Лигаментит связок коленного сустава: причины, симптомы, лечение |

Основные принципы лечения

Как и многие хронические воспаления суставов, лечение лигаментита коленного сустава начинается с консервативных мероприятий. Первое, что следует сделать – уменьшить нагрузку на группу связок.

Это приведет к уменьшению их отечности и снижению болевой импульсации на проприоцептивные рецепторы, которые залегают в их толще. Поэтому очень важно исключить нагрузку на сустав, вплоть до иммобилизации коленного сустава с помощью лангеты на некоторый период времени.

Обычный срок иммобилизации при этом заболевании составляет 2 недели.

Противовоспалительная терапия складывается из назначения нестероидных противовоспалительных препаратов как в местной форме, так в виде внутримышечных инъекций и энтеральных форм. Смысл назначения этих лекарств – уменьшить воспалительную экссудацию и болевой синдром. Наиболее часто употребляются «Найз», «Ксефокам», индометацин, «Вольтарен».

Нужно напомнить, что современные нестероидные противовоспалительные препараты обладают высоким уровнем безопасности, поскольку не приводят к быстрому развитию язвенного поражения желудочно-кишечного тракта. Но повышение безопасности препаратов приводит к уменьшению их активности.

Не следует думать, что новейшие средства гораздо сильнее, чем обычный «Диклофенак». Он обладает одним из самых выраженных противоболевых и противовоспалительных эффектов, но при этом имеет низкую безопасность.

Хороший баланс между эффективностью и безопасностью имеют «Мелоксикам», «Лорноксикам» и аналоги.

При хроническом течении воспалительного синдрома показано внутрисуставное введение пролонгированных кортикостероидных гормонов, «Кеналога» и «Дипроспана».

Физиотерапевтические процедуры играют большую роль и применяются после снятия острого воспаления. Широко используются прогревающие и релаксирующие методики, такие как аппликации лечебных грязей, парафинотерапия, озокеритотерапия.

Показано плавание, при котором движение коленных суставов позволяет улучшить кровообращение, в том числе и венозный отток. Это способствует уменьшению отека, но при этом на сустав отсутствует статическая нагрузка, поскольку в воде тело человека ничего не весит.

Плавание позволяет полностью восстановить поврежденные связки.

Лечение лигаментоза коленного сустава должно сопровождаться системной терапией, которая предотвращает увеличение поступления в кровь соединений кальция. Пациент должен наблюдаться у эндокринолога и ревматолога, других профильных специалистов, следить за уровнем мочевой кислоты в крови и других соединений.

Как лечить лигаментоз

Хроническое воспаление околосуставных тканей «запускает» дегенеративные изменения в связках, – процесс, который невозможно повернуть вспять.

Торможению дегенеративных процессов, сопровождающих лигаментоз крестообразных связок коленного сустава, способствует своевременное лечение воспалительных явлений в мягких тканях колена – краткосрочный прием нестероидных противовоспалительных препаратов в сочетании с полной физической пассивностью больного сустава. Вне периода обострения рекомендуется ношение ортопедических фиксаторов при выполнении тяжелой физической работы.

Общая лечебная программа должна быть направлена и на активизацию кровоснабжения коленного сустава и сохранение эластичности мягких тканей, что обеспечивает рационализация режима нагрузок и отдыха.

Быстрому стиханию острой боли способствуют упражнения на укрепление и растягивание четырехглавой мышцы бедра, включающие:

  • потягивание мышц (стретч – упражнения, развивающие гибкость и эластичность мышц);
  • махи ногой и разгибание колена с сопротивлением;
  • подъем прямой ноги в положении лежа на боку и спине (поочередно);
  • степ;
  • зажимание мяча коленями.

С того момента, как назойливая боль перестала доставлять беспокойство, ежедневный комплекс упражнений дополняют приседаниями на наклонной поверхности, а для спортсменов – с отягощением.

Эффект излечения достигается не только путем «правильной» физической нагрузки, но и в результате тейпирования – наложения особой спортивной ленты на колено, что позволяет «разгрузить» связку.

Быстрой регенерации связочных тканей и нормализации кровотока способствует физиотерапия. Интенсивное воздействие лазера, миостимуляция и бальнеологические процедуры значительно ускоряют восстановительные процессы связочного аппарата коленного сустава.

Верными спутниками скорейшего выздоровления остаются ЛФК и массаж, выполняемые под пристальным вниманием специалиста.

Не стоит забывать и о рецептах из «зеленой аптеки». Прием настоя из корней девясила ускоряет регенеративные процессы и «подгоняет» кровоток, способствуя заживлению травмированных тканей. Подобное действие оказывают и теплые компрессы из имбирного чая.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  В чем бегать весной одежда

Следование этим рекомендациям – не такая уж высокая плата за сохранение здоровья и возможность «отсрочить» тяжелые изменения, требующие оперативного вмешательства. Желаем вам здоровья.

Как устроены суставные связки?

Они схожи с другими проявлениями суставных повреждений – боль, отечность и ограничение движений. Отличие от свежей травмы в том, что боль не проходит и ночью, при длительном нахождении в покое. Боль ноющая, неясная, тупая. Всяческие согревания, припарки и даже баня не приносят облегчения.

Ограничение движений нарушает привычную жизнь человека. Однако при этом страдании инвалидность бывает редко, появляются все новые методы лечения заболевания.Лигаментоз крестообразных связок колена опасен тем, что внутри синовиальной сумки образуется множество костных наростов разного размера.

Частым следствием лигаментоза становится деформирующий остеоартроз, при котором суставные поверхности из гладких и подвижных превращаются в «марсианский пейзаж». При таком прогрессировании болезни становится невозможным не только спорт и нагрузки, но и обычная ходьба.

Только при помощи дополнительных методов обследования, самые важные из которых – рентген и УЗИ. Сочетание этих двух методов дает точную картину – какие ткани и в каком месте подверглись окостенению. Хорошо видны также избыточные костные наросты, если они успели образоваться.

Обязательно выполняются общеклинические методы обследование для выяснения изменений метаболизма. В идеале желательно обнаружить основной фактор, приводящий к окостеневанию связок. В некоторых случаях удается выявить ненормально высокое образование фибрина или слишком высокий уровень кальция.

Скелет человека представлен двумя видами соединительной ткани: связками и сухожилиями. Первые соединяют кости между собой, а вторые необходимы для связи мышц с костями. Связки и сухожилия состоят из эластичных волокон, которые делают прочными соединительные элементы, т. е. связки. У некоторых людей возникает такая патология, как лигаментоз коленного сустава.

Что это такое? Это дистрофическое поражение этих самых связок. Рассмотрим такое заболевание более подробно.

Лигаментоз связки коленного сустава проявляется следующим образом:

  • резкая и острая боль в области колена;
  • отечность в месте поражения;
  • потеря коленным суставом подвижности частично или полностью.

Если присутствует хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, то стоит обратиться к врачу. Осмотрев больного, врач направляет его на обследование ультразвуком и рентгеном. В случае необходимости проводится магнитно-резонансная томография. Благодаря полученным результатам доктор делает выводы о характере патологии и назначает лечение.

Лигаментоз связки коленного сустава лечится разными способами: консервативным и оперативным. Прием лекарственных средств и дополнительные лечебные мероприятия осуществляются с учетом давности возникновения патологического процесса.

Если заболевание возникло недавно, то на этом этапе больному суставу требуется покой, поэтому необходимо временно прекратить заниматься физическими упражнениями. Обязательно следует приобрести утягивающую повязку. Кроме того, во время лечения придерживаются сбалансированного питания.

Боль устраняют при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. Назначают короткий курс лечения, во время которого устраняется болевой синдром и снижается температура. Чтобы укрепить сухожилия и связки, рекомендуется делать лечебную гимнастику. Благодаря таким упражнениям выздоровление наступает значительно быстрее, а осложнения возникают гораздо реже.

Иногда врач назначает пациенту в качестве лечения физиотерапию, состоящую из грязевых и озокеритовых аппликаций. Очень полезными при поражении коленного сустава считаются занятия на эллиптическом тренажере, но только под присмотром специалиста. Благодаря им через довольно короткое время состояние нормализуется и наступает выздоровление.

Хирурги и травматологи советуют сначала ликвидировать очаги воспаления, а уже потом удалять патологические наросты, на место которых впоследствии устанавливают специальные протезы. Оперативное вмешательство показано в тех случаях, когда произошло окостенение большей части связок, что носит необратимый характер.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Черепашья сходящаяся на локтевой сустав

Как свидетельствует медицинская практика, они практически не отторгаются. В состав таких протезов входят микроэлементы, по строению схожие с натуральными связками. Имплантаты плотно прилегают к костной ткани, а фиксируются они в заранее просверленных отверстиях.

Лигаментоз связок коленного сустава в запущенном состоянии провоцирует уплотнение мышечной ткани и связок соединениями кальция. Процесс этот необратимый, который в значительной степени ухудшает состояние больного, и возможность самостоятельного восстановления в этом случае отсутствует.

Следует помнить, что такой метод лечения будет эффективен только в самом начале развития заболевания и используют его чаще всего в профилактических целях. Средства народной медицины повышают результативность любой терапии.

Рассмотрим самые популярные методы и рецепты народной медицины, используемые для лечения лигаментоза связок сустава колена:

  • настой из корня девясила положительным образом воздействует на организм, улучшая микроциркуляцию и ускоряя регенерацию;
  • в качестве лечения можно использовать имбирь, чай из которого оказывает согревающее действие и кроме этого, кусочки этого растения применяют для компрессов с добавлением белокочанной капусты и хрена.

Рецепты народной медицины:

  • Небольшое количество хрена натирают на мелкой терке, смешивают с одной чайной ложкой меда и несколькими каплями эфирного масла таких хвойных деревьев, как пихта, можжевельник, сосна. Полученная смесь используется для компресса. Для этого ее накладывают на больное колено, заматывают полиэтиленовой пленкой и укутывают теплой тканью.
  • Лечение лигаментоза коленных связок также можно проводить при помощи парафина. Для этого берут огнеупорную емкость и нагревают до 55 градусов. Небольшой кусочек марки складывают в несколько слоев, опускают в парафин и прикладывают на патологический участок. После этого такое место заматывают пищевой пленкой и плотной тканью и держат около 30 минут.

Люди, которые профессионально занимаются спортом и испытывают большие физические нагрузки, а также люди пожилого возраста входят в группу риска в плане заболеваний опорно-двигательной системы. К таким заболеваниям относится и лигаментоз крестообразных связок коленного сустава. Как выявить недуг на ранней стадии, не дав ему развиться, какие существуют формы и методы лечения — рассмотрим подробней.

Метод консервативного лечения: накладывание утягивающей повязки с целью ограничения подвижности сустава

Лечение лигаментоза коленного сустава первоначально заключается в том, чтобы обеспечить покой больной ноге, для чего применяют утягивающую повязку. Если болезненные ощущения слишком ярко выражены, больному человеку назначают нестероидные противовоспалительные средства. Они помогают снять боль.

Благодаря лечебной физкультуре укрепляются и сохраняются эластичные свойства сухожилий, улучшается микроциркуляция крови. Это дает возможность предотвратить возможное развитие последствий болезни.

Совет! Отличный помощник — эллиптический тренажер, но занятия на нем проводятся только под пристальным наблюдением специалиста, который назначает длительность и интенсивность занятий.

Применяются также физиотерапевтические мероприятия, включающие в себя озокеритовые и грязевые примочки. Отличным помощником в восстановлении функций выступает терапия с помощью лазера. Если заболевание находится на слишком запущенной стадии либо перечисленные варианты не помогают, врачами рассматривается целесообразность применения хирургического вмешательства.

Операция по удалению дистрофических наростов — остеофитов

Первоначально происходит устранение очагов воспалительного процесса с помощью консервативного лечения, после чего проводится оперативное вмешательство, задача которого — удаление дистрофических наростов — остеофитов. На их место устанавливаются специальные имплантанты, помогающие восстановить двигательную функцию.

Помимо традиционного и оперативного лечения, используют также методы нетрадиционной медицины. Применяют растирки, примочки, отвары и настои на основе целебных трав. В качестве профилактических мероприятий выделяют:

  • фиксирование колена в том случае, если на него регулярно осуществляется чрезмерно большая нагрузка;
  • грамотное сочетание тренировки и отдыха, которое считается ключевым условием безопасного занятия спортом. Если это условие соблюдено, риск травм при тренировках минимизируется, а нагрузка существенно уменьшается;
  • тем людям, которые постоянно ведут малоподвижный образ жизни, рекомендуется периодически выполнять легкую зарядку, которая поможет улучшить обмен веществ и циркуляцию крови.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Реактивный полиартрит симптомы и лечение причины

При появлении любых подозрительных симптомов следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы своевременно локализовать очаг, исключить осложнения в ходе заболевания.

Лечится лигаментоз крестовидных связок коленного сустава довольно разнообразно. Назначение лекарственных препаратов и дополнительных лечебных мероприятий проводится в соответствии с давностью патологического процесса. Сначала больному рекомендуется обеспечить покой для пораженного сустава, ограждая нижние конечности от тренировочных физических упражнений. Следует пользоваться утягивающей повязкой, и сбалансировано питаться.

Для устранения болевого синдрома рекомендовано принимать коротким курсом нестероидные противовоспалительные препараты, устраняющие боль и снижающие локальную температуру. Лечебная гимнастика помогает укрепить сухожилия и связки, ускоряя процесс выздоровления и предотвращая появление осложнений. В некоторых случаях назначается физиотерапия, включающая в себя озокеритовые и грязевые аппликации.

  • После тяжелых физических нагрузок на коленные суставы рекомендуется носить ортопедические фиксаторы, для чего можно использовать давящие повязки или просто эластичный бинт;
  • Необходимо научиться совмещать нагрузки и передышки, не нагружая нижние конечности;
  • При малоподвижном образе жизни следует выполнять нетрудные физические упражнения, благодаря которым увеличиваются обменные процессы в организме.

Профилактика

Для сокращения рисков развития лигаментоза следует позаботиться выполнении профилактических мероприятий.

Основные рекомендации представлены в таблице:

Мера профилактики и фото Краткое описание
Нормирование нагрузки на суставы
Лигаментит коленного сустава: симптомы и лечение связокНе следует перегружать суставные соединения нижних конечностей, периодически давайте им отдых.
Нельзя перегружать суставы, при необходимости длительной физической нагрузки рекомендуется делать перерывы в работе.
Соблюдение правильной техники выполнения физических упражнений Лигаментит коленного сустава: симптомы и лечение связокВсе физические упражнения необходимо выполнять следуя инструкции. При занятиях спортом избежать повреждений можно, если правильно распределять нагрузку и четко следовать правилам выполнения выбранных упражнений.
Ношение специальных повязок
Лигаментит коленного сустава: симптомы и лечение связокНошение спецповязок поможет избежать «перегрузки» сочленений у профессиональных спортсменов.
При необходимости физического труда или длительного нахождения на ногах рекомендуется использовать компрессионные повязки или обычный эластичный бинт.
Контроль веса
Лигаментит коленного сустава: симптомы и лечение связокНеобходимо контролировать свою массу тела, что позволит избежать излишней нагрузки на суставные ткани.
Ожирение приводит к оказанию дополнительного давления на суставы и нарушает питание тканей.
Правильное питание
Лигаментит коленного сустава: симптомы и лечение связокСбалансированное питание поможет сохранить здоровье и длительное функционирование сочленений.
Используется сбалансированная диета с включением клетчатки, белка и коллагеносодержащих продуктов. Нельзя забывать о соблюдении питьевого режима.
Ведение активного образа жизни
Лигаментит коленного сустава: симптомы и лечение связокАктивный образ жизни благотворно скажется на состоянии опорно-двигательной системы.
Движение в умеренном количестве благотворно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата и укрепляет иммунитет, предотвращает развитие гиподинамии.
Регулярные занятия гимнастикой
Гимнастические упражнения укрепят связочный аппарат суставных соединений.
Важно давать умеренную нагрузку на суставы и мышцы, а также обращать внимание на растяжку.
Своевременное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
Любые заболевания костно-мышечной системы нужно лечить своевременно, что позволит избежать многих последствий.
Любые заболевания суставов должны лечиться с момента их обнаружения. Если этого не делать, например, лигаментит голеностопного сустава может привести к развитию лигаментоза в дальнейшем.
Поддержание нормального кровоснабжения тканей
Нормальное кровообращение в суставных тканях – залог их хорошего функционирования.
Необходимо отслеживать любые патологические изменения этого процесса и при необходимости и использовать специальные лекарственные препараты.
Забота о здоровье организма в целом
Необходимо всегда «прислушиваться» к своему организму и при любых настораживающих симптомах не тянуть с визитом к врачу.
Необходимо поддерживать тело в тонусе и своевременно лечить любые расстройства, связанные с функционированием систем организма.

Для получения дополнительной информации о лигаментозе суставов и особенностях лечения этого заболевания смотрите видео в этой статье.