Ушиб голеностопного сустава — лечение болезни. Симптомы и профилактика заболевания Ушиб голеностопного сустава

Что такое голеностопный сустав

Называемый голеностопом сустав — одна из самых крупных косточек скелета человека. Его легко определить: костная ткань голеностопа выпирает в нижней части лодыжки.

Образованный из трех составляющих — большеберцовой, малоберцовой и таранной костей — голеностоп выполняет функцию двигательную, за счет него стопа соединяется с верхней частью ноги.

Все об ушибе голеностопного сустава

За счет подвижного строения сустава человек может ходить, прыгать, вращать стопой, сгибать и разгибать ее. В самом суставе есть жидкость, которая позволяет избежать пересыхания.

Ушиб — это прежде всего травма костной или суставной ткани без влияния на их целостность. Ушибом в данном случае считается травма голеностопного сустава посредством внешнего воздействия на него. Чаще всего такое повреждение люди получают при ударах.

Виды возможных осложнений

Данный сустав подвержен целому ряду травм, которые зависят от характера воздействующей на него силы. Некоторые травмы очень схожи между собой по симптоматике, в то время как иные значительно отличаются. Так выделяют следующие типы травм:

Мази при ушибе голеностопного сустава - Ушиб голеностопного ...

  • перелом либо трещина костей, которая проходит через суставную поверхность;
  • трещина либо перелом костей голени, который произошел над сочленением;
  • вывих;
  • сочетанный перелом;
  • надрыв или же разрыв, а также растяжение связок;
  • ушиб.

Кроме перечисленных, существуют и другие типы травм, учитывающие смещения и/или осложнения той или иной степени тяжести.

Несвоевременное обращение к врачу, чрезмерные нагрузки на травмированный сустав, неправильное лечение и ряд других факторов способны привести к развитию осложнений.

Посттравматический артроз в случае, когда ушиб сопровождался повреждением суставного хряща, а также в случае многократных ушибов, через некоторое время может перейти с большой долей вероятности в дегенеративное заболевание.

Причины, симптомы и признаки

Первыми симптомами любого ушиба ноги является боль в травмированной области, потеря возможности полноценно наступать на ногу. Высока вероятность появления гематомы, так как во время удара может произойти небольшое кровоизлияние под кожей.

Часто опухает ушибленная область. Это только внешние признаки, которые указывают на то, что пострадавший получил ушиб голеностопного сустава.

Некоторые внутренние симптомы сможет увидеть только специалист — травматолог.

Ушиб голеностопа: симптомы, лечение в домашних условиях

При ушибе голеностопа страдает не только сустав, но и близлежащие ткани к нему, например, сухожилия или кожный покров, а также связки, которые есть в данной области.

Для того чтобы более точно диагностировать такое повреждение, необходимо обратиться к врачу, так как травма может быть гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

Ушиб голени многие считают незначительной травмой, и пускают ее на самотек. Это в корне неверно: любой травме нужно уделить внимание, однако лечение в данном случае можно производить и в домашних условиях: ушиб голеностопа редко требует госпитализации.

Про ушиб и его диагностику

Ни один признак из перечисленных выше не является специфическим, то есть таким, который может быть только при ушибе. При появлении боли, отека и гематомы на ноге можно заподозрить растяжение связок, вывих, трещину и даже перелом кости.

Для правильного и эффективного лечения необходимо определить вид травмы лодыжки. Самым традиционным и распространенным методом диагностики является рентген.

Он показывает, есть ли в кости трещины или переломы, однако с помощью рентгеновского исследования невозможно определить, в каком состоянии находится связочный аппарат.

Наиболее точных результатов обследования можно добиться с помощью современного исследования — магнитно-резонансной томографии. Она показывает не только повреждения костной ткани, но и состояние связок, травмы сосудов, а также нарушения целостности суставных капсул.

Однако не во всех травматологических пунктах есть аппарат МРТ, поэтому основным в обследовании является рентгенологический снимок и осмотр профессионального травматолога.

Диагностические мероприятия можно разделить на ряд последовательных этапов диагностического поиска:

Ушиб голеностопа: симптомы, лечение в домашних условиях

  • 1-й этап – жалобы пациента и данные анамнеза;
  • 2-й этап – осмотр и физикальное обследование;
  • 3-й этап – данные инструментальных и лучевых методов обследования.

1-й этап – жалобы

Пострадавший предъявляется жалобы на боль в области голеностопного сустава, непосредственно в месте травмы. Выраженность болевого синдрома различная.

Интенсивность боли зависит от отека и кровоизлияния в окружающие ткани. Чем больше гематома и отек, тем сильнее боли вследствие растяжения мягких тканей и компрессии нервных окончаний.

Из-за выраженного болевого синдрома пациента не может полноценно пользоваться конечностью, опорная функция ноги несколько нарушена.

Пациент указывает на наличие травмы в анамнезе. Важно уточнить механизм получения повреждения, проводимое ранее лечение и его результаты.

2-й этап – физикальное обследование

Во время осмотра пациента можно обнаружить в месте повреждения локальную припухлость, образовавшуюся в результате воспалительного отека и мелких кровоизлияний (в местах, где рыхлой подкожной жировой клетчатки больше, размеры припухлости более значительные).

Кровоизлияния наиболее выражены на 2-3 день после получения травмы. Они имеют вид синих пятен (синяков), которые меняют свою окраску по мере всасывания и распада форменных элементов крови и гемоглобина в частности.

По мере разрешения кровоизлияний цвет с синего меняется на сине-багровый, затем на зеленый, а после – на желтый.

Во время пальпации голеностопного сустава отмечается болезненность припухлости. С давление нервных окончаний увеличивающимся отеком и кровоизлиянием приводит к особенно сильным болям, требующим практически экстренного лечения. В ряде случаев происходит нарушение функции конечности.

При ударах, которые были нанесены по касательной, в ряде случаев происходит отслойка кожных покровов от подлежащих мягких тканей, иногда даже на большом протяжении.

Под кожей образуется травматическая полость, которая заполняется экссудатом, смешанным с лимфой и кровью. У ряда пациентов полость может загнаиваться.

Данный факт зачастую маскирует внутренние повреждения при ушибе, что значительно усложняет диагностику и тактику соответствующего лечения.

Совсем иная картина наблюдается в том случае, когда при ушибе кровоизлияние происходит и в околосуставные ткани, и в полость голеностопного сустава. Данное явление называется гемартроз.

При осмотре отмечается увеличение голеностопного сустава в размерах. Контуры сустава сглажены.

Пальпаторно определяется наличие свободной жидкости в его полости.

3-й этап – инструментальное обследование

При наличии жидкости производят пункцию полости сустава (диагностическая пункция). При наличии гноя необходимо начать антибактериальное лечение, в тяжелых случаях выполняют операцию.

Пункцию выполняют и при наличии травматической полости в области голеностопного сустава – большой гематомы. Содержимое (чаще кровь) аспирируют (диагностика и лечение).

При нагноении гематомы выполняют рассечение тканей и обеспечение адекватного оттока инфицированного экссудата.

Для исключения повреждения костей и связок при ушибе выполняют рентгенологическое исследование голеностопного сустава. У некоторых пациентов можно обнаружить вывих голеностопа, перелом лодыжки. В диагностически сложных случаях выполняют компьютерное сканирование.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Парень в очках для зрения

Методы лечения

После исключения доктором растяжения и других серьезных травм, можно начинать лечить ушиб. В день получения травмы лучше обеспечить ноге полный покой, подложив под нее подушку или валик из ткани.

При сильном ушибе нужно использовать трость, если есть необходимость в передвижении. Нога при этом должна быть туго забинтована, а в случае сильного отека, на голеностопный сустав должен быть наложен гипсовый лонгет.

Начиная со второго дня, допустимо использование гелей, мазей, кремов с нестероидными противовоспалительными компонентами. Такие препараты наносятся на место повреждения трижды в день.

Когда болезненные ощущения и отечность сошли, больному назначается массаж и специальная восстанавливающая гимнастика, во время которой человек, сидя или лежа, сгибает и разгибает пальцы, ступню, и крутит ею.

Спустя неделю, разрешается применение теплых ванночек с добавлением морской соли, спиртовые компрессы, компрессы из нагретой соли. При сильном ушибе не обойтись без физиотерапевтических процедур — электрофореза, парафиновых аппликаций, УФО и других.

Правильно подобранное лечение и выполнение врачебных рекомендаций помогут избежать последствий ушиба.

Без сомнения, при получении подобных травм нужно показаться травматологу или хирургу. Своевременное лечение оградит от осложнений, ускорит процесс реабилитации.

Ушиб голеностопа: симптомы, лечение в домашних условиях

Ноги – важная часть тела человека, благодаря которой он чувствует себя полноценным, ведь движение – это жизнь. Часто именно суставы подвергаются травмам и ушибам, что для спортсменов да и обычных людей может стать трагедией, разрушающей карьеру, мечты, планы.

При повреждении голеностопа проводится поэтапное лечение. В первую очередь перед наложением гипса или лонгета делается рентген с целью исключения потенциальных переломов и иных травм, тактика лечения которых немного иная.

Ушиб голеностопного сустава требует оказания качественной и быстрой первой помощи на раннем этапе, то есть необходимо зафиксировать поврежденный сустав путем наложения тугой повязки.

Это может быть бинт либо лоскут ткани. Главное, чтобы он плотно прилегал к ноге, но не сдавливал кровеносные сосуды.

При сдавливании сосудов нижняя часть ноги становится синюшной, холодной, чего допускать нельзя. В травмпункте или больнице врач, скорее всего, наложит лонгет из гипса, чтобы зафиксировать ногу в нужном положении.

Лонгет обычно накладывается на 7-10 дней.

Сверху повязки нужно приложить холод (сухой), особенно в первые 2-3 часа, для уменьшения давления крови на больную область и минимизации отечности и гематом.

Ногу нужно поднять и положить на любое возвышенное место.

Для уменьшения воспаления уже на вторые сутки назначаются нестероиды (“Кетонал”, “Нимесулид”, “Найз”, “Мовалис”, “Быструмгель”). Для местного лечения – мази, кремы, гели.

При выраженных болях назначается “Прокаин” с “Метамизолом” внутримышечно.

Если в полости сустава скопилась жидкость, гной, то проводится пункция (выкачивание данной серозной жидкости), после чего – лечение антибиотиками. Также пункция делается при появлении обширных гематом путем рассечения ткани и выведения из полости инфицированного экссудата.

В дальнейшем функциональность сустава необходимо восстанавливать всевозможными упражнениями, но не ранее чем через 4 дня после начального повреждения голеностопа. Через 2-3 дня можно начать самостоятельный массаж голени и пальцев стоп.

На 5-6-й день хорошо каждый день по 10-15 минут прогревать ноги в воде с добавлением морской или поваренной соли (400 г соли на 10 л воды). Дома можно принимать ванны с добавлением ромашки, чабреца.

http://vsetravmy.ru/www.youtube.com/watch?v=TJWgP9hRhps

Кроме всего прочего назначается массаж стопы, ЛФК, лечебная гимнастика с медленным сгибанием-разгибанием стопы с целью разрабатывания эластичности и подвижности.

В первые дни тепло использовать нельзя, поскольку воспалительный процесс может усилиться и затянуться. Сначала прикладывается холод, после спада выраженной отечности – тепло.

Это главное условие при подобных механических травмах независимо от места их локализации. Нельзя подвергать ногу сильным нагрузкам, поэтому лучше ходить, опираясь на трость или костыли.

При ушибе голеностопа, травме лодыжек можно использовать следующие подручные методы для быстрого избавления от недуга:

  1. Репчатый лук перекрутить на мясорубке (1 головку), завернуть в марлю и приложить к больному месту. Зафиксировать компресс повязкой и оставить на ночь.
  2. Перемолоть луковицу в кашицу, добавить спирт (1х1), настоять 24 часа, смочить настоем марлю, приложить к больному месту, сверху зафиксировать повязкой, перевязать пленкой.
  3. Листья алоэ разрезать вдоль, приложить сочной стороной к поврежденному суставу. Провести 8-10 процедур.
  4. Ушибы хорошо смазывать “Индовазином”, “Диклофенаком”, “Фастум-гелем”.

Лечение ушиба голеностопного сустава назначается травматологом после установления диагноза. Терапия проводится амбулаторно — в домашних условиях под периодическим врачебным контролем.

Чаще всего назначается местное применение мазей с обезболивающим и противовоспалительным эффектом (нестероидные противовоспалительные препараты). Если это сильный ушиб, врач может назначить внутримышечные инъекции с противовоспалительными средствами.

В первые дни рекомендуется полный покой и исключение любых нагрузок на сустав. В течение 1-2 дней к месту травмы прикладывают холод по 20 минут несколько раз в день. Ноге придается слегка возвышенное положение для профилактики отека.

Если травма вызывала скопление жидкости (экссудата), крови или гноя, в условиях лечебного учреждения выполняется пункция сустава и удаление жидкости. После пункции врач назначает курс антибактериальной терапии.

Через 3-4 дня начинается этап обратного развития — постепенно уменьшается боль, снижается отечность, изменяет цвет гематома. В суставе уже возможны движения, не приносящие боль или вызывающие не такой сильный болевой синдром.

На этом этапе следует заняться восстановлением функции сустава. Для завершения терапии назначается массаж, лечебная гимнастика с разработкой движений, физиопроцедуры, тепловые процедуры.

Что делать, если очень сильно опухла нога? При сохраняющемся отеке и гематоме рекомендуется применять рассасывающие мази. В эти дни еще не следует полноценно нагружать сустав и при ходьбе желательно использовать костыль.

Возможно ношение фиксирующего бандажа при сохраняющихся болях во время движения.

Лечение ушиба голени, кроме вышеперечисленных методов, должно обязательно включать купирование воспалительного синдрома. Это необходимо для того, чтобы не допустить развитие воспаления надкостницы голени.

Что делать, если воспаление надкостницы все же началось? Обязательно при ушибе голени обратитесь к врачу. Если возле кости появился гной, его нужно немедленно удалить, поставить дренаж, пропить курс антибиотиков.

Лечение данного ушиба начинается с оказания первой помощи: при этом можно произвести следующие действия.

Нога укладывается так, чтобы она была на возвышении. Место ушиба обрабатывается эмульсией Рициниол с целью снижения боли и отека. Можно при отсутствии заменить его йодной сеткой.

Обязательно следует наложить давящую повязку, желательно из эластичного бинта. При его отсутствии допускается замена на обычный бинт или какую либо ткань.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Перелом лучезапястного сустава

Начало бинтования производят от пальцев стопы, постепенно поднимаясь вверх, таким образом, чтобы каждый тур бинта перекрывался на 1/3. Не следует слишком сильно заматывать бинт, это может нарушить кровоток.

Если боль сильно беспокоит, рекомендуют принять обезболивающее: анальгин, беластезин и т/п или же сделать инъекцию кетонола, диклофенака и т/п

На место ушиба прикладывают холод. Держат его не менее сорока и не более шестидесяти минут.

После оказания первой помощи следует обратиться к врачу за определением диагноза и назначением соответствующего лечения.

Очень важно, чтобы на протяжении первых суток нога оставалась в состоянии максимального покоя.

Желательно положить ее на что-то мягкое, к примеру, подушку. Если ушиб сильный, стоит применять для движения трость.

В ряде сильных ушибов применяется наложение гипсовой лонгетки. Сустав должен находиться в состоянии иммобилизации на протяжении недели, в некоторых случаях этот срок может продлеваться до 10 дней.

На ушиб голеностопа уже на второй день следует начать наносить противовоспалительные мази и т/п Но лишь при условии, что они не содержат стероидов. Обычно мази используют 3 раза в сутки.

Голень, стопу и пальцы, начиная со второго дня, можно аккуратно массировать. Через три дня допускают переход массажа и на сустав при условии, если боль и отек начали отступать. Неплохо сочетать массаж с лечебной гимнастикой.

На пятый день следует начать ежедневные приемы теплых (но не горячих) ножных ванночек с поваренной, а лучше морской солью. На ведро воды, нужно примерно 300-400 граммов соли. Прием должен длиться не более 20 минут.

Тогда же стоит применять полуспиртовые компрессы. Их накладывают раз в день на 1 час. Допускается прикладывание теплых грелок.

Врач, если ушиб весьма сильный, может назначить физиотерапию. При правильном лечении шансы на полное и быстрое восстановление трудоспособности сустава очень высоки.

Напомним, не стоит лечить данную травму без обращения к врачу, дабы избежать неприятных последствий, затяжного лечения или осложнений.

При любом повреждении голеностопа самое верное решение – это немедленно обратиться в травмпункт, особенно это касается переломов, надрывов и других тяжелых травм. А такие повреждения, как ушиб лодыжки, растяжение связок, можно самостоятельно вылечить.

Если вы почувствовали боль, отек в области голеностопного сустава, не можете опираться на ногу, то необходимо снять обувь, лечь и положить ногу на возвышенность.

Приложите лед к тому месту, где вы чувствуете боль и припухлость. Главное, не допустить переохлаждения, будьте очень внимательны.

Следующий шаг – наложение повязки на голеностопный сустав. Сделать это можно следуя схеме, показанной на рисунке ниже.

В течение ближайших 3-4 дней старайтесь не напрягать сустав, продолжайте прикладывать холодный компресс. Помимо компрессов, достаточно эффективны такие наружные мази для лечения растяжений, как Троксевазин, Лиотон, гепариновая мазь.

Как только боль уменьшится, начинайте восстанавливать работоспособность сустава, делая специальные упражнения, представленные ниже. Если через несколько дней боль не уменьшилась, то необходимо обратиться к врачу за оказанием профессиональной медицинской помощи.

Лечение ушиба лодыжки

Щиколотка или лодыжка – часть голеностопного сустава. Ушиб лодыжки встречается чаще всего в спорте во время падения, удара твердым предметом.

Симптомы ушиба щиколотки сходны с обычной клинической картиной, проявляемой во время такой травмы: боль, отек мягких тканей, кровоизлияние в мягкие ткани, образование гематомы, которая меняет свой цвет (красная, синяя, зеленая и желтая).

Лечение ушиба лодыжки нужно начинать с первой помощи пострадавшему человеку: обеспечить покой, наложить давящую повязку, приложить холодный компресс и при необходимости дать обезболивающий препарат.

Обращаем внимание, что перелом голеностопа, разрыв сухожилий может проявляться таким же образом, во избежание серьезных последствий доставьте пострадавшего в ближайший травмпункт.

Врач-травматолог должен провести консультацию, сделать рентген снимок в двух проекциях, чтобы убедиться, что нужно лечение ушиба щиколотки, а не разрыва мышц или более серьезного повреждения.

Лечить ушиб щиколотки можно с помощью нестероидных противовоспалительных мазей, гелей (Диклофенак, Вольтарен). Рекомендуются также Гепарин, Троксевазин для предотвращения свертывания крови.

Через 6-7 дней после получения данного повреждения проводите тепловые процедуры – горячие ножные ванны с морской солью.

Почему болит голеностоп после футбола?

Чаще всего получают травмы голеностопа при ударе по мячу. Поэтому не удивительно, что футболисты часто жалуются на то, что болит голеностопный сустав после футбола.

В большинстве случаев причина кроется в получении механической травмы: ушиб, растяжение, вывих или даже перелом. Для точной диагностики и выявления причины, почему болит голеностоп после игры в футбол, стоит обратиться к врачу, сделать рентген снимок, КТ или МРТ.

Консервативное лечение ушиба голеностопного сустава заключается в создании покоя поврежденной ноге, назначении холода в течение первых 24 часов для профилактики кровоизлияний и отека, рассасывающей терапии в последующем.

Восстановительное лечение назначается сразу после снятия иммобилизирующей повязки.

Холод применяется сразу после получения травмы в виде прикладывания пузырей со льдом или орошения хлорэтилом. Для профилактики холодового пареза холод убирают через каждые 2 часа.

На голеностопный сустав накладывают давящую повязку. В учреждении, где проводится стационарное лечение, её можно заменить гипсовой лонгетой.

С 3-х суток допустимо использовать физические методы лечения: УВЧ, тепловые ванны, озокерит, растирания, электро- или фонофорез с анальгетиками, антибиотиками рассасывающими и антигистаминными препаратами.

На этапах восстановительного лечения применяют лечебную физкультуру без насильственных движений. При выраженном болевом синдроме при ушибе назначают местное лечение – введение прокаина и метамизола натрия в болевую точку.

Обширные полости и гематомы пунктируются толстой иглой, содержимое аспирируют, при необходимости вводят антибиотики в растворе с анальгетиком, накладывают давящую повязку.

Гемартроз также устраняют путем пункции. После её проведения ногу необходимо иммобилизировать гипсовой повязкой.

Для профилактики развития контрактур после ушиба используют раннее функциональное лечение с ранней активацией движений в голеностопе.

Повреждение сустава лечат традиционным способом, на основе курса медикаментозной терапии. Для усиления лечебного эффекта допустимо применять методы народной терапии.

Оказание первой помощи

При ушибе голеностопного сустава необходимо сразу принять меры – обеспечить покой, максимально обездвижить поврежденную ногу. Желательно придать конечности возвышенное положение для уменьшения отека.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Для кошек для суставов

Сочленение лучше зафиксировать эластичным бинтом, при его отсутствии – обычным бинтом или эластичной тканью. Необходимо постараться максимально ограничить движения в суставе, в том числе непроизвольные.

Повязку не следует перетягивать, чтобы не допустить пережатия кровеносных сосудов. Основные признаки сдавливания сосудов – похолодание и посинение конечности ниже места бинтования.

Ушиб голеностопного сустава: симптомы и лечение

К месту ушиба можно приложить холод (пакет со льдом, обернутый полотенцем) для уменьшения отечности и предупреждения развития гематомы (синяка). Если сустав сильно болит, можно принять обезболивающие средства (в виде таблеток или внутримышечных инъекций).

Для того чтобы последствия ушиба голеностопного сустава были минимальными, важно вовремя и правильно оказать первую помощь пострадавшему. Первоочередными мероприятиями при травмировании являются:

  • Обеспечение пострадавшей конечности полного покоя: не стоит наступать на нее и делать резкие движения: это может причинить боль и усугубить повреждения, которые уже имеются.
  • Фиксирующая повязка на поврежденный участок, достаточно тугая, но не придавливающая кровообращение. Используйте эластичный или обычный бинт. Будьте аккуратны при использовании эластичной повязки: не сдавите кровеносные сосуды конечности. Определить это состояние несложно: изменяется цвет ноги, она немеет. Если такое наблюдается, немного ослабьте повязку, но сохраняйте фиксацию ноги.
  • Прикладывание холодного компресса на ушибленную область. Компресс нужно накладывать на 15 или 20 минут — с перерывами — в течение двух-трех часов. Компресс позволит избежать появления сильных синяков и опухания травмированной конечности. При отсутствии медицинского сухого льда для компресса используйте простой лед в целлофановом пакете, обернутом тонким слоем ткани.
  • Если у пострадавшего наблюдаются сильные боли, разрешается принять обезболивающий лекарственный препарат. Самым простым является Анальгин, модно использовать Диклофенак, Немесулид, Кетонал либо иные анальгетики.

Любая травма требует оказания первой помощи. Она должна быть не только своевременной, но и корректной. Чтобы облегчить состояние пострадавшего и исключить появление осложнений, необходимо предпринять следующие действия:

  • уложить или усадить больного, ногу приподнять выше уровня тела, это необходимо для того чтобы снизить отек и болевые ощущения;
  • на пораженное место нанести эмульсию Рициниол, она уменьшит боль и отечность, если такого средства нет, на стопе рисуют йодную сетку;
  • взять эластичную повязку, (если ее нет, подойдет бинт или платок), по направлению от пальцев и выше производят перевязку ноги, это следует делать очень медленно, иначе нарушится кровообращение, к такому же эффекту может привести излишне тугая повязка;
  • к поврежденной поверхности прикладывают холодный компресс, его оставляют на длительное время – не менее часа;
  • если человека мучают сильные боли, ему дают обезболивающие средства – Анальгин, Кетонал, Диклофенак.

Первые сутки после удара следует беречь голеностопный сустав. Ему необходим покой, пострадавшему лучше оставаться в постели. При передвижении можно использовать трость для ходьбы.

Наследующий день начинают более интенсивную терапию.

Виды возможных осложнений

Если не лечить ушиб щиколотки, то он может стать причиной неприятных последствий:

  • Гемартроз. Это заболевание из-за повреждения суставной капсулы, что приводит к тому, что в самих суставах начинает скапливаться кровь. При сильных кровотечениях проводится пункция, с помощью которой доктор отсасывает лишнюю кровь. После этого хирург санирует сустав раствором новокаина.
  • Синовиит. Развивается через пару дней после гемартроза, если пострадавший пренебрег врачебной помощью. В суставной капсуле начинается воспалительный процесс, вокруг сустава начинает скапливаться экссудат. Косточка становится болезненной, окружающие ткани опухают.
  • Артроз. Эта болезнь имеет посттравматический характер, поскольку начинается не сразу, а развивается постепенно, в течение нескольких лет. Происходит артроз из-за повреждения суставного хряща.
  • Синдром Зудека. Такое заболевание лодыжки происходит, если сустав долго находится в неподвижном состоянии. При этом кровообращение в травмированном месте нарушено, в ближайших тканях происходят трофические изменения и возможно развитие остеопороза. Нога сильно отекает, кожа становится тонкой, нарушается двигательная активность сустава. При ушибе лодыжки лучше не иммобилизовать ногу на длительный период и понемногу разрабатывать ее, когда это разрешит врач.

Ушиб голеностопа, если его не лечить, может привести к синовиту (скоплению экссудата в полости сустава за счет повреждения его капсулы), гемартрозу (скоплению крови за счет повреждения капсулы), посттравматическому артрозу (развитию дегенеративных процессов в суставе), синдрому Зудека (приводящему к остеопорозу, атрофии близлежащих тканей).

Ушиб голеностопного сустава: симптомы и лечение

Если сустав не восстанавливать, долгое время держать его зафиксированным и не подвергать нагрузкам, то он начнет атрофироваться, терять двигательную способность, эластичность.

При ушибе целостность тканей не нарушается, но, чтобы избежать в дальнейшем повторных и более серьезных повреждений, нужно обязательно обратиться к врачу за получением рекомендаций по лечению.

Иммобилизация может быть достаточно продолжительной.

Большую роль в восстановлении функциональности голеностопа играет именно ЛФК – нужно со всей серьезностью отнестись к выполнению упражнений.

Травма лодыжки по симптомам схожа с ушибом голеностопного сустава, растяжением связок или сухожилий. При повреждениях лодыжки вокруг сустава также отекают мягкие ткани, больно наступать на ногу, при сдавливании нервных окончаний боль резко усиливается, немеет стопа, при разрыве сосудов на ноге появляется гематома.

Точный диагноз может поставить только травматолог путем клинического осмотра места повреждения, проведения двухпроекционной рентгенографии.

Если ушиб голеностопной области не лечить, в каких-то случаях выздоровление может наступить самостоятельно. Но всегда при отсутствии лечения существует риск развития осложнений. К ним относятся:

  1. Гемартроз – кровоизлияние в сустав вследствие повреждения его капсулы.
  2. Синовит – накопление в суставе жидкости, происходит в течение 2-3 дней после травмы. В результате нога в месте травмы может еще сильнее опухнуть и болеть.
  3. Отдаленными последствиями травмы может стать развитие посттравматического артроза из-за нарушения целостности сустава в тканях хряща.
  4. При слишком длительной иммобилизации может развиться нарушение питания в суставе. Это приводит к изменениям трофического характера, и впоследствии может сформироваться остеопороз.

Такие травмы, как ушиб голеностопного сустава, обычно не считаются сложными и достаточно легко поддаются лечению и восстановлению. Но все же не стоит относиться к ним халатно.

Желательно вовремя обратиться к врачу, узнать, как лечить ушиб и в дальнейшем выполнять все врачебные рекомендации. При правильном лечении сустав быстро восстановится и снова будет полноценно функционировать.