Что делать в случае травмы

Краткое описание и причины

Вывих ноги может носить, как врожденный, так и приобретенный характер. В первом случае имеет место патология внутриутробного развития, впрочем, на практике это случает довольно редко (согласно статистическим данным не более 10% от всех вывихов нижних конечностей).

Приобретенный вывих представляет собой травматическое повреждение с сопутствующим смещением сустава.

Вы вывихнули стопу что же делать

В результате у пострадавшего наблюдается повреждение суставной капсулы, связок, нарушается двигательная активность нижней конечности. Специалисты-травматологи выделяют следующие разновидности вывихов ноги:

  • Повреждение голеностопного сустава.
  • Вывих стопы.
  • Вывих бедра.
  • Повреждение коленного сустава.
  • Вывих пальцев ноги.

Отметим, что получение данной травмы может быть вызвано самыми разнообразными факторами. Вывихнуть ногу можно, например, при занятиях спортом, поскользнувшись на льду, оступившись в неудобной обуви.

Травма стопы часто встречается при подворачивании ноги. Спровоцировать ее могут также заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как полиомиелит, артриты, артрозы и т.д..

В любом случае, если подвернул ногу и есть подозрение на вывих, то нужно незамедлительно обращаться за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы избежать развития крайне нежелательных осложнений!

Классификация вывихов нижней конечности

Ступня человека состоит из 26 костей, сама же стопа состоит из трех отделов:

Что можно и нельзя делать, если подвернул ногу

  • предплюсневого;
  • плюсневого;
  • фалангового.

В предплюсневом отделе находятся таранная, пяточная, кубовидная, ладьевидная, и три клиновидных кости. Эти кости соединяются с плюсневым отделом, состоящим из пяти костей, а те с фалангами. У пальцев стопы по три кости, кроме большого пальца, состоящего из двух костей, которые образуют сегменты пальцев. Голеностопный сустав имеет большеберцовую, малоберцовую и таранную кость.Таким образом, само такое понятие как вывих стопы, может представлять собой вывих:

  • предплюсны;
  • плюсны;
  • голеностопа;
  • пальцев.

Если человек подвернул ногу в области голеностопного сустава, то может быть таранный или подтаранный вывих стопы. Эти два вида могут быть наружным вывихом, внутренним, задним, передним и верхним.

Симптоматика

Вывих стопы необходимо в первую очередь отличать от простого растяжения связок голеностопного сустава. Это связано с различной тактикой лечения при подобных заболеваниях, а определиться с ней нужно сразу после получения травмы. Их позволяют различать следующие признаки:

  • Вывих ноги характеризуют выраженные болевые ощущения, которые не имеют чёткой локализации. При любой попытке движения они будут усиливаться, приобретая стреляющий характер.
  • Симптомы вывиха ноги отличает нарушение подвижности: сколько бы пострадавший ни пытался пошевелить ступнёй – это у него не получится.
  • Во время получения травмы нередко слышится характерный хруст, после которого стопа приобретает вынужденное положение. При растяжении такой симптом не отмечается – даже при сильной боли и отёке ступня будет находиться на прежнем месте.
  • При растяжении опухает лишь одна сторона сустава – со стороны поражённой связки. Вывих ноги характеризуется значительным отёком, который распространяется на всю область стопы.

Учитывая эти значительные различия, грамотный человек сразу же сможет распознать травму, и начать оказывать первую помощь при вывихе ноги.

Голеностопный сустав

Ни одно сочленение организма не испытывает такой нагрузки, сколько её переносят кости голеностопного соединения. Природа защитила его от повреждений особой формой и мощными связками, хотя вывих стопы в нём можно заработать даже при неловком падении. При развитии этой травмы будут наблюдаться следующие признаки:

Опухшая нога после вывиха

Опухшая нога

Что можно и нельзя делать, если подвернул ногу

Не всегда мама может сразу заметить, что малыш подвернул ножку. Это может произойти и в садике во время прогулки, или, когда карапуз гостит у бабушки. Необходимо знать, наличие каких признаков свидетельствует о том, что ребёнок травмировал голеностопный сустав:

  1. Ребёнок подвернул ногу — больно наступать. Как правило, даже при незначительном травмировании, когда не потребуется особого лечения и все болезненные ощущения пройдут за пару дней, малышу может быть больно привычно ходить, иногда он просто боится наступать на ножку, когда она уже и не беспокоит вовсе, помня о том, что было больно. Конечно, не исключено, что его болевые ощущения более, чем обоснованы и ребёнку необходимо помощь ортопеда.
  2. Ребёнок подвернул ногу – опухла. Такое явление также может наблюдаться. В зависимости от степени травмированности, будет в меньшей или большей степени выражено. В такой ситуации, особенно при сильной припухлости и болевых ощущениях, речь может идти и о переломе голеностопного сустава. Так как вы не доктор, лучше в таком случае отвести ребёнка на приём к специалисту, который уже сможет поставить правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.
  3. Ребёнок подвернул ногу и хромает. Часто родители могут заметить, что малыш начал прихрамывать. А карапуз и сам толком не может объяснить почему. Дети очень активны и порой не замечают, как в процессе игры подворачивают ножку. Нередки случаи, когда стопа буквально подворачивается при ходьбе, как будто суставы вовсе не слушаются малыша. Может, имеет место серьёзный вывих? Не откладывайте, обратитесь к доктору.
  4. Образование багровости в зоне голеностопного сустава. Требует незамедлительного обращения к доктору. Может свидетельствовать о подкожном кровоизлиянии в полости сустава. Особенно, если этот симптом сопровождается болевыми ощущениями и припухлостью.

Итак, наша воображаемая дама подвернула ногу. Все симптомы травмы налицо: щиколотка опухла и сильно болит, пострадавшая при ходьбе хромает. А если травма достаточно серьезная – сидит, обхватив ногу, и жалуется: «Не могу наступить на ногу, больно!».

Тяжесть повреждения сустава может быть различной. Врачи различают три степени растяжения связок.

Симптоматика вывиха всегда зависит от конкретного места локализации травмы, а также от особенностей повреждения, от наличия разрыва или растяжения связок, перелома составляющих сустав костей и прочих моментов.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Можно ли делать лазерную коррекцию зрения нерожавшим и повторно Вопросы по лазерному методу ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ

Полный вывих голеностопного сустава, когда происходит полное расхождение формирующих костей между собой, в медицинской практике встречается достаточно редко.

Важно помнить о том, что при такой траве практически всегда имеется и серьезное повреждение связочного аппарата, и передом одной или нескольких составляющих сустав костей.

Первым симптомом, указывающим на получение вывиха, можно назвать появление сильной и очень резкой боли в месте травмирования. Постепенно в этой зоне начинает проявляться кровоподтек, а, затем, и отечность тканей.

Стопа при этом деформируется, принимая неестественное, вынужденное положение, но если вывих был неполным (подвывих), то изменения в расположении заметны лишь в некоторых случаях.

Про подвывих голеностопа можно узнать здесь.

При вывихе полной степени деформация происходит обязательно и иногда может принимать серьезные формы.

Движения в травмированном месте прекращаются, поскольку из-за сильной боли пострадавший не может ни встать на поврежденную ногу, ни двигать ею. Боль значительно усиливается при попытке любого движения.

Вывих ноги сопровождается характерными симптомами, главный из которых – резкая сильная боль в районе травмы, доставляющая серьезные мучения пострадавшему.

Внешне симптомы вывиха ноги могут проявиться:

  • изменением формы сустава;
  • появлением неестественных выступов;
  • нога становится отечной (в припухлости можно заметить синеватые прожилки крови);
  • при сильной травме – гематомы.

Диагностика и лечение

После оказания доврачебной помощи и ожидая приезда скорой, травмированный человек размышляет, как ему в больнице будут лечить вывих. Сразу по приезду в травматологический пункт, доктор осмотрит место травмы, аккуратно прощупает его и направит пациента на рентгенологическое исследование.

На снимке хорошо видны все кости и это позволяет убедиться в отсутствии трещин и переломов. Однако рентген не показывает связки, потому дополнительно может быть назначено прохождение компьютерной томографии, на которой будет видно состояние связочного аппарата.

Вывих стопы, симптомы, первая помощь, лечение

Если в процессе травмы один из суставов вышел из своего места, то врач делает местную анестезию, после чего вправляет сустав на место. После этого на сустав накладывается гипсовая повязка или лангет, который обеспечит неподвижность стопы, пациенту прописываются обезболивающие препараты и лекарства, предотвращающие появление отека.

После того как гипс будет снят, лечение вывихов продолжается с помощью физиологических процедур (массаж, УВЧ, электрофорез и др. ), а также выполнения специальных физических упражнений.

Лечение дома

Как лечить вывих? Помощь при этой травме всегда должна включать этап квалифицированной помощи, так как вправление осуществляет только врач. Некоторые больные пытаются делать его самостоятельно, или привлекают для таких целей окружающих людей.

Не зная анатомии и механизма травмы, нельзя совершать какие-либо действия, так как они могут привести к тяжёлым последствиям.

Поэтому вывих ноги эффективно лечится только при многоэтапной помощи, которая позволяет создать непрерывность процесса восстановления.

При этой патологии больные редко длительно находятся в больнице, что переводит лечебные мероприятия в домашние условия. Если больной правильно получит и поймёт все рекомендации врача, то можно не сомневаться в благоприятном исходе травмы.

Первая помощь

Что делать при вывихе? Учитывая знание перечисленных симптомов, пострадавший или окружающие люди должны обладать навыками доврачебной помощи. Эти мероприятия позволят уменьшить отёк и болевые ощущения, мешающие дальнейшее вправление:

  • Сразу нужно создать спокойную обстановку, чтобы исключить любые попытки пострадавшего двигаться. Для этого ему придают сидячее или лежачее положение, приподняв немного поражённую конечность.
  • Если рядом имеются жёсткие и длинные предметы, то их можно использовать в качестве шин. Для этого их приматывают к травмированной ноге с трёх сторон, фиксируя область до коленного сустава. Если закрепить предметы нечем, то их можно использовать как костыли.
  • К месту наибольшей болезненности прикладывают холод – пакет со льдом или холодной водой. Они позволят сузить сосуды в области травмы, уменьшая выраженность неприятных симптомов. Сколько нужно держать холод – личное дело каждого, так как хуже от его прикладывания не будет.
  • Можно принять таблетку любого обезболивающего – она позволит уменьшить болевые импульсы, которые усугубляют смещение рефлекторным сокращением мышц.

Первая помощь при вывихе стопы должна начинаться немедленно после травмы, так как через несколько часов развивается сильный отёк. Его формирование сильно затруднит вправление, поэтому отправляться в больницу нужно сразу после выполнения самопомощи.

Медицинская помощь

Как лечить вывих? В больнице осуществляют вправление сместившихся костей, что позволяет устранить основные симптомы. Существуют различные виды этой процедуры, но все они имеют ряд общих признаков:

  • Сначала выполняют адекватное обезболивание, позволяющее устранить болезненное сокращение мышц. Для этого используют введение новокаина в суставную сумку и окружающие ткани – блокаду.
  • Конечность оставляют в расслабленном положении на несколько минут, чтобы добиться полного её расслабления.
  • Затем выполняют вправление, механизм которого является обратным произошедшей травме. Для этого ступню оттягивают, а затем смещают в противоположную деформации сторону.
  • Процедуру считают успешной, если в результате манипуляций слышится характерный щелчок, и устраняется патологическое искривление ноги. Так как действует обезболивающее, то пациент может немного пошевелить стопой.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Понижен свободный тестостерон у мужчин: что это значит?

После вправления накладывается гипс, и пациента отправляют продолжать лечение в домашних условиях, так как его здоровью дальше почти ничего не угрожает.

В домашних условиях

Дома пациент должен соблюдать рекомендации, полученные от врача, чтобы добиться быстрого восстановления. При вывихе необходимо выполнять следующие мероприятия домашней помощи:

  • Первую неделю нужно избегать опоры на больную конечность, поэтому следует приобрести костыли или трость.
  • Для ускорения восстановления нужно применять тепловые процедуры – на область сустава прикладывается тёплая грелка, или наносятся разогревающие мази. Так как нередко гипс мешает таким процедурам, то применять их можно лишь после его снятия.
  • Через 10 дней после травмы можно начинать лёгкую гимнастику, которая поможет укрепить поражённые мышцы и связки. Для этого многократно напрягают мышцы голени, не совершая при этом движений в суставе.
  • Через 4 недели начинают активную физкультуру, которая позволяет вернуть силу мышцам, ослабленным длительным покоем. Для этого многократно сгибают и разгибают стопу, а также пальцы – это обеспечит равномерное развитие противоположных групп мускулов.

В целях укрепления суставной оболочки пациентам после выздоровления рекомендуют совершать регулярные и длительные пешие прогулки. Но бегать при перенесённом вывихе не рекомендуется, чтобы исключить внезапный рецидив заболевания при резком ударе.

Снимок голеностопа

Рентген голеностопного сустава

Вывих стопы, симптомы, первая помощь, лечение

Первая помощь оказана по всем правилам. Звонок в скорую помощь – и вот наша дама с подвернутой ногой оказалась в приемном покое больницы.

Здесь, без сомнения, будет выполнен рентген голеностопного сустава: это поможет исключить перелом. Дальнейшее лечение зависит от того, насколько тяжелой окажется травма.

При небольшом растяжении лечить ногу достаточно просто. Нужно будет лишь прикладывать холод к ноге первые 48 часов, носить тугую повязку и мазать ногу обезболивающими гелями (нурофен, вольтарен, кетонал). Лечение может дополнить физиотерапия, например, магнит.

При частичном разрыве связок или неполном вывихе предстоит несколько недель носить гипсовую повязку или ортез – специальный ортопедический сапожок. Разумеется, вывих будет предварительно вправлен. Лечить такую травму придется около месяца.

При полном разрыве связок или переломах костей голени – лечение только оперативное. После операции необходимо ношение гипсовой повязки. А затем реабилитация, чтобы восстановить движения и силу в больной ноге:

  • специально подобранные упражнения;
  • физиолечение;
  • массаж.

Если ногу подвернул ребенок, принципы первой помощи и лечения почти ничем не отличаются. Самое сложное – сделать так, чтобы ребенок некоторое время не наступал на ногу.

Не стоит лечить малыша таблетками, предназначенными для взрослых. Для того, чтобы снять боль, используйте холод.

Пусть ребенок примет парацетамол в возрастной дозировке. Наложите тугую повязку.

И обратитесь к врачу.

Кто бы ни подвернул ногу рядом с вами – мужчина, женщина или ребенок – теперь вы знаете, что делать!

Лечение вывиха всегда зависит от особенностей травмы и ее сложности. Конечно, первым делом доктор производит вправление вывихнутого сустава, но лечение в каждом случае будет индивидуальным.

При легкой степени вывиха, а также при неполном вывихе после вправления пострадавшему накладывают специальную фиксирующую плотную повязку из эластичного бинта, носить которую потребуется не менее 3-х недель.

При сложных вывихах, полных вывихах или переломо-вывихах после вправления производится наложение гипсовой повязки или специальной лангеты, срок ношения которой доктор определяет индивидуально.

После устранения иммобилизующего средства больному назначаются процедуры реабилитации, направленные на восстановления подвижности. Основу реабилитационных методик обычно составляют специальные упражнения ЛФК с постоянно возрастающей нагрузкой, а также ношение особой ортопедической обуви, называемой ступинаторами, поддерживающей травмированную ногу в области голеностопа в правильном положении.

Кроме этого, к мерам реабилитации относятся и различные процедуры физиотерапии, направленные на укрепление связок, устранение внутреннего воспаления, а также сеансы специализированного массажа и ультразвуковое лечение.

Восстановительный период может занимать несколько месяцев, а его длительность зависит от сложности травмы и того, насколько быстро человек был доставлен в больницу и получил помощь.

После того как доктор разрешит, можно начать домашнее лечение. Каждый день по несколько раз нужно делать холодный компресс на область вывиха.

Это поможет снять отек и покраснение, а также уменьшит боль. На протяжении всего лечения необходимо фиксировать стопу эластичным бинтом, но следить, чтоб он не нарушал кровообращение в травмированной конечности.

Можно пользоваться специальными мазями, гелями и кремами, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. В аптечных пунктах продается широкий спектр средств, помогающих снять боль, отек и гематому, а также способствующих восстановлению тканей.

Для быстрого восстановления не обойтись без упражнений и массажей ступни.

Первая помощь

Накладывание повязки

Этапы накладывания повязки

Что делать подвернул ногу: первая помощь

В любом случае, мама должна знать, как оказать первую помощь своему карапузу и облегчить его страдания.

Как нужно действовать:

  1. Обязательно необходимо перевести ножку в состояние покоя.
  2. Если на ножке имеются внешние травмы, например, ссадины, необходимо их обработать антисептическим средством (перекись, йод).
  3. Место травмирования можно смазать мазью, особенно, если уже наблюдается припухлость. Для этой цели вам подойдёт Троксевазин.
  4. Для того, чтоб снять болевые ощущения можно приложить холод, например, железную мисочку или тряпочку, смоченную в холодной воде. Удерживать до 15 минут.
  5. Также снизить боль помогут народные методы. Можно прилаживать лист лопуха, капусты или алоэ.
  6. Если вам по плечу, наложите малышу повязку, но не бинтуйте слишком туго, иначе кровь будет плохо поступать к стопе. Для такой травмы необходимо накладывать повязку, чередуя круговые оборачивания вокруг ножки с восьмёркой, не забывайте пропускать бинт под пяточкой. Скажу сразу, если вы не умеете делать перевязки, лучше не беритесь, можете только навредить.
  7. Иногда лучше просто зафиксировать ножку и вызвать скорую, ведь у ребёнка может быть перелом, особенно, если боль сопровождает сильная отёчность и покраснение.
  8. При незначительной травме врач может назначить обработку мазью или скажет ставить компрессы, делать йодную сетку или принимать ванночки с морской солью. Если ситуация более сложная – наложит гипс, при надобности проведёт операцию.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Вывих пальца на руке: симптомы и лечение

Каждая мама – не враг своему ребёнку. При малейших изменениях в состоянии здоровья малыша начинает переживать и обращается за советом к опытному специалисту.

Рекомендую, если ребёнок подвернул ногу, всё-таки сходить к доктору, не стоит заниматься самолечением, вы не можете правильно поставить диагноз. Не всегда ваши действия пройдут бесследно, они могут нанести вред здоровью малыша.

Помните, что мама может оказать только первую помощь в подобной ситуации. Пусть ваши дети будут здоровы.

Грамотно оказанная первая помощь – первая ступенька к тому, чтобы лечение в целом было эффективным. Что делать при травме голеностопа? К сожалению, в стрессовой ситуации люди часто теряются и начинают делать глупости.

За это впоследствии можно поплатиться своим здоровьем. Поэтому перечислим сначала те вещи, которые делать нельзя.

  1. Не пытайтесь опереться на ногу и ходить, игнорируя сильную боль.
  2. Ни в коем случае нельзя самостоятельно делать вправление вывиха. Вдруг окажется, что это был перелом! Тогда при попытке такого «вправления» костные отломки займут неправильное положение. А могут и повредить своими краями крупные сосуды, вызвав сильное кровотечение.
  3. По тем же причинам не пытайтесь стащить обувь с больной ноги. Если нога сильно опухла, штанину и берец обуви лучше просто надрезать, не жалея.

Что же все-таки делать, если приключилась неприятность?

Осложнения и последствия

Родители должны понимать, что в некоторых случаях подвёрнутая ножка может способствовать развитию последствий определённого рода и даже усугубляться осложнениями, давайте их рассмотрим:

Вы вывихнули лодыжку? Будем лечить

Важно помнить о том, что не следует снимать повязку и сокращать период иммобилизации поврежденного сустава без ведома и разрешения доктора. Период покоя необходим для восстановления поврежденных связок и наращивания новых мышечных и суставных волокон, которые в дальнейшем будут стабилизировать сустав, и предотвращать повторение травмы.

Если самовольно сократить этот период, то в большинстве случаев результатом станет появление привычного вывиха, который будет повторяться даже без воздействия внешних сил, а для его устранения потребуется проведение операции.

Именно привычный вывих становится наиболее частым последствием получения подобной травмы, в том случае, если человек не соблюдал указания доктора и самовольно изменял программу лечения и последующей реабилитации.

Если случился вывих стопы, лечение должно начаться как можно скорее, иначе данная травма может перейти в хроническую форму. При повреждениях, которые происходят во время вывиха, суставы частично или полностью теряют свою функциональность.

Изменения происходят и в суставной сумке, содержащей синовиальную жидкость. Кровоизлияние, которое случается при ее разрыве приводит к образованию гематомы.

Профилактические мероприятия

Для профилактики вывиха ноги пациентам стоит прислушаться к следующим рекомендациям:

Что делать, если сломала ногу?

  1. Носить удобную обувь.
  2. Соблюдать осторожность при занятиях спортом.
  3. Включить в свой рацион продукты, богатые кальцием и другими веществами, полезными для костной и хрящевой ткани.
  4. Принимать укрепляющие витаминно-минеральные комплексы, препараты кальция.

Как лечить вывих ноги в конкретном клиническом случае, поможет определить травматолог. Главная задача при повреждении — грамотно оказать пострадавшему первую помощь и доставить его в травмпункт.

Своевременное обращение к врачу и грамотное лечение позволит избежать развития осложнений и существенно ускорит процесс реабилитации.

Иногда человек начинает понимать всю серьезность вывиха стопы, только столкнувшись с ним, в то время как меры предосторожности должны приниматься всегда. Чтобы не столкнуться с такой травмой, необходимо:

  • не спешить во время ходьбы в обуви на каблуках;
  • зимой не носить обувь, имеющую скользкую подошву;
  • спускаясь по ступенькам, смотреть вниз и держаться за перила, не перескакивать через несколько ступенек;
  • не прыгать с высоты без специальной физической подготовки и умения группироваться.

Ну и самое основное — гордая осанка и высоко поднятый подбородок, это, конечно, хорошо, но для того, чтобы впоследствии не задумываться, как лечить вывих, нужно всегда смотреть под ноги.