Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными рецептами, отзывы

Причины появления шпор на пятках

Явление в медицине имеет название экзостоз. Визуально такие образования могут быть незаметными, но при надавливании зона расположения остеофита четко определяется.

Форма такого отростка напоминает крючок, расположенный по направлению к пальцам и может иметь размеры от 0,5 до 1,2 см. Место образования нароста может быть разным, различают заднюю и переднюю пяточную шпору.

Задняя появляется у места фиксации подошвенной связки, а передняя – у крепления пяточного сухожилия.

Основные причины развития болезни

Рассматриваемое нарушение характерно для людей среднего и пожилого возраста. Причины появления шпор на пятках разнообразные – ревматизм, травма ноги, сосудистые патологии, плоскостопие, поражение местных нервов.

Но аномальный отросток не формируется за один день. Сначала в соединительной ткани подошвы развивается воспалительный процесс, который затрагивает пространство около пяточного бугорка и разносится до пальцев.

При отсутствии медицинской помощи на воспаленном участке концентрируются соли кальция. Вещества образуют остеофит, внешним видом напоминающий шпору.

Почему на пятках образуются шпоры:

• Подагра.
• Ревматизм.
• Сахарный диабет.
• Травма пятки.
• Возрастные изменения костей и связок нижних конечностей.
• Изнурительные физические тренировки, создающие большую нагрузку на стопы.
• Травмы сухожилий у свода ступни.
• Ревматоидный артрит.
• Беременность и избыточная масса тела (организму сложно перераспределять собственный вес, и он усиливает нагрузку на ноги).

У молодежи пяточная шпора образуется по причине ношения обуви на высоком каблуке и сланцев.

Симптомы заболевания

При наличии плантарного фасциита основным симптомом будет острая боль в пятке колющего, сверлящего или жгущего характера. Дискомфорт присутствует постоянно, но его интенсивность меняется на протяжении суток.

Если одного пациента сильные боли беспокоят в первой половине дня и уменьшаются при нагрузках, то у другого неприятные ощущения дают о себе знать ближе к ночи. У второй категории боль усиливается после продолжительного пребывания в положении стоя и распространяется на всю стопу.

Еще один очевидный признак пяточной шпоры – измененная походка. Избегая боли при ходьбе, человек старается наступить на всю стопу, чтобы ее задняя часть получила меньше нагрузки.

Но без лечения симптом проявляется даже в состоянии покоя. Мучительные ощущения вызывают твердые кальциевые соединения, которые раздражают слизистые ткани суставных сумок.

Период развития плантарного фасциита варьируется от 2 недель до нескольких месяцев.

Лечение шпор в домашних условиях

Массаж тоже является методом для лечения патологии:

1. Нагретую крупную соль насыпают на пол. Голыми ступнями нужно стоять на горячей соли и походить по ней несколько минут. Довольно результативный способ, после второго раза больной чувствует реальное облегчение.
2. Расположив на полу стиральную доску, нужно, из положения сидя на стуле, водить по ней стопами. Упор следует делать на пятки.
3. Картошку, отваренную с кожурой, высыпают в тазик и ногами начинают перемешивать, пока не остынет. После массажа нужно пятки вытереть, делать на них йодную клетку и надеть теплые носки. Лечение рекомендуется продолжать 7 дней. Для повышения эффективности, советуют картофель во время готовки сильно посолить.

Народная медицина предлагает использовать отвары и настойки растений внутрь:

1. Рекомендуется употребление в пище морской капусты по10 г 3 раза в сутки, запивая любой жидкостью – молоком, чаем, соком, водой. Полезно сочетать прием капусты с отваром хвоща. Отвар готовят, заливая 15 г сухой травы растения 200 мл горячей водой. Отстаивать нужно около часа, после процедить и использовать спустя полчаса после того, как съели морскую капусту.
2. Отвар из кедровых орехов — популярное и эффективное средство при лечении пяточной шпоры. 20 г орехов протирают в ступке и смешивают с 200 мл воды. Настойка считается готовой через 10 дней. Нужно принимать каждый раз перед едой по одной столовой ложечке.
3. Еще одним результативным способом считается настойка на перегородках грецких орехов. На одну бутылку водки берут перегородки, вынутые из 3 кг орехов. Настаивают состав 15 дней в темном, защищенном от естественного света месте. Принимать следует ежедневно, перед едой по одной столовой ложке.

Народные рецепты лечения заболевания разные, в состав некоторых предложенных способов включены как растения, так и другие вещества и продукты из повседневной жизни.

Популярными и проверенными рецептами считаются:

1. Своеобразный » бутерброд» из черного хлеба и березового дегтя. Смесь из двух компонентов закрепляют непосредственно над шпорой, надевают шерстяные носки и оставляют на ночь. Появление болезненности считается нормальным.
2. Кашицу из измельченного лука помещают в целлофановый пакетик и помещают в него больную ступню, оставляя аппликацию на всю ночь. Утром, после снятия компресса, ногу не стоит обмывать, лучше просто протирать.
3. Сильным и полезным средством против пяточной шпоры является хрен. Из тертого хрена делают согревающую примочку, закрепив ее на шпорах перед сном. Некоторым процедура помогает после первого раза.
4. Отличным средством является домашний творог, который перед сном прикладывают к вымытой стопе, к проблемной зоне, три вечера подряд.
5. Измельченные острые перчики пересыпают в стеклянную тару и подливают к порошку по 2 флакончика йода, валерианки и 1 флакон одеколона. Настойку оставляют на день, после им смазывают пяточную шпору, слегка втирая. После процедуры сверху надевают носки.

Лечение пяточной шпоры йодом

Йод часто используется в качестве обеззараживающего средства и антисептика. Однако препарат оказывает и противовоспалительное влияние.

Пяточная шпора — патология, развивающаяся вследствие неинфекционного воспаления связок на стопе, постепенно распространяющаяся на ближайшие ткани. Йод позволяет устранить это воспаление и снизить болевой порог.

Регулярное использование йода помогает остановить трансформации.

Аппликации с йодом

Способствует купированию боли, восстановлению локального кровотока и функционирования сухожилий. Смесь приготавливают из флакончика йода, 5 г поваренной соли и 10 г жидкого меда.

Полученную массу помещают на марлевую ткань и прикладывают к предварительно распаренной в теплой ванне стопе. Аппликацию фиксируют, используя целлофановый пакетик и сухой бинт.

Сверху обязательно надевают теплый носок.   Норма — 5 процедур.

Домашняя мазь на основе йода

Для приготовления очень действенной и результативной мази, снимающей воспаление и устраняющей боли, используют 2 аптечного флакона йода, который смешивают с 4 размельченными таблетками аспирина и анальгина.

Полученную массу перелаживают в сухую тару и ставят в теплое место на день. Мазью смазывают больное место перед сном. Курс лечения 30 дней.

Ванны с йодом

15 капель йода и 1 ст. л. соды добавляют в 3 л горячей воды и больную ногу ставят в тазик, с таким раствором.

Йодные процедуры

В пиалу выливают 2 флакона настойки йода и пятку ставят в йод. Подержать ногу нужно 10 минут, после вынимают и дожидаются, пока средство на пятке высохнет. Не смывают, оставляя йод на проблемной зоне до утра.

Полезны также йодные сеточки.

Компресс из йода

Флакон йода (5 %) смешивают с чайной ложкой соли и 10 г меда. Смесь наносят на марлевую повязку, налаживают на стопу, фиксируют, надевают носки и оставляют компресс на ночь. Процедуру повторяют не менее 5 раз.

Массаж с йодом

Распаренные ступни массируют камфорным маслом, после на стопу делают йодную сеточку, надевают носки.

Лечение желчью

Использовать рекомендуется аптечную желчь, которую получают от животных. Это вещество со специфическим запахом желтого или коричневого оттенка.

В составе аптечной желчи содержится спирт, фурацилин, формалин. В домашних условиях желчь использовать следует осторожно, для результативности следует проводить процедуры долго – 30 манипуляций, которые не разрешается прерывать.

При проведении процедуры нужно избегать попадания желчи на слизистую. Сочетание с другими препаратами не рекомендуется, во избежание ожогов и аллергии.

Перед проведением лечения с использованием желчи нужно тестировать действие средства в области локтевого сгиба с внутренней стороны. Тест нужно проводить на неповрежденной коже, так как присутствие ранок может приводить к раздражению или болезненности.

Из желчи делают компрессы на ночь, которые утром снимают. Флакон со средством взбалтывают, смачивают ткань в жидкость и прилаживают к шпоре.

Накрывают полиэтиленовым пакетом, обматывают бинтом. После снятия утром, проблемную зону протирают спиртом.

Процедуры следует делать каждый день, в течение 30 дней без перерывов. Облегчение наступает после 4 процедуры.

Некоторые вместо полиэтиленового пакета используют вощеную бумагу, чтобы не допускать ожогов, особенно если кожа чувствительная.

Предлагается и другой способ применения желчи. Вещество смешивают со спиртом или водкой. Так желчь лучше впитывается в кожу, активнее воздействуя на очаг воспаления.

Можно готовить компресс из желчи (50 мл) с добавлением любого шампуня (20 мл) и спирта (20 мл). Компресс с таким составом оставляют на ночь, утром смывают теплой водой и наносят детский крем для предупреждения раздражения.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от боли в суставах самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

1. с болью и скрипом сгибать ноги и руки, поворачиваться и нагибаться…
2. проснуться утром с чувством ломоты в спине, шее или конечностях
3. на любую смену погоды страдать от того, что крутит и выворачивает суставы
4. забыть, что такое свободное движение и каждую минуту опасаться очередного ПРИСТУПА БОЛИ!

 

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже «выбросили на ветер», покупая неэффективные кремы и таблетки? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с доктором медицинских наук, где профессор

рассказывает об эффективном домашнем способе избавления от болей в суставах и спине.

Без операций и болючих уколов

вылечить…

Лечат шпоры на пятке при помощи народной и официальной медицины. Традиционный подход включает применение медикаментозных (согревающие пластыри и противовоспалительные средства) и немедикаментозных способов (рентгенотерапия, лечение лазером или ультразвуком, ударно-волновая методика), а также вариант хирургического вмешательства.

Народные рецепты удаления пяточной шпоры основаны на применении меда, спирта, желчи, йода и прочих веществ, которые найдутся в хозяйстве.

Медикаментозное лечение

Курс терапии плантарного фасциита разрабатывает ортопед. Цель медикаментозного лечения образовавшейся на пятке шпоры направлена на погашение воспалительного процесса, который негативно отражается на тканях стопы. В начальной стадии заболевания пациенту назначают специальные кремы, мази, гели.

Инъекционная форма терапии предполагает введение противовоспалительных лекарств в пяточный сустав. Несмотря на эффективность уколов, соглашаются на них не все пациенты. Причина – мучительная боль и необходимость обращаться к хирургу. Медсестры такие уколы не делают. При постановке инъекции важны дозировка и глубина введения препарата.

Щадящим способом устранения дискомфорта считаются пластыри, пропитанные антисептическими и болеутоляющими компонентами. Они очень удобны в применении.

Нестероидные противовоспалительные препараты для консервативного лечения пяточной шпоры:

1. Димексид.
2. Диклофенак.
3. Дипроспан.

Физиотерапия

Комплекс физиотерапевтических процедур состоит из грязевых и минеральных ванн, сеансов массажа, ультразвуковой терапии и специальных гимнастических упражнений. Совокупность проводимых мероприятий снижает обострение.

Чтобы пораженные мягкие ткани как можно быстрее получили полезные препараты, больному делают электрофорез с использованием гальванического тока или сонофорез – методика с применением ультразвуковых волн.

По мере необходимости пациент получает инъекции кортикостероидов. Смесь противовоспалительных средств и анестетиков вводят в пятку или подошву через иголку.

Хирургическое вмешательство

Благодаря умелой работе хирурга человек полностью избавляется от нароста. Но поскольку спустя некоторое время шпора может образоваться повторно, специалисты не рекомендуют делать операцию. Используют хирургический метод в крайнем случае.

Тип вмешательства зависит от стадии заболевания. Подошвенную фасцию в ходе операции врач перерезает частично или целиком. При этом удаляется шпора и окружающие ткани, испорченные ее присутствием. После проведения полной фасциотомии человек получает инвалидность, так как нарушается анатомическое строение стопы.

Более безопасным методом терапии является радиочастотная микротеномия. Поврежденные ткани и нервные волокна пациента специалист удаляет при помощи высокочастотного электромагнитного излучения.

Ударно-волновая терапия

Ненужные кальциевые отложения, характерные для пяточной шпоры, из организма убирают посредством сеансов ударно-волновой терапии. Разбитые на микроскопические частицы скопления впоследствии выводятся из организма через кровоток. Кроме того, УВТ ускоряет регенерацию мягких тканей, снимает отечность, уменьшает воспаление.

На начальной стадии плантарного фасциита ударно-волновая терапия удаляет отросток полностью. При наличии запущенной формы удается снять воспаление и приостановить увеличение кальциевых отложений. Но метод УВТ подходит не всем из-за противопоказаний:

• Беременность.
• Тромбофлебит на ноге.
• Злокачественные опухоли.
• Тахикардия.
• Плохая свертываемость крови.
• Лекарственная интоксикация.
• Кишечное отравление.
• Низкое артериальное давление.
• Острые инфекционные процессы.

Стельки для лечения пяточной шпоры

К немедикаментозным способам лечения пяточной шпоры относится применение специальных стелек. Они предназначены для улучшения качества жизни больного.

Их изготавливают по индивидуальному заказу каждому пациенту. Изделие поддерживает ступню в нужных точках и минимизирует нагрузку при ходьбе.

Лечение проходит эффективнее за счет того, что окружающие нарост мышечные ткани меньше травмируются.

Удалять пяточную шпору народными средствами можно после врачебной консультации. Больной должен рассказать специалисту, какие именно способы лечения он желает практиковать.

Травяные рецепты

Снять мучительную боль, если шпора диаметром более 2 см, поможет крапива. Майскую траву пропускают через мясорубку и используют кашицу для компресса. Ногу оборачивают не марлей, а листом лопуха. Аппликацию фиксируют бинтом. При регулярном выполнении описанной процедуры боли уйдут через 2 недели.

Для лечения пяточной шпоры народными средствами также используют корни ириса. 200 г свежего сырья моют и измельчают мясорубкой.

Фитомассу заливают спиртом и ставят на 2 недели в темное сухое место. Готовую настойку используют для компрессов.

Нею смачивают вату и прикрепляют к пятке бинтом. Компресс дополнительно покрывают полиэтиленом.

На ноге его держат до утра.

Прогревание

В домашних условиях прогревание для больной фасциитом ноги устраивают в тазике. Ёмкость наполняют спиртом, подогретым на медленном огне. В жидкости проблемную стопу держат не менее 10 минут. После процедуры ногу не вытирают. Помимо разогревающих свойств спиртовая ванночка обеспечивает антисептическое и дезинфицирующее воздействие.

Лечение пяточной шпоры спиртом противопоказано проводить детям, кормящим и беременным женщинам, а также пациентам с заболеваниями печени и ЦНС.

Использование йода

Подобно спирту мышечные ткани разогревает йод. На пораженных участках улучшается кровообращение, благодаря чему постепенно уходят воспаление и боль. На ранних стадиях плантарного фасциита йод используют для растирок и компрессов и добавляют в ножные ванночки. Вещество размягчает костное новообразование и обеспечивает длительную ремиссию.

Лечение содой

Подогреть 3 л дистиллированной воды до 37°C и вылить в таз. Растворить 1 ст. л. пищевой соды и 10 капель йода. Окунуть ноги в жидкость на 10 минут, обсушить полотенцем и обработать проблемную зону 5-процентным йодом. Процедуру делать перед ночным сном.

Другой рецепт с применением карбоната натрия предполагает распарить стопы в горячем содовом растворе и прибинтовать к пятке кусок чайного гриба. Если есть водный настой этого растения, прикладывают компресс. Высохшую марлю смачивают повторно.

Яйцо со скорлупой

Профилактические меры

Профилактика развития плантарного фасциита очень простая. Она базируется на принципах здорового образа жизни.

Человек должен заботиться о целостности костно-суставного аппарата, контролировать массу тела, избегать травм и своевременно обращаться к врачу при подозрении на какое-либо заболевание опорно-двигательной системы.

При появлении мозолей и вросших ногтей от них нужно избавляться в обязательном порядке. Подобные изменения способствуют травматизации подошвенных связок.

Отзывы

Вы можете оставить свои отзывы и советы о лечении пяточной шпоры ниже, в комментариях к статье, они будут полезны другим пользователям!

Маргарита

Обнаружили пяточную шпору, мне помогло использование перцового пластыря. Способ сочетала с аппаратным воздействием (Витафон), так посоветовал лечащий врач. Болезнь была на начальной стадии, и я легко избавилась от нее.

---

У меня пяточная шпора уже несколько лет. Очень трудно было ходить, особенно когда надевала красивую обувь. Использую ортопедические стельки, пользуюсь рецептами народной медицины. Особенно помогают компрессы с уксусом. Придерживаюсь диеты, не использую в еде острое и соленое.