Лечение спондилоартроза позвоночника народными средствами

Основные симптомы заболевания ↑

Спондилоартроз является самой частой причиной болевых ощущений в позвоночнике, особенно в поясничном отделе.

Его возникновению способствуют:

  • травматические повреждения;
  • нарушения, обусловленные ограничением подвижности суставов;
  • плоскостопие;
  • врожденные анатомические патологии;
  • неправильная осанка;
  • низкий уровень подвижности;
  • чрезмерные нагрузки;
  • возрастные изменения.

Встречается спондилоартроз наиболее часто у лиц, принадлежащих к старшей возрастной группе, хотя при наличии провоцирующих факторов может развиваться и у молодых людей.

Как и при любом дегенеративном заболевании костно-мышечной системы, изменения происходят не только в хрящах, но и капсуле, связках, периартикулярных мышцах. Изменения самого хряща, как и при других видах остеоартроза, происходят поэтапно, начиная с дистрофических изменений в нем и заканчивая возникновением остеофитов.

Заболевание проявляет себя характерными, почти постоянными болями и ограничением подвижности на пораженных участках.

Болевые ощущения не распространяются при этом на другие части тела и не сопровождаются неврологическими симптомами типа онемения.

Характерно возникновение отека в области поражения.

Таковы общие симптомы спондилоартроза. Кроме этого, существует целый ряд специфических симптомов, свойственных каждой конкретной разновидности болезни.

Что такое деформирующий спондилоартроз

Для данной патологии характерны разрушения фасеточных суставов: сочленений между позвоночными отростками и их дугами к ребрам. Дегенерация касается всех тканей, которые прилегают к фасеточным суставам. Сухожилия, связки, фасции, мышцы, – все вовлекается в процесс.

Постепенно происходит истончение хрящевого покрова кости, что приводит к потере подвижности сустава – анкилозирующим поражениям. Зоной локализации спондилоартроза является шейная зона позвоночника. Реже болезнь обнаруживается в поясничной или грудной зоне.

Чтобы излечить деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника или хотя бы облегчить состояние больного, используются следующие методы:

  1. Медикаментозная терапия – прием противовоспалительных средств, хондопротекторов, введение уколов.
  2. Физиопроцедуры: лечебный массаж, электростимуляция, ультразвук, электрофорез, акупунктура, магнитотерапия, ультравысокочастотная терапия, фасетэктомия.
  3. Бассейн, лечебная физическая культура (ЛФК), диета.
  4. Народная медицина – растирки, мази, отвары.
  5. В запущенных случаях показаны хирургические операции.

В терапии спондилоартроза деформирующего типа применяются следующие группы медикаментов:

  • обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства – Мовалис, Индометацин, Диклофенак;
  • спазмолитики- миорелаксанты – Мидокалм;
  • энзимы (ферменты) – для очистки костных тканей, Карипаин;
  • хондопротекторы – с хондроитином, глюкозамином – Артра, Терафлекс;
  • витаминные препараты – для улучшения проводимости нервного импульса (витамины группы В, комплексы мультивитаминов).

Что такое спондилёз?

Название заболевания «спондилёз» происходит из греческого языка и означает «позвонок». Поэтому логично предположить, что эта болезнь затрагивает позвонки нашего позвоночного столба.

Спондилёз — это чрезмерное разрастание позвонков, их деформация. Свободные края позвонков начинают увеличиваться в размерах, на них появляются шипы (остеофиты), которые соприкасаются с соседними позвонками.

Весь этот процесс может привести к серьёзным последствиям:

  • Позвонки начинают деформироваться;
  • Происходит нарушение внутренней структуры ткани позвонка;
  • Снижается прочность костной ткани позвонков;
  • Сужаются позвоночные каналы и межпозвонковые отверстия;
  • Снижается подвижность пациента, появляются боли и неприятный хруст в шейном отделе позвоночника и в спине;
  • Передняя продольная связка связочного аппарата позвоночного столба постоянно раздражается (поскольку именно эта связка плотно соприкасается с позвонками, и появление остеофитов, являющихся по сути шипами, вызывает болезненные ощущения в этой области).

Спондилёз может быть вызван целым рядом причин. Он не возникает спонтанно, для развития болезни требуется длительный срок.

https://www.youtube.com/watch?v=91tBeun3GkQ

Среди основных причин, которые с годами могут привести к деформации позвонков и появлению остеофитов, встречаются:

  • Травмы спины и связочного аппарата позвоночного столба;
  • Неправильное положение тела (длительное), например, вследствие пассивного образа жизни, сидячей работы. Офисные работники, корректоры, архитекторы и т.д., вам стоит задуматься о профилактической гимнастике;
  • Слишком активный образ жизни также может быть причиной для появления спондилёза. Чрезмерное давление на спину, сильные, но при этом кратковременные нагрузки могут привести к нарушениям;
  • Наследственные факторы;
  • Возрастные изменения в тканях. По статистике спондилёз чаще всего встречается у людей пожилого возраста, поскольку их костная ткань с возрастом становится более хрупкой;
  • Наличие остеопороза;
  • Лишний вес. Тут все логично: избыток веса — это сильная нагрузка на организм. Чаще всего у людей с лишним весом развивается пояснично-крестцовый спондилёз, поскольку именно на этот отдел позвоночника идет основная нагрузка;
  • Инфекционные заболевания костно-мышечных тканей;
  • Сахарный диабет, неправильное питание, дефицит/избыток определенных веществ в организме.

Гимнастика ↑

Важным элементом лечения данного заболевания является лечебная физкультура.

С помощью упражнений удается решить следующие задачи:

  • укрепить мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника;
  • увеличить объем движений;
  • предотвратить развитие анкилоза, т. е. полной утраты подвижности сустава.

Особенностью ЛФК при этом заболевании является воздействие на организм с помощью не динамических, а статических нагрузок.

Комплекс упражнений подбирается индивидуально специалистом по лечебной физкультуре в зависимости от локализации процесса.

Данный перечень упражнений пациент должен будет выполнять на протяжении длительного времени в обычных домашних условиях.

Это особенно важно для пациентов молодого возраста, у которых слабость мышц является одной из причин развития заболевания.

Хорошим дополнением к лечебной физкультуре станет массаж.

Традиционный комплекс лечебной гимнастики при спондилоартрозе состоит из более десятка различных упражнений.

Приведем самые эффективные из них:

№ 1

Пациент лежит на спине с расслабленными вытянутыми ногами.

На счет 1-2 нога максимально сгибается в колене. На счет 3 — согнутая в колене нога сгибается в области тазобедренного сустава и прижимается к телу. На счет 4-5 удерживание в этом положении продолжается, на счет 6 — стопа опускается на пол.

На счет 7-8 нога, наконец, полностью выпрямляется. Повторить другой ногой. Общее количество повторений 10-15 раз.

№ 2

Пациент лежит на спине с согнутыми в коленях ногами.

Согнутую ногу нужно оторвать от пола с помощью рук, прижать к грудной клетке на пару секунд, после чего опустить и выполнить упражнение другой ногой.

Количество повторений 10 раз.

№ 3

Исходное положение: лежа на спине.

Не сгибая ноги в коленях, пациент выполняет известное упражнение «ножницы», повторяя его 10 раз каждой ногой.

№ 4

Исходное положение — сидя на стуле.

Пациент должен коснуться руками кончиков пальцев ног, выпрямляясь после каждого касания.

Повторить 10 раз.

№ 5

Исходное положение — стоя на полу, опираясь ягодицами на столешницу.

Колени слегка согнуть и развести в стороны, носки врозь.

С прямой спиной нагнуться вперед и вернуться в прежнее положение. Повторить 10 раз.

Хорошим тестом перед началом гимнастики будет выполнение следующих движений: голову наклонить до предела вперед, касаясь подбородком грудной клетки.

Затем — запрокинув голову посмотреть вверх, после чего выполнить наклоны ею влево-вправо, касаясь ухом плеча.

Если при выполнении таких движений выявлены какие-либо ограничения, то дальнейшие занятия должны быть направлены на их устранение.

https://www.youtube.com/watch?v=0-1DfLkguq8

При выполнении упражнений пациенту рекомендуется избегать мышечного напряжения, резких наклонов.

Любые виды движений будут полезными только тогда, когда они не причиняют боли.

Кроме описанных выше упражнений, при данном заболевании эффект оказывают вис на турнике, плавание в бассейне.

При спондилоартрозе шейного отдела в комплекс желательно включать дыхательные упражнения.

Таким образом, лечение спондилоартроза в домашних условиях вполне осуществимо.

Наибольший эффект будет достигнут при сочетании различных доступных методов лечения – фитотерапии, лекарственной терапии, лечебной гимнастики и массажа.

На первых этапах при выраженном болевом синдроме рекомендуется ограничение двигательной активности, по окончании — весьма желателен курс санаторно-курортного лечения.

Диагностика

Врач, принимая пациента, собирает жалобы и проводит осмотр, чтобы поставить диагноз. Из дополнительных методик обследования используются:

  • рентгенография (в прямой и боковой проекциях);
  • компьютерная томография;
  • радиотопное сканирование;
  • магнитно-резонансная томография;
  • диагностическая блокада (ввод в фасеточный сустав местного анестетика).

Обычно бесконтрастной рентгенографии достаточно для постановки диагноза спондилолистеза. В боковой проекции видно смещение одного позвонка относительно другого. МРТ поясничного отдела предоставляет клиницисту наилучшую информацию о состоянии поясничного отдела.

Перечисленные методы обследования дают клиницисту полезную информацию о нейроанатомии, а электромиография и исследование скорости проведения по нервам дают сведения о нейрофизиологии, которые могут установить текущий статус каждого нервного корешка и поясничного сплетения. Лабораторные тесты (общий анализ крови, СОЭ, биохимия крови) следует провести, если диагноз спондилолистеза сомнителен.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Диагностика заболевания

Для диагностирования спондилоартроза применяются следующие методы:

  • опрос;
  • осмотр;
  • анализы крови и мочи;
  • пальпирование;
  • рентгенографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • компьютерную томографию;
  • радиоизотопное сканирование.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Таблетки от варикоза вен на ногах

После проведения всех диагностических процедур и точного установления диагноза, врач подбирает оптимальную тактику лечения для каждого конкретного случая. При этом учитывается степень поражения позвоночника, общее состояние пациента и наличие сопутствующих заболеваний, в том числе непосредственно позвоночника.

При подозрении на спондилоартроз следует обращаться к врачу-вертебрологу. Кроме этого возможно обращение к ортопедам, мануальным терапевтам, травматологам.

Лечение спондилоартроза подбирается в зависимости от особенностей протекания болезни. Главное правило – оно должно быть комплексным и обеспечивать:

  • устранение болезненных ощущений;
  • уменьшение воспалительного процесса;
  • снятие мышечного напряжения;
  • предотвращение дальнейшего разрушения хряща и некоторое его восстановление;
  • улучшение кровообращение и трофики в позвоночных суставах;
  • устранение скованности позвоночника;
  • предотвращение дальнейшего прогрессирования болезни и развития осложнений.

Поэтому в схему лечения этого дегенеративного заболевания включают прием лекарственных средств, ношение бандажей и других ортопедических изделий, физиотерапевтические методики, лечебная гимнастика, массажи и т.д. Если консервативными методами остановить прогрессирование болезни позвоночника не удалось, то прибегают к хирургическим методам.

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности! Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт.

Как проводится лечение спондилоатроза в домашних условиях?

Спондилоартроз представляет собой одну из форм остеоартроза, характеризующуюся дистрофическими изменениями в хрящах суставов позвоночника.

В результате этого они теряют свою эластичность и подвижность, в патологический процесс вовлекается суставная сумка и околосуставные участки кости, происходит образование костных шиповидных наростов.

При лечении заболевания преследуются цели купирования воспалительного процесса и болевого синдрома, предотвращения дальнейшей дегенерации ткани хряща, устранения мышечно-тонического дисбаланса в рассматриваемом сегменте позвоночного столба, улучшение трофических процессов в нем.

Для этого обычно назначаются:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • тракционная терапия или вытяжение позвоночника;
  • санаторно-курортное лечение;
  • народные средства.

Неосложненные формы болезни можно лечить в домашних условиях, принимая назначенные врачом медикаментозные средства, используя таинства народных методов, выполняя упражнения лечебной гимнастики.

При этом состояние пациента не должно требовать постоянного динамического наблюдения со стороны врача, применения блокад и физиотерапевтических методов лечения.

Сегодня при таком диагнозе, как спондилоартроз грудного отдела позвоночника, лечение народными средствами пользуется не меньшей популярностью, чем медикаментозное. Ведь, как показывает практика, проблема позвоночника затрагивает не только людей пожилого возраста, но и совсем еще юных, и даже детей дошкольного возраста.

Все указанные факторы создают чрезмерное давление на позвоночник человека, который служит неким каркасом для тела. Как утверждают специалисты, существует ряд заболеваний позвоночника, среди которых широкое распространение получили лишь некоторые разновидности.

Если говорить о спондилоартрозе грудного отдела, то он диагностируется гораздо реже, чем, например, шейного. Последний может развиться даже у школьников, которые сидят за партами в неправильной позе, сутулясь и держа спины криво.

Спондилоартроз представляет собой одну из форм остеоартроза, характеризующуюся дистрофическими изменениями в хрящах суставов позвоночника.

Какой врач лечит данное заболевание? ↑

Часто болезнь является следствие посттравматических изменений. Разрушающийся межпозвоночный диск приводит к повышению давления на фасеточные суставы позвоночника. Деформирующий процесс затрагивает глубокие мышцы позвоночника. Список причин включает:

  • врожденные дефекты;
  • развитие начального остеохондроза или остеоартроза;
  • чрезмерные нагрузки на позвоночник и межпозвоночные суставы;
  • ожирение;
  • деформации позвоночника в виде сколиоза и других нарушений осанки;
  • плоскостопие;
  • наследственность;
  • эндокринные болезни;
  • малоподвижная длительная сидячая работа;
  • артроз тазобедренного и коленного суставов у пожилых пациентов.

Его возникновению способствуют:

  • травматические повреждения;
  • нарушения, обусловленные ограничением подвижности суставов;
  • плоскостопие;
  • врожденные анатомические патологии;
  • неправильная осанка;
  • низкий уровень подвижности;
  • чрезмерные нагрузки;
  • возрастные изменения.

Встречается спондилоартроз наиболее часто у лиц, принадлежащих к старшей возрастной группе, хотя при наличии провоцирующих факторов может развиваться и у молодых людей.

Как и при любом дегенеративном заболевании костно-мышечной системы, изменения происходят не только в хрящах, но и капсуле, связках, периартикулярных мышцах. Изменения самого хряща, как и при других видах остеоартроза, происходят поэтапно, начиная с дистрофических изменений в нем и заканчивая возникновением остеофитов.

Заболевание проявляет себя характерными, почти постоянными болями и ограничением подвижности на пораженных участках.

Болевые ощущения не распространяются при этом на другие части тела и не сопровождаются неврологическими симптомами типа онемения.

Характерно возникновение отека в области поражения.

Таковы общие симптомы спондилоартроза. Кроме этого, существует целый ряд специфических симптомов, свойственных каждой конкретной разновидности болезни.

Является самым распространенным видом этого заболевания.

Данный участок позвоночника наиболее подвержен различным повреждениям, потому что на него приходится большая часть всевозможных нагрузок.

Для этого вида спондилоартроза характерны:

  • ноющие рецидивирующие боли локального характера в спине и поясничной области;
  • иррадиация в ягодичную и бедренную область;
  • возникновение болей после длительного пребывания в однообразном положении, а также, при переходе от состояния покоя к движению;
  • сопровождение болей ощущением скованности в области поясницы, которое исчезает после выполнения разминочных упражнений;
  • в отличие от болей при грыже позвоночного диска не сопровождается онемением и слабостью в нижних конечностях.

Шейный спондилоартроз, который называют еще болезнью интеллектуалов, имеет свой контингент больных — это люди, работающие долгое время в склоненном неподвижном состоянии.

При этом виде заболевания обычно наблюдаются:

  • боли в шее, отдающие в затылок, лопатку или межлопаточную область, а также верхние конечности;
  • корешковый синдром в результате воздействия костно-хрящевых разрастаний на шейные корешки спинного мозга;
  • синдром позвоночной артерии из-за вдавливания этих разрастаний в канал позвоночной артерии.

Заболевание данного отдела позвоночника отличается тем, что редко достигает значительной степени выраженности.

Этому способствует сравнительно небольшая подвижность грудного отдела.

https://www.youtube.com/watch?v=fD5jnAxzxoQ

Характеризуется в основном локальными болевыми ощущениями на этом участке.

Основные симптомы дорсартороза следующие:

  • боли в пораженных отделах при движениях или изменениях положения тела;
  • явления межлопаточной симпаталгии;
  • ощущение утренней скованности на пораженных участках;
  • нарушения чувствительности;
  • функциональные нарушения органов брюшной полости.

Что представляет собой парамедианная секвестрированная грыжа? Ответ тут.

Дистрофия хряща чаще всего вызвана нарушениями в обменном процессе. Это приводит к разрушению структуры хрящевой ткани.

Ситуация может усугубиться:

  • постоянными статическими нагрузками, которые переносит позвоночный столб (например, сидение за компьютером);
  • длительными физическими нагрузками и постоянные микротравмами (например, при занятии тяжелой атлетикой);
  • травмами позвоночника;
  • нарушением осанки;
  • плоскостопием, при котором происходит нарушение осанки и неправильное распределение нагрузок на позвоночник в вертикальном положении;
  • возрастными изменениями в позвоночнике (остеохондрозом);
  • врожденными аномалиями позвоночника.

Спондилоартроз возникает в разных отделах позвоночника, поэтому и называется в медицине по-разному: люмбоартроз, цервикоартроз, дорсартроз.

Люмбоартроз – спондилоартроз, который возникает в поясничном отделе и характеризуется:

  • локализованной болью, которая не отдает в ноги и не сопровождается их онемением;
  • боль становится сильнее, если человек встает после долгого пребывания в одной и той же позе (сидя или лежа);
  • человек в состоянии найти для себя такую позу, при которой боль в позвоночнике меньше чувствуется, если не шевелиться;
  • если превозмочь боль, встать и размяться, то обычно боль проходит.

Цервикоартроз – спондилоартроз, который возникает в шейном отделе и характеризуется:

  • локализацией боли в шее;
  • боль может отдавать в лопатку, плечо, руку или затылок.

Дорсартроз – спондилоартроз, который возникает в грудном отделе позвоночника и характеризуется:

  • отсутствием боли (чаще всего), так как этот отдел малоподвижен, особенно в пожилом возрасте;
  • встречается часто, особенно в старшем возрасте.

Спондилоартроз, как правило, возрастное заболевание и вылечить его полностью практически невозможно, а вот замедлить процесс разрушения хрящей в межпозвонковых дисках и избавить пациента от боли – главная и вполне реальная задача врача.

Лучший выход – лечение у специалиста.

Раньше вопросами патологии позвоночника занимались неврологи, теперь же это сфера деятельности врача-вертебролога.

Если такого врача нет в каком-то населенном пункте, то лечением будет заниматься врач-невролог.

Квалифицированный специалист поможет пациенту предупредить многие неприятные последствия и сохранить здоровье.

К врачу следует обращаться:

  • при возникновении болей в спине, шейном или поясничном отделе;
  • при головных болях;
  • при проблемах в работе органов таза;
  • при неприятных ощущениях в конечностях.

Как лечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях? Читайте в этом материале.

Как показали научные исследования, грудной спондилоартроз так же, как шейный и поясничный, имеет место быть при излишних функциональных нагрузках. В данном случае в группу риска входят:

  • люди старшего возраста;
  • пациенты, в чьем анамнезе имеются случаи травм и микротравм грудного отдела позвоночного столба;
  • люди, занимающиеся профессиональным спортом;
  • представители профессий, чья деятельность связана с тяжелым физическим трудом;
  • пациенты с аномальным развитием позвоночника либо его деформацией;
  • люди с избыточной массой тела;
  • пациенты, страдающие от плоскостопия.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Корсет для позвоночника для детей и взрослых

Мёд с редькой и красным вином

Итак, лечить больной позвоночник можно с помощью смеси, для приготовления которой потребуется не менее 300 г меда, куда необходимо добавить 350 г редьки и долить в смесь 120 мл красного вина вместе с добавлением 1 ст. л. крупной соли. Полученную смесь следует втирать в позвоночник, после чего накрыть пациента теплым одеялом и оставить лежать на полчаса, по истечении которых спину необходимо протереть.

Для лечения позвоночника можно делать компресс, для чего следует измельчить и распарить в кипятке хрен. После обработки продукт необходимо выложить на холщовую ткань и прикладывать к пораженному и болезненному участку. Подобную процедуру также можно проводить на протяжении не более месяца.

Для того чтобы лечить болезненный участок спины, можно приготовить настой эвкалипта. Для этого потребуются бутылка воды объемом 0,5 л и 100 г эвкалипта. Эвкалипт следует залить водой и оставить настаиваться в течение недели в месте, защищенном от солнечных лучей.

Аналогичным образом можно приготовить настойку из почек березы, втирать которую так же, как и в предыдущем случае, следует круговыми движениями. Вместе с тем из почек березы можно приготовить настойку для приема внутрь. Для этого 1 ст. л. почек дерева заливают стаканом кипяченой воды и оставляют настаиваться в течение 2 часов. Полученный напиток можно выпивать после еды, заменив им чай.

В части использования целебных трав для внутреннего приема в рамках терапии позвоночника можно прибегнуть к помощи зверобоя, ромашки, бессмертника, рылец кукурузы, пустырника либо тысячелетника. Все указанные травы необходимо смешать в равных пропорциях и залить кипяченой водой из расчета 2 ст. л. целебных трав на 2 стакана воды.

Для растирания спины в домашних условиях можно приготовить горчичную мазь. Для этого 100 г сухой горчицы необходимо смешать с 200 г соли, после чего добавлять в полученную смесь керосин, чтобы получить массу, напоминающую по консистенции сметану. Приготовленную мазь можно втирать на больные участки спины перед сном.

Очень важным моментом в лечении спондилоартроза грудного отдела является лечебная физкультура.

Комплекс упражнений будет подобран специалистом для каждого пациента индивидуально и позволит укрепить мышцы области спины, увеличить объем двигательных функций, а также предотвратить полную утрату подвижности суставов.

Упражнения можно будет выполнять в домашних условиях.

Таким образом, народная медицина готова предложить огромное число средств для борьбы с обозначенным недугом. Тем не менее не стоит полагаться исключительно на народные рецепты, так как они лишь помогают снять симптомы недуга, ни никак не устраняют его причину. В любом случае пациентам с подобным диагнозом не обойтись без помощи врача.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Народные средства ↑

Лечение  в домашних условиях можно быстро выполнить с помощью народных средств.

Наилучший эффект наблюдается при сочетании целительских методов с лекарственной терапией.

На начальных стадиях процесса иногда удается ограничиться использованием только народных методов. В любом случае перед их применением необходима консультация и разрешение врача, который укажет на возможные противопоказания.

К их числу относятся, например, повышение артериального давления, нарушения мозгового кровообращения и сердечного ритма и т. п.

Среди наиболее эффективных средств, применяемых в народе при спондилоартрозе, следующие:

  • 1 ст. ложка оливкового масла смешивается с 3-4 каплями эфирного масла лимона, добавляется столько же капель масла лаванды и 5-7 капель масла сосны. Полученную смесь хорошо перемешивают и втирают массажными движениями в больные места.
  • нарезают мелкими кусочками около 100 г эвкалипта и заливают половиной литра водки, настаивают 7-8 дней в таком месте, где полностью отсутствует дневной свет. Полученный настой используют для растирания больных мест. Производить эту процедуру желательно перед сном плавными круговыми движениями.
  • схожее действие оказывает настойка березовых почек, ее настаивают на водке, выдерживая в темном месте около недели. Параллельно с растираниями можно принимать березовый чай, который готовится из расчета: 1 ч. л. березовых почек и листьев на стакан кипятка. Принимается в виде чая после еды.
  • 200 г сухой соли и 100 г сухой горчицы размешиваются с небольшим количеством керосина до консистенции сметаны. Втирать досуха в больные места, выполняется процедура перед сном.
  • предлагает народная медицина и лечение йодом, для этого берут по 10 мл глицерина, нашатырного и муравьиного спирта, а также 10 мл аптечной желчи, которые смешивают с 5-6 каплями йода.

Хочется предупредить ярых поклонников народных средств, что спондилоартроз является довольно непредсказуемым заболеванием, которое может не проявлять себя до тех пор, пока не достигнет последних стадий.

Поэтому, не стоит полагаться только на народные методы, которые в большинстве случаев лишь снимают симптомы заболевания, не убирая причину.

Болезнь любого рода невозможно вылечить, уничтожая только ее внешние проявления, она будет возникать вновь и вновь, пока не примет хроническую форму.

В каждом отдельном случае нужно анализировать причины ее появления и устранять их путем сочетанного применения всех возможных и доступных методов.

Питание при спондилоартрозе

Диета при спондилоартрозе должна быть дробной, прием пищи – каждые 3 часа.

Исключают или ограничивают в употреблении:

  • виноград (также вино или сок);
  • крепкий мясной бульон, жирное мясо, сало;
  • бобовые (фасоль, горох);
  • щавель;
  • рафинированные продукты;
  • специи, соль, сахар.

Рекомендуют употреблять овощи (салаты, овощи гриль, тушеные блюда), фрукты (салаты, соки, запеченные яблоки и груши), нежирное мясо, темный хлеб, ягоды (особенно облепиха), зелень, молочные продукты.

При наличии лишнего веса необходимо ограничить калорийность рациона и полностью исключить поступление в организм простых углеводов: сахара, конфет, печенья, тортов, пирожных. Наряду с этим неплохо было бы увеличить и физическую активность, больше ходить, двигаться, заниматься физзарядкой.

Один раз в 7-10 дней можно устраивать разгрузочный день на твороге, молоке, кефире, овощах или яблоках.

В целом, питание должно быть молочно-растительным с ограничением животных белков (мясо, рыба, яйца), жирных продуктов и поваренной соли.

К слову, заболевания суставов у вегетарианцев случаются намного реже, чем у приверженцев традиционного питания. Особенно это касается лактовегетарианцев.

Важно также пить достаточно жидкости: это должна быть чистая вода или травяной чай, но, ни в коем случае не кока-кола или энергетические напитки.

Причины заболевания

Причин возникновения спондилоартроза много, на самые частые это:

  1. Нарушения в осанке человека, постоянная сутулость приводит к медленной, но уверенной деформации суставов. Именно по этой причине спондилоартроз может развиться даже у школьников.
  2. Постоянная сидячая работа приводит к деформации и артрозу. И, наоборот, чрезмерные физические нагрузки тоже приводят к этим же проблемам. Главное, соблюдать баланс.
  3. Спортсмены чья жизнь занята подниманием тяжелых тяжестей – кандидаты № 1 в «страну» поясничного артроза.
  4. Пожилой возраст пациентов, отнюдь не способствует быстрой регенерации и восстановлению тканей.
  5. Тяжелые, средние и микротравмы, увеличивают шансы на болезнь почти в 5 раз.
  6. Генетическая наследственность дает около 80% всех больных.
  7. Неправильный обмен веществ, отложение солей и ожирение.

Вовремя диагностировать заболевание вам поможет список основных симптомов артроза шейно-поясничного отдела.

  1. Постоянно ноющие боли в шее или пояснице практически наверняка указывают на артроз.
  2. Болевые ощущения не переходят на другие мест а и органы, а действуют только локально.
  3. Болезненные чувства возникают после интенсивных нагрузок на область позвоночника, иногда, сразу после пробуждения.
  4. Иногда присутствует некая скованность в области поясницы.
  5. Онемение, покраснение, припухлость и жар в области, пораженной спондилоартрозом.
  6. Резкие и тупые боли при движении позвоночником вперед/назад/влево/вправо.

Для профилактики или для более эффективного лечения стоит прислушаться к этим советам, составленными профессиональными врачами:

  • Ни в коем случае не допускать ожирения. Лишний вес дает излишнее давление на позвоночник, что приводит если не к развитию артроза, то к деформации осанки точно.
  • Необходимо уделить пересмотру своего питания. Выбросить из меню все продукты содержащие алкоголь, животный жир, транс-жиры, копчености и соления. Добавьте соки из свежих овощей и фруктов.
  • Начните регулярно посещать тренажерный зал/студию йоги или прочие спортивные учреждения. Постоянные спортивные нагрузки, увеличивают эластичность хрящевой ткани, повышают кровоснабжение, улучшают состояние организма в целом.
  • Регулярно принимайте БАДы (любые витаминно-минеральные комплексы).
  • Пройдите курс лечения у профессионального массажиста. Настоящий специалист быстро и грамотно разомнет все проблемные места, разобьет образовавшиеся соляные камни и шлаки, повысит тонус и разгонит кровь. А при применении соли и меда, выведет из подкожного покрова все шлаки и накопленный «мусор».
  • Срочно снять обувь на высоких каблуках и прочую неудобную – слишком узкую или тесную. Не позволяйте переохлаждаться своим ногам.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Варикоз нижних конечностей: симптомы и лечение

При лечении народными средствами спондилоартроза используют все доступные нам бабушкины средства, а именно: ванны, примочки, мази и растирки.

Спондилоартроз – заболевание позвоночника, к сожалению, в последнее время распространенное. По сути говоря, это развитая форма остеоартроза, в ходе которого возникает поражение межпозвоночных дисков и хряща. Спондилоартроз чаще всего выявляют в поясничном и шейном отделах.

Симптомы спондилоартроза – болевые ощущения в позвоночнике, причем больной может точно указать, где именно болит спина. Затем, если не начать вовремя лечение, постепенно движение будет ограничиваться в участках поражения, поменяется привычный образ жизни.

Большинство заболевших отмечают дискомфорт в поясничной области, который особо проявляется по утрам, боль можно уменьшить после несложных физических упражнений. Как только появились первые признаки заболевания, нельзя все пускать на самотек, все само собой не пройдет, а только усугубится.

Прежде чем рассмотрим некоторые рецепты, помогающие в лечении спондилоартроза, стоит взять на заметку некоторые советы специалистов.

  • В первую очередь необходимо нормализовать свой вес, если излишний имеется, так как большой вес оказывает сильное давление на позвоночник, что, в свою очередь, может привести к более серьезным последствиям.
  • Нужно уделить внимание правильному питанию, чтобы не только сбросить лишний вес, но и обеспечить организм необходимыми полезными веществами, которые будут способствовать регенерации хрящевой ткани.
  • Кроме этого, начните заниматься лечебной гимнастикой, только для каждого подбирается особый комплекс упражнений, в зависимости от тяжести заболевания. Все упражнения нужно выполнять очень осторожно, без резких движений. Если постоянно выполнять весь комплекс упражнений, то это улучшает кровообращение, сохраняет подвижность позвоночника и поддерживает тонус мышц.

Спондилоартроз позвоночника – это заболевание, которое сопровождается дегенеративными изменениями суставов позвоночного столба и имеет хронический характер. При этом происходит истончение и смещение межпозвоночных дисков, потеря эластичности гиалинового хряща, повреждение мышц, образование костных наростов. Болезнь может приводить к инвалидизации, поэтому лечение спондилоартроза следует начинать при первых же симптомах.

Симптомы болезни:

  • боль, усиливающаяся во время движений и затихающая во время отдыха;
  • боль имеет ноющий характер и может отдавать в близлежащие отделы и органы;
  • ощущение дискомфорта в позвоночнике;
  • скованность позвоночника после длительных периодов без движения;
  • обездвиженность области пораженного сустава.

Содержание статьи: Назначаемые лекарства Физиотерапия Массаж и ЛФК Профилактика

Боль при спондилоартрозе может локализоваться в разных отделах позвоночника, в зависимости от места повреждения суставов позвоночника. Важным отличием спондилоартроза от иных заболеваний является отсутствие онемения и покалывания, характерных для корешкового синдрома.

Для диагностирования спондилоартроза применяются следующие методы:

  • опрос;
  • осмотр;
  • анализы крови и мочи;
  • пальпирование;
  • рентгенографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • компьютерную томографию;
  • радиоизотопное сканирование.

После проведения всех диагностических процедур и точного установления диагноза, врач подбирает оптимальную тактику лечения для каждого конкретного случая. При этом учитывается степень поражения позвоночника, общее состояние пациента и наличие сопутствующих заболеваний, в том числе непосредственно позвоночника.

При подозрении на спондилоартроз следует обращаться к врачу-вертебрологу. Кроме этого возможно обращение к ортопедам, мануальным терапевтам, травматологам.

Симптоматика

  • боль в спине, локализующаяся в области пораженного сустава (группы суставов).
  • скованность позвоночника в начале движения, исчезающая после разминки;
  • хруст суставов.

Когда заболевание прогрессирует, вокруг позвонков появляется припухлость и уплотнения, в процесс вовлекается суставная капсула, мышцы, связки. Вследствие разрастания остеофитов и ослабления мышечно-связочного аппарата артроз позвоночника обычно осложняется смещением позвонков, подвывихом суставов. Эти нарушения часто приводят к ущемлению нервов.

Боли при остеоартрозе позвоночника сначала преимущественно механические. Они возникают только вследствие продолжительной нагрузки на позвоночник, когда человек длительное время ходит или стоит. Боли усиливаются при наклонах, поворотах. Характерны для ранней стадии и кратковременные стартовые боли в начале движения. Позже к ним прибавляются сосудистые боли, боли, связанные со спазмом мышц и ущемлением нервов.

Боли, вызванные нарушением венозного кровообращения в области позвоночника, тупые, продолжительные, ощущаются преимущественно по ночам, а также при ухудшении погоды. Наиболее мучительны нейропатические боли, они носят постоянный характер и отдают в область иннервации, периодически проявляются острыми прострелами. Такие боли поддаются только медикаментозному, а в запущенных случаях – радикальному лечению.

Симптоматика заболевания зависит не только от стадии, но и от локализации. При цервикоартрозе боли отдают в руки, плечи, под лопатку, в затылочную область, при люмбоартрпозе — в ягодицы, бедра, пах и низ живота. При шейном артрозе сложно поворачивать голову, часто возникает ощущение шума в ушах.

Смещение позвонков у ребенка

Симптоматика дегенеративного заболевания может иметь, как чисто специфический характер, так и пересекаться с иными болезнями, имеющими местом своей локализации ребра позвоночника. Область болезненных проявлений указывает на то, какую часть спины поразило заболевание. Симптомы имеют выраженность после сна, преимущественно в утренние часы.

Поражение поясничной зоны имеет свои специфические симптомы, знание которых поможет идентифицировать болезнь. Следует обращать внимание на следующие проявления:

  1. Болезненные ощущения в спине, которые усиливаются при ходьбе или долгом стоянии на одном месте.
  2. Характер болей имеет тянущий и ноющий характер.
  3. В процессе развития патологических явлений у больных наблюдается нарастающая обездвиженность суставов вплоть до полной утери функциональности.
  4. Деформация, которая происходит вследствие болезни, приводит к дисбалансу распределения нагрузки на позвоночник, что вызывает неправильную походку и отклонение положения тела от нормы.
  5. Пациенты испытывают трудности при попытке разогнуться или согнуться, движения сопровождаются болью.

Главный и самый характерный признак артроза шейного отдела заключается в болевых ощущениях. Боль может иметь постоянный характер, возникая в районе шеи и иногда распространяясь на затылочную зону. Это происходит из-за ущемления нервных волокон и мышечного спазма, обусловленного болезнью. Иногда боль проявляется в виде резкого прострела, словно пациента ударили током.

  • изменения чувствительности кожи в районе шеи и рук;
  • чувства покалывания в руках;
  • головной боли;
  • головокружения;
  • боли в области сердца;
  • хруста в области шеи;
  • постепенного нарастания горба;
  • ухудшения памяти, равновесия;
  • падения работоспособности:

Симптомы при смещении позвонков проявляются не сразу, поэтому в первое время сложно диагностировать смещение самостоятельно, без врачебной помощи. Постепенного начинает беспокоить боль в пораженном отделе позвоночника, уменьшается подвижность, появляется чувство онемения, после физических нагрузок боль увеличивается. Появляются спазмы мышц, онемение рук, ног, хромота.

При первой степени смещения боль незначительна, но усиливается при поворотах туловища или при физически тяжелой работе. При второй степени смещения боль носит постоянный характер, становится нестерпимой при движении, нагрузках. При третьей степени появляются видимые нарушения — меняется осанка, появляется хромота, объем движений уменьшается.

Физиотерапия

Методы физиотерапии в обязательном порядке включают в схемы лечения спондилоартроза. Они позволяют снизить болевые ощущения, улучшить микроциркуляцию и трофику в тканях, укрепить мышечный корсет, восстановить некоторую подвижность позвоночника.

  • магнитотерапия;
  • синусоидальномодулированные токи;
  • ультразвук;
  • фонофорез с гидрокортизоном для устранения отечности и воспалительного процесса;
  • ионогальванизация с обезболивающими средствами (лидокаин или новокаин);
  • криотерапия;
  • диодинамические токи;
  • парафиновые аппликации;
  • озокерит;
  • гидромассаж;
  • диатермия;
  • лечебные ванны;
  • грязелечение;
  • иглорефлексотерапия.

Массаж тоже необходимая составляющая лечения спондилоартроза. Его применяют только после устранения острой стадии болезни. Важно, чтобы процедуру проводил только профессионал, так как неверные движения могут привести к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания.

Массаж позволяет устранить мышечные спазмы, улучшает кровоток и питание пораженных зон, укрепляет мышечный корсет и улучшает общее состояние. Курс массажа должен составлять не менее 10 процедур. Его необходимо повторить после небольшого перерыва.