суперэрекцию, нельзя забывать о возможных побочных действиях. У мужчин это чрезмерно быстрый период полового созревания, нарушенный сперматогенез и учащенная эрекция. У женщин – развитие депрессивных состояний, маточные кровотечения, гирсутизм и появление гинекомастии, потеря сна.

  • Кроме того, применяют лекарства, активирующие калиевые каналы, тем самым расслабляющие мышечные ткани, комбинированные средства, препараты, устраняющие простатит. Среди популярных БАДов, усиливающих половое влечение – Шпанская мушка и Экстракт женьшеня, Золотой конек и ягоды Годжи, препараты, содержащие Пантокрин.
  • Помощь в усилении потенции могут оказать средства, положительно воздействующие на микроциркуляцию в тканях крови. Применяют такие таблетки не самостоятельно, а как дополнение к прочим средствам, воздействующим на эрекцию для повышения их эффективности. Речь идет о Пентоксифиллине и Трентале.
  • Антидепрессанты. Чтобы избежать преждевременного семяизвержения используются антидепрессанты, в частности Дапоксетин. Благодаря ему удается сделать половой акт дольше как минимум в три раза. Принимать средство необходимо за пару часов до соития. Но следует помнить, что увеличение дозы не способно обеспечить более яркий эффект, зато наращивает число побочных проявлений. Употребление лекарства может проводиться одновременно с приемом Виагры. Также известным антидепрессантом, повышающим эрекцию, является Тразодон. Он расширяет сосуды полового члена, воздействуя на α-адренорецепторы. Чаще всего используют инъекционную форму препарата.

Задаваясь вопросом, какое средство предпочесть, следует помнить об индивидуальных реакциях организма, а также учитывать ряд требований к препаратам. Это может быть, как скорость наступления эффекта, так и безопасность, стоимость, продолжительность действия.

Из методов медикаментозной терапии большой популярностью пользуются таблетки от эректильной дисфункции. Их преимущество по сравнению с другими формами лекарств (инъекциями, трансдермальными пластырями) состоит в удобстве применения. Следует соблюдать инструкцию – принимать их в определенное время суток в прописанной врачом дозе. Средства действуют быстро, имеют немного противопоказаний и побочных эффектов, переносятся хорошо.

Среди популярных таблетированных медикаментов выделяют гормональные или гормонсодержащие, химические ингибиторы фосфодиэстеразы и гомеопатические. Первые повышают уровень тестостерона, вторые наполняют кровью половой орган, а третьи – нормализуют состояние организма в целом. Перед приемом любых лекарственных препаратов требуется посещение врача. Он поможет подобрать дозу, скорректировать частоту приема средств.

как усилить эрекцию

Выбрать лучшие таблетки для улучшения эрекции непросто. Врачи рекомендуют к применению следующие препараты:

  1. Силденафил – таблетки из группы ингибиторов, действуют при сексуальных стимуляциях, обеспечивают стойкую эректильную функцию. Эффект наступает через 5- минут, длится 4 часа.
  2. Зидена – ингибитор, требующий сексуальной стимуляции. Эффект длится 12 часов, наступает через полчаса после приема. Побочными эффектами становятся расстройство зрения, головокружение, притупление внимания.
  3. Верона – фитопрепарат из группы биологически активных добавок (БАД), улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, успокаивает, устраняет эректильную дисфункцию. Курс терапии продолжается 1-2 месяца.
  4. Олмакс Стронг – таблетки из группы ингибиторов, активирующие работу стенок мышц пениса и обеспечивающие продление эрекции. Действуют через полчаса после приема, принимаются натощак за час до секса, длится эффект в течение 4 часов.
  5. Спеман Форте – растительные таблетки повышенной безопасности. Они повышают либидо, иммунитет, снимают спазмы, успокаивают, обеспечивают нормальное функционирование яичек, улучшают качество спермы.

Врачи запрещают совмещать прием таблеток-ингибиторов с препаратами из группы нитратов (Нитрингом, Сустаком, Нитроглицерином, Нитросорбитом). Такое сочетание может привести к резкому и сильному скачку давления, понижению до критического уровня. Следует проявлять осторожность в применении средств для эректильной функции с алкоголем, медикаментами для остановки кровотечений, нестероидными противовоспалительными препаратами.

По состоянию здоровья или другим причинам некоторые мужчины не могут использовать препараты для эрекции, содержащие химические вещества. В таких случаях они могут попробовать провести лечение полового бессилия на основе народных средств. Для этого используются различные лекарственные травы, продукты пчеловодства, овощи и другие   натуральные средства.

Хорошего эффекта помогают добиться следующие рецепты:

  • Настой на основе крапивы. Столовую ложку сухих листьев растения заливают стаканом кипятка и оставляют, пока жидкость не остынет. Процеживать настойку не нужно. Принимать лекарственное средство следует 2 раза в сутки перед приемами пищи, по половине стакана. Длительность использования 2-3 недели. Крапива полезна для мужского здоровья тем, что стимулирует половое влечение, нормализует процесс выработки гормонов, положительно влияет на потенцию;

Уважаемые читатели, мы подготовили для вас видео с рецептами для повышения потенции:

  • Васильковый настой. Такое средство подойдет для задержки семяизвержения без потери эрекции. Чтобы приготовить его, необходимо взять чайную ложку высушенных тычинок цветков, залить 200 мл кипящей воды, дать остыть. Весь объем готового средства выпить за 20 минут до полового акта. Нельзя использовать этот настой мужчинам, которые страдают от пониженного давления;
  • Сироп на основе красного вина. Этот рецепт подойдет, если необходимо срочно добиться эрекции и возбуждения. Нужно взять по горсти изюма, кураги, чернослива, пересыпать столовой ложкой сахарного песка, смешать. Залить сухофрукты стаканом красного вина. Поставить полученную смесь на слабый огонь, протомить на протяжении часа. За 5 минут до окончания приготовления добавить немного гвоздики, кардамона, корицы. Выпить жидкость за полчаса до интимной близости в количестве 1 стакана.

Эректильная дисфункция – проблема, которая может возникать по разным причинам. Если половое бессилие возникает из-за серьезных патологий, эпизодический прием таблеток для эрекции, хотя и позволит провести полноценный половой акт, все же не предотвратит развитие таких серьезных состояний, как импотенция и бесплодие. Перед использованием таблеток для потенции необходимо проконсультироваться с врачом.

Группа

Действие

Показания к применению

Гормональные препараты.

Используются от импотенции в связи с дефицитом тестостерона в организме. Регулярный прием таких средств нормализует уровень мужского полового гормона и стимулирует потенцию.

Препараты с тестостероном назначаются мужчинам при выраженной задержке полового развития. Кроме того, средства применяются при недоразвитости половых органов и для лечения сниженного либидо, нарушений эрекции.

Средства для улучшения кровотока.

Сосудорасширяющие препараты применяются для усиления кровотока в артериальной системе и насыщения кислородом тканей мужского полового органа.

Используются при нарушениях периферического кровообращения и атеросклерозе артерий конечностей.

Препараты для проводимости нервных импульсов.

Для лечения эректильной дисфункции, возникшей на фоне травм спинного мозга. Средства восстанавливают двигательную функцию и мышечную слабость, за счет чего происходит улучшение потенции.

К показаниям препарата относятся заболевания центральной нервной системы, двигательные или когнитивные нарушения.

Растительные средства.

Комбинированные препараты растительного происхождения и биодобавки для улучшения эректильной функции оказывают на мужской организм стимулирующий эффект. Такие средства можно применять как для повышения полового влечения, так и для притока крови к пенису. Кроме того, средства увеличивают продолжительность полового акта.

Лекарства рекомендуется принимать для улучшения потенции, лечения простатита и аденомы простаты. Кроме того, средства используются при хронической усталости и для выработки полового гормона – тестостерона или фитоэстрогена.

Ингибиторы ФДЭ-5.

Препараты данной группы при расстройствах эрекции активизируют ферменты, которые способствуют расслаблению мускулатуры тела и притоку крови. Также лекарство помогает увеличить продолжительность полового акта. Эффект наступает только при естественном половом возбуждении.

Основным показанием к применению является лечение сексуальных дисфункций, но, помимо этого, ингибиторы ФДЭ-5 используются в качестве терапии гипертонии, легочной гипертензии и других заболеваний, где требуется расширение кровеносных сосудов.

  • препараты для лечения импотенции;
  • препараты против беспокойства;
  • препараты для повышения сексуальной активности.

Какие препараты применяют для улучшения эрекции?

Их действие направлено на стимулирование притока крови к кавернозным телам пениса и синтеза тестостерона – мужского полового гормона, а также ускорение передачи нервных импульсов, нормализацию работы бульбокавернозной мышцы, которая участвует в процессе эрекции.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Таблетки для задержки эрекции

Все средства для потенции классифицируются на медикаментозные, обладающие быстрым действием, биологически активные добавки к пище, которые имеют накопительный эффект и препараты для местного применения.

Хорошая эрекция как улучшить, способы, средство, препараты

Пероральные препараты часто применяют в борьбе с патологией подобного характера. Продление эрекции достигается при помощи таких веществ как тадалафил, силденафил, варденафил. Эффект заметен быстро, но он длится всего лишь несколько часов. Перед приемом нужно проконсультироваться со специалистом. Опасность состоит во влиянии на работу сердца и кровеносной системы. Кроме того, нужно правильно подобрать дозировку. Ведь иногда достаточно и половины таблетки. Такие таблетки обладают рядом побочных эффектов. Среди которых мигрень и тошнота.

  1. Дапоксетин. Половой акт продлевается в значительной мере. Эрекция заметно улучшается. Это средство помогает при стремительной эякуляции.
  2. Виагра. Таблетки популярны у многих мужчин. Есть варианты с разным количеством активного компонента. Средство надлежит принять за час до начала полового акта. Период действия – 8-12 часов. Основное влияние Виагры заключается в продлении сексуального контакта. Также можно избежать преждевременного семяизвержения.
  3. Сиалис. Действие препарата в среднем сохраняется на 36 часов. А эрекция увеличивается почти в 2 раза. Исследования говорят, что в большинстве случаев отсутствует повышение артериального давления.
  4. Аванафил. Медикамент часто применяют для продления интимной близости. Его нужно принять за 30 минут до начала полового акта. Эффект заметен 4-5 часов. Недостаток заключается в том, что нет глубокого терапевтического воздействия. Это разовое средство.Каждый из этих препаратов имеет как достоинства, так и недостатки. Стоит понимать, что это не решение основной проблемы, а лишь кратковременное подспорье.

На потенцию в значительной мере влияет образ жизни. Отсутствие физической нагрузки, вредные привычки и эмоциональное перенапряжение мешают пролонгации полового акта. Также заметно ухудшение работы сердечно-сосудистой системы и набор лишнего веса. Продление выше упомянутой эректильной функции невозможно без правильного образа жизни.

  1. Улучшить потенцию можно регулярно занимаясь спортом. Таким образом, стабилизируется кровообращение и можно избежать возникновения застойных явлений.
  2. Необходимо придерживаться режима дня. Организм работает в определенном ритме, поэтому должна быть стабильность, начиная от времени приема пищи и заканчивая временем отхода ко сну.
  3. Полезен массаж стоп. В этой области расположено много биологически активных точек.
  4. Правильное питание. Благодаря грамотному составленному рациону можно поддерживать сосуды в хорошем состоянии.
  5. Контрастный душ помогает поддержать нормальное состояние сосудов. При этом основное внимание нужно уделить зоне паха.
  6. Регулярная сексуальная жизнь.
  7. Прием цинка и витамина Е.

Для хорошей эректильной функции важно правильно дышать. Также рекомендуют часто менять позы в сексе. Сдавливание полового члена — улучшает эрекцию. Можно даже приобрести специальную резинку для этой целей.

Как продлить эректильную функцию у мужчин интересуются в любом возрасте. Ведь плохая половая жизнь бывает по многим причинам. При этом ошибки чаще всего банальны. Например, многие не используют презерватив. Хотя он защищает от инфицирования. Снижается чувствительность органа, поэтому секс более пролонгированный.

Травяные сборы для эрекции

  • измельченную курагу, грецкие орехи, инжир в одинаковых количествах смешать с медом, настоять несколько часов в темном месте, есть ежедневно по столовой ложке;
  • сбор из мяты, зверобоя, крапивы и клевера заварить на водяной бане, пить трижды в день вместо чая;
  • к стакану хорошего вина добавить 100 мл меда и 200 мл сока алоэ, настоять 2 недели под крышкой, принимать по столовой ложке в день;
  • отвар из женьшеня (100 г на 0,5 л кипятка) настоять 3 часа, добавить щепотку корицы и ложку меда, пить после завтрака по половине стакана;
  • 1–2 ложки натурального меда каждый день заметно улучшают потенцию и восстанавливают работу простаты.

Домашние средства нужно применять осторожно, учитывая индивидуальные особенности организма, при условии отсутствия серьезных патологий мочеполовой системы. Они не заменяют медикаментозной терапии. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Существуют также методы, как вызвать эрекцию без лекарств. В качестве дополнительных мер можно применять:

  • массаж простаты и стоп;
  • контрастный душ;
  • плавание;
  • ванны с мумие;
  • компрессы изо льда;
  • горчичники на ступни.

Все методы проверены на практике и хорошо справляются с мужскими проблемами. Главное, в желании повысить эректильную функцию и продлить эрекцию не переусердствовать. При бесконтрольном и самостоятельном применении различных способов можно навредить здоровью.

Для восстановления эрекции подходят травяные чаи на основе зверобоя, красного клевера, боярышника, дикого овса, горянки стрелолистной. Приготавливать лекарственные отвары лучше из аптечных препаратов.

Противопоказания и побочные эффекты

хорошая эрекция

Средства для повышения эрекции нельзя принимать всем, особенно из группы ингибиторов по типу Виагры. Список противопоказаний:

  • сочетание с нитратами;
  • индивидуальная непереносимость компонентов состава;
  • ишемия, гипертония, гипотония;
  • недавно перенесенные инсульт, инфаркт, прочие заболевания сердца и сосудов;
  • плохая свертываемость крови;
  • болезнь Крона;
  • патологии печени, почек;
  • анатомическая деформация полового члена;
  • язва двенадцатиперстной кишки, желудка;
  • серьезные нарушения нервной системы;
  • сердечная недостаточность.

Перед применением средств, направленных на повышение потенции, следует проконсультироваться с врачом. Возможными побочными действиями их приема являются:

  • покраснение лица;
  • диарея, тошнота;
  • головная боль, головокружение;
  • нарушение функции восприятия цветов;
  • заложенность носовых пазух;
  • боли в области поясницы;
  • слабость, судороги;
  • кожные высыпания, покраснение кожи лица;
  • отек слизистой оболочки носа;
  • психологическая зависимость.

Последствия приёма

Молодым людям свойственно пробовать препараты, способные быстро увеличить и продлить эрекцию, в качестве развлечения и удовольствия, доставляемого партнёрше. При этом они отмечают отсутствие неполадок в естественном функционировании пениса.

Но учёные просят обратить внимание на то, что бесконтрольное употребление подобных продуктов без наличия расстройств и нарушений в половой сфере рискует привести к их появлению. Специалистами установлен факт, что при частом применении таких лекарств людьми до 30 лет есть большой риск наступления дисфункции полового органа.

Психологи связывают это с зависимостью к таблеткам на психологическом уровне. Мужчина начинает сильно бояться, что без препарата у него не получится впечатлить вторую половину. Страх влияет и на потенцию, которая подводит в самый неподходящий момент.

Исследования подтвердили, что молодые люди, злоупотреблявшие препаратами, в будущем куда чаще страдают от половой дисфункции.

Какая пища вредна для потенции

До этого момента мы говорили о том, какие продукты улучшают эрекцию, но что категорически запрещено употреблять в пищу? Положительная динамика будет заметна только в том случае, если вы полностью исключите вредные продукты из своего ежедневного рациона. Итак, на что же нужно раз и навсегда наложить «табу»?

Если вы хотите как можно дольше оставаться мужчиной во всех смыслах, то откажитесь от следующей еды:

  • всевозможные колбасные изделия (копченые, вареные, жареные). Практически все сосиски, сардельки и колбасы состоят из сои, вредных консервантов и красителей. Они сведут ваши половую активность к нулю.
  • рис в любом виде негативно влияет на потенцию, потому что содержит углеводы.
  • макаронные и хлебобулочные изделия. Старайтесь не есть данную пищу. Замените белый хлеб на черный либо на лепешки, приготовленные из муки грубого помола.
  • кофе (особенно растворимый). Можно употреблять не более 2-х чашек в день. В большом количестве этот напиток приведет к эректильной дисфункции.
  • газированные, а тем более энергетические напитки

Выделяют продукты питания, которые могут способствовать снижению потенции. Их надо кушать меньше либо полностью исключить из рациона.

что лучше принимать для хорошей эрекции

Вредны для мужчин выпечка и хлебобулочные изделия, ведь они содержат сахарный песок, дрожжи и др. компоненты, негативно сказывающиеся на уровне тестостерона.

Также вредно кушать продукты, содержащие много холестерина – сливочное масло, маргарин, яичные желтки, печеночный паштет, сыры с высоким процентом жирности. Такая пища приводит к увеличению плазменной концентрации вредного холестерина в крови, что негативно сказывается на кровообращении и, соответственно, качестве эрекции.

Провоцировать гормональный сбой могут продукты, содержащие трансжиры – гамбургеры, пицца, картошка фри и другой фастфуд.

Еще мужчинам запрещается регулярно кушать копчености. Копченые продукты тормозят выработку тестостерона и содержат коптильную жидкость, которая негативно влияет на функциональность яичек.

Очень вреден алкоголь, особенно пиво. Чрезмерное потребление пива ведет к гормональному сбою, поскольку подавляется синтез мужского гормона. В пиве много фитоэстрогенов – натуральных аналогов женских половых гормонов.

Ограничивают потребление следующих продуктов:

  • Энергетики;
  • Газированные напитки;
  • Кетчуп, майонез и др. соусы;
  • Кофе;
  • Сладости;
  • Макароны.

Организм человека можно сравнить с машиной, а еду с топливом. От качества и количества получаемого топлива зависит работоспособность.

Иными словами, хорошая эрекция, высокая потенция и полноценная работа всех органов/систем обусловлены именно продуктами, которые потребляет мужчина. Поэтому основой мужского здоровья выступает сбалансированное и рациональное питание.

Как увеличить эрекцию – правильное питание

Изменив привычный рацион и обогатив его полезными продуктами, можно избежать медикаментозного лечения, исключив необходимость прибегать к дорогостоящим препаратам. Рекомендации по соблюдению диеты для улучшения эректильной функции относятся к доступным методикам профилактического лечения.

Для мужского здоровья полезны:

  1. Продукты, содержащие животный белок, который необходим для воспроизводства всех клеточных и тканевых структур.
  2. Яйца содержат полезные вещества, которые снижают риск развития атеросклероза при умеренном потреблении.
  3. Морепродукты – рыба и моллюски – считаются афродизиаками и усиливают половое влечение естественным образом.
  4. Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами. Растительная клетчатка улучшает работу выделительной системы и способствует профилактике застойных явлений.
  5. Растительные масла содержат комплекс антиоксидантов и помогают наладить работу репродуктивной системы.
  6. Продукты пчеловодства богаты биологически активными компонентами, которые участвуют в обменных и пластических процессах в организме.
  7. Орехи считаются лучшим источником цинка, который необходим для производства тестостерона, а также помогают быстро восстановить запас энергии.
  8. Зелень, пряности, приправы содержат комплекс минералов, антиоксидантов и веществ, стимулирующих чувствительность нервных рецепторов.

Обогащение рациона полезными продуктами и отказ от копченостей, полуфабрикатов и чрезмерно жирной пищи поможет наладить работу половой системы и улучшит самочувствие мужчины.

Корректируя рацион, избавляясь от вредной пищи, можно помочь организму восстановить половые функции.

Чтобы улучшить эрекцию, необходимо включить в мужское меню следующие продукты:

  • грецкие орехи;
  • специи;
  • корицу;
  • имбирь;
  • мед;
  • спаржу;
  • бананы;
  • гранат;
  • шпинат;
  • чеснок;
  • морепродукты;
  • оливковое масло;
  • кисломолочные продукты.

Регулярное употребление их в пищу повысит уровень тестостерона в организме, стимулирует возбуждение, продлит удовольствие и укрепит общее здоровье.

Кроме того, важно исключить из рациона блюда, негативно влияющие на либидо и здоровье мужского органа, а именно:

  • жареные;
  • копченые;
  • маринованные;
  • консервы;
  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • крепкий чай и кофе.

Употребление спиртных напитков также следует ограничить. Бокал хорошего вина поможет расслабиться и настроиться на романтический лад, но большое количество алкоголя снизит эрекцию и ухудшит состояние простаты.

Цена на препараты для эрекции

Наименование препарата

Интернет-цена, рублей

Аптечная цена, рублей

Дапоксетин 30 мг 6 шт.

580

610

Силденафил 50 мг 10 шт.

389

400

Виагра 50 мг 12 шт.

4100

4250

Динамико 100 мг 4 шт.

910

950

Левитра 20 мг 4 шт.

3600

3750

Наименование

Производитель

Форма выпуска

Дозировка

Цена, рублей

Левитра

Байер, Германия

таблетки

20 мг, 4 шт.

3500

Сеалекс

ВИС ООО, Россия

капсулы

400 мг, 12 шт.

1379

Macho Man

спрей

30 мл

990

Молот Тора

Миконик Технолоджис, Беларусь

капли

30 мл

990

Гинкго Билоба

Вертекс, Россия

капсулы

40 мг, 30 шт.

110

Алпростан

ЮСБ Фаршим С.А., Бельгия

ампулы для приготовления раствора

0,2 мл, 10 шт.

5925

Али Капс

ВИС ООО, Росия

капсулы

400 мг, 4 шт.

699

Название средства для быстрого повышения эрекции

Цена, рублей

Андринол

1 300

Сустанон

300 (ампула)

Андрогель

2 500