Что можно есть при бурсите — Советы Артролога

Что нужно есть?

В меню пациента страдающего бурситом необходимо включать разнообразные блюда. Важно чтобы при диете соблюдалось правильное соотношение необходимых организму веществ и не использовались продукты, которые вызывают аллергические реакции. Продуктовый набор должен быть в каждом конкретном случае индивидуальным.

Хорошим дополнением к диете являются БАДы, содержащие витаминные комплексы, ненасыщенные жирные кислоты. Для хрящевой ткани сочленений полезны студень из говядины, рыбы, курицы. Из сладких блюд с использованием желатина — фруктовые желе. Из растительных компонентов полезными будут:

В рационе больного должны быть кабачки.

  • семечки тыквы и подсолнечника;
  • капуста, зелень, свекла, морковь;
  • кабачок, сладкий перец, разные крупы;
  • орехи и цитрусовые;
  • ягоды — облепиха, шиповник, калина, смородина.

Приведем примерное меню для пациента с бурситом на 1 день:

Прием пищи Блюда
Завтрак Овсяная каша с фруктами
Отвар шиповника
Обед Суп с тефтелями
Говядина с овощами
Морс из калины
Ужин Молочное желе с печеньем

Основные приемы пищи необходимо сочетать с перекусами, которые не подразумевают еду на бегу. От главных приемов они отличаются калорийностью и количеством. Перекусы необходимы между завтраком и обедом — так называемый ланч, и между обедом и ужином — полдник. В это время можно съесть:

В качестве перекуса между основными приемами пищи может быть ягодный мусс.

  • мусс из ягод;
  • цитрусовые фрукты;
  • кефир или ряженку;
  • десерт из творога.

Не стоит забывать о продуктах, которые выводят лишнюю жидкость. Для этого можно использовать:

  • лимонный сок для добавления к салатам;
  • сок из клюквы;
  • овсяную кашу с добавлением орехов и меда.

Вредные и полезные продукты при подагрическом артрите

Во время лечения больному запрещено употреблять такие продукты:

  • красное мясо животных;
  • мясные субпродукты (печень, почки, легкие);
  • соленые и копченые блюда;
  • жирную рыбу (сельдь, скумбрия, форель);
  • мясные и рыбные бульоны;
  • колбасы и сосиски;
  • мясные и рыбные консервы;
  • щавель и шпинат;
  • кофе и какао;
  • острые специи;
  • соусы, майонезы и кетчупы;
  • крепкий черный чай;
  • алкогольные напитки;
  • грибы;
  • бобовые (фасоль, чечевицу, горох);
  • сладкое (торты, выпечка, крема, пирожные, шоколад, конфеты).

Растительные продукты (например, бобовые), содержащие много пуринов, как правило, не опасны, так как являются поставщиками органических кислот

Так как больному человеку запрещаются кофе и крепкий черный чай, у многих возникает вопрос: «Можно ли пить зеленый чай при подагре?».  Зеленый чай оказывает эффективное мочегонное действие. Врачи рекомендуют пить его с лимоном, который помогает нейтрализовать пурины в составе зеленого чая и помогает вывести вместе с жидкостью вредную кислоту.

Больному может показаться, что все важные продукты исключаются из его рациона питания, однако это не так. Разрешенные и полезные продукты при подагре:

  • все виды каш;
  • молочные продукты (молоко, кефир, творог, ряженка, йогурты, сыр фета, сметана) ;
  • овощи и фрукты (кроме малины, винограда, инжира);
  • овощные котлетки, рагу, бульоны;
  • отварное мясо только нежирных сортов (кролика, курицы, индейки);
  • нежирные сорта рыб;
  • цельнозерновые макаронные изделия;
  • сухофрукты и орехи;
  • зелень (укроп, петрушка, базилик);
  • молочные супы с вермишелью;
  • масло (сливочное, оливковое, льняное).

Диета при подагре очень схожа с питанием вегетарианцев, однако позволяет кушать нежирные сорта мяса и рыбы несколько раз в неделю. Нечасто можно включить в свой рацион креветки и раков.

Количество приемов пищи должно достигать 5-6 раз в день, небольшими порциями

Лечение бурсита плечевого сустава мазями

При лечении воспалительного процесса плечевого сустава не обойтись без компрессов и наложения лечебных мазей. Современные препараты оказывают положительное воздействие на пораженные ткани, улучшают состояние больного и ускоряют выздоровление.

Большинство пациентов отмечают, что при использовании мазей:

Быстро уходят отеки;

Снимаются болевые ощущения;

Скорее заживают раны, и восстанавливается подвижность тканей.

Наиболее популярны такие лекарственные средства, как «Коллаген Ультра» и «Кетонол». В некоторых случаях наряду с нестероидными противовоспалительными препаратами используются мази и гели, содержащие гормоны. Это:

  1. Вольтарен-гель – активные компоненты лекарства обеспечивают быстрое устранение болевого синдрома, остановке воспалительного процесса.
  2. Дип-релиф – содержит ибупрофен и ментол, такой состав позволяет быстро и надолго снять боль.
  3. Найз-гель. Активный химический агент препарата – нимесулид, эффективно снимающий симптомы воспаления именно в его очаге.
  4. Ортофен 2% в форме мази, предупреждающий и снимающий отечность и боли.
  5. Фастум-гель – относится к группе нестероидных противовоспалительных средств, очень популярен благодаря быстрому комплексному действию.
  6. Линимент метилсалицилата – используется для купирования воспалительного процесса.
  7. Финалгон, гимнастогал, мелливенон – мази, обладающие выраженным согревающим эффектом.
  8. Апизартрон, Випросал, Випратокс – мази, содержащие вытяжки пчелиного или змеиного ядов.
  9. Капситрин, Камфоцин, сложноперцовый линимент – препараты, главным компонентом которых является перец, стимулирующий кровообращение и тем самым ускоряющий процессы восстановления в пораженных тканях.

Мази наносятся только на неповрежденную сухую кожу (нельзя наносить препараты на открытые раны и ссадины, особенно содержащие перец и змеиный или пчелиный яды). Лекарственное средство слегка втирается, после чего плечо тепло укутывается. Используются мази несколько раз в сутки в период обострения болезни. В дальнейшем достаточно наносить их на ночь.

Эффект от используемых мазей или гелей усиливается, если их накладывать под компресс или наносить на кожу перед физиопроцедурами – массажем или прогреванием.

Питание при бурсите

Какие особенности в соблюдении диеты при бурсите? Питание при бурсите должно изобиловать витаминами группы В, А, С, D и Е, цинком, кальцием, магнием и калием.

Такое разнообразие на вашем столе поможет предотвратить воспалительный процесс, улучшить состояние соединительной ткани и восстановить подвижность суставов.

Витамины группы В, особенно витамин В12 и В6 влияют на нервные волокна, помогают восстановить нервные окончание, а значит помогают снять болевой синдром.

Кальций, магний, калий и цинк – важные элементы для восстановления соединительной ткани, но без витамина D, правильно усвоиться в организме человека им трудно, особенно кальцию и магнию. Кальция много в молочных продуктах, орехах, зеленых овощах и фруктах, цельных зерновых крупах. А рекордсменом по содержанию калия и магния являются бананы.

Витамин D летом хорошо синтезирует наша кожа.

А вот в период низкой солнечной активности получить с питанием достаточное количество витамина D сложно! Оказывается, даже если мы будет налегать на морскую рыбу жирных сортов, яйца, сливочное и растительное масло, все равно не получим больше 10% суточной нормы.

Поэтому зимой или в период межсезонья стоит позаботиться о себе и приобрести витаминный комплекс с витамином D3 (активная форма витамина D). Именно витамин D3 синтезирует наша кожа под воздействием солнечных лучей.

Например, витаминный комплекс «Остео-Вит», содержит не только «солнечный витамин», но и витамин В6, а также трутневый расплод, химический состав которого позволяет обеспечить практически всеми жизненно важными веществами для организма человека. В том числе и минералами, важными для восстановления соединительной ткани.

Трутневый расплод – ценный природный продукт пчеловодства, в котором нуждаются люди, чей возраст приближается к 50 годам – периоду снижения выработки половых гормонов. А в биохимическом составе трутневого расплода имеются энтомологические прогормоны (тестостероиды, эстрадиол и прогестерон), защищающие опорно-двигательный аппарат от возрастных изменений.

Поэтому витаминный комплекс «Остео-Вит» рекомендуется принимать в период климакса, когда велик риск климактерического артрита, артроза, остеопороза, остеохондроза – главных недугов двигательной системы в зрелом возрасте. А тем, кто боится прививок от гриппа, он также необходим.

Ведь, витамин D не только обладает противовоспалительным действием, но и надежно защищает наш организм от вирусов.

В питании при бурсите не меньше важны витамины-антиоксиданты А, С и Е. Ведь именно они помогают предотвратить воспаление и снизить риск его повторного возникновения. Кроме этого, антиоксиданты участвуют в процессе восстановления соединительной ткани.

Лучшего источника витамина А, чем морковь, вы вряд ли найдете, скажет тот, кто не знает, что он содержится и в лекарственных травах. Например, в крапиве двудомной его содержание в разы выше, чем в моркови. Витамины-антиоксиданты также содержатся в овощах и фруктах.

А в плодах шиповника, кстати, витамина С в 4 раза больше, чем в черной смородине и в 2 раза, чем в лимоне.

Витамин С – это мощный антиоксидант, повышающий устойчивость в организме других антиоксидантов — витаминов А и Е. Поэтому, смело включайте в диету при бурсите овощи и фрукты, а также растительные масла, содержащие большое количество витамина Е.

Но, это хорошо опять только в летний период или ранней осенью, когда в изобилии растительные продукты со своей грядки, в натуральности которых вы абсолютно уверены.

А вот зимой или весной, когда в магазинах качественные овощи и фрукты уже практически недоступны, обратите свое внимание на витаминные комплексы.

Витамины «Апитонус П», к примеру, содержат на только витамины С и Е, но и дигидрокверцетин – мощнейший природный антиоксидант, которому и в наши дни нет равных.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как быстро вылечить растяжение связок голеностопа?

Поэтому дигидрокверцетин и считается эталонным, помогающим совместно с витамином С и Е улучшить капиллярное кровообращение, что необходимо для хорошей микроциркуляции крови при бурсите, восстановления соединительной ткани и предотвращения повторного воспаления.

Не менее важны в диете при бурсите продукты, обладающие хондропротекторным свойством, необходимые в питании при заболеваниях связочной ткани и опорно-двигательного аппарата. Это прежде всего блюда, содержащие желатин, – продукт гидролиза коллагена. Поэтому рекомендуется включать в меню наваристые бульоны, заливное, холодец, фруктовые или овощные желе.

Можно использовать растительные хондропротекторы. Корень одуванчика — природный хондропротектор, помогает не только в регенерации хондроцитов, но и улучшающий венозный отток крови.

Это природное растительное средство помогает не только восстановить подвижность суставов и соединительную ткань, но и улучшить микроциркуляцию крови в пораженной области. Но не все могут обнаружить под ногами это лекарственное растение, да и собирают его не круглый год.

Воспользуйтесь растительным препаратом «Одуванчик П», произведенным по технологии криоизмельчения при низких температурах в таблетированной форме.

Только такая технология производства растительных препаратов помогает донести до вас всю целебную силу лекарственных растений, часть которой может быть потеряна при воздействии на лекарственное растительное сырье высокими температурами (приготовление отваров, настоев или экстрактов.)

Вот таким должна быть диета при бурсите, одинаково полезной, как в острой стадии, так и при хроническом бурсите.

В заключении хочется напомнить о продуктах, которые нужно исключить из питания при бурсите.

Это, конечно, любую пищу быстрого приготовления, мясные или рыбные консервы, копчености и колбасы, фаст-фуды, жареную, жирную и соленую пищу, газированные и алкогольные напитки.

Все эти продукты не только препятствуют усвоению витаминов и минералов, в первую очередь, кальция, но и разрушительно действуют на костную и соединительную ткань.

Соблюдайте диету при бурсите — это важная часть лечения и профилактики бурсита.

Правильное меню

Питание при подагрическом артрите суставов запрещает многие продукты. Чтобы питание не надоело ежедневное меню должно быть разнообразным. В процессе лечения врач может назначить диету и установить конкретный список разрешенных блюд.

Не обязательно придерживаться этого списка, главное знать перечень позволенных продуктов. Комбинируйте их и балуйте себя новыми блюдами и рецептами.

Вегетарианская диета в современном мире очень распространена и предоставляет огромное количество рецептов из овощей, орехов и молочных продуктов.

Избегайте или значительно ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как мясо молодых животных и птиц

Диета №6 – лечебное питание, направленное на уменьшения количества мочевой кислоты в организме. Часто назначается больным во время лечения подагрического артрита суставов и мочекаменной болезни.

Особенности диеты №6 при подагрическом артрите:

  1. Разрешены мучные изделия из ржаной и пшеничной цельнозерновой муки, кроме выпечки из сдобного теста.
  2. Можно употреблять различные овощные супы, вегетарианские борщи, окрошки, свекольники и супы-пюре, запрещаются мясные и рыбные бульоны, супы из бобовых и грибов.
  3. Диета позволяет есть в больших количествах свежие и запечённые овощи. Добавляйте к ним три раза в неделю диетическое мясо курицы и кролика по 150 гр. Мясо можно запекать и отваривать.
  4. Диета разрешает закуски в виде салатов, квашеных овощей и фруктов, винегреты и овощные рагу. Исключают копчености, колбасы, соленые сыры и консервы.
  5. Из сладостей диета позволяет употреблять фрукты и ягоды, мармелад, зефир, сухофрукты и орехи.

Диета №8 направлена на борьбу с ожирением. Она очень популярна при лечении подагры и артроза у людей с лишним весом. Ее соблюдение уменьшает употребление углеводов и жиров. Общее количество калорий на день – 1700-1900 ккал. Из этой диеты исключаются мучные и макаронные изделия, манка и рис. Запрещены бананы, виноград, финики, копчености, жирные и пряные блюда.

Сделайте выбор в пользу овощей в любом количестве и в любой кулинарной обработке

Пример суточного меню при подагре:

  1. Завтрак. Запеченные сырники на кукурузной муке с добавлением ягод и семечек, некрепкий чай.
  2. Перекус. Отвар шиповника с горстью кураги и фундука.
  3. Обед. Овощной бульон из картошки, моркови и брокколи. 150 гр запечённого кролика с овощным соусом и гречкой.
  4. Полдник. Фруктовый салат, зеленый чай с лимоном.
  5. Ужин. Вегетарианский борщ, винегрет с рисом и яйцом всмятку. Фруктовый компот.

Диета при подагрическом артрите – рекомендации ревматологов:

  1. Постоянно соблюдайте низкопуриновую диету.
  2. Откажитесь от кофеина и алкоголя, так как они могут привести к обострению заболевания.
  3. Кислота, которую содержат фрукты и овощи, не имеет связи с мочевыми кристаллами. Цитрусовые продукты и помидоры не исключаются во время диетического низкопуринового питания.
  4. Употребляйте мясо только в умеренных количествах. Три раза в неделю курица и мясо кролика будут только на пользу больному организму.
  5. Молоко очень полезно для человека с подагрой. Оно содержит необходимые организму белки и способствует выведению мочевой кислоты.

Примерное меню на неделю

Кушать следует согласно правилам здорового питания, то есть по установленному режиму. Организм быстрее привыкнет к новой диете и перестроит свои биоритмы, улучшая работу ЖКТ и обмена веществ.

Перекусы могут состояться в период между завтраком и обедом или обедом и ужином, в зависимости от графика. Если очень хочется чего-то на ночь, можно выпивать стакан кисломолочного напитка.

Понедельник

Завтрак: Творог с бананами, чай.

Перекус: Сладкое желе (его лучше готовить дома, ниже можно найти рецепт апельсинового десерта).

Обед: Рыбный суп и салат из тыквы с яблоками.

Ужин: Овощное рагу с нутом.

Вторник

Завтрак: Гречневая каша и йогурт без подсластителя или мягкий творог. Их можно смешать в одной тарелке.

Перекус: Сезонный фрукт.

Обед: Куринная грудка с о свежими овощами или соте.

Ужин: Студень из рыбы.

Среда.

Завтрак: Яичница с помидорами и брокколи.

https://www.youtube.com/watch?v=55XxUJ8wYzg

Перекус: Стакан ряженки и горсть орехов.

Обед: Рыба с рисом, любые овощи.

Ужин: Салат из свежего кабачка и авокадо, нежирное мясо.

Четверг

Завтрак: Тыквенная или овсяная каша.

Перекус: Желе или фрукт.

Обед: Гороховый суп. Свекольный салат с черносливом и чесноком.

Ужин: Запеченные баклажаны с мясным фаршем и помидорами.

Пятница

Завтрак: Творожная запеканка.

Перекус: Овощная тарелка с хумусом.

Обед: Мясной нежирный суп, спагетти с помидорами и кабачком, любой салат.

Ужин: Рыбные или куриные котлеты.

Суббота

Завтрак: Творог с фруктами.

Перекус: Рисовые хлебцы с желированным джемом.

Обед: Суп минестроне, рагу с фасолью.

Ужин: Заливное с мясом.

Воскресенье

Завтрак: Оладьи из бананов и яиц, сладкое желе.

Перекус: Тыквенные семечки.

Обед: Любой салат, запеченная рыба.

Ужин: Творожная запеканка.

Это меню является не указанием к действию, а примером. К каждому приему пищи можно добавлять фрукты и овощи на усмотрение, менять блюда местами, выбирать новые, но важно не смешивать белки разной природы в одном приеме пищи (растительные, мясные, рыбные и молочные).

Причины развития болезни

Нередко главной причиной появления этого заболевания является травма локтевого сустава, от которой впоследствии происходит воспаление. Не менее часто этот недуг можно встретить у пациентов, переболевших гриппом, а тому виной инфекция, которая попадает с током лимфы и крови из гнойных очагов в организме.

Можно назвать эту болезнь поистине профессиональной для спортсменов, особенно гольфистов и теннисистов, испытывающих чрезмерную нагрузку на локтевой сустав. В более редких случаях бурсит является следствием артрита суставов или подагры, нарушения обмена веществ или отложения солей.

К характерным симптомам бурсита локтевого сустава можно отнести отёчность, уплотнение и припухлость, которая порой может достигать до 10 см. в диаметре. И конечно же, боль, которая усиливается при движении и распространяется по всей линии руки.  В запущенных случаях возможно повышение температуры тела до 40° С и общая интоксикация.

В народе бурсит локтевого сустава называют такими красивыми фразеологизмами, как «локоть теннисиста», « локоть ювелира» или «локоть часовщика».

Бурсит может быть разных типов:

  • острый;
  • хронический;
  • рецидивирующий.

По характеру жидкости в сумке бурсит локтевого сустава можно разделить еще на 3 типа.

  1. Геморрагический. В бурсе появляется кровь.
  2. Серозный. Жидкость в суставе напоминает по консистенции сыворотку.
  3. Гнойный. В суставной сумке начинает накапливаться гной.

В большинстве случаев причиной появления бурсита становится тяжелая травма. Поврежденный участок некоторое время остается подверженным влиянию микробов. Обычно травмируются и деформируются околосуставная сумка и сухожилия. В результате такого неблагоприятного воздействия может развиться специфический или неспецифический бурсит.

https://www.youtube.com/watch?v=wsJ6ebLSyHA

Бурситом принято назвать воспалительный процесс слизистых (синовиальных) сумок, расположенных вокруг сочленений, для которого характерно чрезмерное образование и накопление в их полостях экссудативного содержимого.Наиболее часто страдают слизистые сумки коленных, локтевых и плечевых сочленений.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Нурофен инструкция по применению гель

— несбалансированное питание;

— психоэмоциональные перегрузки;

— травмы и сильные физические нагрузки на определенный сустав;

— интенсивные занятия спортом;

— аномалии развития костей и т.д.

Профилактические меры бурсита

Для профилактики заболевания необходимо соблюдать некоторые правила:

  • своевременно обрабатывать полученные травмы локтя;
  • вовремя лечить любые инфекционные болезни в организме;
  • избегать переохлаждения локтевого сустава;
  • при повышенных нагрузках на локоть нужно носить специальные защитные повязки;
  • необходимо следить за питанием и вести активный образ жизни;
  • регулярно посещать врача для профосмотров и обращаться за врачебной помощью при любых симптомах бурсита.

Бурсит обычно связан с травмами, поэтому необходимо вовремя принимать меры при их наличии. Сперва следует приложить холодный компресс, чтобы уменьшить вероятность отека, а затем на время обездвижить локоть.

При развитии симптомов лучше обратиться к врачу, чтобы найти причину и вылечить ее. Терапия данного заболевания обычно проводится в домашних условиях.

Госпитализация проводится только, если больной вовремя не начал лечение, и болезнь перешла в острую стадию, поэтому медлить не стоит.

Не стоит делать действия, которые приносят боль и причиняют дискомфорт в суставах. Для поддерживания мышц и связок в физической форме важно ежедневно заниматься лечебной физкультурой. При получении любых травм важно обрабатывать ранки перекисью водорода и прикладывать бактерицидные повязки. И в ближайшее время показаться доктору, чтобы не допустить симптомы начала бурсита.

Конечно, для бурсита основной частью лечения является отдых. Если в острой фазе заболевания необходимо снять воспаление и боль с помощью медикаментозной терапии и других альтернативных методов лечения.

В первую очередь, необходим глубокий прогрев методами физиотерапии. Избегайте тепла, которое может увеличить отек.

А острую боль поможет снять только холод. Большую пользу принесет ледяной компресс.

Для этого нужно минут по 20 три раза в день прикладывать к месту воспаления завернутый в полотенце лед.

Это помогает остановить воспалительный процесс и снять напряжение с околосуставных тканей. Для восстановления кровоснабжения можно провести массаж при бурсите. Но очень осторожно и кратковременно. Массажировать можно только околосуставные ткани, не оказывая действия на поврежденную поверхность.

При хроническом бурсите полезно чередование холода и тепла, поэтому нужно прикладывать тепловой компресс и холодный попеременно (5 минут – ледяной и 5 минут – теплый, делая между ними минутный перерыв).Такую процедуру следует проводить до трех раз в день по 20 минут.

Важно помнить: отдых и покой для сустава – главные правила в лечении и профилактики бурсита.

Другие методы профилактики бурсита, как лечебную гимнастику или йогу, можно использовать только после того, когда спал отек и воспалительный процесс остановлен, а боль мало ощутима. При хроническом бурсите профилактика обязательна, ведь важно не только избавиться от отека и боли, но и восстановить подвижность сустава.

А что касается питания при бурсите, то оно носит не только профилактический характер, но и лечебный. Диета при бурсите помогает как в острый период заболевания, так и при хроническом течении.

Рецепты народной медицины в лечении бурсита пятки

Для успешного лечения бурсита пятки народными средствами в бытовых условиях, необходимо принимать меры уже при первых признаках заболевания, не ожидая, когда бурсит проявится «во всей красе».

О пользу листа капусты белокочанной мы уже говорили: это средство можно использовать и при бурсите пятки. Лист капусты способен стабилизировать состав жидкости в бурсе, а также благоприятно воздействует на пяточную шпору.

Прекрасно устраняет воспалительный процесс и отечность тканей отвар из сена. Сено и воду берем в равных количествах и отвариваем 10 минут. В таком горячем отваре проводим ванночки для ног ежедневно или через день до исчезновения признаков бурсита.

Хорошие отзывы получены от лечебного компресса на основе натурального меда, качественной водки и сока алоэ. Ингредиенты берем, исходя из пропорции 2 к 3 к 1. Такой компресс ставим на ночь, ежедневно.

Также полезно парить стопы в ванночке с крепкими отварами ромашки, шалфея, зверобоя.

Народное средство лечения бурсита является хорошим вспомогательным методом при заболевании.

Самый простой, но довольно эффективный народный метод лечения пяточного бурсита – прогревание. Часто рекомендуется взять обычный льняной мешочек, насыпать в него теплую соль (подогреть на сухой сковороде) и прикладывать к пораженному участку.

Вместо соли также используют разогретые льняные семечки. Процедуру нужно проводить ежедневно, лучше всего перед сном, курс – 14 дней.

Компрессы также хорошо помогают убрать воспаление и устранить боль. Наиболее эффективным считается компресс из слегка отбитых листьев капусты, смазаны медом. Компресс лучше делать на ночь, поверх следует надеть теплый носок или укутать ногу платком, шарфом. Капуста способствует выведению скопившейся жидкости.

Хорошим лечебным эффектом обладает смесь меда (2ч.л.), водки (3ч.л.), алоэ (1ч.л.).

Перед использованием смесь рекомендуется настоять в темном месте 24 часа.

Пропитать марлевую салфетку приготовленным средством и прикладывать на ночь к больному месту. Курс лечения – не меньше 7 дней.

Чтобы достигнуть хороших результатов, компрессы можно чередовать.

Ванночки используют для прогревания больного сустава, снижения воспалительных процессов.

Самой эффективной является ножная ванночка их хвои и шишек (залить на ночь 2 литрами холодной воды 500г хвои и шишек, утром прокипятить на маленьком огне около 30 минут, затем настоять 12 часов в теплом месте). Перед использованием отвар нужно подогреть до необходимой температуры.

Вместо хвойной ванны можно применять ванну с сенной трухой, которая готовится по тому же рецепту.

Народное средство лечения бурсита под пяткой (пяточной шпоры) позволяет устранить неприятные симптомы заболевания (боль), но не само заболевание. Подпяточный бурсит является костным наростом в месте крепления сухожилия, заболевание вызывает сильный дискомфорт при ходьбе и болезненность, особенно по утрам.

Народная медицина довольно часто помогает в самых безнадежных ситуациях, когда традиционные методы лечения оказываются бессильны. В случае с бурситом есть достаточно много народных рецептов лекарств, которые помогут победить болезнь и укрепят организм в целом.

Чтобы снять воспаление, возьмите сырой картофель и нарежьте его тонкими кусочками. Выложите их на кусок ткани и приложите к инфицированному участку.

Обмотайте компресс целлофаном, а сверху повяжите шерстяной шарф. С таким компрессом желательно проходить не менее 12 часов.

Чередовать картофель можно с сырой свеклой и листьями белокочанной капусты. Каждую процедуру повторите по 3 раза.

При воспалительных процессах в организме необходимо пить настойку из семян сельдерея. Возьмите 1 ст. л. семян и залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды. Накройте настойку крышкой и оставьте на 3 часа. Когда напиток настоится, процедите его через марлю. Пить настой надо по 2 стакана в сутки на протяжении 14 дней.

Можно приготовить мазь из прополиса. Она обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Возьмите 1/3 ст. водки и 15 г прополиса. Поместите ингредиенты в бутылку и перемешайте. Накройте смесь крышкой и оставьте на 6 дней в темном месте.

Прием ванн с хвоей помогает не только при артрозе, но и при бурсите. Залейте 2 кг хвои 5 л воды и прокипятите. После этого накройте кастрюлю крышкой, замотайте чем-нибудь теплым и дайте настояться 15 часов. Когда настой будет готов, его нужно будет процедить и добавлять по 0,5 л в ванну при купании.

Одним из самых действенных лекарств считается мазь Вишневского. Для того чтобы сделать примочку, нанесите мазь на слой ткани, окропите водкой и приложите к воспаленному месту.

Хорошенько замотайте компресс и оставьте на 24 часа. Повторять такую процедуру желательно через день.

Если болезненные ощущения не проходят или начинают сильно обостряться в определенные моменты, попробуйте чередовать горячие и холодные компрессы.

Старайтесь поначалу ограничивать движения руки, надевая специальную повязку. В результате сустав не будет перегружаться и травмироваться еще больше.

Изучив внимательно все симптомы заболевания, и выяснив причины его появления, после диагностики доктор назначает лечение.

Как лечить бурсит на разных этапах проявления подскажут следующие методы:

  • Острое заболевание лечится с помощью консервативной терапии. В этот период важно обеспечить пострадавшему суставу покой и неподвижность. Плечевой или локтевой бурсит фиксируют специальными лангетами. Симптомы острых болезненных ощущений могут пройти самостоятельно. Но, если боль очень сильная унять ее можно с помощью аспирина. Если данный препарат не подействует, нужно будет принимать болеутоляющие и снимающие воспаление лекарственные препараты. В некоторых ситуациях в больной сустав делаются уколы с новокаином или гидрокортизоном. Чтобы экссудат рассосался важно пройти курс физиотерапии, делать повязки, применяя мазь Вишневского;
  • Хронические повреждения сустава из-за травмы лечат с помощью проведения операции, во время которой удаляются накопившиеся соли с помощью отсасывания иголкой;
  • Неинфекционный бурсит острой формы нужно временно обездвижить. Конечность нужно постоянно держать приподнятой, а больной сустав нужно обрабатывать льдом. Также важно принимать таблетки ибупрофена, напроксена или индометацина;
  • Инфекционный острый бурсит лечат с помощью многократных пункций. Доктор назначает курс противомикробной терапии, при которой пьются таблетки цефалотин, оксациллин, клиндамицин;
  • При хроническом бурсите показаны упражнения лечебной гимнастики;
  • Гнойный бурсит лечат хирургическим вмешательством. При вскрытии синовиальной сумки удаляется гной и санируется рана. Восстановление после операции происходит очень долго.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Можно ходить при переломе копчика

Любые симптомы бурсита нужно лечить. Каким методом должен указать доктор. Поэтому важно своевременно обратится за помощью к специалисту.

При посещении доктора важно рассказать ему о том, какие у вас симптомы заболевания. Опытный врач выявит причины развития бурсита, определит точный диагноз, и назначит правильное и эффективное лечение, при котором применяются специальные уколы, таблетки, мази, тепловая терапия.

Параллельно с традиционным лечением, посоветовавшись с доктором, можно провести лечение народными методами.

Лечение бурсита народными средствами проводится следующим образом:

  • Полезно на ночь делать компрессы из овощей. В этих целях можно использовать свеклу, картошку и капусту. Перечисленные овощи нужно чередовать, то есть одну ночь делаете компресс из свеклы, а на вторую ночь – из картошки. Две сырые картошки нарежьте кружочками, заверните их в чистую ткань и оберните ею поврежденный сустав. Сверху нужно укутать теплой тканью. Компрессы делать до тех пор, пока припухлость и боль полностью не пропадут;
  • Подогрейте 250 грамм сахара на сковороде. Пересыпьте его в плотный тканевый мешочек и прикладывайте к пострадавшим суставам. Сверху мешочек нужно зафиксировать целлофановым пакетом или пленкой и теплой тканью. Сахарный компресс также делается до тех пор, пока полностью не исчезнуть все симптомы бурсита;
  • Победить бурсит поможет чай из сельдерея. Столовую ложку семян растения залейте стаканом кипятка и дайте настояться 90 минут. Процедите и пейте вместо чая дважды в день в течение 14 дней;
  • 10 грамм прополиса залейте 100 граммами водки и дайте настояться на протяжении пяти дней. Примочки с прополисом и водкой нужно делать до полного исчезновения всех симптомов бурсита;
  • Смешайте эвкалиптовое масло с лавандовым и вазелиновым маслом. Полученную мазь используют при проведении лечебного массажа в области поврежденных бурситом суставов. После процедуры нужно укрыться теплым одеялом и лечь спать;
  • Залейте холодной водой веточки, шишки, иголочки сосны. Прокипятите смесь 30 минут. Дайте настоятся около двенадцати часов. Спустя время процедите отвар и вылейте в ванну. Принимать сосновую ванну не больше 20 минут. Можно настой вылить в тазик с водой и попарить в нем ножки.

Лечение бурсита народными средствами нужно проводить только после консультации с доктором и параллельно с основными методами лечения. Важно не заниматься самолечением, чтобы не навредить своему здоровью.

Бурсит представляет собой воспалительное заболевание околосуставных синовиальных карманов (сумок), сопровождающееся накоплением в них экссудата. В зависимости от причины выпот может иметь геморрагический, серозный, гнойный или смешанный характер.

Эта болезнь может развиваться в различных суставах и вызывать серьезные осложнения, поэтому лечение бурсита — ответственная задача, которой должен заниматься только врач.

Вовнутрь можно принимать яблочный уксус с медом (не рекомендуется людям с заболеваниями желудка). В течение недели пьют по 1-2 стакана смеси, приготовленной из расчета 1 ч.л каждого ингредиента на стакан теплой воды.

Смесь из сливочного масла (100 гр) и прополиса (15 гр) тщательно растирают. Микстуру принимают по чайной ложке перед едой. Лечение продолжается в течение одной недели.

Эффективное средство — чай из сельдерея. Необходимо приготовить настой — в стакане кипятка в течение полутора часов настаивают чайную ложку семян сельдерея. Далее настой аккуратно процедить и пить не более двух раз в день на протяжении двух недель.

Настой корня лопуха поможет после острого бурсита. Он предотвращает его переход в хроническое состояние. Настой применяется в виде компрессов в течение 20 дней.

Если вы решите применять народные средства лечения бурсита, то предварительно посоветуйтесь с вашим лечащим доктором.

Симптоматика заболевания

При сгибании и разгибании суставов появляется боль. В области колена или локтя очень часто образовывается округлая припухлость. Общие симптомы заболевания:

  1. Болезненные ощущения, отечность и воспалительные процессы в суставах;
  2. Во время выполнения каких-либо движений, поврежденные суставы начинают болеть, из-за чего больной ощущает скованность;
  3. Кожа приобретает красноватый оттенок;
  4. Повышается температура тела.

Симптомы острого бурсита:Симптомы острого бурсита

  • Очень сильные болезненные ощущения, особенно вовремя выполнения движений;
  • При плечевом бурсите больной не может поднять руку вверх и положить на голову, так как ощущается невыносимая боль. Боль и воспаление могут отражаться в нижней части руки или в шее;
  • Также могут быть сильные боли ночью, из-за чего человек не может спокойно спать.

Симптомы хронического бурсита:

  1. Наблюдается не очень сильная, но продолжительная боль;
  2. Больной сустав обрастает тканью, которая через некоторое время сковывает кости и не дает им нормально двигаться.

Средства народной медицины при бурсите

Народной медициной предусмотрен целый комплекс средств для борьбы с бурситом. Это в первую очередь:

  1. 1 спокойствие (нужно обязательно воспаленный сустав обездвижить, для этого лучше использовать фиксаторы, бандажи, повязки);
  2. 2 лед (периодически к больному месту нужно прилаживать холодный компресс и через него массажировать сустав);
  3. 3 сжатие (снимает болевой синдром, можно применять обычный эластический бинт);
  4. 4 возвышенность (больной сустав нужно приподнимать с помощью подушек).

Основной целью лечения бурсита является устранение инфекции, снятие воспаления и недопущение осложнений. Для этих целей хорошо подходит сбор, приготовленный из калины, сельдерея (семян), ивы и зантоксилюма. В день нужно принимать 15 миллилитров отвара за три раза.

Для снятия в мышцах напряжения больной сустав нужно смазывать настойками из калины (коры) и лобелии. Можно использовать их по отдельности, а можно и смешивать, но только составляющие должны быть в равных количествах.

Для уменьшения отека к больному месту прикладывают компрессы из хозяйственного мыла, натертой картошки, листьев герани и капусты.

Если мучает сильная и острая боль можно приложить компресс с димексидом (раствор димексида можно легко купить в аптеке, главное его разбавлять с дистиллированной водой согласно инструкции). Если приложить димексид в чистом виде — может появиться аллергическая сыпь или повредятся кожные покровы.

Эффективным средством являются солевые ванны. На 50-ти литровую ванну потребуется 2 килограмма соли (ее нужно просто растворить). Единственная особенность данной процедуры — употребление стакана грейпфрутового сока (он также способствует выведению лишней жидкости из бурсы).

Для восстановления двигательной функции и снятия воспаления нужно растираться горчично-камфорной мазью. Состав: 100 грамм растопленного воска (пчелиного), 5 столовых ложек порошка горчицы и 100 миллилитров спирта. Все тщательно перемешать. Намазать пораженный сустав, положить сверху вощеную бумагу, накрыть пакетом и закутать.

Традиционная терапия

Главная задача при борьбе с бурситом — предотвратить дальнейшее травмирование суставной сумки. В первую очередь пациенту необходимо наложить тугую повязку, которая зафиксировала бы руку.

Традиционные способы лечения подразумевают прием медикаментов. Это противовоспалительные препараты и антибиотики.

Антибиотики подбираются для каждого пациента отдельно в зависимости от природы и возбудителя заболевания. В некоторых случаях лекарство вводится непосредственно в сам сустав.

Вылечить бурсит, при котором в суставной сумке накапливается гной, достаточно тяжело. При такой разновидности заболевания пациента кладут в стационар и проводят курс реабилитирующих процедур. Гной регулярно выкачивают из сустава. После этого в суставную сумку вводят медикаменты, останавливающие заражение и снимающие воспаление.

Нестероидные противовоспалительные средства дают хороший эффект при лечении бурсита. Подобные препараты обычно прописывают в комплексе с мазями и компрессами. Такая терапия возможна при условии, что локоть не закрывается повязкой. Пациенту рекомендуют принимать витамины и укрепляющие лекарства.

После того как заболевание перестало прогрессировать и острая фаза прошла, можно начинать физиотерапевтические процедуры. Чаще всего больному назначается несколько сеансов магнитной терапии. Подобные процедуры являются заключительными в курсе лечения.

Для того чтобы вернуть локтю подвижность и разработать его, необходимо заниматься лечебной гимнастикой. Специальный комплекс упражнений отлично подойдет для реабилитационного периода после длительного курса лечения. Выполнять зарядку желательно каждый день. Начните с самых простых заданий и со временем увеличивайте нагрузку.

Хирургическое вмешательство при бурсите может понадобиться только при необратимом воспалительном процессе. К этому приводит длительное отсутствие лечения недуга. В процессе операции вырезается зараженная суставная сумка и на ее место вставляется имплантат.