Особенности и лечение ушиба голеностопного сустава

Описание голеностопного сустава

Голеностопный сустав является одним из самых крупных суставов у каждого человека. Данный сустав состоит из трех костей: большеберцовой, малоберцовой, таранной со стороны стопы. Костные образования укреплены суставной капсулой, отличающейся тонкостью и прочностью, связочным аппаратом.

Особенности и лечение ушиба голеностопного сустава

Блоковидное устройство голеностопного сустава позволяет совершать два основных движения: сгибание и разгибание. В согнутом виде стопы можно отвести в сторону.

Следует отметить то, что голеностопное сочленение принимает активное участие в ходьбе, а не только в сгибаниях – разгибаниях. Кроме этого, голеностопный сустав испытывает существенную нагрузку в положении стоя, ведь на него приходится человеческий вес.

Причины

При ушибах голеностопа травмируются не только околосуставные мягкие ткани, но и лодыжки, которые снаружи практически не защищены. В этом случае происходит повреждение надкостницы. Также страдают сосуды и нервы, пролегающие в непосредственной близости к суставу. Это может быть результатом:

Ушиб голеностопного сустава: симптомы и лечение в домашних условиях

  • Прямого удара по суставу.
  • Падения на твердую плоскость.
  • Спортивных травм (в футболе, хоккее, легкой атлетике, лыжах).

В повседневной жизни нельзя исключить ушиб голеностопного сустава, поэтому необходимо всегда соблюдать осторожность и быть внимательным при совершении различных движений. Это убережет от травм.

Как правило, мы говорим об ушибе, когда имеет место приложение внешней силы без нарушения целостности костной ткани. При этом в большинстве случаев причинами ушиба становятся падения и удары. Ушиб голеностопного сустава влечет за собой повреждение кожи (поверхностных и глубоких отделов — в зависимости от степени тяжести), подкожной клетчатки, а также кровеносных сосудов с образованием очагов кровоизлияний и некроза.

В случае ушиба этой части тела страдают как костная поверхность, так и мягкие ткани. Практически всегда задетыми оказываются нервные окончания и кровеносные сосуды. Различают три основных причины ушиба:

Речь здесь не всегда идет о драке или чем-то подобном. Удар может быть нанесен случайно — в транспорте, во время столкновения с идущим навстречу пешеходом, нередки случаи нанесения случайной травмы самому себе. Общее у этой причины одно: один резкий удар выводит орган из состояния комфорта.

С какой высоты произошло падение, особой роли не играет. В качестве «нарушителя спокойствия» голеностопа выступает твердая поверхность, о которую он ударяется.

Симптомы

Патологическая картина ушиба щиколотки характеризуется очаговым разрушением мелких кровеносных, лимфатических сосудов и подкожной жировой клетчатки. Сопровождается данное явление кровоизлиянием в мягкие ткани голеностопа. При обширном повреждении сосудов наблюдаются гематомы.

Мероприятия, связанные с постановкой диагноза, можно разделить на вереницу последовательных этапов поиска заболевания:

  • 1-й этап – данные анамнеза и жалобы пациента;
  • 2-й этап – физикальное обследование и осмотр;
  • 3-й этап – данные лучевых и инструментальных методов обследования.

Пациент жалуется на болевые ощущения в районе лодыжки или пяточной кости, то есть там, где произошла травма. Интенсивность боли может быть различной.

Ее выраженность зависит от кровоизлияния в окружающие голеностоп ткани и отека. Чем сильнее отечность и гематома, тем мучительнее боли, которые спровоцированы растяжением мягких тканей и компрессией нервных окончаний.

Обратите внимание! Из-за сильной боли пациент не может в полной мере двигать ногой, нарушается и опорная функция конечности. Больной должен сообщить врачу о полученной травме.

Не менее важно рассказать о механизме повреждения, проводилось ли какое-либо лечение лодыжки и каковы были его результаты.

Проявления ушибов голеностопа зависят от тяжести повреждения, что, в свою очередь, обусловлено степенью воздействия механического фактора. Также играет роль вид травмированных тканей, наличие осложнений и сопутствующих заболеваний у пациента. Как правило, ушиб проявляется такими симптомами:

Ушиб голеностопного сустава: симптомы и особенности лечения

Таким образом, симптоматика ушиба голеностопа очень схожа с симптоматикой, сопровождающей растяжение связок, сухожильный разрыв или перелом лодыжки. Правильный диагноз в состоянии поставить только компетентный врач после внимательного осмотра и рентгенографии.

При приложении механической силы по отношению к лодыжке, чаще при ударах, развивается острое травматическое повреждение, которое называется «ушиб голеностопного сустава».

Оно может затрагивать как внешнюю, так и внутреннюю структуру, при этом целостность тканей в основном сохраняется. Симптомы проявляются не только со стороны кожи и подкожной клетчатки, но также страдают связки, сухожилия, синовиальная оболочка.

При значительных ушибах может произойти травма крупных и мелких сосудов внутри суставной капсулы, могут повредиться нервные волокна.

Симптомы при ушибе появляются сразу:
.

  • боль различной интенсивности, которая усиливается при попытке ходить и при любых движениях в суставе;
  • хромота, которая объясняется тем, что человек щадит поврежденную ногу;
  • гематома (или синяк) из-за повреждения сосудов и кровоизлияния;
  • нарастающий отек, объясняющийся накоплением клеточного экссудата в травмированных тканях.

В отличие от остальных суставов, голеностопный является наиболее крупным. Он состоит их трех костей – таранной, малоберцовой и большеберцовой. Кости укреплены связками и помещены в суставную капсулу. Из-за особого строения, голеностопный сустав подвергается значительной нагрузке, а, следовательно, и риск его повреждения очень высок. Обычно, провоцируют травму следующие факторы:

  • Падение со значительной высоты;
  • Силовое воздействие на голеностоп;
  • Индивидуальные анатомические особенности строения сустава.

В зависимости, то силы, действующей на сустав, могут произойти следующие повреждения:

  1. Переломы и трещины одной из слагающих сустав костей;
  2. Вывих;
  3. Растяжение или разрыв связок;
  4. Ушиб.

 Симптомы и диагностика

Такие симптомы не являются специфичными, то есть характеризующими только ушиб. Когда опухает нога, появляется гематома и ощущается сильная боль, то это может говорить о растяжении связок, о трещине в кости сустава, о частичном или полном переломе дистальных окончаний берцовых костей, входящих в суставную капсулу. Необходимо точно узнать, насколько тяжело повреждена лодыжка, чтобы начать правильное и своевременное лечение.

Традиционный и проверенный способ диагностики – это рентгенографическое исследование. С его помощью можно абсолютно точно определить наличие трещин или переломов, но он не даст сведений о повреждении связочного аппарата. Наиболее точное и современное исследование, магнито-резонансная томография, делает это быстро и позволяет поставить точный диагноз. На томограмме можно увидеть не только поражение костей, но и определить степень растяжения или разрыва связок, уточнить локализацию сосудистых травм или повреждения суставной капсулы. Но не во всех медицинских учреждениях есть возможность делать МРТ, поэтому главным диагностическим критерием остается рентгенограмма и врачебный профессионализм.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Остеоартроз лечение различных степеней коленного и тазобедренного суставов

Ушиб голеностопного сустава: симптомы и особенности лечения

Лечение

Консервативное лечение голеностопа заключается в обеспечении покоя поврежденной конечности, в приложении холодного компресса в первые сутки после ушиба. Последняя мера необходима для профилактики отека и кровоизлияния.

Реабилитационный терапевтический комплекс показан сразу же после снятия фиксирующей повязки.

В лечебном учреждении непосредственно после травмы накладывают иммобилизующую повязку. Если пациент будет проходить стационарное лечение, повязку можно заменить лангетом из гипса. По прошествии 3-х суток после полученной травмы врач рекомендует применение физиотерапевтических методов лечения:

  • тепловые ванны;
  • УВЧ;
  • растирания;
  • озокерит;
  • электро- или фонофорез с антигистаминными и рассасывающими препаратами, антибиотиками и анальгетиками.

Восстановительные этапы предполагают применение лечебной физкультуры, но без насильственных движений.  При ушибе для снятия выраженного болевого синдрома назначают местное лечение – внутримышечное введение метамизола натрия и прокаина в болевую точку.

Может потребоваться и лечение повреждение связок голеностопного сустава.

Гематомы и обширные полости пунктируются толстой иглой, экссудат аспирируют, в случае необходимости вводят антибиотики с обезболивающим раствором, накладывают давящую повязку.

Путем пункции устраняют и гемартроз. После проведения данной манипуляции ногу необходимо иммобилизовать гипсовой повязкой. Для предупреждения развития контрактур после травмы применяют раннее функциональное лечение с активацией движений в голеностопном суставе.

Лечить ушиб голеностопа необходимо сразу после травмы. От этого зависит время выздоровления и возможность предотвратить развитие осложнений. В порядке оказания первой помощи можно рекомендовать:

Ушиб голеностопного сустава: симптомы и лечение

  • Обеспечить покой суставу.
  • Приложить холод.
  • Приподнять конечность выше горизонтальной плоскости.
  • Наложить эластичный бинт.

После этого необходимо обратиться к врачу. После комплексного обследования он назначит дальнейшее лечение с использованием таких методов:

  • Иммобилизация бинтом или гипсовой лонгетой.
  • Медикаментозное лечение.
  • Физиотерапия.
  • Массаж и ЛФК.

Если ушиб голеностопа осложнился гемартрозом, может потребоваться пункция сустава для удаления крови. Выбор лечебной тактики определяется характером повреждения и наличием осложнений.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты помогают устранить острые проявления ушиба и улучшить заживление тканей. Их назначают в строгом соответствии с показаниями к применению. Наиболее часто используются такие группы медикаментов:

Важно помнить, что перед тем, как начать лечение, необходимо убедиться в правильности диагноза. Нередко можно спутать

ушиб пятки

 и голеностопного сустава. Это — критический этап, от которого зависит дальнейшее выздоровление.

А учитывая то, что травмы опорно-двигательного аппарата нередко отличаются смазанностью симптоматической картиной, нередко правильное лечение назначается с запозданием.

Подобное развитие крайне нежелательно, поскольку в течении реабилитационного периода фактор своевременности, как правило, играет ключевую роль. Любое опоздание может повлечь за собой серьезные осложнения, подчас не соответствующие самой травме.

По этой причине при малейшем подозрении на осложненный ушиб необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Если же вы уверены, что у вас именно ушиб голеностопа, то стоит прибегнуть к следующим мерам:

  1. Первая помощь заключается в антисептической обработке (при нарушении целостности кожных покровов) и обеспечении максимального покоя пострадавшему суставу. С этой целью накладывается давящая повязка из эластичного бинта или подручных средств (в случае отсутствия бинта). Оставлять на ночь повязку категорически не рекомендуется, поскольку это может существенно ухудшить трофику тканей, и не только замедлить реабилитацию, но и привести к осложнениям. Желательно расположить ногу как можно выше, чтобы уменьшить приток крови.
  2. Затем нужно ограничить до минимума нагрузку на пострадавший сустав, однако это вовсе не означает отсутствие движений на протяжении всего реабилитационного периода. Напротив, необходимо ежедневно увеличивать нагрузку на голеностопный сустав, чтобы избежать атрофических изменений. Также меры первой помощи включают охлаждение области ушиба. Для этого можно использовать холодные компрессы или прикладывать лед.
  3. В первые сутки после травмы основное лечение и обезболивание достигается охлаждением. Кроме холодных компрессов и льда можно использовать охлаждающие мази и гели, содержащие эфирные масла и ментол. При выраженных болевых ощущениях показаны таблетированные обезболивающие фармакологические препараты на основе нестероидных противовоспалительных средства.
  4. По истечению 48 часов и при условии уменьшения отека и болевых ощущений на смену охлаждающим мазям и гелям приходят согревающие средства в виде сухого тепла или специальных мазей и гелей с гиперемирующим эффектом. Последние содержат в своем составе раздражающие компоненты, которые воздействуют на рецепторы кровеносных сосудов, улучшая микроциркуляцию и трофику тканей.

Однако, нужно помнить, что в острой фазе (первые сутки) применять согревающие средства категорически запрещено. Также от их применения необходимо воздержаться, если в течение несколько суток после ушиба голеностопного сустава отек не спадает, и есть подозрения на осложнения.

Кроме того, для ускорения рассасывания гематомы используют средства поверхностного действия на основе антикоагулянтов.

Лечение ушибов и время полного восстановления сустава, в первую очередь зависят от правильно и главное во время оказанной первой помощи. Рассмотрим подробно все методы лечения ушиба голеностопного сустава.

Первая помощь

Специальное лечение ушиба голеностопного сустава проводят в больнице. Обязательно делают рентген травмированного сустава, фиксируют сустав бинтом или гипсовой лангетой.

Для обезболивания и ослабления воспаления прописывают нестероидные противовоспалительные средства (нимесулид, кетонал анальгин, парацетамол, ибупрофен и другие), а также, мази и гели с аналогичным эффектом, но местного воздействия (быструм-гель, феброфид и другие).

Отличное обезболивающее и охлаждающее действие оказывает диклофенак.

Важно! Категорически не рекомендуются прогревание в первые дни после ушиба. Это приводит к усилению воспаления.

Как правило, спустя 3-4 дня уже возможно сделать массаж стопы и специальную гимнастику. Массаж восстанавливает кровоснабжение, препятствует застою лимфы. Гимнастика состоит в неспешном сгибании ноги в голеностопе, затем таком же неторопливом разгибании, чтобы восстановить функциональность сустава.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Лечение и реабилитация после перелома крестца
Мази при ушибах голеностопного сустава
Мази при ушибах голеностопа

Примерно через неделю после ушиба рекомендуют физиопроцедуры: электрофорез, парафиновые ванночки. Альтернативой физиотерапии могут быть спиртовые компрессы, прикладывание мешочка с подогретой солью.

Восстановление после травмы занимает около 3-х недель, если нет осложнений. На длительность влияет степень тяжести ушиба. Решающее значение имеет качество лечения и иммунитет больного.

На протяжении первых суток нога нуждается в полном покое. В идеальном случае ногу нужно положить на подушку.

Если же ходьбы не удается избежать, желательно использовать трость, которая позволит уменьшить нагрузку. Если передвижение не приводит к сильной боли, трость не обязательна, но при этом ходить разрешается только на короткие расстояния и голеностопный сустав должен быть зафиксирован эластичным бинтом либо специальным бандажом.

На ночь повязку нужно снимать, позволяя ноге отдохнуть. При сильных ушибах, отличающихся сильным отеком, обязательно наложение гипсовой лонгеты на семь – десять дней.

Со вторых суток ушиб разрешается лечить мазями, гелями или лечебными кремами. Для лечения нужно использовать нестероидные противовоспалительные средства.

Оптимальное количество использование препаратов – три раза в сутки. Применение эмульсии нужно продолжать.

Кроме этого, на место ушиба нужно накладывать медицинскую пленку Полимедэл, которая позволяет ускорить процесс выздоровления, восстановить ткани и улучшить капиллярное кровоснабжение в месте ушиба.

Пленку лучше всего накладывать на полчаса любое количество раз в день.

На вторые – третьи сутки нужно выполнять легкий массаж голени и пальцев стопы. Еще через два – три дня, если отек и болевой синдром начали проходить, можно повторить массаж.

При возможности массаж нужно сочетать с лечебной гимнастикой: сгибание – разгибание пальцев стопы, вращательные движения в голеностопном суставе.

Через пять – шесть дней после травмы можно начинать использование теплых ванночек. Для приготовления ванночек следует использовать ведро воды и 300 – 400 грамм морской либо поваренной соли. Оптимальной температурой воды является 37C. Продолжительность процедуры должна составлять 15 – 20 минут.

С пятого – шестого дня можно начинать делать полуспиртовые компрессы на час.

При сильном ушибе необходимо провести курс физиотерапии, которая включает в себя магнитолечение, парафиновые аппликации, УВЧ, электрофорез с калия йодидом.

Лечение ушибов голеностопного сустава, основанное на народной медицине, может быть эффективным.

Лечение ушиба, как правило, не требует госпитализации, однако посещение врача все же строго обязательно, так как симптомы легкой травмы схожи с растяжением или переломом лодыжки и не проведенная вовремя терапия может обратиться развитием тяжелых последствий. В целом же лечение включает в себя:

  • Иммобилизацию поврежденной конечности;
  • Лечение с применением медикаментов;
  • Реабилитационные действия (физиопроцедуры, массаж, ЛФК).

В более сложных случаях, при развитии осложнений, врачом может быть назначено пунктирование сустава для удаления скопившейся крови. В домашних условиях лечение ушиба сводится к применению фиксирующих повязок (бинтов, ортеза и т/п) на протяжении 10-15 дней и использования противовоспалительных гелей и мазей, которые наносятся 3 раза в день. Со второго дня голеностоп нужно начинать аккуратно массировать, но при условии, что отечность прошла или начала уменьшаться. Разрабатывающие упражнения также начинают только после снятия отека и боли и должны включать сгибательно-разгибательные движения пальцев, а также вращения стопой во внутреннюю и во внешнюю стороны. 

Ежедневно, начиная с пятого дня, нужно принимать теплые ванночки и морской солью в пропорции 300 граммов на 20 литров воды. Длительность приема – не более 20 минут.

 Спиртовые и полуспиртовые компрессы и грелки также эффективно действуют на поврежденный сустав. Накладывать их стоит не более чем на час.

 При сильном повреждении для восстановления могут быть назначены электрофорез и парафинирование.  Народная медицина также предлагает несколько средств лечения ушиба:.

  1. Для прогревания полезно использовать нагретую соль, завернутую в ткань;
  2. Компрессы из лекарственных трав, настоянных на водке или спирте. Хорошим эффектом обладают листья толокнянки, березовые почки, цветки василька. Настаиваются травы несколько дней в темном месте, после чего процеживаются и прикладываются к ушибленному месту на несколько часов.

Народные средства терапии

Все народные методы лечения ушибов основаны на прогревании тканей пораженной области, которое стимулирует внутриклеточный обмен, ускоряет регенерацию капилляров и соединительнотканных волокон. Поэтому использовать их сразу после травмы нельзя. В первые-вторые сутки после ушиба, когда нога сильно опухла и болит, необходимо обеспечить суставу полную неподвижность и приложить лед. Только после того, как симптомы травмы начинают стихать, можно начинать лечение согревающими приемами.

Существует много способов, чтобы прогреть пораженные ткани сустава и ускорить их восстановление. Вот некоторые из них:

Ушиб голеностопного сустава: симптомы и лечение

  • вода, столовый уксус, масло растительное в равных частях смешиваются, и с этим составом накладывается компресс на сустав, закрывается пленкой и завязывается полотенцем; рекомендуется 1 раз в день на ночь до полного выздоровления;
  • тертый чеснок заливается столовым уксусом и настаивается 5-7 дней, применяется как компресс 1-2 раза в день;
  • обыкновенный слабый раствор уксуса (2 ч. ложки уксусной кислоты на 1 литр воды), используемый в виде компресса или для нанесения на кожу, хорошо снимает боль и отек.

Средства с использованием водки

  1. Пол-литра водки, 20 г душицы и 20 г мать-и-мачехи настаивается в темном месте 2-3 дня, используется как обертывание на ночь в течение 7-10 дней.
  2. На 0,5 литра водки берется 100 г измельченного корня аира (камыш), настаивается 2-3 дня, применяется как компресс или обертывание.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как лечить боль в суставе большого пальца на руке

Первая помощь

Если человек получил ушиб сустава голеностопа, то очень важным является время, в течение которого будет оказана первая помощь. Следует придерживаться следующих правил:

Ушиб голеностопного сустава: симптомы, лечение

  • Расположите ушибленную конечность немного выше положения тела. Это позволит уменьшить боль и отечность. Покройте место ушиба специальным средством, например эмульсией «Рациниол».
  • После этого перевяжите ушибленное место с помощью простого платка или эластичного бинта. Бинтование следует начинать от пальцев ног и подниматься выше по ноге. Чтобы процесс бинтования не нарушил кровообращение в месте ушиба, следует проводить его достаточно медленно.
  • На ушибленное место приложите охлажденный компресс и оставьте его не менее чем на час.
  • Если болевые ощущения слишком сильные, то возможно применение обезболивающих средств, например «Анальгина», «Кетонала», «Диклофенака».

В обязательном порядке должна быть оказана первая помощь, которая позволит избежать неприятных последствий.

Ноге следует придать возвышенное положение. Место ушиба следует обработать, используя эмульсию. При обработке можно уменьшить отек и болевой синдром.

На ногу нужно наложить повязку, используя эластичный бинт. Если же рядом эластичный бинт отсутствует, можно использовать для повязки обычный бинт или простую ткань.

Бинтовать нужно от пальцев стопы, постепенно поднимая вверх. Каждый тур бинта следует перекрывать на одну треть.

Помните о том, что повязка не должна быть замотана слишком сильно, ведь в противном случае может произойти нарушение кровотока.

К месту ушиба необходимо приложить холод на полчаса – час.

При выраженном болевом синдроме следует принять обезболивающий препарат или сделать укол. Среди самых популярных обезболивающих нужно отметить анальгин, диклофенак, кетонал, мовалис.

Ушиб голеностопа может привести  к временной утрате трудоспособности, поэтому лечение нужно начинать сразу. Первую помощь при повреждении лодыжки возможно оказать самостоятельно, это способен делать каждый:

  • наложить тугую повязку с помощью эластичного или простого бинта, захватив нижнюю треть голени и половину стопы, для обездвиживания и профилактики дальнейшей травматизации;
  • в течение 2-3 часов периодически на 20 минут прикладывать холод, это спазмирует сосуды в поврежденных тканях сустава и останавливает кровотечение.

В качестве холода можно использовать грелку с холодной водой или сухой лед. Слишком тугая повязка может принести вред, поэтому делать ее нужно осторожно, проверяя чувствительность и температуру кожи стопы.

  1. Для оказании первой помощи пострадавшему, необходимо вначале обеспечить поврежденной конечности возвышенное положение. Далее место ушиба обрабатывают Рицинолом или наносят йодную сетку для уменьшения отека и обезболивания поверхность ушиба;
  2. Затем при помощи эластичного бинта накладывается давящая повязка. Вместо эластичного бинта подойдет и обычный или любая другая ткань. Бинтование следует начинать от пальцев, постепенно поднимаясь наверх, делая каждый последующий виток с наложением на предыдущий на 2-3 сантиметра. Важно следить, чтобы повязка не слишком сдавливала ногу и не нарушала кровоток;
  3. Сильную боль терпеть нельзя. Рекомендуется принять любое обезболивающее средство или сделать укол;
  4. Для снятия отека к больной поверхности также нужно приложить холод. Это может быть лед или ткань, смоченная холодной водой. Важно не допустить переохлаждения, поэтому каждые 15-20 минут нужно делать перерывы. Всего держать холод нужно не более часа.

На протяжении суток после ушиба важно обеспечить больной конечности максимальный покой, а для ходьбы использовать трость.

Осложнения

Если ушиб сустава не был вовремя выявлен, а лечение осуществлялось самостоятельно либо вовсе не проводилось, есть риск развития осложнений. И он тем выше, чем более выраженными были повреждения тканей. В этом случае возможно развитие:

Ушиб голеностопного сустава: симптомы, лечение

  1. Гемартроза (кровь в полости сустава) – при разрывах сосудов.
  2. Синовиита (воспаление суставной капсулы) – может привести к скоплению серозной или гнойной жидкости в суставе.
  3. Посттравматического остеоартроза – развитие дистрофически-дегенеративных процессов в хряще и околосуставных тканях.
  4. Синдрома Зудека – остеопороз в области сустава, трофические изменения мягких тканей.

Избежать подобных состояний можно при раннем начале лечебных мероприятий, когда еще не сформировались серьезные нарушения в тканях.

Воспаление сустава

Обширные кровоизлияния в сустав ведут к образованию жидкости, которая не рассасывается самостоятельно и нарушает функционирование сустава. В дальнейшем наличие жидкости в суставе влечет за собой воспаление суставной капсулы и усилению отечности. Во избежание этого необходимо обратиться за специализированной помощью. Врач сделает пункцию сустава или назначит физиотерапевтические процедуры (в зависимости от обширности кровоизлияния).

Артроз

Неграмотная первая помощь, оказанная с опозданием, влечет за собой осложнения.

Среди осложнений следует отметить гемартроз, синовиит, посттравматический артроз, синдром Зудека.

Гемартроз представляет собой скопление крови в голеностопном суставе, обусловленное повреждением его капсулы. При большом кровотечении необходимо провести пункцию, удаление крови из голеностопа, санацию сустава 0,5% либо 1% раствором новокаина.

Синовиит представляет собой скопление экссудата в голеностопном суставе. Данное осложнение развивается из-за воспалительного процесса внутреннего слоя капсулы. Синовиит может развиваться через несколько дней после ушиба.

Посттравматический артроз развивается через несколько месяцев – лет. Заболевание развивается из-за серьезного повреждения суставного хряща или многократных ушибов голеностопного сустава.

Синдром Зудека представляет собой состояние, которое отличается нарушением кровотока, трофическими изменениями тканей сустава, остеопорозом. Человек может жаловаться на сильный отек, тонкую и лоснящуюся кожу, проблемы с двигательной деятельностью.

Синдром Зудека в большинстве случаев развивается из-за продолжительной обездвиженности голеностопного сустава после травмы, в связи, с чем продолжительная иммобилизация запрещена и ранняя лечебная гимнастика обязательна.

После травмы голеностопного сустава в обязательном порядке обратитесь к травматологу, и соблюдайте все его рекомендации.