Как использовать ортопедические стельки при пяточной шпоре

Виды стелек

Виды продукции отличаются по материалу, характеристикам, особенностям формы и строения. Точнее подскажет ортопед, какие стельки нужны при пяточной шпоре в конкретном случае.

Для начальных этапов развития болезни или профилактики подойдут подпяточники (без носовой части). Они же используются в обуви с узким носом. Можно купить в пределах 300 рублей в аптеке, ортопедическом или обувном магазине. При плоскостопии и развившейся на его фоне шпоре (или для профилактики появления) – полноценные комбинированного или продольного типа.

Виды стелек ортопедических
Ортопедические стельки бывают самыми разными

Можно использовать обувные стельки scholl при пяточной шпоре на начальных и средних стадиях. Создатели (ортопеды и дерматологи) совместили лучшие характеристики. В итоге кроме излечения от плоскостопия и устранения других проблем двигательной системы, товар благоприятно влияет на кожу, устраняет запах.

Оптимальное решение — силиконовые ортопедические стельки при пяточной шпоре. Это разумное сочетание качества, долговечности, простоты ухода и приемлемой цены.

Дополнить вставки в обувь могут ночные бейсы – своего рода бандаж на ногу, фиксирующий ее в одном положении с биологически верно натянутой фасцией. Утренние боли связаны именно с этим: сокращение фасции за ночь и внутренние микроразрывы при утренней ходьбе. Однако не самый удобный способ, ведь курс лечения может достигать полугода.

ортопедический носок
Вместо стелек можно использовать специальный ортопедический носок

Альтернатива – ортопедический носок (страсбургский). Внешне действительно похож на носок, но от пальцев идет ткань, обеспечивающая им натяжение. Крепится в области голени на липучку.

Еще одна разновидность — стельки с шипами для лечения пяточной шпоры (магнитные). Обычно оснащены несколькими магнитиками и довольно острыми шипами. Разгоняют кровь, нормализуют электролитный баланс, оказывают точечное массажное влияние. Ценовая политика та же – от 200 рублей до 2000. Из-за ощущений во время использования подходят не всем.

Выбор стелек

Покупая ортопедическую стельку, необходимо понимать, что использоваться она будет ежедневно и потому должна подходить идеально и в полной мере повторять форму стопы. Если выбор сделан неправильно, это может навредить, усугубив болезнь.

Стелька ортопедического назначения может быть войлочной, гелевой, силиконовой или кожаной, которая изготавливается из искусственных или натуральных материалов. Выбирать необходимо с учетом личных ощущений.

На заметку!Важным и неизменным должно быть наличие супинатора, размещенного под внутренним сводом, а также углубления и вставки клиновидной формы в пяточной части вкладыша. Наличие метатарзальной подушки тоже обязательно.

При выборе стелек обязательно учитывается степень запущенности патологического процесса, размер обуви пациента, строение его ноги, а еще массу тела, поскольку от нее зависит и нагрузка, оказываемая на стопу.

Где приобретать стельки scholl

Оригинальную продукцию компании Scholl можно заказать только на официальном сайте производителя, ссылка на который указана ниже. Стоимость оригинальных стелек на сегодняшний день составляет 990 рублей, с учетом акции от изготовителя. После проведения распродажи, цена на товар снова возрастет и составит 1980 рублей.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Отек стопы: причины, разновидности и методы лечения

Чтобы купить ортопедические стельки компании Шоль, достаточно на официальном сайте указать в краткой форме имя и номер телефона. В течение нескольких минут с покупателем связывается менеджер компании, чтобы ответить на все интересующие вопросы.

После уточнения места доставки, посылка отправляется в течение суток по указанному адресу. Оплата товара производится исключительно после получения посылки.

Забрать свой заказ можно в ближайшем отделении почты или оформить курьерскую доставку на дом.

Как использовать и правильно ухаживать за scholl

Для того чтобы начать пользоваться гелевыми вкладышами, следует правильно скорректировать их длину и ширину, подогнав под размер обуви, в которой они будут носиться. В качестве трафарета можно использовать уже имеющуюся старую стельку и обрезать новую по ее краям.

Если такой возможности нет, то на вкладыше нанесена разметка с размерным рядом, в соответствии с которым ножницами нужно сделать обрезку.

Старый вкладыш убирают, так как гелевые стельки не сочетаются с любыми другими. Обувь моют и тщательно просушивают. Затем стельку помещают в обувь вниз гелевой стороной.

Стельки для обуви Scholl Gel Active не требуют особого ухода. Достаточно протереть поверхность смоченной в мыльной воде влажной тканью. Их нельзя замачивать в воде или стирать в машине. Если вкладыши намокли, то их следует сушить на открытом воздухе. Сушка на отопительных приборах запрещена.

Изготовитель рекомендует производить замену стелек на новые каждые полгода. Но так как в упаковке идут две пары, то покупать их часто не придется.

Время на адаптацию к изделию одна неделя. Так как мышцы только начинают привыкать к вкладышам, то в первые дни ношения возможны дискомфортные ощущения. Поэтому производитель рекомендует постепенно увеличивать время носки, начиная с 1-2 часов в день.

Мнения покупателей

Рекомендуется прочитать отзывы о стельках при пяточной шпоре перед покупкой товара.

Обувные стельки от ортопедов

Стельки от пяточной шпоры максимально точно повторяют форму стопы. В структуру продукта входит супинатор (в области пятки), обеспечивающий оптимальный подъем ноги. Там же расположен мягкий упругий вкладыш, создающий эффект амортизации. По центру стельки под пятку при пяточной шпоре имеется выпуклость, повторяющая изгиб стопы.

Фото стелек ортопедических при пяточной шпоре помогут облегчить выбор подходящих. Но важно помнить: обувные вставки не устраняют саму шпору. Рекомендуется использование их в комплексе с другим лечением (медикаменты, массаж, физиопроцедуры). Для устойчивого эффекта носить нужно ежедневно длительное время (желательно всю жизнь).

Особенности выбора

Выбирать ортопедические стельки при плантарном фасциите следует исходя из рекомендаций лечащего врача, материала (войлок, латекс, гелий, силикон), цены и качества. Последние показатели обычно связаны.

выбор стелек совет врача
Выбирать стельки лучше вместе с врачом

Не рекомендуется излишне экономить, особенно активным людям. Так как дешевые экземпляры, и без того имеющие короткий срок службы, быстро износятся.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Инструкция ибуклин

Показатель эффективности – легкая отдача от пятки при сдавливании. На некоторых моделях указан срок эксплуатации. Лучше уточнить у ортопеда (хирурга), какие стельки носить при пяточной шпоре. И согласно индивидуальным особенностям уклада жизни и течения болезни заказать изделия. Выполненный на заказ продукт – самый эффективный способ борьбы с фасциитом.

Плюсы и минусы стелек

Стельки для пяточной шпоры борются с ее симптомами и некоторыми причинами. В связи с этим обладают следующими плюсами:

Плюсы и минусы стелек
Стельки снижают нагрузку, так как амортизируют стопу при ходьбе
  • снижают нагрузку;
  • придают стопе верное с точки зрения анатомии и физиологии положение;
  • улучшают кровообращение и кислородный обмен в тканях;
  • предотвращают заболевания позвоночника.

Чаще их вкладывают в обувь на плоском ходу или с низким каблуком.

Минусы продукта:

  • высокая цена на некоторые модели;
  • необходимость периодической смены (в зависимости от активности человека и меры изнашиваемости товара);
  • обязательный уход (ежедневное мытье теплой мыльной водой и естественная сушка);
подбор стелек для разной обуви
Очень важно подбирать разные стельки в каждую отдельную пару обуви
  • необходимость подбора своей пары ортопедических вставок для каждой пары обуви.

При смещенной шпоре необходимо покупать специальные стельки при боковой пяточной шпоре. От других видов отличаются конструкцией и ориентацией именно на эту особенность заболевания.

Понятие о шпоре

Пяточная шпора – шипообразное или клинообразное деформирование пяточной кости в области апоневроза стопы, обусловленное избыточным трением и нагрузками внешне и переизбытком солей кальция на внутреннем уровне. Стельки при пяточной шпоре устраняют или уменьшают проявление симптомов фасциита, главными среди которых являются: боль, отек, раздражение, воспаление.

Специалисты не рекомендуют делать стельки при пяточной шпоре своими руками, так как это может ухудшить состояние и является малоэффективным способом. Продукт подбирается индивидуально с учетом подъема ноги, ширины, анатомических особенностей.

Самостоятельное изготовление оправдано только как временная и экстренная мера, например, дойти до магазина и купить стельки от пяточной шпоры, изготовленные профессионально.

Ортопедические стельки
Врачи рекомендуют использовать только аптечные профессиональные стельки

Преимущества перед аналогами

Полное товарное наименование ортопедических стелек — Scholl Gel Active. Изделие было разработано ведущими специалистами Салфордского университета в области ортопедии для профессионального ухода за стопами, а также для людей, испытывающих проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Стельки Шоль для обуви создают пользователю максимальный комфорт и удобство за счет снижения нагрузки на суставы путем поглощения ударов при ходьбе. Они выполнены из качественного и гипоаллергенного материала, обеспечивающего полную безопасность для здоровья.

Вкладыши из силикона — аналоги гелевых стелек. Многие считают это одно и то же, но ошибаются.

Силиконовые изделия изготавливаются из одного материала, в то время как гелевые производятся из эластомера с различными показателями вязкости. Силиконовые вкладыши не подходят для занятий спортом, так как стопа принимает с ними анатомическое положение, что мешает перераспределять нагрузку.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Инструкция по применению мази найз

Кроме того, силикон не долговечен и мало эффективен.

Стельки из жидкого геля обладают целым рядом преимуществ по сравнению с типовыми вариантами:

  • возможность точно скорректировать размер вкладыша и обуви;
  • обеспечивают хорошее поглощение влаги;
  • износостойкость;
  • легкость в уходе;
  • гигиеничность;
  • многократность использования;
  • универсальны для любой обуви;
  • без сезонных ограничений;
  • подходят для ежедневного применения.

При ношении стелек Scholl комфорт ощущается уже в первые часы, через 5-7 дней улучшается состояние стоп, ноги перестают уставать и отекать даже при большой нагрузке.

Самостоятельное изготовление стелек

Чтобы сделать своими руками стельки ортопедического назначения, необходимо достать стельки из той обуви, в которой планируется ходить и подготовить плотную ткань, вату, клей и пластырь.

  1. На поверхности старой стельки отметить место, которое соответствует промежутку между первыми двумя пальцами ноги. Сюда следует приклеить шарик около полутора сантиметров в диаметре, сформированный из ваты.
  2. Следующим шагом необходимо определить подъем и для этого под пятку понемногу подкладывается вата до тех пор, пока стопе не станет комфортно. Определив необходимое количество материала, нужно его закрепить пластырем как можно надежнее.
  3. Поверх всей конструкции необходимо приклеить плотную ткань таким способом, чтобы ничего из ранее закрепленного не сдвинулось со своего места, и прострочить вкладыш по краю, используя швейную машинку.

Светлана

Пользуюсь давно разными товарами. Для летней обуви – шолевские, на осень и весну – подпяточники, зимой – полноценные. Шпору смогла обнаружить на очень ранних стадиях, потому при ношении ортопедических элементов совершенно ее не ощущаю.

Состав и свойства изделия

Стелька Scholl выполнена по специальной технологии Scholl GelActiv, включающей в себя два вида геля.

Мягкий тип геля, выполненный в голубом цвете, обеспечивает пружинящий эффект при ходьбе, за счет чего и снижается давление на стопу. Он занимает большую часть изделия. Также голубой гель принимает форму стопы за счет чего и создает удобство при беге и занятии спортом.

Твердый гель представляет собой вставки, окрашенные в желтый цвет. Он предназначен для поддерживания свода стопы и зоны пятки, так как при движении именно пятка испытывает большую нагрузку.

Система каналов позволяет мягкому гелю быть очень подвижным. Он распределяется в соответствии с уровнем нагрузки в разные части вкладыша, при этом, нигде не застаиваясь и не скапливаясь. Принцип действия следующий: при увеличении давления в одном месте гель переходит в другую часть и таким образом площадь соприкосновения ноги и вкладыша становится больше, и нагрузка снижается.

Верхняя сторона изделия представляет собой гладкую поверхность светло-голубого оттенка, а нижняя — рельефная, имеет вставки желтого и голубого цвета различной степени жесткости.

Изделие изготовлено универсального размера, что позволяет его обрезать, исходя из индивидуальных особенностей стопы.