›

Артроз коленного сустава: симптомы, лечение, виды

Возможные осложнения и последствия артроза коленного сустава

Артроз коленного сустава – это дегенеративное заболевание, которое со временем прогрессирует. Суставная боль и скованность становятся настолько сильными, что больной не в состоянии справляться с повседневными делами. Некоторые люди теряют трудоспособность, когда артроз доходит до такой стадии, что врач рекомендует только операцию по замене суставов.

Если проигнорировать симптоматику болезни и не проводить своевременное лечение, вероятность осложнений достаточно высока.

К возможным последствиям запущенного артроза относят:

  • критическую деформацию сустава, его полное разрушение;
  • глобальную ограниченность двигательных возможностей;
  • возникновение межпозвоночных грыж;
  • снижение качества жизни, потерю работоспособности.

Вторичный

Он является результатом заболеваний или повреждений суставов, по своим клиническим проявлениям не отличается от первичного. Развивается практически в любых суставах.

Вторичный артроз возникает по следующим причинам:

  • воспалительный процесс иммунного или инфекционного происхождения;
  • дисплазия или травматические повреждения мениска или колена (менископатия);
  • переломы внутрисуставных костей, образующих коленный сустав;
  • ревматоидные артриты;
  • опухоли костей;
  • анкилозные спондилиты;
  • артрозы, возникающие при болезни Педжета.

Гимнастика

Различные медицинские препараты не будут иметь эффекта, если не давать телу физической нагрузки.

Специальная гимнастика при артрозе помогает сохранить подвижность в коленях и не дать им закостенеть. Но следует помнить, что выполнять упражнения надо в период ремиссии болезни, когда симптомы проявляют себя минимально или вовсе отсутствуют.

Поначалу занятия даются проблематично, но если заниматься регулярно, то дискомфорт исчезнет. Продолжительность занятий составляет 2-4 раза в неделю по 30-45 минут. Во избежание чрезмерной усталости дозируйте нагрузку.

Эффект от гимнастики наблюдается уже после 1-2 недель занятий – с утра в коленных суставах меньше скованности, и нагрузка на них переносится легче.

Любой комплекс упражнений начинайте с небольшой разминки, чтобы подготовить тело и мышцы к предстоящей нагрузке.

Комплекс упражнений из позиции «стоя»:

  • ходьба на месте;
  • держась за опору одной ногой, выполнять медленные сгибания и разгибания в колене, после 8-10 раз поменять ногу;
  • не отрывая стопы от пола, приподняться на носках, после чего встать на пятки, подняв носки вверх, и повторить 25 раз.

Комплекс упражнений из позиции «на спине»:

  1. Сгибать ступни, стараясь тянуть их пальцами ног к себе, в результате чего должно ощущаться напряжение икроножных мышц. Повторить 10-15 раз.
  2. Упражнение «ножницы». Повторять 4-6 раз.
  3. Согнув ногу, тянуть коленный сустав к животу. Повторить 4-6 раз.
  4. Упражнение «велосипед». Выполнять 8-12 раз.
  5. Согнуть ноги в коленях и подтянуть стоящие на полу ступни к тазу. Медленно и плавно совершать махи голенями до полного разгибания колена. Повторить 8-14 раз каждой ногой.

Деформация сустава

Деформация сустава – это изменение формы сустава, вызванное смещением концов сочленяющихся костей при вывихе, развитием в суставе патологических тканевых разрастаний. Чаще всего деформации подвергаются суставы кистей, стоп, голеней.

Деформация суставов обычно становится следствием сложных обменных нарушений в околосуставных, костных или хрящевых тканях, где имеют свойство скапливаться нетипичные в данной локализации и концентрации вещества.

Следствием деформации суставов часто становится сращение суставов, костные разрастания, подвывихи суставов и повреждения мышечно-связочного аппарата.

По отношению к данному сопутствующему признаку гонартроза применимо симптоматическое лечение, однако комплексный подход, нацеленный на устранение заболевания в целом, демонстрирует большую эффективность и предупреждает рецидивы.

Диагностика деформации суставов происходит независимо от постановки общего диагноза. Она лежит в основе дальнейшего обследования и общего заключения. Объективное исследование суставов позволяет определить их конфигурацию, припухлость, болезненность при ощупывании и движениях, объем активных и пассивных движений в суставах и изменения кожи и подкожной клетчатки в области суставов.

Диагностика

Поражения сустава, напоминающие артрозные, возникают при многих других заболеваниях, и малосведущие люди часто ошибаются в определении болезни. Поэтому ни в коем случае не пытайтесь установить себе диагноз самостоятельно.

Диагностика артроза

Предположительный диагноз артроза коленного сустава врач может поставить в ходе расспроса пациента при осмотре. Однако, чтобы диагноз был точным необходимы еще два обязательных исследования: ультразвуковая диагностика и рентгенография. Что касается лабораторных анализов крови, их могут назначить, что бы исключить заболевания, которые имеют сходную клиническую картину, к примеру, артрит.

Наиболее информативными для лечащего врача являются результаты рентгенографии, которая дает возможность судить о степени сужения суставной щели, а также дает возможность увидеть остеофиты. В то же время УЗИ дает информацию о толщине суставного хряща, а также дает представление в каком состоянии находятся прилегающие к коленному суставу ткани.

Диадинамотерапия

В основе процедуры лежит воздействие тока с частотой от 50 до 10 Герц на пораженные артрозом суставы. В результате воздействия тока происходит улучшение кровоснабжения пораженных участков. Продолжительность сеанса до 30 минут. Очень похожи по действию и синусоидальные токи, с помощью которых медики непросто воздействуют на пораженные участки, но и доставляют лекарственные препараты вглубь тканей. Рекомендовано для лечения проведение 15 процедур по 10 или по 15 минут каждая.

Диета при лечении артроза

Одной из причин артроза суставов колена является лишний вес, который оказывает дополнительное давление на суставы. Поэтому снижение веса, является одной из важнейших задач в комплексе лечения и профилактики артроза. Данные многочисленных исследований говорят о том, что снижение веса на 5 килограмм заметно сказывается на улучшении состояния суставов больного. Диетологи считают, что питание больного должно иметь достаточное количество витаминов и микроэлементов, и в то же время должно иметь минимальную калорийность. При артрозе ни в коем случае не стоит увлекаться мочегонными чаями, которые так любят использовать любители согнать лишний вес. Дело в том, что при этом происходит вымывание кальция, а это крайне нежелательно при артрозе суставов. Питание больного должно быть дробным, а для перекусов должны использоваться овощи и фрукты. Считается, что утро должно вода

  •  Супы, бульоны и холодец, сваренные на костях. В этих продуктах содержится большое количество природных хондропротекторов и коллагена;
  •  Мясо курицы или индейки, которые являются прекрасным источником белка, крайне важного для правильного обмена веществ;
  •  Рыба, орешки, миндаль и фундук очень важны как источники витамина Е;
  •  Каши и цельнозерновой хлеб является лучшими вариантами сложных углеводов необходимых для правильного питания больного;
  •  Подсолнечное, льняное или оливковое масло также важные компоненты пищи, поскольку являются источниками ненасыщенных жирных кислот.

При лечении артроза следует помнить тот факт, что лечение этого заболевания не может быть мгновенным и, по сути, заключается в ведении определенного образа жизни, в противном случае больной может утратить способность самостоятельно двигаться.

Инструментальное обследование

Рентгенодиагностика – самый популярный и значимый метод в силу своей простоты, доступности и высокой информативности. Снимки обычно выполняются в двух проекциях – боковой и прямой, но при необходимости могут использовать и различные специфические укладки.

Ультразвуковое исследование считается довольно перспективным направлением, которое позволяет обнаружить жидкость, дать оценку патологиям мягких тканей, а также визуализировать хрящи и суставные поверхности. К преимуществам данного метода перед рентгенографией относится возможность менять положение датчика, а также отсутствие надобности строгого позиционирования больного для получения стандартных проекций.

МРТ и компьютерная томография предоставляют большой объем информации, а также возможность получить трёхмерное изображение исследуемой области.

Интерференцтерапия

Даная физиопроцедура основывается на воздействии сразу нескольких по частоте токов, благодаря чему происходит многофакторное воздействие, снимающее боль и отечность, а также оказывает стимулирующее воздействие. При остром течении заболевания проводят два сеанса интерференцтерапии в день. Продолжительность процедуры варьирует от 5 до 30 минут, в зависимости от степени ванна

Какой врач занимается лечением?

Это может быть участковый терапевт, хирург, ортопед. По мере необходимости назначают консультацию ревматолога. Врач-ревматолог обследует Вас, установит точный диагноз, определит, какие именно суставы поражены. Назначит лабораторные и инструментальные методы диагностики.

Только с помощью полного обследования специалист сможет ответить на главный вопрос: какая стадия гонартроза у пациента, и какое лечение ему необходимо.

При наличии сопутствующих патологий в позвоночном столбе требуется консультация невропатолога и вертебролога. Эти специалисты назначают восстановительное лечение, в ходе которого устраняется болевой синдром за счет ущемления нервного волокна в межпозвоночных дисках.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Чем опасно варикоцеле, к чему приводит и может ли варикоцеле пройти само

Кинезитерапия

Данная методика базируется на предположении о том, что при выполнении специальных упражнений происходит восстановление кровоснабжения коленного сустава, а вместе с ним начинается восстановление самого хряща и происходит восстановление эластичности связок.

Лабораторные анализы

При гонартрозе патологические изменения происходят главным образом в суставном хряще, а также в субхондральной кости, синовиальной оболочке, других мягких тканях сустава. Поскольку возможности непосредственно исследовать эти структуры ограничены, наиболее важными источниками для забора биологических маркеров являются кровь, моча и синовиальная жидкость.

В большинстве случаев у больных артрозом коленного сустава отсутствуют изменения в анализах крови и мочи, за исключением случаев синовита со значительным выпотом, когда возникают увеличение СОЭ, гипергаммаглобулинемия, повышение уровня показателей острой фазы – СРБ, фибриногена и др. При исследовании синовиальной жидкости значительных отличий от нормальных показателей не выявляют.

В последние годы ведется интенсивный поиск возможных биологических маркеров (БМ) деградации и репарации тканей суставов (главным образом хрящевой и костной). БМ отражают динамические изменения, служат предикторами прогноза гонартроза и маркерами эффективности патогенетического лечения. Открытие новых и более глубокое изучение известных БМ позволит лучше понять механизмы патогенеза артроза.

Однако главная задача использования биологических маркеров хрящевого метаболизма – оценка хондропротекторных свойств лекарственных препаратов и мониторинг лечения препаратами, относящимися к группе DMO AD – «модифицирующих болезнь».

Лазеротерапия

Инфракрасное лечение при помощи лазера снимает проявления воспаления и снимает отечность. Один сеанс занимает от 5 до 10 минут, всего таких сеансов предполагается в курсе лечения десять, однако количество сеансов может быть подкорректировано в зависимости от степени запущенности заболевания.

Лечебные ванны

Данная физипроцедура является обязательной при лечении артроза. Ванны оказывают восстанавливающее, противовоспалительное и обезболивающее воздействие. В комплексе лечения могут применяться родонные, сероводородные, шалфейные, газо-грязевые и бишофитные ванны. При комплексном подходе ванны могут чередоваться. Стандартный курс составляет 10 сеансов по 10 минут каждый.

Лечение артроза в коленном суставе

При подозрении на артроз в коленном суставе следует обратиться к участковому терапевту, который в случае необходимости направит к хирургу или ортопеду. Лечение заболевания предполагает различные стратегии лечения, однако, наиболее действенным на сегодняшний день является медикаментозное лечение артроза. По факту медики используют несколько групп препаратов. Это:лечение

  •  Нестероидные противовоспалительные препараты;
  • Хондропротекторы;
  •  Гормоны стероидного ряда;
  •  Лекарственные средства, улучшающие кровообращение;
  •  Витамины

Лечение артроза коленного сустава

Лечение артроза, мягко говоря, не самая простая задача. Поэтому прежде чем Вы начнете свою нелегкую борьбу с этой болезнью, обязательно найдите хорошего врача, обследуйтесь у него и вместе с ним составьте план лечения.

Лечение по бубновскому

Специальную программу по лечению болезней суставов и не только разработал профессор Бубновский. Система упражнений направлена на омоложение соединительных конечностей. Для эффективного действия соблюдайте следующие правила:

  • первые занятия обязательно проводить с инструктором, который проконтролирует правильность выполнения упражнений;
  • занятия начинаются с разминки, зарядки или массажа для подготовки суставов;
  • длительность тренировки со временем увеличивается – от 30 секунд в начале до нескольких минут на одно упражнение впоследствии;
  • заканчивать упражнения растяжкой, которая снимет усталость и болевые ощущения.

К противопоказаниям к гимнастике по Бубновскому относятся:

  • анкилоз;
  • артроз на последней стадии или во время обострения болезни;
  • синовит;
  • развитие острого артита в колене.

Лечение по евдокименко

Лечение по методу доктора Евдокименко – это комплексный и продолжительный процесс, который включает в себя лечение медикаментами, хирургическое вмешательство, физиотерапию, правильное питание и профилактику возможных осложнений.

При лечении медикаментами Евдокименко использует кортикостероиды, хондропротекторы, миорелаксанты и средства наружного применения. При физиотерапии – массаж, иглоукалывание, применение пиявок, криотерапию, озокерит и электростимуляцию.

Лечебная гимнастика является важной составляющей всего комплекса терапии артроза. Ниже представлены два видеоролики с курсом данной гимнастики.

Часть 1:

Часть 2:

Лечение ультразвуком

Широко используемая методика, которая вполне способна не только снять проявления воспаления, но и поспособствовать нормализации кровообращения в пораженном суставе. Полный курс лечения ультразвуком при артрозе составляет 15 дней.

Магнитотерапия

В последнее время особо популярной становиться магнитотерапия. Считается, что методика применима к артрозам первой и второй степени. Пациенты проходят 10-25 процедур магнитотерапии, каждая процедура занимает около 30 минут. Благодаря воздействию магнитным полем восстанавливается кровоснабжение хряща и, как следствие, начинается выздоровление.

Мази и гели

При использовании этих групп лекарств основной группой являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают проявления воспаления, а также снимают болевые ощущения. В основном это мази и гели для местного применения. К этой группе препаратов относятся Диклак гель, Вольтарен Эмульгель, Индометацин и Кетопрофен.

Массаж

Техника массажа и его последовательность:

  1. Поглаживания. Плоскостные и пощипывающие движения.
  2. Растирающие движения. Прямые, по спирали и круговые. Улучшают кровоток и расслабляют мышцы.
  3. Разминающие. Надавливающие, растягивающие и сдвигающие приемы. Повышают тонус, упругость и эластичность мышечных волокон.
  4. Щадящее поколачивание и пиление. Нужно быть предельно аккуратным, чтобы не навредить больному суставу.
  5. Вибрация. Благотворно сказывается на глубоких мышцах.

Меры профилактики артроза

Основными мероприятиями по недопущению развития гонартроза являются:

  • снижение избыточной массы тела;
  • повышение двигательной активности;
  • правильное питание;
  • соблюдение принципов ЗОЖ.

Ведение здорового образа жизни укрепит Ваш организм, улучшит состояние хрящей, суставов и костей. Необходимо отказаться от спиртного и курения. Много времени проводить на свежем воздухе, испытывать поменьше стрессов и переживаний, побольше хорошего настроения и позитива.

Артроз – болезнь, которая не вылечится полностью, однако, её развитие можно остановить, если вовремя обратить внимание на состояние своего здоровья и приступить к лечению. Терапия может ослабить или даже убрать полностью некоторые симптомы, чем значительно облегчит жизнь больному человеку.

Народная медицина при лечении артрита

Тем, кто намерен лечить артроз коленного сустава средствами народной медицины следует помнить, что полностью вылечить это заболевание таким способом невозможно, но можно остановить прогрессирование болезни. Кроме того, народная медицина способна существенно помочь в лечении по классической медикаментозной схеме.

Народная медицина в основном пытается воздействовать на суставы при помощи мазей, растирок и компрессов. Прежде чем начинать применять какой-нибудь из рецептов народной медицины следует проконсультироваться со своим врачом. Из множества рецептов можно выделить следующие:

  • Настойка из одуванчиков. В бутылку емкостью 500 миллилитров (обязательно темного цвета) насыпают доверху цветы одуванчиков и заливают спиртом доверху. После этого бутылку ставят в темное прохладное место на один месяц. Настойку следует втирать в больной сустав два раза в день на протяжении месяца;
  • Компресс из хрена. Для приготовления такого компресса берут корень хрена и мелко натирают. После этого массу прикладывают к колену и плотно обматывают шерстяной тканью. Компресс оставляют на ночь. Курс лечения составляет не менее одного алоемесяца;
  • Растирка из листьев алоэ. Для ее приготовления берут 10 мясистых листьев алоэ и пропускают их через мясорубку. Из полученной массы отжимают сок. К этому соку добавляют полстакана меда и 150 миллилитров сухого красного вина. Смесь хорошо перемешивают и применяют в качестве растирки;
  • Настойка из сабельника. Растения собирают и сушат. Пол-литровую бутылку доверху заполняют сухими листьями растения и заливают водкой. Спустя месяц настойку следует отфильтровать. Применяют в виде компресса на ночь. Такая настойка снимает воспаление, а также способствует восстановлению хряща;
  • Компресс из соли песка и сухой горчицы. Для его приготовления все компоненты в равных по массе долях смешивают и выкладывают на противень. Смесь горячей пересыпают в мешочек и прикладывают его к больному месту. Эта процедура очень хорошо действует на больной сустав, однако ни в коем случае не стоит применять такой компресс в период острого течения заболевания;
  • Медово-соляной компресс. Данный компресс предназначен для лечения именно в острой фазе протекания заболевания. Для приготовления компресса надо 100 грамм меда и столовая ложка соли. Ингредиенты перемешивают и полученную смесь прикладывают на ночь к больному месту, хорошо укутав шерстяной тканью.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Варикоз пищевода, лечения на разных стадиях

Ограничение подвижности сустава

Выделяют различные степени ограничения подвижности: от легких, едва заметно нарушающих привычный объем движений, до полной утраты подвижности.

По степени ограничения подвижности сустава различают:

  1. Анкилоз – полная неподвижность в больном суставе.
  2. Ригидность – сохранен лишь незначительный объем движений. Например, небольшие качательные движения. При обследовании ригидность следует дифференцировать от анкилоза.
  3. Контрактура – ограничение подвижности стойкое и значительное, но, тем не менее, остается некоторый размах движений в суставе. Диагностировать объем движений можно с помощью простого угломера.

Озонотерапия

Данная методика предусматривает воздействие озона (О3) на коленный сустав пораженный артрозом. Данная методика может быть реализована как непосредственным наружным действием озона на сустав, так и введением инъекций. Такое воздействие озона не имеет никаких противопоказаний, но в то же время имеет хорошо выраженный лечебный эффект.

Первичный

Артроз первичный (генуинный) – это артроз, начинающийся без заметной причины и поражающий неизмененные суставные хрящи во многих суставах одновременно. Наблюдается чаще у лиц старше 40 лет. Также доказано, что женщины чаще мужчин страдают артрозом коленных суставов и суставов кистей.

Почему возникает первичный артроз, до конца не выяснено, но, вероятнее всего, к нему ведут нарушения обмена веществ. Это вызывает изменения биохимических реакций, которые происходят в хрящевой ткани. Со временем она разрушается, дегенерирует и скапливает соли.

Препараты

Самые часто назначаемые лекарства для снятия воспалений и болевых ощущений при артрозе коленного сустава – это противовоспалительные препараты нестероидной природы (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Пироксикам, Найз и другие). Препараты эффективны при воспалительных процессах, сопровождающихся синовитом. Кроме того, вышеуказанные лекарственные средства снимают боль. Однако они не лечат саму болезнь.

При приеме противовоспалительных нестероидных препаратов стоит придерживаться всех рекомендаций врача, так как у таких препаратов есть внушительный ряд побочных эффектов, особенно при длительном их применении.

Хондропротекторы – это класс лекарственных средств, которые восстанавливают костно-хрящевую ткань. Такие хондропротекторы, как Хондроитинсульфат и Глюкозамин, существенно тормозят артроз и не дают ему возможности развиваться. При приеме хондропротекторов стоит учитывать, что эти препараты максимально эффективны при комплексном лечении заболевания.

Сосудорасширяющие препараты также назначаются в комплексном лечении артроза. С помощью них удаётся восстановить кровообращение в суставе, а также снять спазмы мелких сосудов.

В качестве обезболивающего средства чаще всего используются мази или компрессы с согревающим эффектом: Меновазин, Никофлекс, Вольтарен-гель, Фастум, Олфен Гель. Когда необходимо быстрое облегчение, может быть показана внутрисуставная инъекция кортикостероидных гормонов.

Причины возникновения артроза коленного сустава

Гонартроз подразделяется на первичный (возникший самостоятельно) и вторичный, который возникает вследствие других заболеваний коленного сустава.

Причины, приводящие к возникновению артроза

Возникновению артроза в коленном суставе могут поспособствовать целый ряд факторов. Среди них медики выделяют следующие:

  • Различные механические травмы. Это могут быть как переломы, так и вывихи, но особо опасны повреждения менисков. Травмы являются именно тем фактором, которые могут спровоцировать развитие артроза в довольно молодом возрасте. Медики утверждают, что причиной артроза является не сама по себе травма, а лечение этой травмы, которое связано с фиксацией конечности и, как следствие, нарушения микроциркуляции крови в районе сустава, что и ведет к развитию посттравматического артроза. В случае же повреждения менисков с последующим их удалением, статистика медиков говорит о том, что в девяти из десяти случаев избежать артроза не удается;
  • Повышенные физические нагрузки очень часто ведут к артрозу. ранаОсобенно опасны интенсивные занятия спортом с повышенными нагрузками для людей старше 40 лет. Дело в том, что при высоких нагрузках травм в виде вывихов и переломов может и не быть, но суставы испытывающие нагрузку все-таки травмируются. Микротравмы ведут к нарушению в структуре хряща, что прямой дорогой ведет к артрозу. После 40 лет нагрузки должны быть умеренные, а выполняемые упражнения максимально плавными. Стоит помнить, что максимальный вред коленному суставу человека в возрасте старше 40 лет наносить бег по асфальту и приседания. По возможности именно эти упражнения стоит заменить в ходе тренировочного процесса у людей среднего и старшего возраста;
  • Лишний вес сам по себе колено не травмирует, но служит фактором риска для повреждения менисков. Данная травма весьма опасна, процесс восстановления травмы мениска длителен и в большинстве случаев ведет к артрозу. Медики считают, что самые тяжелые формы артроза коленного сустава возникают у людей, которые вдобавок к избыточному весу, страдают варикозным расширением вен;
  • Проблемы со связками. Достаточно распространенный случай у людей, имеющих хорошую физическую форму. Эти люди имеют высокую мобильность суставов и сами по себе являются гибкими. Такие люди легко садятся в шпагат и могут выполнять различные элементы упражнений на растяжку даже без разминки. Тем не менее у таких людей сильно «разболтаны» связки. Выполняемые этими людьми упражнения приводят к тому, что коленный сустав получает микротравмы, и они уже в дальнейшем становятся причиной артроза;
  • Такое заболевание суставов как артрит очень легко переходит в артроз. Дело в том, что артрит является воспалительным процессом, который ведет к образованию большого количества жидкости в полости сустава, что ведет в конечном итоге к разрушению самого хряща и артрозу коленного сустава;
  • Изменения в обмене веществ также ведут к развитию артрита, особенно важным для суставов является обмен кальция;

В последнее время появились несколько теорий, которые объясняют появление артроза влиянием стресса. По мнению медкиов, после 40 у многих женщин накапливается эмоциональная усталость, и именно она является причиной нарушений в процессах кровообращения, в том числе и в нижних конечностях, отчего страдает и коленный сустав.

Прогноз

Если больному поставили диагноз артроз, то прогноз в целом не слишком благоприятный, так как болезнь нельзя излечить полностью. Но существует ряд факторов, которые влияют на течение болезни:

  1. Вид артроза – в зависимости от того, первичный он или вторичный, болезнь протекает медленнее или быстрее.
  2. Возраст пациента – когда болезнь проявляется в старости, это воспринимается как физиологический этап старения. У молодых же людей болезнь успевает пройти большее количество стадий развития, что в старости лишь добавит осложнений.
  3. Предписания врача – самый важный фактор, при несоблюдении которого болезнь прогрессирует гораздо быстрее, что отражается на состоянии больного.
  4. Масса тела – у полных людей артроз развивается чаще и быстрее.
  5. Регулярный прием лекарственных препаратов в течение многих лет.
  6. Род деятельности – то, чем занимается человек, напрямую влияет на развитие у него артроза коленного сустава.

Рекомендованная диета

Диета необходима в первую очередь для того, чтобы контролировать свой вес. Доказано, что артроз чаще развивается и труднее переносится как раз у людей с лишним весом, поэтому:

  • ограничьте употребление алкоголя, жирной пищи, полуфабрикатов;
  • контролируйте режим питания;
  • снизьте количество потребляемой соли;
  • уменьшите количество сладостей;
  • кушать больше овощей и фруктов (отдавая предпочтение сезонным).

Санаторно-курортное лечение

Для большого количества больных артрозом санаторно-курортное лечение очень полезно, особенно на Мёртвом море или сероводородных источниках, какие есть, например, в Сочи или Пятигорске.

Подойдут санатории, в которых применяются грязевые аппликации и солевые ванны. К таким ваннам можно добавить массаж, так как он помогает устранить мышечный спазм и улучшить кровоснабжение. Также применяется и иглорефлексотерапия.

Сантиметровая терапия (смв)

При этом методе физиопроцедуры на сустав действуют сантиметровыми волнами, которые нагревают ткани, что в итоге приводит к усилению кровообращению в пораженных участках. К сожалению, данная методика практически бесполезна на поздних стадиях развития заболевания.

Симптомы

К симптомам артроза можно отнести следующие:

  • боль в стопах, коленях, тазобедренных суставах, пояснице;
  • тугоподвижность, скованность и хруст в суставах;
  • боль после сна или длительного нахождения в одном положении;
  • припухлость суставов;
  • ломота при смене погоды;
  • боли в суставах после нагрузки;
  • травмы – переломы, вывихи, а также повреждения менисков;
  • повышенные нагрузки;
  • избыточный вес и ожирение;
  • слабый связочный аппарат – разболтанные связки;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • стрессы.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  На ногах лопаются вены и появляются синяки

Симптомы болезни

При артрозе коленного сустава чаще всего фиксируются следующие симптомы:

  • Боль в самом коленном суставе. Главная особенность заключается в том, что боль не появляется внезапно. Как правило, человек испытывает ощущение дискомфорта и ноющую боль на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Усиливаются болевые ощущения при беге или быстрой ходьбе. Если боль появилась в коленном суставе резко, скорее всего, имеет место не артроз, а защемление мениска. Чем дольше развивается болезнь, тем сильнее становятся боли. Особенно сильны боли после перенесенных нагрузок связанных с длительной ходьбой или же поднятием тяжестей. Боли утихают после отдыха, но как только возникает физическая нагрузка, боли тут же появляются вновь. Во многих деформацияслучаях у пациентов с больными коленями происходит обострение болезненных ощущений при смене погодных условий, причем боль ощущается как при движении, так и в состоянии покоя. Для снятия болевых симптомов рекомендуется использование нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • Деформация самого колена. Этот симптом проявляется на более поздних стадиях развития заболевания. Не стоит путать деформацию коленного сустава с припухлостью, которая может проявляться уже в самом начале заболевания;
  • Скопление чрезмерного количества жидкости в коленном суставе. Это явление медики называют синовитом, но со временем синовит может перейти в кисту Бейкера, которая проявляется в образовании уплотнения на задней стенке коленного сустава. К счастью, киста Бейкера поддается лечению без операции;
  • Хруст. В отличие от хруста в суставах здоровых людей при хрусте на поздних стадиях развития артроза сопровождается сильными болями. Кроме того, хруст при артрозе специфический, «сухой». Причиной хруста является проблема связок или же чрезмерная подвижность самого сустава;
  • Ограничение подвижности коленного сустава. Из-за сильных болей пациент не может свободно сгибать и разгибать ногу. Как правило, ограничение подвижности сопровождается деформированием суставов, которую хорошо видно внешне. На поздних стадиях развития артроза суставы становятся полностью неподвижными и самостоятельное передвижение пациентов становиться весьма проблематичным.

По степени выраженности симптомов артроза коленного сустава в медицинской практике принято выделять такие степени развития заболевания:

  1. Артроз сустава первой степени. Боли незначительны и проявляются в основном, при осуществлении движений. В состоянии покоя боли исчезают. Хрящ на этой стадии уже поражен, но деформация не видна визуально. В суставе может накапливаться жидкость и образовываться киста Бейкера;
  2. Артроз сустава второй степени. Хрящевая ткань поражается ренгенвследствие сужения суставной щели. Рентгеновские снимки сустава на данной стадии показывают на то, что кость увеличилась в размерах. У больного любое движение сопровождается острой болью, но в состоянии покоя болей нет. При сгибании и разгибании ноги слышен, характерный при артрозе, «сухой» хруст. С самим сгибанием и разгибанием коленного сустава появляются проблемы, медики констатируют у пациентов факт деформации сустава;
  3. Артроз сустава третьей степени. Хрящ настолько истончается, что в некоторых местах кость полностью обнажается. Более того, в полости суставов появляются отложения солей, которые медики называют остеофитами. Больного сильно беспокоят боли, которые не утихают ни при движении, ни в состоянии покоя.

Синовит

Синовит – это воспаление синовиальной оболочки, ограниченное её пределами и характеризующееся скоплением жидкости в выстилаемой ею полости (в синовиальной сумке, сухожилиях, суставной полости).

Причиной развития становится закрытая или открытая травма, обменные нарушения, артроз, артрит, гемофилия или аллергия. Синовит бывает асептическим или инфекционным, острым или хроническим. Неинфекционный синовит проявляется увеличением объема сустава и ноющей болью, при инфекционном – наблюдается повышение температуры и выраженный болевой синдром.

Синовит коленного сустава не является самостоятельным заболеванием, он лишь становится следствием других общих или местных патологических процессов, в частности, артроза. Вместе с тем синовит, особенно инфекционный или часто рецидивирующий неинфекционный, может усугубить течение основного заболевания, стать причиной образования гипертрофированных ворсинок, рубцевания, утолщения, склерозирования или петрификации участков синовиальной оболочки. А изменения во внутренней оболочке сустава оказывают негативное влияние на состояние других внутрисуставных структур.

Таблетки

Наиболее перспективным способом медикаментозного лечения является использование хондропротекторов. Эти препараты целенаправленно воздействуют на хрящевую ткань и способствуют ее восстановлению. Действующими веществами хондропротекторов является Глюкозамин и Хондротин.

Уколы

При скоплении жидкости в суставе ее принято убирать посредством прокола полости сустава и удаления жидкости. При такой процедуре параллельно выкачке жидкости в полость сустава вводят антибиотики или же стероидные гормоны (препараты Кеналог или Дипроспан).

Ультравысокочастотная терапия (увч)

Данный метод очень хорошо зарекомендовал себя для препятствия распространения воспалительного процесса на близлежащие к коленному суставу ткани. Продолжительность сеанса от 7 до 10 минут. Полный курс УВЧ-терапии составляет 10-14 сеансов. УВЧ-терапия дает очень хорошие результаты в комплексе с лечением гормональными увч

Уменьшение нагрузок на сустав

Боль в коленях – это ограничение в движении и отказ от прежнего ритма жизни. Но стоит ли мириться с этой проблемой? Мы предлагаем ознакомиться с полезными советами, которые помогут снизить нагрузку на коленные суставы, а также уменьшат болевые ощущения и позволят вернуться к прежнему ритму жизни и спортивным нагрузкам:

  • беречь колени от холода;
  • не выпрямлять колени до конца;
  • обувь носить с отменной амортизацией;
  • применять мази для снятия боли;
  • соблюдать водный режим.

Физиотерапия

По мнению многих врачей при лечении артроза коленного сустава физиотерапия является одним из главных, а не второстепенных, методов лечения. В ходе физиотерапевтических процедур снимаются болевые ощущения, и восстанавливается большинство функций сустава, более того, некоторые методы в ходе физиотерапевтических процедур снимают болевые ощущения и восстанавливается большинство функций сустава, более того, некоторые методы физиотерапии позволяют вводить лекарственные препараты для лечения заболевания. На сегодняшний день все физиотерапевтические процедуры по лечению артроза в коленном суставе делят на такие группы:

  1. Снижающие боль;
  2. Купирующие воспалительные процессы;
  3. Восстанавливающие кровоснабжение;
  4. Обезболивающие Физиопроцедуры

Физические упражнения для лечения артроза в коленном суставе

Лечебная гимнастика для лечения артроза очень важна. Существует много разработок в данном направлении, но наиболее существенных результатов дал комплекс упражнений, разработанный доктором Евдокименко и Ланой Палей. К сожалению, у комплекса есть ограничения. Нельзя выполнять упражнения людям:живот

  1.  В критические для женщин дни;
  2.  Пациентам с высоким внутричерепным и артериальным давлением;
  3.  При температуре тела выше 37,5 0С;
  4.  При наличии паховой грыжи;
  5.  При сердечной недостаточности;
  6.  Имеющим острые заболевания внутренних органов.

Комплекс насчитывает девять упражнений. Прежде чем начинать ежедневное выполнение данного комплекса нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Практика показывает, что правильное выполнения комплекса упражнений Евдокименко – Палей под контролем медиков дает прекрасные результаты. А также следует помнить, что выполнять данные упражнения можно используя согревающие мази.

Хирургия

Пункция (малоинвазивное вмешательство). Данный метод применяется и для диагностики заболевания. В суставную капсулу вводят иглу, забирая часть жидкости. Это позволяет получить материал для анализов, снизить нагрузку на капсулу, при необходимости ввести кортикостероиды непосредственно в место воспаления.

Артроскопия. Представляет собой введение специального аппарата артроскопа через микроразрезы в коже. Метод позволяет тщательно обследовать сустав, а также удалить отделившиеся фрагменты хрящей, устранив причины воспалительного процесса и болей.

Околосуставная остеотомия. Суть метода заключается в подпиливании костей с последующей фиксацией их под другим углом. Операция позволяет снизить нагрузку на сустав и устранить боли на длительный период. Несмотря на свою эффективность, этот вид хирургического вмешательства применяется нечасто – слишком велика нагрузка на организм пациента и продолжителен срок реабилитации.

Эндопротезирование. В тех случаях, когда иные виды лечения не помогли, а болезнь полностью или почти полностью разрушила суставы, их заменяют протезами из пластика, металла или керамики.

Эндопротезирование – тяжелая и дорогостоящая операция, требующая продолжительной реабилитации. Многих пациентов в течение нескольких месяцев после хирургического вмешательства мучают боли. Однако при этом данный метод, зачастую, является единственной альтернативой обездвиженности больного. Срок службы современных протезов достигает двадцати лет, и все эти годы пациент может жить полноценной жизнью.