Какие категории людей чаще всего страдают от этого?
Есть некоторые люди, которые находятся в группе риска. Приведем несколько примеров:
- профессиональные спортсмены;
- люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом;
- люди, которые наполняют свою жизнь бесконтрольной и нерегулярной физической активностью. Это, в основном, игры, к примеру, волейбол, баскетбол, футбол, теннис, а также занятия бегом.
Этим людям необходимо соблюдать осторожность, а также при малейших подозрениях на травму нужно обращаться к специалистам.
В наибольшем числе случаев (примерно 60 %) при травмах страдает именно ахиллово сухожилие. Происходит это из-за микроразрывов и перерастяжений, которые предшествовали разрыву. Сухожильная и мышечная ткань подвергаются структурным изменениям. То есть, по сути, это своего рода травматическая болезнь сухожильно-мышечного аппарата.
Далее рассмотрим основную классификацию разрывов ахиллова сухожилия.
Анатомия
Ахиллово сухожилие получило свое название в честь мифического героя-воина Ахиллеса, описанного Гомером в «Илиаде». Согласно легенде мать героя Тетис, услышавшая предсказания гадалки о смерти сына в будущем бою, сделала его неуязвимым, окунув ребенка в воды Стикса.
При этом она держала его за пятку, и это было единственное место, которого не тронулись магические воды одной из пяти рек преисподней.
Во время Троянской войны Ахиллес убил принца Гектора, а его брат Парис отомстил ему, выпустив из лука стрелу с ядом. Она попала именно в пятку героя и с тех пор ахиллесовой пятой называют уязвимое место.
Ахиллово (или пяточное) сухожилие располагается на задней части голени. Оно образуется в месте слияния наружной и внутренней головки трехглавой мышцы с глубокой головкой камбаловидной мышцы.
Далее сухожилие опускается вниз, сужается и крепится к бугру пяточной кости. Сухожилие находится в канале, который содержит жидкость (смазку), уменьшающую трение при движениях.
Функция ахиллова сухожилия заключается в сгибании голеностопного сустава. Благодаря ему человек может подпрыгивать, бегать, ходить по ступенькам, подниматься на носки и т.п. Правое пяточное сухожилие более развито, т.к. у большинства людей именно правая нога испытывает большую нагрузку и является ведущей.
Именно поэтому чаще происходит повреждение левого ахиллова сухожилия. Как правило, такие травмы вызываются падением после неудачного прыжка.
Ахиллесово сухожилие образовано переплетенными друг с другом сухожилиями камбаловидной и икроножной мышцы. Длина ахиллова сухожилия около 15-17 см, диаметр около 5 см. На стопе ахиллово сухожилие прикрепляется к бугру пяточной кости.
Не все зоны сухожилия одинаково хорошо питаются кровью. Участок сухожилия на 3-7 см выше пяточной кости скудно кровоснабжается.
Именно в этой зоне чаще всего выявляются участки дегенерации сухожилия и происходят его разрывы. В области прикрепления ахилла к пятке имеются две синовиальные сумки: подкожная, расположенная между кожей и сухожилием и позадипяточная, между сухожилием и пяточной костью.
Воспаление этих синовиальных сумок при плоскостопии или при ношении неудобной обуви может предрасполагать к разрыву ахиллова сухожилия.
Ахиллово сухожилие – самое крупное сухожилие, образованное сухожильными волокнами камбаловидной и икроножной мышц. Оно поднимает пятку, когда человек делает шаг и опускает на землю переднюю часть стопу, после того, как пятка касается опоры. Без этого сухожилия человек не может бегать, вставать на носочки и подниматься по ступеням.
В своей нижней части сухожилие крепится к бугру пяточной кости. Между сухожилием и пяточной костью расположена слизистая сумка, которая позволяет уменьшить трение волокон сухожилия о кость во время движений.
Классификация
Приведем подробную классификацию травм с указанием причин, вызвавших то или иное повреждение.
- Растяжение сухожилия – механизм травмы тут может быть любой – аналогичный таковым при разрыве ахилла. Разница в том, что сила травмирующего фактора была меньше предела прочности соединительнотканных волокон сухожилия – поэтому произошло только растяжении волокон и их разволокнение без нарушения целостности.
- Разрыв ахиллова сухожилия – нарушение целостности соединительнотканных волокон сухожилия с явными нарушениями функции. Разрыв ахилла бывает полным и неполным.
При неполном разрыве или надрыве происходит частичное повреждение сухожилия, при полном структура его нарушена полностью. Отдельным пунктом выносится отрыв сухожилия от пяточного бугра.
- Открытую травму ахилла или открытый разрыв ахиллова сухожилия. В этом случае помимо структуры самого сухожилия повреждается кожа и мягкие ткани голени и пятки. Именно поэтому при наличии порезов и других открытых ран в задней части голени необходимо отдельно проверять функцию ахиллесова сухожилия.
- Закрытую травму, при которой кожные покровы остаются целыми.
Существует подробная классификация повреждений с указанием факторов, вызвавших травму.
- Растяжение ахиллова сухожилия – данный ушиб может быть аналогичен тому, что был при разрыве ахилла, только сила была меньше.
- Разрыв ахиллова сухожилия – целостность соединительнотканных волокон сухожилия нарушена. Разрыв ахилла бывает полным и неполным.
Неполный или частичный разрыв ахиллова сухожилия разрыв характеризуется незначительным повреждением, при полном — сухожилие полностью разорвано. Отдельно идет отрыв сухожилия от пяточного бугра.
По характеру травмы ахиллова сухожилия выделяют:
- Открытый разрыв ахиллова сухожилия. В данном случае кроме самого сухожилия повреждается дерма и мягкие ткани голени, пятки. Поэтому, при наличии порезов, открытых ран в задней части голени следует проверять функцию ахиллесова сухожилия.
- Закрытая травма – целостность кожного покрова не нарушена.
От действия травмирующего фактора:
- Прямое повреждение – данная травма появляется в результате удара тупым или острым предметом в зону сухожилия.
- Непрямое травмирование провоцируется избыточным сокращением и напряжением икроножной мышцы. Произойти это может при неудачном приземлении во время прыжка, падении на стопу, механическом растяжении икроножной мышцы при фиксированной стопе – закрытый разрыв сухожилия.
Выделяют 3 степени разрыва:
- Волокна сухожилия частично разорваны, но общая целостность сохранена. Именно эта стадия называется растяжением. Зачастую лечение растяжения ахиллесова сухожилия осуществляется в течении 2-3 недель.
- Большинство мягких тканей повреждены, но частичная целостность сохранена. Данный вид травмы требует лечения до 6-и недель.
- Полный разрыв сухожилия. Сопровождается сильной отёчностью и кровоподтёками. На лечение уходит более 2-х месяцев.
Разрыв ахиллова сухожилия может быть:
- открытым;
- закрытым;
- полным;
- частичным;
- свежим;
- застарелым;
- прямым;
- непрямым.
В зависимости от причин полученной травмы, различают типы разрыва ахиллова сухожилия:
- Механический разрыв является открытым типом травмы и подразделяется на полный (когда разрываются все волокна) или частичный (повреждается часть волокон).
- Прямая и непрямая травма относится к закрытому типу разрыва сухожилия, когда кожные покровы остаются целыми. Так же как и в первом случае, может быть полный и частичный разрыв.
Причины повреждения
Как можно повредить ахиллово сухожилие? Разрыв может быть открытого типа.
Такого рода повреждения производятся колющими и режущими предметами. Происходит разрез нижней части голени сзади. Если произошла такая травма, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Прежде всего, важно остановить кровотечение, чтобы избежать большой потери крови. Кроме этого, нужно не занести в рану инфекцию, чтобы не случилось нагноения.
Специалист должен тщательно обследовать рану и выявить разрыв ахиллова сухожилия, если таковой произошел. Также нужно проверить трехглавую мышцу голени.
Сухожилие может порваться в верхней части – там, где проходит сухожильно-мышечная граница. Также это может произойти в нижней части – там, где бугор пяточной кости. В средней части тоже может повредиться сухожилие. Это часто происходит. Также сухожилие может оторваться от бугра на пятке. Произойти это может в двух вариантах – с повреждением кости и без.
Обычно, в быту, вывихи и подвывихи, главные факторы, провоцирующие растяжение ахиллова сухожилия. Причины повреждения связки у спортсменов — повышенные нагрузки или резкое сокращение мышц. Кроме того, растяжение может стать следствием сильного удара, нанесенного по сухожилию.
Наглядным примером растяжения может стать соскальзывание ноги во время движения по ступенькам лестницы или тротуарного бордюра. Подобную травму может спровоцировать и патологическое латеральное сгибание, сопровождающее ходьбу на высоких каблуках – голеностопный сустав отклонен наружу, а стопа травмирована, подвернута внутрь.
Хотя причиной разрыва ахиллова сухожилия может быть прямая травма (например, удар ногой или палкой в область сухожилия), чаще сухожилие разрывается из-за резкого сокращения икроножной и камбаловидной мышц (при прыжке, в начале бега или вследствие чрезмерного тыльного сгибания стопы при падении с высоты).
Вероятность повреждения ахиллова сухожилия увеличивается при «холодном» старте – резком начале физической нагрузки без предшествующего разогрева мышц. Обычно разрыв ахиллова сухожилия происходит на фоне повторных микротравм, обусловленных чрезмерной нагрузкой.
Характерным симптомом разрыва ахиллова сухожилия является острая боль в области повреждения, которую пациенты сравнивают с болевыми ощущениями от удара или пореза. Область сухожилия отечна.
При прощупывании задней поверхности голени выявляется «провал», расположенный на 4-5 сантиметров выше места прикрепления ахилла к пяточной кости. Больной с разрывом ахиллова сухожилия не может согнуть стопу в сторону подошвы или встать на носочки.
В случае застарелого повреждения ахиллова сухожилия в дополнение к перечисленным симптомам определяется атрофия мышц голени (больная голень уменьшается в объеме по сравнению со здоровой).
При диагностике повреждений ахиллова сухожилия рентгенография не информативна. Диагноз выставляется травматологом на основании клинических симптомов. Иногда в ходе обследования проводится УЗИ или магнитно-резонансное исследование.
При разрыве ахиллова сухожилия образуется диастаз (расстояние) между его поврежденными концами, поэтому самостоятельного восстановления сухожилия не происходит. Показано оперативное лечение в отделении травматологии.
При свежих разрывах ахиллова сухожилия (давность травмы – не более 2 недель) возможно применение закрытого чрескожного шва. Сухожилие сшивают без разреза через кожу и накладывают гипсовую повязку сроком на 1 месяц. По истечении этого срока швы снимают, а затем накладывают гипс сроком еще на 1 месяц.
При застарелых разрывах и предшествующих болезнях сухожилия (тендиниты, тенденозы) повреждение ушивают открытым способом. Для достижения наилучших результатов выполняют пластику сухожилия.
В случае повреждения ахиллова сухожилия у лиц, чья работа связана с постоянной интенсивной физической нагрузкой на ноги (танцоры, цирковые артисты, профессиональные спортсмены) возможно укрепление ахилла полоской собственной фасции бедра.
После ушивания сухожилия накладывают гипсовую повязку сроком на 6 недель. Затем назначают лечебную физкультуру и разрешают ходить с палочкой. Полностью нагружать ногу можно через 8-9 недель с момента операции.
Причины
Повреждение ахиллова сухожилия может вызваться следующими факторами:
- прямая травма – удар непосредственно по натянутому сухожилию;
- непрямая травма – происходит при падении с высоты на вытянутый носок, при резком тыльном сгибании стопы или при резком сокращении икроножных мышц и разогнутой ноге (например, при прыжке);
- острым или режущим предметом.
Наиболее уязвимо пяточное сухожилие у людей 30-50 лет. Это объясняется тем, что к этому возрасту в его тканях происходят дегенеративные изменения, уменьшающие его прочность. Человек такого возраста еще считает себя здоровым и подготовленным к физическим нагрузкам и часто переоценивает свои возможности.
Травмы ахиллова сухожилия в основном наблюдаются при недостаточной растяжке и разминке перед тренировкой у спортсменов, при уменьшении силы и эластичности мышц голени, после перенесенных ранее воспалительных заболеваний сухожилия (ахиллобурсит, тендинит), а также на фоне местного введения гормональных препаратов в область ахилла.
Причинами разрыва ахилла могут также стать дегенеративные изменения сухожилия, снижение его кровоснабжения, проявляющееся с возрастом, а также микротравмы.
Разновидности разрывов ахиллова сухожилия
В зависимости от характера повреждений выделяют такие виды разрыва ахиллова сухожилия:
- открытое повреждение – наступает при воздействии режущих или колющих предметов и сопровождается нарушением целостности кожи;
- закрытый разрыв –наступает при сильном сокращении трехглавой мышцы и не сопровождается повреждениями кожи;
- прямой разрыв – наступает при ударе тупым предметом по сухожилию;
- непрямой разрыв – наступает под воздействием тяжести тела;
- полный разрыв – сопровождается полным разрывом всех волокон сухожилия;
- неполный разрыв – происходит разрыв не всех волокон сухожилия.
Непрямой разрыв
При таком типе разрыва внезапно, резко, насильственно растягивается трехглавая мышца голени. В процессе этого растяжения она чрезмерно сокращается, одновременно действует на нее сила тяжести тела.
Это часто случается, когда человек совершает прыжок или, наоборот, приземляется на ноги. Страдают профессиональные спортсмены-прыгуны, волейболисты, гимнасты, артисты балета, фехтовальщики.
Первая помощь
До доставки больного в лечебное учреждение нужно уметь оказать минимальную первую помощь. Сразу хочется обратить внимание читателей, что совершенно недопустима любая самодеятельность. Важно лишь оставить больного в стабильном состоянии до прибытия врачей. Необходимо строго придерживаться приведенных ниже рекомендаций:
- Пострадавшая конечность должна оставаться в покое. При возможности, стопу нужно привести в положение эквинуса – стопа как бы слегка стремится к «натянутому носку», разумеется, аккуратно и без внешнего насилия. В этом положении нужно попробовать зафиксировать голеностопный сустав – с помощью эластичного бинта и транспортной шины – двух плоских твердых поверхностей.
- При наличии открытой раны края ее нужно обработать любым спиртосодержащим раствором или антисептиком и аккуратно перебинтовать повязкой. Крупные раны не рекомендуется обрабатывать спиртом, так как это может усилить болевые ощущения и стать причиной болевого шока.
- Хорошо приложить к месту травмы сухой холод – это поможет уменьшить отек и кровоизлияние, облегчит боль.
Что необходимо делать после разрыва ахиллова сухожилия?
До приезда бригады медиков необходимо оказать первую помощь, но следует помнить, что любая самодеятельность не допустима. Важно поддерживать у пострадавшего стабильное состояние. Следует строго придерживаться следующих действий:
- Стопу желательно привести в положение эквинуса – носок натягивается как у балерины, но аккуратно и без ощутимого насилия. В данном положении следует зафиксировать голеностопный сустав при помощи эластичного бинтаили самодельной шины из двух плоских твердых поверхностей. Это поможет зафиксировать ногу и не повредить сухожилие.
- Если имеется открытая рана, то ее края нужно обработать спиртовым раствором или антисептиком и перебинтовать. Объемные раны не рекомендуется обрабатывать спиртом, потому как это усиливает болевые ощущения и приводит к болевому шоку.
- К месту с порванной связкой следует прикладывать холод– это уменьшит отек и кровоизлияние, купирует боль.
Перечисленные выше методы, это все, что допускается сделать до приезда скорой помощи.
При подозрении на разрыв ахиллова сухожилия человеку необходимо принять обезболивающий препарат и перед транспортировкой в больницу выполнить иммобилизацию конечности. Для этого может использоваться лестничная шина.
При ее наложении нога должна быть слегка согнута в коленном суставе и максимально в голеностопном. Шина накладывается от верхней трети бедра до пальцев.
После этого к месту повреждения для уменьшения кровоизлияния и отека нужно приложить холод.
Непрямой разрыв
Еще один способ повредить ахиллово сухожилие – разрыв напрямую.
В данном случае происходит прямой удар по сухожилию тупым предметом. В результате такого агрессивного воздействия сильно сокращается трехглавая мышца, сухожилие не выдерживает и разрывается. К этому приводят его хронические заболевания или тот факт, что оно находится в хроническом перенапряжении.
Как уже было сказано выше, спортсмены, танцоры, акробаты страдают от этого чаще всего. У них дегенеративные изменения в тканях сухожилия носят профессиональный характер.
Нами рассмотрена классификация разрывов ахиллова сухожилия.
Реабилитация
Реабилитация после разрыва ахиллова сухожилия – это очень важный период в восстановлении функции конечности. Как мы уже говорили, этот отрезок времени начинается сразу после операции и занимает около 2 месяцев.
Обязательным условием грамотного восстановления после травмы является ношение специальных ортопедических сапожков – ортезов. Эти устройства держат стопу в вынужденном положении, снимая нагрузку с ахиллова сухожилия и ускоряя процессы его заживления.
Обязательно для таких сапожков наличие небольшого каблука – 2,5-3 см. Примерно через 6 недель ортез меняется на удобную ортопедическую обувь с анатомическим каблуком.
Физиотерапевтическое лечение направлено на улучшение кровотока в поврежденном сухожилии, ликвидацию отека и уменьшение болевого синдрома. Наиболее эффективны тепловые процедуры: УВЧ, парафинотерапия, озокеритотерапия.
Также для улучшения кровотока применяют магнитотерапию. Для уменьшения болей эффективен электрофорез с новокаином.
С целью восстановления тонуса икроножной мышцы очень полезны импульсные токи – электростимуляция.
Обязательно назначается лечебная физкультура в реабилитационный период. Это необходимо для мягкого и постепенного начала нагрузки на поврежденную ногу. Также очень эффективен бассейн и массаж. К полноценным занятиям спортом можно постепенно возвращаться не ранее, чем через 6 месяцев после восстановления.
Почему, после лечения необходимо пройти курс реабилитации? Связано это с тем, реабилитация разрыва ахиллова сухожилия направлена на укрепление и растягивание поврежденных мышц, а также, что бы негативные последствия были минимальны.
Реабилитационная программа назначается спустя три недели после проведенной терапии. Гипсовую повязку уменьшают до «сапожка».
Стопу разгибают несколько раз, но не до конца. На гипсовый сапог прикрепляют каблук и больной должен расхаживаться, придавая нагрузку ноге.
Еще через три недели гипс можно снять. Каблук носят еще месяц, полтора.
Высота его не должна быть больше или меньше 2,5 см.
После этого назначаются следующие мероприятия:
- Поврежденную конечность забинтовывают эластичным бинтом.
- Назначают ЛФК. Под наблюдением инструктора делают специальные упражнения.
- Массаж.
- Плавание.
- Теплые ванны.
- Накладывают парафиновые аппликации.
Все данные действа направлены на усиление тонуса икроножной мышцы. Спустя три месяца можно начать работать жить полноценной жизнью. Через полгода вылеченное полностью ахиллово сухожилие позволит заниматься спортом.
Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!
Запишитесь на обследование у врача!
Хирурги сшивают ахиллово сухожилие, но делать это нужно очень деликатно. Такие операции проводит специализированный ортопедо-травматологический центр. Но при необходимости подойдет и районная больница, но квалификация хирурга должна быть высокой, иначе успех не гарантирован. Операция должна быть выполнена надежно.
Требуется полная анестезия, местного обезболивания будет недостаточно. Проводят хирургическое вмешательство под наркозом или спинномозговой анестезией.
Оперируемого укладывают на живот, его пятка должна находиться в ровном положении и смотреть к потолку. Ногу перед этим тщательно моют теплой водой при помощи намыленной мочалки, затем обрабатывают стерильными салфетками.
Также конечность следует обрить, но это производят вечером накануне, поскольку перед операцией это делать запрещено. Через микроповреждения на коже может попасть в рану инфекция, после чего она нагноится.
Если разрыв застарелый, то есть прошли месяцы после травмы, обычный хирург может не помочь. Потребуется обращаться в специализированный центр к пластическому хирургу.
В чем состоит реабилитация после разрыва ахилловых сухожилий?
В течение пары дней после хирургического вмешательства пациента наблюдают специалисты. Спустя около 3 недель гипсовую повязку уменьшают до «сапожка». Стопу несколько разгибают, но не до конца. При помощи каблука, который привязывается к гипсовой повязке, человек должен расхаживаться, давая нагрузку ноге.
Еще спустя 3 недели можно снять гипс.
Необходимо проводить после этого следующие манипуляции:
- конечность бинтуют эластичным бинтом;
- проводят лечебную гимнастику;
- массаж;
- плавание;
- принятие теплых ванн;
- делают парафиновые аппликации.
Все это способствует усилению тонуса икроножной мышцы. Но каблук обязательно нужно носить еще месяц, лучше полтора. Его высота должна быть не меньше 2,5 см.
Через три месяца уже можно жить полноценной жизнью, работать. Около 6 месяцев нужно для восстановления в полном объеме, после чего можно заниматься спортом.
После завершения операции конечность больного иммобилизуют, как и при консервативном лечении, и в первые недели ему необходимо ходить на костылях. Наиболее предпочтительно проводить обездвиживание при помощи ортеза, т.к. во время его ношения возможно изменение угла сгиба стопы.
С вытянутым носком больные находятся около месяца, а затем угол постепенно изменяется и больному разрешается ходить самостоятельно. В большинстве случаев иммобилизация отменяется через 1,5 месяца, но в некоторых случаях срок ношения брейса продлевается.
Программа реабилитации, т. е. разработка сустава, начинается еще во время иммобилизации конечности, и такой подход позволяет улучшать результаты лечения. Для восстановления больному рекомендуются упражнения по лечебной гимнастике и физиопроцедуры.
Разрыв ахиллова сухожилия является частой травмой, которая нуждается в своевременном обращении к врачу и раннем начале лечения. Оно может проводиться при помощи консервативных или хирургических методик. Выбор способа лечения индивидуален и определяется тяжестью и давностью травмы, возрастом больного и оснащенностью лечебного учреждения.
К какому врачу обратиться
При подозрении на разрыв ахиллова сухожилия необходимо обратиться к врачу-травматологу. После опроса и осмотра больного доктор может назначить другие методики инструментальной диагностики (рентген, МРТ, УЗИ).
Методы лечения растяжения ахиллова сухожилия
Итак, произошел разрыв ахилловых сухожилий.
Лечение чаще всего стандартное.
При разрыве сухожилия показано оперативное вмешательство. Оно в зависимости от вида повреждения несколько разнится.
На первичном этапе лечение растяжения ахиллова сухожилия заключается в следующих мерах:
- иммобилизация голеностопного сустава с исключением любой подвижности в нем;
- холод в первые 36 часов, теплые согревающие компрессы спустя это время на протяжении 72 часов;
- прием нестероидных противовоспалительные средств для уменьшения болевых ощущений (ортофен, баралгин, ибупрофен);
- тугая повязка и исключение физических нагрузок в течение 2 — 3 месяцев с момента травмы.
В дальнейшем необходим курс реабилитации, который поможет предотвратить повторные травмы и растяжения ахиллова сухожилия. Для этого потребуется подбор удобной ортопедической обуви, соблюдение правил распределения физической нагрузки и занятия специальной лечебной физкультурой.
Специалист по мануальной терапии может порекомендовать лечебный массаж, точечное акупунктурное воздействие, специальные упражнения. Все это поможет избежать развития контрактур (ограничения подвижности) и развитие рубцов из соединительной ткани.