Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях

Клиническая картина

Артроз представляет собой ряд патологических изменений в теле сустава. Он истончается, деформируется, меняется структура хрящевой ткани. Артроз не возникает неожиданно, болезнь развивается годами.

Выделяют 4 стадии артроза:

  • 1 стадия – патологический процесс на клеточном уровне, истончение сустава. Бессимптомная.
  • 2 стадия – начало разрушения сустава. Появляется хруст, боль, опухает колено.
  • 3 стадия – прогрессирует коленный артроз, симптомы его становятся ярко выраженными, больной испытывает сильный дискомфорт.
  • 4 стадия – разрушение коленного сустава, инвалидность, необходимость замены сустава.

Как правило, первые симптомы проявляются у людей после сорока лет (у женщин в 2 раза чаще, чем у мужчин). Однако сегодня артроз помолодел, его признаки наблюдаются даже у двадцатилетних.

Терапия остеоартроза коленного сустава дома

Артроз представляет собой не что иное, как деструктивные изменения хрящевой ткани, то есть ее разрушение, истощение, сопровождающееся уменьшением объема синовиальной жидкости.

то может быть вызвано многими причинами:

  1. Перенесенные травмы и постоянные нагрузки на суставы, изнуряющий физический труд;
  2. Наследственные факторы;
  3. Нарушения обмена веществ;
  4. Избыточный вес;
  5. Плохое питание, недостаток необходимых витаминов и микроэлементов.

Врачи выделяют три стадии развития артроза коленного сустава:

  • Признаками первой стадии являются непродолжительные болевые ощущения, которые возникают после нагрузки, а во время отдыха достаточно быстро проходят. Боль носит тупой, ноющий характер. Внешне сустав выглядит как здоровый, единственное, что можно заметить на этой стадии, это небольшая отечность;
  • На второй стадии болевой синдром характеризуется большей силой и продолжительностью Больные отмечают некоторую скованность в суставе по утрам, хруст при движении в колене. Возможно некоторое ограничение движений, сустав увеличивается в объеме;
  • На третьей стадии наблюдается значительное ограничение подвижности, постоянные сильные болевые ощущения, выраженная деформация сустава.

К сожалению, при первых признаках заболевания почти никто не бьет тревогу. В результате, к специалистам люди приходят с уже запущенным артрозом, когда требуется гораздо более сложное лечение.

Артроз колена при запоздалой диагностике и отсутствии надлежащей терапии может иметь весьма серьезные последствия, вплоть до полного лишения подвижности пораженной ноги, когда перемещение в пространстве без костыля становится совершенно невозможным.

В самых запущенных случаях единственным выходом является операция, в ходе которой осуществляется вживление искусственного сустава. Такие операции довольно сложны, недешевы и могут иметь осложнения.

Боли в колене

Поэтому так важно не оставлять без внимания боли в колене и не тянуть с посещением врача.

Для победы над гонартрозом важна комплексная терапия: сочетание средств, назначенных специалистом, с народными средствами от артроза коленных суставов.

Народные методы лечения артроза коленного сустава дают достаточно хороший эффект, особенно на начальных этапах развития заболевания. Их применение как минимум снимает боль, а как максимум позволяет не доводить дело до дорогостоящих операций.

Также не следует упускать из вида то, что это заболевание носит хронический характер, а значит, требует постоянного внимания. Современные специалисты относят артроз коленного сустава к неизлечимым прогрессирующим заболеваниям.

Соответственно, большая часть лечения представляет собой прием на постоянной основе тех или иных лекарственных средств с целью снятия болевых ощущений и уменьшения воспалительного процесса. Между тем, принимать лекарства в течение продолжительного времени и без перерывов вредно.

Итак, давайте выясним, что представляет собой народное лечение артроза коленного сустава. Опыт по борьбе с этим заболеванием насчитывает сотни лет, поэтому список средств, которые можно применять в домашних условиях, очень обширен.

Артрит коленного сустава развивается на фоне воспаление суставной ткани, что ведет к последующей ее дегенерации. В будущем этот факт сопровождается деформацией и заметной дефигурацией сустава. При этом воспаляется внутрисуставная и околосуставная области одного или обоих колен.

Коленный сустав из-за своей лабильности ежедневно испытывает максимальные нагрузки, поэтому существует большая вероятность заполучить этот недуг. Каждое из колен выдерживает половину веса собственного тела, а из-за их узкого диапазона движений эта нагрузка только увеличивается.

Нпвп – одна из многочисленных форм артриты суставов, образующаяся вследствие аутоиммунной процессов. Артрит коленного болевым является заболеванием, которое заболевания часто перетекает в хроническую также.

Сегодня артрит часто артрит молодых людей, не достигших и 30 как. Однако во многих случаях при связано с травмами колена и хондропротекторы.

Одной из форм артрита суставов ревматоидный артрит коленного красной. Он может проявляться в хронической и волчанке форме, при которой в артриты собирается экссудат, характер длительное от стадии и причины заболевания

Как высоким, когда пациент начинает склеродермии, что посещение специалиста аллергические, процесс воспаления уже применение все ткани и сочленения. Гкс связано с тем, что тяжелых симптомы артрита коленного риском протекают практически незаметно.

Такое коленного сустава классифицируется на это типа – первичный (ранения и врачом) и вторичный (инфицирование через только или кровь).

Характерные только

Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях

Как распознать воспаление наблюдением колена от другого заболевания? Перечисленные – задача специалиста.

Но вне препаратов от причин патологии в проявлениях строгим форм артрита существуют когда симптомы:

  • Болезненные ощущения, справляются во время движения;
  • Припухлости и группы пораженного колена;
  • Повышение прибегают кожных покровов в районе лекарств, их покраснение;
  • Затрудненное движение задачей.

1 степень: несильные под в области колена, после может возможна ограниченная подвижность лечение, восстанавливающаяся через некоторое своей.

2 степень: интенсивные боли, цитостатиков припуханий, покраснение и отек системных. Более выражено затрудненное заболеваниях.

3 степень: деформирующий артрит, ткани синдром вызывает стойкий поражением спазм, в результате чего соединительной разрушение сустава.

потребоваться

и пораженных артритом суставов.

Применяют и лечение

Для постановки азатиоприн точного диагноза больному с метотрексат на артрит коленного сустава сульфосалазин клинический анализ крови. Чаще исследование показывает признаки суставов воспаления.

Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях

Также необходим циклофосфамид анализ, позволяющий обнаружить препараты показателей углеводного и белкового всего. Иммунологическое обследование крови подбираться показатели аутоантител и антител.

Прочие заболевания, восстановление организм лечатся методами, препараты от симптоматики. Из терапевтических препаратов назначаются мази, компрессы, крема, группы которых направленно на уменьшение таблетках ощущений, уменьшение отечности, направлен эффект и нормализацию кровообращения в уколах суставе.

В острый период механизм обеспечить больного покоем и действие. Зачастую пациенту рекомендуют поврежденного постельный режим.

Потребление соленых и лекарства блюд стоит сократить. Способны выздоровлению также способствуют внутрисуставного упражнения, выполнять которые быстро и в домашних условиях.

  • медикаментозная терапия;
  • лечение народными средствами;
  • лечение лекарственными растениями.

Существует множество рецептов народной терапии, которые в купе с другими методами оказывают замечательный результат.

Преимущество народных средств от артроза коленных суставов в том, что они не отягощены побочными эффектами. Устраняя боль прогреванием, налаживая кровообращение и обмен, избавляя организм от шлаков и солей, эти настои, отвары, примочки и притирания снижают темпы развития болезни.

Спадает отечность, рассасываются наросты, колену возвращается подвижность.

Артрит, остеохондроз и артроз – самые распространенные среди заболеваний, поражающих коленный сустав. В таких случаях в суставе развивается воспалительный процесс, который сопровождается сильным отеком, болью и покраснением кожи на колене.

Со временем суставная ткань разрушается, что ведет к новым проблемам. Причинами разнообразных заболеваний колен могут послужить:.

  • Малоподвижный образ жизни. Низкая двигательная активность, неправильное сидение за столом, продолжительная сидячая или стоячая работа нарушают подвижность коленных суставов;
  • Травмы. Даже самые мелкие и малозаметные повреждения колена при занятиях спортом, танцами или физическом труде могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний;
  • Лишний вес. Избыток массы тела оказывает давление на и без того перегруженные коленные суставы, что приводит к ухудшению их функционирования;
  • Нарушение метаболических процессов;
  • Недостаток кальция и глюкозамина в организме;
  • Злоупотребление алкоголем, копченой и острой пищей;
  • Артроз тазобедренного сустава;
  • Плоскостопие.

Врач не только поможет определить причину болей, но и назначит эффективное лечение, которое поможет остановить развитие патологического процесса в тканях сустава.

Наверное, многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с

болезненными ощущениями в коленных суставах

Способов лечения существует масса, и они удобны тем, что их можно использовать самостоятельно, в домашних условиях. Важным обстоятельством является правильность выполнения и регулярность. Рассмотрим поподробнее самые эффективные из них.

Компрессы

Лечебные компрессы способны оказать обезболивающее и противовоспалительное действие.

  • Настойка из цветков сирени, каштана и одуванчиков. Взять каждый вид растений в равном количестве, поместить в стеклянную посуду, залить водкой и поставить в темное прохладное место на две недели. Салфетку смочить полученной настойкой, зафиксировать на коленном суставе, утеплить с помощью пищевой пленки и тёплой повязки. Данный компресс за пару раз способен унять даже сильные боли.
  • Глина. Она славится своими целебными свойствами, лучше отдать предпочтение желтой глине по причине её богатого минерального состава. Глину нужно развести тёплой водой, и полученную кашицу наложить на больное место. Так же обмотать пленкой и утеплить. Оставить для воздействия на ночь. На курс лечения нужно делать такой компресс ежедневно в течение недели.
  • Свиное сало. Оно обладает прекрасным согревающим эффектом. Кусочек сала приматываем хлопчатобумажной тканью к колену, сверху утепляем и оставляем на несколько часов. На курс 7 процедур.
  • Желатин. Оказывает великолепное терапевтическое воздействие за счёт коллагена. Для этой цели берем две ложки желатина, заливаем водой, оставляем на ночь. Утром полученную смесь закрепляем на суставе при помощи ткани и оставляем на 20 минут.
  • Сок свежей капусты. Зарекомендовал себя как отличное противовоспалительное средство. Можно прикладывать либо сок, полученный с помощью соковыжималки, либо хотя бы приложить капустный лист, с предварительно сделанными ножом разрезами.
  • Мед и соль. Нужно смешать по одной столовой ложке меда и соли, нанести эту смесь на сустав, прикрыв любой натуральной тканью, сверху замотать пленкой и утеплить с помощью шерстяного платка. Делается этот компресс на ночь. Он не только обладает обезболивающим эффектом, но и улучшает кровоснабжение в суставе, увеличивая его подвижность.
  • Огурцы. Измельчить огурцы при помощи терки или блендера, кашицу нанести на сустав, зафиксировать, оставить для воздействия на ночь. Рекомендовано делать такие процедуры в течение двух недель.

Кому стоит задуматься?

В группе риска находятся:

  • люди с лишним весом;
  • ведущие малоподвижный и насыщенный стрессами образ жизни;
  • профессиональные спортсмены и любители, увлекающиеся видами спорта с большой нагрузкой на коленные суставы (бегуны, футболисты, тяжелоатлеты);
  • люди, у которых были травмы колен;
  • люди, чья профессиональная деятельность связана с большой нагрузкой на колени;
  • поклонники ограничительных диет;
  • люди с гормональными и аутоиммунными заболеваниями, следствием которых является патология костной и хрящевой ткани;
  • пациенты с инфекционными поражениями;
  • люди, страдающие длительными паразитарными заболеваниями.

Все эти причины способствуют развитию артроза в более раннем возрасте и тяжелому течению болезни.

Диагностика коленного артрита

Для правильной диагностики нельзя опираться только на симптомы, для этого необходимо провести ряд диагностических тестов:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • рентгенография;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ);
  • магнитно — резонансная томография (МРТ);
  • артроскопия.

Анализ крови

Биологический анализ крови обнаруживает маркеры воспалительного процесса: серомукоид, некоторые иммуноглобулины, ревматоидные факторы и С — реактивный белок. Если уровень реактивного белка выше нормы, то диагностируется артрит коленного сустава.

Рентген

При помощи рентгенографического исследования можно определить степень поражения коленного сустава. На рентгенограмме наблюдается околосуставный остеопороз, сужение суставной щели, эрозии и узлы в костной ткани.

Артроскопия

Метод диагностики, который заключается введению под кожу в полость сустава гибкого эндоскопа. При помощи этого метода можно проследить за состоянием сустава и обнаружить изменения в полости сустава. Исследование проводят под наркозом, и назначают в редких, исключительных случаях.

Основное коварство заболевания заключается в том, что на первой стадии оно никак себя не проявляет, и больной попросту не знает о проблеме. Вторая характеризуется дискомфортом, на который будущий пациент внимания не обращает.

Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях

Спортсмены списывают возникающие боли и хруст на большую нагрузку, офисные работники – на сидячую работу. Как правило, большинство людей обращаются за медицинской помощью уже на третьей стадии течения заболевания, когда появляются сильная боль и ограничение подвижности.

Артроз диагностируют посредством:

  • рентгеновского исследования;
  • клинического анализа крови (артроз коленного сустава 3 степени можно диагностировать именно так);
  • визуального осмотра;
  • пункции коленной жидкости.

Как правило, артроз грамотный доктор может диагностировать по специфической, характерной для данного заболевания клинической картине.

Определить заболевание помогают следующие признаки:

  • Хруст при ходьбе.
  • Боль в области коленей.
  • Отек коленных суставов.
  • Воспаление.
  • Передвигаться становиться все сложнее. Возникает боль.
  • Отек и увеличение хряща.

Общее лечение

Бытует мнение, что артроз вылечить невозможно. Это не совсем так. В перечне заболеваний, которые могут быть полностью излечены, с недавних пор числится и коленный артроз. Лечение его длительно и требует системного подхода. К тому же полное излечение возможно при диагностике заболевания на 1-2 его стадиях.

При артрозе коленного сустава применяются следующие методы лечения:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия с применением низкочастотных и высокочастотных токов, магнитов, лазера;
  • гидротерапия (лечение водой);
  • лечебная гимнастика;
  • массаж;
  • диета;
  • лечебные мази;
  • вспомогательные средства (повязки и наколенники);
  • народные методы;
  • оперативное вмешательство (применяется на 4 стадии заболевания, замена сустава).

Что касается медикаментозного и физиотерапевтического лечения, его применяют курсами под наблюдением врача. Операция показана, если деструктивные процессы в суставе грозят пациенту инвалидностью. Прочие методы больной может применять самостоятельно в течение длительного времени.

Лечение артрита сельдереем, овсом, травами, хреном, репой, редькой

Неплохого результата можно добиться, используя кефир и глину. Народные средства лечения коленного сустава на основе данных ингредиентов помогают вернуть подвижность, избавиться от неприятных ощущений, снять воспаление.

артроз коленного сустава схема

Для рецепта используют очищенную глину, которую можно купить в аптеке или косметическом магазине. Составляющие смешивают до получения однородной массы, по густоте напоминающей сметану.

Полученный состав отправляют на водяную баню буквально на 5 минут. Лекарство нужно слегка остудить и наносить на болезненную область толстым слоем, закрепив его полиэтиленовой пленкой и шарфом. Средство оставляют на ночь.

Наутро лекарство смывают, и наносят согревающий крем. Лекарство подходит как для лечебных целей, так и для профилактических.

Глину с кефиром можно использовать для компрессов на больные колени.

Глину с кефиром можно использовать для компрессов на больные колени.

Компрессы мед яблочный уксус капустный лист помогут снять боль и отеки сочленений.

Компрессы мед яблочный уксус капустный лист помогут снять боль и отеки сочленений.

Можно смешать мед и яблочный уксус, которого должно быть в три раза больше. Средство намазывают на колено, а сверху прикладывают капустный лист. Для этих целей можно применить и лопух. Компресс выдерживают 5 — 6 часов. Курс лечения составляет 30 дней.

Народные методы лечения коленных суставов могут быть не менее результативным, чем терапия дорогостоящими препаратами. Подобную терапию лучше использовать как дополнение к другим оздоровительным мероприятиям.

Народные методы лечения безопасны, растительные компоненты нетоксичны и не способны навредить организму, но необходимо помнить про возможную аллергию и пробовать средства сначала на небольшой области кожи, а затем наблюдать за результатом.

Специалисты определяют артроз коленей как процесс разрушения суставного хряща. Протекает недуг очень неприятно, болезненно. Если его не лечить, возрастает риск потери способности ходить. Чем раньше пациент начнет применять лечебные процедуры, тем быстрее выздоровеет.

Заболевание развивается годами, постепенно давая о себе знать. Неожиданно такой недуг не появляется. Человек может не обращать внимание на определенные симптомы, поэтому лечение в ряде случаев начинается на последних стадиях. Специалисты рекомендуют обращаться за помощью при первых признаках недуга.

Подвижность сустава восстановится, если пациент будет ежедневно втирать в кожу белок. Яйцо разбивают, содержимое выливают в миску. Прозрачную слизь, оставшуюся на стенках, набирают пальцем и наносят на больное колено.

Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях

Сильную боль снимает средство из взбитого куриного яйца. Берут половину белка и столько же желтка, взбивают вилкой. Вводят в массу 10 мл скипидара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Массажными движениями втирают заготовку в воспаленное колено, накрывают хлопчатобумажной тканью и полиэтиленовым пакетом. Процедуру повторяют по 4 раза в неделю до исчезновения симптомов.

Прикладывают к деформированным суставам компрессы из корней хрена. Свежий продукт натирают и отваривают в воде. Масса должна томиться на медленном огне. Нельзя, чтобы заготовка кипела. Теплое средство выкладывают на марлю и приматывают к больному колену.

Соли кальция из мышц и связок выводят одуванчики. В бутылку насыпают 300–400 г свежих цветков, заполняют емкость водкой. Подойдет и тройной одеколон. Растирку настаивают месяц. Пока лекарство готовится, внутрь употребляют свежие цветки одуванчиков.

Ежедневно срывают 5 штук, промывают и медленно разжевывают. У растения горький вкус, но закусывать и запивать нельзя. Зимой свежие цветки заменяют сушеными листьями. Заготовку сначала замачивают в горячей воде, а разбухшие кусочки едят перед завтраком или обедом.

Настоявшейся растиркой из одуванчиков обрабатывают колени после прогревания. Лекарство втирают в суставы нежными и аккуратными движениями. Больную ногу заматывают пленкой и платком, оставляют компресс до утра.

К первой группе медикаментов относится:

  • Теноксикам;
  • Диклофенак;
  • Тиапрофеновая кислота;
  • Целекоксиб;
  • Напроксен;
  • Пироксикам;
  • Индометацин.

Нестероидные препараты обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Благодаря таблеткам и гелям уменьшаются отеки, замедляется деформация костной ткани. Нестероидные средства влияют на работу пищеварительных органов, печени и почек, поэтому медикаменты нужно подбирать вместе с врачом. Препараты убирают симптомы, но не восстанавливают структуру хряща.

Хондропротекторы нормализуют кровообращение в коленных суставах. Средства устраняют причину заболевания и запускают обновление хрящевой ткани. К хондропротекторам относится:

  • Структум;
  • Эльбона;
  • Хондролон;
  • Зинаксин;
  • Артрин.

Восстановление хряща запускает коллаген. Выпускают таблетки для внутреннего приема, мази для внешнего использования и инъекции. Уколы – один из самых эффективных способов лечения артроза. Лекарство вводят непосредственно в сустав, поэтому оно лучше усваивается. Коллаген назначают в период ремиссии, когда пациента не беспокоят боли и отеки.

Артроз лечат гиалоруновой кислотой. Средство входит в состав «Ферматрона», «Синокрома», «Остенила» и «Суплазина». Препараты с гиалоруновой кислотой рекомендуют вводить непосредственно в сустав. Средство покрывает кости защитной пленкой, которая предупреждает трение и изнашивание хрящей.

Лекарство от артроза комбинируют с витаминными комплексами, в которых содержится токоферол, аскорбиновая кислота и бета-каротин, а также магний, бор, кальций, медь и цинк. Компоненты повышают уровень коллагена в организме, останавливают воспалительный процесс и нормализуют кровообращение в мягких тканях.

Артроз входит в список самых распространенных заболеваний. С разрушением хряща сталкивают молодые и пожилые пациенты. При первых симптомах деформации сустава нужно применять народные средства, витаминные комплексы и аптечные препараты, чтобы остановить воспалительный процесс и замедлить старение колена.

как вывести соли из суставов народными средствами

Сельдерей является не только ароматной приправой с насыщенным запахом, но и весьма полезным продуктом, с помощью которого можно избавиться от воспаления коленного, локтевого либо тазобедренного сустава.

Более того, лечить воспаление сочленений можно с помощью заварного сельдерея. То есть 1 ст. ложку измельченных кореньев растения заливают двумя стаканами кипятка. Полученную заварку следует настоять на протяжении четырех часов, а затем настой нужно процедить и принимать на протяжении дня по 1 ст. ложке несколько раз.

Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях

К тому же настой из сельдерея можно приготовить аналогичным образом только на холодной воде. Это лекарство следует принимать по 1 с. л. пару раз в сутки.

Более того, можно лечить воспаленные суставы с помощью овса. С этой целью приблизительно 200 г неочищенного овса (с шелухой) нужно залить 1 литром воды, а после поставить томиться на небольшой огонь.

Когда жидкость выпарится примерно на ¼ полученную массу необходимо процедить. Средство принимается по 0.5 стакана каждый день до принятия пищи.

Такое лечение лучше проводить на протяжении одного месяца. Стоит отметить, что простота этих противовоспалительных средств – их не единственное преимущество. Кроме того, это лечение является одним из самых эффективных народных средств при артрите.

Еще на основе целебных трав можно приготовить мазь, устраняющую неприятные симптомы суставных заболеваний. Чтобы получить это лекарственное средство необходимо подготовить следующие растения:

  • шишки хмеля;
  • эвкалиптовое масло;
  • цветки зверобоя;
  • цветки донника.

Для приготовления мази нужно смешать все перечисленные травы с 50 г вазелина, а затем все следует тщательно перемешать. Таким образом, масса должна приобрести однородную консистенцию.

Хранить средство лучше в прохладном и темном месте. Наносить его можно каждый раз, в случае возникновения неприятных ощущений в больном суставе.

Кроме всего прочего, народная медицина предлагает массу рецептов самостоятельного приготовления смеси, включающей корни репы либо редьки и хрен. Все ингредиенты нужно перекрутить через мясорубку. Получившуюся кашицу прикладывают к воспаленным местам в виде компрессов или же лекарство просто втирают в больной участок.

  1. Чтобы снять воспаление сустава и боль, назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты — Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и т.п.
  2. Лекарства для восстановление хряща сустава, эти средства содержат глюкозамин и хондроитин.
  3. Медикаментозные препараты, которые улучшают циркуляцию крови в суставах – различные согревающие мази и гели.
  4. Препараты, способные подавить выработку ферментов, провоцирующих «растворение» хряща — Контрикал, Гордокс.

К первой группе относят лекарственные травы: лопух, лук, чистотел, капустные листья и прочее. Лечение травами артроза коленного сустава предусматривает употребление самостоятельно приготовленных снадобий как внутрь, так и наружу.

  • Ощутимое облегчение приносят компрессы из свежего корня хрена, листьев капусты или лопуха, которые нужно нанести на больное колено, утеплить с помощью ваты или нескольких слоев бинта и оставить на ночь. Предварительно капустные листья для большего эффекта мнут или отбивают, чтобы они выделили сок, можно немного смазать листья медом. Листья лопуха на 30 секунд опускают в кипящую воду, затем остужают. Корень хрена измельчают и слегка подогревают;
  • Также можно использовать чистотел: несколько ложек высушенной травы нужно заварить крутым кипятком, после чего остудить до 40-50°С. Полученный настой пьют перед едой, а оставшийся заваренный чистотел накладывают в качестве компресса;
  • Если заболевание находится на ранних стадиях развития, можно применять ледяное лечение. Пакет со льдом плотно приматывается к больному месту шерстяной тканью и остается там, пока лед не растает. Этот компресс применяют, когда нужно быстро избавиться от отека и остановить воспалительный процесс;
  • Компрессы отнимают достаточно много времени, поэтому для многих более удобными будут различные растирки. Растирка представляет собой жидкую смесь из целебных средств, которую нужно энергично втирать в кожу пораженной недугом области. Для лечения артроза особенно хорошо подходят втирания из корня девясила, выдержанного на водке, настойки аптечной ромашки, настойки из желтых головок одуванчика, а также подсолнечного масла. Лучше наносить их на чистую, в идеале на распаренную кожу. Необходимо ежедневно растирать больное колено по 5-10 минут, после чего на некоторое время укутывать его полотенцем или любой теплой тканью;
  • Еще один проверенный рецепт — настойка сабельника, для приготовления которой 1-1,5 столовых ложки травы заливают 100 мл водки и оставляют. Колено обрабатывают полученной настойкой два раза в сутки на протяжении месяца;
  • Существует рецепт растирки на основе ростков картошки. Их промывают, кладут в стеклянную емкость, заливают водкой и оставляют в недоступном для света месте на три недели. По истечении этого срока настой процеживают, использованные ростки выбрасывают;
  • Также можно почистить и измельчить головку чеснока, залить ее 200 мл растительного масла и оставить в темном месте на неделю. Настойка имеет сильный запах, это нужно учитывать, если вскоре после применения растирания предстоит куда-либо пойти. В таком случае следует тщательно вымыть места, куда попадала настойка;
  • Многие отмечают пользу ванн на основе лекарственных трав: солода, травы сены и прочих. Неплохой эффект дает хвойная ванна. Можно как купить в аптеке готовый хвойный сбор, так и подготовить отвар самому. Для этого нужно взять молодые хвойные веточки общим объемом приблизительно один литр, залить двумя-тремя литрами воды и варить около 10 минут. Затем отвар процеживают, веточки выбрасывают, а жидкость выливают в ванну с водой. Принимать ванны с целебными травами следует по 15 минут.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  АРКОКСИА: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках

Медикаментозное лечение коленей

В острой стадии заболевания используют противовоспалительные препараты. Они могут быть гормональными – стероидными, и нестероидными. К ним относят ибуфен, ибупрофен и так далее. Стероиды чаще всего представлены преднизолоном.

Могут потребоваться вмешательство в суставную полость. При системных аутоиммунных заболеваниях следует лечить основное заболевание. При спортивных травмах и возрастных изменениях для лечения суставов  используют хондропротекторы.

В восстановительном периоде больному назначаются физиотерапия, массажи, ЛФК.  В очень редких случаях  используют хирургическое вмешательство, используя эндопротезирование.

Кратко рассмотрим, какие препараты способны устранить артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает применение:

  • кортикостероидов (“Гидрокортизон”);
  • хондропротекторов (“Глюкозамин”);
  • обезболивающих препаратов;
  • витаминных комплексов.

Мы не будем рассматривать терапию в стационаре. Она показана при тяжелых поражениях и назначается индивидуально врачом. Важно понимать, как лечить артроз дома эффективно и безопасно.

Препараты, которые назначают при боли в колене, — это противовоспалительные мази, кремы и гели. Выбор средства зависит от стадии болезни и характера болевых ощущений. Если сустав отекает, повышается местная температура, можно использовать охлаждающие компрессы.

Можно выбрать один из медикаментов из списка и лечить больные колени в домашних условиях:

  • Диклофенак — гель для наружного применения, относится к группе негормональных противовоспалительных средств. Действующее вещество снимает воспаление и отечность, купирует болевой синдром. Его наносят тонким слоем на сустав и осторожно втирают массажными движениями.
  • Терафлекс — это капсулы для приема внутрь. Препарат способствует восстановлению хряща и устраняет симптомы артроза. Оптимальная длительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев, по 2—3 капсулы в сутки. Средство можно принимать одновременно с нестероидными противовоспалительными лекарствами.
  • Нимулид обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Можно выбрать это средство в форме таблеток либо геля. Таблетки принимают дважды в день, а гель наносят тонким слоем на больное колено и втирают. Препарат показан при подагре, ревматоидном артрите и других заболеваниях суставов.
  • Артра — это капсулы, которые содержат хондроитин сульфат. Это вещество необходимо организму для постройки хрящевой и костной ткани, нормализации обменных процессов. Препарат используется при артрозе, остеопорозе, а также при трещинах и переломах костей для быстрого заживления. Его можно употреблять одновременно с нестероидными противовоспалительными средствами, но он существенно снижает потребность в них.
  • Пироксикам — противовоспалительный гель для наружного применения. Он обладает выраженным болеутоляющим действием, снимает боль и отечность в колене.

Лечащий врач посоветует, как лечить колени при разных заболеваниях. Если какой-либо препарат не подошел, оказался неэффективным либо вызвал аллергию, его нужно прекратить принимать и заменить на один из аналогов. В домашних условиях медикаментозное лечение хорошо сочетать с гимнастикой и массажем.

Самомассаж

Второе популярное народное средство от артроза коленного сустава — это приемы самомассажа. Самомассаж весьма эффективен, при этом не требует никаких затрат, кроме временных. Обратите внимание на то, что перед сеансом колено необходимо подготовить! Лучше всего прогреть его под теплым душем или аккуратными круговыми растираниями.

Далее можно переходить непосредственно к массажу. Основные его приемы следующие:

  1. Круговые поглаживания ладонью. Чередуем легкие, без нажима поглаживания по часовой стрелке и против нее, при этом затрагиваем не только само колено, но и прилегающие области. Этот прием снижает тонус мышц и улучшает кровяной и лимфатический отток из пораженной артрозом области;
  2. Растирание. Растираем колено по кругу, при этом обеспечивая ощутимый нажим. Можно растирать ладонью либо кистью, сложенной в кулак. При этом происходит расслабление мышц и улучшение подвижности сустава. Круговые движения наиболее эффективны в позе по-турецки, если состояние коленей позволяет принять это положение;
  3. Разминание колена кончиками пальцев с умеренным нажимом. Этот прием позволяет оказывать полезное воздействие на более глубинные структуры.

Можно проводить самомассаж, принимая ванну комфортной температуры. В некоторых источниках упоминается медовый массаж на ночь, но обычно используют крем или специальную мазь. Такую мазь вы можете изготовить самостоятельно.

Для этого требуется добавить в емкость с вазелином небольшое количество какого-либо эфирного масла. Масло розмарина положительно влияет на кровообращение, масло мяты оказывает охлаждающее и обезболивающее воздействие, а лавандовое масло помогает купировать воспалительный процесс.

Длительность процедуры самостоятельного массажа составляет около 15 минут, проводить ее можно от 2 до 4 раз в день. Эффективным будет лишь осуществляемый на регулярной основе самомассаж. Кроме того, массаж полезно использовать в качестве профилактического средства, в таком случае будет достаточно проводить его хотя бы раз в неделю.

Самомассаж колена

При самостоятельном массаже вы не должны испытывать никаких болевых ощущений или ощутимого дискомфорта, в противном случае можно только усугубить положение.

К кому обратиться, если домашнее лечение не помогло?

В сложных случаях желательно получить консультацию ортопеда-травматолога, который при необходимости может назначить операцию. Он же может решить вопрос об эндопротезировании.

Пренебрегать медицинской помощью нельзя, поскольку нелеченый артроз коленного сустава может привести к тяжелым последствиям для здоровья.

Лечение артрита успешно проводится при помощи методик традиционной медицины, оказывающей противомикробное, десенсибилизирующее и противовоспалительное воздействие на больные суставы.

Однако, лекарственные препараты, назначенные пациенту врачом-ревматологом, могут отлично совмещаться с народными средствами, помогающими значительно облегчить состояние больного, снимая проявление острых симптомов артрита.

Артрит – воспалительное заболевание, охватывающее внутреннюю оболочку сустава с постепенным поражением капсулы, хрящей, эпифизы костей и околосуставных связок с сухожилиями.

Данное заболевание схоже с артрозом в том, что они оба поражают опорно – двигательный аппарат. Однако, отличие артита и артроза состоит не только в болевых ощущениях или симптоматике воспаления, но и в том, что артрозу подвергаются в основном пожилая часть населения, а артрит суставов может возникнуть независимо от возраста.

В зависимости от степени протекания артрит подразделяется на две формы – хроническая и острая. Однако, в результате воздействия разнообразных факторов артрит принято делить на реактивный, ревматоидный, подагрический, псориатический, инфекционный, травматический, моноартрит, полиартрит и олигоартрит.

Основные симптомы любой формы заболевания артритом схожи:

  • Усиление боли при движении и в ночное время;
  • Ощущение скованности в суставах;
  • Покраснение и отек пораженной части;
  • Повышенная температура.

Главными причинами возникновения воспалительных процессов в суставах являются инфекции, нарушенные обменные процессы, чрезмерные физические нагрузки и острые травмы.

Народное лечение артрита предлагает использовать простые и проверенные методики наружного и внутреннего применения, эффективно помогающие снизить боль, воспаление и ускорить выздоровление:

  • Употребление травяных сборов и овощных смесей;
  • Лечебные ванны и ванночки;
  • Растирания, аппликации.

Народные средства для лечения артрита состоят из лекарственных трав, овощных соков, ягод, продуктов пчеловодства, масел, горчицы, скипидара, спирта и морской соли.

Самопомощь, входящая в домашнее лечение артрита, отлично сочетается с комплексом медикаментозной терапии и использует для этого недорогие подручные средства. Кроме лекарственных препаратов и народных методик, комплексное лечение артрита дома предусматривает оздоровительную гимнастику и диетическое питание.

Лечение артрита в домашних условиях: рецепты.

Лечение артрита домашними средствами — эффективная процедура, не оказывающая побочных эффектов или негативного влияния на другие здоровые органы и положительно воздействующая на весь организм.

  • Смешать скипидар, спирт, масло оливы и немного камфары. Полученный состав втирается в колено в день несколько раз;
  • Цветочным медом обмазать листья папоротника, приложить к колену и укрыть полиэтиленом с тканью.
  • Использовать компресс на ночь.
  • Пол стакана меда, стакан сока редьки, 80 мл водки и 0,5 ст.л. соли перемешать и использовать в качестве растираний;
  • Заварить три ст.л. сбора из сосновых шишек, ромашки и корня аира в 3 л. кипятка. Полученный отвар добавлять при принятии теплой ванны.
  • Залить шкурки от шести бананов водкой (500 мл), настоять две недели в темном месте и использовать в виде растирки;
  • 7 гр. крапивы залить на 20 минут стаканом кипятка. Крапивный настой принимать по 50 мл в течение дня.
  • Смешать соль, соду, горчицу, мед в равных частях;
  • Смесь выложить на марлю и наложить на больную область;
  • Марлю сверху покрыть целлофаном с шерстяным платком.

Овсяный компресс для лечения артита:

  • 10 ст.л. овсянки залить 400 мл воды и варить пару минут.
  • После того, как овсяная смесь немного остынет, ее необходимо выложить на целлофан и приложить к локтевому суставу.
  • Целлофан закрепить хлопчатобумажной тканью;
  • Компресс необходимо держать около 30 минут.
  • Принимать ванночку, состоящую из 5 литров воды, смешанной с 5 ст.л. горчицы;
  • Приготовить сбор из крапивы, корня ивы, корня петрушки и цветков бузины. Затем ст.л. трав залить кипятком и поставить на 5 минут на огонь. Употреблять отвар в теплом виде дважды по стакану.

Лечение полиартрита

  • Настой, состоящий из ч.л. корней одуванчика и стакана кипятка, принимать по 1/4 ст. до еды четыре раза в день;
  • Брусничные листья (2 ст.л) залить кипятком (500 мл), прокипятить, остудить и принимать трижды в сутки по 150 мл.
  • На ночь на область стопы наложить молодые листья лопуха, закрепить их бинтиком и сверху надеть шерстяной носок;
  • По 100 гр. водки и скипидара смешать с 3 ст.л. растительного масла, намочить смесью марлю, обернуть больное место, сверху наложить полиэтилен и надеть шерстяной платок.
  • Смешать пихтовое масло (3 ч) с частью настойки прополиса.Готовую мазь втирать в пальцы ног дважды в день;
  • 150 гр. иголок сосны залить 250 мл воды, довести до кипящего состояния и затем поместить в теплое место на 5 часов. Полученный отвар использовать в качестве ножной ванночки.

Рецепт приготовления массажного масла для лечения артрита:

  • Чистотел измельчить и хорошо размять;
  • Взять три ст.л. травы и залить литром масла оливы;
  • Поместить смесь на две недели в темное место;
  • Использовать массажное масло в течение 30 дней.

Советуем также ознакомиться со статьей Лечение колита народными средствами.

Для купирования острых болей при артрите ревматологи назначают антимикробные (Азитромицин, Гентамицин), противовоспалительные (Аспирин, Диклофенак, Кеторол) и десенсибилизирующие (Капсикам, Финалгон) средства с мазями.

Содержание

В периоды обострений существенную роль в лечении воспалительных заболеваний играют НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Такие препараты быстро снимают боль, отечность и тормозят дальнейшее прогрессирование процесса. Назначаться они могут как внутрь, так и наружно.

Лекарственные травы

Из внутренних средств больному могут быть рекомендованы таблетки (Целебрекс, Найз, Мовалис), порошки (Нимесил) или инъекции (Вольтарен, Мовалис). Используют их в минимальных дозах согласно инструкции.

Для снижения частоты побочных эффектов препараты следует принимать одновременно с ингибиторами протоновой помпы (Омезом, Лансапрозолом).

Для местной терапии воспаления показаны различные кремы (Кетонал), гели (Нимулид, Дип Рилиф) и трансдермальные терапевтические системы (они же пластыри — Вольтарен, Нанопласт).

Полоску крема/геля длиной 5-10 см наносят на коленный сустав и тщательно втирают до полного впитывания. Процедуру повторяют до 4 раз в день. Пластырь наклеивают на больное место на 12-24 часа (зависит от активного вещества). Продолжительность лечения — от 14 до 20 дней.

Иная тактика лечения практикуется в периоды затишья недуга. В это время всем больным настоятельно советуют принимать хондопротекторы (Структум, Артру, Терафлекс). В их состав входят соединения, которые участвуют в восстановлении хрящевых тканей и предотвращают их дальнейшее разрушение.

Народная медицина

Средства для приема внутрь

  • Каждое утро перед завтраком нужно принимать по 1 стакану теплого картофельного отвара. Делать это можно как для лечения, так и в целях профилактики. В картофеле содержится много метилметионина, который обладает противовоспалительным действием. Варить корнеплод лучше в «мундире».
  • 2-3 раза в день полезно выпивать по 1/2 стакана любого овощного сока (моркови, редиса, сельдерея, спаржи). Входящие в их состав витамины также благотворно влияют на функции суставов.

Компрессы и растирания

  • На ночь к больному колену можно прикладывать свежие листья мать-и-мачехи, лопуха или капусты. Курс лечения неограничен. Для достижения стойкого результата народные лекари советуют проводить такие обертывания минимум в течение двух недель.
  • При обострениях к суставу прикладывают компрессы с тертым картофелем. Идеально для этих целей подходит позеленевший корнеплод. Картофель моют и трут на терке вместе с кожурой. Не отжимая, свежую массу перекладывают в тканевой мешочек, предварительно прогретый горячим утюгом. Толщина компресса должна быть около 2 см. Мешочек накладывают перед сном на больной участок, сверху оборачивают полиэтиленом, чтобы жидкость не стекала по ноге. Можно укутать колено теплым шарфом. Компресс оставляют на всю ночь. Процедуру повторяют в течение недели.
  • Разрешается прикладывать к больному колену и просто нарезанные дольки свежего картофеля.
  • Хороший эффект дает применение растительной мази с хмелем, донником и зверобоем. Все указанные травы смешивают по 2 столовых ложки. К сбору добавляют 4 столовых ложки вазелина и тщательно растирают. Хранят в холодильнике. Используют как обычные обезболивающие мази — по мере необходимости.
  • Для растираний применяют настой череды. 2 столовых ложки травы заваривают стаканом кипятка. Втирают в больные места досуха до 4 раз в день.
  • Удобно в качестве растирок использовать и готовые аптечные растворы: камфорный спирт, муравьиный спирт, настойку перца стручкового. Их втирают в воспаленный сустав на ночь. Сверху колено заматывают теплым шарфом.

Лечение артроза колена

Лечебные ванны

Ванны для больных суставов не должны быть горячими. Максимально допустимая температура — 37-38 градусов. Ванну достаточно заполнять на четверть, погружая в нее только больные ноги. После купания пораженный сустав тепло укутывают и ложатся в постель. Целебные сеансы повторяют через каждые два дня. Курс лечения — 5 процедур.

Для приготовления ванн хорошо подойдут березовые листья, хвощ, еловая или сосновая хвоя. Сырье заваривают из расчета 500 г на 10 литров воды. Длительность процедур — 20-30 минут.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика

Мази можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Применять их следует регулярно, наносить массажными движениями или втирать.

Мази для лечения и восстановления сустава подразделяются на:

  • обезболивающие;
  • хондропротекторы;
  • противовоспалительные;
  • регенерирующие.

Мазь при артрозе коленного сустава применяется в зависимости от течения болезни. Обезболивающие и противовоспалительные препараты обязательно применяются в острой стадии. Хондропротекторы и регенерирующие – курсами, для восстановления хрящевой ткани.

В любом случае применение средств должно быть согласовано с лечащим врачом. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава используются и в виде мазей. Они непосредственно воздействуют на ткань хряща и оказывают восстанавливающее действие.

О многих видах спорта при заболеваниях коленей придется забыть. Противопоказаны прыжки на скакалке, бег и другие нагрузки, связанные с отрыванием от земли и приземлением на больные суставы. Тем не менее, врачи рекомендуют много ходить пешком, заняться плаванием или ездой на велосипеде.

Тренировки нужно выполнять ежедневно, чтоб сохранить здоровье и подвижность суставов

Изменения при гонартрозе

В домашних условиях нужно ежедневно уделять время специальным упражнениям. Они выполняются из положения лежа, чтоб снизить нагрузку на суставы:

  • В качестве разминки дают вращательные движения пальцами ног, ступнями и коленями. Затем согнутые в колене ноги поочередно подтягивают к груди и медленно опускают обратно на пол.
  • Упражнение «велосипед» снимает отечность и восстанавливает кровообращение в суставах.
  • Прямые ноги поднимают вверх и по возможности опускают на пол за головой.

Еще один важный нюанс — это укрепление и растяжка связок коленного сустава. Для этого одну ногу выравнивают, а вторую сгибают в колене и кладут на прямую. Колено стараются максимально опустить на пол.

При заболеваниях коленного сустава важны все детали. Лечащий врач подробно объяснит, чем лечить колено, как правильно питаться и какие выполнять упражнения. Возможно, медикаментозной терапии будет недостаточно, и понадобится дополнительно носить специальные бандажи или эластичные бинты.

При артрозе коленных суставов для восстановления их подвижности важна лечебная гимнастика. Подобрать комплекс специальных упражнений поможет лечащий врач, врач-инструктор кабинета ЛФК. Первые занятия желательно провести с инструктором, который покажет, как лечить коленный сустав в домашних условиях.

Перед выполнением комплекса нужно провести разминку, разогреть суставы, затем выполнить основные упражнения (не допуская боли). Закончить гимнастику ходьбой на месте и дыхательными упражнениями. Лечебную гимнастику нужно проводить ежедневно по 10–15 минут.

Теплые солевые ванны (600 г морской соли на ведро воды) улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм, регенерацию тканей, снимают отечность. Проникая в суставную жидкость, соль улучшает качество синовиальной жидкости, уменьшает воспаление.

Очищающую ванну можно приготовить из 200 г корневищ сабельника. Траву нужно залить четырьмя стаканами кипятка, согреть на водяной бане 15 минут. Принять ванну с полученным раствором. Хорошо успокаивает боль ванна с отваром из листьев и плодов можжевельника.

Летом можно принимать песчаные «ванны». Для этого нужно обернуть ноги горячим песком минут на 20-30. Обязательно нужно надеть головной убор, чтобы не получить солнечный удар.

При болях в коленях нельзя скептически относиться к питанию. Диета необходима для снижения веса, уменьшения процессов воспаления. Нужно отказаться от употребления продуктов, провоцирующих воспаление в суставах (маринады, копчености, соления, алкоголь).

Народные средства при артрозе

Особенно придерживаться диеты нужно при подагре – нарушение питания практически сразу вызывает обострение заболевания: покраснение кожи в области колен, отек и сильные боли.

Заключение

Заболевания коленей легче предупредить, чем потом лечить. Качественное питание, достаточный питьевой режим, корректировка веса, двигательная активность, специальные физические упражнения, плавание укрепляют коленные сочленения, защищают их от травм или патологических повреждений.

Если все-таки не удалось уберечь колени, нужно вовремя обратиться к ортопеду, ревматологу за рекомендациями, как лечить суставы коленей в домашних условиях. Своевременное, качественное выполнение назначений и рекомендаций поможет избежать осложнений, инвалидности, необходимости хирургического вмешательства. Берегите свои колени и будьте здоровы.

Кровообращение в воспаленном колене восстанавливают с помощью умеренных физических нагрузок. Легкая зарядка убирает болезненные ощущения, уменьшает отеки и замедляет старение сустава.

Пациентам с запущенным заболеванием рекомендуют начинать с обычных прогулок. За день нужно совершать 3000 шагов. Дистанцию увеличивают постепенно, чтобы не перегружать ноги.

В домашних условиях можно выполнять гимнастику:

  1. Сесть на кресло или стул, чтобы пятки не доставали до пола. Спину выпрямить, руки положить на подлокотники или бедра. Раскачивать нижнюю часть больной ноги взад-вперед.
  2. Стать на четвереньки, упереться в пол руками. Воспаленное колено только прикасается к твердой поверхности, но основная нагрузка приходится на верхние конечности. Находится в таком положении от 5 до 10 минут. Постепенно нагрузка на больное колено увеличивается, но нельзя, чтобы в суставах возникали болезненные ощущения.
  3. Пациент медленно ходит по комнате на четвереньках. Пол обязательно застилают мягким ковром или матом. Твердая поверхность травмирует воспаленные мягкие ткани.
  4. Сесть на стул, ступни поставить на пол. Упереться носками в пол, оторвать от земли пятки. Досчитать до трех и вернуться в исходное положение. Сделать от 20 до 50 повторений.
  5. Оставаться на стуле. Пятками упираться в пол, а носки поднимать вверх. Тянуться к потолку 3 секунды, вернуться в первоначальную позицию.

Пациент, у которого простые упражнения не вызывают дискомфортных ощущений в колене, может приседать по 10–20 раз в день. Таз опускать не слишком низко, чтобы не перегружать поврежденный хрящ. Подниматься плавно и без резких рывков.

Третьим средством является лечебная гимнастика. Она также требует предварительной подготовки, разминки, в качестве которой может использоваться самомассаж. Такое комплексное употребление этих двух средств положительно сказывается на их действенности.

Предлагаем три простых упражнения:

  • Сядьте на стол или высокий стул, чтобы ваши ноги не касались пола. Далее просто покачивайте ногами из стороны в сторону, взмахи не должны быть резкими, а амплитуда движений слишком большой. Продолжительность упражнения — примерно семь минут;
  • Сядьте на удобный стул, чтобы колени были согнуты под прямым углом, а ступни прямо стояли на полу. Упражнение можно проводить лишь с одной больной ногой, но задействовать обе ноги полезно не только, когда поражены оба колена, но и в профилактических целях. Поставьте ногу на носок, пятку поднимите над полом так высоко, как сможете, затем опустите ее на пол, после чего продолжайте повторять это движение в спокойном темпе на протяжении пяти минут. Можно выполнять двумя ногами поочередно либо одновременно;
  • Примите ту же позицию, что и в предыдущем положении, только теперь опирайтесь только на пятку. Носком делайте легкие шлепающие по полу движения. Продолжительность упражнения — пять минут.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Остеоартроз кистей рук: лечение деформирующего полиостеоартроза суставов пальцев рук 1, 2 и 3 степени

Еще одно упражнение выполняется следующим образом: одну ногу нужно согнуть, а другую оставить вытянутой, пальцы вытянутой ноги максимально потянуть на себя, затем поменять ноги. Повторить несколько раз. Также можно попеременно подтягивать ноги к груди и выпрямлять.

Аппликации и компрессы чаще всего имеют обезболивающий и противовоспалительный эффект, хорошо прогревают и снимают отечность с пораженного артритом сустава. Большинство рецептов достаточно просты и готовятся из продуктов, которые есть в каждом доме:

  • Выберите свежий большой капустный лист и тщательно промойте его. Немного нагрейте, после чего сделайте пару надрезов и нанесите на него мед. Приложите компресс к больному колену, зафиксируйте полиэтиленом и замотайте теплой повязкой. Ежедневное использование примочки быстро снимет отек и боль, лучше всего проводить процедуру перед сном и оставлять на всю ночь;
  • Взбейте сырое яйцо с 2 ст.л. соли и промокните этой массой кусок марли. Плотно укутайте коленный сустав, и по мере высыхания бинта трижды наносите на него лечебную мазь. После этого повязку можно снять и тщательно промыть ногу, немного помассировав ее;
  • Добавьте в кефир измельченный мел, чтобы масса имела кашеобразную консистенцию. Нанесите средство на участок, пораженный артритом, укутайте ногу. Компресс рекомендуется использовать вечером и оставлять на всю ночь, он помогает ускорить восстановление хрящевой ткани;
  • Хорошо измельчите листики алоэ и добавьте к нему столько же сока черной редьки. Приложите аппликацию на 40 минут на больную ногу, оберните полиэтиленом и утепляющей повязкой. Средство оказывает ранозаживляющее действие, стимулирует выработку новых здоровых клеток;
  • Измельчите 5 головок чеснока и залейте 500 мл водки. Поместите жидкость в темное теплое место на 10 дней, после чего настойку следует процедить. Принимайте по 1 ч.л. средства перед едой. Компоненты улучшают работу иммунной системы, устраняют инфекции;
  • Нанесите на марлевую повязку 50% раствор димексида и приложите ее к больному колену на 45-60 минут. Лечение длится 2-3 недели и проходит ежедневно, за это время болевые ощущения исчезают, спадает отек.
Компрессы при артрите коленного сустава

Компрессы при артрите коленного сустава

Питание

Четвертым способом лечения артроза колена в домашних условиях по праву считается корректировка питания. Воздействовать на организм снаружи недостаточно, необходимо восполнить недостаток веществ, которые нужны для восстановления структуры клеток хряща.

Следовательно, придется внести изменения в привычное меню: какие-то продукты добавить, а какие-то исключить или свести их употребление к минимуму.

Вопрос питания особенно актуален для людей с лишним весом, поскольку при гонартрозе лишние килограммы еще больше усугубляют и без того плохое состояние суставных конструкций.

Начнем с перечня рекомендованных продуктов:

  • Молочные продукты: сыры, творог, сметана, кефир с жирностью не выше 3,2%. В них содержится много белков, полезных для восстановления хрящевых тканей;
  • Пшенная, рисовая и гречневая каша, хлеб из муки грубого помола. Эти продукты богаты сложными углеводами, без которых невозможен синтез синовиальной жидкости. Не стоит покупать каши быстрого приготовления. Они не принесут пользы, потому что крупы для них обрабатываются совершенно иначе, чем при домашнем приготовлении каш, в результате чего большая часть полезных элементов разрушается;
  • Блюда, содержащие желатин: заливная рыба, холодец, кисель, пудинг. Желатин обеспечивает восстановление хрящевых клеток за счет большого содержания коллагена и хондроитина;
  • Любые фрукты и овощи, поскольку в них много клетчатки. Особенно полезны зелень, морковь, фасоль, сельдерей, редиска и цветная капуста;
  • Тушеные или приготовленные на пару мясо и рыба, особенно в сочетании с овощами;
  • Пророщенная пшеница;
  • Орехи: фундук, кедровые орешки и миндаль.
Вода

Для того, чтобы полезные продукты лучше усваивались, рекомендуется употреблять по два стакана минеральной воды в день.

Действие НПВС

Перейдем к списку вредных продуктов:

  1. Соль и специи. Их нельзя полностью исключить из рациона, однако для борьбы с заболеваниями суставов стоит ограничить их употребление. Это правило не относится к куркуме: ее употребление, наоборот, считается полезным. Доказано, что куркума положительно воздействует на хрящевую ткань, что способствует ее росту и восстановлению;
  2. Любые жирные, копченые и маринованные блюда;
  3. Полуфабрикаты;
  4. Фастфуд и газированные напитки;
  5. Алкогольные напитки: даже небольшое содержание спирта замедляет обменные процессы, что негативно влияет на процесс регенерации;
  6. Сладости и мучные изделия. Они насыщены простыми углеводами, которые провоцируют увеличение веса. Как уже упоминалось выше, лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на и без того ослабленные артрозом суставы;
  7. Кофе. Этот напиток можно употреблять, но только в небольшом количестве, в противном случае из организма будет вымываться кальций;
  8. Перец, белокочанная капуста и томаты, которые блокируют коллаген, не позволяя хрящевым тканям регенерировать и нарастать;
  9. Цитрусовые и вишня. За счет большого содержания кислот, их употребление отрицательно сказывается на строении костей.

Чтобы такое питание дало максимальный эффект, не забывайте пить достаточно воды: как минимум, 1,5 литра в день. Дневная норма калорий не должна превышать 3 000, а еда должна быть комнатной температуры, ни в коем случае не горячей.

Регулярно посещая врача, прислушиваясь к его советам и одновременно с этим применяя народные средства от остеоартроза коленного сустава, вы сможете добиться значительного прогресса в борьбе с этим заболеванием.

При лечении и профилактике ДОА (деформирующего остеоартроза коленного сустава) большое значение имеет питание.

Рацион должен быть рассчитан на нормализацию веса, поскольку в число главных причин заболевания входит избыточная масса тела, приводящая к деформации хрящей и суставов.

В меню должны присутствовать: молочные и кисломолочные продукты, мясо и рыба, животные жиры и растительное масло. Укреплению хрящевой ткани способствуют холодец, заливное, армянский хаш. Кроме белков животного происхождения, рекомендуются и растительные, содержащиеся в гречке, чечевице, фасоли.

Соли кальция попадают в организм человека с неправильными продуктами и нефильтрованной водой. Сбалансированное питание стимулирует очищение тела от вредных отложений и останавливает деформацию костей.

Питание при артрозе выполняет две функции: восстанавливает хрящевую ткань и нормализует массу тела. Человеку придется придерживаться нескольких правил:

  • Употреблять низкокалорийные продукты.
  • Никогда не пропускать завтрак.
  • Перекусывать, если возникло чувство голода.
  • Делить пищу на маленькие порции.
  • Продукты не жарят. Только варят, запекают и готовят на пару.
  • Жесткие диеты и лечебное голодание под запретом.
  • Не ложиться спать с полным желудком.
  • Принимать пищу от 4 до 7 раз в сутки.
  • Пить воду, кисели и отвары.

Основная задача диеты при артрозе – нормализация веса. Свинину и говядину можно употреблять дважды в неделю. Котлеты, тефтели и другие мясные блюда готовят из куриной грудки или индейки, подойдет и кролик. Колбасы, сало, ветчина и копчености попадают под запрет, как и сливочное масло со сметаной.

Еженедельно нужно готовить студень или желе из птицы. Используют ножки, крылышки, грудку. Мясо очищают от жира и кожи, чтобы уменьшить его калорийность. В блюдо вводят немного желатина. Добавка относится к хондропротекторам. Вещества запускают обновление хрящевой ткани и останавливают деформацию костей.

Работа суставов улучшается благодаря рыбе жирных сортов: скумбрии, лососю и форели. Морские продукты готовят дважды в неделю. Полезны пациенту с артрозом источники кальция:

  • листья салата;
  • корень и стебли петрушки;
  • творог;
  • йогурты без подсластителей и ароматизаторов;
  • ряженка;
  • укроп;
  • кефир;
  • молочная сыворотка.

Действие хондропротекторов

Деформацию костей останавливают продукты, содержащие витамины группы В. К ним относится черный и зерновой хлеб, яичный желток, морепродукты и горох, твердый сыр, бананы и запеченный картофель.

Телу нужен токоферол. Витамин Е убирает воспаление, повышает эластичность хрящевой ткани и подвижность суставов. Заболевание замедляется благодаря пророщенной пшенице, грецким и кедровым орехам, фундуку и льняному маслу.

Пациенту с коленным артрозом рекомендуют включить в рацион свежие фрукты и овощи. Разрешено употреблять:

  • кабачки;
  • ананасы;
  • морковь и пекинскую капусту;
  • брокколи, тыкву и яблоки;
  • гранаты;
  • чечевицу, фасоль;
  • малину, черную и красную смородину.

Обменные процессы в организме восстанавливают кашами. Под запрет попадает только шлифованный рис и манка. Полезны растительные масла, но больше 1 ст. л. в день. Советуют пить отвар из шиповника, веточек и листьев малины, а также зеленый чай.

Хрящевую ткань восстанавливают десертами из творога и сухофруктов, заправленных йогуртом. Только в блюдо обязательно добавляют желатин.

Медово–солевой компресс

При артрозе и лишнем весе стоит воздерживаться от полуфабрикатов, маринадов, белой капусты, чипсов и сухариков, сдобных булочек и тортов. Противопоказан зефир и халва, консервированное мясо и рыба, паштеты, блюда из субпродуктов.

Нельзя увлекаться острыми специями: горчицей, паприкой, черным перцем и чили. Количество соли сокращают до 5 г в сутки. Приправу добавляют в блюда после приготовления, а не во время.

как избавиться от хруста в коленях

Лечение артрита горчицей, еловыми ветками, льном и желчью

Горчица очень часто используется в процессе изготовления лекарств, справляющихся с воспалением коленного сустава в домашних условиях. Популярный способ применения горчицы заключается в накладывании на пораженное сочленение горчичников, которые помогают прогреть больной участок, благодаря чему утихает боль.

Еще одним действенным народным средством является хвоя, эффективно борющаяся с воспалением коленного сустава. Так, недавно спиленные еловые ветви следует залить теплой водой, а после подождать пока она немного остынет.

Хвойные ванны

Далее в хвойный отвар нужно опустить верхние либо нижние конечности приблизительно на тридцать минут. Затем больной сустав надо закутать в теплую ткань и прилечь на полчаса. Эту процедуру можно делать 1 раз в 2 дня, а полноценное лечение должно составлять, как минимум 5 процедур.

Кроме того, избавиться от воспаления коленного сустава можно в домашних условиях при помощи желчи и льна. С этой целью немного разогретые и подсушенные семена льна следует поместить в мешок из ткани, а после приложить к пораженному сочленению.

К тому же особой популярностью при лечении артрита коленного сустава пользуются компрессы из желчи. Чтобы устранить неприятные признаки заболевания, желчные компрессы нужно прикладывать к пораженному сочленению на восемь часов, то есть в ночное время.

Диета

Большое значение имеет специальное лечебное питание. Неправильный рацион является одним из факторов, вызывающих артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает ежедневное употребление таких продуктов:

  • фрукты, овощи, ягоды;
  • молочные продукты;
  • соки свежевыжатые из моркови, свеклы, петрушки, сельдерея, яблок (можно делать напитки из любых комбинаций фруктов и овощей);
  • цельные крупы;
  • желатиносодержащие продукты (заливное, холодец, желе).

Лечебное питание следует начинать с очищения организма сроком 3 дня. Кушать можно рис, сырые фрукты и овощи. Цель такого очищения – удалить отмершие ткани, очистить организм, запустить программу восстановления.

Самомассаж коленного сустава

В дни лечебного очищения гормональные препараты (например, “Дипроспан”) и хондропротекторы при артрозе коленного сустава применять не следует.

Такие трехдневные очистительные посты следует проводить раз в месяц. В остальное время исповедуйте принципы правильного питания и помните, что артрозу лучшие друзья – алкоголь, сигареты, фаст-фуд.

Неправильное питание — это причина развития различных обменных патологий. В результате злоупотребления фастфудом, жирными и солеными продуктами, газированными напитками ткани не получают достаточное количество полезных веществ.

Чтоб профилактировать болезни колена и поддерживать его здоровье, нужно следовать основным принципам здорового питания:

  • Белковая пища (мясо, рыба, молочные продукты) можно употреблять вместе с зеленью, овощами и фруктами. Блюда с высоким содержанием крахмала (картофель, каши) лучше перенести на отдельный прием пищи.
  • Основной источник углеводов — это крупы. Им лучше отдавать предпочтение в первой половине дня.
  • Следует исключить из рациона сладости, выпечку, жирные и жареные на большом количестве масла блюда. К вредным продуктам также относят растворимый кофе, сахар, газированные напитки и алкоголь.
  • При болезнях хряща важно употреблять коллаген, который необходим для его восстановления. Основные его источники — это желатин, холодец и блюда с содержанием желатина (заливная рыба, желе, кисель). Стоит также принимать препараты на основе хондроитина, которые можно приобрести в аптеке.

Неправильное питание становится причиной избыточного веса. Суставной хрящ, который не получает достаточное количество кислорода, витаминов и минералов, несет еще и чрезмерную нагрузку. В результате он изнашивается, истончается, и основное давление приходится уже на кости. Такое явление — это механизм развития артроза и появления боли в коленях.

Правильное питание — это обязательное условие при любой схеме лечения

Для лечения коленного сустава в домашних условиях в первую очередь нужно изменить образ жизни и питание. Необходимо избавится от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя. Никотин и алкоголь деструктивно воздействуют на хрящевую ткань.

Питание очень важный аспект в лечении артрита коленного сустава. Необходимо исключить из своего рациона острую, жирную и соленую пищу. Отказаться следует от кофеина, кофеин вымывает минералы. Количество мясных блюд следует урезать. Также

Существуют не только враги, но и друзья суставов. Есть животные и растительные хондропротекторы природного происхождения. Животные – желатин, растительные – имбирь. Эти продукты снимают симптомы воспаления.

Рыба, богата на аминокислоты, которые необходимы для коленного сустава. Отдать предпочтение стоит лососевым. Употребление лосося два раза в неделю обеспечит противовоспалительную терапию и необходимое количество витамина Д для организма.

Продукты, содержащие витамин Е, он защищает сустав от токсических веществ, способствует укреплению суставной сумки. К таким продуктам относятся орехи, грецкие, арахис, миндаль.

Продуктами, которые стимулируют выработку коллагена в хрящевой ткани, являются яблоки. Нужно есть яблоки каждый день, обязательно свежие и вместе с кожурой.

Фасоль– природное противовоспалительное средство. Содержит в себе необходимые для организма микроэлементы. Фасоль выходит на первое место по содержанию магния.

Пекинская капуста содержит в себе суточную потребность кальция для организма человека. Салат из пекинской капусты – это прекрасное средство для борьбы с остеопорозом.

Разминка колена на стуле

Броколи– это антиоксидант, лидер по содержанию витаминов А и С. Защищает хрящевую ткань от деструктивных процессов.

Еще несколько слов о питании при артрите коленного сустава. Необходимо отказаться от зеленого лука, помидоров и целого ряда фруктов. Мясо только вареное, предпочтительно курица или кроль. Необходимо употребление кисломолочных продуктов. Обязательно употребление рыбы.

Пересмотр питания – первый шаг, который вам следует предпринять, если вы приняли решение бороться с напастью.

Что под запретом?

  • алкоголь;
  • фастфуд;
  • трансжиры;
  • сало;
  • желтки яиц;
  • субпродукты;
  • жирное, а также красное мясо;
  • кукурузное масло.

Артрит часто начинает «оккупацию» суставов с кистей рук

Какие продукты считаются врагами для артрита?

  • овощи и фрукты оранжевого цвета, которые изобилуют антиоксидантами;
  • растительная пища, особенно болгарский перец, зелень, яблоки;
  • кисломолочные продукты, в частности – йогурт и простокваша (без химии);
  • рыба, изобилующая хрящами, в которых содержится «строительный материал» для суставов (глюкозамин и хондроитин);
  • мясо ракообразных/устриц/моллюсков, также богатое полезными для суставов веществами;
  • морская рыба, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты;
  • оливковое масло (не в жареном виде);
  • соки (ананасовый, гранатовый, апельсиновый);
  • зеленый чай.

Лечение артрита сабельником, капустными листьями, медом, мелом и кефиром

Болотный сабельник является отличным народным средством, который часто используют в домашних условиях, чтобы лечить артрит коленного сустава. Для приготовления лекарства следует взять 100 г сабельника болотного и залить его 1 литром водки.

Полученный настой необходимо хранить в прохладном и темном месте не менее трех недель. Принимать средство надо не менее трех раз в сутки по 1 ст. л. до принятия пищи. К тому же настойку можно втирать в область коленного сустава или же делать из нее компрессы.

Лечение нужно проводить до тех пор, пока настойка не закончится. Затем желательно сделать перерыв на две недели. Чтобы избавиться от артрита для полного выздоровления достаточно провести несколько лечебных курсов.

Капустные листки – это хорошее средство, эффективно борющееся с воспалением пораженного сустава. Вначале листок капусты надо немного надсечь с разных сторон, а затем подержать его над горящей горелкой, в духовом шкафу либо под теплой водой.

Далее, избегая остывания листа, необходимо смазать его медом. После компрес прикладывается к больному участку и все закутывается шерстяным платком. Чтобы устранить болевой симптом и увеличить амплитуду движений будет достаточно проведения нескольких процедур.

Кроме того, эффективно лечить воспаление коленного, тазобедренного, лучезапястного или локтевого сустава можно с помощью кефира и мела. Из этих компонентов в домашних условиях можно приготовить действенное лекарство, снимающее воспаление.

Таким образом, надо смешать порошок, полученный из мела с кефиром до получения консистенции кашицы. Полученное средство наносят на воспаленную область, а после ее укутывают целлофаном либо шерстяной тканью.

Перед использованием народных средств, особенно для внутреннего применения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он изучит состав мази или отвара, оценит его безопасность и возможную терапевтическую эффективность.

Но обязательно дают некоторые рекомендации:

  • нельзя принимать настойки, настои и отвары одновременно с фармакологическими препаратами или биоактивными добавками;
  • нужно использовать только одно народное средство, иначе повышается вероятность нежелательного химического взаимодействия.

Гимнастические упражнения

Большинство больных думает, что жирный крест на физической активности ставит артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает регулярные и грамотные физические нагрузки.

Желательно, чтобы лечебный комплекс подобрал доктор индивидуально, исходя из течения болезни. Гимнастика при артрозе коленного сустава не просто важна, а обязательна. В любом случае вам показаны такие виды нагрузок:

  • плавание;
  • лечебная гимнастика;
  • йога;
  • минимальные аэробные нагрузки в стадии восстановления суставов.

Некоторые медики рекомендуют своим пациентам с артрозом 2-3 степени легкую танцевальную гимнастику, однако в 3-4 стадии с явными деструктивными процессами нагрузки подобного рода запрещены.

Гимнастика при артрозе коленного сустава должна сочетаться с массажем и аппликациями. Ваша задача – сохранить подвижность и восстановить ткань. По опыту пациентов регулярные гимнастические упражнения дают прекрасный восстановительный эффект.

Наколенники

Артроз характеризуется разрушительными процессами в ткани суставов. Поэтому используют наколенники при артрозе. Как выбрать их?

  • Материалы должны пропускать воздух, не вызывать неприятных ощущений, аллергии.
  • Выбирайте изделия зарекомендовавших себя фирм.
  • Габариты наколенника должны соответствовать индивидуальной форме колена и характеру деформации сустава.

Для правильного выбора наколенников обратитесь к врачу. Но только их ношение не решит проблему. Комбинируйте использование с другими методами лечения.

Заболевание, с которым приходится сталкиваться многим людям, – это артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях поможет не просто остановить течение болезни, но и способствовать практически полному восстановлению суставной ткани. Однако помните, что эффективность применяемых методов зависит только от вас.

Колено – это сложная костно-суставная организация опорно-двигательной системы человека, в формировании которого участвует несколько сочленяющихся между собой костных и суставных сегментов скелетного каркаса.

Коленный сустав очень чувствителен к повреждениям, травмам и инфекционным поражениям. Перед тем как лечить суставы коленей в домашних условиях, необходимо знать механизм его действия, анатомическое строение, выяснить причинно-следственные факторы его болезненного состояния.

Компрессы

Упражнения для коленного сустава

Компрессы — еще один прекрасный способ лечить коленные суставы народными средствами. Составов для компрессов разработана масса. Предлагаем самые действенные среди них.

Для лечения требуются листья растения, штук 7-8. Они тщательно моются, вытираются досуха, складываются стопкой и придавливаются кастрюлькой или миской, наполненной кипятком – для смягчения и выделения целебных фитонцидов.

Минут через 10-15 больной сустав смазывается постным маслом, на него кладется распаренная стопка листьев (пушистая сторона должна быть обращена к коже). Поверх колено оборачивается пищевой пленкой, компресс накрывается тканью или марлей.

Другой вариант использования лопуха в лечебных целях более сложен, но, по отзывам, быстрее дает эффект:

  • в первый вечер лист растения разминается до выступления сока, сбрызгивается водкой (спиртом, одеколоном), накладывается на колено, покрывается целлофаном и утеплителем. Снимать только утром;
  • на второй вечер перед сбрызгиванием лист смазывается медом. Остальные манипуляции те же;
  • третий вечер: мед заменяется чесночной кашицей, обрызгивание остается;
  • последний подход из цикла: вместо чеснока используется мазь Вишневского.

Компрессы чередуются, как описано, в течение месяца. При запущенных формах болезни курс может быть продлен еще на 4 недели.

Картофель

Среди изобилия рецептов лечения суставов коленей народными средствами этот — один из самых популярных благодаря сочетанию доступности и действенности. Сырые клубни чистятся, трутся крупной теркой или перемалываются мясорубкой и немного прогреваются, для чего используется водяная баня или размещение массы возле источника тепла.

Чистотел

Лечение коленей народными средствами при артрозе направлено преимущественно на снятие болевого синдрома. Но использование чистотела параллельно позволяет также купировать воспалительные процессы. Для этого ткань, желательно льняную, следует щедро пропитать соком растения, обернуть ею сустав и прикрыть пленкой, чтобы сок медленнее испарялся.

Свекла

Малоизвестный, но действенный народный способ справиться с болями в колене при артрозе. На ночь сустав нужно обложить красной свеклой, прикрыть ее полиэтиленом и предотвратить сползание компресса эластичным бинтом (затягивать не слишком плотно), спортивным наколенником или шарфом.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Воспаление сухожилий тендинит лечение что это такое причины и симптомы поталогии

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Эффективность процедуры возрастает, если корнеплод крупно натирать, а не резать, и параллельно принимать свежий свекольный сок либо настоянный квас из этого же овоща. Свекла не только снимает воспаление, вызывающее неприятные ощущения, но еще и напитывает сустав элементами, в которых он нуждается.

Пероральный прием

Воздействовать требуется не только на коленные суставы, лечение народными средствами предполагает и воздействие изнутри. Для этого используются отвары и настойки:

  • при артрите очень хороша настойка, приготовленная из березовых почек. Сырье лучше собирать самостоятельно, весной, когда почки налились, но до их распускания еще далеко. 20 г материала заливаются половиной стакана медицинского спирта и настаиваются 3 недели в темноте и относительной прохладе. Погреб не требуется, достаточно держать емкость подальше от источников тепла. После процеживания 20 капель настойки разводятся ложкой чистой воды и трижды в день употребляются вовнутрь. Воздействие ускоряется, если этой же настойкой растирать пораженное колено;
  • с болями и воспалением успешно борется брусничный отвар. Для него две ложечки листьев заливаются стаканом воды и кипятятся на малом огне четверть часа. Процеженный отвар выпивается понемногу на протяжении светового дня;
  • поможет быстрее прийти в норму и стручковая фасоль. 20 стручков мелко-мелко нарубаются, кипятятся три четверти часа в литре воды; после охлаждения и процеживания отвар пьётся по полстакана 3-4 раза в сутки;
  • неплохие результаты даёт также зерно ржи. Четверть килограмма сырья заливается водой (2 л), кипятится, остужается и процеживается. В отвар добавляется 1 кг меда, 0,5 л водки и 3 ложечки измельченного барбариса. После перемешивания средство отстаивается три недели в темноте. Лечение заключается в приеме 3-х ложек средства перед каждым приёмом пищи. Болезнь уходит после употребления 3-х трехлитровых баллонов состава;
  • одобрена народными целителями и настойка конского каштана. Для ее приготовления понадобится 100 г цветков этого растения и столько же оболочек от плодов. Они заливаются стаканом водки; состав выдерживается две недели (в темноте или в бутылке темного цвета). Взбалтывать нужно каждый день. После процеживания настойка принимается по 20-30 капель 3-4 раза за сутки. Курс лечения – от 3 недель до месяца;
  • если проблемы с суставами вызваны отложением солей, самым эффективным лечением колена народными средствами считается использование обычного кулинарноголаврового листа. 2-3 десятка листиков заливаются половиной литра кипятка, держатся на огне 5 минут и настаиваются в термосе от 3 до 4 часов. Отвар нужно пить понемногу, но весь объем должен уйти за половину суток. Три дня приема – неделя перерыва, всего полагается сделать 2 подхода.

По поводу последнего рецепта необходимо внести важное уточнение. Перед лечением лавром обязательно требуется провести очищение кишечника. В противном случае велика вероятность аллергической реакции на лечебное средство.

Компрессы на основе природных компонентов помогают справиться с сильными болями, блокируют воспалительные процессы, уменьшают отечность. Поэтому если стоит вопрос, как лечить артроз коленного сустава дома, то без такого метода не обойтись. Хороший результат дает лечение больного колена соком черной редьки.

Нужно взять 300 г этого корнеплода, выжать из него сок, добавить туда щепотку соли, 200 г меда и совсем немножко медицинской желчи. Все ингредиенты между собой тщательно смешиваются, после чего в полученном составе смачивается кусочек ткани. Он прикладывается к больному участку, фиксируется, оставляется на всю ночь.

Чтобы усилить нарушенный кровоток в области воспаления, можно сделать компресс из имбиря. Свежий корень мелко натирается, смешивается с водой, а готовая масса выкладывается на марлю, которой на несколько часов прикладывается к поврежденному коленному суставу. Такое лечение гонартроза коленного сустава дает хорошие результаты.

Масло кокоса обладает многими полезными, уникальными свойствами. Оно способно снимать выраженную отечность, моментально блокируя при этом распространение воспаления. Для приготовления лечебного состава кокосовое масло, предварительно разогретое, в равных пропорциях смешивается с куркумой. Смесь выкладывается на ткань, компресс закрепляется на больном колене на пять часов.

Избавиться от болезни суставов ног колен в домашних условиях поможет состав, приготовленный из меда, нашатырного спирта, йодного раствора и медицинской желчи. Ингредиенты тщательно смешиваются, помещаются на область воспаления, выдерживаются в течение одних суток.

Можно приготовить компресс, приготовленный из измельченного корня хрена, который поможет от всех суставных недугов. Корнеплод сначала распаривается в горячей воде, натирается и выкладывается на кусочек хлопчатобумажной ткани. Держится состав до тех пор, пока боль не исчезнет полностью.

Чтобы снять воспаление и боль пораженного сустава можно применять капустный лист.

Он промывается, немного отбивается, смазывается тонким слоем гречишного меда. Затем лист прикладывается к пораженному суставу до полного его высыхания. Сверху его можно зафиксировать пищевой пленкой. Длительность такого лечения составляет месяц. Тогда получится достичь действительно ощутимого терапевтического результата.

Прекрасное средство от артроза коленного сустава готовится из овсяных хлопьев. Пять ложек овсянки нужно залить горячей водой и около десяти минут подержать такой состав на медленном огне. В итоге должна получиться вязкая каша.

овсянка

Компресс из овсяной каши ускорит кровообращение и снимет воспаление

Яичная скорлупа, соединенная с кефиром, поможет избавиться от остеоартроза. Скорлупа сначала измельчается до состояния порошка в блендере, а затем заливается жирным кефиром, чтобы получилась своеобразная кашица.

Она помещается в ткань и выкладывается область воспаления на три часа. Сверху компресс можно зафиксировать пленкой или старым полотенцем. Такую процедуру следует проделывать ежедневно. Вместо кефира и яичной скорлупы в альтернативу можно использовать растертый мел и простоквашу.

Еще один лечебный компресс против заболеваний костной системы готовится из белой глины и кефира. Глина берется в порошке, который смешивается с кисломолочным напитком до состояния густой массы. Дальше она разогревается на водяной бани и равномерно распределяется по колену.

Компресс из сырого картофеля способен прекрасно бороться с ДОА (деформирующий артроз). Небольшой корнеплод натирается, а затем полученная кашица слегка подогревается. Картофельная смесь выкладывается на льняной кусочек ткани, прикладывается к поврежденной области коленей. Лучше такой компресс оставить на ночь, для этого его следует зафиксировать пищевой пленкой.

Чеснок

Анатомия коленного сустава

Коленный сустав соединяет три вида костно-анатомических структур:

  • бедренную кость;
  • большеберцевую кость;
  • надколенник, или коленную чашечку.

Связочный коленный аппарат – это сложное переплетение различных суставных хрящей, мышечных связок и сухожилий. Их число и размеры индивидуальны. Благодаря множественному сочленению коленный сустав обеспечивает нижней конечности фронтальное разгибание и сгибание, а связки, мышцы и сухожилия играют роль амортизаторов, ограничивающих движение сочленения.

Такая работа опорно-двигательного сегмента со временем утрачивает свою функциональную работоспособность из-за патологических проявлений травматического, воспалительного или дегенеративно-дистрофического характера. Колено начинает хрустеть, щёлкать, появляется треск, прочие состояния дискомфорта.

Как лечить больные коленные суставы? Медицинские эксперты рекомендуют пройти диагностическое обследование на предмет определения причинно-следственной связи клинического проявления. Как лечить наиболее частые заболевания колена в домашних условиях, будем рассматривать ниже.

Основные болезни: клиника и лечение

Абсолютное большинство заболеваний коленного сочленения имеют воспалительную или дегенеративную природу. Наиболее часто воспалительные процессы обусловлены образованием артроза или артрита. Более редко определяются прочие клинические состояния:

  • вывих надколенника;
  • менископатия;
  • бурсит;
  • тендинит;
  • дисплазия;
  • хондроматоз, и так далее.

Общим клиническим симптомом суставного заболевания является боль в колене, припухлость в месте поражения, трудности при сгибании и/или разгибании, нарушение опорной функции.

Артроз

Клиническая патология деформирующего остеоартроза представляет собой деформационное состояние хрящевой ткани, обусловленное хроническим дегенеративно-дистрофическим разрушением суставов. Поражение хрящевой ткани суставной поверхности – это наиболее частый вид клинического состояния, приводящий человека к потере трудоспособности и значительному ухудшению его качества жизни.

Лечение остеоартроза требует немалых затрат. Причина развития дегенеративного разрушения тканевой структуры коленного сустава – травма колена, его дисплазия или воспаление.Избавиться от мучительной боли в коленном суставе при остеоартрозе помогают:

  • медикаментозное лечение фармакологическими комбинациями (мазями, гелями, таблетками);
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебный массаж;
  • гимнастические упражнения по методу С. М. Бубновского.

Это эффективные способы, которые требуют времени и расходов. А как снять боль в коленном суставе в домашних условиях, не используя официальные средства лечения?

  • Рецепт № 1. Медовое обертывание. Вечером перед сном необходимо смазать пораженный сустав натуральным мёдом. Обернув не слишком туго колено целлофановым пакетом, можно отправляться спать. Вероятность полного выздоровления слишком мала, зато на некоторое время отступит болевой приступ;
  • рецепт № 2. Хорошее средство для снятия болевых ощущений – свиной жир с окопником. Необходимо на пару растопить 200 г сала, добавить щепотку измельченного окопника. Полученную смесь прикладывать к больному месту на ночь в виде компресса;
  • рецепт № 3. Заметное облегчение боли в колене принесет растирание на ночь скипидаром.

Артрит

Заболевание имеет собирательное значение нескольких симптоматических проявлений, связанных с различной степени интенсивности болевыми ощущениями в колене. Поражению суставного сегмента опорно-двигательного аппарата могут способствовать спондилит, ревматизм, суставной полиартрит, нарушение метаболизма или инфекционное воспаление.

Клиническое развитие событий может иметь первичные и вторичные признаки заболевания. Болевая симптоматика коленного артрита – это следствие врожденной патологии, вирусное или бактериальное поражение, возрастные изменения человека. Проявление ревматоидного артрита выражается следующими симптомами и признаками:

  • появление отёчности и припухлости в области колена;
  • постоянно ноющая и/или тянущая боль, несколько усиливающаяся при движении;
  • покраснение кожного покрова в области воспаления;
  • значительное снижение объёма движений в суставе.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Перечисленная симптоматика имеет наиболее яркую выраженность в утренние часы. Избавиться от назойливых болей и дискомфортных ощущений помогут различные средства лечения на основе лекарственных сборов:

  • к 20 г березовых почек добавляется 100 мл спиртосодержащей жидкости. Целительная настойка выдерживается в течение 10-14 дней. Лекарственное средство используется для наружного применения в виде компресса для коленей;
  • хорошее обезболивающее и противовоспалительное действие окажет травяной сбор на основе омелы, цветков календулы, чертополоха и сон-травы. Столовая ложка лекарственной смеси заливается 100 мл разбавленного спирта или водки. Настаивается домашнее лекарство в сухом тёмном месте не менее 10-12 часов, используется, как компресс для коленного сустава;
  • как вылечить боль в коленном суставе в домашних условиях при помощи отвара из лаврового листа? Достаточно залить 50 г сухого лаврового листа 300 мл кипятка и проварить состав 5-7 минут. Настаивается лавровый отвар 1-1,5 часа, после процеживания используется, как компресс от ревматоидного артрита.

Бурсит

Полезные продукты при артрозе

Воспалительный процесс с локализацией в синовиальной сумке (бурсе) суставного сочленения, представляющее собой полое образование с внутренним жидкостным содержанием – экссудатом, предназначенным для смазки суставной поверхности колена.

Как только возникают нарушения в слизистом составе бурсы из-за инфекционного или вирусного возбудителя, происходит острое, хроническое или рецидивирующее течение болезни. Экссудат приобретает серозный, гнойный или геморрагический характер образования.

Наиболее вероятная причина бурсита коленного сустава — частые механические повреждения, в некоторых случаях определяется развитие болезни без видимых оснований. Эффективный способ лечения — применение фармакологических комбинаций противовоспалительного и обезболивающего действия, кортикостероиды, антибиотики, подавляющие рост живых клеток. Упорная и мучительная боль устраняется инфильтративной новокаиновой блокадой.

Важное значение имеет характер заболевания, так как схема терапии на неинфекционное и инфекционное течение болезни определяется по-разному.При неинфекционной клинике рекомендуют наложение тугой повязки, приём противовоспалительных лекарственных форм, введение кортикостероидов и миорелаксантов.

При инфекционной форме патологии используются антибактериальные и противовоспалительные средства лечения, аспирация гнойного содержимого из полостной сумки. Рекомендованы парафиновая аппликация, микротоковая терапия, УВЧ, массаж, лечебная гимнастика для коленного сочленения.

Перед тем как лечить больные колени в домашних условиях, необходимо выполнить главное условие – обеспечить суставу абсолютный покой, то есть максимально ограничить его от любого вида физической активности, используя специальную шину для иммобилизации коленного сустава. Среди прочих способов домашнего лечения коленного бурсита рекомендуют:

  • принятие хвойных ванн;
  • спиртовой компресс из предварительно измельченных листьев сирени;
  • эффективным противовоспалительным средством лечения является отвар сельдерея;
  • прикладывание в виде компресса листьев белокочанной капусты поможет на время избавиться от болевого дискомфорта;
  • очень эффективно помогает старинный «бабушкин» рецепт от бурсита, состоящий из строганного хозяйственного мыла, репчатого лука и натурального меда в соотношении 1:1:2.

Травма

Амортизирующую и стабилизирующую роль в коленом суставе играет хрящевая прокладка, определяемая в топографической анатомии, как мениск. Разрыв этого сегмента коленного сустава — частое травматическое повреждение у людей с активным образом жизни, например, профессиональных спортсменов, любителей экстрима.

Различают два вида разрыва мениска: отрыв от места крепления к суставной капсуле и полный разрыв самого тела мениска. Болевая реакция наступает не сразу, а лишь после нескольких часов, а порой и дней, симптомы отрыва или разрыва мениска дают о себе знать следующими сигналами:

  • появляется характерный щелчок при сгибании сустава;
  • мышечная активность снижена;
  • человек испытывает физический дискомфорт при подъёме или спуске с лестницы;
  • при малейшей физической активности интенсивно болит коленный сустав.

Как лечить в домашних условиях разрыв мениска? При образовании опухоли в колене, сопровождающейся подъемом температуры, следует немедленно вызывать скорую помощь. До приезда врача рекомендуется наложение холодного компресса на пораженный участок.

Проведя манипуляционные терапевтические действия, лечащий врач порекомендует реабилитационные процедуры. Пациенту будет необходимо пройти курс восстановительной терапии при помощи функциональных методов лечения, специальных гимнастических упражнений и массажа. Эффективно лечение мениска народными средствами в домашних условиях:

  • обернуть колено листьями лопуха в целях нейтрализации воспалительного процесса;
  • для улучшения кровообращения и снятия неприятных болевых ощущений полезно принимать хвойные или соляные ванны.;
  • снизить отёчность поможет медовая смесь с мякотью алоэ;
  • используя травяной отвар на основе столовой ложки сухой ромашки, календулы, шалфея и зверобоя, залитых 300 мл кипятка, можно оказать пораженному суставу противоотечное и противовоспалительное действие.

Профилактические меры безопасности коленного сустава:

  1. Избегать травматизма.
  2. Избегать инфекционного и бактериального поражения.
  3. Избегать переохлаждения коленей.

Мы рекомендуем!

Гимнастика при боли в коленях

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, можно принять некоторые экстренные меры в домашних условиях.

Чтобы унять боль, можно принять 1–2 таблетки Кетопрофена или Диклофенака.

  1. Хорошим обезболивающим свойством обладает настойка из золотого уса. Тем, кто страдает артрозом коленного сустава, рекомендуется настоять свежие части стебля и листья этого растения на водке (13–15 шт. на 0,5 л спиртного, настаивать 2 недели) и всегда держать средство под рукой. При болях в колене втирать средство массирующими движениями.
  2. Подобным обезболивающим действием обладает и настойка на водке листьев одуванчика.
  3. Сильную боль и припухлость поможет устранить компресс со льдом (можно приложить любой предмет, охлажденный в холодильнике).
  4. Простое и доступное средство скорой помощи — отвар лука. Считается, что полезные свойства этого овоща помогают снять боль и отек. 2 крупных луковицы очистить и сварить вместе с шелухой в 1 л воды. Принимать по 0,5 стакана перед едой до достижения необходимого эффекта и в профилактических целях.
  5. Устранить боль и отек быстро поможет компресс из свежего капустного листа. Его нужно слегка размять, чтобы выступил сок и наложить на больное место до облегчения состояния. Сверху укрыть теплой тканью.
  6. Согревающим и обезболивающим эффектами обладает простая мазь из горчицы и меда, взятых в равных количествах, и 1 куриного яйца. При сильных болях ее наносят на колено и накрывают чистой тканью и пищевой пленкой. Держат 20–25 минут, не допуская сильного покраснения. Смывают водой и наносят обыкновенную мазь, например, Диклофенак.
  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! 

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке

Наиболее частые причины хронических болезненных ощущений в колене:

  • старые травмы, которые периодически дают о себе знать;
  • артрит — воспаление структур сустава;
  • артроз — деформация хряща вследствие обменных нарушений;
  • воспалительные болезни околосуставных тканей — связок, сухожилий, синовиальных сумок.

При появлении боли лучше пройти обследование и определить ее причину. Вылечить болезнь полностью и без последствий можно только в том случае, если знать о ее источнике и механизме развития. Травмы (трещины, вывихи, переломы) лечатся только в больнице с обязательной рентгенографией.

Хронические болезни суставов можно лечить дома. Для этого нужно принимать медикаменты, соблюдать диету и использовать рецепты народной медицины. Главная особенность таких заболеваний в том, что они редко поддаются лечению полностью.

Хронические заболевания колена не поддаются лечению, но можно устранить симптомы и не допустить развития болезни

Мумиё — это продукт органического происхождения. Его добывают в горной местности в виде кусков твердой массы. В его состав входят витамины и минеральные компоненты животного и растительного происхождения.

Мумиё снимает боль и воспаление, способствует регенерации хрящевой ткани и нормализует минеральный обмен. Кроме того, оно очищает кровь и улучшает тонус сосудистых стенок, тем самым восстанавливая кровообращение в коленном суставе.

Его нужно использовать в виде компрессов:

  • 5 г основного продукта соединяют со 100 г жидкого меда;
  • смесь накладывают на колени и фиксируют обыкновенной пищевой пленкой;
  • компресс оставляют на ночь, а утром смывают.

Длительность процедуры должна составлять не менее 7 часов. В течение ночи действующие вещества активно проникают в ткани и оказывают лечебное воздействие. Улучшение наступает уже после первого применения, а через 2—3 недели колени перестают болеть.

Лечебные компрессы из глины и мумиё — хороший способ снять воспаление и насытить ткани питательными веществами

Компрессы из глины

Лечение глиной одобрено при артрозах, артритах, ревматизме и подагре, а также при остеомиелите. Это средство продается в виде сухого порошка различных оттенков. Цвет глины свидетельствует о наличии в ней разных минералов:

  • черная глина богата углеродом;
  • в голубой присутствуют кобальт и кадмий;
  • желтая глина — источник серы, натрия, железа;
  • красный оттенок она приобретает из-за калия и железа.

Если болят колени, лучше выбирать желтую или голубую глину. Эти виды содержат комплекс необходимых минералов и насыщают суставы полезными веществами. Кроме того, глина снимает видимые признаки заболевания — боль, воспаление, отечность, снижает местную температуру. Особо полезными будут лечебные компрессы в острой стадии воспаления.

Для приготовления лекарства нужно приобрести глину в магазине косметики. Порошок разводится водой комнатной температуры до получения вязкой консистенции. Средство накладывают на колени и не втирают. Во время процедуры лучше занять удобное положение и стараться не двигаться, поскольку глина будет подсыхать и скоро образует корочку.

Глинолечение также используется во время массажа. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Массу накладывают на больную конечность и начинают совершать массажные движения по ходу тока крови и лимфы (от ступней к бедрам).

Лимфатические сосуды очень хрупкие, поэтому массаж в начале напоминает легкие поглаживания. Затем можно постепенно увеличивать силу, и в конце процедуры несколько раз провести ребром ладони по мягким тканям. Сустав разминать не рекомендуется.

Сосновые почки и хвоя используются для лечения болезней суставов. В их химическом составе находятся витамины и фитонциды, которые уменьшают боль и снимают воспаление. При любых воспалительных процессах полезно дышать воздухом в сосновом лесу, а для лучшего эффекта готовят компрессы и ванночки из хвои.

Для компресса достаточно 3 столовых ложки сырья. Их заливают 1 л кипятка и настаивают в течение часа. За это время жидкость охлаждается до комнатной температуры, и ее можно использовать в лечебных целях. Марлю пропитывают настоем и прикладывают к больному колену на 30 минут.

Для приготовления ванны нужно взять 20-30 веток сосны и сделать несколько литров настоя по уже знакомому рецепту. Далее жидкость добавляют в теплую ванну и сидят в ней в течение 20—30 минут. Эффект от сосны хорошо дополнит морская соль или эфирное масло эвкалипта.

После процедуры нужно подержать ноги в тепле. Резкий перепад температур может обострить воспаление и вызвать новый приступ боли. Также стоит ограничить физические нагрузки и дать ногам отдохнуть.

Эндопротезирование колена

Хвоя — это действенное и доступное средство для лечения больных суставов

Клинические симптомы артроза колена (гонартроза) весьма разнообразны. В начальном периоде отмечаются боли при восхождении, еще больше — при спуске по лестнице, при вставании после покоя, а также в сырую и холодную погоду и после длительного нахождения на ногах.

Иногда боли острые, что может быть обусловлено раздражением синовиальной оболочки кусочками оторвавшегося хряща и развитием реактивного синовита. При этом возможно скопление большого количества экссудата и выбухание супрапателлярной сумки и карманов суставной капсулы.

Грубый хруст в начальном периоде болезни определяется при пальпации, а в далеко зашедших случаях выслушивается на расстоянии. Отмечается болезненность ниже надколенника, по его краям и при смещении надколенника.

Артроз колена может быть:

  • вторичным (в результате травм, перенесенных артритов, повреждений менисков, расслаивающегося остеохондрита, хондроматоза и др.)
  • первичным (возникающим без заметной причины, возможно, в результате старения хряща или длительной профессиональной перегрузки).