Сколиотическая осанка у ребенка: берут ли в спорт, упражнения и лечение

Что представляет собой осанка сколиотического типа?

Осанка – привычное положение туловища, которое принимает человек во время отдыха и движения. Она начинает формироваться с ранних лет. Дети в возрасте 5-8 лет имеют несформированную осанку. У маленького ребенка может наблюдаться выпирающий вперед живот и увеличенный прогиб в области поясницы. Это не считается тяжелым заболеванием, а является нормой. Активное становление осанки приходится на 10-18 летний возраст.

Нарушение осанки у детей и взрослых, профилактика, взаимосвязь с плоскостопием и сколиозом
Сколиотическая осанка у взрослого человека с большим трудом поддается исправлению

Влияние отрицательных факторов вызывает сбои, приводящие к перестройке позвоночника. В подростковом возрасте осанка становится более устойчивой. В возрасте 30 и более лет она тяжело поддается коррекции, поскольку процесс окостенения завершается. Правильная осанка играет важную роль для человека.

Она отражает степень тренированности, формирует красивую походку и движения. Сколиотическая осанка чаще всего наблюдается у детей в 6-16 лет. Развитие патологии можно наблюдать у 50% детей в этом возрасте. Сколиотический тип осанки предполагает изгибание позвоночника в стороны.

Что нужно для лечения (коррекции) сколиотической осанки у ребенка?

Основа устранения сколиотической осанки – активные консервативные мероприятия. Операции при подобной проблеме не показаны.

Необходимо проводить массаж и последовательные курсы ЛФК, практиковать мануальную терапию с постоянным ношением специальных корректоров осанки, бандажей, применение физиопроцедур.

Чем раньше начато лечение, тем более эффективным оно будет, а без полноценной коррекции возможен переход уже в сам сколиоз.

Методы коррекции сколиотической осанки и профилактики истинного сколиоза:

  • Специально подобранные корсеты или бандажи помогают в фиксации позвоночника в анатомически правильной позиции с разгрузкой спазмированных мышц на спине.
  • Массаж помогает снять спазм мышц и улучшить их тонус, кровообращение, нормализовать нагрузку на все группы.
  • Массаж применяют совместно с комплексом ЛФК в поликлинике или специальном реабилитационном центре.
  • При мануальной терапии врач расслабляет и растягивает зажатые мышцы, устраняет нарушения кровотока и гипертонус, ставит их в анатомически правильное положение.
  • Лечебная гимнастика подбирается комплексно, исходя из особенностей сколиотической осанки для регулярных занятий дома и в условиях поликлиники. После занятий гимнастикой показано проведение релаксирующего массажа, улучшающего кровообращение и активизирующего метаболизм в области поражения, устраняется патологический спазм мышц.
  • А за счет применения назначенных в индивидуальном порядке врачом физиопроцедур поддерживается микроциркуляция и обменные процессы, устраняются боль и дискомфорт. Показаны такие процедуры, как магнитотерапия и электрофорез с новокаином, а также амплипульс.

Оцените —

Сколиотическая осанка у детей лечение

Бессмысленно делать сидящему неправильно ребёнку замечания для того чтобы он «сидел прямо». Ребёнок просто – физически не в состоянии длительное время сохранять правильное положение спины и позвоночника в положении сидя на стуле. Причина: недостаточно развитые мышцы спины и поясничного отдела, которые непосредственно отвечают за правильное положение позвоночного столба.

Для того чтобы лечение сколиотической осанки у ребёнка было успешным, необходимо воздействовать на ДВЕ ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ возникновения большинства нарушений осанки у детей (в том числе сколиотической осанки):

— устранить возникновение сколиотической осанки во время длительного сидения на стуле;

— укрепить мышцы, которые прямо отвечают за правильную осанку ребёнка.

Существует три метода, которые исправляют сколиотическую осанку, и исключают её возникновение. Проанализируем их все.

Первый метод: ношение корректора осанки (цена 1200-1500 руб.).

ФОТО КОРРЕКТОРА ОСАНКИ:

Суть использования корректора заключается в следующем.

Корректор осанки используется (одевается) на 30-40 минут, несколько раз в день. Специальный покрой и материалы корректора определяют правильное положение спины и плеч ребёнка.

В том случае, если ребёнок захочет принять неправильное положение плеч и спины, лямки корректора осанки оказывают давление на плечевые суставы, тем самым, напоминая и корректируя исключительно – правильное положение спины и плечевых суставов.

В результате регулярного использования у ребёнка:

  1. Работают и укрепляются мышцы, которые отвечают за правильную осанку;
  2. Вырабатывается «мышечная память» правильного положения спины, плеч и позвоночника.

Эти два фактора позволяют предупредить и в результате регулярного использования – исправить сколиотическую осанку у ребёнка.

При выборе корректора осанки надо подобрать правильный размер. Если размер будет несколько больше нужного, то должного эффекта от ношения корректора не появится. Правда дети довольно быстро растут, и в этом случае эффективно использовать корректор можно будет уже через некоторое время.

[attention type=yellow]

Единственным минусом использования корректора осанки является тот факт, что дети довольно быстро растут и развиваются. Поэтому через определённое время, если вы захотите продолжать использовать ношение корректора для исправления или профилактики возникновения сколиотической осанки у ребёнка, придётся приобрести корректор большего размера.

[/attention]

Но при средней цене корректора осанки в цену 1200-1500 рублей (дешевле покупать не стоит, ввиду ненадлежащего качества), этот недостаток корректора не очень актуален.

Более подробно о том как действует корректор осанки, и как подобрать и заказать корректор, можно почитать в статье “КОРРЕКТОРА СПИНЫ”. (страница со статьёй откроется в новом дополнительном «окне»).

……………………………………………

Как определить нарушения осанки

Распознать сколиотическую осанку можно по характерным признакам:

  • плечи расположены под наклоном к оси позвоночника;
  • наблюдается выраженная асимметрия лопаток;
  • голова наклонена в сторону, противоположную уклону плеч;
  • в вертикальном положении с опущенными вниз руками одна конечность кажется короче другой;
  • впалая грудь и слегка выпяченный живот.

Определить сколиотическую осанку можно по выраженной сутулости плеч, вытянутой вперед шее и выпяченному животу

Правда, в начальной стадии эти проявления малозаметны, так что многие не обращают на них внимания, пока изменения не начинают бросаться в глаза. И хотя на таком этапе развития тоже еще не поздно исправить ситуацию, все же лучше озаботиться здоровьем позвоночника заранее. Выявить проблему можно самостоятельно с помощью простого теста.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Очищение суставов лавровым листом

[attention type=yellow]

Для этого необходимо встать у стены и плотно прижаться к ее поверхности лопатками, головой, ягодицами и пятками. Если сделать это получается без усилий, а в просвет между телом и стеной проходит ладонь, значит, с осанкой все в порядке.

[/attention]

Если же точек соприкосновения меньше, а просветы слишком большие или, наоборот, практически отсутствуют, это свидетельствует о нарушении осанки.

Проверить осанку можно самостоятельно при помощи простого теста

Для точной диагностики необходимо обращаться к врачу-ортопеду: только специалист может определить сколиотическая ли это осанка или ранняя стадия сколиоза, а заодно выявить осложнения и сопутствующие заболевания, если они есть. Диагностику проводят с помощью рентгенографии, делая снимки в прямой и боковой проекции.

Для выявления патологических изменений в позвоночнике пациенту назначается рентгенография

Классификация

Кифотическая осанка может подразделяться на несколько видов, которые различают по причине появления и по тяжести отклонений. А также по возможности коррекции – пассивной и активной, без необходимости хирургического вмешательства.

Стоит рассмотреть основные формы:

  1. Эмбриональная – развивается еще в утробе матери, причиной могут стать аномалии в развитии нервной трубки. Лечится только оперативным способом.
  2. Врожденная форма – зачастую причиной такой разновидности кифоза является родовая травма. При наличии отклонений не более 30 % болезнь успешно лечится.
  3. Микобактериальная – поражается грудной отдел позвоночника за счет проникновения инфекции в позвонки и межпозвоночные диски, вызванной микобактериями туберкулеза. Болезнь всегда протекает тяжело, восстановить нормальное положение осанки будет непросто, понадобится длительное время. Иногда применяют хирургическое лечение.
  4. Наследственная форма – при наличии хотя бы одного дефектного гена возможно развитие наследственного кифоза.
  5. Миотоническая – происходит нарушение тонуса паравертебральных мышц, что именуется миотоническим синдромом. Подобная кифотическая осанка преобладает у детей и подростков.
  6. Угловой вид – позвоночный отдел заострен кверху.
  7. Компрессионная – кифотическая осанка может появиться на фоне травм, переломов и других повреждений позвонков.

Лечебная гимнастика

Уже долгое время этот метод считается основным способом восстановления осанки и вполне заслуженно. На текущее время разработано много методик и комплексов упражнений для детей. Вот перечень основных эффектов, которые позволяет достичь лечебная физкультура:

  1. Остановка прогрессирования патологии.
  2. Стабилизация позвоночного столба путем создания прочного мышечного корсета.
  3. Формирование навыка правильной физиологической осанки.
  4. Устранение дуги искривления.
  5. Улучшение функции внешнего дыхания.
  6. Общий укрепляющий эффект на организм.

Грамотно разработанные комплексы адаптируются к возрастным особенностям организма ребенка. Рекомендуется такое разделение на группы: 1–4 классы, 5–7 и с 8 по 10 класс.

Важно, чтобы упражнения выполнялись ежедневно, системно и правильно. Для этого требуются определенные усилия и со стороны родителей.

Для укрепления мышечного корсета в комплекс включаются такие упражнения:

  1. Разгибание рук из упора лежа или стоя на коленях. В качестве опоры можно использовать кисти, предплечья.
  2. Поднимание таза, стоя на коленях.
  3. Разгибание туловища назад в положении лежа на животе.

Каждое упражнение можно модифицировать (утяжелять или облегчать). Отлично, если занятия превращаются в игру.

Чтобы улучшить состояние мышц живота, широко используется положение на спине:

  1. «Велосипед».
  2. Поднимание выпрямленных (сложно) или согнутых ног (легче).
  3. Многократный переход в положение сидя и назад.

Хороший эффект для развития связочного аппарата дают круговые движения руками в положении стоя, сгибания рук к затылку и обратно. Нельзя забывать о развитии равновесия и координации движений, общеукрепляющих упражнениях.

В идеале, комплекс должен формироваться под каждого ребенка в отдельности. Учитывается его физическое развитие, степень патологии. Некоторым можно рекомендовать выполнение комплекса с дополнительным утяжелением. Или, наоборот, часты ситуации, когда упражнения для детей требуют уменьшения обычной нагрузки.

[attention type=yellow]

Длительность занятия не должна превышать 30–45 минут. Кратность занятий в неделю подбирает инструктор.

[/attention]

Чтобы улучшить навык правильной осанки, тренировку лучше проводить перед зеркалом. Хорошо, если удается ввести среди занимающихся детей взаимный контроль за осанкой.

Лечение сколиотической осанки

Лечение неровной осанки устанавливается на основе выраженных признаков, степени и формы осложнений. Если проблема обнаружена у ребенка, стоит придерживаться обязательных правил, среди которых можно выделить: планирование ежедневного режима, корректировка осанки, следование прописанному рациону питания, который обеспечит организм необходимыми минералами и витаминами.

Среди общих способов лечения, применяемых для лечения пациентов в молодом и зрелом возрасте, выделяют следующие.

  1. Ношение специального корсета для корректировки осанки взрослых и детей. Об этом более подробно будет описано позже.
  2. Гимнастические упражнения при искривленной осанке считаются самыми результативными среди прочих способов лечения проблемы. Они эффективны в профилактических целях. Регулярность выполнения лечебной гимнастики поможет достичь заметных результатов: выравнивание осанки, а также обретение конечностями и прочих частей тела симметричности. Это достигается за счет укрепления мышц тела.
  3. Массаж во время сколиоза. На любых стадиях сколиотической осанки, массаж является обязательной процедурой среди всего комплекса лечебных действий.
  4. Физиолечение, как одна из терапевтических методик, предполагает выполнение нескольких процедур: грязелечение, влияние переменного тока, магнитотерапия. Данные процедуры благоприятно влияют на укрепление каркаса мышц, делают хрящевые ткани более эластичными, стабилизируют кровообращение, блокируют образование явлений застоя и повышают общее самочувствие человека.
  5. Мануальное лечение. Направлено на коррекцию существующих деформаций, препятствует их дальнейшему развитию и распространению, нормализует кровообращение, придает эластичности мышцам.

Избавиться от сколиотической осанки возможно – правда, придется приложить немало усилий

Массажные приемы

Специалист выполняет определенные действия, направленные на устранение проблемы:

  • разминание;
  • растирание;
  • постукивание;
  • поглаживание;
  • вибрация.

План массажных сеансов имеет четкую последовательность. Устранение сколиотической осанки включает проработку мышц позвоночника, пояснично-крестцовой области и ягодиц.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Тянет ли поясницу при беременности

При сутуловатости и кифозе применяются энергичные методы в комплексе. Это необходимо, чтобы как можно сильнее разогреть мышцы. При нарушении симметрии используют отдельные приемы для каждой половины спины. Сторона, на которую наклонен корпус, массируется при помощи расслабляющих движений.

Массажные процедуры помогают добиться правильного положения позвоночника, установить симметрию и укрепить мышцы. Полугода достаточно, чтобы справиться с легкой асимметрией. В сложных случаях на исправление потребуется от одного до двух лет. Конечно, все зависит от плотности проведения процедур. Постоянное откладывание похода к врачу только усугубит ситуацию.

Главное, помните, намного легче приучить малыша с ранних лет держать спинку ровно, записать на спортивную секцию и обеспечить правильную рабочую зону для выполнения домашних заданий, и не бояться такой беды.

Нужно ли идти к врачу?

Некоторые заблуждаются, считая, что кифотическую осанку можно диагностировать визуально по наличию сутулости и горбатости. Это не так. Большое значение в клинических проявлениях имеет вес больного и конституция его тела. Иногда бывает так, что внешне кажущаяся обширной деформация грудного отдела позвоночника на самом деле оказывается незначительной, поэтому единственным достоверным способом диагностики при данном диагнозе является рентгенография.

Сколиотическая осанка у ребенка: берут ли в спорт, упражнения и лечение
Результат оперативного лечения кифоза

В качестве методов вспомогательной диагностики также могут использоваться:

  • ультразвуковое исследование;
  • магнитно-резонансная томография;
  • мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ);
  • миелография (рентгенологическое исследование путей, по которым происходит циркуляция спинномозговой жидкости, с применением контрастов).

Сколиотическая осанка у ребенка: берут ли в спорт, упражнения и лечение
S-образный сколиоз позвоночника 2 степени

При визуальном осмотре врач обращает внимание на симметрию и тоническое напряжение околопозвоночных мышц, наличие триггерных точек, состояние брюшной стенки и грудной клетки.

Причины развития

Почему так часто возникает сколиотическая осанка среди школьников, до конца не выяснено и по сей день. Основными причинами считаются:

  • Возникновение регулярных нагрузок на организм ребенка (ношение тяжелого ранца, портфеля).
  • Приверженность многих учителей к технике косого письма.
  • Несоответствие ростовых показателей школьной мебели и парт.
  • Длительное время, которое школьники проводят в сидячем положении.
  • Отклонения в питании, которые касаются как регулярности, так и энергетического баланса пищи.
  • Недостаточное поступление минералов и витаминов в молодой растущий организм.

Сами по себе эти факторы уже способны приводить к формированию сколиотической осанки, а нужно еще учитывать неудовлетворительную общую физическую подготовку современных учеников.

Одними из важнейших причин искривлений позвоночника у школьников является низкий уровень физической тренированности и однотипные действия, сопровождающие учебный процесс.

Естественно, что позвоночник будет искривляться, если ребенок два раза в день проходит некоторое расстояние с тяжелым портфелем в руках или ранцем за спиной. И когда ему приходится по 4–5 часов в день сидеть за партой, которая или чрезмерно высока, или слишком низкая для него.

В последнее время, вопросу питания тоже стали уделять много внимания. Недостаток минералов (в первую очередь – кальция) на этапе бурного роста детского организма может в дальнейшем сказываться всю жизнь.

Профилактика

Предупредить развитие сколиотической осанки все же легче, чем лечить. Для этого нужно соблюдать несколько несложных рекомендаций:

  • Подбирайте для ребенка удобную одежду, которая не будет стеснять его в движениях.
  • Кровать должна быть плоской, умеренно мягкой.
  • Подушка пусть будет низкой.
  • Не стоит ограничивать ребенка в двигательной активности. Особенно в школьном возрасте, когда ему приходится проводить значительное время сидя на уроках.
  • Рабочее место должно быть хорошо освещено.
  • В начальных классах для ношения учебников лучше выбрать ранец.
  • Если используется портфель, расскажите, что носить его нужно попеременно в правой и левой руках.
  • Продолжайте формирование правильной осанки в домашних условиях: несколько раз в день нужно выравниваться перед зеркалом. Пусть ребенок становится у стены, касаясь ее затылком, лопатками, ягодицами и пятками и попытается, зафиксировав это положение, сделать хотя бы один шаг.
  • Полезно организовать разгрузочный час в середине дня, когда можно полежать на животе или спине.
  • Научите технике расслабления шеи. Нужно положить руки на затылок, сделать глубокий вдох и задержать дыхание секунд на 7–10. За один подход делается 5–6 вдохов.
  • Приучить к ежедневному самомассажу стоп, кистей и ушных раковин. Достаточно по одной минуте на каждую зону.
  • Обеспечьте ребенку адекватное и сбалансированное питание с достаточным поступлением кальция и витаминов.

Мебель для учебы и домашних занятий должна быть удобной, подходящей по росту и длине рук.

Проверить можно так: усадить ребенка за стол, выпрямить ему спину и прижать ее к спинке стула. Локоть опирается на стол. Если в этом положении безымянный палец касается наружного угла глаза, то мебель подобрана правильно.

Очень важно ограничить ребенка от значительных физических нагрузок, особенно связанных с переносом тяжестей и поворотами под нагрузкой. И всегда, если появляются подозрения относительно правильности осанки, обращаться за врачебной помощью

Своевременное лечение позвоночника уберегает ребенка от множества проблем со здоровьем во взрослой жизни

И всегда, если появляются подозрения относительно правильности осанки, обращаться за врачебной помощью. Своевременное лечение позвоночника уберегает ребенка от множества проблем со здоровьем во взрослой жизни.

Профилактика: как предупредить искривление позвоночника?

Профилактика кифоза заключается в обеспечении достаточного уровня двигательной активности. С раннего возраста детей нужно приучать к выполнению утренней зарядки, занятиям плаванием, аэробикой

Во время прогулок важно обеспечивать ребенку активное времяпрепровождение – это улучшает кровообращение и положительно сказывается на состоянии мышечного корсета

Не менее важно правильно выбирать матрац и подушку для сна. Все изделия должны иметь анатомическую форму

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Чистка суставов лавровым листом

Матрац лучше выбирать с двумя сторонами жесткости, менять которые рекомендуется каждые 2-3 месяца.

Кифотическая осанка причины симптомы лечение и диагностика
Правильное положение для сна на спине и боку

Чтобы предотвратить раннее разрушение хрящевых пластин межпозвоночных дисков, необходимо правильно составлять меню, чтобы оно было сбалансированным по содержанию питательных и полезных веществ. Ребенок ежедневно должен получить достаточное количество белков (мясо, рыба, творог, яйца) и витаминов, которые в большом количестве содержатся в овощах, ягодах и фруктах.

Сравнительная таблица трёх методов исправления сколиотической осанки и её дальнейшего предупреждения (ровно как и других видов нарушений осанки у ребёнка).

Достоинства: Наилучшая цена. Тренирует и укрепляет мышцы отвечающие за правильную осанку. Вырабатывает «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника.

Недостаток: с ростом ребёнка нужно приобретать корректор большего размера.

Использование: по 30 минут несколько раз в день.

Достоинства: Наиболее эффективно тренирует и укрепляет мышцы отвечающие за правильную осанку. Вырабатывает «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника.

Использование: начиная от 30 минут (затем дольше) до нескольких раз в день.

Достоинства: Тренирует и укрепляет мышцы отвечающие за правильную осанку. Вырабатывает «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника.

Использование: для постоянного использования для работы сидя за столом.

Использование описанных выше изделий позволяет тренировать и укрепить мышцы спины, которые непосредственно отвечают за осанку ребёнка. Если же позволяет свободное время, то полезно будет также выполнять некоторые упражнения, которые специально предназначены для укрепления тех мышц, которые требуется укрепить для предотвращения сколиотической осанки ребёнка.

Стадии заболевания и их симптомы в зависимости от степени деформации

Всего выделяют 4 стадии заболевания, каждая из которых имеет свои особенности, обусловленные степенью деформационных изменений в грудном и крестцовом отделе позвоночника.

Таблица. Стадии кифоза.

Стадия Чем характеризуется? Как проявляется?
Первая На начальном этапе формирования патологического кифоза больной не ощущает каких-либо изменений или дискомфорта. Ходьба не затруднена, сон в горизонтальном положении не доставляет болезненных ощущений или неудобств. Симптомы патологии отсутствуют, но при визуальном осмотре спины можно обнаружить легкое нарушение мышечного тонуса и начальные признаки миофасциального синдрома (наиболее выражены у школьников).
Вторая Отклонение от нормы составляет от 30% до 50%. Несмотря на то, что кифотическая осанка 2 степени уже имеет выраженные клинические симптомы, поставить точный диагноз на данном этапе можно только после рентгенологического исследования позвоночника. Появляются признаки «круглой спины»: голова наклоняется вперед (человек смотрит в пол при ходьбе), плечи опускаются и немного наклоняются по направлению подбородка. Живот выпячивается вперед. У части пациентов при ходьбе могут немного подгибаться колени.
Третья Патологический изгиб превышает норму на 60% и более. Искривление не проходит, даже если человек выпрямит спину. Постоянная сутулость, которая может сопровождаться нарушениями в работе органов мочеиспускания, дефекации. При физической нагрузке у человека появляется одышка. В тяжелых случаях возможны патологии со стороны сердца и сосудов.
Четвертая Тяжелая деформация позвоночника с образованием горба. Главный симптом – горб в верхней части спины, представляющий собой объемную выпуклость, которая не корректируется ортопедическими изделиями и упражнениями и может вызывать сильные боли в пораженном сегменте позвоночника.

Сколиотическая осанка у ребенка: берут ли в спорт, упражнения и лечение
Деформация спины при кифозе. Фото. Кифоз

Симптомами кифоза также могут быть изменения со стороны дыхательной системы (одышка, поверхностное, неглубокое дыхание), так как при искривлении грудной клетки происходит опущение диафрагмы и снижение подвижности ребер. Частичная дыхательная недостаточность при кифозе провоцируется, главным образом, нарушением деятельности межреберных мышц и ослабеванием мышечной ткани, образующей переднюю брюшную стенку.

Сколиотическая осанка у ребенка: берут ли в спорт, упражнения и лечение
Правильная и неправильная осанка

Обратите внимание! Если пациент с кифотической осанкой не получает никакого лечения и не предпринимает самостоятельных мер для коррекции патологии, возможно образование клиновидной деформации позвоночника и разрушение хрящевых пластин, замыкающих пространство межпозвоночного диска и удерживающих пульповое ядро в анатомически правильном положении. Такие патологии неминуемо приведут к развитию остеохондроза, опасного своими осложнениями (межпозвоночными грыжами и протрузиями).

Фото ортопедический стул для исправления сколиотической осанки.

В этом трнеYажёре также используется наклонное сидение. Это позволяет сохранить сидящему ребёнку естественные природные изгибы позвоночника. Подколенный упор тренажёра исключает любую вероятность такого положения корпуса, при котором у ребёнка образуется боковое искривление позвоночника (сколиотическая осанка).

Более подробно об особенностях использования ортопедического стула с упором в колени можно почитать перейдя по ссылке: “ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ СТУЛ С УПОРОМ В КОЛЕНИ”(страничка открывается в новом дополнительном «окне»).

Чем принципиально отличается использование сиденья тренажёра «Доктор кипарис» («Спина ОК») описанного чуть выше, от применения Ортопедического стула с упором в колени?

Сиденье на ортопедическом стуле – статично.

[attention type=red]

Сиденье же тренажёра «Доктор кипарис» («Спина Окей»), установлено и закреплено на шарнирном соединении. То есть оно – не устойчиво само по себе.

[/attention]

Поэтому, такое неустойчивое сиденье позволяет более эффективно укреплять глубокие мышцы спины и мышцы живота поясничного отдела ребёнка. Первоначально, сиденье тренажёр «Доктор кипарис используют по полчаса.

Затем постепенно увеличивают длительность сидения на нём.

Ортопедический стул подходит для использования – постоянно.

В конечном итоге, и то и другое приспособление выполняют свою главную задачу:

исправляют и предотвращают возникновение сколиотической осанки у ребёнка. Так как используя и тот и другой метод, ребёнок не сможет принять неправильное положение, при котором возникает боковое искривление позвоночника (сколиотическая осанка).

Помимо этого, использование как сиденья-тренажёра, так и ортопедического стула, развивают «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника ребёнка. Это является очень важным моментом длЯ выработки и закрепления привычки сохранять правильную осанку.