Спортивный пластырь (тейп) от травм, пластырь от растяжений

Правила использования

Цели использования пластыря:

  • улучшение кровообращения и лимфотока;
  • купирование болевых ощущений;
  • проведение расслабления гипертонуса либо для стимуляции гипотонуса мышц;
  • защита мышцы от перезагруженности;
  • для снятия воспалительных процессов;
  • для стабилизации суставов.

Преимущества данного пластыря так же в том, что он способен обеспечить ускорение регенерации мышц и связочного аппарата.

Кинезио пластырь фиксирует мышцы на неограниченное время, не ограничивая подвижность. При их использовании не придется использовать дополнительные бинты или повязки.

Кинезиотейпирование в последнее время получило всеобщее признание. Множество информации можно получить, исследуя просторы Интернета, изучая отзывы врачей и пациентов, сравнивая цены.

Наиболее популярными остаются медицинские изделия компании Pharmacels, Био Баланс Тейп (BB Tape). Бинт для фиксации суставов и мышц представлен на рынке Кинезио тейпами и спортивными тейпами.

А есть ли между ними разница?

Краткая характеристика (инструкция) такова:

  1. Спортивный tape предназначен для жесткой фиксации после травмирования на тренировках или соревнованиях.
  2. Кинезио тейп — клейкий эластичный бинт, показан к применению при необходимости тонизирования мышц, движения такое кинезиотейпирование не стесняет.

Последний вариант более предпочтителен при незначительных повреждениях, ушибах, растяжениях без разрыва связок и мышц. На видео или тематическом фото можно ознакомиться с различными вариантами пластыря. Важно помнить, что ни одна версия тейпирования при серьезных травмах не спасет человека от стационарного лечения.

Кинезио тейп пластырь - что это и какой лучше? | Официальный ...

Инструкция, советы по использованию:

  • Водные процедуры не противопоказаны.
  • Пластырь необходимо промокнуть, а не тереть.
  • Кинезио тейп накладывают перед активными движениями не менее чем за 30 минут. Он должен «свыкнуться» с телом.
  • Если волосяной покров, где накладывается эластичный бинт, густой, то его нужно удалить.

Целебные свойства пластырей

Кинезио пластыри при артрозе подходят к классической терапии заболеваний, связанных с мышечными болями. Их рекомендуется применять при таких болезнях и состояниях:

  • отечность мягких тканей;
  • растяжение связок;
  • люмбалгия;
  • ушибы;
  • артриты;
  • артрозы.

Снижая сроки до выздоровления, лечебный пластырь не вызывает побочных воздействий на ЖКТ. Это выгодно отличает пластырь от анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств и спазмолитиков.

Уменьшая сроки выздоровления, пластыри к тому же не имеют побочных воздействий на желудочно-кишечный тракт. Это выгодно их отличает от анальгетиков, спазмолитиков и нестероидных противовоспалительных препаратов.

Чем кинезиотейп отличается от традиционных бинтов

От традиционных спортивных тейпов кинезио пластырь отличается тем, что его возможно оставлять на коже на неделю, но повторного применения одной ленты не предусмотрено.

Пластырь от болей в пояснице

Спортивный же тейп можно использовать неоднократно, что снизит затраты, если спортсмену необходимо лишь не на долго зафиксировать не травмированные суставы либо сухожилия на время тренировки или выступления.

В отличие от обычного эластичного бинта, который фиксирует мышцы и суставы, мешая тем самым нормальной работе связок, уменьшая диапазон движения и приводит к онемению, кинезиотейп же не создает каких-либо препятствий для кровообращения и не стесняет движений.

Бинт необходимо снять сразу по окончанию тренировки, так как он способен вызвать раздражение кожи и даже пересыхание мышц. Тейп же позволяет коже дышать, его не видно под одеждой и нет необходимости снимать его даже во время принятия ванны. В отличие от подобных средств он гипоаллергенен.

Перцовый пластырь

После приклеивания перцового пластыря к проблемной зоне создается согревающий эффект. Однако лечение с его помощью может быть ограничено, поскольку при неправильном применении основной компонент сильно раздражает кожные покровы. Именно поэтому перцовый лейкопластырь нельзя использовать при кожных заболеваниях.

Особенности и методы наложения

  1. Жесткий. Он применяется при травмах, полученных в результате тренировок или иных физических нагрузок. Лента обеспечивает жесткую фиксацию поврежденной области.
  2. Профилактический. При этом варианте удается поддерживать мышцы в тонусе, не стесняя их. Лента накладывается за 30 минут до тренировки, чтобы защитить связки, мышцы от растяжений. К этому же методу обращаются при необходимости восстановиться после незначительных повреждений.

Важно! Серьезные травмы необходимо лечить в условиях стационара. Тейпирование не обладает способностью волшебной палочки, поэтому в данном случае его использование окажется неэффективным.

Противопоказания

Любое, даже самое эффективное, средство не может быть универсальным для всех без исключения людей.

Использование кинезиотейпов запрещено при:

  • наличии повреждений кожи в виде сыпи, раздражения, порезов, ожогов.
  • онкологическом поражении кожи,
  • аллергической реакции на акрил,
  • первом триместре беременности,
  • системных заболеваниях кожи,
  • синдроме «пергаментной кожи»,
  • наличии множества микротравм, волдырей, трофических язв,
  • тромбозе глубоких вен,
  • старческой слабости кожи,
  • индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности кожи к материалу.

Для того чтобы определить качество тейпа, необходимо посмотреть как разматывается рулон. Он должен без рывков и натяжения разматываться до самого конца, часть ленты отрываться без каких-либо усилий. При нанесении на кожу не образовывать воздушных складок и клеиться легко и своевременно.

Самым важным в обращении с данной лентой является необходимость знать мышечную анатомию, так как придется разобраться в том, в какой части кости или сустава прикреплена поврежденная мышца.

Чтобы этого не случалось, в 1970-х годах придумали специальный пластырь (тейп) или кинезиологическое тейпирование. Благодаря своей эффективности, метод стал широко популярен не только у спортивных врачей, но и среди обычных ортопедов, травматологов, хирургов, которые рекоммендуют тейпирование своим рядовым пациентам.

Кинезиологический пластырь – это изделия, из которого делаются аппликации для устранения травм. Пластырь (тейп) изготовлен из хлопка, и полиэстера, который дает изделию наибольшее растяжение.

На поверхность тейпа нанесено клейкое гипоаллергенное вещество, благодаря которому лента и прикрепляется к коже. Это вещество активизируется после соприкосновения с кожей.

Такой пластырь эластичен, его структура напоминает человеческую кожу, и он может растянуться до 140% от первоначального размера. Эластичный пластырь для спортсменов не ощущается на теле человека.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Растяжка коленного сустава упражнения

Он не сковывает движения, не вызывает раздражения кожи, его можно мочить. Пластырь для травмированных мышц можно носить несколько суток, не снимая.

Лечение таким способом даже не требует прекращения тренировок. Кстати, читайте о том, какая мазь поможет унять боль в мышцах.

Кинезиотейпирование подразумевает наклеивание эластичного тейпа на больное место. В зависимости от типа травмы, степени повреждения мышцы, а также величины будущих нагрузок и целей кинезиотейпирования определяется способ приклеивания лент.

Максимально точно подобрать методику может специалист в области кинезиотейпирования. Существует три распространенных способа кинезиотейпирования икроножной мышцы.

Первый вариант

Применяется при ушибах, растяжениях мышцы, усталости, при повреждениях ахиллова сухожилия, а также для профилактики этих состояний при активных занятиях спортом.

Для кинезиотейпирования применяют два тейпа – длинный и короткий. Нижний якорь длинного (стабилизационного) фиксируют в основании ахиллова сухожилия.

 Накладывать кинезиологический тейп следует без натяжения, до подколенной впадины. На коротком тейпе подготавливают зоны якорей.

Центральная часть защитного покрытия снимается, тейп растягивается на 40 %. Центральная часть ленты клеится на стабилизационный тейп, четко над местом локализации боли.

Тейп клеится перпендикулярно длинной ленте. Освобождаются якоря, приклеиваются по бокам голени без натяжения.

Второй вариант

В кинезиотейпировании часто используются разрезанные Y и X тейпы. Первый тип можно использовать для фиксации икроножной мышцы из-за ее строения.

Отмеряют полоску тейпа от подколенной впадины. Ее должно хватить, чтобы заклеить подошвенную часть пятки.

По разметке разрезают тейп на две части, оставляя нетронутыми зону, находящуюся над ахилловым сухожилием, и якорь. Отрывают якорную и сухожильную зоны, а также верхние якоря усов тейпа.

 Правильно накладывать тейп, начиная с ахиллова сухожилия. После этого освобождают усы и приклеивают их с минимальным натяжением к верхней части головок икроножной мышцы – почти по бокам голени.

Приклеивают якоря без натяжения, а также фиксируют нижний якорь на пятке.

Третий вариант

Используется для снятия напряжения в икрах и ахилловом сухожилии. Отрезается тейп, длина которого достигает от подколенной впадины до середины подошвы.

Ложащаяся на подошву часть остается цельной, оставшаяся длина тейпа разрезается на 2 части. Подготавливают нижний якорь, якоря усов, зону для крепления к пятке.

Приклеивают ленту, начиная с пятки. Освобождают усы, приклеивают их, соблюдая проксимальное направление.

Верхние части перекрещиваются в подколенной ямке. Крепятся верхние якоря.

Фиксируется нижний якорь.

Перечисленные методики кинезиотейпирования икроножной связки подразумевают соблюдение общих указаний инструкции:

  • Перед приклеиванием лент удаляют все волосы на зоне тейпирования.
  • Кожу на икре подготавливают, протирая ее спиртосодержащим лосьоном.
  • После приклеивания несколько раз проводят по поверхности тейпа рукой с умеренным нажатием для лучшей фиксации.
  • Согласно инструкции фиксации, мышца должна быть максимально натянута, что достигается путем разгибания колена и приведения пальцев больной ноги максимально вверх.

Метод наложение называется Кинезиотейпингом, накладывают:- по линиям мускулатуры для уменьшения боли при растяжении или перенапряжении мышц;- уменьшение воспаления мышц; — для расслабления перенапряженных и уставших мышц; — для поддержки мышц и связок.

— Действие на мышцы и места прикрепления мышцы; — Действие на кожные сенсоры; — Действие на кровообращение и лимфоотток;- Поддержание функции суставов;- Улучшение стабилизации суставов;- Действие на меридианы и акупунктурные точки- Действие на рубцы;- Действие на внутренние органы.

Пластыри Кинезио тейп (пластырь для мышц) используются, не только профессиональными спортсменами, но и обычными людьми.

Пластыри наносят на поврежденную область от проксимального конца мышцы к дистальному концу для поддержки и от дистального конца к проксимальному для реабилитации и лечения.

Основной механизм в работе тейпов — это моделирование мышечно–фасциального сегмента, которое происходит благодаря определенному натяжению и особому наклеиванию лент.

При нанесении аппликации воздействию подвергается кожа, подкожная клетчатка, фасциальные образования, мышцы, связки. Во время движения кожа человека поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж.

С помощью ленты верхний слой кожи — эпидермис, слегка приподнят. Это способствует увеличению, усилению кровотока и лимфотока, что уменьшает боль.

Кроме того, лента не теряет своих функций в течение нескольких дней, даже если вы промокли или приняли душ.

Важно, что данный метод тейпирования не препятствует движению и позволяет спортсменам продолжать тренировки и участвовать в соревнованиях — в то время как обычные методы тейпирования предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки.

— для шеи VTN386 (травмы связок шеи)Состав упаковки:Y лента черная  — длина 30 см, количество 1 шт.I лента розовая — длина 10 см, количество 2 шт.I лента черная — длина 7,5 см, количество 1 шт.инструкция по наложению (на русском языке)Цена: 250,00 руб.

— для плеч VTS391 (травмы связок плечевого сустава)Состав упаковки:Y лента черная  — длина 25 см, количество 1 шт.I лента синяя — длина 25 см, количество 1 шт.I лента синяя — длина 10 см, количество 1 шт.I лента розовая — длина 8 см, количество 1 шт.инструкция по наложению (на русском языке)Цена: 250,00 руб.

— для рук VTH392 (травмы связок запястья)Состав упаковки:I лента синяя — длина 25 см, количество 1 шт.I лента синяя — длина 15 см, количество 2 шт.I лента розовая — длина 18 см, количество 1 шт.инструкция по наложению (на русском языке)Цена: 250,00 руб.

— для спины VTR387 (травмы связок спины)Состав упаковки:Y лента синяя — длина 25 см, количество 1 шт.I лента черная — длина 15 см, количество 3 шт.инструкция по наложению (на русском языке)Цена: 250,00 руб.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Пластырь маочжэн

— бедро VHS445 (хроническое растяжение мышц / мышечная перегрузка / пример: подколенные сухожилия)Состав упаковки:I лента синяя — длина 50 см, количество 2 шт.инструкция по наложению (на русском языке)Цена: 250,00 руб.

— колено VTK390 (при повреждениях связок коленного сустава)Состав упаковки:I лента синяя — длина 20 см, количество 2 шт.I лента черная — длина 25 см, количество 2 шт.инструкция по наложению (на русском языке)Цена: 250,00 руб.

Пластыри-анестетики

Так именуются обезболивающие лейкопластыри. В составе — препараты, блокирующие поверхностные нервные рецепторы. Используются как заменители блокады в случае сильной боли в суставах и мышцах.

Версатис

Лечебное вещество в этом препарате – лидокаин. Он блокирует нервный импульс, поэтому человек испытывает анестезирующее действие. Применяют пластырь в таких ситуациях:

  • грыжа;
  • невралгия;
  • остеохондроз;
  • миозит;
  • опухолевое сдавливание корешков спинного мозга;
  • постгерпетическая невралгия.

Это обезболивающие лейкопластыри, в состав которых входят блокирующие нервные поверхностные рецепторы вещества. Используются в качестве заменителей блокады при сильных болях в мышцах и суставах.

Основным действующим веществом данного местного обезболивающего препарата является лидокаин. С его помощью проведение нервного импульса по чувствительным нервам блокируется, за счет чего оказывается анестезирующее действие.

Эффективность Версатиса зависит от глубины локализации патологического процесса и индивидуального порога чувствительности.

Пластырь наклеивается на болезненный участок и фиксируется на 12 часов. Одновременно можно приклеивать до трех пластырей. Между лечениями должен быть перерыв в 12 часов. Продолжительность лечения зависит от тяжести патологии. Более пяти дней препарат использовать не рекомендуется.

Методы тейпирования (наложения)

Кинезиологический тейп — рулоны разноцветных клейких лент. Пластырь клеится к дерме и в некоторой степени приподнимает и натягивает верхний шар.

Таким образом создается дополнительное пространство между эпидермисом и фасцией. К участку приливает кровь и лимфа, что стимулирует обменные процессы.

Одновременно снижается давление и степень нагрузки на суставы, нервные рецепторы не раздражаются, а мышцы расслабляются.

В каких случаях лучше не пользоваться тейпом:

  • если есть кожные заболевания либо тромбоз в острой стадии;
  • при сахарном диабете и злокачественных опухолях применение такого тейпа строго запрещается;
  • противопоказан при наличии аллергической реакции на акрил;
  • не разрешено использование во время первого триместра беременности, при чувствительной коже и в пожилом возрасте.

Книга (учебное пособие на русском языке) по самостоятьельному тейпированию. Автор книги Эрнст Польманн ориентирована не только на узких специалистов, но и на тренеров, инструкторов, спортсменов и любителей.

Нанопластыри

Эти медикаментозные пластыри изготовлены с применением нанотехнологий на основе различных биодобавок. Медицина лишь недавно обзавелась подобной технологией и она используется в таких ситуациях:

  • для осуществления бесшовных и бескровных операций;
  • при необходимости доставки лекарств прямо в очаг патологии при использовании наночастиц;
  • с целью диагностики, когда применяются наноэлектронные датчики и роботы.

Благодаря наночастицам целебные вещества направляется конкретно в зону поражения, совершенно не распыляясь в иных местах, где они способны причинить вред.

Нанопласт форте

Выполненные на основе биодобавок данные виды пластырей изготавливаются с применением нанотехнологий. В медицине такая технология появилась совсем недавно и применяется в следующих случаях:

  1. Пластырь Нанопласт Форте - показания и метод примененияДля осуществления бескровных и бесшовных операций.
  2. Для доставки лекарств при помощи наночастиц непосредственно в очаг болезни.
  3. Для диагностики, с использованием наноэлектронных роботов и датчиков.

С помощью наночастиц лекарство направляется строго в место поражения, не распыляясь там, где оно может нанести вред.

Популярные спортивные тейпы

Спортивный пластырь (тейп) от травм, пластырь от растяжений
На ленту фирмы Арес наносится гипоаллергенная клейкая основа.
  • Mini Big Daddy. Лучшие ленты шириной 10 см позволяют фиксировать большие участки спины, шеи и бедра. Доступно в 3 цветах.
  • RockTape. Хлопковая водостойкая тесьма, растягивает до 190%. Страна производитель — США.
  • Bulk. Медицинский тейп-пластырь в рулонах. Сохраняет лечебные свойства до 7-ми дней.
  • Kindmax. Цветные ленты растягиваются в продольном и поперечном направлениях. Расположение волокон волной обеспечивает надежное сцепление с кожей. Фиксатор отвечает стандартам качества и безопасности Германии.
  • Ares. Корейский тейп премиум класса. В качестве липкой основы используется гипоаллергенный акриловый клей.

Используя статистические данные можно выявить 5 лучших кинезиотейпов:

  1. bbtapeСамым популярным среди врачей и специалистов на сегодняшний день является кинезио тейп корейского производства BBTape (Био Баланс Тейп). Основными преимуществами этих кинезио тейпов является превосходное качество, не уступающее более дорогому по цене бренду Rocktape, а также приемлемая цена и самый широкий на рынке ассортимент размеров и цветов рулонов тейпов (более 25 цветов и различные дизайнерские расцветки, в том числе разработанные специально для детей). Также в ассортименте этого бренда представлены модификации с усиленным клеем (для водных видов спорта и интенсивных тренировок), нейлоновые, из искусственого шелка и кросс тейпы.
  2.  тейп RocktapeНа втором месте тейп Rocktape совместного корейского и США производства, на девяносто семь процентов состоящий из хлопка,
    структура ткани плотная и волнообразная. Пластырь синего, белого либо фиолетового цвета, рулон размером 5 на 5, водостойкий и гипоаллергенный.
  3. Третье место, по отзывам пользователей, занимает лента Kintex Classic, пластырь представленный в очень широкой цветовой гамме. Производителем данного пластыря является Германия, размер 5см х 5м, 100% хлопковый состав, свидетельствующий о высоком качестве.
  4. На четвертом месте тейп Kinesio Classic 5 см х 4м, тканый пластырь, который не содержит латекс. Состоит уз улучшенного хлопка, не вызывает аллергическую реакцию. Представлен в белом, черном, голубом и бежевом цветах.
  5. Пятое место занимают кинезиотейпы «Ares» с эластичностью тридцать процентов. Экологически чистый и безопасный, без постороннего запаха, на повышенной клеевой основе.
  6. Завершающим среди топовой шестерки становится разновидность пластырей от RockTape с текстурами, по составу, который не отличается об базового пластыря данного производителя. Разработан для видов спорта, в которых идет работа на выносливость.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Тендовагинит лучезапястного сустава симптомы

Вкратце расскажем о брендах пластырей для поддержания мышц. Цены на пластырь от растяжения мышц могут быть разными, какие-то дороже, какие-то имеют более выгодную стоимость.

Популярностью пользуются японские пластыри от травм фирмы Phiten. Его хвалят за качественное снятие боли при спортивной травме. Эти пластыри легки в применении и имеют недорогую цену.

Приобрел за рубежом и в России известность и спортивный тейп немецкого бренда Kintex. Они выпускаются в разных цветах, и недорого стоят. Около 190 рублей за несколько метров ленты. Купить эти пластыри довольно легко в российских и зарубежных интернет-магазинах, эластичные пластыри для спортсменов давно не являются дефицитным изделием.

Рекомендации врачей

Очень часто встречаются травмы икр у бегунов. Это растяжения сухожилий или просто чрезмерная нагрузка на голени. Кинезиотейпирование уместно для лечения травм и их профилактики, поэтому людям, практикующим длительные забеги, лучше беречь свои икроножные связки, заблаговременно оклеивая их кинезиологическим тейпом.

Кинезиотейпирование хорошо закрепляет мышцы ног. С помощью тейпов можно дать им верное направление, эффективно потренировать и предотвратить асимметрию. Физиологическую фиксацию и правильную разгрузку обеспечит специалист. Именно обученным людям стоит доверять собственное здоровье.

Методика значительно расширила горизонты современной реабилитации. Даже при тяжелых травмах голени тейпы моментально снимают мышечный гипертонус и устраняют боль. Поврежденные зоны легко фиксируются тейпами, а пациенты благодарят врачей за возможность нормально двигаться.

Дополнение медикаментозного лечения повреждений икроножной мышцы накладыванием кинезиотерапевтических тейпов позволяет быстрее добиться устранения воспаления и восстановления двигательной активности поврежденной конечности.

В 70-х годах прошлого столетия японскими учеными был разработан специальной формы эластичный бинт, который использовался сугубо для реабилитации профессиональных спортсменов после травм мышц и суставов. Так как он, в отличие от медицинских бинтов, был способен прочно фиксироваться на коже, его начали  называть пластырь (tape), или Кинезио тейп.

В нынешнее время кинезио тейпы прочно вошли в жизнь любого человека, даже имеющего отдаленное отношение к спорту. Клейкая разноцветная лента заслужила признание и специалистов в области спортивной медицины, и  неврологов, травматологов, ортопедов и пр.

Для того чтобы использование пластыря было эффективным, необходимо обладать специальными навыками наложения, понимать его принцип действия и саму суть тейпирования.

Что же такое кинезио тейпы и как их клеить? В составе заявлен 100%-ный  хлопок с небольшим содержанием полиэстера, который обеспечивает необходимое растяжение и прочность. Клейкая основа гипоаллергенна, поэтому пластырь абсолютно безвреден даже для чувствительной кожи.

Отзывы редко содержат информацию о развитии каких-либо аллергических реакций или иных побочных действий. Важно помнить, что подобный состав существует только у настоящих изделий, если при покупке указан иной состав — это подделка.

Ожидаемый эффект от применения:

  • снижение боли в области наложения пластыря;.
  • стимулирование тока лимфы и крови;
  • уменьшение нагрузки в области суставов;
  • расслабление мышечной ткани;
  • массажный эффект, получаемый во время движения.

Кинезио тейпы очень эластичны и при использовании способны увеличиваться на 140%. Примечательно, что после их наложения человек перестает их ощущать на теле и двигается абсолютно свободно.

Отзывы тех, кто ощутил на себе их принцип действия, свидетельствуют, что Кинезио тейп можно носить по несколько суток и получать максимальный терапевтический курс. Чтобы наглядно понять, как выглядит кинезиотейпирование, можно посмотреть специальное видео, где профессионалы делятся своими знаниями и рассказывают о тонкостях защиты суставов и мышц в период чрезмерной нагрузки.

Согласно мнениям, Кинезио тейп пластырь помогает не только в спорте, при промышленных травмах и в период реабилитации.  Им можно зафиксировать колено или растянутую мышцу, ведь получить незначительное повреждение нетрудно даже в повседневных условиях.

Способ применения

Отзывы потребителей об эффективности кинезиотейпирования.

Пластырь медицинский обезболивающий предназначен для быстрого облегчения мышечной боли на длительный период времени. Используется при ушибах, гематомах мягких тканей, при мышечных болях, при растяжениях связок и мышц, вывихах суставов, при закрытых травмах (в том числе спортивных).

Обладает болеутоляющим, мышечно-расслабляющим и противовоспалительным действием.

Применяется самостоятельно, как средство первой помощи, или в комплексе с лекарственными препаратами. Используется в клинических, поликлинических и домашних условиях.

Пластырь предназначен только для наружного применения.Вскройте пакет, достаньте пластырь, удалите защитную пленку и плотно зафиксируйте пластырь на болезненном участке тела (обязательно на сухую и чистую кожу).

Пластырь можно использовать в течение 8 часов. Каждый пластырь рассчитан на однократное применение, после использования утилизируется как бытовой отход. Повторное применение пластыря не допускается.

Кинезиотейпирование помогает справиться с излишним мышечным напряжением, реабилитировать связки после травм, качественно, но мягко иммобилизовать связки, обеспечить стабилизацию суставов. Кроме того, оклеивание улучшает кровоток около места нанесения пластыря, стимулирует отток лимфы и устраняет воспалительный процесс.

Кинезио тейп на икроножную мышцу накладывают при:

  • Растяжении мышцы или ахиллова сухожилия.
  • Надрыве связок.
  • Вывихах и подвывихах голеностопа.
  • Хронической усталости.
  • Повышенных нагрузках на связки.
  • Варикозе в зоне икр.


После правильного кинезиотейпирования:

  • Снижается нагрузка на икроножную связку.
  • Стабилизируется голеностоп.
  • Улучшается лимфоток.
  • Снимается воспалительный процесс.
  • Сокращается реабилитационный период после травмы.