4 февраля 2019
Текст: Егор Баторов
Фото: depositphotos.com

Витамин Е: правда и мифы

20 фактов о токофероле, которые помогут грамотно проконсультировать посетителя аптеки

Мы продолжаем рассказывать нашим читателям факты об основных витаминах. Ранее мы уже рассмотрели витамин А, , витамин С и витамин D. На очереди витамин E — один из самых известных антиоксидантов. Он очень термостоек, но легко разрушается на свету, его уникальность явно преувеличена, а дефицит встречается только при заболеваниях ЖКТ. Об этом и многом другом читайте в нашем материале.

  1. Витамин Е — это восемь родственных друг другу молекул, в основе которых лежит ароматическое кольцо и изопреноидная боковая цепь. Четыре токоферола (α-, β-, γ-, δ-) разнятся количеством метильных групп на кольцевой части молекул, а четыре токотриенола (α-, β-, γ-, δ-) отличаются еще и наличием двойных связей в линейной части молекулы. В организме одна молекула в другую не превращается [1, 2].
  2. Все перечисленные вещества связывают свободные радикалы (т. е. являются антиоксидантами), однако печень в обмен веществ включает только α-токоферол, и лишь его прием приводит к излечению симптомов гиповитаминоза Е. Поэтому в контексте обмена веществ «витамин Е» — это только α-токоферол, именно его концентрацию в сыворотке оценивают лабораторно, его дозу пишут в инструкциях, и именно о нем и пойдет речь далее [1–3].
  3. Витамин Е не растворяется в воде, но растворяется в жирах и эфирах. Устойчив к действию минеральных кислот и щелочей, зато разрушается под действием ультрафиолета: капсула препарата на солнце теряет более 50 % токоферола за пять часов, а бутылка подсолнечного масла на свету при комнатной температуре — за три месяца. Токоферол не переносит заморозку. Он термостабилен в некоторых пределах (70–100 °С), но жарка на сковородке приводит к разрушению α-токоферола в используемом растительном масле [4–6].
  4. Около 30–80 % поступающего с пищей витамина Е всасывается в тонкой кишке в составе жиров и в присутствии желчных кислот. Специфический белок в печени связывает α-токоферол, который затем в составе липопротеидов распределяется по организму. Ограниченное количество может запасаться в печени и жировой ткани [1–3].
  5. Витамин Е обладает выраженной антиоксидантной активностью, нейтрализуя свободные радикалы. Последние постоянно образуются в организме (например, при выработке энергии, при воздействии ультрафиолета или табачного дыма) и способны повреждать мембраны клеток и генетический аппарат, что приводит к массе заболеваний — в первую очередь сердечно-сосудистым и онкологическим. Однако, несмотря на расхожее мнение, витамин Е в этом смысле не уникален — антиоксидантные свойства есть еще у нескольких десятков веществ, присутствующих в организме [1–3].
  6. Другие эффекты витамина Е: стимуляция иммунного ответа, уменьшение агрегации тромбоцитов, лучшая сопротивляемость сосудистой стенки образованию тромбов, ограничение деления миоцитов той же сосудистой стенки, а также некоторая противовоспалительная активность [7].
  7. Витамин Е — одно из немногих веществ, отчасти подтверждающих тезис «натуральное лучше». Природный токоферол имеет только одну конфигурацию боковой цепи (RRR-α-токоферол, он же d-α-токоферол), а синтетический (all-rac-α-токоферол, dl-α-токоферол) состоит из восьми пространственных форм (стереоизомеров), из которых биологической активностью обладает лишь половина (с 2R-конфигурацией). Препараты могут быть получены из обоих видов сырья [3]. Для потребителя это обычно роли не играет, так как одни производители высчитывают дозу с учетом биохимических нюансов, а другие выпускают препараты с гарантированным перекрытием суточной дозы.
  8. Последнее не лишено смысла: оценка восьми препаратов витамина Е «с витрины» в рамках научного исследования в 2013 году в большинстве случаев показала 3–4‑кратное отклонение дозы в меньшую сторону от заявленной, а самый плохой вариант содержал лишь 1/18 часть, которая, тем не менее, соответствовала рекомендуемой дневной норме. Качество препарата (соответствие заявленной дозы и реальной) коррелировало с его ценой [4].
  9. 1 мг α-токоферола соответствует 1,49 МЕ натурального и 2,22 МЕ синтетического витамина. Соответственно, наоборот, 1 МЕ натурального d-α-токоферола = 0,67 мг активного вещества, 1 МЕ искусственного dl-α-токоферола = 0,45 мг активного вещества. Как видно, считать удобнее в мг. Суточная потребность для детей, в зависимости от возраста, — 4–11 мг, для людей старше 14 лет — 15 мг, при лактации — 19 мг [3].
  10. Больше всего витамина Е содержат маслянистые части растений, которые используют его с той же антиоксидантной целью. «Взрослую» суточную норму условно покроют 3 столовые ложки подсолнечного масла, 70 г семян подсолнечника или то же количество миндаля, 150 г облепихи или даже две булки хлеба [2, 3, 8]. «Условно» — потому что количество витамина сильно зависит от условий хранения продуктов.
  11. По данным нескольких крупных исследований, более 90 % американцев недополучали эту самую суточную норму, однако клинически значимый гиповитаминоз Е крайне редок. То ли большинство его функций перекрываются другими веществами, то ли норма слишком завышена, то ли намеренно занижено и не поддается учету потребление растительных масел [9].
  12. У взрослых людей описаны лишь единичные случаи гиповитаминоза Е, и связаны они не с недостаточным поступлением витамина, а с продолжительными тяжелыми нарушениями всасывания жиров в кишечнике: болезнью Крона, синдромом короткой кишки, муковисцидозом, циррозом печени и т. д. Известны редкие врожденные заболевания, например атаксия (нарушение равновесия), связанная с дефицитом витамина Е. Гиповитаминоз Е также встречается у недоношенных детей весом менее 1500 г [3, 9, 10].
  13. Симптомы гиповитаминоза Е: периферическая нейропатия, атаксия, миопатия, ретинопатия вплоть до слепоты, нарушение иммунного ответа, анемия, когнитивные расстройства, нарушения сердечной деятельности, потенциально возможен летальный исход. Возникают в случайном порядке, усугубляются присоединением гиповитаминоза А, для которого α-токоферол оказывает витаминсберегающее действие [3, 9, 10].
  14. Учитывая редкость гиповитаминоза Е, остается только удивляться большому выбору препаратов α-токоферола: капсулы 100, 200, 400 мг, а также 100, 200 и 400 МЕ, растворы для приема внутрь и внутримышечных инъекций, комбинированные витаминные препараты.
  15. Антиоксидантные, дезагрегантные и антиатеросклеротические свойства α-токоферола пришлись бы очень к месту в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, однако большинство исследований, включавших в сумме сотни тысяч участников и десятилетия наблюдений, доказательств тому не нашли. Выявлено лишь снижение риска ухудшения возрастной макулодистрофии у уже страдающих от нее людей. Впрочем, есть мнение, что не на тех изучали — возраст исследованных был в районе 45–60 лет, — и проводить профилактику атеросклероза путем приема витамина Е (и прочих антиоксидантов) лучше в молодом возрасте [3, 11].
  16. Также α-токоферол оказался не в состоянии предотвратить и развитие опухолевых заболеваний. Ранние исследования — 80–90‑х гг. прошлого века — выявили снижение риска развития рака мочевого пузыря при продолжительном (>10 лет) приеме витамина Е, а также несколько меньшую вероятность рака предстательной железы у курильщиков. Однако дальнейшие испытания не только поставили эти радостные выводы под сомнение, а даже наоборот, показали небольшое увеличение риска развития рака предстательной железы при длительном приеме 400 МЕ/день. Кроме того, онкологи вообще не рекомендуют принимать антиоксиданты на фоне лучевой и химиотерапии, во избежание снижения эффекта этих процедур [3, 12].
  17. Витамин Е был открыт в опытах на самках крыс как фактор, обязательный для наступления беременности, в честь чего и был назван (токоферол, от греч. toko — «потомство» и лат. ferre — «приносит»). Позднее выяснилось, что важен он в этом плане как раз в основном для крыс. Немногочисленные исследования у женщин с репродуктивными проблемами никакого внятного результата не дали. В единичных проведенных исследованиях у мужчин витамин Е в лошадиной дозе 1 г/сутки и в комбинации с витамином С снижал уровень фрагментации ДНК сперматозоидов, что приводило к некоторому росту эффективности ЭКО. В комбинации с селеном α-токоферол улучшал подвижность и морфологию сперматозоидов и слегка увеличивал шансы на спонтанное наступление беременности [13, 14].
  18. ВОЗ, основываясь на данных многочисленных исследований, не рекомендует злоупотреблять витаминами Е и С во время беременности. У 21 тысячи женщин значимых положительных эффектов подтвердить не удалось, зато выявлены более частое появление болей в животе и увеличенный риск дородового излития околоплодных вод [15, 16].
  19. Верхний безопасный уровень приема витамина Е для взрослого — 1 г в сутки. Не следует им злоупотреблять. В двух мета-анализах было обнаружено увеличение риска смертности (от любых причин) при длительном приеме высоких доз α-токоферола (≥400–500 МЕ/день), одного и в комбинации с другими антиоксидантами [17, 18].
  20. Итак, подведем краткие итоги в контексте аптечных продаж. Польза витамина Е: усиление иммунитета и сопротивляемости стенок сосудов образованию тромбов. Мифы о пользе токоферола: профилактика атеросклероза в зрелом возрасте (актуально только для молодых), помощь в борьбе с опухолями, большая польза при беременности (если покупатель не мама-крыса). Долговременное употребление сильно завышенных доз витамина Е может привести к плачевным последствиям, вплоть до смерти (из‑за антиоксидантных свойств). Капсулы с препаратом нужно хранить в темноте — после 5 часов воздействия прямых солнечных лучей половина полезного вещества пропадет. Витамин Е помогает организму накапливать витамин А, поэтому имеет смысл предложить клиенту оба препарата, предупредив о соответствующих рисках.

Источники

  1. Kemnic TR, Coleman M. Vitamin E Deficiency. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519051/
  2. Разумов А. С. Биохимические и клинические аспекты современной витаминологии. Учебное пособие // КемГМА. — 2013. — С. 169–174.
  3. Vitamin E. Fact Sheet for Health Professionals. National Institutes of Health. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
  4. Nhan PP & Hoa NK. Effect of Light and Storage Time on Vitamin E in Pharmaceutical Products. Br. J. Pharmacol. Toxicol. 2013; 4 (5): 176–180. http://maxwellsci.com/print/bjpt/v4‑176‑180.pdf
  5. Vrbiková L., Schmidt Š., Kreps F., Tmáková L., Čertík M., Sekretár S. Degradation of selected nutrients in sunflower oils during long-term storage. Czech J. Food Sci. 2014; 32: 595–600. https://www.agriculturejournals.cz/publicFiles/176_2014‑CJFS.pdf
  6. Al-attar H. Effect of Heat Treatment on α-Tocopherol Content and Antioxidant Activity of Vegetable Oils. Department of Food Science and Agriculture Chemistry Macdonald Campus, McGill University, Montreal, Quebec. 2013.
  7. Zingg JM, Azzi A. Non-antioxidant activities of vitamin E. Curr Med Chem. 2004; 11 (9): 1113–33.
  8. Buddrick O, Jones OA, Morrison PD, Small DМ. Effect of Fermentation and Oil Incorporation on the Retention of E Vitamers During Breadmaking. CCHEM, 2015; 92: 327–331. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1094/CCHEM-07‑14‑0159‑R
  9. Traber MG. Vitamin E inadequacy in humans: causes and consequences. Adv Nutr. 2014; 5 (5): 503–14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4188222/
  10. Vitamin E Deficiency Clinical Presentation. https://emedicine.medscape.com/article/126187‑clinical#showall
  11. Age-Related Eye Disease Study Research Group. A randomized, placebo-controlled, clinical trial of high-dose supplementation with vitamins C and E, beta carotene, and zinc for age-related macular degeneration and vision loss: AREDS report no. 8. Arch Ophthalmol 2001; 119: 1417–36. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1462955/
  12. Klein EA, Thompson IM Jr, Tangen CM, et al. Vitamin E and the risk of prostate cancer: the Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). JAMA. 2011; 306 (14):1549–56. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4169010/
  13. Mohd Mutalip SS, Ab-Rahim S, Rajikin MH. Vitamin E as an Antioxidant in Female Reproductive Health. Antioxidants (Basel). 2018; 7 (2). pii: E22. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5836012/
  14. Ahmadi S, Bashiri R, Ghadiri-Anari A, Nadjarzadeh A. Antioxidant supplements and semen parameters: An evidence based review. Int J Reprod Biomed (Yazd). 2016; 14 (12): 729–736. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5203687/
  15. Rumbold A, Ota E, Hori H, et al. Vitamin E supplementation in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 9. Art. No.: CD004069. https://www.cochrane.org/CD004069/PREG_vitamin-e-supplementation-pregnancy
  16. Vitamin E and C supplementation during pregnancy. https://www.who.int/elena/titles/vitaminsec-pregnancy/en/
  17. Miller ER 3rd, Pastor-Barriuso R, Dalal D, et al. Meta-analysis: high-dosage vitamin E supplementation may increase all-cause mortality. Ann Intern Med. 2005; 142 (1): 37–46. http://annals.org/aim/fullarticle/718049/meta-analysis-high-dosage-vitamin-e-supplementation-may-inc...
  18. Bjelakovic G, Nikolova D, Gluud LL, Simonetti RG, Gluud C. Mortality in randomized trials of antioxidant supplements for primary and secondary prevention: systematic review and meta-analysis. JAMA. 2007; 297 (8): 842–57. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17327526?dopt=Abstract

15430 просмотров
Поделиться ссылкой с друзьями

Читайте по теме

27 октября 2021

АРТРОДИЕТА — новый термин с глубоким содержанием

Поддержка организма в период межсезонья

1542 просмотров

30 сентября 2021

Итоги опроса: треть россиян тратит на лекарственные препараты до двух тысяч рублей в месяц

595 просмотров

23 августа 2021

У двух препаратов компании «Акрихин» изменились размеры упаковки

1873 просмотров

18 июня 2021

Всё на своих местах

Главные правила размещения товара на витринах в аптеке — как повысить продажи и не нарушить правила хранения

6371 просмотров

9 июня 2021

Будьте спокойны

Фармакология нейротропных препаратов группы анксиолитиков — от производных бензодиазепина до новейших разработок

13876 просмотров

28 мая 2021

Изменились размеры упаковки препарата с торасемидом

6550 просмотров

18 мая 2021

Как первостольнику работать со «сложными» клиентами? Расскажем на вебинаре!

3328 просмотров

20 апреля 2021

На фоне пандемии резко вырос спрос на витамин D

928 просмотров

24 марта 2021

Всё идёт по плану

Практические схемы эффективных допродаж от аптечного бизнес-тренера и провизора Екатерины Малинниковой

8712 просмотров

24 февраля 2021

Можно ли вернуть ЛС в аптеку по новым Правилам продажи? Ответ Роспотребнадзора

11300 просмотров

28 января 2021

Депутаты вернулись к обсуждению ограничений для крупных аптечных сетей

3692 просмотров

20 января 2021

Новый год, новые правила

Изучаем новые правила продажи товаров: фото- и видеосъемка в аптеке, внешний вид ценников и получение онлайн-заказа без паспорта

14012 просмотров

24 ноября 2020

Дефицит ЛС будут отслеживать с помощью специального каталога

3007 просмотров

26 октября 2020

KISLOROD: что надо знать о кислородных баллончиках.

Баллончики Prana KISLOROD — хорошие помощники современного горожанина. Газовая смесь наполняет легкие «энергией жизни», так как содержит в 4 раза больше кислорода, чем в обычном воздухе.

12103 просмотров

20 октября 2020

Минздрав: в России нет дефицита противовирусных препаратов

1970 просмотров

21 сентября 2020

Препараты для лечения COVID-19 можно будет продавать в аптеках

2939 просмотров

18 сентября 2020

Утвержден новый список видов аптечных организаций

9264 просмотров

2 сентября 2020

Представлены новые правила продажи отдельных видов товаров

3102 просмотров

24 августа 2020

«Супрастин»: средство для лечения аллергии, проверенное временем

3752 просмотров

13 августа 2020

«Супрастинекс» — контроль сезонной и хронической аллергии!

3083 просмотров

20 июля 2020

Д-Пантенол Новатенол — помощник в заживлении поврежденной кожи

6058 просмотров

8 июля 2020

Таблетка с двойным дном

Изучаем лекарственные формы с модифицированным высвобождением — от пеллетов профессора Лебовски до современных систем coat-core

11327 просмотров

15 июня 2020

Подсказки фармацевту: ЛС при атеросклерозе

Гиполипидемические препараты: механизм действия, побочные эффекты и особенности приема

22904 просмотров

4 июня 2020

«Стратегия аптечного рынка нацелена на старые докризисные шаблоны»

О чем говорили на форуме Medicine&Pharma 2020: система здравоохранения после пандемии, потери аптек и производство ЛС

1866 просмотров

20 мая 2020

Аналитики назвали самые продаваемые бренды аптечной косметики в 2019 году

2350 просмотров

14 мая 2020

Адреналин и компания

Обзор адреномиметиков — механизм действия, побочные эффекты и особенности приема препаратов этой группы

9395 просмотров

16 апреля 2020

В аптеках разрешили продавать гигиенические лицевые маски

6631 просмотров

13 апреля 2020

Бойцы невидимого фронта

Мини-справочник по всем типам противовирусных препаратов — их эффективность, побочные действия и ошибки приема

10922 просмотров

7 апреля 2020

В России введены ограничения на продажу медицинских масок

5346 просмотров

1 апреля 2020

«Д-Пантенол Новатенол» — эксперт в заживлении поврежденной кожи

4407 просмотров

16 марта 2020

Не навреди: противомикробные препараты

Обзор побочных эффектов пероральных антибактериальных средств — от головной боли до анафилаксии

6157 просмотров

13 марта 2020

Минздрав прогнозирует «изменение» цен на ЛС из‑за курса валют

1972 просмотров

12 марта 2020

Как выглядит современное средство для лечения синуситов

2064 просмотров

10 февраля 2020

В Госдуме предложили жесткие меры против повышения цен на медицинские маски

3490 просмотров

6 января 2020

Лучшее за 2019 год. Средства для полоскания горла: схема консультации

Растворы для полоскания горла — солевые, растительные, комбинированные и препараты-антисептики, особенности и риски их неправильного применения.

73047 просмотров

27 декабря 2019

БОЛЬ. Комбинированная терапия болевого синдрома

Рассматриваем на примере препарата Нурофен® Интенсив

17414 просмотров

27 декабря 2019

О чем важно знать при боли в горле!

Подсказка для первостольника — что порекомендовать посетителю аптеки

4891 просмотров

20 декабря 2019

Взаимодействие ЛС с алкоголем: мифы и факты

Разоблачаем популярные заблуждения и объясняем реально существующие ограничения

21490 просмотров

13 декабря 2019

Продажи БАД: 323 рубля на человека

Обзор ситуации на рынке биологически активных добавок — сколько россияне на них тратят, что лучше всего покупают и как меняется портрет потребителя этой продукции

3202 просмотров

21 ноября 2019

Обзор аптечных продаж: в России снижается спрос на косметику

2342 просмотров

15 ноября 2019

Зимняя аптечка: подсказки первостольнику

Подборка полезных статей о препаратах, востребованных в сезон ОРВИ, — всё для грамотной консультации покупателя

7897 просмотров

12 ноября 2019

Минздрав представил свой прогноз заболеваемости гриппом этой зимой

1318 просмотров

7 ноября 2019

Аптека продавала спиртосодержащие и психоактивные ЛС под другими названиями

4173 просмотров

7 ноября 2019

Аналитики назвали Топ-20 препаратов по объемам продаж за 9 месяцев 2019 года

4259 просмотров

23 октября 2019

Очевидные преимущества

Подборка статей, посвященных болезням глаз и консультированию клиентов аптеки с запросами на офтальмологические препараты

2845 просмотров

18 октября 2019

Преднизолон и все-все-все

Наступит ли в России «лекарственный апокалипсис» и чего ждать отрасли от 2020 года — отвечают участники рынка и эксперты

7546 просмотров

17 октября 2019

Аптеку оштрафовали на 500 тысяч за продажу витаминов

5553 просмотров

10 октября 2019

Минздрав объяснил дефицит преднизолона в аптеках

4679 просмотров

27 сентября 2019

Единая наценка на ЛС: последствия

Депутаты задумались о принципиальном изменении ценообразования на фармацевтическом рынке — станут ли препараты доступней?

6267 просмотров

9 сентября 2019

Артериальная гипертензия: 3 группы ЛС

Особенности консультирования клиентов аптеки с рецептами на диуретики, бета-адреноблокаторы и блокаторы кальциевых каналов

8300 просмотров

15 августа 2019

Аллергия: подсказки первостольнику

Подборка статей, посвященных консультированию клиентов аптеки c запросом на противоаллергические препараты

6770 просмотров

12 августа 2019

Депутаты предлагают ввести единую наценку на ЛС и ограничить маркетинговые договоры

2382 просмотров

9 августа 2019

Аналитики: федеральные аптечные сети собирают 54 % выручки всего фармрынка

1535 просмотров

8 августа 2019

«А у вас дешевая аптека?»

Эволюция формата дискаунтера на российском фармацевтическом рынке — какую роль он сыграл в развитии отрасли и какое будущее его ждет

4343 просмотров

5 августа 2019

Артериальная гипертензия: обзор препаратов

Тонкости консультирования клиентов аптеки с рецептами на ингибиторы АПФ и сартаны

79105 просмотров

19 июля 2019

Россияне охладели к лекарственным травам

1640 просмотров

18 июля 2019

PharmaDATA: в июне произошло самое сильное снижение аптечных продаж в 2019 году

1759 просмотров

15 июля 2019

На острие прогресса

Обзор 18 новейших антибактериальных препаратов в мировой практике

18449 просмотров

9 июля 2019

Обзор аптечных продаж: в России падает спрос на селективную косметику

1777 просмотров

24 июня 2019

В России вырос спрос на большие пачки презервативов

1610 просмотров

21 июня 2019

Боль моя, ты покинь меня

Обзор статей о фармакологии различных видов боли: как помочь покупателю выбрать безрецептурный анальгетик и о чем стоит его предупредить

4634 просмотров

19 июня 2019

Витамин В9: опасный и полезный

24 факта о фолацине и его роли в организме, которые помогут в грамотной консультации покупателя

50429 просмотров

16 июня 2019

Доктор из будущего

Самые удивительные открытия и новые технологии в медицине за последние годы: как они изменят жизни пациентов и работу врачей

2923 просмотров

10 июня 2019

Росздравнадзор будет бороться с «навязыванием» торговых наименований ЛС в аптеках

2869 просмотров

10 июня 2019

Справочник первостольника: селен

20 интересных фактов о пользе Se для здоровья и его безопасности для организма

7689 просмотров

7 июня 2019

Приглашаем на вебинар о том, как сохранить доходы аптеки в летний период

1264 просмотров

7 июня 2019

Как живут несетевые аптеки

Как живется сейчас одиночным аптекам или небольшим местным сетям на фоне стагнирующего рынка? Что позволяет им «удержаться на плаву», жить и развиваться при жесточайшей конкуренции? Эти и другие вопросы Apteka. RU задала своим партнерам — руководителям несетевых аптек из Черноголовки и Стерлитамака.

5319 просмотров

24 мая 2019

Минпромторг планирует упростить оформление ценников

2394 просмотров

24 мая 2019

Витамин H: помощник ферментов

14 фактов о биотине, которые пригодятся при фармконсультировании, — он очень стабилен и безопасен, но «не дружит» с целым классом ЛС

6949 просмотров

23 мая 2019

Названы самые продаваемые в аптеках средства и приборы для диагностики

2082 просмотров

22 мая 2019

Красноглазые идут

Капли для глаз от бактериального и вирусного конъюнктивита: обзор аптечного ассортимента и советы по фармацевтическому консультированию

17135 просмотров

13 мая 2019

Металл на все случаи жизни

16 фактов о цинке в помощь первостольнику: он выполняет много важных функций в организме, но несовместим с популярными антибиотиками

5225 просмотров

25 апреля 2019

Весенняя аллергия: 4 класса препаратов

Разбираемся в препаратах от аллергии нового поколения — в чем особенности каждой группы и о чем стоит предупреждать покупателя

36325 просмотров

23 апреля 2019

Приглашаем на вебинар: Как превратить «заходящих» клиентов в постоянных на фоне сильной конкуренции

1403 просмотров

19 апреля 2019

С днем рождения, «Катрен»!

АО НПК «Катрен» сегодня исполняется 26 лет — главные достижения и успехи компании в картинках

2818 просмотров

15 апреля 2019

Весенняя аптечка: консультируем клиента

Подборка статей, посвященных востребованному весной аптечному ассортименту — ЛС, БАДы и косметика

2782 просмотров

8 апреля 2019

Витамин К: незнакомый и полезный

13 фактов о филлохиноне и менахиноне — их роль в организме, совместимость с ЛС и рекомендации по приему

8031 просмотров

25 марта 2019

Железная польза

13 фактов о Fe, которые помогут грамотно проконсультировать посетителя аптеки

5813 просмотров

22 марта 2019

Витамин В1: по пунктам

20 фактов о тиамине, которые помогают четко представить его роль в организме и грамотно рекомендовать его покупателям

9691 просмотров

18 марта 2019

БАДы для диабетиков: шпаргалка фармацевта

Изучаем пищевые добавки, показанные диабетикам — что говорит наука об их активных компонентах и о чем стоит предупреждать покупателей

42519 просмотров

1 марта 2019

Большая чистка

Росздравнадзор объявил об отзыве 36 ЛС и еще у 13 нашел недоброкачественные серии — проверьте свой ассортимент по нашим таблицам

17453 просмотров

25 февраля 2019

Все о F: мини-справочник провизора

15 фактов о фторе в составе стоматологических средств и ЛС, которые помогут грамотно проконсультировать посетителя аптеки

5221 просмотров

22 февраля 2019

Аптечный фэн-шуй: увидел и купил

Обзор статей о выкладке товаров аптечного ассортимента — как верно выбранное место на витрине способно побуждать к покупке

11396 просмотров

18 февраля 2019

Болевые точки фармрынка

Производители ЛС и аптечные сети без купюр обсудили самые острые вопросы: зависимость от маркетинговых контрактов, СТМ и давление государства

6016 просмотров

15 февраля 2019

Средства для полоскания горла: схема консультации

Растворы для полоскания горла — солевые, растительные, комбинированные и препараты-антисептики, особенности и риски их неправильного применения.

292077 просмотров

13 февраля 2019

Фарма-2018: экономические итоги

Чем фармрынок удивил экспертов в минувшем году, кто в России зарабатывает на лекарствах больше всех и насколько быстро потребитель привыкает к ЛС в интернете

5295 просмотров

28 января 2019

Сиропы от кашля: подсказки в таблицах (скачать)

Разбираемся в тонкостях муколитиков и секретолитиков — какие вопросы задать покупателю, чтобы рекомендовать наиболее подходящий препарат

73484 просмотров

18 января 2019

Зубные мудрости

Семь способов увеличения продаж стоматологических товаров в аптеке

7093 просмотров

16 января 2019

Зимняя аптечка: полный комплект

Обзор памяток и шпаргалок для первостольников, посвященный «зимним» препаратам, — их свойства, совместимость и особенности подбора

5023 просмотров

9 января 2019

Мы к вам с перегаром

Как вести себя с пьяным и неадекватным посетителем аптеки — советы психологов и реальные истории из практики

10199 просмотров

14 декабря 2018

Дитя солнца

16 фактов о витамине D, которые пригодятся для грамотной консультации: роль в организме, условия хранения и совместимость с ЛС

7851 просмотров

10 декабря 2018

Геморрой: от трав до «рецептурки»

Как грамотно и деликатно проконсультировать посетителя аптеки по ассортименту средств от недуга, в котором стыдно признаваться

14777 просмотров

7 декабря 2018

«Аптека-2018»: самое сложное позади

Что обсуждали на форуме: итоги «тяжелого» 2018 года, смелые планы ритейлеров по открытию аптек и обязанность первостольников, которой часто пренебрегают

6348 просмотров

21 ноября 2018

Иммуномодуляторы: памятка для первостольника

Особенности препаратов для поддержки иммунитета и вопросы, которые необходимо задать покупателям

64977 просмотров

14 ноября 2018

Секреты аскорбинки

16 фактов о витамине C, которые важно знать первостольнику

7643 просмотров

29 октября 2018

Кальций: важное для первостольника

11 фактов о кальции, которые помогут грамотно рекомендовать его покупателям — применение, совместимость и заблуждения

6568 просмотров

22 октября 2018

Желчь, твой выход

Гид по подбору желчегонных препаратов — холеретики и холекинетики, разница механизмов их действия и вопросы покупателю, позволяющие избежать неприятностей

163652 просмотров

12 октября 2018

Памятка по препаратам: проблемные и новейшие

Препараты, получившие в 2018 году изменения в инструкциях из‑за серьезной «побочки», а также новые разработки ЛС, которые скоро могут оказаться на полках

5362 просмотров

10 октября 2018

Куда мы катимся

Как будут работать аптеки через 10 лет, если вступят в силу все придуманные сейчас законы и продолжатся экономические тренды

10643 просмотров

26 сентября 2018

На каждом углу

Почему в России стало так много аптек, как это заставляет всех работать на износ и как ограничивают число аптек в других странах

5762 просмотров

17 сентября 2018

Самое главное о витамине А

17 фактов о ретиноле, которые помогут правильно проконсультировать покупателей аптеки

11824 просмотров

10 сентября 2018

Анестетик из списка ЖНВЛП возвращается на рынок

2534 просмотров

29 августа 2018

Затянули пояса

Краткий гид по ортопедическим изделиям в аптеке: принципы действия, классы и предназначение

4700 просмотров

24 августа 2018

«Старайтесь воздерживаться от улыбки»

Алгоритм работы с агрессивными клиентами аптеки и что делать, чтобы минимизировать количество конфликтов

12001 просмотров

21 августа 2018

Поправки в законе усложнят открытие аптек в жилых домах

4287 просмотров

8 августа 2018

Аптека медвежьих услуг

Депутаты хотят обязать первостольников предлагать в первую очередь самые дешевые ЛС — разбираемся, почему это требование невыполнимо, и как оно может навредить больным

11109 просмотров

2 августа 2018

Запуск системы «Меркурий» отложили

2643 просмотров

30 июля 2018

Летняя аптечка: низы в опасности

Как подобрать препарат при грибке стопы — подробная инструкция с таблицами

9815 просмотров

25 июля 2018

Опрос: только треть россиян предпочитают покупать иностранные лекарства

1444 просмотров

23 июля 2018

Заведующий за первым столом: можно или нельзя?

Новый приказ Минтруда вызвал большие споры — разбираемся, что он изменил и стоит ли руководителям аптек вставать к кассе

13677 просмотров

18 июля 2018

Летняя аптечка: не жалея живота своего

Гид для первостольника по сорбентам: как подобрать препарат в зависимости от вида отравления и противопоказаний

9396 просмотров

16 июля 2018

Законопроект: фармацевты будут обязаны в первую очередь предлагать самые дешевые аналоги ЛС

2908 просмотров

6 июля 2018

Ложечку за маму

Как расположить детское питание в аптеке, помочь родителям выбрать оптимальный продукт и использовать принцип «на детях не экономят»

9209 просмотров

29 июня 2018

Чтоб до свадьбы зажило

Инструкция для первостольника по заживляющим средствам: как подобрать действующее вещество и форму препарата в зависимости от состояния раны

17638 просмотров

22 июня 2018

Летняя аптечка: лепи-мотай

Инструкция для первого стола по перевязочным материалам — что предложить вместо «обычного советского» бинта и как увеличить продажи пластырей

4808 просмотров

19 июня 2018

Евразийская экономическая комиссия вступилась за БАДы, из‑за которых штрафуют аптеки

2494 просмотров

18 июня 2018

«У меня была пациентка, которая носила одни линзы 20 лет»

Инструкция для первостольника по контактным линзам и средствам по уходу за ними — об их видах и особенностях рассказала врач-офтальмолог

6705 просмотров

8 июня 2018

Не зеленкой единой

Подробная инструкция по разным видам медицинских антисептиков для обработки ран: какие бывают антисептики, как они работают и как правильно подобрать препарат для разных типов повреждений

215961 просмотров

1 июня 2018

Аналитики подсчитали, где и сколько аптек закроется, если ЛС разрешат продавать в супермаркетах

1924 просмотров

30 мая 2018

Ноотропы: подсказки первостольнику в таблицах

Подробная инструкция по «умным таблеткам»: какие ОТС-препараты подойдут для сессии или от бессонницы и какие есть противопоказания

42202 просмотров

23 мая 2018

СМИ: за неточное фармконсультирование могут быть введены штрафы

3120 просмотров

23 мая 2018

Инструкция: худеть пора

Как и где в аптеке правильно выкладывать ассортимент товаров для похудения, какие из них уже вышли из моды, а какие набирают популярность

7676 просмотров

14 мая 2018

Дмитрий Ковпак: «Важно умение настраиваться на волну клиента»

Как эмоциональный интеллект помогает первостольнику бороться со стрессом на работе и общаться с покупателями

6472 просмотров

7 мая 2018

Александр Апазов: «Аптеки в целях выживания нарушают всё и вся»

На съезде в Москве эксперты фармрынка и представители контролирующих ведомств обсудили состояние отрасли и судьбу первостольников: самое интересное из их докладов

9500 просмотров

28 апреля 2018

Американский след

Что на самом деле написано в законопроекте о запрете на ввоз лекарств из США, как много препаратов могут запретить и к чему это приведет

5012 просмотров

26 апреля 2018

Белоснежными рядами

Как организовать выкладку средств для зубов в аптеке, и какие из них сейчас особо популярны у потребителей

8733 просмотров

6 апреля 2018

Рецептология: предупрежден, значит вооружен

Самвел Григорян комментирует проект приказа Минздрава, который содержит новые нюансы порядка назначения и выписывания лекарственных препаратов, а также проясняет ситуацию с электронными рецептами

14484 просмотров

28 марта 2018

Куда движется фармрынок: важное для первостольника

Как изменился спрос за прошлый год, какова логика действий потребителя, а также верные способы повысить прибыль и планы руководителей аптек на сотрудников

7807 просмотров

26 марта 2018

Насморк — простой и коварный

Инструкция для первостольника по острому риниту: как подобрать покупателю правильный препарат без вреда для здоровья

9432 просмотров

16 марта 2018

Пилюля для империи

Экскурсия в российскую аптеку XIX века: что находилось в скрытых помещениях, сколько платили провизорам и как рекламировали лекарства

6349 просмотров

14 марта 2018

2018 год: задача — выжить

Эксперты на «Аптечном саммите — 2018» рассказали, почему в этом году будут массово закрываться аптеки и на что будет похож электронный рецепт

7702 просмотров

10 февраля 2018

Фирменный стиль аптеки как эффективное конкурентное преимущество

2119 просмотров

28 октября 2017

75 % сотрудников аптек, опрошенных «Катрен-Стиль», не заметили последствий запрета на продажу спиртосодержащей косметики

1851 просмотров

24 октября 2017

Продажа спиртосодержащей косметики в аптеках опять запрещена

2618 просмотров

21 июля 2017

В тесноте да не в убытке: нюансы организации маленькой аптеки

Владимир Давыденко о том, реально ли открыть полноценную аптеку на сравнительно небольшой площади, какие нормы при этом нужно соблюсти и чем придется пожертвовать

25196 просмотров

14 июля 2017

Роспотребнадзор продлил запрет на торговлю непищевой спиртосодержащей продукции

2285 просмотров

12 июля 2017

Аптеку будут лишать лицензии за продажу лекарств сотрудниками, не имеющими фармацевтического образования

3595 просмотров

8 июля 2017

Светлана Воронцова: «Аптечный бизнес — это игра»

Директор сети аптек «Апельсин» о правильном позиционировании и продвижении аптек

5731 просмотров

15 июня 2017

В Москве хотят отменить торговый сбор для больничных аптек

1091 просмотров

24 мая 2017

Из-за допингового скандала продажи мельдония выросли в 2,5 раза

1544 просмотров

17 мая 2017

Банкомат и терминал в аптеке: это законно?

Самвел Григорян о том, имеют ли аптечные организации право сдавать площади в субаренду

5823 просмотров

16 мая 2017

Минздрав просят разрешить торговлю спиртосодержащими лекарствами через интернет

1411 просмотров

26 апреля 2017

BIO Formula — натуральные БИО-маски плюс сыворотка-сияние для лица

Косметика для ежедневного ухода за кожей лица, высокое качество по доступной цене!

3523 просмотров

4 апреля 2017

Розничный ритейлер «Магнит» планирует открыть собственную сеть аптек

1836 просмотров

30 марта 2017

Кассовые сборы

Екатерина Филиппова о принципах мерчандайзинга для прикассовой зоны

8993 просмотров

30 марта 2017

Запрет продажи спиртосодержащей косметики в аптеках продлят еще на три месяца

2126 просмотров

28 марта 2017

Анатолий Тенцер: «Доставка лекарств на дом фармацевтом — рациональная идея»

Директор по развитию «Катрен» о спорных моментах интернет-торговли лекарствами и возможности интеграции сервиса Apteka.ru c доставкой товара на дом

5607 просмотров

23 марта 2017

Александр Колодяжный: «Снижать цены было неприемлемо, и мы придумали решение»

Генеральный директор нижегородской сети «Рубин» рассказал, как в честной конкурентной борьбе ему удалось победить дискаунтер и вернуть покупателей

5051 просмотров

3 марта 2017

Утверждены ограничения по объему тары для спиртосодержащих ЛС

2441 просмотров

28 февраля 2017

Доставкой заказов интернет-аптек займутся курьеры-фармацевты (скачать проект правил для онлайн-торговли ЛС)

2993 просмотров

21 февраля 2017

Какой из вас фармацевт?

Екатерина Малинникова разделила сотрудников аптек на 7 типажей, подробно рассмотрев их достоинства и недостатки

6046 просмотров

8 февраля 2017

Фармацевтическое краеведение: винт, такса и копытная мазь

Подборка аптечных курьезов из дореволюционных газет 1890–1900‑х годов

4822 просмотров

7 февраля 2017

Все препараты с домперидоном станут рецептурными

5014 просмотров

2 февраля 2017

Изменения в инструкциях по применению ЛС: новые требования за январь 2017

2886 просмотров

1 февраля 2017

Маркировка лекарств на первом этапе охватит 10 % рынка ЛС

2638 просмотров

26 января 2017

Спиртосодержащую косметику нельзя будет продавать в аптеках еще два месяца

2396 просмотров

24 января 2017

Росздравнадзор будет проводить контрольные закупки в аптеках

3050 просмотров

23 января 2017

Минздрав выступил против продаж лекарств в супермаркетах

1432 просмотров

6 декабря 2016

Худо от добра: когда витаминов слишком много

Егор Баторов о причинах и проявлениях различных гипервитаминозов

123583 просмотров

17 сентября 2016

О чем думают в сетях

Самвел Григорян о мыслях и планах руководителей аптечных сетей, а также о том, что из этого следует

2215 просмотров

27 июля 2016

А ты такой холодный...

Самвел Григорян о проблемах хранения лекарств летом, консультирования, транспортировки и ошибках, которые допускают аптеки при продаже лекарств в жару

25482 просмотров

25 июля 2016

Лето на полках: правила грамотного мерчандайзинга

Екатерина Филиппова разобрала по полочкам технологии летней выкладки, которые поднимают аптечные продажи в сезон затишья

9515 просмотров

11 июля 2016

Юмор по рецепту

Самвел Григорян о том, можно ли разбавлять аптечную работу шуткой и в какой концентрации

4670 просмотров

20 июня 2016

Гомеопатия в аптеках: как это продавать?

Какие ошибки допускают фармацевты, работая с гомеопатией, и следует ли спорить с покупателями о нетрадиционной медицине

6243 просмотров

19 июня 2016

Порой нестерпимо чешется: покупатели с аллергией

Екатерина Малинникова о том, как грамотно проконсультировать покупателя в сезон аллергии

10494 просмотров

7 июня 2016

«Я не знаю, как действует это лекарство»

Екатерина Филиппова о ключевых правилах аптечного сервиса и о том, какие фразы ни в коем случае не должен говорить фармацевт

4799 просмотров

1 июня 2016

На нет и суда нет?

Екатерина Малинникова о самом эффективном и простом способе работы с возражениями

17201 просмотров

25 августа 2015

Портрет на аптечной посуде

Самвел Григоряно музейной ценности альбарелло — старинных сосудах для хранения лекарств

2639 просмотров

23 июля 2015

Молочные зубы

Факты о молочных зубах подобрала Тамара Тыринова

2397 просмотров

15 апреля 2015

Психосоматические заболевания

2420 просмотров

15 апреля 2015

Курение

1586 просмотров

21 ноября 2014

Аксиомы продаж: правила продажи аптечных товаров

Николай Мортиков о ключевых принципах аптечных продаж

33034 просмотров

16 ноября 2014

Аптека, улица, фонарь

Самвел Григорян об истории известного стихотворения

8594 просмотров

1 июля 2014

Эффект плацебо

2113 просмотров

16 июня 2014

Нововведенные

Николай Мортиков о том, какие сервисы способны повлиять на уровень продаж в аптеке

2223 просмотров

25 декабря 2013

Долголетие

1433 просмотров

5 декабря 2013

Лунатизм

6590 просмотров

8 октября 2013

ЭКО

ЭКО

1286 просмотров

30 августа 2013

Нестандартная ориентация

2609 просмотров

8 августа 2013

Вегетарианцы против мясоедов

2067 просмотров

14 мая 2013

Эти глаза напротив

Татьяна Рябцева о том, как видят мир наши питомцы

1930 просмотров

11 июля 2012

Do you speak english?

Татьяна Рябцева составила ТОП-5 самых распространенных языков мира

1152 просмотров

Комментарии
comments powered by HyperComments
Регистрация на вебинар Приемочный контроль лекарств и медицинских изделий с учетом требований правил надлежащей аптечной практики

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных.

Спасибо за ваш отзыв!
Ваш отзыв отправлен и появится на сайте сразу после прохождения модерации
Спасибо!
На вашу почту отправлено письмо с инструкциями для подтверждения регистрации.
Ошибка!